MagicAndy

材料
3 @4 L8 K1 }# g) M1 \2 T' Z. l5.39.217.775.39.217.77# ]& x$ X" j  X- Q
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
: Q' N, |5 z9 U/ k; R; D2 A' a1 f

9 l- L; L" k6 h1 b$ }2 p# k& U3 U5.39.217.77- V8 h+ b3 j9 r, h, Q8 z

  X6 t5 N7 p! m- ]2 U醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 S. F3 S# X4 p  B
# i4 n: m+ j; V# l  l( a- M
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
* h, ^" S0 d; G
: P$ L: j% M: [5 h# V3 l2 q5 Utvb now,tvbnow,bttvb
  v6 [8 q; I( p/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
1 _6 m) K$ Y- z1 g8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B( X) ?2 r. M6 u9 q- I* ?  ?9 c韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
8 ^3 G5 r. h6 m( x+ f" e: R0 B6 {5 R
2 N2 j6 \: M! ^
做法
1 p9 z$ @8 ?9 y  Y* V0 U1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
2 K& ?( W* }0 ~! D公仔箱論壇2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
9 b% h2 @2 ~8 e# ]2 D5.39.217.77   菜葉，切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 {6 G. }" U# i6 T- h5 R0 r
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
( U$ e; ^" W+ H) D4 ~公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k' E5 M3 N; a5 J6 M
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料
+ r- J* c% k# g! V1 }4 `tvb now,tvbnow,bttvb* E! M7 a$ S+ v/ F  m4 K5 X* j
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
# q6 M3 k$ w, G& d% ]" |  Ztvb now,tvbnow,bttvb% `' Y% E0 v+ i( W1 [& o
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; k* `4 X; _  Y* V- G% u, r" U

( t$ u) ]* C7 C
5 P# L/ o# z- Y芡汁 % k4 P- g0 ]7 `$ b( L

  E1 i8 Q7 \+ |! ~. u  Z8 b8 b粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
+ I5 {4 N* S; D6 e1 Q5.39.217.77公仔箱論壇$ I& T3 V8 C4 G, k4 |
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e) S7 j  [/ D5 W* n; y: H

" s& {; D; l0 S4 i6 h9 U% x5.39.217.77
+ q( U4 ^& X, P4 b, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 X) s6 t: U3 y
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; ]4 G" J* M! L, u4 D4 ^5.39.217.772.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
- @, u, F4 L+ f, ]4 i; |tvb now,tvbnow,bttvb     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
) p+ W) X7 ]1 `& [- h4 ^: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B" @) p" m# H' G! i& U4 Vtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
0 K: c# C- ?: y: P7 a1 j* M3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" O0 X, w1 n' l- s9 m, O
5.39.217.77) E, v, _6 z3 ~" e' z1 g( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! Q4 D0 D. Z& v
芡汁公仔箱論壇0 k# q# z2 E! p

+ j7 A! }' o0 a* @' y9 i3 Q葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
6 f1 g" I% i8 C! P, E1 t+ a" Z/ t" H公仔箱論壇% X4 w  v, U# ~' J* z8 Z
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
* a5 n' s! v6 W( Z5.39.217.775.39.217.77" t. ]  k0 N: v1 ]1 [# g$ e

, O. T- [: D3 }, F- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.777 k/ r$ u+ W1 \0 G& j! I

) W& F; }4 ~4 L: `  C6 z5.39.217.773 W- K- E. q, u1 k8 @* {  }, m

7 ~; t8 ?, M9 R4 K" V5 z7 m; Z( o1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 5.39.217.77+ p- u; w$ p  R, d4 t
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在. T4 d. \& R; [$ }' W9 t
   天使麵上。

MagicAndy

材料
9 u6 `& m2 k6 E& a& U" U, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D' G' E  t" P' B8 c2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用
) }) G$ j3 J3 h) |: V& D  D5.39.217.77
: E  h( v* D: v; q3 x+ C5.39.217.77
6 v$ W9 f' a1 G$ z- u8 f# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {/ s  N  P& w  T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ \5 ?+ s) I3 [
tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 j6 x. t3 r/ @! J% B9 }% w) @. i3 B
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙
* z" V8 J1 O4 ?% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ A0 ?5 a' T' a+ C" ?
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙2 K5 q  w. I' K5 c% |6 V" {6 u
$ D) _  |0 ?  e  g

7 r( X: E9 |4 T1 x  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.776 X3 U% V9 j" U( m- C

* @7 W& a; L$ z0 S1 z9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. [! F' k7 d3 ^' s

4 {; J' Z$ Z3 m  P; u2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
- ]) j2 }: B! _' G3 x# x2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
1 j% i7 y7 D$ ^0 }; @; D9 b5.39.217.77    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料公仔箱論壇" @# p/ z- ^6 A7 K+ x
tvb now,tvbnow,bttvb* g  I1 [2 Q! f' @! p
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb. f5 N3 j3 w7 i, Y$ z2 C3 u. J5 g

9 Y; j' |) A/ ?! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z" M, M% P$ N0 H; ?7 ?$ P& E
5.39.217.778 e4 I" e. A0 f; I( o: d7 F0 _$ i
0 \0 u  x" H$ j/ l+ `3 n" Z
芡汁
3 K6 k2 |: w" |: A# t% r5.39.217.775.39.217.77! C: E/ @& `; [
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& ]  Z% F2 c" Btvb now,tvbnow,bttvb: ~; w* I7 ]5 z: c+ {# s

2 a* {2 n( f; k- r* \5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇* z2 M- l4 y6 y% e
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb6 y" \! w% t% _4 c4 J" J$ x  L
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb& U; d" ^% D2 ~
! d( @* [% O8 R" y, O
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
. }+ |0 y. j: D0 I: G, O# d0 D7 ?. r: t% n: o# r

* G2 F/ }5 M' z7 E$ @5.39.217.77公仔箱論壇, M6 [- M! P! r/ u. s9 N$ f) J- u
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {" n( l  ]  m6 ?# g0 N7 O  c
" ^2 V$ O; D/ o  w
) E' w; c8 c/ V
蘸點用料 tvb now,tvbnow,bttvb# @* W& y/ g$ n7 j8 V! Y5 {
+ b3 w! k# _9 v6 ]- O; H
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
, M0 r7 t2 t- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ n# K7 W7 y* x0 y, S% |7 U. `
公仔箱論壇" C( e  [$ E/ W, ?+ {/ |
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 D4 \3 z4 J/ I) S
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
! U8 |1 B% J( [( m2 C/ }   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一8 p) z/ y7 _/ S5 c( j+ b
   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
2 _8 L) Q: p5 D- x4 s" n% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以5.39.217.773 ?! e8 B2 N& Q' O& E, @% w9 h  b; [
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
7 L; Y% L2 d) l+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ f3 N" X$ }& U# J# L雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
  |* @! M' q- T1 b' s) \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) t' l3 w5 Z. }  r
5.39.217.77; ?+ M/ @. x: \% J% Z

0 [/ u2 K; W$ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D8 W& f1 O/ u1 G# T
調味料
3 R6 r9 s& n: C; n* s7 g
4 k4 H7 m: G1 j0 d- Htvb now,tvbnow,bttvb水 500 毫升 [2 杯]
) k# `% T; ]) t7 l7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* P) C+ f! m7 T8 l* v: c; ?
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
" G( X$ P) I1 ~3 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h) x6 j" W5 ?! |' c& s# s
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
9 T) ?% L9 ?4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f! ~, Y- H# t6 A& x, R8 L# c公仔箱論壇5.39.217.77+ J$ Y$ G* ^' _4 N- r4 k
做法
, v8 \7 H0 y4 H- U9 L公仔箱論壇1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
! c" q- |8 j( P# h$ Z2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，公仔箱論壇9 o) H  N! r: I5 z9 ]* h% G6 |
    冷吃。

MagicAndy

材料; y2 Z2 ?: }$ k4 x8 Q% R

, E/ o2 ^% T) ]1 ?: H8 H1 y$ C豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
4 O1 }! b7 L( Y  m公仔箱論壇
/ S* I  {, N. c; Y7 l2 vtvb now,tvbnow,bttvb
2 n& o# ?9 g3 G# p/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: k" Z+ U, {2 y

  ]( a9 ]/ Z, ~, N* z' _5.39.217.77醃料 5.39.217.77" E' W* Y" H6 D1 \8 e  K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G! f  v( P0 Q5 g3 v: K( A9 P
沙爹醬 1 ½ 湯匙8 o$ i; f( G" A! g2 f
5.39.217.77/ v1 [% t6 g/ @9 b$ {% i+ U
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* D' m6 r2 l; m; T

7 R" D2 O6 {! k6 @+ j5.39.217.77黑椒汁 1 ½ 湯匙
3 Z  M) ^, W9 t7 `: Ktvb now,tvbnow,bttvb
) F, [: \, a- u- w) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 g" A, o: ]' A! c, q: N
做法
2 V+ O3 s) B, C6 Y: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
1 q5 d/ m$ T* _* t4 t: {2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 / r& b! M+ f& S
3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.
6 J  [' r; b( D( e8 O% [: y4 @% OYou recipe is good for me on this X'mas.tvb now,tvbnow,bttvb; K8 s* @% \7 K& V
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
2 e! Y! o3 s5 S+ y0 @! E, Y7 sThank you Andy borther.7 h6 [2 b  ?' D  H8 \$ y: T$ O5 G
You recipe is good for me on this X'mas.
  z& p) B1 k8 w/ @- c+ K5.39.217.77今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 Q+ F8 `+ j6 P( t! j, O
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉6 h; p( D+ s' W- v0 }, O( K; n
5.39.217.776 c7 p* @+ Z; @( n
材料
$ I3 B! o$ t% |! c3 m8 v3 d' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X7 x( l" F$ z5 a; R
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
2 k2 u1 v# Q6 j+ l$ M. {: n( F% q5.39.217.77
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5 C4 r2 s# X* W- \+ L- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 |& A& {# s& D5 }6 ~9 n2 B3 {
舊庄特級蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ {) f$ n! ?. @/ f
5.39.217.770 w8 k. Y1 U& ~/ b& Y/ ^" z4 I
: j) b7 c' r: N8 b! M
做法  `9 i& b1 n" I" U3 _$ Q
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
0 s* j+ P4 J+ }5 L/ |# `8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料公仔箱論壇3 a, O0 }1 M7 y& V
: x5 y. H! \" f/ H! {3 M4 x
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
# [) k- m, _1 c$ Y' j" i1 F" |公仔箱論壇
" j! L$ ^, {! }( n" ~公仔箱論壇
" Z- Q4 a2 n+ k, a) e' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ U. a/ c2 |# A# p" p! R# l: _
5.39.217.778 j3 Q% {1 @/ @3 i
醃料
0 m5 u: n# k% n3 b2 ^, i% z* Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 ~; S$ F$ L" r) j; C. ^$ T
特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量$ O  I. T7 ?$ ~" \, c, q5 W, B
5.39.217.77- z+ _- w1 ~3 m" S+ ?/ Z

( h& I5 o( J* E  a! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
  J3 g, k4 ~/ g7 J/ q* [* X$ l" k/ M2 n
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
& W1 s% q" h* ?! d- ^8 D/ l) a4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W; c" o( b) N" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙" d* Z( Y1 S7 u; k

" l1 s; L. C, q# @* q( H1 ?舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
$ K9 p$ x4 z2 x
2 S6 ?& k( y  ~, D7 a8 S! l公仔箱論壇
+ f' e7 D. a# b2 f6 S. Z做法
& {9 A6 y( z1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  牛扒與醃料拌勻。& J7 @* a3 G8 X1 |6 U$ y8 q3 J
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
$ _5 E/ U: R0 d, f' }7 ^( P( ]公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
1 b4 A! s) _- C* b. T* t3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。公仔箱論壇" Q0 B" _3 V: O4 u0 E7 R
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
" s1 x: p- y4 q2 ^0 ]tvb now,tvbnow,bttvb    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
2 B" }0 E) Q2 r3 w: ~tvb now,tvbnow,bttvbThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
' c( D8 g' k' |; t% C3 k3 v5 @: }6 M' @. B' \  I2 j  D/ Y
雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
, f* @) P+ Q( e/ _+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 C  H5 t+ s! _% J% ]% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* j8 R+ Y/ E, |7 i

5 M2 O# H8 @# Z* S. D6 R+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ |' I* e* j8 G" |9 t
醃料
3 q/ B4 i7 S0 e: {- H  X- j! g公仔箱論壇
+ X# |% `$ `1 p  l& O0 O9 y) ~; U5.39.217.77香茅醬 2 1/2 湯匙 公仔箱論壇3 T* o; [" T0 W6 G% h4 y3 o

- @4 y# g9 o/ ~" g, x5.39.217.77公仔箱論壇+ u. ]# F( a6 I* q# m
做法
" J, f( O' i9 V& Y1 e1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
) G  @, ^0 o) D8 }# U5.39.217.772.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
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  h- K, D3 g5 z) B0 S% ztvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。