骨香鎗魚球
* {- Q2 K' @ H% O1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 S4 d2 o6 C" O: L$ _% x' w
材料﹕
) {: [8 Z" }1 K% ?) H( w(一)鎗魚1條,約1斤4兩
5 M0 y" N0 l' a4 B* Q! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)蔥白2條,切絲
0 q! \3 q0 z% q; s8 G3 [5 Ltvb now,tvbnow,bttvb(三)薑花5至6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P1 [ u, f( Y- y; U e
(四)甘筍花5至6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 y: p7 B" C; u) L/ _+ C
(五)油1湯匙
7 i+ f% q$ K7 `, n# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x, t" N n: b6 U) ?0 h# X調味﹕
( y4 X# q3 O- |) d1 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ N( U8 r6 ? b9 Q8 U5 ], W
調味料:2 ?1 N+ A: p7 B
(一)鹽3/4茶匙
* r$ @- M, {4 ^ w; \2 f1 Z0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! Y$ g' @- `. E l
(三)胡椒粉1/4茶匙, { j; z0 O/ f& Z! N+ v
(四)雞粉1/2茶匙
' y; A5 `' z7 o K6 q+ u) s(五)蛋白1隻
9 b8 k2 F: s3 ~9 y7 ~( q5.39.217.77公仔箱論壇, }9 \) T) T( H( @1 g
獻汁:
9 w/ o0 q/ i; \7 F8 s( i8 L* i% Ntvb now,tvbnow,bttvb(一)生抽1/2茶匙
! s# m! L$ E' C+ s7 X3 i4 G公仔箱論壇(二)鹽1/8茶匙公仔箱論壇& P6 |, G5 p5 ?/ G- J* S
(三)生粉1/2茶匙
8 y" A8 ^4 O5 ?6 G" W+ T(四)水1/3杯5.39.217.77# h/ N) ]4 u. Y8 `9 [6 d
( e, I, k4 l& n1 u0 N1 K脆漿:, D: t1 H: ?, W h) M9 Z
(一)麵粉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) W# o3 V2 b9 _
(二)生粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f/ |7 O! M- }0 v% H" ]
(三)粟粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" K$ m1 C+ L6 z$ o
(四)發粉11/2茶匙
+ ]. Q5 A* R& v5 W. B" o3 }6 j5.39.217.77(五)熟油2湯匙公仔箱論壇# F6 `, U2 v6 ?7 y' H- s
(六)鹽1/4茶匙
. `4 [" z0 j7 q2 L公仔箱論壇(七)水1/2杯
* ~3 K/ G9 E S0 a- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)剁碎芫菜1湯匙
/ b4 h+ g# ^+ Y3 \5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v I2 f4 j4 p- s+ m
烹飪方法﹕) b. n$ n6 P/ T A% r
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。8 q6 u5 ?8 W @ y* O2 M
1 d- e0 _4 v/ U# v+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( b! k, Q% R5 E* H( j- |. x: z, K
湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 f# m; b# c( Z- B
。
2 A9 g- H' s2 ]) [' Dtvb now,tvbnow,bttvb
: Y9 M, o* L6 l$ }& M- z x* {tvb now,tvbnow,bttvb(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, s+ j6 F" u' e: Q M2 M
油內炸至金黃色,上碟,備用。8 A: w9 N- P2 u% e9 \
# c4 L8 {/ N9 U+ X% z* ^3 z5 Z2 W公仔箱論壇(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
' Q& q0 Z$ Q/ u& q& d( ktvb now,tvbnow,bttvb魚球則排兩邊,砌成一條魚形。; Y6 d* m3 |% H, q, F& ^
" C1 ]& _: @( ~& `; V. ]& y8 s(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
2 {! k* b, B! z. S1 u. ?- f$ P& x# i- o公仔箱論壇漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
* | d% W5 z# |9 U# r1 @3 atvb now,tvbnow,bttvb脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |