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油炸牛肉飽  
; z& [8 N8 ?  o3 }
$ ~$ U: n  w! V5 `3 m7 i 材料﹕
: n3 H/ Y3 Z: h1 r$ `  {' ^# k公仔箱論壇1.筋粉四杯半
+ N/ L3 C5 H  p, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.發酵子(即依士)半安士
7 {, }: Y' [% N9 {7 y  R( qtvb now,tvbnow,bttvb3.溫水半杯公仔箱論壇! W$ k3 a& H6 x* ?/ [( b5 N
4.凍牛奶半杯
# e2 u) Y) z  H! z2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.牛油四湯羹
. z  z! W  a- x7 L2 H" m- S5.39.217.776.糖兩湯羹6 \% K, ?$ n! V+ a' f; D

: q" P3 M9 [5 _; K, k$ X$ k公仔箱論壇餡心:公仔箱論壇  [7 |8 R/ k4 g) W8 s
1.免治牛肉半磅
5 R% p3 Q0 L. B& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲老雞蛋兩雙
! N8 e" `( k) h( j; i9 ^$ N3.洋蔥一隻切碎
& l$ ?7 j7 S0 x3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& J4 }' Z/ Z/ k) E$ g
5.胡椒粉半茶匙
9 i! ?2 X/ f9 {$ O8 u; v9 f2 P6.油兩湯羹炒牛肉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: z  T& e/ V+ h

4 P3 m6 i5 y% F9 v" k1 q2 h7 _! H5.39.217.77烹調方法:8 y7 J7 ]  a( _/ D; y# l
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內,倒入發酵子及半杯筋粉攪勻.待發至有泡泡,即加入餘下之糖,牛奶及牛油,再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻,用濕布蓋好,置於和暖地方,待發至雙倍份量,約需三四小時.# d8 P' _* |* v4 J
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?8 S) g9 z4 q0 a% B, q# l
2.將油兩湯羹燒熱,加入洋蔥爆香,再加免治牛肉,鹽及胡椒粉,炒勻後即可用.tvb now,tvbnow,bttvb1 N% `& E: k  E" |
公仔箱論壇' E) f: O# I4 x' A7 a
3.將麵糰分成小麵糰,將餡包入麵糰內,磋成兩端尖中間圓的形狀,待發半小時,即可用油鑊炸至金黃色.
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酸辣湯/ G5 h% b7 [) ^2 q; h1 z7 w
(北平菜)  # D. y) C8 E5 I
公仔箱論壇# v( v5 X# P. D, U; r9 E
材料﹕
; V' j5 C) u4 V  z+ r& w) x2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雲耳浸透切絲約兩湯羹
# i4 v9 A7 Z0 P' c" q  `. I) b/ ^2.豆腐兩塊切絲5.39.217.772 T4 f  j4 a! i9 Y5 O) S
3.雞血一小塊切絲約1/3杯
' ?3 X( o* [1 z5 F% T6 H. s3 u/ Z4.冬筍一兩去殼出水切幼絲) a7 E3 t/ s* b9 ^5 K* {
5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲
" ?- c4 ?2 @) p! \  m( f, C$ e5.39.217.776.豬柳肉二兩切幼絲5.39.217.771 V% A+ T) Z' P
7.雞蛋兩隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' T  H6 l) u/ K( `6 R  S. {4 |
8.上湯六杯5.39.217.77( d$ J( x% J7 {
9.薑絲約兩湯羹
; {! u! e7 |4 z3 Y# z+ Rtvb now,tvbnow,bttvb10.蔥絲約兩湯羹
4 O* {! h: D8 i$ |, b. l+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]+ m) e' @, i6 ]3 Z" n' }
公仔箱論壇! f# M! l# P9 A3 L# _4 Y
調味﹕5.39.217.77$ a, r+ N4 y" |
3 |- R5 Z5 Q' j* E- f5 [
醃豬柳肉用料:
7 J6 C! z5 u* X. \; I8 l) b& n! w1.生抽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v; }8 i+ D; J% y
2.生粉一茶匙
% l' r# E: W* p+ w- ^tvb now,tvbnow,bttvb3.麻油1/4茶匙公仔箱論壇8 h1 y4 X5 o; y  Z% I5 M

. O) W, c0 L3 l5.39.217.77湯調味用料:
5 J+ B1 J4 S$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老抽一湯羹
* G! T6 x9 f/ }' l1 ~# N* t2.鹽2-1/2茶匙(如用罐頭雞湯或雞精則可免)
0 V# N1 U+ v/ f  ytvb now,tvbnow,bttvb3.浙醋三湯羹
( y( F& y# [7 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.古月粉一茶匙, x. l% y* O: Y' X
5.麻油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: a8 O; D$ x$ p1 P6 j

! C* h4 z/ v2 w公仔箱論壇勾獻:- C& p3 A5 s; t9 g* ^" T
1.生粉三湯羹加水三湯羹
$ |, F% z) P+ Q( ]) F% K6 B3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, h) @1 u7 R2 K: p" _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p* O1 ^6 c0 _; W  ]
烹飪方法﹕
- D# [2 u7 d* Y. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘.
7 a/ ^1 i6 a4 Y+ g1 S5 l5.39.217.776 l& m8 g; Y2 Z" T, D' a2 Y' _( A
2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘,即將雲耳,豆腐,雞血,冬筍,冬菇絲加入,再煮兩分鐘,即加入生粉水勾成薄獻.tvb now,tvbnow,bttvb( O/ F; _8 h! P% W  e% M

8 r+ r6 O4 B$ I5 _- G% G6 z3 Q7 a公仔箱論壇3.將雞蛋打勻,待湯滾後離火,加蛋,即刻攪勻,即倒入湯盅內,加入薑絲,蔥絲.
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^:)^ 正!正!正!^:)^
翡翠龍鳳卷  . V, {  ~7 \/ s) Y8 w& ^9 I/ a
5.39.217.77$ n3 ?0 a$ ~) m
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb& z, @# ?, T( U: A
1.中細蝦一斤(連殼計)
, t* n$ a9 ~6 _6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.三分厚洋火腿一件公仔箱論壇9 L6 D  D/ G) P; E9 V4 {' `1 R
3.菠菜或白菜半斤(取菜葉用)
7 e: `! P$ d7 K! o公仔箱論壇4.春卷皮四張
3 N7 O2 @8 M' z: X2 I公仔箱論壇5.油鑊
& ?9 j8 V) h6 ?+ ?! Y公仔箱論壇5.39.217.776 u* l: d; H$ Z

2 J/ x6 A; Q$ ^' S- t. F  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味﹕
% \0 _7 T  \# W: O2 h% A# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R7 Y$ }- {) L$ x* M! p6 o, D5 p3 f$ X7 p! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦調味:5.39.217.777 E8 E6 u1 n7 m+ u
1.鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" W) d$ P' k
2.胡椒粉1/4茶匙
+ c2 W" w1 y. W" X/ m( Z  D3.生粉二茶匙
* _& t. u% u: B; V6 r! o9 G. b3 c4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白一隻
" P. Q4 q3 S! R6 {! xtvb now,tvbnow,bttvb5.麻油三滴公仔箱論壇! r2 K. j4 n5 ~! C: h5 ]

1 Y  \5 s' |/ B  A0 p( y* I# I5.39.217.77烹飪方法﹕公仔箱論壇8 M0 X1 i9 Z* E0 N# Z6 Q
1.蝦去殼,用鹽水洗一次,再用清水漂洗兩三次,抹乾水份.將攪拌機之風車刀裝上,蝦放入大隻玻璃盆內,即用風車力將蝦攪爛成蝦膠,祇需時三十秒鐘,然後將調味加入,再用風車力攪三十秒,即可放入雪櫃內雪兩小時.5.39.217.773 K5 c; O; O' _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 ]- B0 W$ l: L# |' z" q) {
2.將三杯水倒於煲內煮滾,加熟油一湯羹,加入菜葉滾五秒鐘即撈起,隔干水份,亦用風車力攪爛,加入蝦膠內攪勻.; h( g0 \! l6 ~6 d. }2 }

  a. A, ^8 `7 M0 x3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊,然後將火腿切成三分闊,排放於蝦膠上,再用少許蝦膠舖蓋火腿之上,提起春卷皮一邊,將蝦膠捲起,成一條如腊腸之長卷,用雞蛋將開口處黐穩.依此方法將其餘春卷皮包妥.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& n2 X1 ~! s# o/ z

' _) i6 S# C: atvb now,tvbnow,bttvb4.投入中火油鑊內炸至金黃色,約四,五分鐘,切片上碟,可用生菜絲墊底.
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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^
蘋果布甸  tvb now,tvbnow,bttvb- W. g- m" M. t1 s4 a

3 L& ^) ^! n% \/ X0 c; b) h$ E2 w 蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道,小朋友又多一個健康小食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 Z* X4 d6 W% k3 E% \8 u( I
材料﹕
4 Q: \* N  _$ K9 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* g" \# U% y- V6 c4 w4 G
布甸:
3 e$ `- x/ B' \/ d5.39.217.771.牛油4安士 5.39.217.77, M6 Q' o4 g/ ^- q/ z
2.黃砂糖1/2杯
- j# z' q0 ~3 F% F/ N% htvb now,tvbnow,bttvb3.蛋黃2隻
3 }* |8 W+ H1 V6 ?" h公仔箱論壇4.麵粉11/2杯
7 Y- }) F) U7 r- h# @; G/ B% F5.39.217.775.梳打粉1/2茶匙
4 M5 s2 f; c; @, @9 y  Ltvb now,tvbnow,bttvb6.發粉1/2茶匙
! ?- _, k1 u8 q% d公仔箱論壇7.玉桂粉1/2茶匙 公仔箱論壇$ b8 N' I% Y5 ~8 H/ V
8.糖膠2湯匙,加水2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" y$ Y' j% a6 ]! l$ X( y
9.酸奶1/2杯 5.39.217.778 @  M9 C' l. H7 a) ]
10.蘋果粒1/2杯 6 I4 Q% _. O0 v" d5 f
11.橙皮磨幼1湯匙
# {" U( W! p& `: e5 w公仔箱論壇
0 p% l+ F  d$ ^$ @4 @5 F3 {8 e檸檬汁:
% |4 D) ?. W4 L! R) x) B. _* k( d# `5.39.217.77& e6 e8 i1 E) X% S2 Y
1.冷水11/2杯
! i( O/ L7 Q$ T5 D2.檸檬汁1湯匙 公仔箱論壇8 Y: a! ^: w7 \) g
3.糖1/2糖
4 H/ w6 U; K: I2 C: g; g公仔箱論壇4.栗粉11/2湯匙 公仔箱論壇: I& |3 e- |/ m+ J/ D$ p& K5 b
5.蛋黃2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* Q3 ?( W0 ~
5.39.217.77" a( t# N0 ~2 C/ n+ k; P( z
製法﹕
7 U! N* m+ ~* ]4 r5.39.217.77布甸:
3 X9 c0 @9 Z) C9 P" D8 D7 d, G
; K/ N: s2 C4 x, ^. e: _公仔箱論壇1.牛油與黃砂糖同攪勻,即加蛋黃。 5.39.217.77& h+ m* L- o  l+ y8 p) b
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻,與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。 5.39.217.77% m8 k1 M8 a# V; Q* {% _+ h
3.預備焗盆一隻,先用一紙蓋於盆底,倒入麵粉成分,用大火蒸1小時,吃時加檸檬汁。: V5 p% ]7 q5 y2 @0 {* B
公仔箱論壇9 }5 o: d/ d+ {) b
公仔箱論壇4 r, Q- B- }2 A
檸檬汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x7 B5 m# x1 @/ D9 `

/ [1 h0 Y( y2 g/ l& H7 z4 k8 B公仔箱論壇1.將水11/2杯煮滾,栗粉加入少許水,攪勻,倒入滾水
& H7 W+ ~0 ^( t' T) gtvb now,tvbnow,bttvb2.中,加檸檬汁及糖,最後加蛋黃﹝加時必須離火,始能將之加入攪透﹞。
- E; v! H  ?# a5 d8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( s/ _0 C% Q9 b  K4 W3 l
; D& O- h* M% n9 b
附註:
7 b% X+ @) W% z1 |+ E: J& ]可在布甸面鋪上朱古力粉。
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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<
材料公仔箱論壇7 T- \8 K. j% x

; U. }. w1 M+ Y, Y5.39.217.77中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾],荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩],蒜蓉 1 茶匙,蔥 1 條 [切段]
7 ?7 j+ f# i, p5 ]9 F0 _5.39.217.775.39.217.77  B# B  E) _' @; t+ M

* ?2 W2 w: p8 l' v: m5 {( c
; P" ?/ P/ P: |( Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 A4 _/ r, O* ?
醃料 5.39.217.773 P( D. U9 Z3 Y4 L# m
tvb now,tvbnow,bttvb; @$ k) d) T& Y5 j: ?: r
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,胡椒粉 1/2 茶匙/ w& o/ n9 y; A' \

5 a8 e# v9 N' d0 r芝麻油 (混合) 1 茶匙$ z8 b. j7 x9 |* s1 p+ u" `

. |; b! A/ i! d7 s. s( I& w4 ]0 \
& z7 l1 U, P9 ^  o; R1 M" ~( B1 A5.39.217.77芡汁
1 O6 r" s: \. @$ m7 d0 s2 ^公仔箱論壇
$ m# n1 n6 r0 T水 2 1/2 湯匙3 O- N( t7 R2 b
公仔箱論壇* {- T' ^# h5 p
粟粉 1/2 茶匙4 `0 |! |. |0 ?

# w' D6 k& v2 E' x  s& z$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙
& [5 z) Y( V" V) o2 F" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l) K/ w+ ]: d8 h公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙8 @, ?( ~+ v0 B9 i+ O0 N  C) V
, z" B, {* H* m, [6 e% e

0 I. B* L5 r! M8 z4 G, Q做法
$ s* b8 Z5 p" N( g4 D( U, W公仔箱論壇1.  蝦肉與醃料拌勻。公仔箱論壇5 g7 T; p( {1 o  I) v. b; w
2.  燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉,下蝦肉炒熟,加入芡汁、荷蘭豆及蔥,
9 a0 j; m7 I' a6 R( u    再炒約2分鐘至熱透。
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焗釀火雞  
% d- S' D- Q4 p: F& c  j$ L! e; ?2 x: j0 q! s( a
材料﹕
* l; d" F: ?' L- m. {8 A+ ]5.39.217.771.火雞一隻,約重十四磅tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 g4 K4 ~1 t, K1 f% k! M
2.煙肉半磅
( A; ?: g; O; {. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西芹菜一斤
% J; V4 l3 h% Z4.洋蔥三隻
7 n0 c% f4 v# U6 H  u5.甘筍一斤
7 @& t8 {3 d7 B4 e/ {公仔箱論壇6.錫紙一大張公仔箱論壇0 G& v5 T  T; k

- R; o( m% I& x7 |( Q調味﹕5.39.217.77! m, J: G" s, Q6 R- M
tvb now,tvbnow,bttvb! m# o) _/ {" z" }5 |2 V0 |
1.鹽五大湯羹
8 o2 \+ d8 o) z% c* B" F) U5 d5.39.217.772.胡椒粉三大湯羹! P2 g. W- q$ _/ c0 d) `+ [1 M! o
3.白蘭地半杯tvb now,tvbnow,bttvb! ^# T  r7 S. j
4.牛油六安士8 @- a7 [& H1 V/ k

# h$ f% A3 w& E' W/ @. L5 u5.39.217.77釀料:
7 B3 h% \4 s/ E1 K2 y9 j: E/ j1.方麵包一磅半,全部連皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb' {, z2 K2 P( ?  f* x+ t+ }) |
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
1 c& l9 i; ?# o& y. ~tvb now,tvbnow,bttvb3.鹽二茶匙5.39.217.776 H7 r/ Z# Y! V# v
4.胡椒粉一茶匙. @/ i7 K  y" y4 I. @& ~, d
5.糖一茶匙
" R2 ~* y5 P1 t0 i% J" D+ M公仔箱論壇6.西子(sage)一茶匙半
. Z5 B# t8 t0 ~" I6 T$ O$ N* h6 j9 N7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. R8 Q! x) n. J) n
8.牛油兩安士溶成液體用
- j# x0 N6 r* m) ^/ U8 l: ^( A5.39.217.779.西芹切幼粒一杯+ t0 M7 z$ R" G- W0 O* i
10.熟栗子肉切碎一杯半
& x1 ~, F. T4 q% z6 C" t4 k6 b11.水酌量
* J; y3 i9 h& [0 H4 R: R公仔箱論壇12.火雞潤及腎全部剁爛1 K9 X. j( Q5 y6 @) y* z# g* A& |5 r

, i! g, l! _6 S5.39.217.77烹飪方法﹕公仔箱論壇. D: U- F1 d2 |% |0 k# n
1.鹽及胡椒粉同混合,搽勻火雞之內外.再用白蘭地搽火雞肚及外邊.醃一小時.火雞翼要切去.
1 V2 L& d+ T5 Z# ^7 r  N/ C0 M4 h5.39.217.77
% H6 J4 A3 o: p) V! |5.39.217.772.開始製釀料
7 g1 u# j9 _: y5 F& W7 F先用水將麵包浸透,然後再將麵包渣乾水份.
# d6 A0 ~  v- K7 C7 a8 F用牛油三安士爆洋蔥粒,加入火雞潤及腎,繼續炒香.即將栗子,麵包及鹽,糖,胡椒粉,西子,肉味香料粉,及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡.
) J0 {$ U& v; w/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  q2 a$ n* |- K# }$ ?, u9 E9 }
3.將釀餡釀於火雞喉部,將喉部之一幅雞皮包住釀餡,用針插穩.
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1 j$ Q" n% A4 l7 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將芹菜,洋蔥,甘筍切粗條塞進雞肚內.
7 S( t* Y' u1 k7 c, h1 ^1 s* a7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T2 L8 r. C, L, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將火雞用錫紙包好,置於焗盆上,胸肉向上,煙肉鋪於胸肉上,用錫紙包緊.
7 m7 ?' F& o$ a6 m! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X2 O9 \& n! G; Y0 X: P, l4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用四百度火(煤氣約4字)焗六小時,但在最後一小時前,可將錫紙除去,煙肉除去,再焗一小時,務使色澤呈黃色為合.焗好的雞即有燒汁流於盆中,可以用作燒汁.又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食.5 Q/ M5 h* l: [9 i5 _4 V6 H# Y; z

' H" i3 a* n1 L4 D+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附註:普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算.
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thx
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蓮茸芋棗5.39.217.77# _# k3 w; ~8 L
(四川菜)  tvb now,tvbnow,bttvb. l# u+ C$ B6 b

: k+ i. y  \- X/ s3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% F  H# H" M+ P) v: g
1.荔芋一斤
, j8 v6 X) G0 z  x: z7 q8 l9 e% x, b2.生粉三湯羹,用滾水三湯羹倒入,搓成粉糰5.39.217.77: v, w5 P2 O9 U
3.油兩湯羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 j6 k/ ^9 X) c# j
4.糖四湯羹
) T2 ]6 P% T' m. u3 s. j7 F5.蓮茸三兩, s7 z0 H" v: c
6.油鑊
# u, C) N- I$ V  x* Y2 n. U2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " C6 y$ T* K! r( A0 v8 k
烹調方法:
; V' w6 }: M+ A- P/ q1.荔芋去皮切片,蒸廿五分鐘,趁熱用菜刀將荔芋壓成茸.
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+ g6 \" T& b0 n  v0 y! [公仔箱論壇2.將粉糰及油,糖等搓入荔芋內,搓勻為合.
7 a0 o. |% F4 s4 [( V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: t5 \  O- v' V. d2 n6 f( x4 `
3.將蓮茸分成三十粒,用芋茸將蓮茸包成棗形.
: r; e. |! O. z( C5.39.217.77公仔箱論壇  k- I; E. h. n) {1 @/ s
4.將油鑊燒熱,約二百度華氏,將芋棗投入炸至金黃色即合.
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材料
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日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]
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$ T4 Y+ l- n, ?% h, {8 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q$ W. y6 P' e2 J8 L4 n: a7 P

( P/ q* v$ E1 ?7 m$ H0 R1 qtvb now,tvbnow,bttvb6 r$ M7 g; W2 z, {% J
醃料
8 Z; P% H8 f1 p  M9 n公仔箱論壇- H2 s9 t0 z% w: s3 N0 D* O9 _
鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意] . Y0 T: W9 ?& H+ u

% y3 L! t, W6 [7 H' c" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T5 K1 w# [, `4 q. W5.39.217.77調味料
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舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. J( _2 r% l$ A( e, M

9 W8 a, `6 S# N( b- D0 Q) Q, f+ ?" ~5.39.217.77XO醬 1 1/2 湯匙
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& n: A& G6 Q& x  Itvb now,tvbnow,bttvb做法
/ P" g+ A7 s7 x% L! T  Q1.  龍蝦肉與醃料拌勻。5.39.217.77* K* T& Q4 Q7 p3 r$ K
2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒公仔箱論壇6 {& }  j2 m8 e" Q2 Y8 H
    炒約2分鐘。
7 E9 M, w/ [0 R9 f3 i5.39.217.773.  加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。
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骨香鎗魚球  
: V; @; `# B3 v- {5.39.217.77公仔箱論壇! n' s1 x3 @  r
材料﹕5.39.217.774 l  l+ m" z' |: |, Z# h* O; i
(一)鎗魚1條,約1斤4兩
! ]* b" _3 k& r7 ytvb now,tvbnow,bttvb(二)蔥白2條,切絲
' o) ?6 n2 X6 B公仔箱論壇(三)薑花5至6片
9 p% ^" y2 n: ~公仔箱論壇(四)甘筍花5至6片( _1 D3 b3 u; @/ n
(五)油1湯匙
5 }; |& E0 W3 h* `' U5.39.217.77
8 y3 g% K$ c* v( O, t; Z' ]- d調味﹕公仔箱論壇( j- X* Y+ S8 Z2 d* M; d2 O
tvb now,tvbnow,bttvb: j+ t0 F( m+ e' N; F, M' d
調味料:
7 O: H& t% j9 X/ I4 `5.39.217.77(一)鹽3/4茶匙
# J. ?5 ^+ S. H7 V5 O(二)生粉1湯匙
9 q: ]; K& D9 r2 L, Ztvb now,tvbnow,bttvb(三)胡椒粉1/4茶匙
% ]7 X4 b8 c5 M% S7 ~(四)雞粉1/2茶匙
0 H0 L/ }9 J/ e" j. R; l' P, B5.39.217.77(五)蛋白1隻5.39.217.77! X4 s1 Z% i& a& Z1 b9 z! }' p
: {( }* P3 J" E
獻汁:公仔箱論壇; v( J7 t9 e2 d
(一)生抽1/2茶匙
! l: h9 @* |$ E3 Y2 ]% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 ~7 @4 s9 Z3 S
(三)生粉1/2茶匙" Q9 d7 [+ |9 f% K6 S/ V/ {
(四)水1/3杯公仔箱論壇* @% l! X  _# l7 L# ~
5.39.217.776 q8 B3 S* R9 ~, m9 D
脆漿:
6 h/ L2 n! S' m1 n公仔箱論壇(一)麵粉3湯匙
/ M1 v2 y2 ?0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉2湯匙
' }# D* ?* Z- I5.39.217.77(三)粟粉1湯匙
* x& V7 I9 i0 i公仔箱論壇(四)發粉11/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# U8 T! \5 c; B  _
(五)熟油2湯匙
: \% Q; s; c) A# X5 R  r  m6 S5.39.217.77(六)鹽1/4茶匙
7 g# Y0 }& L  r% F) D(七)水1/2杯
, d! q& s, S: a, s5 e" O$ z) @( P" U6 a5.39.217.77(八)剁碎芫菜1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 y; U- X. r- F9 u% k; B6 D3 p! ]
! e, w5 A  z" z2 D
烹飪方法﹕
  \. L) n9 ?, H# E" x/ U# ?7 s5.39.217.77(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。公仔箱論壇- @: f) X. B7 V. L
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {& x5 r+ H1 u$ R$ w- M
湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用公仔箱論壇# T' T) {1 f! J! x

' ~4 g  X6 n+ V6 c0 ~3 C公仔箱論壇; T/ x( h" Z0 `& |' G6 w+ X9 q
(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
: ]7 J: r* I8 T% v/ \5 r公仔箱論壇油內炸至金黃色,上碟,備用。
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(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
' l: Z9 ?  V/ j魚球則排兩邊,砌成一條魚形。tvb now,tvbnow,bttvb+ r, G/ W/ k+ H

9 [& Z" C' \/ H$ ^( d8 H  j# X" b(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
* V8 b$ T: y& I6 E# ~6 a! r5.39.217.77漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥5.39.217.77- o) }% m, f" b6 `+ _% o% Q
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘
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材料公仔箱論壇" o) w4 Q: t! b  u. Z( \

& i# C, N- e; h; |& ^0 n公仔箱論壇意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩],免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩],綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片],車厘番茄 5 粒 [切半]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- M% Y( M3 J2 W0 x1 j

7 _) I( J, n1 i$ W9 K公仔箱論壇
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w$ J5 ^$ A+ f9 _: s7 W/ @
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蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙,水 6 湯匙
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番茄醬 6 湯匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇; ^% T* Y: F1 ?' A" G- g

: _8 l8 J" l9 v. [, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o$ K% e) y3 N9 N- e公仔箱論壇做法5.39.217.77! B% q6 s, V- ?" f7 s5 q
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5 T6 w' q7 j$ v2 B
2. 用2湯匙油炒熟豬肉,加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘,下芡汁及
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