cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
& y  [4 b2 p+ v- T. I* wtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z  z) Q2 D  _" P# x! W& K9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.77( X/ T/ N% r. M) f9 {4 [% v
+ l! N! E+ Y% L* ]4 Y3 [" j) X

2 c2 f. C; Q/ K: v: a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X6 s0 y, G* s% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o2 W  H, h+ [/ e/ P
醃料
7 \1 D, I% z" r( @0 e$ G) l9 [5.39.217.77% [0 s1 s2 A5 a
舊庄特級蠔油 1 湯匙
. s8 t  e4 C- A- T6 U公仔箱論壇
* w. p1 r! z& e  y6 B; w8 g5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
$ ~6 P+ L7 g( O% K& A8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' S2 h( t# I* k# u. J3 J0 \# e
tvb now,tvbnow,bttvb' f; l5 n; q3 B6 S( X; Y
芡汁   [9 O  Y1 @; M) K  G# m1 {. B
tvb now,tvbnow,bttvb0 e* k, x: Y( C' Y$ e: Z! d# Q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
$ g1 g- H4 }+ T+ L  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S  J  I, `0 l6 Q0 D, b" z$ A$ V5.39.217.775 C( \( M' Q4 _4 ^7 \
做法' L5 z) c) ?. G! g. @
1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N' D( Q. e, g& \/ v5 Z7 H, V
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
( V4 U3 g) i; w# B( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
' {7 }% o# I7 A) e! \/ {3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
5 Y- D4 s4 v7 v  `tvb now,tvbnow,bttvb    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
- d/ u4 H" a8 K4 D: r2 jtvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

1 V$ z1 f: u% M. O) J. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" [* y% h* J+ R/ K: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- {$ G' c4 h" c5 f. Y- i
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
+ t9 w  V) v% z7 e! R) R0 z; P5.39.217.77豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
/ s6 o+ }0 Y+ b: E% Z5 b* k' M
& k  N) z! f8 I5.39.217.77
- `$ _' g( p4 q" ?2 Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb; E; x7 g& Y" B! \) w" J
5.39.217.77+ P# I; m, ?" f& P, s: T  z) C
財神蠔油 1 ½ 湯匙
+ R; J% Q8 w2 Y7 e0 P- p2 c4 |
" w0 `8 m& k# j; B7 A2 ]1 ftvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77' E" U9 \  Z( a

  R9 \+ ]; n4 q: P* I+ c3 j% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i( k' ~9 n+ h7 d- J. Vtvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^! n0 W1 Z6 a& ~( ]

% S; `  r) R* y* i: I糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
$ \. ?% R+ Q/ m- ]& v4 f3 ?6 W) N5.39.217.771 W- @! D# M. A) G: Q
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙5.39.217.770 H$ m4 @: |8 k8 y3 p$ q
5.39.217.770 e! F$ q% d+ J% F- _/ u

( f# {) Y9 S, |0 ?! `tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb) K+ Z. H9 b: Z
公仔箱論壇- }4 r! ?5 R8 d
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。' U3 R) X2 O1 W3 y9 [% Y9 t
2.  豬扒與醃料拌勻。
% p- N2 ~. S& X) F, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
( r) ?3 B9 l# D5 j/ t5 c. a' C4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
' q$ Y% Y) R, N2 h, W6 h( O5.39.217.77    進食。
: [0 f  x& Q* q' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ |3 D, J% o' A

& r1 B+ ?; R# x( z5 u2 c9 V5.39.217.77註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏5.39.217.77' Y0 a4 W5 t8 h# U6 \+ m2 I: r
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 [& }3 z  W& d- V" l9 X

9 C" E* r; x; f* S  b1 l. Dtvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# S" a% b4 d5 D# _( n

! q" H- s* d- t& N& l3 ]+ M* A; t9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A9 P$ n0 p: O; o. \: atvb now,tvbnow,bttvb& x1 v) p- ^2 h; q" K) ^

* \5 R. y: ?( X  K& I/ U+ h/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) V; A4 b2 i  P$ D) d. b4 G( Ftvb now,tvbnow,bttvb4 ~! w1 ^% n+ A1 _3 X6 E
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.77; s% \1 b2 |0 P3 a- m

) o# w! |- a; W* mtvb now,tvbnow,bttvb
+ F9 O; I0 T. C2 L# R. w做法公仔箱論壇+ C; \0 y. e9 m- L8 |
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
' I7 j( i/ X) Ztvb now,tvbnow,bttvb    [8安士/6.5兩]待用。
  o1 @  |  o6 w; X1 v  [* J2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
* g$ `7 m# u: J" l3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
( L0 y5 ~# I) W8 c# t5 V% h- K3 T# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作5.39.217.77" ~5 G" w9 Y' T5 u
    裝飾。& c4 w# H# q, Y, X
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎5.39.217.776 {# o/ i* |3 X6 }, X4 y+ }+ k5 e
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 s, r8 q/ p; ^2 H. l2 y
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
4 K, T& C2 E+ }& q5.39.217.77真係勞煩你啦^:)^

tvb now,tvbnow,bttvb" W  [, H4 J5 V3 R

2 `! Z% X2 U% N6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- P7 L  Q- J7 P# |3 U/ A0 K! L: j0 S4 h妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
  V1 W8 u# J! A0 b$ ]. h6 v
, R! ^0 k" v3 K: c. `5 ]tvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
# _) {! t" v! n3 e2 f5 X) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 h4 u/ v. S( R: D7 _" C
( c  r9 f  @4 e6 _# {2 l- o

& k1 I4 j  d! ~& H4 e  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 \( [! R3 r0 `
芡汁
, o( Q+ ~) _4 B1 B, ]* e公仔箱論壇' \! I. O7 C! n7 `+ l6 m
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 ]: j: |# I% `2 T$ F

  j" N9 F  c5 h8 }. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 v# I% J( c2 d* G; V2 P; z& E

* C) ]; w4 d- e' o6 U8 `- J公仔箱論壇9 O% p# H, a/ [* x
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, s7 s% F- }3 o$ }8 U# c" b, z$ M
1. 將魚扒拍上適量粟粉。5.39.217.773 o0 v9 r/ ~! h$ }. k4 M
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
- u' c& w7 @* B/ V; f5 C+ s! p3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
8 L+ r; D& d. c% u+ u5.39.217.77" Q' i0 }5 k' ?3 Y2 W& ]4 B4 _
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb- s8 L% G1 |* `/ m

* F$ \6 c5 e8 G2 g+ I0 u8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x# s; @3 t9 Z9 V' P1 X公仔箱論壇* s, d0 |' M; d" n; p8 b$ r

7 a' z" g" G4 |2 ~- d; b& V  W1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 + ?0 @6 ~! h8 ?0 k& W3 S, j
5.39.217.778 T) `& {/ ?6 G+ h6 L; D
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
7 P: K' a: z4 }( v) }- g5.39.217.77, ]; j6 w0 }( o8 }
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- x2 M* x" d# e$ A# Y: r7 v  w/ b

9 P) B* B9 b6 @芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 T/ G: [/ z& Q0 M& t7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a1 p  \  f2 s  n/ y8 I% i1 L公仔箱論壇
9 F* h7 z$ B% u& {. ^1 r( b- a5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 J$ W& m' W" h
做法
- R, Z7 {4 m; S1 s: U7 a* R
; `: a; m/ P8 L' }
# C1 N3 ?  \8 a, I5 Btvb now,tvbnow,bttvb
+ ]. k+ m2 l2 k* t1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。+ j& C: @2 D; v
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料/ b5 d# K5 U; d3 r+ P

1 B+ S4 G8 e) j- y  M; x. ]5.39.217.77春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
8 h) U4 ]. p( w! Y2 Q& \& o: M( O1 n
, X3 D' ?4 d6 ~) X# ~) d公仔箱論壇! r! k) Y# V* v% k- c7 H
tvb now,tvbnow,bttvb' Y! b* A3 A% n; c. i
5.39.217.77' C# Q7 q2 ^. s7 P, U: j
醃料
8 q1 w2 L' i+ ^% H3 b
/ J; ~3 r8 B9 M5 I% V' E5.39.217.77鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
4 |- a7 I9 u2 `) J0 s+ n* U' }公仔箱論壇
3 U2 o3 }/ w* _7 D2 Z" i8 I公仔箱論壇
. c6 U3 b7 Z, T4 y8 P5.39.217.77調味料 5.39.217.77. x& G/ T8 O' P: l2 \

# R& l5 a! ]! v5.39.217.77水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 s. c$ ^# K) o
5.39.217.77( e% w- O; T2 b( I9 b) k
舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇$ E) }! r$ g5 [% b: p. Q
8 }4 @$ ]- v# ^) |9 Q4 j
XO醬 2 湯匙
) G- T- O6 O9 g/ b  m
6 ]/ f! U' W2 j5 f. v6 f5 Q$ R  \
% R  M; H4 s8 B% |tvb now,tvbnow,bttvb做法
+ M" D1 B5 P( w; D1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  雞肉與醃料拌勻。
# b+ b' w+ C9 R; {( k2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
6 x3 v6 b  K: `3 a2 _  G6 j2 t/ h3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
( K$ n/ |9 y# i' y公仔箱論壇4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
/ r3 s) V$ o8 g0 a& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料; X( c: F; l$ r- ?5 z  x) z( j* N

. ?9 |! U, B( K5.39.217.77豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用公仔箱論壇: Y" o8 d$ o* W$ E3 v- ]
+ L' I3 {# k5 Y+ x

- _/ R7 f3 i& [6 s1 j9 r公仔箱論壇
: f/ f/ L: A- ]  F% D/ s1 L: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 [; W) M  v& F' {  _
醃料 5 j* n% |+ i6 k( b3 \' s& K

8 g4 h# V% s8 H8 [( }tvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 4 湯匙公仔箱論壇& Z& ^" O0 Y! c. {$ T; g/ @

- H: Z( j+ i' Q" A% V: \tvb now,tvbnow,bttvb9 K  v# X$ G3 }5 k# s9 P: y( a5 t
芡汁 / c% M4 Z! w+ P8 _6 G- H) h; w* s
7 I" c6 d0 R& e( T" A& Q
照燒醃醬 1 湯匙; N9 r7 }% S3 V- S. ]4 V

& B1 T) I# l1 ?% j& U! h1 g; G公仔箱論壇6 `( Q( m8 r- j) `
做法
5 \) j6 _7 k) o  D' F5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒與醃料拌勻。
/ ?# l3 S; U! w4 ]5.39.217.772. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，5.39.217.77* n+ z# C6 \& O) l! y, ~- i# F  V3 }
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。5.39.217.77/ a& G! i+ m' c1 G) j/ z
3. 吃時伴以熱飯。5.39.217.77/ n3 M) U2 c; Q/ K  q  j1 w7 Q' g: m

" @7 |4 e& W. X. C2 x0 e+ _! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 ~  W; q* U$ y) s8 g
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨4 V. a$ u2 p2 ^/ h- D

5 y! b, H1 t5 G7 ~2 J5.39.217.77材料
6 j! G& D# d* R! }! l5.39.217.77
+ o, D. c' g1 ]: T牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
: S' b  w  X! W/ @6 @& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  P) |( ]: {( C% p公仔箱論壇
0 X+ s" P3 V1 a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 L* j! K  v$ u! c, r

4 H. p1 N; l, J; h公仔箱論壇醃料 5.39.217.77) ~: k: a3 R- k: G

, I" b, T$ ]- Y5 G& N$ @; p. \特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
5 D) n+ b0 B$ ]' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N4 W$ I+ W5 x4 l# B9 I+ N
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
/ O& I) g/ A- F) d5.39.217.77
+ }0 W* \! [4 r# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& V6 H0 J7 A1 D2 ltvb now,tvbnow,bttvb
- {. d% H  T+ y- L+ `& H
" s* h. Y% D! d$ M! q. d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 / C# [' M: E5 `. P, x" ~
5.39.217.773 z% l' g9 V' v  j" M' F% p
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 5.39.217.77% ?6 y$ P5 {' @0 b

1 T& R. }  X3 S: b, ~" A水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
2 b' ?6 W& ?. t/ C) B3 e% u: G5.39.217.775.39.217.77& z) Z/ b, _7 t3 n
tvb now,tvbnow,bttvb% H/ E* n5 E- _+ S3 x4 l
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P) ]! A: I) A$ N. a
1.  牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z- W1 x& }! b9 ]0 w+ S+ i3 ]
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
0 J- F$ W( Q$ L  l$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至公仔箱論壇2 ~! k# a! z* r( m! g$ X+ R
    熱透。