cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
. M. K0 ?( G$ L  z- w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 T2 t. Y7 Z' D: G
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb; G8 ?4 {/ u* E1 W7 L3 C( t

0 F6 [6 w- u7 R3 A, u公仔箱論壇
! H7 G1 g& }' w9 ]
+ Z* Z2 E! }3 ~8 g) T& U5 g/ a公仔箱論壇
; P/ V, A, s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
, w- ]7 b" {; b5 s: Y公仔箱論壇5.39.217.77+ k) z4 ^# Z/ b) _9 i
舊庄特級蠔油 1 湯匙" Y5 p+ W$ ^! O! w1 v7 @; A3 c9 @
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y9 ^' i9 I8 N% v  }- F
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
& S% G- m$ |, N6 E5 u7 F公仔箱論壇
( J1 O' X8 |& }* M4 n公仔箱論壇
8 X, h  i4 I4 Z; k9 U& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 , d( J) S9 Z: U, S+ |6 N
tvb now,tvbnow,bttvb% `2 `# \- d* w& `9 G4 x4 b  E0 n
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
$ k3 \- k. U5 U" I4 A2 b  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t5 K7 r  B& U9 D- M( r. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ V( ^* K: c6 [! ^& L! O7 I% O0 t  h# D
做法
) G$ n, P# A! i# [6 ]2 A  f1.  雞肉與醃料拌勻。
% H+ R3 ?* x. p7 N- {- ^3 j3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
# ^  F5 }: Z9 z4 h* D, i. k公仔箱論壇    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
( y" \) X8 A* [: M4 W/ v4 c3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士tvb now,tvbnow,bttvb. Q% A8 t- Z1 g1 R
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
4 I6 Z8 N, O9 s5.39.217.77thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

9 t$ z5 v% |0 z: L$ e9 W4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b, n! j- L* i: L4 {3 a" W

" a' ^" o+ O4 @/ Vtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
" p3 Y6 @$ ?, H. y; J公仔箱論壇豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]公仔箱論壇. a0 X/ O) v1 g! F. M% ^
  \3 g0 z3 N. C) T
tvb now,tvbnow,bttvb' @: |5 P' `+ R0 r/ L  t" F
醃料
+ T$ T% G: C, Z
- s' ^0 O7 D* p" S0 Q; xtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙
8 ^! F8 a. S  g6 S7 ]* a* N
/ d4 A9 R) z! z. c芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇" \& h) I  O0 z+ b5 M! ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 x: ~( I* I: {1 Y+ }$ m
$ N* Y3 @! ?0 L/ l
芡汁
, [7 d9 W' V- ?
) _$ O4 @: d  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
8 |0 x$ R0 l) n  h) I5.39.217.77
! D% C0 M, R  B( v! ptvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( o$ M* e( {) _9 q

# ^4 M; d' L  @6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W2 N" ^1 ~5 I5 x- ]  A5.39.217.77做法
1 ~9 v. K# G: Z! Q9 L公仔箱論壇公仔箱論壇2 _' H8 z# H4 t( s9 Q; s
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
( B& z, x2 f. o  P5 m2.  豬扒與醃料拌勻。
5 h4 u; u, A# F+ p* b3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。. G& \% ?* z1 X+ t) K% V
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱公仔箱論壇( s6 X! Q8 n, n. j0 |* [* Y
    進食。5.39.217.77$ y' K! ?# L& K$ s$ A6 ~

% p2 T  r( R, L6 p+ {$ M) y公仔箱論壇
$ z" H6 G7 @" E- J* @註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H( q+ |( G3 P0 x: I
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, T/ Y5 Z- X8 n2 V
5.39.217.771 ~1 A  I3 w3 b/ y
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
6 @8 |0 {1 l8 M: ]
0 }- ~1 x8 T6 [1 l. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 O' w5 T4 |; W+ \' B) @

6 Z3 [1 L. v4 `* D7 i5.39.217.77
# a; t0 h" I8 n3 O1 }6 ~2 z. p1 [2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 T' G+ y) o% x. ktvb now,tvbnow,bttvb
+ D. N& A2 G, p7 N+ M$ ~. G5.39.217.77舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
9 J, }* ~2 ]7 K/ o; etvb now,tvbnow,bttvb1 H8 g/ C3 u7 [/ Z& H

3 Q3 h+ o4 v" s, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb; r$ j3 F; h3 Y$ f$ L1 e
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克tvb now,tvbnow,bttvb( c/ u# ?/ `; w: P1 O; Y) C3 x
    [8安士/6.5兩]待用。8 ^  i1 J9 g  T. z) C
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。tvb now,tvbnow,bttvb) d0 y; W+ y9 p
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。5.39.217.771 W# r- h: n: r! }8 m$ [1 F
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作# T2 Z- Z, g4 Q: ]* B* @7 }
    裝飾。公仔箱論壇. {( @. \; _# X
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎tvb now,tvbnow,bttvb& }. ~2 N* r2 V
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 ! Z9 s$ a# H* n1 q$ b
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
, b1 b- ]0 @' @8 X0 u" g( o5.39.217.77真係勞煩你啦^:)^

5 k; n# b; W. S; Q7 _! Vtvb now,tvbnow,bttvb
" G" k- c/ `  Jtvb now,tvbnow,bttvb9 i% |( v" j; m& m6 Q# W
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
# E' s+ e$ b: z1 m$ Y( j
/ U6 Z* C) z* q% `  ]tvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用- L( I# H4 i3 m5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x& K. w8 b( J! _

. F: b0 p2 H  h+ R
& R% x+ Z7 B: j; \! jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. s; o( U5 |5 T9 F3 T
芡汁 : x' @; @! s* Y

! r  ^8 W2 M# z. @8 C/ _0 W' ~5.39.217.77糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
! |' t' g  G# a$ Utvb now,tvbnow,bttvb
! l% C) N( G2 t$ G& \* [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙1 F, C) `# X. B/ U3 Q, C. S
tvb now,tvbnow,bttvb& N) H# W, |& B5 X( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; u5 S9 ]: Z- g  ?
做法& V6 b# d6 T2 Q
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i8 T' ?9 Z3 i
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇/ h  u- D4 }2 H- [
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料" E* O) T2 F3 x8 @

  h3 }. R1 D8 g" u* ]" T, K公仔箱論壇雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]/ O5 a# h5 {6 N: J. Y

$ ~9 N5 y/ G4 [8 O: N5.39.217.77
  `$ q7 Y, }& P, r5.39.217.77
7 m# G/ z& I% [' [! O; W2 Y5 S: L) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O# N! X  i6 l4 o* X3 K) l
醃料
: n% B& Z7 o. D" S7 g# t  L3 _5 X) D
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  y) a5 u" J5 A% Z5 U- j0 t, h9 C! y

- Y$ |( S; E, S" \" [/ n' f公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙# Z. N% g! n% E9 A7 X
" K- j  c% K1 Q) o* Z
芝麻油 (混合) 1 茶匙
2 l' J  [9 t2 @# U' t: d: C  ~) h+ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 X9 ]& @# F( L* A. W
1 Q! b* s' l- S% @9 A9 E

+ Y* J# R, R$ K5.39.217.77做法
+ @/ Y) C0 M/ L! d! S1 u公仔箱論壇
0 f2 y* N2 Z) i) P0 t2 s5.39.217.77( j( _; M4 E3 B
; @% f9 ?( {$ d' q( f, f+ ]
1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
0 g. U( o+ e/ [% K4 B2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇8 J2 A( F0 R8 O
5.39.217.774 {  ~4 H# Q0 f& Y/ Z8 K
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]5.39.217.77# J0 m$ G8 {3 @+ }# A+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ d$ ]* q$ {

  W! q" S+ |4 s% P1 b! s( d5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ w: V/ u, F: [, Z0 l

' Z9 d, E- a6 z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 % ?* s* d8 }2 L" ?

7 p; K# \$ {# ^; J  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
, c6 _9 J! h5 h) X* r' y( `$ M3 F: J公仔箱論壇4 p0 G. t6 Q4 P% @* Q
公仔箱論壇4 l, D2 O3 z8 `0 Y7 E& A0 b$ ?
調味料
, z# n- _* \3 ]( B3 W8 o& jtvb now,tvbnow,bttvb
0 r+ d4 \, E6 v% f: h公仔箱論壇水 1/2 湯匙/ R" S" ~. y' X2 n; ^8 g

" u3 q8 p( U& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
5 s* s; d5 D+ ?& ]; Q& m9 \0 I$ `8 O* N1 i3 ~  _; l8 ]/ S
XO醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- g8 x9 u  F: ^% x' f

' @- T$ \! J4 C: x7 y( D公仔箱論壇
/ h  N% d% ]2 p) p做法
" X. x2 m/ |" f5 ^6 b5 {% _( A1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& D" l) _' t" l2 e
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。$ m9 j: A  b- u4 r4 }+ O! Q
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
) u+ H5 l3 o% f% ^- F% K4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }- t" V! m0 G% L- l+ J% Y
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 W4 i/ Q+ a2 |+ s

% H, @( R# R# |$ s1 U: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb- f+ m5 L5 F) S8 v, O

2 r  x' f( y# P' Vtvb now,tvbnow,bttvb! B5 [  ~& J% e4 J
) n" m+ V2 t& W; ~

. w6 \  i) u* p& t' i醃料 公仔箱論壇, R1 x1 S3 s0 U

% H" s$ P, A2 Z( i, @( N* k2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙$ P  _" B7 b- {/ r& o+ e& r
tvb now,tvbnow,bttvb' g8 S* e+ M# S7 r+ e2 c. N
tvb now,tvbnow,bttvb3 a# p5 W! V4 J1 i
芡汁 4 s" v& Z! t% y, H9 ^; D. q

9 _% E& w* @+ e4 w$ D6 t( L公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q' U5 n1 h( `6 e6 P6 V# B9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^+ D6 H% g2 I, o8 Z
- z, x& P) W7 ^' Y$ a% G' I. S+ J
做法公仔箱論壇' h( U6 Y8 X: N5 \" o1 ~3 j
1. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: l) S6 `" P: ?& u
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
' K; K  l( Z  ~5 c5 U- y公仔箱論壇   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
" ?' i, ^% y; s3 p. o3. 吃時伴以熱飯。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# b# P. _! U9 `0 b7 z- Z5 M* o
* p+ W7 m4 R7 T" t
$ [' i5 F8 x" k4 |4 R) y
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨1 W/ L  Z8 z# R) B! t& C

1 {  c, ]$ }+ D( z2 I5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77! K& y( w2 o6 i6 |! m- w5 E

0 g2 C3 `8 |4 s1 s8 K3 y. V5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇8 B' ]' ]; _1 D& r" [! s

4 @; b0 h7 K9 @2 y- ]% }; {4 o* m; ^公仔箱論壇
6 k4 v8 i( j! z/ L
# C. I: M5 {4 p9 r
% f% O  N1 D  }% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 Z% a0 I! R0 k0 \2 `# V$ \+ `5 l- ~. {0 K公仔箱論壇公仔箱論壇. M; }6 B5 i+ M) E% B
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
5 X5 n* o% i/ Y% m
; M  [1 V4 \* C( y- Z3 q- `5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 f; a. K' V& g1 j6 k

- \* F% @, z* Q4 s( @. d芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙公仔箱論壇0 C- u7 r0 g3 Z. T, j7 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 Z/ @/ m2 f

9 l- G+ e: X0 o1 l芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]8 t' v+ f7 X% |$ ]6 P

6 ~8 q" M' s$ i$ x* o3 G% F- Etvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
: S1 R. y! Q0 u2 K+ V) f( ?9 |& @" X
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇, B- N) n8 w5 q2 e6 e$ k

! v. N1 ~/ p* _/ `3 x公仔箱論壇公仔箱論壇5 c: c; Q( V6 f' {
做法公仔箱論壇, r7 K' Z  B$ @9 a  p! L
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
/ L; x$ U6 s# K2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
0 T8 [7 }+ b. f1 [( I3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
0 U: p- `, J' T6 \tvb now,tvbnow,bttvb    熱透。