材料
8 M/ k7 z- C. N1 P8 S4 D$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆],番茄 2 個 [切小塊],洋蔥 ½ 個 [切絲],雞蛋 2 隻 [打勻],鹽 ¼ 茶匙,白飯 450 克 [約 3 飯碗]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( `3 e1 t/ O7 p, G, E/ f
醃料
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$ Z9 A) ]: Q- Q. dtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙# c& M) m9 ~& a2 F* E
' m8 L3 Q, [2 stvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' t3 u1 {# B+ g, n7 S( O) ^* c" I
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. U8 Z1 V% q7 x6 @: g' B8 s/ B芡汁tvb now,tvbnow,bttvb; ~! C5 x# Q: B6 T' ^
# f2 S$ N- M* xtvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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' }& O0 j: M4 T% f) s公仔箱論壇番茄醬 6 湯匙,水 5 湯匙
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做法5.39.217.77+ f# B& g9 Y( X/ Z* C P7 T# ?
. ]1 [! ^! N3 A: D5.39.217.771. 用2湯匙油將雞蛋炒熟,加入白飯及鹽炒勻至熱透,保暖待用。
& }; E* Y$ h( u* A公仔箱論壇2. 豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v1 J3 X+ n4 U |/ }
3. 用2湯匙油煎熟豬扒,放在炒飯上,保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ M- j, B) U: u7 o# [
4. 用1湯匙油炒香洋蔥,加入番茄及芡汁炒勻至熱透,淋在豬扒上,趁熱
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註:可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯,只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ a: Y" A* c/ S- G# t! w
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。 |