糯米蟹飯 公仔箱論壇) M" I9 W$ H! K# j- t$ C$ c
% Y# F& s5 h4 O8 H r8 E- T5.39.217.77 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 ~6 f Y* r* ?/ x8 [0 O( G* x
(一)糯米1斤
, e$ e& ]7 g! y1 ~, Y" ]5 @5.39.217.77(二)冬菇5隻
1 X7 G7 D7 x5 [8 h0 M5.39.217.77(三)冬筍1隻
( Y: c" N1 [) ?4 [4 ?公仔箱論壇(四)臘腸3條) w! b8 Z+ j' S. \3 ?! A8 V- y
(五)燒肉3兩公仔箱論壇- b- E( O, z: ^' U( D/ L6 P
(六)蝦米1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h0 E5 N0 H/ w) I% S, F: |
(七)蔥5條
9 W% e* {9 o) g: _: P6 \" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, q) a$ ?" q0 T/ \( ]3 q: P$ [. q$ y
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.77% z+ S1 ~+ [' _0 t4 g
( L' s( @8 a& f( M5 T7 s公仔箱論壇調味﹕
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+ @$ w; v+ Z/ a% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.77# Z- y, Y) B* P' l* K9 |; j* y( x
(一)糖1茶匙5.39.217.77- H+ Z4 [! M5 u1 c6 e: q
(二)生油1湯匙
* E8 C( L) V) O7 _" I; p! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& j/ o& { i" N% X( e
(四)鹽3/4茶匙) M8 Y4 Y; \6 F8 w# w) A/ ^8 z
(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
. u( A) {& g* X8 S5 L6 G公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙
- [, h P6 ^" }5.39.217.77(二)生抽1茶匙公仔箱論壇, ^3 Y: p, k+ K6 Y$ l3 o# Y# A
7 m3 r: v6 @( e) T8 k0 E) j9 O烹飪方法﹕公仔箱論壇8 N! m. u4 I; W& r7 {3 g
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇' w$ i7 W+ Q T1 D& j7 N2 t( Z
30分鐘。
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9 \( P4 C' C' a9 `) Qtvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇2 ~0 X( z q! O' a. i& \
& f$ ~( {# K& j7 y7 L( o+ {5 U" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部5.39.217.771 Y: o( m) j3 B' o0 } J
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
6 z* E: E3 N' D* G5.39.217.77炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸公仔箱論壇4 Q" n8 P- y% ?) K& r, s" [
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身5.39.217.775 V/ B r& \9 P; T
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb$ W- T- B1 g8 H8 y3 F. H9 V* R# b- D
浸糯米)烹煮時間:1小時 |