糯米蟹飯
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8 ~# `, }" }% t9 M; E& u6 ~( g5.39.217.77 材料﹕
7 Z* T% n% z% N, Z8 @$ w" k* `(一)糯米1斤
1 P( B' q3 I! t# b/ l(二)冬菇5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- S' z" D8 k
(三)冬筍1隻
/ p5 F& K K% T" [ q(四)臘腸3條
& S5 v6 {% l! b4 p8 M% ~tvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩- X' a, z8 J+ R6 Y5 |
(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W$ L/ S+ [9 i: @* j, m
(七)蔥5條
' q9 w( o! u; W(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
7 C; e2 q: E- l5 J5 ^6 \: ptvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
. n" Z: X, { _# o2 f0 F- V5.39.217.77公仔箱論壇: e/ `% \9 ?9 g: D4 ^7 ^" I' c
調味﹕5.39.217.77! Q( X" Y8 X' D4 U4 ^
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}3 @$ c. J, a) S9 M* btvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {& c* h; n$ z' S/ q/ L; L( u
(一)糖1茶匙5.39.217.774 z' ~: y0 T. T0 Z6 _/ N
(二)生油1湯匙
( y0 t. _5 p2 S0 ]$ u8 Y公仔箱論壇(三)油1湯匙% U* j* K, y+ k/ s% Z
(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m+ w3 ^ @3 M% E/ @. z! {+ ~$ A
(五)胡椒粉1/4茶匙
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- Y: {) J0 B4 e' E! L炒飯用調味料:
" p/ k3 x) j4 @" Z/ ^(一)鹽1/2茶匙
, y8 O$ ~" t4 r) V$ n( w5.39.217.77(二)生抽1茶匙
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( p# ?4 {8 B H8 \) v% P公仔箱論壇烹飪方法﹕5 C7 a' n! h$ ^! G3 R+ g$ H
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸4 A0 o7 u5 e! y. d, w4 U+ P8 ^
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 c! t( s6 U% W: P, ~# m
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb9 s7 v v# F0 V6 P. @" ]
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
4 x& Z, T; I5 U1 h1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
: S- `5 ^7 x% U# ?4 ^+ ]炒勻,然後放入深鍋內。
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' C5 c2 M4 r6 c. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
* W7 T: ~( C; ]. d5.39.217.7715分鐘,即可上桌。
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- Y/ R l. ]4 U/ K8 z+ }2 L(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇" T3 g5 M+ B2 w! |5 t6 |
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
- C! U; E0 |' v( {公仔箱論壇浸糯米)烹煮時間:1小時 |