材料 tvb now,tvbnow,bttvb, X% N* z' f; m3 W' P& \
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羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用
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1 X5 M. [2 t2 [# |' ^* S5.39.217.77醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]: a4 F- X/ i3 d4 z$ k$ R9 Q
) n2 x: C9 T6 D6 [* q3 g! r6 h. |tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙
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8 ~8 f, ]" _& ^- t5 x0 g8 V5.39.217.77雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D* c- S% s" @2 P( f! D
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做法
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1. 羊扒用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇; c( `/ r# K' W$ Q( D* f
2. 將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉5 Y( Q* P5 H! R2 `6 I. t! Z# Z
掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。 |