糯米蟹飯
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3 _( T0 ]6 f$ K! ]2 S; J 材料﹕
6 R, C9 W& x, F" e4 A. stvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
1 |- [/ m: o) j" ~2 V5.39.217.77(二)冬菇5隻5.39.217.77) z7 B; T; Z0 @$ d
(三)冬筍1隻) L8 s9 h1 a$ k# _
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 n, ? m K0 ^8 b/ ?# q
(五)燒肉3兩
# Q6 o+ o& K( i$ r/ v(六)蝦米1/2湯匙
- @4 w- r# x1 w% D3 b公仔箱論壇(七)蔥5條
L# D8 u1 B* G" \(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)3 `% w' ~6 }3 S4 j3 ]
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.777 M: ^3 F) t* F3 a4 ]4 l
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調味﹕4 [1 s% K" G9 L I* K* l3 Q
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8 K0 |$ B/ R/ q: x5 p4 z4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [) r' [# @. O I' c
調味料:
+ x2 n1 w' m2 C6 R0 ptvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙* s( V; z/ X# q! l2 o
(二)生油1湯匙5.39.217.77) l# i, i0 I2 F% j7 i. F" {9 l
(三)油1湯匙公仔箱論壇 ~5 E2 R: }8 \( C, x6 b
(四)鹽3/4茶匙
6 b& v3 }# R1 f; f2 K+ f7 v' Z(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k: T# X& P0 B0 {0 m- t9 e& J
(一)鹽1/2茶匙5.39.217.77, s# U4 A: i. P1 e4 t! x& i
(二)生抽1茶匙
7 X$ s2 r* b$ H6 B; Y" J4 O4 R. z- }5.39.217.77
; F$ S/ u8 U0 V) J烹飪方法﹕
" Y' G3 y( F+ _! p2 \' [2 ^4 b(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
# G9 ~. [7 j+ M2 q2 b" s, h2 F5 m" Itvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
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8 r; @* Q2 \" f m) l$ V$ u7 J(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇+ K s; k$ m6 u1 e( X. u
m; a; B+ y. U; J0 htvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
& D; x: J' Z" J1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
' @1 s3 K1 E' O" E! \) p9 I3 h炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb# `) n$ K2 Q; L" E6 M# A
5.39.217.772 o3 g3 x1 `9 S, D0 v- R/ c
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
6 v* B/ P" j6 _. p3 a$ S0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 q0 |* J; d6 x
- j4 q; a% \0 e* s" E! f3 Y# t5.39.217.77(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
$ I9 r9 W0 g5 W3 u! I要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb4 s# ^6 t" o- _) L+ ?& v
浸糯米)烹煮時間:1小時 |