糯米蟹飯
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: H. j, n3 _3 u. J5 K7 J% p 材料﹕
" k) L6 R k3 _(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb/ c/ g# \3 M- p! r- l
(二)冬菇5隻
1 b, U0 @9 B$ u8 ^) k- Stvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻
; t% U; s- I. J, Y; i0 Z% l公仔箱論壇(四)臘腸3條& U) l7 c# Z( _
(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb& b# v9 F3 M' v
(六)蝦米1/2湯匙
! d* x5 h4 L* H" e: ytvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m G8 e+ _$ V0 a( i* U9 A
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹), a# u* J( @6 d0 ~% z j
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
: T' I9 W& [$ r: f3 u# B7 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* r3 G3 F0 B g, W+ c* x# `
調味﹕
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7 X8 K8 k U. |$ L7 e" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d6 _; y; B. A F! {
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調味料:
; C: t3 i- B$ i$ E: e M6 z, j5.39.217.77(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 v2 N3 w* i2 l1 s/ C5 S
(二)生油1湯匙
2 \' z" ^/ n) F& S8 O$ g9 i! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
- D1 @$ E s" |" S/ Q5 z. P/ Itvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 a. P, U/ a* O& Y3 H- }6 e
(五)胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) V, D1 b: W$ w. y- x& |' R
3 v4 m/ ]7 y$ O0 \* l5 ]; |4 T6 e: ^公仔箱論壇炒飯用調味料:
& @1 S# d- U: x公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙0 K" n- P* ?0 ~$ f0 D/ F
(二)生抽1茶匙
0 x6 H) Z: b6 }% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77/ G/ g8 e' x, G+ _+ K1 i3 d M
烹飪方法﹕) g5 {: Q1 g! Y' \) b" A
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
" p! V! s9 l6 u+ {! k- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘。
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" f% J9 f9 G/ R. P) I0 Rtvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。4 G: Z$ J, a2 `3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q+ u* c: }$ b* v1 a
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ i2 Y+ a* I# b公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
% K- w( H$ e$ c& e5.39.217.77炒勻,然後放入深鍋內。
3 }5 ?- c& k3 s+ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. d( P5 A1 O ]) B- V1 j& h3 K
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
& c2 Q5 ?, t; D- j1 g l1 [/ l- N" i15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb6 \5 k/ l0 [" U, R( V
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇: Y5 F% A2 ^2 y2 U' @
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb+ V; s! m8 x- Q R& q1 ~3 h; |
浸糯米)烹煮時間:1小時 |