糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb' x f N* b$ x3 G) k
: \% T, ` v6 s; T公仔箱論壇 材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ p3 A* s( ?+ t U/ A+ u8 l
(一)糯米1斤
2 {% f$ F+ S9 htvb now,tvbnow,bttvb(二)冬菇5隻
7 p7 |' P5 G' `, u+ P, O9 u5.39.217.77(三)冬筍1隻
6 H7 w2 a& m# v" ptvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條( O l( s6 P1 a) z a
(五)燒肉3兩
/ ]% k" O- n+ u5.39.217.77(六)蝦米1/2湯匙" d$ ~4 m& `1 S
(七)蔥5條5.39.217.77" |- _1 z! V/ k
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
1 I9 h( e+ j2 k t(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.77 }- ^/ l) S3 \' [
3 Z$ @; Y! a& _( [/ I5.39.217.77調味﹕5.39.217.77 H' S! _ h/ \& X
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5.39.217.77" i, B" X! N3 S4 x4 I& u4 H
, _8 U1 I% Y5 J! n( p調味料:tvb now,tvbnow,bttvb }" t; N0 i/ C% h9 G4 B7 N2 V
(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ C- b0 o( `/ e
(二)生油1湯匙
# a) |2 [5 ?9 _, Z, |公仔箱論壇(三)油1湯匙
1 y8 j8 n6 @% G# W! R6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: `5 V& c3 O0 \* m
(五)胡椒粉1/4茶匙
t! Y- L- V% O! M# m; f! p5.39.217.775 t3 s6 ^3 t$ B4 J
炒飯用調味料:5.39.217.77. R" I# s1 N3 y, @3 t8 F, n
(一)鹽1/2茶匙
9 _% U" a ~# _(二)生抽1茶匙3 j) c0 b3 G. r5 h, X
* u+ @0 M4 A# { w# K* B0 O0 `2 D5.39.217.77烹飪方法﹕
6 ^' e- U% O8 k1 e' N. @# @. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v4 A( h" g" j
30分鐘。5.39.217.77$ w9 l$ d% p1 }# [5 c( ]
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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4 D2 x& W. R% Y6 g+ }3 a3 G1 b(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
: i9 v! G% l" S公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ \" d# I$ P/ Q; [* K
炒勻,然後放入深鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb- [7 N( A" H" d2 C( C
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
/ O3 n' ]! k+ s, K- \6 N/ S15分鐘,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb, b7 w1 q6 Z6 |5 P9 r
7 C1 Z7 @, r7 B! f% b, mtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
, W8 C6 r9 ^- D4 H! R' n要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
& Q. ]( |$ A* ~: b2 s4 s5.39.217.77浸糯米)烹煮時間:1小時 |