糯米蟹飯
, n: H0 m; B2 q% A" I, i
/ u4 g: f6 Z! C6 q公仔箱論壇 材料﹕2 z& e/ {% [. ?) T T& F
(一)糯米1斤
+ V4 ~+ y6 U4 }; |0 ]6 ~5.39.217.77(二)冬菇5隻
$ u2 N: b' k0 dtvb now,tvbnow,bttvb(三)冬筍1隻
; A% D( s) f, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
- W: ?" A& n& g) H) U0 Y(五)燒肉3兩6 R {: h: c- u: h/ ~# A `- F; Y( J
(六)蝦米1/2湯匙
' g3 T% c$ o( d; M; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條
8 E% ?( D+ o- p& C8 n(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
, ^# D7 a* D; N$ I- E; S# l8 X$ \tvb now,tvbnow,bttvb(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
2 L5 z" o# S; g# B( Z; B- Q) j8 btvb now,tvbnow,bttvb
. X; C0 a4 R6 \5.39.217.77調味﹕, v$ `) c! k6 w# k3 J
; D! Q" c2 {7 r4 I公仔箱論壇 5.39.217.77/ \& @/ X+ u! l
. X6 c* y, ^: E+ s& ]- x/ D
調味料:
+ D# k* q+ b5 Z) } ]$ G公仔箱論壇(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 }" O3 U8 d# ~
(二)生油1湯匙
% o; @/ h# T/ R9 E& |6 v(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ b0 l- R1 P( C5 _. b
(四)鹽3/4茶匙公仔箱論壇+ B, n N3 [& K7 o
(五)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ i( n/ q: h1 ?8 h8 m
. I+ r3 |7 ^$ V% ` t' X8 [" ^炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 P' @/ W O8 [6 i
(一)鹽1/2茶匙
% @& M$ d) i5 V- W/ p. ^5.39.217.77(二)生抽1茶匙公仔箱論壇" i2 e( T) y9 D7 f
$ M' ~! N3 i/ ?+ {& A烹飪方法﹕公仔箱論壇& g- e& E" Z3 y4 M% A* u& B
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
: P; u6 t. J! K, O R% V; z# ptvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
& v# z! A: |/ O0 d% |* L! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D( ` L1 x# C1 a5.39.217.77(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。0 o1 @6 V1 a% T Z
5.39.217.77! t5 o. X: M$ ~. B: d
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部tvb now,tvbnow,bttvb& |+ f! g. l7 O5 G' y1 f7 `+ D. ~
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
2 D# n* Q& G% y& z: W" l2 b/ t5.39.217.77炒勻,然後放入深鍋內。* _; f) p# H4 _( o* R1 N
* K3 ?6 G! j! h; J# R
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" f) G0 ?& p6 m+ r
15分鐘,即可上桌。5.39.217.77) ~2 m( R% V' }, K5 ]+ @3 }6 C: T( _
tvb now,tvbnow,bttvb/ Y. M: x5 @5 S. j9 x1 j
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
( z9 P6 v& `8 H$ Btvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
1 t/ n- l5 x8 Z$ M, m% t浸糯米)烹煮時間:1小時 |