cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
4 R; Q# J9 N9 n2 D4 g+ c7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J% s2 Y6 @4 Y' M
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.77: d" h3 [4 k" p, e/ t6 p  K8 B
tvb now,tvbnow,bttvb% ~  {9 d' v' M1 z+ R( q% o
tvb now,tvbnow,bttvb& N! b0 D7 ]/ J# k) K3 W

8 X" e# J* g, h9 C0 W9 W2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r/ Y( l3 d" X4 b* m4 y; Z公仔箱論壇醃料   e) C3 K, J6 L, \) G' X

. c, T! c% \# ?+ U6 K- _+ R舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇5 o/ l- w8 M+ s$ D% o% F% t

( v, O( H) N3 \: B- j芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. z: @& `( @* M7 g4 K: ^- P. l. i4 k

9 ?' q+ t/ F$ ?+ Q3 A2 `; F) c公仔箱論壇
- D4 V( R% r4 J" n9 o5.39.217.77芡汁 , G" ~8 ^# {! T7 k9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 w' X" x" i* A) V* y. O/ i
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙9 a$ B9 K+ M, \% y, S0 i  p

* r1 G' L. p# t4 u$ s6 E9 }0 g: stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ s7 U. X) f% u; v
做法1 h& R3 J; Q* j. X' e  F. `9 ~
1.  雞肉與醃料拌勻。
2 V0 k3 N' u/ q5.39.217.772.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，; m, ^6 }4 l' N8 j* m5 s
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
) j- ]' I2 i" W3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士% }3 l) z+ X- R! h
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
9 P* Q5 K/ r. T- q$ L: _5.39.217.77thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

公仔箱論壇/ ?- f, A  `7 }
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( P5 x6 ]5 m* S' S& dtvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料& v2 u+ g, }' g; g/ H% v) V9 x. J
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb5 Y9 k1 j1 b) N0 _. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I' L" ]2 _' f0 W9 o0 l
4 t5 l" j5 S, |& w% o# c
醃料
% F$ q! q! v, B+ T- z& J+ v5.39.217.77$ t% U: v4 ^: B! ~6 m' P1 A
財神蠔油 1 ½ 湯匙3 a5 ~) T( \3 _" S

9 o9 q) I* E/ o9 v2 j! ?9 C# A* r公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @' u. J$ o) ?

) @3 B5 e9 o1 r" jtvb now,tvbnow,bttvb- m( g; P" s$ ]/ u8 U$ M
芡汁
, ^+ H' u( s! G; i+ G% N' i: Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ b) S5 |2 _* L% M% w6 v公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ ]8 h, S) m9 C( ], V7 V* q' H

5 N3 t/ G& B9 ~+ L; ^5.39.217.77番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙5.39.217.77. d/ A) }7 U" R& n. A& L/ I
5.39.217.77) I6 I! r" Y7 m

0 r" T% f) y* T4 e% H5 f4 ?' o( E2 C做法tvb now,tvbnow,bttvb; V& T+ h+ v5 s0 O1 v' W4 b$ E( `

8 i2 v. E; U  \6 x7 |. \( A- H1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。/ |& i% s8 O0 _) ^
2.  豬扒與醃料拌勻。
7 u8 l/ Y4 V0 q- F1 K3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
/ F! [; O5 r4 ?, \& h1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
% U# E% O- z2 B5 r! u' }, H* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。
/ |+ P; a5 H) X3 v! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k- t" Z+ W. v* m

* T9 w: Z. d6 B. h# D& Y5.39.217.77註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇( E: a$ v: H, ^0 s; d
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料公仔箱論壇5 C  G. l! ?* G' C; n: H
tvb now,tvbnow,bttvb. G/ `( k% J) X* U" }$ D% l. u- p
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
+ p* s1 ^% |: A5 @
) S5 U, B0 v, r5 r2 ?! p5.39.217.77
/ B, S8 z0 E" s! _' L% l5 T5.39.217.77
/ C0 ]# I" g. F- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ], ~) D, a" f  |8 [6 m
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb6 q# r$ x1 r) i. I* ]* R( D" u4 ]
公仔箱論壇5 f/ G0 Y8 j7 E
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 K5 S% J5 m- _4 h) S! `

) I0 L/ }# Y; N5.39.217.77公仔箱論壇; x  l* v3 t' u! m5 P6 R
做法公仔箱論壇1 G2 _9 n6 {/ V0 n% Z- @
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
. \/ t5 B6 K3 V: R* s, L- T: c) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    [8安士/6.5兩]待用。
0 o/ `! \6 Q+ S3 p2 `tvb now,tvbnow,bttvb2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
+ j! l" {. [- w8 K6 |公仔箱論壇3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。tvb now,tvbnow,bttvb, i. Z7 i& k+ ]
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作公仔箱論壇( z: Z% Z- g$ I$ }0 S
    裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y( p! u! R' D# U% V" A1 n/ ]' B
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
  p- o: |2 X: R! I& Z( n; ^公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.77: I6 i$ W. Z) C: k# q# Y
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
+ J7 U% I' Y3 R: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係勞煩你啦^:)^

tvb now,tvbnow,bttvb0 c# H1 V7 r/ C- X2 R+ c3 _
5 B7 W+ O- ^/ |2 w& a' ^
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妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ E. y' Z% I4 q7 f( u& {
公仔箱論壇* m/ ~% @7 e+ t) C+ v* u9 E: L8 F
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用4 G4 Y' P" R5 \$ H  }4 U

* L4 _; D1 Z; S9 P: R! Y, S
# O' t/ D/ d# S公仔箱論壇5.39.217.77( r# C' J: {1 z; ~5 O( g8 C

. ^6 I$ u) ]! M$ y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
) |3 T  L, o! U3 E9 f9 n1 dtvb now,tvbnow,bttvb
2 }5 r7 x% v; N8 |# j9 p% Ptvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
6 n, j+ R; n* f$ g. k5.39.217.775.39.217.77( d6 j  O2 P3 _
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙7 W% w5 [! c5 l" r( x0 _2 A& f+ \; X* j
: x+ |$ X1 M4 p( L! I
7 d/ t) ~7 [0 x+ Z% V
做法公仔箱論壇+ Y& i  P' A, _( T' S2 [
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
& Q! l: j4 [4 b$ N2 b2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.770 n7 G' k, O1 `) E7 f5 _
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
8 X  b( b4 R' m8 x! A
3 R" l" W: e; F( k1 q; n1 ]8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
4 K* ^0 j8 `" }" N" L1 q6 u5 H* J
" ~4 v4 T6 x/ R7 ^- ]' |
: y5 U3 P6 ?4 c5 R0 R5 u7 x5.39.217.77
/ t+ b1 d8 }+ m7 ~- a
, Z' E. U: b6 E' y- i, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇" e* P$ Q0 I; s( c; K' W

& ~* z- k8 w- m5 W7 E: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙公仔箱論壇" s3 d, J+ S, w. A% r) I! Y

6 A5 `8 ]$ i) a, k1 O" i0 e" Gtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h; F8 ?) ?& A) q. J4 v

' J5 K5 _# g5 K' o$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇) j: w% }6 Q3 B; S3 S. A- e

. ?; I7 S  [, w$ s! v1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 H& N3 H% P; p/ v) f4 h2 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( h$ @/ f0 X* [# I( x
做法
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0 C3 U  x7 r9 F; g$ H' [+ r2 a
8 y) |  k' J; |( I" s8 |公仔箱論壇
# ]0 f1 _; }. H6 G9 [' @+ {3 m2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。3 _6 f9 a, C; e6 c3 A2 t
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
* H6 W) X- a; p) x2 C& `tvb now,tvbnow,bttvb4 e6 D% D: o/ t6 ^  y
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb. s# e: ?) T1 c. Q3 r8 o# ^

% t# q, z% U" }# c公仔箱論壇- a$ i' @0 ]( P* O5 J

: C+ ~5 s( E% i& t- Y6 X! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! x6 r* N" {2 g2 t0 A
醃料
! r) x8 O% Q7 k0 i
# i/ o5 w: Q; [, Y5.39.217.77鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
* ], I: k0 m6 |( M* ?* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C& x; [& N$ p* c' M' Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ b. h/ d5 P) q7 y/ X& S# h6 }
調味料
5 v3 n7 c* \' |) m0 ?3 l+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L! I% k( T( t& e  U0 Z
水 1/2 湯匙
5 H, S6 R+ b' z, c7 j2 ~5.39.217.77
7 r: ~( J, P& b* c! u( ?; v公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙
% a  L7 b; u9 h# o' N1 w
( u- S& v: S- A' Y" n. i5 R公仔箱論壇XO醬 2 湯匙
2 ?8 f' o' h4 j+ Y- z2 ~  ~* s; z1 p/ T! q1 g0 X% Z' d+ |. n' O- B

) |/ H2 @& K- g, ftvb now,tvbnow,bttvb做法' H( a8 z% U/ o& t  R
1.  雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W, O* e5 @/ X& q+ Y8 q
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
4 [- |1 }; ^$ |6 N3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: q' c  @" V+ u; [& X7 V& \
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
( J$ q. s1 D8 [1 V0 m7 ~公仔箱論壇5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

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picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料5.39.217.778 b4 H) I& d  X9 x8 N4 p

" E  }& T( I# P0 X. F# {% Ytvb now,tvbnow,bttvb豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用6 G1 H; ]) h5 @& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. O; L* J- K, n

( w; B7 _; U3 ~6 Q, f$ S& M' A6 P
9 a8 r1 B+ B* m# ]公仔箱論壇
2 ]' A8 v+ T- N# b/ {9 ~1 ?) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 9 z( s: s! O; F* O  M  _

8 e' X" C* F: q) D! v* ?5.39.217.77照燒醃醬 4 湯匙
) M( x# x2 l* J1 R5.39.217.77
$ U: K. t4 x; @% |3 H5 E3 O
* T2 C/ \1 p2 F/ s  q4 btvb now,tvbnow,bttvb芡汁
, C* t" |7 Y0 k/ X6 q" T) ?% [公仔箱論壇
0 b" t0 b6 d0 A! a" ^( S5.39.217.77照燒醃醬 1 湯匙
: Y0 l9 [0 @1 X4 f8 R8 B1 i6 h# V! A& C' u3 Q9 J
tvb now,tvbnow,bttvb; z3 f/ F. d  F; h7 H1 k( _8 x+ W0 Z
做法
; ]( ~$ K; J% w1 r% g6 x1. 豬扒與醃料拌勻。
( s  E. A$ n# e& X  V* h2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb" A. ^1 `. [2 k! S0 p9 F
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。tvb now,tvbnow,bttvb, W8 d: Y8 C; ]  r6 K3 O5 ]
3. 吃時伴以熱飯。
) ?8 c+ d1 j$ s  L! }tvb now,tvbnow,bttvb) M+ ?- S& p* ^' z  U! r% j

- `8 |( b0 M  ]8 ^7 c5.39.217.77*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
; `6 M3 ^* K1 G/ s9 C- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i  J; Z4 J& n1 ]
材料公仔箱論壇" O' Q+ [* D# i; a

- m# k) c* \6 h8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
; |8 M. D( d7 ]4 Q& f5 v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [- c- ~+ v* A$ x6 Q4 c; s公仔箱論壇
( a9 g6 c" [- O" ?& n% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o' }& B7 A  x, s- P& M9 |9 _" e) |5 X( s! b
醃料
! {7 p4 m9 C+ k9 L; k2 Q
0 r7 T0 _; h* [. M, ~0 a# L5.39.217.77特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) e( g7 s, j! @
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇' E7 ~# g- }* Y0 r5 u
  s* L7 l) V3 t2 m8 J" y
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& Z5 s4 P9 U" n公仔箱論壇
7 D& x7 |3 S; ~4 P5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p8 Z/ Q" i- s1 ~5.39.217.77芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: e6 B) c$ k! I0 p" a+ D

, K8 ]& K! u/ w6 v3 wtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
4 j0 B+ s* t) j公仔箱論壇# P* m3 S! K& `9 e. b0 U' a. ?
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
* q9 D8 }/ w0 {9 ^* T2 o+ U+ V5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x. X0 U$ u# xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- C) \, y9 H$ P8 T" `
做法
- m8 M7 D* K. B  Q  _- X* `1.  牛仔骨與醃料拌勻。
" d: C6 A! a1 v2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇5 r# ?- e( @+ n" U9 @( n0 T) o
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
. I5 S% v) Y& r9 V; P$ F  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱透。