cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
$ Y2 L3 R' a! l' A. k! l5.39.217.77
  P3 ~* E; P9 K* s# x  ?5.39.217.77雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
3 G$ |5 L, \+ D1 |' w
% `% a0 F$ ~2 Q7 Z, x  ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 @  r  c" ~+ {+ ?% `: |  O

, {) v8 K9 K$ T+ Y) _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% b4 X5 C2 z  n' V- m: P3 p
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& w# j& c* G
. q4 O, O; |8 {, Y6 e
舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇& R" K! D9 C( l# `
: S" ?9 t8 D/ e/ G* g" `8 M
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
' s, D/ f6 w5 `/ \  L( H) U5.39.217.77- n* ]' B6 f$ E0 ^$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- e/ d" p0 p) s" ?$ O
芡汁 公仔箱論壇+ i4 V) B2 n+ K* d* Q: K; d. S
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77# @. x5 O) R. ]8 P

* m+ O1 {7 o4 \9 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& q8 q+ c3 G; l3 N( S# J# J5 y% }
做法5.39.217.77) \$ @' V3 c& t* z3 j' M  }/ u' o
1.  雞肉與醃料拌勻。
! g: W6 i, s% P' w# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，公仔箱論壇6 y3 G% x- L8 t4 Y8 ~- h
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。' i8 y# p$ v$ |8 y
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士& L$ P! ?( D/ t+ {0 z
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
& {$ K+ M( b8 b  `0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

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8 }% c* D  V/ c, F6 x- ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 X6 K1 u; q0 ~; u
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
9 f( y: K4 m  L6 G2 |tvb now,tvbnow,bttvb豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
  e! C" K7 [8 n" x; _( f
; r" E" P8 N" P$ I. O) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, p3 R' O9 ~- k& e* l7 e
醃料# j( C6 t, B7 R& q) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~$ z* b" J& K; `( N: D
財神蠔油 1 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; M+ H' p- s2 P' k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 w6 g$ K, h9 S
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
" y( ?- q2 b2 q公仔箱論壇
3 x% t* Q0 @$ x' ?3 G& ~) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m' I/ A7 @$ [( W' B6 l3 |  b, i
芡汁
  q1 ]. m$ q. [! w1 Q, X! o0 @9 |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) A6 E1 a* H% A: L: H
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77- }9 T7 h  E6 b3 T9 R

. E6 z3 q4 E6 M! B0 H6 G番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙0 N" C; ^9 S4 U- y9 D! B* E* j
0 f8 {& i3 C/ G$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l  o) g  A* ?1 R& O4 K( H! ^
做法公仔箱論壇$ H$ |3 u1 ?! {7 ^: i

+ A" c, c/ e# W! ?2 P1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
! n0 w8 n, k# w5 t" H2 h3 |( N2.  豬扒與醃料拌勻。: j/ Z+ f; v" ~( v8 k3 e
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K0 u! C! O" g
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
8 n  y9 N2 R# j- f$ g( t% {5.39.217.77    進食。
9 {$ f: ^3 P% _/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N' [; U; R" p6 p公仔箱論壇# c+ {0 j1 A5 o; s( C& n' B8 S, Y
註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
- a, f+ Q7 q# C; R  Ytvb now,tvbnow,bttvb450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料5.39.217.774 t" L% q. W1 t; m. e; A

9 {* Z5 S- m& b, O4 F2 e; v蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
/ k( ~4 l! L' r6 [) Z7 [5 ptvb now,tvbnow,bttvb
+ ^3 X$ h7 Y5 t+ F; s! @: U( u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ t) l! v" Z0 C# T- i. _5 {
5.39.217.77$ F+ Q8 e; d6 i$ U: s4 L

0 \: b# C+ g3 \8 [% b公仔箱論壇調味料
9 r/ }7 ?9 O4 E, r. s, ?& L
+ S- j4 H% B! |4 G6 I$ x公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
7 ^+ G* r3 e+ l5.39.217.77
. r8 \$ d+ Z  b& n. ^公仔箱論壇9 H% V+ ]  q0 C% `- G& }
做法
$ p9 e, i/ N# ?) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克5.39.217.771 ]4 w5 o4 u/ P8 p- s( y% ?
    [8安士/6.5兩]待用。
; [6 _9 V+ N- J  a, V( a& v2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。. b, D% o  w9 ~& K
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
# g0 E3 r7 w: W0 R5 e4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作
3 g) t4 z; i$ R8 V; C公仔箱論壇    裝飾。公仔箱論壇+ e' g% O" g' N- L& f# `0 ~" y3 _
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎5.39.217.775 x" o1 }. r. W
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 5.39.217.77! O6 a1 \! |# I' P
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
; g% ?6 j) _  o. A真係勞煩你啦^:)^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q. g1 m6 [$ N& {# E

% \1 E  |+ u' _& s: |5.39.217.77
* p( t) \! N, q7 W( K" @9 z公仔箱論壇妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
% t! m# E& }3 @, {. Q7 w3 r/ j& q& etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& v* l5 ~) ~0 Q5 {' V, L
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
& @4 C& T; a* R( n( Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: R4 I. t  c8 B( x1 W# [) s
- J0 U( O) F( ?7 L: p

* t  p+ N* S# f/ v
- r. ]9 S; M6 s7 c) X/ |, l公仔箱論壇芡汁 5.39.217.771 m$ J+ b5 f/ t" V
5.39.217.77/ b' T+ k, C9 q/ i
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb  S) r" ^6 J* g; H; d; r( q

. s! F2 t3 n6 X  C0 [( |5.39.217.77舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# a$ A2 s- z  ?9 N+ s' o, @

0 u  b6 ~0 [* a- J% m1 p/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" q2 {% c% \" O
做法
  A* r: w- Q; e公仔箱論壇1. 將魚扒拍上適量粟粉。5.39.217.77& Y/ H: h; H0 k% J7 n6 ~1 }* T
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
9 Q% W) b6 ?9 o) \6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb, q' A+ i; f: W5 d( t2 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 d0 K7 w* ~! g
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
7 W; c+ f7 m8 H; Mtvb now,tvbnow,bttvb$ U# I2 m" Y. x2 i3 G! y$ h' G
/ L( c+ h3 b0 t! t& }% Z
2 W# s# E1 D" [1 L% z- x0 H/ O' o
  A: c. Z2 r1 M" C+ m; A5 {8 f3 r* x
醃料 ( j0 `" U( s; }9 }7 g( X

! f8 K1 D7 t6 D# B& A1 |tvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
; {. r8 T5 z) w公仔箱論壇
- i) l  z& [. j$ h, }1 k) M$ ^0 b1 Y舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
$ w1 Y$ j9 j$ T- I- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?2 n7 G4 }+ l* f- o+ w, [  ~
芝麻油 (混合) 1 茶匙
# b8 T1 P, q, b! J3 E$ O3 V* y* P( r7 j
5.39.217.779 Q( l, N- T1 }, n7 a% V, ?

% I) a' O+ V3 |. `1 s5.39.217.77做法
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9 r6 _, h# Y0 h- Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 P$ P/ k  z( m& M* @公仔箱論壇1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。2 q$ M1 W3 V! I9 W: F- R
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料5.39.217.77. s3 O" |# S8 p5 B8 c3 T& m$ w
* l! H: ?6 Z1 U- \
春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
5 Z* P- W" f6 b9 X, p) [
  Y& t! H* `/ ^! I- ~公仔箱論壇
, I) t7 `; ~! A# _. Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 J9 W& n! l8 X/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 Y* @7 G8 E
醃料
' {6 M5 [! u- R3 j7 o8 N3 V; k1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l1 a- S$ S. v$ w0 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb: I; U6 a$ ]3 s# t

) \1 k& _3 W5 r. Q* Y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n+ Z# R2 b; J# d2 J6 V8 ^9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 O  ~4 d( I1 V6 l/ c/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2 L$ }4 t1 x3 e, l
水 1/2 湯匙
: ~; s. i, A; S0 ~& W% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 ^" c* H8 U: w$ J3 b3 _
舊庄特級蠔油 1 湯匙5.39.217.772 g/ u+ S! g3 ?8 N% [0 Y6 k' J: a$ l

' g7 p% u) T9 r5.39.217.77XO醬 2 湯匙: I' S1 }0 n3 E6 ^; s

- W/ r' \- \8 }6 F' e公仔箱論壇& Z1 m( j' B- E( B' ^
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G4 V7 I, {8 B1 Z* i
1.  雞肉與醃料拌勻。* X6 @8 L- `8 W$ W
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
) @. M& s, z5 j; n5.39.217.773.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
6 G! H" D- I. S! g* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。5 [& K5 ]- y9 i' C
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料1 A, K, O  k' x2 v. c" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; y$ N6 j( }; F# @
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
8 q) \1 b4 |: H  N' s! w5 O( R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 q8 }# c+ l0 L; E  V
( J/ N5 G* S) J, w: k% A0 N1 v( e

* v4 O! f* |. @$ [. @4 Q5 }  ^- q6 z2 e& L1 d! ~
醃料
+ K" P+ n6 b* r. h1 M$ ^; E
& K$ H- a: |, g4 ?& u9 \  L* M/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙5.39.217.77& U7 J: e2 F* N# V  S9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 q& y, w) r0 T# k# `7 A* F7 C

8 C# t% H; b: |! Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
5 C' N  r, v6 Y. Z3 c: t. S/ T2 o. E( T* U
照燒醃醬 1 湯匙
9 K  {2 _1 G4 l- s, \" N' }3 N5 ], M$ O) S' @3 T3 G% f; a
5.39.217.77- O5 `5 R0 d! F+ G
做法
$ R: y! T1 Z4 x2 e# xtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒與醃料拌勻。
. R2 l/ k; M: @6 i( Y& z, Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb3 I! W  J' L+ }& z
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。公仔箱論壇& ?3 v' @9 k1 o' `  Z! T, J
3. 吃時伴以熱飯。; r: H, Z& J  w7 |

: ?+ x! w& v& _tvb now,tvbnow,bttvb
- _- c% V0 E: K- F& k  I. r*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨9 l% g! m. X+ c
; v6 p% g0 N9 J- a( z
材料
. r9 ~, b! c; V2 r! i! f9 i5 y' }# T5 o1 _0 q! ?
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
6 |* a: ^4 s0 E/ J$ e. \5.39.217.778 G+ G, d2 ^' }! F6 l; @
公仔箱論壇6 r$ A3 e# H( x% I% _0 i

5 Z, h8 t+ A  I% l8 ]9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P1 W& T+ X7 u- B- Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料
# Y1 `$ e* `0 |8 I. u$ C/ X
# m- n& O- e4 B5 Jtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
% |& i0 |) G8 I1 V! x& K5.39.217.773 X% v0 E) c4 I  Q$ L
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
! B3 Q* H; u* |0 L
1 w# T: a: v5 L0 c  w  \5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& h# d: G. l8 T- ~! N! t4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X: Y8 C4 z; r% E* c
" s  i, c+ H9 _芡汁
+ S7 ?5 Y) ^7 j$ R! W5 v- W( }. c- B" X' R! C8 y
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 $ o) b" c+ ^& x' K5 c+ m
tvb now,tvbnow,bttvb* K: A! C/ R# k7 u/ L/ S3 |$ @5 ^9 Z
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇1 ?/ ?3 A9 R2 N( H7 R- P& Z
7 Q; r% ?, P7 M; b; ?' e2 @7 J0 q

7 P4 U8 ^3 l5 M5.39.217.77做法
& ^. V/ w% K9 F( ~) [  |' t* p8 [5.39.217.771.  牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* v9 N2 G& F  c0 g
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
# ~/ f( s/ @- J4 o) F! E; G公仔箱論壇3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
" ?' n+ E( G$ \, Y: V4 V5 I7 _5.39.217.77    熱透。