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子爵

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91^#

發表於 2006-12-6 07:42 AM | 只看該作者

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油炸牛肉飽  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. K. y/ n1 u

材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 o5 s6 a8 a: h
1.筋粉四杯半
2.發酵子（即依士）半安士
3.溫水半杯
4.凍牛奶半杯: z. o$ A$ x# }2 t5 E
5.牛油四湯羹
6.糖兩湯羹

餡心：
1.免治牛肉半磅
2.煲老雞蛋兩雙tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 ~  ^$ [* {
3.洋蔥一隻切碎
4.鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) u, z$ i  t9 u3 V
5.胡椒粉半茶匙. G9 r% T7 d8 A# K  S, O, O. u. `
6.油兩湯羹炒牛肉用
5.39.217.77) Z/ ~! \" C# E& o# S, K
烹調方法：
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內，倒入發酵子及半杯筋粉攪勻．待發至有泡泡，即加入餘下之糖，牛奶及牛油，再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻，用濕布蓋好，置於和暖地方，待發至雙倍份量，約需三四小時．

2.將油兩湯羹燒熱，加入洋蔥爆香，再加免治牛肉，鹽及胡椒粉，炒勻後即可用．9 G: S; W, M8 Y: k9 q

3.將麵糰分成小麵糰，將餡包入麵糰內，磋成兩端尖中間圓的形狀，待發半小時，即可用油鑊炸至金黃色．

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子爵

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92^#

發表於 2006-12-7 07:35 AM | 只看該作者

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酸辣湯5 L: g& u9 U# d0 @" p7 s
（北平菜）  # T; \0 Q/ H+ D

材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R1 S1 R  ]) R. d9 ^
1.雲耳浸透切絲約兩湯羹
2.豆腐兩塊切絲
3.雞血一小塊切絲約1/3杯
4.冬筍一兩去殼出水切幼絲tvb now,tvbnow,bttvb& p- k4 p: e2 k9 x4 R/ m
5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲
6.豬柳肉二兩切幼絲tvb now,tvbnow,bttvb; o8 d/ X  E% ]. f
7.雞蛋兩隻9 I* G' m- ?5 p4 |& v2 U3 _
8.上湯六杯公仔箱論壇# P8 O3 C6 [! X6 A* P' p
9.薑絲約兩湯羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 T& y$ b* S/ B
10.蔥絲約兩湯羹
5.39.217.77' |7 o& V( f  u$ E9 N0 {9 E+ U  Y! X
9 ?/ D+ `9 p1 x6 @5 P$ ^
調味﹕5.39.217.77% W7 p/ ^) r- ]0 c8 Y/ j$ c

醃豬柳肉用料：tvb now,tvbnow,bttvb# S7 D# k! n# @! g* D
1.生抽一茶匙
2.生粉一茶匙
3.麻油1/4茶匙

湯調味用料：5.39.217.77( A" d9 g; R1 O. X
1.老抽一湯羹8 X/ I* d4 I6 k% c5 d3 s2 Z- v
2.鹽2-1/2茶匙（如用罐頭雞湯或雞精則可免）1 y- }+ [# |4 o% K  W, [
3.浙醋三湯羹
4.古月粉一茶匙
5.麻油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- ?( G7 F/ D' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ @+ j" p4 q! j/ b6 s+ V3 ]
勾獻：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 [) r" _9 j/ F) w' L
1.生粉三湯羹加水三湯羹tvb now,tvbnow,bttvb5 |; o, v" C; C1 _( y1 l9 B! {
5.39.217.77$ G! C( w! c7 G: @; \

烹飪方法﹕& N* K  h9 p/ @9 R
1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘．5.39.217.77/ q/ J" ~+ x- G* A4 E- k
公仔箱論壇; x% A# j7 m4 T2 U5 A
2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘，即將雲耳，豆腐，雞血，冬筍，冬菇絲加入，再煮兩分鐘，即加入生粉水勾成薄獻．
tvb now,tvbnow,bttvb) v/ y; G; Z! Z( x$ S+ H% g( r
3.將雞蛋打勻，待湯滾後離火，加蛋，即刻攪勻，即倒入湯盅內，加入薑絲，蔥絲．

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原始人

93^#

發表於 2006-12-8 02:29 AM | 只看該作者

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^:)^ 正!正!正!^:)^

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子爵

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94^#

發表於 2006-12-8 07:01 AM | 只看該作者

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翡翠龍鳳卷  5.39.217.773 {* s8 O7 }* P$ @

材料﹕5.39.217.77& Q0 d. w* @9 c5 z  t
1.中細蝦一斤（連殼計）
2.三分厚洋火腿一件
3.菠菜或白菜半斤（取菜葉用）
4.春卷皮四張
5.油鑊
tvb now,tvbnow,bttvb, b# k! A* s, m. v2 `  r  L
0 ?. U3 M0 B# ~) A+ j8 Q
調味﹕
5.39.217.777 g/ f& s, Z3 `: |0 Y0 u
蝦調味：
1.鹽半茶匙
2.胡椒粉1/4茶匙/ ~& t' s7 b% D6 L2 S
3.生粉二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" @& m- z1 r' @, y7 I% `
4.蛋白一隻
5.麻油三滴公仔箱論壇3 {, J( x. m+ ?9 k  Q2 }' ~

烹飪方法﹕
1.蝦去殼，用鹽水洗一次，再用清水漂洗兩三次，抹乾水份．將攪拌機之風車刀裝上，蝦放入大隻玻璃盆內，即用風車力將蝦攪爛成蝦膠，祇需時三十秒鐘，然後將調味加入，再用風車力攪三十秒，即可放入雪櫃內雪兩小時．公仔箱論壇7 w9 a  X* o. b

2.將三杯水倒於煲內煮滾，加熟油一湯羹，加入菜葉滾五秒鐘即撈起，隔干水份，亦用風車力攪爛，加入蝦膠內攪勻．公仔箱論壇( H6 z; b, s% j: ~( W7 p% K2 k
公仔箱論壇0 q' s3 W# I" t4 e, \' T
3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊，然後將火腿切成三分闊，排放於蝦膠上，再用少許蝦膠舖蓋火腿之上，提起春卷皮一邊，將蝦膠捲起，成一條如腊腸之長卷，用雞蛋將開口處黐穩．依此方法將其餘春卷皮包妥．tvb now,tvbnow,bttvb" J2 i8 D; O) ^$ _1 P: r  b  C

4.投入中火油鑊內炸至金黃色，約四，五分鐘，切片上碟，可用生菜絲墊底．

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平民

95^#

發表於 2006-12-9 04:51 AM | 只看該作者

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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^

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子爵

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96^#

發表於 2006-12-9 12:21 PM | 只看該作者

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蘋果布甸

蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道，小朋友又多一個健康小食。tvb now,tvbnow,bttvb+ }8 m0 t3 V0 k0 R- @3 q; G7 Z
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb( s1 J: ?2 `3 ^! m- x: d
tvb now,tvbnow,bttvb3 B3 V! J, F- n9 I8 O# Y
布甸：
1.牛油4安士
2.黃砂糖1/2杯
3.蛋黃2隻公仔箱論壇8 {+ U' N8 M+ T: M
4.麵粉11/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb, h: P. f% W6 r) l' A  u6 |
5.梳打粉1/2茶匙 5.39.217.77: }( ]1 e4 e1 r/ Z3 f% l
6.發粉1/2茶匙
7.玉桂粉1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 C! d5 s8 Y3 u8 C, ~0 d( l
8.糖膠2湯匙，加水2湯匙
9.酸奶1/2杯 3 i* [& y1 I$ v( A' x
10.蘋果粒1/2杯
11.橙皮磨幼1湯匙公仔箱論壇6 b# g, ]# s# n# B) e" B

檸檬汁：公仔箱論壇+ `% H, o& \0 }6 F/ q  E: s6 j% t2 u
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1.冷水11/2杯 ( s3 k7 V" n1 E( g
2.檸檬汁1湯匙
3.糖1/2糖 tvb now,tvbnow,bttvb4 n, A6 ?) d0 Q1 W
4.栗粉11/2湯匙 / y4 B, U) Q0 Z! S
5.蛋黃2隻

製法﹕
布甸：2 R' }! [- W  @: B  X3 ^  j
) M$ z8 `: [# Y2 b5 |$ _8 z; b7 V
1.牛油與黃砂糖同攪勻，即加蛋黃。
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻，與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。
3.預備焗盆一隻，先用一紙蓋於盆底，倒入麵粉成分，用大火蒸1小時，吃時加檸檬汁。公仔箱論壇7 D7 [+ f4 `1 r2 k8 ], [% i" E

& i' r) h, \4 H) ?9 h% J" k3 r
檸檬汁：

1.將水11/2杯煮滾，栗粉加入少許水，攪勻，倒入滾水 1 D% `  ~4 ?$ S! Y: t$ b1 e1 R! U
2.中，加檸檬汁及糖，最後加蛋黃﹝加時必須離火，始能將之加入攪透﹞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' g" y3 A; D- O$ s' O( Q, {

附註：5.39.217.77: W1 ]; d1 N7 q& a9 W4 q  K# I) u
可在布甸面鋪上朱古力粉。

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原始人

97^#

發表於 2006-12-9 01:37 PM | 只看該作者

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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<

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子爵

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98^#

發表於 2006-12-10 08:11 AM | 只看該作者

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材料
tvb now,tvbnow,bttvb% z# _* s# R/ G4 p$ m9 R* x
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾]，荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩]，蒜蓉 1 茶匙，蔥 1 條 [切段]
5.39.217.77' D, k; m0 M; h- Z  z6 U

% W+ T, ]' f: ]% |/ m
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醃料 2 }" \) N5 H6 u8 K

舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，胡椒粉 1/2 茶匙+ X/ u# F( p" ]) I9 \0 W- s) h, M* A- a
公仔箱論壇9 l9 X. m7 S( I& m7 w  Z) w
芝麻油 (混合) 1 茶匙

: _9 X0 n* `" O% M# W/ M
芡汁
7 @, m7 T- y/ b, e6 a
水 2 1/2 湯匙
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粟粉 1/2 茶匙
公仔箱論壇% n# K' I1 f0 Q5 n& r. R, x& }
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙

芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 s" [3 `% m/ ?* s
公仔箱論壇1 Q8 C9 w, I1 x1 _- z

做法
1.  蝦肉與醃料拌勻。% i1 V! D$ K  x' P2 {- f
2.  燒熱2湯匙油，爆香蒜蓉，下蝦肉炒熟，加入芡汁、荷蘭豆及蔥，
再炒約2分鐘至熱透。

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子爵

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99^#

發表於 2006-12-11 07:05 AM | 只看該作者

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焗釀火雞  公仔箱論壇$ j/ \6 Z6 Q$ R9 o! n$ d
1 g5 f& }5 w1 S& d* @
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 C# v7 g+ o- M, c
1.火雞一隻，約重十四磅
2.煙肉半磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 P+ J* Z4 w1 M+ q2 c
3.西芹菜一斤
4.洋蔥三隻
5.甘筍一斤
6.錫紙一大張

調味﹕

1.鹽五大湯羹
2.胡椒粉三大湯羹5.39.217.77. ?1 x) S- _4 R5 S5 u
3.白蘭地半杯
4.牛油六安士

釀料：
1.方麵包一磅半，全部連皮切粒
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
3.鹽二茶匙公仔箱論壇; s; N* P5 P: t. t; k' }% C! A
4.胡椒粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 {2 I. p( H, V
5.糖一茶匙公仔箱論壇9 J, Q6 H" Z' N+ [5 U
6.西子(sage)一茶匙半
7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙
8.牛油兩安士溶成液體用5.39.217.779 |7 X5 a, z/ x4 V
9.西芹切幼粒一杯公仔箱論壇" f, n( G, X9 D6 X9 g1 G7 W' H! I9 ?
10.熟栗子肉切碎一杯半5.39.217.77) Z6 Z% g" g+ G
11.水酌量
12.火雞潤及腎全部剁爛
; }2 g& g5 {6 ]$ k6 l) `9 ^
烹飪方法﹕5.39.217.774 @6 R- _6 F' V7 Z/ z
1.鹽及胡椒粉同混合，搽勻火雞之內外．再用白蘭地搽火雞肚及外邊．醃一小時．火雞翼要切去．

2.開始製釀料
先用水將麵包浸透，然後再將麵包渣乾水份．
用牛油三安士爆洋蔥粒，加入火雞潤及腎，繼續炒香．即將栗子，麵包及鹽，糖，胡椒粉，西子，肉味香料粉，及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡．tvb now,tvbnow,bttvb5 l: @, G- J* o/ ?2 Z

3.將釀餡釀於火雞喉部，將喉部之一幅雞皮包住釀餡，用針插穩．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ a: f! J: g) K: n' c+ w

4.將芹菜，洋蔥，甘筍切粗條塞進雞肚內．. x! d: r9 H5 }: k. ~- `! H
5.39.217.771 k, p( B2 Z; e2 g
5.將火雞用錫紙包好，置於焗盆上，胸肉向上，煙肉鋪於胸肉上，用錫紙包緊．公仔箱論壇8 z; l8 M/ N- [; K' e
tvb now,tvbnow,bttvb9 A! F5 [0 i, m# A( k8 H  f
6.用四百度火（煤氣約４字）焗六小時，但在最後一小時前，可將錫紙除去，煙肉除去，再焗一小時，務使色澤呈黃色為合．焗好的雞即有燒汁流於盆中，可以用作燒汁．又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食．
tvb now,tvbnow,bttvb) q, P- v* R  y) K6 r2 D
附註：普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算．

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原始人

100^#

發表於 2006-12-11 05:32 PM | 只看該作者

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thx

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浪人

101^#

發表於 2006-12-11 08:47 PM | 只看該作者

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thx¬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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發表於 2006-12-12 09:52 AM | 只看該作者

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蓮茸芋棗tvb now,tvbnow,bttvb' \, l. N7 I" e
（四川菜）  3 Y- B& Z- [; x7 w1 W
公仔箱論壇+ }2 z( L" s) D% i$ S- G
材料﹕5.39.217.77" p# A& `- R( h; ], i6 l
1.荔芋一斤公仔箱論壇7 F* o7 ^7 A  a9 G. x
2.生粉三湯羹，用滾水三湯羹倒入，搓成粉糰
3.油兩湯羹
4.糖四湯羹, ~* s+ r( T8 W( R: p$ G  M% k
5.蓮茸三兩
6.油鑊

烹調方法：
1.荔芋去皮切片，蒸廿五分鐘，趁熱用菜刀將荔芋壓成茸．

2.將粉糰及油，糖等搓入荔芋內，搓勻為合．

3.將蓮茸分成三十粒，用芋茸將蓮茸包成棗形．

4.將油鑊燒熱，約二百度華氏，將芋棗投入炸至金黃色即合．

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子爵

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103^#

發表於 2006-12-13 07:32 AM | 只看該作者

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材料

日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩]，龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊]，金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部]，甜青椒 1/4 個[切絲]，紅辣椒 1/2 隻 [切塊]
* d# I7 I4 S+ K! U! F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w+ h, n: q1 u: X
tvb now,tvbnow,bttvb; I* h" S* J3 v/ O3 U7 @/ [1 J- p# I
醃料
5.39.217.77  X$ m: _2 Y, C+ n! t
鹽及胡椒粉少許，蛋白 1 茶匙 [隨意] 公仔箱論壇5 a6 ]8 n6 H$ `! x4 w- J

5 Q- w8 f; J& V6 e
調味料 2 A! i/ n# u. K/ ?2 z- f) M
公仔箱論壇3 F  k1 I: _$ A2 {& f" X% p
舊庄特級蠔油 1 湯匙4 i+ l4 i1 g( B+ a$ P  t

XO醬 1 1/2 湯匙
" m. v7 f. Z8 q! c+ g
5.39.217.77! A4 T8 N3 v+ S3 c
做法
1.  龍蝦肉與醃料拌勻。
2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒，加入龍蝦肉炒熟，下金菇及甜青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- J( B2 F6 U( L2 d- w
炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( E2 z) K; k: l. s, ?' Y
3.  加入烏冬及調味料，炒勻至熱透。

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子爵

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104^#

發表於 2006-12-14 07:09 AM | 只看該作者

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骨香鎗魚球
tvb now,tvbnow,bttvb4 o& E, \1 j3 O% e( M
材料﹕
（一）鎗魚１條，約１斤４兩
（二）蔥白２條，切絲
（三）薑花５至６片tvb now,tvbnow,bttvb( i6 G+ k$ P1 X& t
（四）甘筍花５至６片2 O, k2 L3 [. O# \9 S
（五）油１湯匙公仔箱論壇  a7 x, q8 K* [5 r
公仔箱論壇- D: p& A7 Y; \: ~
調味﹕, r, C( @. Y% T$ E* `/ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 X. T/ N" S7 D6 I2 i( s! }# f/ O) e
調味料：
（一）鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: `( H/ b. G# @* G2 k% E% |
（二）生粉１湯匙
（三）胡椒粉1/4茶匙
（四）雞粉1/2茶匙公仔箱論壇0 i) m4 v. Q2 k* ^) q8 E1 p
（五）蛋白１隻
5.39.217.771 `8 _0 }( e0 D8 s% [  t$ F
獻汁：
（一）生抽1/2茶匙
（二）鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 z: X9 n& F, M
（三）生粉1/2茶匙9 E' [; Z" g9 ]- e3 f: l8 b
（四）水1/3杯
公仔箱論壇5 s" q1 s: o& w
脆漿：# }8 x/ S2 g' \( V$ y' g
（一）麵粉３湯匙
（二）生粉２湯匙. Q( Z" c- w+ L% W  X9 V  q
（三）粟粉１湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, n( A. C$ N* x* D
（四）發粉11/2茶匙9 W  R# R% {8 P5 S/ z/ O$ S
（五）熟油２湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K% Q0 m: h8 u' P! A1 ]/ v
（六）鹽1/4茶匙5.39.217.77; I+ c2 {& C/ o0 b
（七）水1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb( _. S. u4 `' m( J
（八）剁碎芫菜１湯匙

烹飪方法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X, e/ V8 y' V
（一）鎗魚起肉切件，留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* F. q& a) |

（二）將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白，然後泡嫩油，再放油１- B" Z! ?9 @7 x/ z, K. H1 S  G
湯匙入鑊，煮熱，將魚肉回鑊，加入蔥白、薑花、甘筍花，再加入獻汁，上碟，備用tvb now,tvbnow,bttvb, p0 Q3 J3 |% n9 l$ f" c
。

（三）先將脆漿料拌勻（麵粉除外），另一半魚肉撲上少許麵粉，再蘸脆漿，放入滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) ^5 m  x" ]8 j
油內炸至金黃色，上碟，備用。5.39.217.77' b/ ~/ ~$ D' Z! J
公仔箱論壇% n  y" S  {7 l% h
（四）魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色，放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行，泡嫩油的
魚球則排兩邊，砌成一條魚形。公仔箱論壇( u( e7 v0 W. C* ^! [; E3 U# X
4 Y) C2 q/ K1 _$ `% b2 T
（一）可灼熟白，菜放碟邊伴襯。（二）酥炸魚類，必須先用猛火，炸約２分鐘後，
漸將火降慢，再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚，脆漿炸成後必鬆化酥
脆。預備時間：２５分鐘烹煮時間：１０分鐘

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子爵

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發表於 2006-12-15 06:57 AM | 只看該作者

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材料tvb now,tvbnow,bttvb, Q% Y4 \1 A6 T1 B6 }2 i! w
公仔箱論壇# K! F5 r( e( U  b" p+ _% p# o" e
意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩]，免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩]，綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片]，車厘番茄 5 粒 [切半]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# T% a0 L( ~. S% Q4 d) k- T7 L

5.39.217.77& c+ W7 n& \0 q6 z0 ~/ L) N

芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W/ ~8 t2 ~$ D* o

蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙，水 6 湯匙5.39.217.77) y9 W9 ?7 O2 {$ o5 O! b' e2 x
公仔箱論壇2 a% t, m" J% t1 [8 O. P2 I: |
番茄醬 6 湯匙，糖 1 茶匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77  e8 \0 W8 p  |) i7 J( Z+ V9 U

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j, H( x& H3 q% J7 O
做法公仔箱論壇9 m' d% d( m9 z
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 I( J# ]3 N/ |+ R1 o
2. 用2湯匙油炒熟豬肉，加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘，下芡汁及tvb now,tvbnow,bttvb! m  o3 j; `& D/ |0 I
長通粉，炒勻至熱透。

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