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材料# S% x/ @, P: M  u6 g* v2 v
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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% F% W1 ?1 x% `2 `  U4 p$ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% E* g* v( Q6 C, o
tvb now,tvbnow,bttvb( j) Z6 u% f8 X4 [# ]
醃料 公仔箱論壇  ]' ~1 P/ ?5 G/ h4 f  w. P

6 v# Z' V% B1 E4 T( S1 x. d舊庄特級蠔油 1 茶匙
1 r8 k2 y3 N, a$ K7 |, N0 W6 d8 I5.39.217.77! m3 L$ {: c( O: I
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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9 j, |" T# h) o+ z公仔箱論壇6 e3 \9 p8 y! ^; o/ w6 H! z5 T3 b/ k
芡汁 5.39.217.77: P' a% ^3 \: l/ ?+ s' ~. B' U& x

; U( l1 B6 k* p  f& N- A: V5.39.217.77舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙7 V& R0 y4 L( ~: [2 ?- c

( `* q% |1 Q4 e# r, P9 K8 g+ U) [6 d
$ X% M0 A' _+ l& E, {- q- o$ K做法" M" h+ }  W% {# ?' r' [; I
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
" Q4 q! u1 t% q7 P* _: v; g2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。! K- c6 g+ b* A4 v
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb" C. ]! D+ u! x2 O

) P9 J/ |5 {) p# w- n7 H可供 : 2
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# b# i2 [8 G* X5 L5.39.217.77 材料
/ ^9 ~7 B, S/ p公仔箱論壇7 s! I4 D( i9 q( S% k+ t2 {
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S. ]- {: K( ?0 H( {6 S6 D

6 r1 j+ d! f: p' ^* A' |5.39.217.77
$ O. a) X/ ]/ Y0 z$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q5 c/ v5 S. T. F5 w  n! ?+ P% Y

& g) n* ]# q- J/ p蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* E) I9 g) c+ T  @% o
* {/ o; g4 n5 o& [/ v
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
0 H/ c2 h- v3 z- r$ F& r/ o% Q
: H" H( L8 k3 R6 Y2 ~. Y7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `1 U, I6 {2 l" o9 o+ M8 g( W
, S/ e, x& {1 Q. D6 e# V做法
# ]' E" `& d6 y' @公仔箱論壇5.39.217.77: i) y: L8 c* F3 R
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
- R* D) h  F; k9 d6 Z$ \2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) y+ e8 L' m6 j4 ^! N9 z
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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; D, c5 `  o9 D5.39.217.77可供 : 4
0 j, R* ^% p7 [) q% E. y公仔箱論壇
6 F! K% V, I$ @$ |  ytvb now,tvbnow,bttvb
: P1 x+ k! w% j# ]7 g9 S材料
# L% y3 ?, t3 A* f" h: utvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb$ c9 }8 N' R- `8 [* w: b6 z) h4 v# \

, J) _8 g. d& I5 R; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; `7 t" Z) I' |$ l, u
沙律汁 5.39.217.77" g4 `5 M7 o" ]6 ]6 H

8 u/ A3 _8 J" R/ V" q0 t! Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" D& N# t+ y# |- [% p7 Y0 f5 ^- _( S1 ?
做法
$ u, W( r4 n6 p9 @2 y1 }% \$ c
  |" S3 D  w& N, O2 }6 h7 [, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. + `+ o2 w/ _, C5 s! j9 i5 K; m
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
! A* ^/ ?' ]2 v  \有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
+ i* Z( Y0 p+ D! a# H! q+ `公仔箱論壇橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb% z9 q$ a3 W+ p  |4 f4 m3 E; `3 ^" u
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  H: n* G9 i; o, G
肉醬  120cc 公仔箱論壇  M+ F. H7 U7 [) `7 ~
茄子  2條 ! b# ]- M" r/ s6 ^5 c
番茄  2顆
( Y* ]: U0 ~- Q# B! U公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 * E" U: x5 W2 M" e
九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 i: ~5 _5 p$ U: k, _1 [8 P
麵粉  少許
; v5 c% K9 k' @2 T焗烤茄子蛋液調味汁  適量
7 f  i% q3 @4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 \( H. y1 H/ e6 s, n6 J公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。# @5 \& p- p. H% n- v9 ^' j

# v4 D; {7 t8 [. q' H6 Z8 ]公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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+ y0 N% T, f7 Z; r3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
) }8 B( T8 y* Y/ X1 t. |tvb now,tvbnow,bttvb % G( @+ [4 n7 M* C
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
/ |- ^1 \  Y1 v! I茄子  3根
" A/ S" E; j" z公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb6 n8 [- \: i2 g0 z: c4 W
蔥段  1根 公仔箱論壇% `( l4 `& N! _  Q+ D! Y
紅辣椒  1根 0 L6 r" t$ x: A( ~1 r' {2 V5 q( b' G
花生  50克 5.39.217.77( D1 }, N$ Y6 C, `" F
沙拉油  200㏄
0 H& Q3 R) J: z! @3 E5 J9 l【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' ~  B. n! p# X' p- K
豆瓣醬  1大匙
9 |( ^6 J& |7 R$ n! [+ g味精  1/4茶匙 1 ~  ]1 Z$ `; O) t/ H) ]/ b4 M
糖  1/2茶匙
' p! q! @3 V: s7 C8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
% E) p4 o- e$ Htvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 ( F7 M! ]) P* C' U
【做 法】 6 w: d' s$ A+ \. S4 Z' ^5 d( G
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。* W. a8 s. q$ J' L. m
公仔箱論壇- d4 f# |1 {4 U9 x
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 @) s0 O$ T8 F$ N( W- F) @  J

- |, J0 {+ Q/ i6 Q5 v2 A- p, d3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 \% k" R$ [8 T; n. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77  Z. y0 h. F$ f
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。, o0 U9 G+ q/ E( h, ~2 z
5 s8 _' |3 O$ `- H4 n6 h
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.77/ f* i- k& b! |& M0 R

. d8 y5 _0 g: z, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
! Y  D; m. `  k& C5.39.217.77
2 w+ C, ~8 c6 U& C1 j; b0 q6 |2 K! I公仔箱論壇做法 : 炒 公仔箱論壇" f: @7 h3 w$ c4 U( F& ?

- a; c/ h% w! v8 }, ], |5.39.217.77 5.39.217.77- h; o4 O$ ]. A" N  S; y* A* P
  
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( P5 {2 K; v$ C4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i$ L& |5 [4 G' y$ Utvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇3 K( B7 Z# Y0 H2 s+ ?
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]: d  T  W7 `/ ^, V

7 `2 {: Z; J- E0 b0 T. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?: T5 M! l$ q) Z+ K: H5 I% b9 a3 [2 `

5 j/ w# R' H, O  G0 C4 Q- [0 Ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁
7 V+ ?/ k1 u6 G. u公仔箱論壇8 Z8 J( W' Q; i
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 X& P/ e4 ]2 r- @7 d
5.39.217.77: u, {! K) T0 \! Q6 f+ y" R
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙3 g& z9 G4 Y7 o
5.39.217.77: w4 L3 o, ]% M( B8 D

! J0 ]! Q: l$ I) u& \5 _+ u9 J8 g0 q5.39.217.772 I1 |0 p, a. w9 H2 E
做法公仔箱論壇6 H! b9 e" d9 }4 A  r9 t9 s  T; p

6 W5 ~% Q, C) v2 M3 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 e- Q; r& b# k: r4 u1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
0 H9 X' N# @) ]tvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; ~, O0 {' i! a; W$ j

5 w) O& ]& o  |可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [* j) v. Y8 O& J

; l; t- W! L! J5 e" Y0 r做法 : 燜
9 X4 }  k1 m" t% @; R  x- Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 _! _' Y6 K" M& m5 H0 y
5.39.217.77/ B# X( c1 w. f7 U9 m4 Q; n

$ Z! M4 M, j8 i! g' Z3 f公仔箱論壇  
. a+ [5 C+ M. v$ p5 }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. F  \5 G# f9 T! a' r
材料
) L% v2 p6 }% W& B+ w
, i, c4 M$ ^0 m& q! h0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇# p! {; d4 u3 U- S. r

8 B+ x/ ]: n" p9 ?0 h5.39.217.77
6 k$ _* \2 _- Y9 `3 c  ?; Y+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ P6 k' x: R. U( F6 U# s5 I
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) s2 v& b9 v

0 o+ l# h0 a! X5 N$ Stvb now,tvbnow,bttvb
* r& C6 ]( U: Q1 ^4 D5 F醃料
& l2 _# M9 K; ^! W  |8 P5.39.217.77
1 X: x2 g& P2 z/ T+ C: t; J* y; ]tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇% ]& r. p' G2 _; ?3 R: l7 Y' z

% e: D$ a& k& G& P( F8 \6 X6 K! jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 q6 F4 s- ]6 x7 }9 B$ R
埋芡用料
+ j7 M1 z* n# L) b- @0 H- z& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 s! A8 p- H1 K- u
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙" N4 \( }# p8 D) _
公仔箱論壇3 C* O, z2 J4 Y9 ~( O+ Z5 l

( W: R' v. O. x- S, Ttvb now,tvbnow,bttvb( t: f0 R- j. g1 F: `3 r6 L
做法: m3 [$ j) _; c+ k; F: s

% Q8 @4 a0 ~: G; C* s4 ^& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 d6 o& ?; a3 J5 m* E3 j
* k" I1 S' d8 C2 Z5 S/ g
                                               
9 y0 X) J5 ~% ]) N3 |# ?tvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
+ w- _5 A9 @! R    或至冬菇軟身。
2 b. d9 B* F: w  m3 r& D/ D1 C% }+ ~2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。, L9 Q0 m; e6 s& x
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
  @$ \) C* _; _6 \6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o. r9 n- q$ g" i, j" Y) x$ k* j. ]1 P6 h( [
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb1 ^& B# k# X' Z# }% S
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可供 : 2 - 4
% p: _- n: [4 I% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n: [( t! q; }/ y
做法 : 煮公仔箱論壇/ R; g% ^7 |# Q: w. N2 |0 G

2 u. M& a# W' k& f% C7 w- A; ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 W& [. V. `% c* M* [7 S4 ]5 Z

7 z' _( E# k/ u( k2 S0 s0 J# Dtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; m: K4 Z) x2 K
5.39.217.77) j" s6 l; ~" n- Q: ]

4 }8 ~$ w# |# B9 Z) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 4 f2 V; n+ ^  w% g  ?

2 J# d; E7 q, x( J% H! t: k, |; w5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) _  Q$ D0 f6 c/ Y+ K; T; @6 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ O: Y& h2 v: a. ]
! J$ i9 a! h0 y$ \( c: g, ?3 G2 b, ^2 X
公仔箱論壇/ T$ n  F$ \; f2 e# t
調味料
) G( X+ O& }8 }1 V$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t# d- e. ^3 L; z' }# b# Atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
9 R. p' `% _: r2 J4 j3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; b$ s0 B, ?# p" [

0 a' f/ H, P( B" g: l9 w3 v做法' i' e1 D5 `/ W; G! a. N$ f
5.39.217.774 V$ F4 V' X/ n5 R

/ T: ^0 c! W7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z' \( P8 Y+ ]7 a' j' P5.39.217.771. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
9 D- S! u2 F; Z6 h6 X5.39.217.77   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
. \! v# R" h2 T3 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G: h7 M  T" v7 Z, G: r, k- a
可供 4
2 u; o8 T# D% B3 F5 v5 @6 R做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y5 S% Q! E/ g3 w& |. V: @
/ N9 Z% B7 Q" {% d
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3 _3 t5 S7 J' M9 e. z' vtvb now,tvbnow,bttvb  
" f6 G1 K9 x! F5 ^6 }* c% Ktvb now,tvbnow,bttvb
. l7 [4 H0 f2 k' I公仔箱論壇材料
/ p" x; h8 H8 v0 G5 u
- v1 p+ J# O) ^3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
, }+ v& v5 w( C+ P# _7 c# e, E% g公仔箱論壇
& r9 M$ z) a/ ~  o( i
5 v: R$ Z/ u+ ?* b- d" c
: }8 i, {/ [" Q; H/ x5.39.217.77% Z2 q: U/ y3 Z2 H, D7 s
芡汁 ) z4 e; z: f  _& \

/ m5 {5 q7 _; T) _: Y, n# o公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V4 U, t2 M, m) x% t3 c
5 \5 n  f0 ^, Q. \. E) |; c% Y+ u

. y  {! Q# W+ n. v6 v2 |3 X公仔箱論壇做法
$ Q: Y: ?5 k( P  V0 b. I/ k. ]6 B5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇4 H5 c5 N% ]5 l, D* P. y
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
5 o9 W/ v2 S9 M5.39.217.773.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒   H, l; E! |$ R( W0 R
+ F9 L8 k. e, o0 m  Y
可供 2
3 ~2 d( ^/ b3 Q- H5 @做法5.39.217.778 ^3 r; k- z/ H: |4 M6 b
3 z7 K$ c% u6 n% r2 c5 z
  公仔箱論壇# O: c/ w7 Y% L) I% f7 S1 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q4 V3 D: w2 Q$ [6 [
  
0 b# A) P! Z+ @4 D; B# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C; Z& `2 E- N/ ]- r
材料1 y  H- K8 s+ I5 c0 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 W8 Y1 `3 j1 o& M- u# i: f
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ C* b) ^* a+ K; ?5 ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 d8 v; C1 [

0 g, y& @* z* o  Qtvb now,tvbnow,bttvb- C6 X* v1 X8 q! q& z2 P+ t

0 V( j1 t% v5 M4 x' F公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇) T2 |4 e8 f4 u

( w# k/ ?# {# m( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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7 b" s( X6 i2 c* |tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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0 V1 H0 ]4 h) h1 D- v3 l公仔箱論壇做法
- Z% w/ z* c7 G% B3 U- `5.39.217.771.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇, ?% \3 L* }: S% Y' w3 n6 U
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
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