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材料
& M7 `1 H8 j" Y4 p6 |tvb now,tvbnow,bttvb
' I2 o- g+ X1 R8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 O( |8 u! q) b6 }( o0 g

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& B9 C0 s6 ^: b+ o5 h5 X! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  Y7 F7 R$ G+ T) u
醃料 1 C- B; V9 D- ]) g# Q) f1 X3 K. r

7 ^0 u1 y. `$ ]" {舊庄特級蠔油 1 茶匙+ r* G- W! v4 \( ~4 l+ i' z
公仔箱論壇8 f7 v5 y' t' [* Z
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙0 _  m8 B+ _2 z# A

% b. V* Z9 e1 `9 m  e0 ]/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. W$ s& W7 R' V' B0 ~
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 m' D( I) Q$ \2 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ d, Y$ P; G2 a, M0 a) i$ i
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
1 [% A; k! h0 d- w9 V: x. m公仔箱論壇3 h/ S# d: i8 T) c4 b1 t

' I5 t9 @2 {" I5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb2 P. L- G. H; p5 y! K- S) v
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
: R+ ^$ b! i9 S% c* j3 f; Ztvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.77) d4 u+ ~8 i1 F, J% a; _5 r
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J$ k3 G8 b& J1 M( t
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可供 : 2
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0 @+ S# [1 W& t' M! ?9 C# i 材料+ L4 ?  t* x& f1 n( R

, E( I' M7 N, y! d/ R9 R( d" a  N( ztvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
5 U, ~! u! d$ Z: P) m# Ktvb now,tvbnow,bttvb
  J) r* @) N. S7 |% e/ _公仔箱論壇8 M, e: |# r1 ], O( T
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb- a5 u% I9 Z+ s3 k& y8 v
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蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙' Z& i+ q3 F$ ^

8 H6 m7 }9 }! X3 Z5 F7 p; m( B7 O8 X雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
" @; o' g4 Z9 `% p5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v/ m  {8 x8 }' _/ \tvb now,tvbnow,bttvb% ~) w0 ?  Q' [2 h+ ~- e! e  {

$ b9 r# L8 _# g8 s5 Q; d( A5.39.217.77做法
! m3 x" t1 _! k. q7 R. Y. K4 l1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g, [8 `' V4 C/ C. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z4 o, ^/ Z7 N( a/ a  e2 p  ?2 h
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
% h: |0 P# j% [/ }7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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& Z  W) F0 f( s* E可供 : 4 5.39.217.77# X, y+ _) f( a6 }
tvb now,tvbnow,bttvb( J4 c1 _" D8 P4 K3 H$ Q

; Q6 _% u1 ?7 p. h; Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
2 q# o, T, E  w6 b: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
- L0 @. m3 l$ ?1 O( `  v- k/ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N# {/ q8 e6 {+ m; y, ]& O9 t4 \& d
5.39.217.77  V# T. u: j! u7 R1 d
沙律汁
% h. H# `: K9 B& i6 t5 @公仔箱論壇
  a& T* v+ V3 h2 [9 S5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" H" _. @1 s

1 Z3 q0 _/ c4 e& j. h' Z公仔箱論壇做法
6 `; Z9 F) e- z0 Q3 J" @: M5.39.217.77
. o' s: Q" C; r/ b/ Q) t$ Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. . x- r# b+ w3 K6 b- o6 m, n+ e- t
好多都好似好好味咁~~
想問下... ! m( G* k  q8 _  f  ^
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 5.39.217.776 L, v4 E" T1 ^# l8 d
橄欖油  少許 公仔箱論壇9 `& S& {! |" S4 q, O
帕瑪森乳酪  3大匙 , T9 Q# b7 z5 Q
肉醬  120cc
* q# {, u, g( H- F: Etvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
; P" Q1 d& j) w! Q  S, W0 H, itvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆
' \! u( Z6 |% `, B" i( @( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 5.39.217.773 `/ h8 H, x) [
九層塔  8片
, H6 i+ `. l2 X, ?$ T* {: a! @* h公仔箱論壇麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 {: J2 A" E
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# U) w9 F" C0 p" R5 H
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb* h3 G8 I. j0 @6 O  ]8 [" e" U+ n9 @) S
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb  [/ y" R$ q, q, c5 d; l2 ^
5.39.217.778 q; b! v3 P- ~9 p9 {. i: H/ U5 m
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇7 {. _2 }- X3 f5 N( |9 ~; g4 Q5 |

1 q+ J0 u! _9 N/ P4 X& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, n+ _1 V  U
茄子  3根
/ m7 G- s8 c! b2 \, e鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* t& U- p3 R
蔥段  1根
" I8 b# `/ [0 r2 _" R* S; m& n7 g5.39.217.77紅辣椒  1根 3 S. [9 ?+ R, N4 q& C" K% r6 C
花生  50克 5.39.217.77. E+ h, r, I- ~1 ?/ F: L
沙拉油  200㏄
, B9 L% X; c# c) R& O! b! f* j. h5.39.217.77【調味料】
% \2 f; _; t# w* h豆瓣醬  1大匙
$ v8 ^+ X- {$ A味精  1/4茶匙 公仔箱論壇# X) ]  Z7 i5 Y
糖  1/2茶匙
9 S8 Y% L4 x5 r3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
5 `  s. {0 m$ ?+ i1 j8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 # Y+ M  H$ a1 j/ b' n6 P
【做 法】
  o# E6 d& W! D! S. w/ G1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
& V6 \$ K5 c$ M* s- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U# Q2 J" ]! ~2 M- f. T$ f  h+ P公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。- x! `9 |* K: z* U/ T( Y0 H; A
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3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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1 i# g; N' k8 H9 Q- S+ `2 m+ U7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
' |" P. A6 F) _4 P3 u) @1 R 5.39.217.77  O3 z7 |1 R; g7 c. z" [
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.77- U6 _9 E0 p4 E

8 q2 U2 {% [8 C9 ftvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
0 T. @! C  P9 x8 _8 N8 u2 b( K3 P3 t公仔箱論壇
4 O9 F7 S; j0 D  _3 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 5.39.217.77. f, a! j- r% b! S# ?

( Q9 K, x! ?) T. \& v$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v2 X# m3 v+ {2 P# Q  u' Y; L$ v公仔箱論壇  公仔箱論壇7 @/ a( o; G: I8 ^/ F

" U/ ~' c5 @6 g$ K0 L, t5 f( G
/ @- D3 v: D$ I5.39.217.77& S$ X# z: c5 S7 D/ l9 C
材料 , I2 P7 J0 p7 @6 q/ ~
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]  P* U: O2 F0 I3 m
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公仔箱論壇5 P# p! t- f) ]6 j! v. z

1 `" ^; k; v1 e- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X3 U+ y! B! h0 G/ ]* a
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d7 m  U- Q2 E! }

! y8 `" [6 p7 N. D) F5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
) G4 A2 u- R+ d$ ^
; b' N: I9 O, v/ I1 j4 A7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k; X; B. Q- z+ R4 Y( p8 J

. L! x% ^4 H3 v- v- ~1 d公仔箱論壇
6 ~& p: s6 b8 h' r- b* i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {+ j! P  u2 t  }, `# }. Z# Z5 p6 y
做法5.39.217.77( u: }! G6 b# e' p0 _7 V

: G$ [: S- H( d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb3 O  H6 Y8 _" \
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
4 _! |. r/ ?+ c9 n# _公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇1 g, }6 M$ h1 ^# _9 l
公仔箱論壇4 \- h7 D* c8 j" f
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 S1 m# f* q3 d7 c
tvb now,tvbnow,bttvb) _9 h& |8 M, ^1 B# J, U4 ~' S" Z
做法 : 燜
9 }4 |# f% J) ^/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 C! w! m6 k, t4 q7 J
公仔箱論壇! n' A" C$ v6 W% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# r9 r5 y- ?3 S) {
  : m0 ?3 Q) _+ {/ L* R) b

3 n; E6 \2 @, ~  ]' @8 W/ @公仔箱論壇材料
6 ?3 F0 b2 M) C1 ]5 o$ T  U. h! a) u
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb- h2 w& J6 Q3 G9 X5 o

& A+ X) F3 Z/ ^* k  P/ n/ m5.39.217.77公仔箱論壇9 r8 e+ y& l$ C  F6 C' H3 G  u

* O# `8 m- z* j& M財神蠔油 3 湯匙
+ M, y" o0 o# ]5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u" _8 ~" r0 o1 k7 z& E5.39.217.77; B3 A, p2 `# K8 W, P- ]% {
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% W* M" v  Q

/ J. p6 }# f$ e5 K/ k; Z' I: K粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 n; v# ~- u6 L: o4 o1 O# z! g5.39.217.77" X# [$ i3 l/ D2 ?# A
+ A7 R4 s+ R( t
埋芡用料
' T2 ]$ t" T6 ?% G, w" x公仔箱論壇
& x2 Z+ i/ v2 _+ j: E粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇* t$ O$ y( N% V: R" b! U9 E

* p! Z) j4 b/ d  e9 x5.39.217.77
* A0 }, u+ O& O% E. D7 X5.39.217.775.39.217.77: J- {2 B  d7 m2 K
做法
+ h  n9 {; e2 |) e, w/ E- x3 i$ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( K0 \0 d4 P, I* F/ e( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 b5 Q) }$ a9 j- ^
; P, _' N4 r1 X6 f
                                               
; v* p+ [+ F: B9 I& n1 b% W/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
, M7 Z1 m  l$ @% p公仔箱論壇    或至冬菇軟身。2 ~1 ~+ ~" I3 B! n
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
0 ]( ~, B$ S  y/ O5 i( w# J公仔箱論壇3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
; E. }7 M4 ^) utvb now,tvbnow,bttvb1 R& F2 U: O; _1 M2 c' a
公仔箱論壇( `; I' q- M' I
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb- N/ N3 m) U3 {8 R$ G3 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* F4 f- Y' ?  {. m" ^" P0 ?9 j
可供 : 2 - 4
' |6 |% j$ d9 ~( e1 C8 S; k+ ^
+ ~, u4 Z0 [1 j0 m  B) I/ W4 i公仔箱論壇做法 : 煮
; N% U) z2 |, S& S, p9 |$ a$ b8 @  ?% xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M  c8 d( u7 @1 M

: A4 Y* ]$ u1 G2 g: t! l$ B
/ s6 H1 l# Y% Q9 N" j) @6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
  W* v# I! M' n1 j" D! c* Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ w/ h9 g$ B& y. L/ F

2 F4 h" |% v$ b' _tvb now,tvbnow,bttvb材料
/ C# c0 D) a6 u1 P' @tvb now,tvbnow,bttvb4 q1 q) M3 t! Z; U
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]: R# L8 H4 i9 c; E: Z2 l: ~3 A

6 p( w+ S! C4 Z( A5.39.217.77公仔箱論壇  c0 K: H8 G& x/ P( I' j5 h5 C  d
( v( H+ x3 d$ i. _
調味料tvb now,tvbnow,bttvb. ~( P: B1 Y  a- E3 ~# O9 n$ ?

" L  q- K* k$ d8 i7 B舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
2 b: v! j* O  U, |- U
4 V6 E' z! R0 I! h- K% m& e3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 L! _3 _2 q
做法
$ d& P: j6 x) R& ftvb now,tvbnow,bttvb
: N2 B6 f: C0 i2 w2 K公仔箱論壇5.39.217.775 _! y) w' m4 ~) j0 A* C( `* \

2 Z* K/ Q- T; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
6 e' K( o1 \. _" Y) ~6 i1 n! n公仔箱論壇   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
7 h2 i, }/ W8 N+ q1 X7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n6 S! D1 F3 z, _
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb* n8 |7 P- c) g( D& `% G& O! C' e
做法- O; }/ K4 v8 Q+ y

% t# H2 M1 @+ X/ {) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, [; F; }# I! @( p  Q8 U5 `5.39.217.77 " j3 `7 e6 Y( g2 Q6 c# ~2 D
  5.39.217.775 ?5 V" p$ L+ V! l& X; n- B6 \9 W! O
tvb now,tvbnow,bttvb+ G4 `+ Q/ g7 a) q5 p" J# [
材料
' x9 [; }& j' f/ u9 h* Q, z) Q5.39.217.77
& ^! c3 r$ ]6 v: C1 t- f. q3 I龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb! |6 |& \! m$ \0 y

) f  c3 D0 p) H- j. E5.39.217.77
! W! |" ]$ t% p1 f* e6 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- L8 Z  l7 L, p2 S
tvb now,tvbnow,bttvb! Q& @$ M: B# ?
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g- N+ G& ^/ G* |( }* c

2 Z2 _; g. S- a$ i9 I1 l0 r公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
6 Q/ N& q5 ]1 n# v  G8 r! E. A
- |- K- q5 r  X9 f# U. e5.39.217.77公仔箱論壇0 R% _- I: A$ {9 E
做法公仔箱論壇' g, {3 ^4 D1 g4 q; s0 k
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb1 S$ J2 l, B! _* W; n) m
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。5.39.217.77: ~# T7 x" I9 |; N1 ^& V  q
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb1 i" e: m+ B1 S
公仔箱論壇4 {% i- m  H' p1 m6 v
可供 2 . \9 A3 s5 P  j
做法
; [! l7 K$ H" W( B
  I6 t8 l5 C* Q' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    f% G( U. P1 ^) }$ [# Y! U4 h1 F% X

6 h7 }! X- L" ytvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77/ E" H) D/ m" K' t2 W# E

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& }* m% w& v4 G, @: H1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v  G- W  o" t5 e0 u9 H
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S, N. L( n' H

* n) C7 f3 h: x. Z- l% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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" d: i6 V" P/ m( d7 r# O芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇+ Q+ m' w5 n- H- N6 D
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb" {' _+ V; x5 D  z, @; D
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙5.39.217.777 i- K+ b6 u4 J" ]) }) _

) w& N6 X' ]$ h$ O舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
9 |; a4 h/ C7 l1 Q. u* m+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 P+ g( d# ^2 H* O
公仔箱論壇) B# H! V7 c2 e5 G1 T) u/ E5 P
做法
$ v$ r& r3 |0 E: J* i# |  X# E1.  豬扒與醃料拌勻。
  z2 ^% ]/ H' F5 P/ Y5 V4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! m$ V. w! `8 x- S
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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