luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
4 t, L; |1 G. T$ z" xtvb now,tvbnow,bttvb  ^! ]5 G% Z3 h+ X
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]( P* d! A5 g, T% Z

% b. }" f  N  A7 R1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R6 a- Y% ]- e* G公仔箱論壇+ {3 v* x8 Z' c, g, q
9 r0 f9 Z# P- X/ \
醃料
& w, A1 v, h' s8 Z0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }! d( K1 _: c" htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
3 X. U3 h0 ]$ b" u
! o6 r% @& E, g: |8 Y2 g# t7 l6 }# x2 f公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙" f6 n/ M! p- c8 U: W

6 P3 `5 _, T( ~4 _) ]0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 i1 U% G! J# Z' A% @. I, t5.39.217.77芡汁
3 P  J( j/ W) I; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @1 J2 n, B$ ~
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! D% y2 \: s1 I. G! P& A

- b5 p% x3 e4 btvb now,tvbnow,bttvb
$ N' m$ s% W- }2 v6 R2 m5.39.217.77做法公仔箱論壇/ B/ f1 w% D8 x' ?9 ?0 O
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。. ]3 `, T/ E) u" V  ^
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。5.39.217.77- D9 G( A, j+ ]0 u0 H2 V
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
' w8 m3 ^* p6 C9 W+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& H: _2 }9 I
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) Y) ]0 N+ t
公仔箱論壇$ R; a: Y8 g  c
材料公仔箱論壇8 v# R% i) L+ H/ w7 l# Q' ]' x2 g

" u  H  \  s8 }# }天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5.39.217.77" u5 z) c3 V# I1 C* A1 L  }" E
tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ V4 }1 S) m0 Z& }6 U

1 a6 @0 @; X' ~2 c& k) }5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
, b. V3 l- h) W: h5 I2 M9 S2 k: V) d8 {- V: \; l3 E. C
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙2 o. g2 H1 S- t5 y" @7 `! J

3 O0 W3 T" }- }* O" E. H雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
3 `) k5 L1 E: w; |5.39.217.77" n; V# c' \1 F$ d
5.39.217.77: T. M* q6 W% U4 T

. R+ `* a# j  f5 T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法
2 Q0 Z' t: b* r6 s) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z5 I* V+ z5 Z& U% E' I公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。6 Y  s' F* y$ q" `$ b2 |
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇# R+ L7 t1 ~7 ?
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
1 y$ A) V) w8 o/ m' C5 l/ G公仔箱論壇
6 e6 n& a$ X9 t8 f# f6 R# w可供 : 4 ) Q8 @6 c* \/ L/ M
5.39.217.77- g7 d. `3 W; `! C, c% r- Z3 X
# Y, i! h# o: A# o3 ?% U" A- e# w
材料
7 `" Q; c7 c# H3 `5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; `" C& ^% {, s0 ^9 |9 g" M
9 n% {9 c& i1 R公仔箱論壇
: m- a7 Y0 ~& X" R1 ztvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 5.39.217.77, m2 ?, p2 R) k( v+ |
tvb now,tvbnow,bttvb& @$ B( e  k' A* @* z: e
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 ~) }( i8 R5 M1 @4 `; K6 K. U
2 N2 B, Q7 N& G( C4 k1 n3 Z# l$ D. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇* w0 M/ E; r2 Q* O7 a7 y
2 Q0 u* G7 P" L4 t& P, H
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
# R: @( m5 l- d4 T2 I公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　5.39.217.77  o6 ~8 `( b' R% o8 W
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
3 y( I4 S! V$ j' M1 `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) `% t. c( t  x. `( l
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇, ^5 A5 [& Q, d! K0 {- f
肉醬  120cc * s- I/ u; z, ^/ Z! X& R# ^* T: O
茄子  2條 6 t$ w  Y5 n8 e
番茄  2顆
, |/ ]$ r2 P2 f7 q2 M$ c2 d洋蔥末  1/2顆 7 }& O/ y, R% v
九層塔  8片
# g4 I( l% C0 I( L! \: f公仔箱論壇麵粉  少許
4 t% h" q2 X1 Q  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 G5 p$ {5 Y* q3 P, j
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 h) F! l# {3 |8 g
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。9 U( U$ {, y( Q/ ^/ h

) k9 l: s6 r  A, }/ N7 n& A公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb4 H% l2 g8 {- F; x) y. S
% l/ M. r" `0 ~6 X
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
. V( O3 [# o& X) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j- N* Y# S- Y& ~$ o
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
$ b. E3 V, h2 |& s' G2 \: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
0 v5 B+ m% ]8 O4 y鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v  v3 B% w4 d! g+ @! k
蔥段  1根
1 D- v1 i3 O& _4 a5.39.217.77紅辣椒  1根
3 P& r& w$ Q+ E4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 # H/ l0 W# J6 M# K: _& [8 g
沙拉油  200㏄
0 ~! W! K4 ^0 h+ Z' U5.39.217.77【調味料】
  ?6 F$ r- F6 A: r( ^  f8 j5 [5 V, q7 T豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% w( C+ \) {: D
味精  1/4茶匙
$ H5 J; @# c( f: D4 n' h, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
1 O! O/ h6 Y: }% h% m, r& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
/ O1 @' R6 E) W5 W# P5.39.217.77白醋  1/4茶匙
/ n6 r1 B" _9 O* u/ A公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇& B0 N! d0 X: F! |
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  m" g8 }7 x& r" p9 i
tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ |8 }, ~0 b2 n, M
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。& T/ P, {. T9 u& w! _* |& d2 J* x( m

  W. ?& ?5 ^8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
1 H) j0 }- j( m5 ]$ _6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q9 i9 a( o- ?! t% K5.39.217.774.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 l& `, s- N& U7 d! o3 j7 j; \+ ~* E

$ |2 t% Z( Q5 Y4 y2 {8 j& k* I5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
; g0 S! J5 ?. v% F8 r3 p. R公仔箱論壇
# S  c+ n: T/ _$ ^7 [公仔箱論壇可供 : 4
, N! E0 ?( z) _2 a公仔箱論壇
5 @0 i& I, x: U4 B8 I+ u0 h3 ~$ k7 g公仔箱論壇做法 : 炒 公仔箱論壇3 r5 p2 o5 r0 _6 B3 y- o

- g( v0 N$ }4 v. g5.39.217.77
$ O# D" d8 K+ t% c+ |. P8 }  
" v: S" }9 V/ }8 M
% \, y, P/ b8 {- c4 e
* f; I# }1 y# N' k  m
- B! z- W$ V9 C* O2 X1 z+ Z+ L# Y! @公仔箱論壇材料
$ O6 E) f3 \4 j" e% {' r公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
. a3 N8 A1 ]) R* ^/ K公仔箱論壇! }  _2 b' c2 J# G

: F) n. j3 M& r8 C# u  P* x3 F5.39.217.77, F( W! a2 r6 o' x6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 ]4 i$ p' ]- _+ s
芡汁 公仔箱論壇- q8 J1 V5 B, o/ r8 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 {. T9 @0 r+ M& \$ _# ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
0 k+ w  g; ^% T' A, f: t5 U+ M1 V# ^( J, j
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙. y0 V( e% R1 |  c! t5 r/ |$ q# m1 I/ p

4 E9 p/ _' }- z$ a% z/ ]& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( J' _# t* d" p8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 r4 X1 v3 ]/ `2 O2 X7 F
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! l6 i, R* }/ ?

% `, d7 H0 B) l" Y2 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 C) ?3 f3 u$ ~1 Q( u
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。" f9 V! ?7 t  u8 i0 ]9 h
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 6 a4 J0 F) ^: @% \

4 \, n# \5 M( `; I& ?* o可供 : 4
* n8 {8 B! c0 U6 a- btvb now,tvbnow,bttvb
4 q6 l2 e4 c' H& ^4 t8 g公仔箱論壇做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# e; o9 n/ ^& C# m

2 s% T- p  i3 W: ?& D  vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; a+ A& N( \! }. c% ]! t

8 l/ P- S; e( Y" s5 u7 g6 G5.39.217.77  公仔箱論壇0 `* V* U/ M* b2 E7 P

8 Z0 i% h! u: K9 J$ X材料公仔箱論壇/ s  `8 w9 K, f4 J/ e& z) o

9 C# B3 I7 A9 p, Q2 B' a+ L1 t5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
; y% o( S8 H: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 {% K9 d4 `; z: k
5.39.217.77, b; Q' C* D1 M5 v) T' I8 ^; E

! H8 a2 c, Z2 ]! C2 F5.39.217.77財神蠔油 3 湯匙2 [; {4 H* m7 F7 R3 u- m
公仔箱論壇1 R0 B/ R2 T1 Q# b3 Z

$ ~! Q4 A( G5 T; Q  j( G$ k' M" a4 |醃料 tvb now,tvbnow,bttvb" P( n: ~+ k4 W% Q

) M% R$ Z/ }' a/ H5 A0 q4 M粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 i- w  P, ?7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w9 J' l. ?2 ?# [; S7 ~1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T, H1 O# W" ?
埋芡用料 5.39.217.77& i1 _) X8 Z  V9 U1 W9 ]; o+ `

; X  R: D  N- |' ]9 J5.39.217.77粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙9 N+ ^) I! v: g7 @& s$ p9 `

! j2 b  O( _5 B6 X$ Z6 ?5.39.217.775.39.217.772 f7 U) S) }/ F. H7 N: W

  ]7 @+ G3 b0 h  g5.39.217.77做法公仔箱論壇6 T, [7 X8 N, y& C2 W3 ]
- M! {- r' X9 v7 r+ h
$ P, l4 t2 s9 b6 \

- n8 s6 T7 p* I                                                公仔箱論壇3 k6 \+ l9 u! y- H  V" G
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.77: P" Q( N- M: T! _8 K5 T, H
    或至冬菇軟身。
- u- u( m! u; {! ~5 ]3 J; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
( ?' N. ^) s$ U/ e* ^3 k# R* o& Z3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
7 b+ _) W- B) f7 c+ J9 i
6 W5 b2 H$ ~' F3 e, u; y$ H7 V4 P) c" ^& W8 n
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
8 h9 v9 h; q, r7 S" ?/ |公仔箱論壇
/ b( Y5 x6 o' w" W/ M$ G* i/ Ctvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
9 h8 F7 i" z- n3 Q. C7 H0 v
9 u# b: K( F; w6 G  R7 K5.39.217.77做法 : 煮
: U; _: K& ^( ~8 B0 S8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) g/ ?& Y: L& f7 m5 q, z4 g
公仔箱論壇$ T" Q6 t2 u) ^0 h! T  g, ]

9 u4 o/ C' h4 ]2 @6 ltvb now,tvbnow,bttvb
8 _7 }- `; C! i: i, l) [7 b公仔箱論壇; Y" S0 Z# p) X9 C8 r% E

- L/ s0 o) H1 O4 M$ j! s- |tvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇, S3 g, A0 j8 _+ m
公仔箱論壇$ @0 X* j$ G/ {$ @
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
3 H$ N% N) d' j9 g  Q) n, o公仔箱論壇
% f4 Q  G- G4 R* t1 N  D% j5.39.217.77
( v  [. ^0 l; [9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B" P5 @5 A& G, m5 h* ~5.39.217.77調味料
5 Y/ P  r/ z$ c" {tvb now,tvbnow,bttvb4 j* h' Q  q+ T  N7 X8 Z
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙! ]8 v4 }. B7 X1 G- y$ \( E8 W, v) l

! y4 ]3 V5 u+ I公仔箱論壇' w/ u, M; b) Z
做法
# A# X+ t, d4 o9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 e5 e+ S8 j5 o/ Z6 C* Y. ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 s  m8 C. z. [, ]
6 v- Y/ I3 H% L( B
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
6 i! h& J# X0 q; h/ n   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇- x# f% T: U: }- G" `" A
7 m. z, }! Z% b
可供 4 公仔箱論壇7 L, G. `; U3 D: e
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C7 ^$ A* H& P8 X- Z
煎 tvb now,tvbnow,bttvb) V; [6 D0 K0 U6 v
  
6 M$ {! y7 f: W+ M, ^7 G: e0 b5.39.217.77 + P% q/ q* _% K" _9 i2 R: m
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 e$ V& u+ s- U0 x  T; T2 Y

5 W' R0 g* C- t' |5 g. N, \6 J# B材料
5 F" G/ L( w4 t2 t$ u5 p$ \5.39.217.775.39.217.776 r; p7 ?. B$ O0 W& S' [) L& O3 S
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
) k+ U) F5 ~4 X/ [% v
/ ]# a# j9 |9 x! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H* w' E' J2 m7 ]6 j  q* r5.39.217.77
8 i6 `$ f4 [7 @# i7 L" h# U7 e+ L" h5.39.217.77公仔箱論壇9 h1 |, v, Z9 m3 Z
芡汁
4 z- v/ z4 @3 L" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) c# b: N* m$ M. n+ k& O6 {6 W& A; Y
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 `# E& c, O/ y) j6 L. x  l( |. ]' B

5 j1 ]5 F- k. p( c# g  V0 u  I7 O; R7 ]" D* y7 N# K8 H& U
做法
% h0 e4 G' N8 y3 D公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.771 k: P7 O$ P: ]% ]7 Z& M
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。5.39.217.77; S/ ~5 _/ s7 M1 C
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
8 j( Z  P8 O. J* p; O2 }, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F6 p" \8 u8 w: r* C公仔箱論壇可供 2
) l1 h+ P' L! w: z公仔箱論壇做法
2 {2 r: G; n/ R0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
9 ], A  r1 e+ r公仔箱論壇  6 `; p8 {5 k- p( z

8 |2 ~: O9 u( B# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
" G+ Z: u2 g& C& H2 B% I公仔箱論壇
. K* `  f2 V+ S! z. G* D5.39.217.77材料5.39.217.77+ f+ @+ z8 ?, `3 r
( R* K6 M2 e, X6 [  C/ Y6 b
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
" t/ I) T9 P1 ?0 [5.39.217.77公仔箱論壇' ^1 ]( V0 R, a5 S8 }
tvb now,tvbnow,bttvb0 B7 }+ R5 l8 G$ |5 @' f
5.39.217.77/ q! b1 F1 D& g$ ~# a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 X( X. k! U2 v
醃料 公仔箱論壇& S. G0 S1 l" H5 q" Y  V% ^

8 e  E: x) `  h, ~, _% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.779 z& l" o, z3 T9 L

5 Q8 I& w) K6 [) \" Y  x芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
4 F$ n9 I, D4 x( s2 L) N5.39.217.77: i) [/ y( B4 _
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芡汁 5.39.217.77+ `' H9 P, l- ?

' T5 }6 Q) Z$ N' a# {公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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. m% F' [2 c. b3 G公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 6 }- @& I7 _+ X1 F

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% m1 a! F3 n" D$ v, T5.39.217.771.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; O; O3 K4 ]( B/ {
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。9 p3 O0 d1 o8 D/ _3 c1 l
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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