luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料) @$ z* j9 |. ^6 l

4 L# V% C$ F$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.77) a& x, R; o9 E$ a; W* x9 {0 W

7 a5 }1 G4 ^* F9 e$ u) b6 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y# ^, w& }' f7 c2 b% Htvb now,tvbnow,bttvb/ M) ?3 |! g7 i5 @

6 Y4 i( H2 W& b0 Y& `6 O& i* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
0 f7 i$ x( s4 p- F$ ~, D' T5 @5.39.217.77
- A! s7 g/ }7 \# `5 x7 t" S% W% u公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! x4 z/ s1 o; d$ G( _$ x) m# U
公仔箱論壇5 u/ `7 D# C$ o& q9 f
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙, R" D% {/ M! S) j& I  @) q

* R$ P" e' {1 n4 M, n公仔箱論壇
3 X) f" p9 ^- W; G芡汁
/ T5 l+ \5 |" [9 D1 f& }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 A% u2 A  a2 ?5 X' i
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
1 @) G; o* H" X. R
0 {7 x# N& S3 ^8 \% j6 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 `- g3 u3 W0 ~+ H+ c
做法, k8 _6 H' i: f, v
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* ^1 l1 X. e/ S* z, D/ G2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
' f* O+ g) \" s, i7 _  m. B3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A+ h; l% i) B3 g" T' |
公仔箱論壇( u/ h9 m3 T( R9 ^+ n' O& {3 Q0 q
可供 : 2 + L& H& e: O" V" _0 A

7 j# e: T0 ^* ^4 itvb now,tvbnow,bttvb 材料tvb now,tvbnow,bttvb* g$ u8 M- H: k* B8 z9 [
' T# ^* O# P/ N- T2 A4 h, P9 Z
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
' w4 d6 Y: U1 D5.39.217.77
8 G  x5 }2 C4 z- k+ H5.39.217.77
4 e7 _( k; T7 x; B/ X0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
4 C: D- \1 d: `公仔箱論壇
# `' M" ^# `! N5.39.217.77蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
3 q& K( p8 Y# M! g- R2 O
9 b# Q6 g& Q8 _8 `5 T雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.770 O7 V/ h+ n7 b& ?9 G0 \

% H7 [, `% Z' z
. Q- i  O! k0 A3 @2 X- \# L5.39.217.772 H- o6 T9 K% N( w
做法3 N+ [$ y# \7 @5 L" s
公仔箱論壇. R- t  ?- v8 \. ^. k
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- P' b+ w# t7 J3 Y2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
* i. }9 s2 D) E: K% M$ p3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌" m. ~# c" _( u4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C  P- k! G; s' I2 O( F1 L& U- X
可供 : 4
7 Y6 j5 z' M; p; _; o
5 R5 W* j) K# ]6 y: z' q公仔箱論壇公仔箱論壇1 ^' d% i# [' e% i& z# U" c
材料 公仔箱論壇4 n4 U3 n, m( X' J. }
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]( a- D  C3 Y: C
5.39.217.77! o# t# d% ~6 R3 G% U

4 b9 ^! a! z3 J2 _& x6 f# X: {/ ^公仔箱論壇沙律汁 公仔箱論壇; p0 p' s4 [& R% O$ ^

$ ~1 z! z" V- f6 \7 s! L公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~$ V. K0 a1 ?* T5 K2 S- B

/ c+ Z6 o2 d, i) E( d: Y* I做法
) P: O2 D! `+ O  c- i+ m6 |! E5.39.217.77
0 e0 ]& f9 R! \0 r9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇% R) q8 }. Z( a) l! V: m  t
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　8 p/ x5 _9 P8 n- w
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77. I8 r" U0 I' U/ D$ b9 k4 N* X2 y
橄欖油  少許
) D2 x+ T5 L0 c9 ?; J  }8 gtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ Z8 E) ?3 s7 x: Z2 x
肉醬  120cc & i) k8 x; k& e# {
茄子  2條
: `, w  _; H9 |' U8 a# g" f番茄  2顆
9 G; r2 ~: E+ d$ C7 ]洋蔥末  1/2顆 5.39.217.775 f, E( |/ t1 f. ^. ~& F
九層塔  8片
- \+ N# U. Y/ w% J" [' B' H4 d; r公仔箱論壇麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 `/ F1 L+ t/ W
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 & [: `! @6 _7 C
【做　法】
! W; K4 ]/ b1 T. P7 G) Z1 H1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
6 k' f2 Q+ q3 P. e0 ktvb now,tvbnow,bttvb 9 U* D# E( k- S  }8 E6 K
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.77) k! t0 V1 R+ I6 Z
, U, P- j1 ^5 c3 Q- O. y1 s& k9 q# e$ E
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。5.39.217.77$ R. c+ A' a, x; i9 W- x

: Y/ K, M$ M0 r& r4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
$ v, p  i; C& Q& j1 xtvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根
! K5 q9 U- q% A/ P2 _鮮香菇片  3朵
- P' N3 P5 E7 E# z2 Q蔥段  1根
( z; g: t2 \9 J+ u& p" j' {5.39.217.77紅辣椒  1根 5.39.217.770 E3 p; ]) G8 g2 a
花生  50克
( H# Z6 v+ W) j& P, p2 G5 y沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb4 m1 e) c. c2 b/ v
【調味料】
8 W% Q4 a5 M. E; n3 }$ q公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 Q2 L6 I" D
味精  1/4茶匙
* u: j- o. B/ f; n0 y) O糖  1/2茶匙
5 f7 X: d4 W$ h0 y) y* u2 J5.39.217.77太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e* s# L6 s! [- {2 A$ K
白醋  1/4茶匙 5.39.217.77. y, d% p) p6 ]
【做　法】
: y0 h% n( z5 u# W3 Y) i( X1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇8 m' V7 J, O1 f  \$ M

4 x+ C8 P) {2 }, c$ N+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( @- N- d2 R: @) I9 G/ _

9 X5 s! K  p, D! N) c9 }* ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.77! X: y% f6 ~. ]4 w

5 {5 A$ w6 O! A3 E, P# J4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
) a- o' ]  v7 K) ?- c1 e, X& w
: T, z: n0 F/ r# W3 o; }: _  atvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
. }4 E4 _5 E4 G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% u  u# G; i" U) G0 ~
可供 : 4
% J/ W' e" o3 B公仔箱論壇5.39.217.77% U% h8 q2 y2 C; y4 b. u. h( @
做法 : 炒 公仔箱論壇1 C! i( O, m: S; f, ?6 P
* {2 h6 O& k- T0 b! d& n
tvb now,tvbnow,bttvb+ X- p% V3 I5 c( s- J
  
% L6 W. c2 J  U) M( `5 itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 M6 U( s+ c9 B0 r) [( C
tvb now,tvbnow,bttvb: ~) I7 _- v3 z; w; ]
5.39.217.77- v( \1 |6 L9 y2 S
材料 5.39.217.77% K' D( [: |3 E. H/ e& \" L4 }5 g
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.77' h# G$ N. A1 H$ e
tvb now,tvbnow,bttvb  [  j+ L4 w) @

7 s( G4 X0 K; P" k6 @+ A9 W: w) {9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" q# T2 F$ ^( X; a. |

+ e5 }, A1 ~# C7 U* J7 Y. j公仔箱論壇芡汁 5.39.217.77- c9 P$ i- ?+ C, d; t

! s- r) [; I/ t6 U/ q' O舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
" p6 {7 S2 m! c3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @& ^# L- J' ^; ]
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
  c7 X2 [' n7 ~7 x5.39.217.77
* W8 m) N+ a" S5.39.217.77$ W+ T. O9 H4 V

6 h) Q/ _* h# _* p5 ^5 a公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb9 K1 w# }# X0 e1 u! r' v6 e( D( E
2 Z8 i- c8 y1 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]( U& J0 A$ k, Z
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
% {8 P* \- n* p, X2 t7 z4 @公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
9 d( D; m. N$ m& m9 R5.39.217.77公仔箱論壇7 x, G! M& i8 s
可供 : 4
' z) O  t. K% \1 s- Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" V! ]/ A: e& M2 p
做法 : 燜' k( F1 P$ C! j3 Y, C4 |" p" @* P8 U
5.39.217.771 t8 D" \9 A7 _' ?' J
1 ~5 e" P9 a! s9 }5 m7 L- W

: y) X7 Q, l) n: @  公仔箱論壇& u5 Z% f7 S2 E' }1 F+ b- [  s* l* W
tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 ^: F1 G# E2 U: r
材料
* i0 e, W2 c! T! p: K- b5.39.217.775.39.217.77& t4 u+ R  f9 X+ V
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇0 t' ~" p$ P: g; @
9 n; x* f, d7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 E. o% \! u) t9 F) M" _
5.39.217.77- }/ y1 l  p: C/ G! D6 t6 z
財神蠔油 3 湯匙
! z* p9 _' ]0 I3 j
) J- P2 Z6 A3 g+ E6 ?. }) ~: W5.39.217.77, @% k3 U9 }/ b! t/ c$ `
醃料
3 ~* {1 {! F, Y: S& Z' B; \! ]* stvb now,tvbnow,bttvb
2 M' N! |8 F! M9 M3 @8 Q5 V; Z1 ~公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
. Z" M  A: q  V# Z7 E" [! G& o
8 B( \! f" j* L' C7 [6 Q+ Q$ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; f, N0 t* W- i3 {' X
埋芡用料 公仔箱論壇& f6 l3 Q5 C1 k; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v/ I8 F8 S/ T: e
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
0 k9 a- _3 y; X5 Z$ t8 U8 n0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M! |6 Y5 q1 x( l/ |5 utvb now,tvbnow,bttvb
0 J: p& g0 m6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" K3 o  N6 I; X1 k! B7 {$ P( F
做法5.39.217.77+ J* a8 P2 A: D2 F5 a) c/ y
4 ~3 h/ u5 \+ q' ~& |  a. [

2 m8 }, ^, B/ G, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B5 n' F/ b( J! u: s/ x1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
! d! V4 q5 K' l* ktvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }& k/ p3 G9 K4 x2 w5 G
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' K* i, L8 J
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
( _" z% l1 a5 mtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O) U1 X( n  {( }5 ~, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' O' k1 ?2 x2 P- y4 B) V7 f" L- W
/ Q* Y/ A) i/ r( N. x% K7 \. q
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
5 E' [0 {6 ^, J* K& {5.39.217.77
; P: \$ L6 D5 z0 R; |5 f3 F% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 47 v# O& d' {. j, }/ o

7 B, h# J" [+ S% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮- q5 Y0 J( ~+ Y6 K( Y

. h. D8 V3 T0 }. T1 x6 o5.39.217.77 3 G9 p% h( J4 w  W. @9 ?

) I8 c, `! l* s: Q9 R8 ~7 m
5 H; f9 I# c$ v4 w- r& j3 b
9 X: i2 v4 p0 S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g) l/ `: |- L) s+ H
材料
! V5 U- @" ?  A3 @5 ^5 Ftvb now,tvbnow,bttvb' n' s# P, e+ v6 ]5 i) I5 M4 W
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]+ Q6 w9 T9 Y) [9 h& j$ ?

$ R( h3 C4 s  o( L$ }: B6 F* C' J公仔箱論壇- W$ K7 X5 B+ E- t1 T& y0 P
" v  h+ R: }5 Q& \2 M. d  j) ^
調味料
& X3 i6 }8 A) Y0 ?8 {% H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 J! Y! d, L% n2 v8 X7 Z- v# [7 @
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇! v# m! `1 t/ p) }6 P6 e0 e6 M5 f* b- g

6 f2 r8 J- g# y, X5.39.217.77# t; z& }: ^* q  ]4 E
做法
$ Y) L% B1 m& ^: t
6 U  ~$ d2 H( Q3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" N' o% D+ ?2 w

$ _5 t; A2 }, @1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料0 \+ r1 M; e* X9 b  y4 r" d
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb/ f  U* m$ |. _8 J2 P5 n9 x9 ?8 i

9 s- {* x: Q3 Q2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
' h: N/ }& [% ^3 ?) a, n8 @公仔箱論壇做法  c( M$ M0 U; M2 F& e9 _
煎 公仔箱論壇6 K$ U4 s  M' s" K! }. e& Z/ x
  
$ f% ]* Q4 T1 E- {/ x$ Y, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k; R- ?3 j! {% a
  
0 x5 Y8 V7 ~& k' X5.39.217.77/ g0 V+ Y& X" d9 j( R- g
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 N) N) g% }8 P6 W( y) Z) j" a

! z. A7 Z' w) i, g) C5.39.217.77龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 j2 ~" \7 Y- n: [
公仔箱論壇( H$ B" Y/ V( A- U
' P" ]4 J1 j6 S1 U/ T4 {# s
% j" `. _$ g; `
公仔箱論壇( c: Z5 |0 U% K) g, P
芡汁
, M# l4 g1 r* }0 K9 J1 ?4 v9 M9 C1 U! K
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙; l; g+ T" a& Y5 H( [; x

5 h) c& p4 u5 Z& m; |  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y8 f( V% R- f  q0 X, r公仔箱論壇做法
- ~- A* w, L6 y4 {# M0 |4 v( w, `6 f5 atvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb# G- M! u! O! S) f1 t' t
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
0 e' \& _. M: @! a( j' b1 e3 I公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
, P0 m7 ^4 M! [- ^) r/ p/ F% d5.39.217.77; M! F$ U, V& k2 P; K* ~0 E% _
可供 2
( l  V& O8 c& q. H$ t做法
+ b& h- _6 m5 }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' u9 y4 l6 \1 j
  6 j: s. P+ \/ x! O4 D& _4 A

' s9 Z3 \9 H& J/ C  公仔箱論壇- e: f% Q+ E; {
5.39.217.77" l& D9 t3 g% U
材料
$ e6 }  f; s' K8 L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& }2 @# B+ v& u8 G( A
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.774 f/ t  [3 E2 {- t
8 V) V: ^6 K4 W3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 B9 N/ }, g, j, ]6 p5 |6 U1 a
5.39.217.77/ U- j) l1 S+ S& M3 f: c* ?3 G( n7 v; ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 h! v0 f8 f( L* w
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o" P4 f6 x7 I; I+ h; J; O

8 g5 n! J0 ~5 s6 j( N- M( P, Xtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
  Q% h* q* a) u% C! K6 X+ }4 d
8 v+ n$ K: w' d公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
5 x* L6 F* w2 g7 R1 K5.39.217.77
8 i, c5 @/ O5 P0 X5 e7 Q# k5.39.217.77/ t5 J: m7 Y3 E6 d7 r
芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇6 K- a* X9 Y0 R4 l) o3 Y6 G5 L" x
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 r3 j- @8 p- \
1.  豬扒與醃料拌勻。) N0 o0 u1 }* I: }- {  B0 W
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ j# Y: I) ~& f# @! E
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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