luvdingdong

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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) c* G9 U5 C& ]1 S: A* X
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]9 k& {6 `) O/ e# a# }" I2 A  X
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5 ^5 y0 g  q- Y6 A% R; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- _& J) L. }: v4 _9 f
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% f& q: [1 q6 E& U; l- m, N

2 \0 C; s& K& D2 Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
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0 g8 Z+ @6 w( t3 m  J. C5 b5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.774 d3 c& @$ O6 d7 B5 c
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公仔箱論壇! f4 H  l- m$ h& x6 Q2 l" ]
芡汁 6 |6 x9 ], r1 P" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 e$ O' J* U/ V; w7 ?3 ?! n: V7 H. R
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇9 M- T; A! p% I8 i
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. P; r0 L5 [( q: l- S! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. M* ~# M: x, R1 W: @公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
# ?* x4 C# U: T: n, l) x# p% l2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇- F' o- n) L+ `! ]' t9 r
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
" R8 L( M  t5 A4 s6 K; w" I) c7 N/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- k* J- ]1 O# S; L7 F
可供 : 2
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2 |5 w5 B1 @! D5.39.217.77 材料% O) c2 _; d2 K- ]9 p' \0 P) l
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天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb, ^' X" R* s8 T0 D$ D; \
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芡汁
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. J2 c# B( W) ?( o# S" i. h, k公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
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0 _- ~4 w7 @# @3 ?$ d雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙& W8 z: |( f' k8 T/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L3 ]# l; b) [) A" S. S' ]
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做法
8 ~' h7 t" ]: u2 ^4 x3 F8 x9 f5.39.217.77公仔箱論壇1 `% T1 ~( P- Q2 c/ P* V' a' ]! ^
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77# n5 V& u$ m( a, v8 ?
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
' q1 P1 v1 M7 b' q公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" }" @6 W/ }3 U% ?+ K! L: h% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' s7 f8 q9 Q
可供 : 4 5.39.217.77+ N& p0 @9 h: H6 [, a8 R
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) k1 u* A1 j% O6 p0 H( P
材料 tvb now,tvbnow,bttvb. h- ]4 |4 q' e- h9 y6 X, v
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇$ F! n( E; J( R4 z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ r  i* H; Z/ _) L
沙律汁 5.39.217.77* Y& i0 w$ g) X9 v
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. V& [; b1 n
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& @/ Z7 G; c: n! B  b  g9 P3 n8 Q

7 l0 A, @& Z6 Y# s: w, \- Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇  a9 w: G  ~: V6 q$ ]$ m
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
  x, I6 \7 N+ D有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.777 L# x# v" u  {5 x$ P
橄欖油  少許
! K/ q& U3 L' [: a& l9 ]5.39.217.77帕瑪森乳酪  3大匙
' n( z4 g/ h- d" E1 N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬  120cc
; V' P. e; Q  \- m0 i( wtvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 0 o, [  _7 T2 P" j1 Z
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 m. U* J2 X1 @# ^% F
洋蔥末  1/2顆
- ~9 B# I* b" D+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片 5.39.217.77* k$ D7 a0 ^- o8 K" [* _$ r  I
麵粉  少許 公仔箱論壇5 V4 m  m# @! n
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 # L) B3 }* u/ _2 D# k
【做　法】 5 [6 I4 U. a0 f$ z% l; M
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
! Q$ M! M" H9 H" R6 |5.39.217.77 公仔箱論壇& F. f: f* ?, w+ J( s# W
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。0 ~8 T+ g4 X) l4 w

6 U' z$ e4 x% N0 j, ?/ K' N公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
) l, K5 j6 g0 \1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |$ B; N# |8 Utvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 S# T; f) m5 K5 i
茄子  3根
5 b7 U2 Z& M$ m; E6 {  w7 E鮮香菇片  3朵
! \8 N$ E8 C) C$ O0 `! v2 ntvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根
+ Q$ X) Y7 Q& Z5 `& U紅辣椒  1根
- n+ y  w2 P6 O5 z0 D' G$ N( A花生  50克
  {9 x0 f, ~) j: V  s6 H# Z沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* B! ~- X, e' G7 p: w1 h7 l: |* ~
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~; G9 A! [2 ]( G* F1 v
豆瓣醬  1大匙
( ^& K' i# Q# K1 H' H味精  1/4茶匙
9 Y2 c* f  g! e9 b公仔箱論壇糖  1/2茶匙
( J$ a& Q  e2 P& d3 Z$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇  O0 k8 P. P$ o+ s8 W
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇- }8 F/ R0 l3 ^- Y+ L4 z& j
【做　法】
) f, a6 b6 E0 p: N$ y8 ptvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
  o0 ]% ^* ^& K
# R: l- [8 n: J* F5 \3 [4 d. ^' j: z5.39.217.772.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。" s8 v) Y, I- _
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3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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6 [9 _: n/ z3 t公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
6 U9 n+ u& n! M: l# A" n' ^4 Y; gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" V3 ]( u: n& f+ Y
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
) s3 c" o! z, Z; K- N# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 z: E' e5 t1 F
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb1 F# k0 g6 c/ q7 k

4 M# V/ L( k! I6 w4 o) ]1 y& ^tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 5 u; ]) u2 L. g/ f7 X! O7 d

9 g' Q. U8 q  k. b0 Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 N) T& t/ |! [1 N
  tvb now,tvbnow,bttvb: x5 h1 f* z" [* N5 ]* M+ T

' B9 c. W5 B& e) D* t7 Y4 ], u: x5.39.217.77
2 i, |) O9 b# ?5 w+ f3 Y; ]$ `5.39.217.77
3 c( e9 t( P  I  S2 W/ Z  ^公仔箱論壇材料 . w" l. @; z7 _( {7 u$ r' f
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
: p! C* U8 b0 n# j# x, V9 [
6 ]8 [: @+ W1 ], m# E* H6 q* ]5.39.217.77
  @& i# Q0 L  S: Y1 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i- k3 u* b; M, p/ b! ]. f* d
公仔箱論壇) F/ J7 R8 e' y
芡汁
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2 k, {+ F) q; z1 a4 q& Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇) I$ k7 V! R' Z' p# C; c7 R
tvb now,tvbnow,bttvb$ }+ l$ u% M- h2 J& T, V- d
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
$ j- m5 ~8 h( s( G/ Q  Ktvb now,tvbnow,bttvb
: E" ~( o* @" I, Y+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) }& K! X+ J) a7 U) Z
公仔箱論壇. F3 u3 Q* U6 x1 \, O' y
做法公仔箱論壇$ ?0 o! N1 a* T9 g% F$ o

1 \7 |3 Q+ f" j, o+ I8 j- e& Ftvb now,tvbnow,bttvb
% g4 v0 g/ _5 B' A/ B* }" q1 o1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j  N6 l) Q( _1 x1 U# U& P/ m1 L
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
5 W  g- C  C# ~4 K7 W- g+ `( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _9 b; f* {0 y  m5 j3 o  |
可供 : 4
5 N% x/ U* J- @7 p3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 T( f8 P* _
做法 : 燜: h: C# b3 W$ g6 L3 Y+ L3 o
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: G, p; a/ ~! H/ y6 H* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; K, y8 r3 S* d0 a) U+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?; h  n% @! J3 H8 f/ v  g5 u0 |" t
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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tvb now,tvbnow,bttvb% p% @* ~6 {: n8 p1 |2 g. q  {# z

  O. R8 q, f9 a5.39.217.77財神蠔油 3 湯匙
- P7 y4 e5 c2 ]6 ?+ e" H公仔箱論壇2 ]3 P; h. \/ o. H% o5 M; N4 B

6 `6 f# {+ X6 V, Z* X醃料 & p* `2 x0 Z4 _5 z

- t# G9 u$ n3 {4 b. h粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% `8 Y9 y9 H8 j* \
# u) w) ~7 R& ]( G7 q; V6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  K  j/ x/ B* M3 `5 V0 P5.39.217.77埋芡用料
5 I7 e5 R6 K- v: g2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 S/ u$ L# j4 O7 b
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇( @9 V) w( z! i0 \9 f* I) e

" c/ Q- M- V+ `  w. p! C5.39.217.77
* I/ A& O. u3 S$ ]: V5.39.217.77
1 y$ L* g3 h4 H8 ?% m* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法* _& \+ O3 F  x

+ |2 w% t7 x" x6 }tvb now,tvbnow,bttvb
  e; r6 W. p( g7 [" ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, U2 ^" H2 G9 P0 X/ g+ `
                                               
) f! n# b2 e) o& H1 B1 H5 r1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時. A3 X5 `: \0 l3 L0 c. S
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇' G) a# a. t' [) L: N
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。* u, X( F$ p. ?- d) R' Z: s
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。# N! g0 G7 l, H* W

2 o: S. q6 H6 Q8 {3 O+ A2 m  Z9 Z, Wtvb now,tvbnow,bttvb
' y% B# q6 P# G1 g7 q3 u*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
) V2 K& m. ^# X4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U3 \* K( j5 t0 q% W) e& l! }可供 : 2 - 4
! @: ^6 F- \( q4 V4 \tvb now,tvbnow,bttvb$ \& k, v8 b# {; I
做法 : 煮
2 i1 [$ N0 R! N& g1 M/ e6 @7 c5.39.217.77
0 N" C6 b/ d1 L) R+ X5 g/ Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* a5 O/ c, K; a2 G( ~" D- O
tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 _; `3 ?& L6 z

+ T, }5 Z. J; f+ S6 |5.39.217.77; O6 [1 A2 K: J% \) F. ~; D

/ y# `# }" n2 E& z' m% Htvb now,tvbnow,bttvb材料
- k/ m) z0 _/ L0 I  n$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B7 D  ?. K# t4 H, G( Q
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb! @) ?, R. H. }" z7 b& U  O
公仔箱論壇( w# O! V9 p  l- R) a; w9 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 K; A  t* ^$ ^; O7 q

) S" B9 }$ Q2 P/ ^5.39.217.77調味料+ n5 ~  h8 [) l6 @! q! f/ ~

+ b8 c% b. x$ L- `: F舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
: {' ~; t2 Y' \. ]6 v9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]+ B& z1 N8 l8 m- U2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b% c' C% d. }& F; B- B3 L2 `5.39.217.77做法
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5 d- P) y3 c; ~- w0 l( w' {tvb now,tvbnow,bttvb
! J1 A- Z0 r8 ~# }8 D) ]5 a5.39.217.77$ I+ o5 o4 }- g5 w/ ~( G
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# `3 k; o0 W- Z) H- a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.77! n. y% c* a, p; K$ c) @3 ~

: V' Q  l2 l8 c: s" w, p2 Z& t5 E" Ptvb now,tvbnow,bttvb可供 4
4 h2 D) |) R0 K* K% h- g* o! |+ B4 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb. Q* s+ \6 o4 P! [# m2 m
煎
/ F' F. T3 `# [8 S% f( ztvb now,tvbnow,bttvb  : _0 J# H0 r3 l6 h* n

+ f/ Y' ]) [  j# A4 C  5.39.217.775 e7 U) ~5 [& d" x7 c  N
# s" V8 N  O+ }6 I) W- Y
材料
0 H+ T- a1 _% R4 e" t& W$ ^$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ]) l2 r/ U! Q7 k6 @) Q
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: ^# ]( u) K$ H; F

2 n( D/ m1 _7 A" W4 c: t/ B+ m% `- C$ ?$ o2 _

1 L4 U5 g! u" [0 ^公仔箱論壇5.39.217.775 j4 G( ~) p% w1 U7 e( ~1 @  O8 z
芡汁 公仔箱論壇! n: N; @1 B+ {, e, g
# K' d! C% _8 a/ _$ T! N
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
3 Z+ D' O. w4 h5 B2 Q$ s' H  v# y5.39.217.778 ^# F6 d6 B7 v9 I
公仔箱論壇' R0 l  H  l# W' N1 [' v
做法
1 E5 I7 V0 H; Z; S) i! U& ?tvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇6 j0 Z8 K- C5 U+ `+ x+ a
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
$ z" u3 `# h+ u, F& y# j5.39.217.773.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 m$ \. N) l* B
tvb now,tvbnow,bttvb$ y3 K: p+ x7 o0 ]3 {& [
可供 2
' T: n" R1 F7 P4 |+ K' |1 d. F做法
3 S- f' t( G6 J5.39.217.77 煎 公仔箱論壇* q' l# n5 I7 a3 D/ \& p" ~  M
  
' l8 u! b; \( ]
3 t' A0 ?0 y. {0 i" }; s, |9 G0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
  e# W7 \0 ~  S4 B: Q8 ^公仔箱論壇
' d- i3 o! `- Q# H# Z' v2 R5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _  i" \- J, m8 B5 N% l( l' ^: Y7 r
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
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醃料
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5 U, y( [+ @9 R/ k# J# Q* A3 y: S舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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; q9 {/ @; l6 o  ?- t/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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5 E6 ~, A7 J- A9 p2 j% ?tvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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8 s2 V' V2 j- D8 N+ Q- i& |% ]1 ~tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k9 m& v7 w% m5 @' L4 o3 L

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+ L& G! n8 x# Y公仔箱論壇做法" Q0 W: D- D+ d0 A
1.  豬扒與醃料拌勻。
; _2 [& i7 E, x8 _0 P2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。; E/ |+ q1 b9 H" p, Y
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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