luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料5 {% C0 q" |' G  g2 |1 P
公仔箱論壇" l2 c$ K1 f1 N/ g9 L5 e
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]) V/ f  o* h9 U8 s# T8 M
; g& I: u: T  T4 d" E3 G

4 W4 s" m: P2 [6 W* r0 htvb now,tvbnow,bttvb5 y( t& l+ b: f2 s
5.39.217.77* J" j) H/ T- C' n2 \& l! E
醃料 , E- c- A& d( a5 V% Q6 {4 F

; D$ ]9 \. `" Z1 w! i' p. a* P/ btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
& n( ~* ~0 `( N9 N5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h, s5 V2 a- M) X# Ctvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
- N2 z& ~! s1 ~" R, A. S8 q
" I! Z5 n7 T3 A; d" u& stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 S" I; Z3 c' C. V
芡汁
9 j9 A8 v$ O" L3 n0 w, p) s
! j( i6 G0 Z5 E" P9 D% \5 W舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.773 N3 T1 t: L9 _: z& A  i7 C0 I
tvb now,tvbnow,bttvb: }9 `: Z* g- X5 g
5.39.217.77- q/ f% k; `! i4 S( ^2 ~
做法
0 p9 Y+ ]0 `  ]5 H8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ z# h4 @  T/ S. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ h" W( F# R* u" s4 a$ u7 Y9 a
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇8 _4 [2 i' w; w& D- ]' W
5.39.217.77) r  w* s3 X! G( n' L
可供 : 2
, [# v  x; t" L. P, d" d* R* G2 R5.39.217.77$ g/ U) ]9 N  u0 X) O
材料
2 z6 B8 _+ _4 a! U' _* xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" [. q( s3 A8 G. o
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]: U) I4 ?- P/ u: o

6 R% x5 D/ S. D# ?8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M) r$ ?. E  y+ ?" S1 M: K% M( T公仔箱論壇芡汁 6 T$ W6 x; @' T" r3 y2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ r. o% d0 X: @
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
. _  U5 e9 D# W" k  w" |
( |' P- @" z) L3 Y9 J2 j% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
2 {# y# e7 W+ ]+ U7 E7 W! g* w! |% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B  K; E' k* P! ^公仔箱論壇6 O3 \# q& Z+ o* D6 H) ]# q0 \, G8 t
tvb now,tvbnow,bttvb$ p  I' S+ c! ?; V
做法8 L4 l8 o& Q2 m0 n& }+ p
公仔箱論壇2 O3 U& S  M9 }2 h6 }1 A7 ^: Q
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) d# B0 z8 e- F. u; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。( y! q+ @3 U8 s# g6 v+ m6 h
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, F$ I* K$ V( {% M
tvb now,tvbnow,bttvb! b. L9 k( w0 d, [6 n+ D, F' ?
可供 : 4
7 H' U: O8 H$ \1 i$ G" [2 J/ o8 E5.39.217.77
% f5 t7 L9 ^) B6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 Y% |, r- x' }( m- d3 q0 u4 J
材料
' d  A! M# o6 f& E( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]0 W3 X# l6 _8 @; q9 g+ R

; b/ i( d7 L  m' A7 @3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?/ o7 V/ c1 M5 B& n8 L5.39.217.77沙律汁 # R2 }; G* t! R, @% z% p

. G' y" N7 U; ~! H( \6 y7 b舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 n6 d: X, ]4 N! y; G' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) D% P5 G* O
做法
- v' J( v6 q, D( ~" L% l/ M/ ~1 q$ X5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q* k+ N* w( S3 u8 u
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　' O2 B: f! \- K1 u# M
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　' W6 T7 T5 S6 a1 p, j
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
% E' k! j6 J. S* ?# O  Y5.39.217.77橄欖油  少許 / \/ w9 J! s9 ]0 E/ A/ |
帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇( U- \* T  w) ]% Z
肉醬  120cc 5.39.217.77% e" x7 y7 u0 ?* `, t: X7 y% }
茄子  2條 3 `" F1 O/ N; @% `0 g# N+ \
番茄  2顆
8 O( W& V; m  L2 S$ E) }, K/ I. s洋蔥末  1/2顆 5.39.217.770 c' K! y- q# k$ h# P
九層塔  8片
" N5 a: Q( x8 K7 |公仔箱論壇麵粉  少許
0 j9 p3 n9 _7 k焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77$ [# n0 ^, `3 ?8 p. _' d  H6 F
【做　法】
' j) R* K- q: {) W% j1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |' ]- _1 z7 M" Z3 n7 ~
2 |( c* @/ f5 z& `7 e& \
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb! r/ P  c6 V, @. Y  `

  U2 W# x: T4 |, X$ t5.39.217.773.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
' o% |' P+ p1 _$ d' g
+ H* [3 p( O5 M% Z1 m* @4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
0 Y8 D# w2 Z! B" L. n" W5.39.217.77茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 ?# v" p. `- B1 i
鮮香菇片  3朵 5 V4 h) p& G- p8 k% M
蔥段  1根
" P. h+ x( `/ x6 `5.39.217.77紅辣椒  1根
0 D, A8 |1 N1 h4 z公仔箱論壇花生  50克 5.39.217.77) ~6 e2 U5 ]9 `+ s0 i9 K
沙拉油  200㏄
. o! @* l% Q+ F; rtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ Z0 g3 B6 U" ]! e
豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77( t' @7 L6 e1 ]' r8 y
味精  1/4茶匙
2 B' v- F, {. R5.39.217.77糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& {$ M" ?& E1 w+ K8 O+ B5 U
太白粉  1/4茶匙
( g" H, `) ?6 M! T3 j" x5.39.217.77白醋  1/4茶匙 0 y) z* ^) Q6 J  x& G
【做　法】
( U: }+ [* K  v7 j9 \- B2 p公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。! ^9 m' n* o# X3 Q' b" T
5.39.217.77: O4 Z0 L; g/ a, S
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
7 S8 j% k6 q0 N% ctvb now,tvbnow,bttvb
! W, D5 {1 g0 M& V5.39.217.773.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
- b; ~2 P& R: k+ h) r6 v tvb now,tvbnow,bttvb, X5 S8 H; R. @  {
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
: Y9 R  ~& }, _& E( Ktvb now,tvbnow,bttvb
' V3 s) a( H8 L& h* E. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
9 c. y3 P& o/ R7 W5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% B/ j) W( Z- ~7 X8 U! ]
可供 : 4
* a* S# Y4 m/ E9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R! ?# t$ _( X' P4 ?4 d做法 : 炒
9 t- a* U/ k4 o' ~0 W
/ s" q6 {2 k1 u' m9 H5.39.217.77
% z* P4 g& _) r% Y+ o( W* itvb now,tvbnow,bttvb  * h; T7 t7 _* b" y' ~, n
tvb now,tvbnow,bttvb4 K5 H2 X4 q4 X0 e- G

2 `. ?5 `6 G4 g$ ^2 m5.39.217.77
* \7 `3 i, O* d9 d, T材料 tvb now,tvbnow,bttvb( A; {2 {; {, M  k- ^, K: d4 v
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
9 p7 B8 h' D- K7 Y, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. q5 a# O; R: T1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^% \4 Q+ f  s- |, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G  @# {+ Y* O

' d3 K3 |$ T, i芡汁
5 Q" A2 F1 S' t( d5.39.217.77
. k5 _  Z, n  }$ {' c0 u公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇$ q' c! g! T0 A* _. J

9 @6 M( c! Y$ ?$ G: e& Y: nXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
, Z% h: o% }( w5.39.217.77
: @# X6 E) m. t5 K1 \, V! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, |0 f# \' h' K6 V( u) G2 Q8 t: v

, q) h; Q3 E! M- j# X9 H8 Q8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 T) B, M, T5 K& N& r9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j( M) L: k* b0 V2 N5.39.217.775.39.217.779 w. f& @/ ~# R
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
; R$ {: l( G5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 ) e% X8 W  S5 ]) o0 v) J
& H+ V" }* E) f" f5 p9 w
可供 : 4公仔箱論壇, w) Y0 m2 P7 W+ e# \: T* i' ^
  a& K' ?! o: X# J& X
做法 : 燜9 K$ ]1 O8 L. B4 i) M% K$ x

6 F) W4 v2 @) b5 S; j  A6 [3 l5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 j" R( y! U- ^% \6 G
公仔箱論壇, g% h0 P" a# {5 L
  
1 D: w( n' V4 F3 X2 V# O
1 o- Q* ~9 m' Q: y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb' m1 k& n5 a- y8 s6 v
( ^# f& Y- n5 I* r" V7 Z
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ v9 \- K* Y1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 m- t9 {  _: s% {
5.39.217.77# z1 ~! Q! k& l* z

$ B8 {. T$ j1 |  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙
7 ^6 m; I2 i5 K2 y+ @3 k公仔箱論壇$ j- V2 e, {3 i
  ?; N+ j8 C: A4 X7 q& i
醃料
) {! ^+ T5 Y' p+ W4 d4 }, J8 |5.39.217.77* @+ e0 _- n+ g
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.77; ?. h8 L# ]* ^1 N' v$ \% x+ b+ S3 j
公仔箱論壇; {$ v( S" _2 c: A# K' F

) b; {  S3 d) I+ O( C: f# U埋芡用料 , a- s8 s" c/ ]$ s3 O8 o& w
7 \1 j  g7 M) w$ L( h5 j+ W3 e2 [1 j
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.77; b. w7 [  ~8 U* X( ^) }; e, ~

1 o9 V- \7 T7 T% \8 o% Z: V5.39.217.771 h7 K$ z+ |; I# G
5.39.217.776 [- ?  o' t6 E$ m
做法
. b# p2 X; C4 @9 ~6 Z# U8 r# n+ d% u9 Y; f- r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]) C! t$ T; N5 T
( y  n+ j3 I* a; f& A  ~. B
                                                公仔箱論壇/ b5 [9 l9 a' Q! @
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
3 n  ~* e+ ~6 f( M    或至冬菇軟身。
- z. A. [# O% h* M% |( x( j公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
% u& [' c$ I0 M& i  s$ K5.39.217.773.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
+ S- X  e% F" p) T5.39.217.77公仔箱論壇: g' K. {: N" G1 f0 U

5 i- Z- e4 H5 ?9 S7 P公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb" G, v) }# v( h' f9 T

& v6 M; H* c* p' \7 r8 @公仔箱論壇可供 : 2 - 4
  C* ]- g& c' M: h8 w7 G: ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ `6 F7 x0 J. \1 L7 g+ a
做法 : 煮
/ s  t# x9 b9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 Y7 u& |% ^) g
, @, h7 {! \3 s9 G

6 i7 i7 n! U6 T7 l/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & ~7 E9 }* A+ u: O, ^  {/ l, K

2 y4 ?' f1 {. L1 {! b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! ?- v+ N; P) m" v
材料 5.39.217.77* s& p$ [" R3 r' Y! P* N
公仔箱論壇4 R2 H* C( l& ]7 }1 p( V, W
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 ~* Y- }% ]
1 ~/ g" B& ]1 ]" @
' Z$ z6 a9 A$ _9 [8 u" X

$ S* F' J; H% p1 e0 _公仔箱論壇調味料) r7 V; q9 E& ]  v0 s; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~- B+ x, K. C* Z7 y) ]( q- e: J
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
, f" F! w+ b- \) T4 t
' w8 s( O7 M# Y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) Q$ {0 l& B9 ]4 y- E
做法
# S7 Z+ t  T: ]2 K) q% S) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 v- h5 Y. E4 p

& t( @. ~2 |1 C$ \7 T
. J. @: {& c! A/ _) O$ |, z3 J- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
( b# {% E% R5 a- a# t! j* T# d+ F' r5.39.217.77   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
1 B' U- s1 y1 C+ Y6 H4 ~& B. K5 ztvb now,tvbnow,bttvb* f( [: Y* ^; B' U0 d6 Y$ d6 T$ r# V2 _
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb  ]1 }" p: A6 M3 o
做法公仔箱論壇$ l" T: ~4 C. N0 J& C; c# I: U# E
煎
' d) |( r: G7 ^% ?: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.772 h. V7 {4 {$ M8 B. V- c

9 v- A% S3 ^* f! W, Q- L/ x  
: b1 P1 H  v" T( w/ V( y9 L: I' Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 H* l1 P) l3 A; t( B' _5 }# T
材料
$ g: G3 Y+ M2 x! j. q. @& ]5.39.217.77
- R4 J3 l$ l5 o龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.774 T$ k  O9 a, h, I7 @2 c& r9 a! U

  B! z* L3 L9 ?( R. }公仔箱論壇
3 f9 U2 z0 o4 t, L2 m# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F$ f- J" e# w. \, s8 f  gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 x+ M/ _2 S# I5 x, ?3 i5 c
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 o5 r) n" V9 y4 L+ E# S

4 e; v) d) U" Y6 r公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
1 B( d% o. ?' Z3 b- ~% p4 g5.39.217.77
' x) ~7 v1 ?/ g- G5 L. ?6 r6 u
/ c! R# v$ G: _# p; ]7 O5.39.217.77做法
( @/ H+ _3 V0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇  ^2 j; ~+ B" P2 |
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。5.39.217.772 Q) h. O; y' y8 J6 S8 ]& k" L
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 , ^+ ?6 {3 i# L

- \( N% k; }3 [/ g, U6 o1 _/ P公仔箱論壇可供 2
& L  ~% W3 M$ H; l; D+ P3 Z2 a/ T1 U公仔箱論壇做法
& n* X+ A( F4 ` 煎
8 \  P; z! d& ]9 v; ~% a; Xtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77+ k, P* x( z  m0 N
5.39.217.77' w% E: N8 Y  ~/ j. M# `$ E
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V% A* L+ r: S* A5 f+ x8 u
tvb now,tvbnow,bttvb# o' i( X& ?" Y, v# ~4 k; A+ z
材料tvb now,tvbnow,bttvb$ U. I- ?4 j3 q- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* V" \2 @7 h8 w- }
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇2 v5 u" e6 b' v5 r, |: b
公仔箱論壇, W( Q# l9 w8 I* y! Z' Q8 V( n

2 ]0 l6 h+ g6 z! M5.39.217.77
8 T, j$ r, |; A! r. J7 ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H4 {6 U. ^% o* h5 c
醃料
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- h& b* S( j  m! H, g5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇" X" N8 m2 ~3 c! |0 ]; ]$ L" H) B

" p( w4 L. e! [+ H) }6 ~tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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+ x5 b8 }4 r) |" j, e. W! t- Y舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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5.39.217.77, R% W* H, g. N/ m/ o- Z
做法5.39.217.77: Q: N% N" l$ ?, D4 l+ U
1.  豬扒與醃料拌勻。
9 u3 ?- ]/ `9 U) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
& c" {. g0 F3 e( Z. w) f" b1 E公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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