luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
' A# F. E+ @. ~! \8 j5.39.217.77
. N. \0 E. |* r5.39.217.77菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
& F0 V$ }; k4 S# k8 u& {  _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C$ B$ E* v, N, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" d6 K, E3 }) z! ^% a
公仔箱論壇/ V% M2 G% m+ A8 ?! F2 q4 g, z

5 Z( ?2 j# h0 x& S+ g" l醃料
6 z* r9 S' a; i: n+ U: n( G
/ o0 G8 q! ?: W$ R! \+ M舊庄特級蠔油 1 茶匙
/ V% C2 |( [& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; T) e' w4 M: p# ]* K2 c
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
* L. U, f3 N  `5 M  A' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V5 N* T6 U( \  ~) Z4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ v" U  U6 C7 ?0 F, M# E
芡汁 0 `6 x2 ?: |7 Q/ M# V1 w

2 U) S( i' ]7 A: [4 S: c, g) v公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙8 r$ x2 Q" k0 w; u

& K; R- r6 P$ }1 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; W4 U5 ]( j& W3 p" q
做法
% C; P3 r/ V9 O) a/ w4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( C7 L& l6 ~! _! \. e; r. P% L2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
/ K5 m0 o: j, z6 B/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {8 t/ w8 o9 r

  Q# T6 Z. D4 ^1 {可供 : 2
1 R0 i" T1 Y( c: E9 O5.39.217.77
' l$ M$ ]: l/ F% v( a2 F 材料tvb now,tvbnow,bttvb0 r& S3 p; |$ E% c: P9 p

8 t8 A' P9 B1 l, J8 Htvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]# g. C1 N# K9 [5 N

* s  T2 `* M0 Y" }8 E% X. h; a3 x5.39.217.77
( S3 d6 u4 b) \* H+ h0 j芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( ^9 q% H  D; {5 J( q

1 a9 x& \1 R" d/ f0 W% Y  \5.39.217.77蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
+ T; ^$ [* t6 J2 ttvb now,tvbnow,bttvb
4 S- N0 }# |# N1 \7 i4 a) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
7 r7 ^# |3 N' H9 Q/ E) Y& e) f( h: Y
, J. e2 ?# T' O* Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 t- Z; W5 v% f2 K7 n/ T

( o0 R, Z: c* _: h4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 C2 @+ ?: {3 B( @5.39.217.77
- [4 V5 R. a$ u" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 E3 Z# y1 h4 j2 g4 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
" ~4 k9 }  e+ P' ?: z* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
) W# `* }* A) @4 `
6 }  M3 u) W1 i3 O5 p8 m$ b8 a公仔箱論壇可供 : 4
& A, x( Y0 M  }3 f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# h! e" A  R6 ]8 l9 U8 t  Q

& o# o& c5 g* _3 \2 M, D) H2 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
0 s' l) [# N0 q5.39.217.77橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 J' h8 `3 ]0 m# Y$ A

1 c" d, a- h1 @2 atvb now,tvbnow,bttvb
* F3 U; X$ D. B1 U- L' S( r5.39.217.77沙律汁
; @) R' I' `3 U- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% O/ F' m( r' J  G1 B" Z
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ l. p* F+ C1 O) I! W& W7 V2 C+ Z; j: V2 \2 T2 @
做法
. j2 |0 G+ [! u' o9 e' N8 gtvb now,tvbnow,bttvb
) @3 D* S4 O( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
0 t) T7 i+ g; L. H# X, S0 L! R& P好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb3 u- `" y7 Y! R8 Z4 H
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 ' f: L3 D5 ?3 l4 e9 \% `$ s
橄欖油  少許
. _- r) x. a# g. e# m公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 $ c. k+ s* c, I; {
肉醬  120cc 5.39.217.778 z' e" @9 }) I# s* `1 }) `
茄子  2條
* O  L9 E$ Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
* a4 }, X0 ]5 H7 e7 i6 W0 l- X- w洋蔥末  1/2顆 1 l2 c: T2 G  x, q+ e; F3 B
九層塔  8片
9 ~( w' I4 Z7 p6 c) x1 c0 b2 J麵粉  少許
" b; Z; a% X/ d) L* \' [8 ^焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 g# f+ E, o* {8 q$ Q
【做　法】
2 j4 g4 }7 Y3 J2 d1 ttvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。! J$ ~+ ~& t5 d; K* J7 J: a
5.39.217.77. L4 U, {& V# j* G, l+ i/ k2 @
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
' [0 L6 I. `& a/ w; Z; o; ]) f
4 `' L* N1 F5 j! Z- L6 G6 n% T5.39.217.773.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( J, K( @8 j# s; E
公仔箱論壇& d# D* k1 w6 s: r8 z/ G
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb( U' }9 K' o9 S; H& N+ o
茄子  3根
) a6 }+ b1 F& I0 @$ _, h鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb' d# G$ m: P! Z3 b- E* s& }- K
蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 H+ b  H# ^+ Z6 d
紅辣椒  1根 公仔箱論壇, E: I7 u3 p; g- i1 ~: ~# [
花生  50克 5.39.217.77& X9 w2 `8 V" U. f4 p7 j
沙拉油  200㏄
+ D. @% f! a* D( Y4 i$ a【調味料】 公仔箱論壇! b- p& k7 B# z' Q+ B3 P/ G& @
豆瓣醬  1大匙 2 B" @, a, k# T+ |
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ Q/ }# N+ Z
糖  1/2茶匙
) V/ c4 v, h- k4 W( U6 T& ?太白粉  1/4茶匙 5.39.217.771 V. y! D( b( A  `# l
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K! K7 H4 `9 |6 T
【做　法】 公仔箱論壇3 w  R* q7 s3 q* W$ s! }% D9 S& M
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! k( ?0 S" R" j

, ~( c: P+ o* U5 O$ s# M6 C. ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.770 @2 }! {/ i3 v  q
2 D7 R6 Z' G, c& B  c: m) V, X" B
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @  R" r0 L2 K' @' y

5 m6 u" l& O1 |公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。% m6 i( |8 V+ [4 q, P; Y
公仔箱論壇6 E* y: {& z( U# }" n
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
" {8 s) _9 m0 E) U# q0 E% E7 N( A, ?% H6 H7 @1 Y- D* l# Y% ?
可供 : 4 5.39.217.77% f$ _+ [* L9 G7 n% N7 z
公仔箱論壇$ Z0 X) a3 A8 `1 N6 L
做法 : 炒 5.39.217.77: q" o: C: B) f7 H
公仔箱論壇+ p3 H- X, X. ^9 X0 g- j

) W3 u2 v& `: {  
( h4 D8 t5 @0 h+ F% A 6 ~* S' S0 {( ^5 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 L' B# e. x9 ?: }3 M
/ u* r/ \& N6 d/ Z% M
材料
) n3 \. S9 e- h5 C公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 p4 ?" j& K6 z( X
5.39.217.770 L+ a2 v! r3 H  Q* \8 a5 [
5.39.217.77/ T7 V' \- N; m; f& J$ u
公仔箱論壇; j( H" x) C. `$ U( R- u: w" W
0 K# R3 @" L% B
芡汁 % L4 M) K+ y' @# X8 ~
5.39.217.77' ?* W# ]6 e  \, o# Y+ C4 x6 F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
6 r' o6 _* L% X1 H& ^公仔箱論壇
$ B2 f4 T/ a  @/ S7 {0 ptvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
, n( A( U) N# ?' m' B8 {
6 y$ @, d) I+ n% D5 y5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; S' o9 D( R# c! N

' r7 x$ E) K+ _; a" Y% Z9 {4 \tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇7 K$ M6 m$ ?1 O* e( x

0 _* t* ^7 K0 T
" C  z( F# [1 s# O; @; d( {) y8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' l9 F) g  w: O! q3 L9 T! M
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
7 r7 {2 i! u7 B6 {  ^9 P( o& p" R公仔箱論壇
) c& B# x# [# j5.39.217.77可供 : 48 _( R" T0 \8 r& q. |

1 D8 ?7 U* U# B# O0 x+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 B3 y+ }# P$ f

+ O9 m; O# k1 I: x- {公仔箱論壇 公仔箱論壇) z) }% C- r2 l' X1 @

1 k: `1 s( _2 i( q4 Q& ]tvb now,tvbnow,bttvb  , z6 m3 r0 [2 o

( E+ ?; N2 b( _" {+ z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# g' L  q6 R/ |tvb now,tvbnow,bttvb
5 s1 {5 b; J5 c) r5 `公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
: z5 ?7 M8 L$ `" xtvb now,tvbnow,bttvb
: N4 {2 v# {9 |  B2 F- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ ?) q: d% p* q( w

3 M6 s+ F5 l, ^, q公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙
) j& b4 y6 }9 r
8 c0 d, _4 d4 U
" U+ |+ u! v) V* {- \0 D/ E醃料
( d1 F8 N: k. H! k$ _( z, m) \3 [2 J0 ~% ^
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* d. u9 m/ E, J- gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 B1 q8 i2 y( n* q+ f/ A

0 S+ y9 x% r+ e* W8 }, F埋芡用料
/ c. Y/ b! y! a4 M, a8 a2 M公仔箱論壇8 [# e, f: B# I: m5 J6 s
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙* r  f' a4 }6 @* D
- t$ t2 a. Z, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  x5 n! C' I- A+ Z( H( W
5.39.217.77% o2 p- J0 ~4 C: n; X* v1 J
做法5.39.217.77$ W$ y% g+ _. o& h
公仔箱論壇: a$ }# E/ Z4 C" [

9 I9 }  x, G- z" o* J5.39.217.776 h6 u* N- s, O1 g
                                               
( k/ K' v$ }' J+ u9 ~% z6 [, I公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
2 N' F* ^5 Z" ~tvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
- h' c  w* x, s, {5.39.217.772.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
9 r2 m- H' a: d+ E1 J; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇$ ^1 d/ N( a$ u# g; ~6 d+ L3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F2 r: G% h- m# J+ }) \$ K2 S
5.39.217.77! N( {1 x8 G, [8 }2 e  Z7 A$ e
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( g8 i  w* J& t' {% [5.39.217.774 {5 u9 H& S6 C8 e& ^
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M1 y, F- o3 `/ p) x

, _0 B# `* y: E4 u/ ^7 [+ V4 n做法 : 煮5.39.217.77& o' ~3 t- ~; G; }* h/ P* Z' W
公仔箱論壇0 @/ c+ u4 s8 K6 l2 b4 \
tvb now,tvbnow,bttvb6 |& q$ B) ^% i$ m- l6 _

8 |3 p) U) Q# H4 C5 q - F7 m/ O  n$ m0 j5 T

3 O* ]. E9 ^% H  Y# k1 v; }5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb/ K) I+ U4 E+ T, n0 l
材料
  S6 e3 u7 `0 b
/ O. D0 u% z/ p即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.771 ~  ^/ [. E. I* K5 Z

3 e- P4 b" L. \; B3 A  h8 E' Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 S' a3 ]" R2 I1 ~% x! v

& @1 C- V7 Z+ y9 W- c! i! Z調味料
. y4 V2 P3 q! i& U5 p- S4 W. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 I3 B) y; q+ x2 A, w6 [
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
' R; c, V7 X9 {0 }5.39.217.77
: |! Y- f' {# O& ~! X" ~" Q. P+ y! a+ K7 P. V' |& R* {
做法
$ \# ]5 u9 E# U# Utvb now,tvbnow,bttvb
0 W  m' Y! ~3 L& D1 p( Y" a9 ktvb now,tvbnow,bttvb: P4 F7 C% L$ m& N+ J. [
: j( K- }# ^6 L. o% _3 j
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
: I$ K5 V2 N/ m   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
% g! p$ {* G' ]5 q! f& |' d" k. P
可供 4 5.39.217.77: R5 G8 h: M5 j; y& L! c
做法
( L7 O& R# o4 C9 l4 P' h. C 煎 * Z( ]' K) D1 f$ n: r+ T# M' l
  tvb now,tvbnow,bttvb* d- s3 H, k$ A; x- v
5.39.217.770 V+ ~( c6 x; |9 X! ?1 K; l9 n) F
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L( R$ z) U3 L* x
公仔箱論壇6 \* s8 c+ O/ H% w2 X6 ]5 y6 A
材料0 `3 g+ m. J6 ~( o' Q% N% Q

2 `* j  ~' J! W1 b, |, d. y; utvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
4 s+ ]2 p2 y& ~3 K" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z) E0 }" ~0 k公仔箱論壇; L+ ], v3 @; L  h8 X. H

8 q2 M0 ^0 T7 F9 m6 R6 f0 h) l" e, F' f; b8 J' Z" f& U
芡汁
* I+ [# F# \0 [' [; [tvb now,tvbnow,bttvb% @2 g9 y; `# a- K# p: q3 ]0 Z5 _
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
" b+ h) L; H* W% ~2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W( g- `* V; n* x, t' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R* L) j. M* u+ G; y% n5.39.217.77做法
2 h2 R: H# E# [) H5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇' @  m. m7 z" D4 B
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。: j) K8 ^; [5 O& S1 S  p+ R+ G( n6 y
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
1 L! x" E" a/ B( E/ A) i( J
6 \  N/ {3 E  v: ~+ U% \" F8 gtvb now,tvbnow,bttvb可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb9 K- s* m5 _  |, \1 p. l
做法
9 l% s+ Z- P* y" U 煎
: f. p$ s1 E7 d& o1 M/ Z* e, gtvb now,tvbnow,bttvb  
2 r* _/ j$ l8 ]# r/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B# l' b3 r" ^3 Z' y# @
  公仔箱論壇: O/ \  e2 m- k: U- t, w, q9 B& p' M
( v, L7 B) X. P: |1 I6 E9 k% m
材料: i. y  f0 ~( Q2 ?! T$ y: y

1 m2 j7 k! B6 p5.39.217.77豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F* A  ~) C, B" d! [) x

8 I) m$ t3 b! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X0 ?# b; B1 S; a' ~% I: N( A& t5.39.217.77
* y4 u  N$ r4 Y2 x0 q$ C5.39.217.77
3 |! s1 e3 H. ^7 c( p5.39.217.77醃料 1 r2 c8 p5 X# S7 X

* c: `0 N$ G  h* e7 \  X) h舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
- J8 o: C# k- [% Q0 W. r! ^( l- ^1 y
6 y& Q5 d' D9 E6 q/ y( q5.39.217.77芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @3 C; h9 L; H0 [
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) o9 d( u+ t) P. r5.39.217.77芡汁 ' l" U0 E+ r0 b, _  p
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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  t* V- m. Y  V* ^tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
) Z, n, p/ T6 K# Q3 @0 O2 n公仔箱論壇
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& G! b9 h8 u! n8 j: n& g做法
7 c4 f: `4 I) _, Otvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
# ~5 d' i* ?, L) i2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。3 n' m8 u. W7 j
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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