luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
1 M. J# X; k  @) _" Y# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ^- _8 t' P; J0 D( Q6 X6 J
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
+ p  L2 G# ], g9 F公仔箱論壇3 U1 o, W3 F. b# T( D( K7 W

. e1 X# i( ?* V, S; e. q1 a3 K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. b0 i% x2 |5 {) F4 w5 G

8 }& K$ U1 a) q/ K1 a+ c) D2 D醃料 公仔箱論壇& k7 i0 p' H- D& O

7 A) X& K* o- [! b% s4 p6 w- d公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙; {) F: n5 E4 N3 {; A1 h' K
tvb now,tvbnow,bttvb) C* H6 S" b# O* n0 l8 H
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
8 c' S+ j: [, m8 o+ v8 j1 B' E+ t. v/ Y1 |! q& T6 n/ @& E. m

- a3 P6 B. D! k# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 0 Z8 S" J  |+ L& z2 h
公仔箱論壇" V6 F/ l" f3 S# n# |; {  B
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
- k) G* z% D9 y  r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ u( Z: s9 V- S

" L9 T8 V7 M2 R+ H, t  ^4 N0 h" p做法
9 p% k) R, S4 S# [$ D% A5 j) m) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; {3 I8 f4 D/ L* ?; i3 o5.39.217.772.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
7 ]+ T/ A* }; V# Q  ~" o7 `6 v3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
% \1 d) g4 t: R' S1 s公仔箱論壇
1 r- c8 G; S, B: o1 M可供 : 2
0 k( L+ |$ g& u% Stvb now,tvbnow,bttvb6 H9 L; w$ G5 x# J/ q4 J- F
材料公仔箱論壇2 {( W9 T1 d- Y0 o3 h5 p! A1 Q+ K

# @) x- D4 Z7 v( n" C) y2 ttvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]9 U, Z7 X, [$ J; g, F& x

" M! E  |3 s; s* O. u, \
0 @! i) g& o" v& l) [7 X芡汁
; F/ ~, e! X$ x( b0 Q公仔箱論壇
  y2 m- H6 O' q$ q* ktvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
# B; H9 K* c& d, e6 |9 f& F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 V8 b2 W+ p% |( p& Q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙: x; O4 `8 W- i- H9 f
1 \, o5 O7 g* S2 E/ f7 i, j

& X6 Q" S3 @8 j$ O5.39.217.77
5 K% F% e0 _; d% e8 P9 d* ttvb now,tvbnow,bttvb做法
1 w& M* ^' W* B, o; i+ J/ n2 B
! `' ~2 W) Z0 ?7 otvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U/ C5 D  f1 X
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。! l& x" v7 j! b5 H% t0 G4 `. i
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?5 g- M& n) D

% A: _. l% k% s* O- T5.39.217.77可供 : 4
  A# [2 w" K' h$ D- e3 Q" V
* K' `6 E; Z/ M% U( T5.39.217.77
( x, y* A2 V; Z4 x6 L! h# V- f材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* v% a0 N" D( Q; N
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
: _( a2 s4 M' _8 P' y' c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' [9 U5 l1 i- v8 M

8 s6 l& c/ K5 ~  t; o- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
- N8 g* U. m: j) i9 n& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W% Y0 o2 ~6 f$ P, j
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.77  S9 m* j. W. I2 ^, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 |' K8 t4 {# Q
做法
1 f0 K) V; E7 ~7 }% Q5.39.217.77
+ E9 H' {% [, A2 x# S5 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 O& Y, j6 k; `/ J! ]5.39.217.77好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
, g/ ~/ @+ G  X1 K+ _有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
) b0 [( o2 P- a: }橄欖油  少許
" _# u2 g( e- t" n8 B公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙
* `. \6 ?4 K6 h% ~tvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @/ |1 A" a% k- J* l4 d0 a: t
茄子  2條
3 O4 N; T8 a& y8 ?5.39.217.77番茄  2顆
. a0 p( T/ A& q6 W/ p. q) }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 5.39.217.776 i: K- \, D0 Y
九層塔  8片 公仔箱論壇4 F/ Q6 c, s0 R/ a0 k. o( ~
麵粉  少許
' U5 e9 n9 R7 H; [0 @0 u5.39.217.77焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 G+ s7 `' X+ _1 Y! A
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 v! k- U# E* |6 t/ s5 F- V) i3 G  ?
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb  ~9 g9 v9 s* N$ ~: F0 ^/ a0 {# Q
5.39.217.778 T) Q) ~; w; i
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
( d0 [9 X" T: T9 p- a公仔箱論壇
2 L% n6 y% V3 H  |* b7 Q3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- a# P8 V7 T6 r5 t+ |. \$ ^公仔箱論壇
4 z" ?" ^) y. g6 k3 ]- O  E4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 : E3 g  B# g) O
茄子  3根
5 C; K, _! T7 {鮮香菇片  3朵 ! _5 Q1 y' m8 R
蔥段  1根
. C6 `" \* |' V/ V, R! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根 5.39.217.77# F- W4 b" j0 w( ~
花生  50克
9 S- i) o2 q- W5.39.217.77沙拉油  200㏄ - `  i: a& |; E0 H4 F4 Q( M
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R8 j$ H2 ~% a" L0 x/ r6 w
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o# a6 e$ b" z$ j! z
味精  1/4茶匙
) a- q3 e! P' i: O8 _& O! N5.39.217.77糖  1/2茶匙 5.39.217.774 I$ h  f- I$ H  R; ^# H: @; p6 d
太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 ~6 K0 ~( _6 \- N$ D8 n
白醋  1/4茶匙
6 b4 f9 g5 k% k+ ?- y+ V公仔箱論壇【做　法】 " t% Q4 r6 ^. ~8 x2 ~6 U
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。$ `9 g, u! H/ T! y  z

( E" a$ D' H* g9 C8 O" n0 S- Stvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
' G! s: o! u) L! ?' Otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77" u( L& X" l+ f; p" V) K
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
! K. J5 ?/ b5 `+ U
3 D8 A9 M/ N' i1 ~3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。3 F+ E9 A# @# O$ ?
5.39.217.77! @6 D& U" E4 l! g+ M
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
9 U1 v& A5 ^/ W% a+ e- ktvb now,tvbnow,bttvb: @% r4 z- n" P8 |
可供 : 4
1 X% A! Y  |" W& {1 R. n8 z/ B* t$ B9 U) _  T+ A6 q( i' G
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb% c7 f$ f% s+ m
公仔箱論壇0 _2 _$ }, y6 ~, A& U' @0 L/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f% c" @+ [' Q8 _2 ]+ D  R* O; u7 X# k0 O
  5.39.217.77' N6 b) @/ m' q; r0 a( k. N* p
公仔箱論壇* X  l) @* d0 ~0 w! L& p( _8 t

9 i( o' s$ B+ E+ h+ _8 z5.39.217.77
6 ^, Q  {$ d4 b$ n$ E( o5.39.217.77材料 5.39.217.77! U. e# f% K+ n0 I  {& ^, w( A
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.777 `/ z& `: r; H8 b

, [# E) u4 k2 X" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 e5 @' P, o9 e+ i; R3 ?* o3 w
公仔箱論壇+ g  {. ?- F& x& r

0 }1 p: H8 T8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
/ l+ a7 k6 {- B; s( K  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O7 X" k  ]8 D3 B2 G/ ~4 E
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77. n+ i" l5 Y& m# \9 f/ }! O: P% E8 C

/ T. e8 f' }5 b5 L" ?5.39.217.77XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 K. L. T7 i" G$ e" W6 v' Ptvb now,tvbnow,bttvb
  E0 [4 ]5 s1 [% H, [$ I0 J( ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 ~3 i! o: n2 O3 d. I
  B3 V# Z1 n, R2 t. h1 y" B5.39.217.77做法
9 K) Z# v2 o" k2 @$ |2 btvb now,tvbnow,bttvb
0 \' Q  o: E, S( j& V. u' T! e5.39.217.77
# q9 N+ V: n, w! z8 t1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
' ?5 |" j/ @- D2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 ) Z$ K- n, x5 p* _$ o. x$ e% f
6 d2 R, E+ [$ M3 e) ~) c
可供 : 4
/ L1 U0 ]6 N$ H5 j4 g( E5 }2 k# htvb now,tvbnow,bttvb% t7 E! q  A& I$ M$ h9 [& k! |* C
做法 : 燜
, i( u- W5 M. o* L6 B# e+ ~5.39.217.772 \9 w3 Q6 E8 M% K) a  l
5 f$ K/ R& R3 c5 a9 T9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 R2 I) h6 \) E! \9 ]
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 ]2 l  Q  C4 Z

: ^! F8 T* Z$ X) {材料, A" ]# w# \: _4 t" Q

( y$ e( H+ S4 b' N公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]' P8 o; C' {4 v7 }$ {* a$ c

- i9 x. `. L/ H% I+ {9 K  n5.39.217.77
. p# y* a3 x) O* `3 k+ k$ X2 W( q# ]! A/ a0 M
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 V5 T6 c( d6 b

- }7 {+ b# k2 j9 n6 _7 y( B5.39.217.77
7 H: D% |/ d) K7 B. t醃料 公仔箱論壇; e$ Y2 x8 K, f9 Y
公仔箱論壇) R! \" P! r7 ^
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙3 t! P  A- C* R& r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, P% o, X2 G( p9 N
6 ^# W* f1 n7 V' Z
埋芡用料 3 P1 F% i* _8 @- {/ R0 E* @3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! g* s! D) ~0 `, S3 U! T- U
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
* u: M5 u- U7 Q" s5 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 w7 [' G4 }' @( A$ }1 a; Q
5.39.217.774 M/ h6 O# z# u' P! P  F/ |/ E

( h, P* J9 ?4 z. |8 y- r做法2 a- e5 q- u/ J8 Z9 g
1 j% ?! Z. B- k" X6 B- h. R6 R

6 @# v+ W9 A8 Y* E7 U* a7 ytvb now,tvbnow,bttvb
* H# L: F+ P4 K- ~' Z' ~8 z  f5.39.217.77                                               
5 C  ?2 W! o3 `$ B9 o: Q4 x/ i1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
! T* e% W% r/ [/ t+ i" ~公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
. X7 f$ l; a& W5 Z+ c; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
; U2 w3 |* S0 u. }& t7 _公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
  J9 G, X2 y* ^. b0 B6 e) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S9 T% i" l" v- ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Z* h# U5 o5 K* d& D. d
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
7 Y8 Z& w% F( j; \' w+ T9 Ltvb now,tvbnow,bttvb, q2 D! b! d$ ?# H: _& \5 m
可供 : 2 - 4
: V, c( R4 R/ B& n. C# L0 _3 L
! A8 F/ A  I' g$ i$ \5 F) v5.39.217.77做法 : 煮
1 m& M5 _( h7 h2 O: ^5 u公仔箱論壇
1 s6 c. s0 n$ o( h) L+ j2 r% r7 z+ v  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% A) x4 g$ J* R) G4 x+ E. z
tvb now,tvbnow,bttvb7 k! V, @/ m- u6 }- t" M# |

2 A* {% d  Y6 _公仔箱論壇8 U+ e3 B6 P5 L) v, w
; R$ n( v9 ]1 d4 b  [) J! a
材料
/ G6 g' {2 W% i$ D0 n, ?5 b7 \  b& _5.39.217.77
1 s1 ^8 S8 c9 L3 Ztvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]1 P3 b0 a" \( K5 l6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% f3 F9 i# Z8 X! H
7 T( Y2 K# Z; A
5.39.217.77) t8 G8 M! D; A. V' }
調味料
7 N. Q& m! u3 ?0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q( }" x, H& O/ Y1 ?5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 w% v- g2 m5 O3 ^& y- ]5.39.217.77
* r( E7 o. b; y3 E# stvb now,tvbnow,bttvb
; q/ T* a/ g; xtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb+ m6 |$ f. D8 E/ U4 j1 x. h$ l
公仔箱論壇: B$ R  i- d( d3 K) W& ~' ^

1 t& T6 Q2 k& ^! C" R* \: l+ c, d8 Z
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
: w! V! z2 C- z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 . f# x( v# L4 |0 `

2 p' n6 X7 E+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
% ^7 V. S) f  z9 k2 e  Y0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, H1 o( ~+ Z4 X3 n; l% l 煎 公仔箱論壇  H+ A  L8 Y# l2 n. U0 C: W* d) o
  5.39.217.77. R! ~9 f. d& Q) V6 ?( K2 m
tvb now,tvbnow,bttvb& H+ g" B' V) g7 K# ]7 K
  ! Z% i2 |3 j/ A+ N
, N9 K  X( M0 Z6 Q; q
材料
1 Z4 W5 ^+ N. P0 A6 I0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 z. l% Q' T2 J# {3 ktvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
: g& m. x: T* f4 z6 u# A! r: H% K5.39.217.77: X( a0 b* L8 h

5 l' \* V: F; y& w& B6 K8 x5.39.217.775.39.217.77/ X( Y3 |  F+ M

7 y! f) [& J3 v* |: m芡汁
, y5 L7 i4 j, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 [( r  I9 e$ k5 B# R, c" F
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
, i; W* K% m* O/ a
& f! c  R$ b# p/ E, W/ ~4 u
8 A( v1 t3 o" i8 H做法) D7 _/ j7 N' S
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
2 d/ R; A+ b+ {% M# ?公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇2 N2 U& I! K5 e; V+ J& f. w
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 & P: O6 y6 n0 D

! R( M# h3 R& l# V2 J0 T9 @+ {tvb now,tvbnow,bttvb可供 2
* L7 B, o/ x, w1 ]/ s/ }tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb. n; E0 S( G6 K
煎 ( R2 d, Q  C: i2 A- C
  
  Y7 V/ x: ^  t5 ` 公仔箱論壇/ I: G8 B2 a- T( c2 D& j. q
  公仔箱論壇5 V4 Q. T: V8 K5 j6 J3 r) w
公仔箱論壇$ {# ~# K& n; n) x% D: B. n
材料公仔箱論壇. }8 N6 Q! W5 s: }6 |+ u& k7 E

9 T3 ^, z3 [4 s* W1 s. M) H5.39.217.77豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 N3 y5 \3 Y1 `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 ^( a" k' {1 A) q公仔箱論壇
, l/ z# y! K2 h0 x# ~, ]* K# Ntvb now,tvbnow,bttvb
- ^3 X; T: N/ I5 }7 t4 S8 y# V- x4 P
, p# [* x( `0 B/ t& n- h4 Y8 s) ytvb now,tvbnow,bttvb醃料
5 S: L8 P4 O1 F5 i7 ?; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) T4 D( S$ M+ R$ A" `
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
- E+ @' F* G( G6 G" A% Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 E. u7 M; i: L8 C) M& i5.39.217.77芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
+ H" I' I, u) z0 g4 K8 Q* @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ j6 Y- e9 f. V; U* `
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芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙$ U9 {5 u9 s1 s9 B4 n) P
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
3 l$ c0 \$ ], F9 }4 x- ~公仔箱論壇
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做法
. }2 {2 @0 w  T) B3 E5.39.217.771.  豬扒與醃料拌勻。
. s$ |8 d' I' S9 m+ G, F2 ?3 c公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
  s! W" q8 j. Q8 N! A8 m; t- o3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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