luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
# m) R( o" d9 T6 R, }4 G: h) E7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 x4 f. s. K4 \( R% T$ A+ B) d
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇  C  j$ {; R& r3 q1 H$ z

0 c. x6 g1 [* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 C  p! L) G4 p4 F( C3 T9 {

2 E$ |7 a  p( w( i. \. p; q
- P' _" a7 G$ g' H! d2 W7 q4 z醃料 4 m1 Y) r$ @. E

  r% ?. D. y2 M1 @0 N4 a. e舊庄特級蠔油 1 茶匙
& g& D$ ~6 |' Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ~$ Z. N3 O7 z5 S0 d
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
% }% s; g( s+ [5.39.217.77
. v" S- H6 ]% r2 ^) ~: x' i' n" Atvb now,tvbnow,bttvb3 \& m# |- |- e
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% s+ k2 O: Z+ k8 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ u2 O- D, B% K0 `
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙6 `  c! e( u' J) _: ~7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I4 s- _, J2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ _" N: {- R2 |+ ~& S
做法$ v2 V& X& D& ]. p
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 x* u) p0 M* M: K0 ~$ D2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
4 U2 U* A2 E8 ]  z( y3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵5.39.217.77* C( L0 ^: F+ G' o9 b

" f* A/ ]1 [/ V) p* z, X1 U; |- Ptvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2
6 t- r. H4 ~0 |8 ~. ]0 U- c( A+ O
  \) J; l5 I- j4 M2 O6 K8 q9 W) o" jtvb now,tvbnow,bttvb 材料
2 ?, f% K, ]0 e* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X4 [' e8 i4 u5 I1 Y9 jtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
+ o9 F8 v+ P) Y5 C! G$ q% r) J公仔箱論壇! _5 l9 H1 v! N/ u
tvb now,tvbnow,bttvb6 {0 q& S# W. e" D. D' C4 D
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N7 j  C0 T6 p3 U
tvb now,tvbnow,bttvb% V& c; t/ w( U8 Y
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙. T+ M) |( _$ y4 t3 U0 R0 Q
2 E: a5 p3 E! U! Y! e
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙7 F4 ]; p. D( D- p
$ Z& x% ], S  Y- F, o& l

" L$ S3 U' D5 N6 u9 s/ h1 K
/ D/ x. _4 \. H! F) f+ I5.39.217.77做法公仔箱論壇  T9 P" ]2 K: D, L6 B

8 B# W# N5 G; p) a: U0 L0 A( @1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77) O7 }% R4 y6 V" `
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
$ x* V9 e) V$ S% R! T3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌* @% Z2 T; C6 t" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x- O% [  Y) P3 M1 @2 }. z
可供 : 4
3 B- X# k0 K% v4 |: L4 W! y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- H) D2 q1 _  {, v

+ R' {0 n& C, ]) _2 L: }5.39.217.77材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ m# [8 A: O- C
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; }) ]/ o: S* R' I7 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: _4 O' I, q  n- g4 {) C1 I, Y( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P0 E3 c& f, x$ j8 \- `* J
沙律汁
+ X+ ]. M4 z  j# G( S1 {6 L  }5.39.217.77# j& |" @/ h" _4 v1 w1 l/ m2 ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 [8 {6 j  A% _+ J. j& Dtvb now,tvbnow,bttvb
: x% t7 f, \7 i* D做法; F2 d- _# x  H$ i( n

5 [  z7 s9 @+ k+ u# ?$ x公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
1 C2 w8 W: F* _4 B/ H- D好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
# V. Z. v7 J1 G1 S5 {8 w* ~公仔箱論壇有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
! `6 B: E6 {. n# K$ atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
$ P& w' x4 Y; J- m" \( z  C$ C帕瑪森乳酪  3大匙
5 z1 J9 o6 H5 q5.39.217.77肉醬  120cc 5.39.217.777 L; s, j& K7 k& O
茄子  2條 5.39.217.775 ~$ {# p3 |, L0 n
番茄  2顆
/ i8 K! p) `9 I$ c洋蔥末  1/2顆
) d& {6 |# `  ~. etvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
$ a) |% H* k% [7 B8 _& Z8 {tvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
  V" [+ a/ A2 Q5.39.217.77焗烤茄子蛋液調味汁  適量
& Z0 Y+ X+ ?! N公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇' Q- c! ^% w8 f4 N/ c2 y( J
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
# k* _2 c; n5 p% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _; P% U# B! b7 F  u& ^7 P
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。* O3 t8 O9 Y) U# S5 r
/ j* l1 y7 X! Q. V" L) h9 k* v& T
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇& \7 M4 k) z( o/ b
/ V+ R0 N/ S4 Z& d
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.776 b3 G3 q3 E- y: I
茄子  3根
6 E) Y* q8 b- U& Q5 K# S6 b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵 ! k5 Y# j6 M/ K: K
蔥段  1根 % `1 a/ Q2 q4 j2 p; S) W2 Z
紅辣椒  1根
  R! ^5 L4 R  J9 e0 `3 W- Htvb now,tvbnow,bttvb花生  50克 5.39.217.77& A5 N. c) P1 F) t: K( B& e" @7 O
沙拉油  200㏄
4 G9 e' _& s1 z: a& |$ ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 L- \, e. Y; w* F
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇% m8 T6 G6 b) E1 P7 t8 ~- z" q
味精  1/4茶匙
4 M  R5 O6 O8 t* X8 H8 w/ @5 A5.39.217.77糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u- k2 P: ~; L- @8 k- W
太白粉  1/4茶匙
8 G9 }' U* O( X8 d& Q" }白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# j/ R5 c2 M0 V9 D0 q1 @: y- G/ f: w, q
【做　法】
" q2 v; p1 n4 C) H/ q# ^) V( i, V1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
3 P/ i7 F4 b4 L9 y& R
! z: ^* D$ U$ c$ M公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
! i, d8 f. O$ C( D1 V- W
' \; Z- L  b4 ^( atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
+ i# z( s" Q/ e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 `, `! I1 `% W& t3 u* F
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5 i. a2 k8 ]! _. E. J
公仔箱論壇2 g& l: @7 Y; Q
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇5 L5 O: ~. G; W3 K) r' a$ `' z/ R+ j3 U
, T, x! w8 f: W' x! Y( }2 v
可供 : 4
" |  p  `; M# F
% `$ ^; [/ b( {4 o0 s) ~; f做法 : 炒 5.39.217.77' A- u! |4 E( k' R* ~  N1 ]1 A

1 x- Q# `9 e) a0 k  d/ }
: D3 X( R" }  ~( d2 q7 Z6 m& {9 u1 Qtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77' ], a$ S+ E0 q  M: n/ t

8 [$ u# X* \' ?# ~tvb now,tvbnow,bttvb
- @: ^8 A2 N/ z4 w  V* Y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V: T7 ?3 J5 R4 ~2 s材料
  F" l% O% s7 W3 v% K6 |蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]! c% n2 U! |% B! H4 e% F/ j  S
& U; A, _, h8 ^+ \$ H' ?
5.39.217.77$ v) c0 y+ f5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 v1 M, }/ o! m5 f- D% z& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 |$ S3 b, S0 H& A' B
芡汁
! ~8 g1 D5 c: x( j5 h( c+ B  }& Y, r. A. k1 L4 B( Z: t
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
/ w: ?  \  c1 b0 {$ l! r# W8 \5.39.217.77
  c7 [. Y3 L# g+ O5 G5 LXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙/ S1 o' v, ?. X& K( Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- F" @5 u$ O

6 A/ N- I' ?7 b3 S2 c' ~
$ S6 r( H1 E# C# P, E( d! A! S7 d1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法* C! R2 y: _$ D! z. Z4 v; }
5.39.217.779 a0 A& [- ~. l* y& p2 ^- s5 J, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W6 q! i7 ~8 H, y% a/ G+ h
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
, @/ D* X% V8 W' Y  |  u5 G. s, [; M5.39.217.772.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.777 G" q" O4 n) J/ B% q6 F& V
- j) y8 H) W" b2 C, F9 ]9 W
可供 : 45.39.217.77: A3 o) Q8 x, ]* b7 A1 g* y

! L: M2 O5 M$ h% r" w3 M% A# c公仔箱論壇做法 : 燜
' I5 `1 ^7 d$ a- t* e8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 V+ r  ?: ]* m" e2 I; w2 u) e 5.39.217.77: Y; C" b2 c0 b8 x# i/ R) [* R

( w+ y* n" f0 a; ?公仔箱論壇  
* l5 U; g4 K  ~tvb now,tvbnow,bttvb % v; g! ~$ _" y$ z- P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) M( W; e+ E  J3 e5 Z+ I
tvb now,tvbnow,bttvb* [$ W0 b8 ^$ t
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]- v  @# _6 j' {6 }* n  Z# m
5.39.217.772 F: A  v4 z4 S# \5 }$ o
tvb now,tvbnow,bttvb  y" ?- _9 w* G9 r7 |
+ g" V& ^: _8 W' i: j# _! p$ E
財神蠔油 3 湯匙
3 w* d, E5 l5 ]) D+ ?$ o
8 s/ X. U4 L/ F公仔箱論壇
$ Q. j' u1 b, l) ]醃料
  V! i4 z9 `! P% f& _! k% v8 e6 X5.39.217.77, W9 w' y: y+ }+ n
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙, B( f( [3 t5 g' ~+ i$ f
5.39.217.777 l* t2 u5 x( @

5 c/ y) b# W8 f, h+ [埋芡用料
9 N2 Y( k  S" I* N1 j7 Y
; ^5 U0 ~* m! y1 ?# Y# i4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
2 v& ^. n! G3 I; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |9 w% i4 h1 W: r

$ R  o0 O! ]! q3 n& [$ k. n+ w( Otvb now,tvbnow,bttvb
4 }# y3 j% J9 R* u5 J公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q) z& z0 i  C

4 _+ x# Q- n1 }. z- W! u  z( s) C. E
) ^) S6 F7 {+ h0 h7 g7 ^0 B1 R, Q. W  D" B8 Z3 J
                                               
6 q1 D" a  ~0 T/ g: Q5.39.217.771.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 L! [5 m/ Q4 u; A) i
    或至冬菇軟身。
: S/ S  S, z6 @tvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a) L7 t! s: G9 t) j: m
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& Y& s, V* h! n5 T

4 U' }+ x8 `' g# T# o. [公仔箱論壇
! ^9 a7 U4 z- w' ?# h* @公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子5.39.217.775 B2 q6 S+ F8 Y

% K( N' a; n2 B* z, B0 j. o4 N+ F8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r) K7 ^  r9 X& q( ]- r# k# t
( u8 V6 m% x5 m: }
做法 : 煮
/ l) G5 d; ^4 G8 f, r0 V6 X2 `' B公仔箱論壇+ r1 P. h7 m4 z/ U. C

# t2 K4 |( H( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# E4 G/ N( c( G4 G' w

/ l) S( N2 c; A8 `. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i, B0 R7 N' A- [' S+ f! V

: b" o# P' c9 [5 f( |, `2 q材料 tvb now,tvbnow,bttvb% _/ Z- R+ Q8 V, j8 f/ ^
# U# U0 b: ^( \. Q+ _. z4 R
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.774 }! Z1 x3 d- f; ?; d/ Y  j) s* M
tvb now,tvbnow,bttvb, N0 b7 A. V: _4 k; t+ s0 T; }* U
tvb now,tvbnow,bttvb; X0 o7 N/ [6 m/ M* Z4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ ~$ a4 B) R2 {# n1 k' G
調味料
% K: p* z; M/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `" k7 g5 h+ @舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
- T1 w+ [1 E3 X2 n  i9 C! T/ q
! ~9 D! e/ }+ L9 [0 H) F- i! k+ w$ ^公仔箱論壇3 ~0 @2 E; j5 D$ k6 Z% {! r
做法
1 m+ B2 {  ^% ]" Y  l" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R0 }) D% n# K  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 ^3 K& Y9 ]. H
5.39.217.77# m, t  P% J& ?! F3 X6 W% Q6 k
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
) N: C& |3 V2 f" o5 B6 W   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb2 y' i  e8 q6 l6 Q3 K0 p# `

5 K1 \' L& x, ?; }可供 4
+ P) |4 S' P: m4 W$ M4 Itvb now,tvbnow,bttvb做法  I5 z+ p2 R/ s( J& A$ o
煎
) @4 T9 h& Y5 R2 p+ k. J% R5.39.217.77  
6 ~* J* ?$ c2 n" t  b1 Q! o公仔箱論壇
  l7 S  x$ F! ^& t6 u. P公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( @& ]# Y( }& I' [# d& @. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 A2 p1 k* x8 N3 p+ A
材料5.39.217.772 I. Q  F% A: z! x8 t

8 l) P/ L7 I  G6 l龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
' C$ P  C7 p6 R% `0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' \# ]- ^. `0 d: Z" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, p# g7 `- [3 r7 x( H7 H

$ n  H, G2 t0 _9 y1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 k, N( v* R- `: i5 K! z1 _
芡汁
7 W6 [! K$ `3 N. G" ?' o
0 l% r* Y; a; d6 k6 C9 R香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
/ ^" m( o: l' }/ D  ?: Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' |  j' K' ]% J& _4 `( Q# }3 X' _

5 C: p# N" w$ L! L" x4 E2 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
' S2 I  \8 C8 j9 K) e( k1 p1 g& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 Q. x2 {. v& C- N
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 U  L' m8 ]1 q
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 5.39.217.772 |' t: i' [# ^/ h& Z  f! e0 m
5.39.217.77: k+ M: w3 t1 v" P  U; @
可供 2 公仔箱論壇; n  F' I0 Q* v3 |& q  _9 A9 B
做法$ R6 f1 q/ |+ Q* l3 g2 }; |! Z
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _! W2 l1 D8 d+ {! q) |
  
4 s" r1 f1 `, V1 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j& s& m% R1 Q* l: ?, s) X/ N
  5.39.217.777 a5 e, R1 Q* z9 ?
. G! ~: Q0 p3 _
材料tvb now,tvbnow,bttvb  \% n9 z1 E  j5 n2 {8 b
5.39.217.778 e+ i0 t; k. h, x; A7 `
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 N$ H1 t4 y& L- L
8 n* X4 X; L$ l8 w2 E7 i7 stvb now,tvbnow,bttvb/ K2 j, S7 D+ ~  l+ Y( p1 p& p
公仔箱論壇5 u' y0 a$ `1 a5 R# p# y
3 f; O+ C/ F; A  y# I. {+ @/ V9 D" c. L
醃料
! _+ z) J% x& r8 n# e- P5 u/ a1 d6 l. [3 e
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
3 N. s/ K' v& {* J2 k9 Q( m% Y5.39.217.77
& c; a6 H' n2 |9 y& X: g1 L$ O1 T公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ n5 G/ J) h! Z! D7 a/ J
公仔箱論壇3 v- Q' T  z+ L9 N4 q

5 G0 e+ v: ]: b3 O2 \: y6 ^- Y芡汁
: q) o/ @: _  k6 O% P* n
5 I2 w8 Z( v# M; l+ V& X: I水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# b/ f- }# ^! J( K% D

, B) Y; X9 D/ v$ [8 o. C. ]舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
2 F, |# m) r1 |# h% W- H; S6 j公仔箱論壇( e  w/ n, v+ `# h5 P( `
9 Q' n& i1 L: X3 t, a6 m
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o5 l$ W% s; z$ m' N) n
1.  豬扒與醃料拌勻。* F0 N  S' @4 @3 H
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
% Z' b- @# o$ X' `. _公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!