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材料* m; h- S$ ~: a0 ]" F# [
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]5 @! ^5 Z0 L# @# s1 |2 J% u) [

' V. p/ _1 P( a8 `% f  r5.39.217.77
/ Q% Z6 V+ y% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: o- @5 ?4 W, ]. m9 j5 q1 W# }) O

( g: D; F, e/ m7 l* F" s' F! H醃料 4 a- H' M5 Y& H! c: D
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舊庄特級蠔油 1 茶匙
5 a/ t- x5 m( i4 h  h, @  Z$ a0 qtvb now,tvbnow,bttvb9 a- b& N. C7 Q6 C/ f7 p
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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7 v- g! e' s, q- J! ~3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]! q' V7 Y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁 , ]; u4 w1 @8 ]" k7 `
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舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙/ ]( g) c% B' a' Z4 O
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tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 p7 Z# D# v1 @
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 O& ^1 A: W2 R! S- d" d3 d
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
% m  Q" L( Z4 R; m; |9 {' s: B2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
: k" I. p/ U9 o8 |0 Etvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵3 a+ W5 @+ x8 M
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可供 : 2
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材料
  w, M$ d+ o' v$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 t+ u# W( d% d0 o公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J8 E0 ^1 _; V4 g/ F' A

; m0 a; [) _8 L5.39.217.77
0 Y8 S+ j# {9 B% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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& g) H' ^! s, c1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙+ i" }! \6 ?. m) g- H1 o
公仔箱論壇1 C6 q# O" B1 }7 z2 K
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
( A2 @: L" ?& D0 g! @% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, t+ S3 H% M8 G2 j, @0 H6 P. c5 h3 L
5.39.217.77% S  M( {4 I' m; V+ h  W
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做法
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4 L, ~. x9 m5 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
! O0 Z3 W. h+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F9 `8 I' }* w4 y0 F
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌公仔箱論壇7 R2 {; ?- y( U: \5 m' X1 U
5.39.217.779 t2 a9 X5 Z1 \" w
可供 : 4 * K3 u- w5 q; E) M, j; t! A' e
公仔箱論壇) C$ H6 o$ E7 M. H1 ^6 l( \
tvb now,tvbnow,bttvb9 |4 I9 b+ D! f
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 r& U  ~- w3 w
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.77! z' P! Q. G) ]4 _6 J( \4 Y8 u- j, s

' P# e0 s  I7 u+ w; Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 B+ B4 ^$ X" O- |0 D( Z1 q公仔箱論壇沙律汁
- L4 @- f( d, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e5 G$ `' K% ]. M& |  h/ N
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
3 W; v+ I: }1 q. C2 v  p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# \3 R! {* {  O: k
做法' ^/ t+ w: k% N; v

7 m% y7 H, v- w# {* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. tvb now,tvbnow,bttvb. g0 w. h" N$ T' Z$ Y* U+ Q3 r
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
& C2 N" N- H: s" L) o& V有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
* n+ {& l5 P; q. C2 u/ C4 t橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 \; d: z5 n9 T3 I
帕瑪森乳酪  3大匙
- W/ x( ~- ]5 X; g9 y- D肉醬  120cc 5.39.217.772 F* C+ h; ]( t/ `1 A/ y2 I9 r2 L
茄子  2條
1 p+ N4 t  n( F* R" utvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: A9 s6 M7 p
洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb/ e4 x) N) ?+ d1 |) N8 x/ Y
九層塔  8片
  y2 |& x: M/ |4 `% g: j麵粉  少許 5.39.217.77- `  p6 S$ `1 X) x$ Z9 H
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; W% ?% |7 F( o- F公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 t/ J  P2 y! P; g" q6 D" {
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
  M# T. I6 ]3 K0 ^$ y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( v9 S# M2 s* @
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇/ h9 }% s. W8 H8 @8 H3 U! s9 ]7 d

* ^9 F) N9 s8 `! V  }. A3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
* X9 ]' }; r. j4 Q- I6 Z5.39.217.77   A' W8 h* u, m8 I5 o0 s6 f
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
, D" g, W/ ^+ ?! p; Q% ^公仔箱論壇茄子  3根 5.39.217.775 n7 D4 @; I  E4 y
鮮香菇片  3朵
% ]* R8 K: S" R- p' _蔥段  1根
$ @. z, E7 a5 `$ e$ ]6 C! W  _tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 S: {5 f" \$ @7 i4 D  W3 d
花生  50克
, s1 ~& Z2 J0 x- Y7 A" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄
2 [: |: {; N4 ?% v. P7 E! D【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- `5 W& e9 u0 k
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" ]  w% f/ c, }
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u; W$ l/ V! t: ]: ]9 e$ `7 U
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ v+ |% D4 _9 [9 o2 C
太白粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ E. k5 }1 {# S
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 l! {! P" o3 B8 T3 I  l
【做 法】 " @( u4 T: T3 y" R
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。( y5 |/ I) o/ @

; ~* U3 w% Q& ^2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。. l1 G0 i$ G, s# w

/ E. B1 Z7 _) m公仔箱論壇3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
7 T/ u/ j: M3 V5 Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77: K# Z! @: Q! G, w
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77- G$ N% m! D# V2 s& d
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
1 v( b& ^7 ~) q3 ~$ }tvb now,tvbnow,bttvb
/ t5 a/ |3 _8 W& h- M: E& s: s, J5.39.217.77可供 : 4
9 B4 m, ?9 p% u5.39.217.77
0 }8 x4 u+ c2 R  h1 I# Y5 ?4 }tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 % q+ f( I% d2 N+ O
) k( N4 P: z: x; ?8 |4 o

. [8 x' b% S) J  [& Dtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb/ V, F3 ]9 A6 w) e/ S) R- B

  N% s/ Z# T$ W. }2 |, j公仔箱論壇
: v: s" |! l  L. O* W! ^' m% B5.39.217.77
1 e5 h3 E7 c: y# z+ P% p( r  t* F' `tvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ R" w2 D4 k) s3 K
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V2 J+ J5 P3 Y6 g+ R7 |

( U" v( A. c( @& d9 ttvb now,tvbnow,bttvb
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. R# Y, S% e# R  i0 o8 C6 \, H9 }5 A芡汁
$ @$ |. @% p2 N) B公仔箱論壇
1 _1 R" j* L1 M2 _舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77! |9 y# G( P6 \9 c8 H

5 ^% A+ K% r9 Y4 w* g公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙% b/ L: W- N4 q

; E# q, H$ m5 A" Q' o. D1 R( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 M. m0 t8 I$ |2 q& p* O
5.39.217.772 s% C5 y9 a0 \2 ^, a7 r& s
做法
! N4 |) u8 e, I0 P8 _6 C# n
/ v+ Y2 b) x, h" z5.39.217.77$ ~$ g$ d* y  ^: h; S/ i# C
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
" R" `( Q5 q0 r5.39.217.772.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 5.39.217.779 K7 o- W3 G, m% d3 l8 r9 n, o/ A- y) ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ B9 j+ a+ b7 D( F9 E0 u3 u: `
可供 : 4
7 E) w7 `2 I' \% o# D4 @; j2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 P; G* c  x8 q: T, b2 ]+ x
做法 : 燜5.39.217.77; w" u; `: D: f: q" A

6 E- S# V' h0 \8 ^+ wtvb now,tvbnow,bttvb
# a: d5 F2 \1 R+ E公仔箱論壇公仔箱論壇: W; f* ]7 r1 B' G( ~$ A0 x
  公仔箱論壇" b; G# G4 E' U7 J" q( O8 W6 r  b
tvb now,tvbnow,bttvb; T) s3 [8 A) v* r, f" u
材料
0 I  ?! N9 ~* q& M6 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 w( Z7 ?. q! x* K: ~% b6 a
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb# ~' R) @/ |* M! W3 w! _/ W

3 p7 Y. j8 v2 b- h/ n- _9 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 H: J3 F7 X$ j' e0 w, X5 }

/ \9 o2 H' B# |; ptvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙5 d  g6 U6 D7 }4 m6 y

0 H  k  I( I3 o- G5.39.217.77( V2 C8 {0 ?. V
醃料
3 P6 c/ k; i% `8 N公仔箱論壇
- o; B* \0 s' a9 t7 i- J公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.777 e2 x# L/ L& F6 J/ W- |8 R/ ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! l7 p5 P& E# K$ l; {
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埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb# y, p& x0 O6 h# ]- z

3 T$ w+ p+ k0 w9 A$ C6 i3 R# l3 t粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
, J& a. B+ ~1 [. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! s6 R/ W3 J3 I4 L
- u& E% {6 F. O$ b
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z' S" k- S4 \; O  c; J! D
做法
- r. {6 @7 ^$ F4 O. ], H: htvb now,tvbnow,bttvb# S; E$ t, E' S( b1 ^

7 ^: C# F; s$ O3 s( E公仔箱論壇" n/ M7 y( l) {+ |
                                               
7 q- V6 N" U) F5 S4 L5.39.217.771.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時5.39.217.775 ]# w/ K2 ^7 r  O' I5 B" F
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 e% q3 o" p/ _- E
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
, Y  F- l+ M* ?5.39.217.773.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。- [# S; L& T" P, |

5 o$ V+ T. K% T$ W6 |2 t  C1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @, I* S: y( [( Z: Q*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
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可供 : 2 - 49 U& X  N7 B$ e- S; U

) C4 Q" [: E, t+ L  E5.39.217.77做法 : 煮公仔箱論壇8 k2 ]. T0 Q, a+ m
5.39.217.778 e# j# X$ a7 q
5.39.217.774 R. ^) V7 D2 R* q0 O
公仔箱論壇5 y& l7 r- e1 [5 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 m' t+ q+ \8 @* C/ J4 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# _" }3 J) m" W0 {

9 \5 d! h! j) B0 z" x) ~材料 5.39.217.77  P: F% z' F, X" g. t
tvb now,tvbnow,bttvb* {# E: g: R. r+ G  }: t4 `
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; d( s1 z2 L: ]
1 b: w+ g( B( O0 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~7 g5 p1 X" o8 q! E$ X7 x

/ k& c5 O9 w! M3 n4 S& Q+ t調味料
" `3 m# |% r3 D- P8 W0 @tvb now,tvbnow,bttvb/ n% y) J# `# T
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇1 C+ U4 x2 T2 u, ~0 Y

5 Y) r! E' B' s( h1 L% F: R5.39.217.77
: F7 b# o( j" p0 p/ T# @. x- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77% x. I8 ~. y0 ?- `+ H# _

3 W% V5 s- b+ d; I8 L3 O, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `8 v3 M% C9 A+ Z9 d2 X: G' D公仔箱論壇
: m0 Z; ?1 T  m7 D7 h0 H, h1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
+ F" J& `% V3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb( }! b  b/ Q) ?3 C- r$ u
% P+ `& s% D2 K! d4 N/ h+ J8 [) @
可供 4
2 x: Z! i; b- h2 @0 \1 t做法( E- }: i* m4 `% a2 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 q# r+ ~  b) ?* U- X
  tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 }7 L+ K/ e
0 U. J* j; C4 B' J# Y+ E: Y
  
- W4 _  z8 q9 y
- }7 y, l: r& d材料
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: c' G, @2 p1 [4 a8 v! h' n. B- r龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
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5 _) f8 q0 a1 [3 L- d' d2 u5.39.217.775.39.217.772 T' Q5 Q, c- N, U, E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 l, `7 F" k( M' m
8 @5 T7 f1 h$ x
芡汁
) @4 m& J. N: ?" W/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 Y  Z/ N& T- [" y+ b3 x香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
" b1 g* X8 f3 b2 v. Y" v5.39.217.77
+ T9 K4 p2 ~2 T7 k+ o, Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?7 N% x1 B- A6 Z" A2 y
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) }/ s  H) R7 E2 S2 A2 M9 ]
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb+ @. X" k. F8 g$ j+ v' \1 a: {
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。1 m2 ?! e* _: {" ~* C: ~4 q0 D3 d
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 9 ?6 c1 o% [$ V9 m( D$ m& \+ X# t

; I. Z- s: D# h# i" R; I& Utvb now,tvbnow,bttvb可供 2
) p9 e' d0 d; V) P; L! D/ U公仔箱論壇做法
9 F) n( ?& n2 m5 v  Q3 P6 u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?" N1 p- ]3 Z& D! \$ r
  
8 m, ?7 U/ K8 I! }! v! D6 j" a5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e+ X0 w! N" F1 F" j! F! V
  7 t# c" I8 C% \, Y% p* `' `
5.39.217.77: h1 _, @9 M9 \" B4 U8 R' _" W- q
材料tvb now,tvbnow,bttvb6 S! o) z% F1 Z- p4 H
公仔箱論壇! K! E4 B& e# _/ E, l: Z4 c
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 W. Z; U& v/ R7 X" j; p, K
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醃料 6 ]  b# E5 o' y( F" N( H
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙  t0 g0 F4 K) E% S5 k" h7 g* c# K$ v

* E' M' T* N! N) |/ S) ~1 ~# }芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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5 B0 A. o5 Z* V& \0 D7 W芡汁   g- U5 D; y$ c5 L( A6 R

+ q- h; z! Y( m4 k6 l. R  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: V  I! Z# z$ ?# s- n
公仔箱論壇3 H- V6 B5 J0 u: O) X6 D4 w1 q) u
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法
0 ^. `, A1 y6 `( v( M) f6 {1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.773 q4 E" [# N+ Y
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
1 W7 ?% d4 h6 ~+ d- w# k3 y3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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