luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
# F+ j" H2 X7 u% g' M: D. vtvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ k3 R' L2 }0 `
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]) b( Q9 t* e; U

* ]* j0 a, ?) z, f3 v5.39.217.77
6 p. d9 A9 X( Y' w- p公仔箱論壇公仔箱論壇1 n- b3 Z- L) Z' ]- Y
: e; @, E5 p# @7 r0 C
醃料
* n1 z! p. C5 ?, P, {6 C& `, C6 @
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 p! f) }8 k( Q8 |& ?9 V4 j

6 @# p3 G. F' t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' q9 v( P# M. b

) b7 n, h) N7 p7 V7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C5 y0 r( Q8 J0 D0 I! \( ]4 mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
- |* x+ N& {& K, \- X9 }公仔箱論壇
% I. }: r) x0 ?& l- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
8 B7 B3 U0 e) n0 ]3 F* r5 P0 Q5.39.217.77
3 h$ l* x4 r- }: t' T. t. `5.39.217.779 N' X3 J4 k' i8 M
做法
  r" @7 t& e: z, S, ~  P  w公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.773 {& g0 _) w% ^/ ]3 u  [8 {1 Y
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
6 ]6 c. a8 |6 ^5.39.217.773.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e& c4 a3 i) ~1 ?
2 M( c# f7 ?8 o7 H# ~
可供 : 2
0 Q9 W! H% g3 j, M6 K3 e% L# {6 F$ Q: U
材料公仔箱論壇, B# y2 x8 p3 o0 v/ J  m

+ x& K5 d7 U: N5 c5.39.217.77天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇6 Q  {: P; \" m4 d

: v. E1 g5 B/ X; {" M+ U5.39.217.774 E( c) |' D' o% }+ V) Q
芡汁 # r; q, L# a1 i5 o: V
tvb now,tvbnow,bttvb; P6 q, o; q2 z- k
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇% F( X2 q! `7 e7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ I* \3 q* k- _8 I- R
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
. d8 z4 _2 K, N8 Q
, G1 T; V8 v3 T. X5.39.217.77公仔箱論壇5 ~8 I' p6 p/ e

- K* B$ e3 W$ s5.39.217.77做法4 m, ~+ r) \" I# D4 G$ Q3 |/ f. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. p( ]! R% {: ~, N4 H3 }( w
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb& i. e7 G; p; W  u1 F' e$ V
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
# m, @6 _- @+ g. l2 J8 g3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
9 N) W  [- X- N! Y: p4 J9 @
1 x" K1 E7 M: Q* v7 L可供 : 4 公仔箱論壇  }; G5 R8 J- t

# j  \, ?; h8 M3 m5.39.217.77
, ~4 q; i- x; u1 }% K$ l公仔箱論壇材料
* t9 ?1 m# K4 e! i5.39.217.77橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇; W0 `5 F2 R; ]9 `- [

' }2 U  U1 a& x3 D+ Q; p
6 U& K( f8 i; `4 {tvb now,tvbnow,bttvb沙律汁 5.39.217.772 p1 _: Q8 w5 K4 k0 \+ l
5.39.217.77' o4 N9 c4 P$ p- `8 ]  B# e
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.775 {  E( ^2 v: l/ S8 _6 U% J$ k/ A
5 x6 t" g& d+ w7 c( z+ w
做法
5 Q' [8 R7 x5 t3 V+ L; M* k. L& _1 J0 Y, P' u" B( r8 ^; Q
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
3 q: C" {# f$ n: T; F公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　8 p/ Z2 X$ l& v, V- W5 w
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 N3 b  W% }( ^6 k
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 g" X$ {8 L( d
帕瑪森乳酪  3大匙
( _" q) u& e& J# L8 {肉醬  120cc 5.39.217.77' X9 e2 ^# t0 D3 Z: P; G9 [2 _
茄子  2條 公仔箱論壇5 a) _* z% b/ ?3 Q* f
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: w4 `) [5 D( b
洋蔥末  1/2顆 & C3 Z1 `! U7 x3 n; J
九層塔  8片
( s# U$ [0 R) X5 c# s0 N; _4 |麵粉  少許
4 O  G! n1 n) Jtvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量
, i4 E/ [# z- b/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇4 G" Y) ]! p0 b' i2 n
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。5.39.217.77! S! ~4 R: O& r0 Y2 H% P

3 E' y0 ?' I) w0 z% s6 E: ^$ A- X" xtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.77$ t  N, N4 x% \+ H$ _8 d, Z# m
公仔箱論壇5 Y+ x  v$ J4 ^3 g2 x
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb2 L: q) d# W) T
公仔箱論壇9 |) y: `  C; l3 m7 C" Y
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 0 [! W; S5 {" D1 G* F
茄子  3根 5.39.217.77! ^0 D) I# L/ h- {
鮮香菇片  3朵
, W$ f. Q& U5 w" e6 ^- J! s蔥段  1根 # q  \. \, ?: x
紅辣椒  1根 . A# r- d' Q" Y7 o2 q
花生  50克
% n& e# Z; |  r8 L沙拉油  200㏄
+ a/ n/ ]9 |. y. G, y/ b0 E. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
. j2 B" B1 h$ E/ G' d; G2 I- o5.39.217.77豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77( m1 g, k! Q# s5 T* W4 k
味精  1/4茶匙 2 E: V( g$ t  O( x
糖  1/2茶匙
  I' i2 U  x+ H# v% Q& s  G5.39.217.77太白粉  1/4茶匙 5.39.217.77  j( S$ `; C. b  n! A
白醋  1/4茶匙 - d7 }; h4 p  }- k
【做　法】 - G( G" r, C+ G" k2 Q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。% p; S3 G/ h$ _7 u7 b

5 b) d8 |+ ]% |& C. u公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
0 o! @, }' P& a6 O* L& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + G6 N6 Z" M% J6 v3 P8 P9 P
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇0 g. J8 f; T$ h6 k
tvb now,tvbnow,bttvb' N% j, ^, E: `/ l  D- w' a' K
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。6 c. I+ G' e& E- v% D

8 ^+ p$ J; w$ I! Y5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯5.39.217.77: n2 b4 {8 V4 Y

1 {, o4 G+ d2 f# e# P; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
% d, C1 ~/ ?/ v5 d0 K+ m( U+ ~) W5.39.217.77
- {3 ~# `; _% k1 `( v公仔箱論壇做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb! _( q$ p- I% y# ]& ~

) H" ~9 n. C1 u3 V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- N3 O; X0 `6 v6 u$ `/ Y
  
- v: y- n1 _( C  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |' X; n5 v# l) h) o  |
tvb now,tvbnow,bttvb" H  R- `" x/ q2 r8 Z
公仔箱論壇) v" G; |; \5 i4 g, s
材料
: W# I" B3 v7 h蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
  w4 n8 \6 R  qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P# m& V3 F2 Q7 M+ ^

8 s2 _  C& t$ T  Q/ _+ x: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x& U2 o1 N( u# g- I; s! _- I公仔箱論壇公仔箱論壇0 a$ ^1 y' x$ `8 y
芡汁 公仔箱論壇. `5 h4 i% m2 `3 t  i

# ]" M8 {: b6 ]  u5 p1 h% rtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
* Z1 o/ ]' X2 i' r; v9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! V: ^* q/ V& o- Z
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
  ]# ^/ e( x' H6 \公仔箱論壇
4 ]" c9 m: ~- ]/ p5.39.217.77
2 \6 s  i/ Z; a& K& v7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?' I& g, M" c0 i* V. a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }  ?! c9 q1 g

& x$ W$ b0 Q% e( ]0 }9 P+ w# E* X( V& Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 ~. T) _/ e0 ^& U. B4 Q1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
8 g4 _8 t9 v* J  @1 {1 s" D3 O" O  ?2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
% {  I* t5 Q5 i8 k: |/ ?( i; ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \0 K8 G3 j0 D' t' F" W) O
可供 : 4
9 t8 C: I% G  S: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m- n7 R6 y- vtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
/ a9 T4 b$ \/ d8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. m+ e% Q$ {4 j
5.39.217.775 Y* E' F9 H7 D- M* o

2 c3 z9 \( ~. n* U$ F# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb: \6 g' C6 H$ V4 Y/ @1 Z6 P

1 Z/ Y9 X' N) Q) l/ Y4 v; h5.39.217.77材料
+ g. x4 r) u, F* W! j8 i+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 X2 m, y" J+ ?6 k; W5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b7 c) x/ F, B( F  R4 T( ~& `

& p; f: C' ^) s8 D- @$ X0 @* ytvb now,tvbnow,bttvb
" `+ ]+ ]% w8 n. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* h, ^; Y: ^0 x7 L3 `" o
財神蠔油 3 湯匙
# d% ~: j8 E3 y) g1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& N) |8 d5 y( F! X3 H

% y! e: v5 _& M$ A' p  H" ~, _5 }1 q醃料
% A: C: _. i8 d/ h) qtvb now,tvbnow,bttvb* T" n. v, s; S
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 r$ Y8 l% G  I& d1 j公仔箱論壇' ?* a3 D$ k8 p9 w/ C8 H; @

+ q8 W1 w: ?- O( I$ D, V0 I7 o  S3 Dtvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
# t5 h( h# F( v5 ntvb now,tvbnow,bttvb
2 Y% D: w. X9 }/ k6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
. P" |% X6 A  V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 H) P- W+ P" a3 z8 W
公仔箱論壇( Y: t( c) ?% G8 I9 i! [
tvb now,tvbnow,bttvb5 B9 m1 y; H, a
做法
+ D5 @% x" j/ z  g7 l3 H1 |  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 V0 V$ E& p. w) }5 f
5.39.217.77  B8 ^8 t$ z9 q1 v0 V

* R  L+ G, h+ E1 V7 n$ J3 g( W, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
: _( n* `- O- B8 u$ F- N% H/ v1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `1 K! H: H" Z
    或至冬菇軟身。
& s* A5 I+ j1 x# ~" P; i7 T; w6 a3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
3 |6 R5 `8 b7 n! H; t, F. U5.39.217.773.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
9 b0 x9 e0 ?4 Z# b  F1 F5 a# {5.39.217.770 ^& Y/ U: ?/ e0 _8 q/ }

7 Y# X  L5 q1 C/ K) A. ~*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
$ ~2 I. ~5 y; Y, j5.39.217.77
6 [8 X1 Z0 t+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4# x: ~( k5 k. N  F! z
5.39.217.77- |' i$ K; v9 j) C3 w
做法 : 煮
) ^8 j$ G; u5 x6 h& q公仔箱論壇
0 T  k  o1 D2 ?7 l# q5 H2 v
- d9 h8 Q% b- P5.39.217.77
7 x# N( D' C% j6 ~# @; m% C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 v) H2 b/ f* v/ C

8 r0 E/ N4 Y+ t+ r7 Y' A tvb now,tvbnow,bttvb* O4 `/ j! A) H" F0 k' K
材料 8 ?  ?4 q+ f, I# g- p2 T; {

8 d) ]" R" p+ j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5 [' H4 n# p7 u1 D4 s+ o1 A

$ p/ I8 h: e: h( L$ I5.39.217.77
  h6 Z6 S8 ]0 O- X! ?' ]" i
8 F/ W) ]; V! I% i0 r- S9 Y4 s調味料tvb now,tvbnow,bttvb( U9 l; o$ y& n/ [/ x5 k0 v2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ d1 h; B9 R" h1 J; U; I" d
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
, p' a6 h5 O+ C" ^5 x0 Z3 o3 X/ E
8 T9 |) n) l, b! Q; ?2 N- C
$ u% K4 r: X0 R  x: M: I5.39.217.77做法
: `# G, ?/ a) ~; J3 c' _3 e: A5.39.217.77' M! S4 x; ]( j/ q; A4 L3 L( y
公仔箱論壇) c) m8 L' N8 G, s8 q+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! |" H# T  s: m8 o2 @- R# H5 p
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料5.39.217.777 j0 S0 I! X: z5 ^  [
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
6 I7 W' w; s0 [2 c( W* atvb now,tvbnow,bttvb
2 O. b, S9 N2 m+ O可供 4
8 G- V; v" M6 a# @公仔箱論壇做法
% m9 R3 v/ \2 `; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎 5.39.217.77% F$ H' x' w/ s8 ~# B
  tvb now,tvbnow,bttvb" e# k" \2 D, e  y8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ @! j" g. o9 o+ ^0 z
  
3 y% U9 Q5 k4 x2 I/ G0 A3 ^" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S+ a% U7 }6 E公仔箱論壇材料
( `) j* r1 J6 l4 `5 u# U/ c
3 _! L5 w% U  I8 K. }* v公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.77& B2 K0 d2 k- T  k4 \# a! u7 O
公仔箱論壇$ s. O6 E, _. a& K2 N* J0 x" A+ s
5.39.217.771 V; U. ~) r) x

+ S# S4 v& s4 `8 S, k4 E* p% q  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ B. e2 e: H7 S- O2 |
芡汁
% B4 d7 X" ^1 e$ L+ F0 J8 L" R. ^- d' Z
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
* O) T3 t2 }2 ^- d0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) d! E3 J8 L7 ^, Z# e5 X+ L
5.39.217.77+ D% t7 M0 F5 A( Y
做法
- z" a7 K: r( ~1 @- K+ x公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
7 k+ [1 Y. {( q2 q0 J( v# M& t2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。: ?8 G9 t% ~) `- t( m& M
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( {' ^- N* `& k1 W( e* Q

- `6 ^% i; [! B8 f- t( _公仔箱論壇可供 2
% ]  {* U; P/ m- V; Y. g做法/ e* w& K; e. x5 A3 {6 x
煎 5.39.217.77! @9 R# z& l: Q& s, A
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% G$ g4 z4 c* f( C; s2 D: c4 D

7 q' B% q: m) R8 ^6 \" |+ a7 p公仔箱論壇  
$ ^" }1 X, g1 \* _7 `. M! btvb now,tvbnow,bttvb3 k# _) w( |8 b+ z. r& n
材料
( ^1 W. o6 J: D5 A' p2 A5.39.217.775.39.217.77- x' p4 l2 _$ L- l4 y
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77$ M' f& S/ t: ~, D+ n5 t% e0 B
9 H+ h9 N3 a" X; j) o5 ^
5.39.217.774 u$ f: ?4 n" Y4 N) z( K

6 L8 g! e0 z2 E. l) M! c7 z5 N( q+ Y0 C* I
醃料 ' o9 y% x% x6 R1 L- L

3 Y* O: P1 g. E9 i4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
4 t% w- a; D7 M0 y. E2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* o" R- r0 d$ D; A
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙9 h) A. q9 z  J/ }

6 Q' z1 u) f$ a) a6 ^0 H" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) S; i% ?% N! \( S
芡汁 5 G/ R, w$ }! U; ~+ E* h

3 w8 t- G3 H) c- V5.39.217.77水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇: n3 J4 ]! x3 R# g

4 A9 j5 L. K- U  W, j  K0 jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
  S; M$ Z' ?  f. ?8 `tvb now,tvbnow,bttvb
3 R1 n2 n- }& Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 l. `; u+ E8 @) K9 ]
做法
1 t& }; p" j% u+ f1.  豬扒與醃料拌勻。
3 S$ m2 E4 N9 T3 J  a2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
  j, Y4 S9 v$ }7 L% t3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!