luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
7 {+ Z& G0 v2 @) n/ p公仔箱論壇
, ^* b; Q- z; w# X: p) e1 Wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇$ j+ X6 C& E% q. p" E$ T

" A  U1 h9 X" \' C9 Y& B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% k& P- |1 h: x9 z+ d0 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 V+ |6 P8 N+ @/ c. x8 C

  b! t6 l" n( |" ^7 t) b# J醃料
# z. l, A- F1 ?0 h公仔箱論壇+ z; z$ L1 C$ D2 R$ ]
舊庄特級蠔油 1 茶匙
9 |! ^, _+ V5 z4 S' B+ ^  C2 `5.39.217.77
' I& x' r- M# l4 x% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# m: w9 E0 x% ~8 O8 ^( @  U% u, M, Y# d  B
; d& S7 i1 l% z7 p8 s5 A) k$ J
芡汁 / u' n9 X( Q% C1 f4 H/ G2 m( n

, u3 F) a" o2 d5.39.217.77舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
" _0 [8 C) j* |* N4 H6 }( l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" e; L3 j4 [/ h% J* ?5 \
5.39.217.77/ F) g- a, T; a" J! A4 k! n
做法公仔箱論壇' F% n) {' {4 i. j7 y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, E" o' D5 W& R. z/ a/ j4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
! N, i2 Z& l" |! c2 l$ ctvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
7 g4 C" Q/ n' F" A* ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" i, Z% a  V! X: ?1 L, f
可供 : 2
- V% A: J6 e5 r. atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 X- v) [) W9 m4 o/ r' g
材料公仔箱論壇' M% u9 O5 S. N/ l* C, ?9 h4 P. v

. ~" C! ]' P/ U# N) q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
0 e& b: f7 \$ [公仔箱論壇
# w$ Y$ o0 I# ~& @7 P0 C
) \# C, h6 V# @# |公仔箱論壇芡汁
7 R' b" o& F# k; S1 ?
5 m( |. I6 x  @6 Y4 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
3 r  e/ q2 D* F' V2 P, B+ I! b- ^
" t' N/ B2 i6 J- F$ y雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
/ n: @( i( u: Q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 O2 O5 p/ f, K, a, B
, I4 ?. y3 T2 k. P' K8 |; `: M
4 [: O. @; U0 s8 f做法" H7 d' ]( r% R* F
公仔箱論壇1 B1 p+ D( D& p9 y3 }5 n2 Z$ I+ W, H
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.772 U, l3 }% ]' Q% Q( ?8 C
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。. ?5 x$ v3 I/ b
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
, d& ?: W* c& D$ Z5.39.217.77
* j) s3 E/ d4 Z+ m  N可供 : 4 ( l. N) L; t5 W0 S, |3 j

& c0 q( K" D4 U8 n1 x; h' ~, Y公仔箱論壇5.39.217.774 y: d$ X; G# E3 X
材料
5 ]1 }; K- k# C/ v0 u1 N8 k" e' K9 s- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
! g; O# y) z8 I- t  [1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" H5 |- R& T3 ?7 K5 I
5.39.217.772 _4 J$ H: v# Q. W7 B
沙律汁
& l- N3 ~1 |& [& m5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' S! N' j% \4 E+ P
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙8 ^+ @, v6 z4 ]) A9 v+ L

7 V1 K, D% L. z) _1 H! Y5.39.217.77做法公仔箱論壇+ i! g: V6 A/ H% [% V% U
tvb now,tvbnow,bttvb$ H# ]0 H1 `+ P  m# P- ^3 }5 U
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
# o% g$ z: K' {# R9 atvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇2 M+ L( w6 @* x$ ]; ^( B2 v& m
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇- r9 h" c3 V1 K
橄欖油  少許
" X" t8 e0 ?  M( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.77. ~' R% X# I) v  K& Q' _
肉醬  120cc 6 {/ a4 \* q# l  i* y
茄子  2條 1 S8 h2 P8 E$ a' r
番茄  2顆 , l) M2 X+ R: B6 J: g8 U( D3 E9 Y
洋蔥末  1/2顆
$ Q1 T' Q5 \6 d, e5.39.217.77九層塔  8片 ( J' Z. s' T$ e; K% s) ^* |: ^
麵粉  少許 公仔箱論壇, J9 }6 l- F/ ^7 h& N! P0 x
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
+ z) L" x: k: C, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
' C( B, e0 Q( l, b8 h* s& Z1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
' C. a* }0 T4 X; G( m8 E, ` 公仔箱論壇: ?4 d$ l8 F* B, J4 R. [/ _
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。0 E, L" x; `$ M1 r. ]

' _$ w: S$ I. ]8 u- ]5.39.217.773.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
" {0 _4 R, p: c' T8 _- ` 公仔箱論壇2 G7 ~% E4 d9 f) o, {  [
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
/ v& }! c, v" i2 o  r3 C茄子  3根
5 R* K" M  f' t$ m' d& L$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵 + `& B8 B1 M$ u4 F. L& I  H0 H
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb8 w: K$ l/ L. _, J& V2 U1 \$ U! x6 ^
紅辣椒  1根 公仔箱論壇' O) r0 z  {, l2 E
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: R6 H( N9 _3 i( A
沙拉油  200㏄ 5.39.217.77+ ]5 t* `. y& D# Q; n6 k. f
【調味料】
6 n/ f9 m/ i) M7 Z! B- |5 {豆瓣醬  1大匙
6 |& Z8 ~' o; ^% O3 }4 i) v$ |tvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
; e- [2 e  d6 k( D! A* ?tvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 5.39.217.77( W( C! d; ^' i5 P
太白粉  1/4茶匙
. h9 F+ I2 c5 x; Y8 b9 P8 e" ktvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
" P/ k8 ?8 m) L) p7 @9 W6 _$ i【做　法】
" ~# B$ T, i: g% k: q1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。- N7 T8 m+ f/ I4 Q" W

3 o: Q9 x  P4 W7 X/ M2 o5 C1 o2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
1 P* y! u$ |# c8 n, x6 M7 r# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 \) }1 s, P0 A/ }
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。1 o- ^9 B& @8 C, o3 _0 W) p
tvb now,tvbnow,bttvb0 z/ A+ |* ]( N/ ]4 R
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
9 k9 ^2 y; y5 o8 x! c# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q3 f$ u* N2 F3 b! f' g5.39.217.775.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
3 Z" W0 i, j! C% y( H# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 J. G$ |2 \8 O. W/ |1 g
可供 : 4
6 G: w: u6 i+ h- t0 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 v/ k! S, n  C# z2 d
做法 : 炒
  e) T! M$ S8 n' E2 S, B+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ d8 [. r4 K1 C% U' [7 w. M9 x

- }+ P8 b8 Y' T& i! T+ M& P5.39.217.77  5.39.217.77; w" ^3 f% G* ?8 M) S$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 I6 B6 _. j, D

, E2 D* a# q5 l4 ptvb now,tvbnow,bttvb
# p2 J$ ^9 @! v( Z0 N6 ?! O3 w8 L公仔箱論壇材料
/ E3 p1 d/ x+ [8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb- L9 f# g8 q- I9 z
公仔箱論壇! A% _' @0 r1 s/ y! k+ L6 U; ^$ T8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% M$ s0 j8 Y1 |! @' J4 }

. w% w) `) j0 Z  h0 r/ E8 a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V5 f% o2 N5 ^3 ]* i) V
芡汁 . {& p' G. w7 M* G8 C  P9 W
公仔箱論壇) P6 I' }& L  J' ]4 ^3 y( e# ^, S
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 }+ A" P+ b0 d+ l
4 a6 ]6 H$ ~& P* `- M" _, x
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.77' S  ~8 P+ H3 S& A

/ e* X4 m& `2 S5.39.217.77公仔箱論壇# X* j8 n' d. j) z/ [+ t1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ O" Y2 G5 T' R  m; r! {- m: V
做法tvb now,tvbnow,bttvb! u4 P2 d+ _1 c
7 b- u* g7 k; V( d4 O. S' }% J/ p- A
5.39.217.77" h: E% U: W. d! N" }' u
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
3 A# B; Y/ x7 ?6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
  K3 m, J* }2 m/ ]4 y8 G) k( Otvb now,tvbnow,bttvb- |3 L+ l- U2 Y& v
可供 : 4
8 `3 S  k* j! @7 R6 {3 W" q3 E5.39.217.77
1 d+ B3 \: m& m8 s3 c. C9 c% R3 V5.39.217.77做法 : 燜
: `# ?" Q" ?  ~" p5 k1 u7 F公仔箱論壇' W$ s: g. m& z  N" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 `, {# H- q$ Z* n  l" t
' o* H" d$ G3 K' Z$ g, c
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 q. F9 }: s/ w# v

8 F& V) }- E& ^公仔箱論壇材料
- B( H7 ]2 ~! ~# j. }公仔箱論壇
9 M, C, a* I  g9 y# O5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D+ M* I( e7 e% p
# f. I1 C7 c* ?/ |# R

2 w0 G/ ?/ T8 m5.39.217.775 n; l2 M  ~2 {: \
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇8 v/ G- o  P  q5 }, t, r' ]/ ]

; W; t1 H) t1 a! _% n2 ?( Ltvb now,tvbnow,bttvb/ ]# y! f6 m, L6 i: G
醃料
% l& f+ w9 r/ N3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 n% \+ u8 ?$ M7 F; }
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙公仔箱論壇2 M! d/ e$ g* T5 i8 I

0 N+ T1 W1 t5 J& A% \4 @, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& _$ B6 V+ Q3 V2 _
埋芡用料 : g' t, L1 y2 D- C
- H, v* C3 \3 D5 K! K
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇* R" |7 ?# \: V

4 U' m+ t: K- [# r  ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 B1 k  V$ J$ {: R& D3 L
9 S2 J+ s" n& |# Y: \
做法: L: v) k( G: P0 o, d1 p
& W, f/ ^& {* o1 ]5 `# l- e

, n+ r0 d9 ?. a) x4 X( X5.39.217.77! e$ z$ W2 @+ Q$ l! p8 M
                                                tvb now,tvbnow,bttvb! M, K( Y  N$ F4 b4 z7 m
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時2 @- q0 c' L5 d5 e3 J
    或至冬菇軟身。
! |# h) e! W% R4 A' x6 j公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 l" q3 {+ P6 ~7 R! u) Y9 q
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。公仔箱論壇  |( U) \* c1 Y0 s9 i6 v5 t; p
5.39.217.772 V4 [  s& A2 V% W$ y' |

5 M& o- M9 N- ~! ]9 ~( @% U*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子公仔箱論壇4 R: x! h% Q% ^2 M4 c, K2 ~- o* g
5.39.217.77. ?* w. {! \9 l
可供 : 2 - 4公仔箱論壇" u" s& ~! g! x. m4 S+ O- X6 c

8 ~8 I9 L9 d( n+ u) }0 f8 L做法 : 煮5.39.217.775 o2 D7 ~5 _1 L4 L

, e: o1 m1 t' P+ Y* t8 }7 p# m 公仔箱論壇, `4 z. C6 N8 n! l  g

, b' y* f, h7 H$ F/ e 公仔箱論壇- a) K) T1 b' B$ g. q
公仔箱論壇; W* w3 M; H8 R5 c$ C
- G3 l# g  t/ w  o; \2 v
材料
. M- C$ `& K5 V9 o  J( @' utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ L6 s% u1 h3 N' f0 D  F4 c+ G, g
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 V4 g6 G/ p, `$ h- I% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; A' \0 G: F1 C
公仔箱論壇* b% ^# q  i* C2 ^% {+ a# U
6 o. g; Z, m' p, ]! V
調味料
9 B; q& j! d9 G5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i: V& Q9 C$ e% @
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
( F* r4 u& h/ {% j3 F- Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 ^. O: F/ l$ V& f# x$ d5.39.217.77
, T: C# k1 {9 V! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 s4 [5 R7 p" c# L
! i: K" l" N8 ^' D/ S/ v' B; atvb now,tvbnow,bttvb# Z4 B- ^$ P" |) H4 Z  E

! z6 s' }, v& e) w' M$ Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 h* ?/ \8 g1 N
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 5.39.217.77* I3 C, V" }  T
公仔箱論壇6 T, p$ v  F8 D, F/ I
可供 4
# n; C  ~' `+ n! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( K9 {& b1 @+ o7 c) P  Q5.39.217.77 煎 tvb now,tvbnow,bttvb9 G+ N, c# m7 z( Z3 E6 H. c
  + E$ ^2 j) H1 M
- U. u* C0 Y& t7 b4 U: P
  
3 H/ {% v- L7 k( c+ V8 q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z) G9 S" Z8 x2 u) d1 q, l' h
材料
# [+ Z: O3 z4 l5 S: f5 Q, \
5 m; _$ O1 m" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.777 C1 \& x! d5 f7 x& m

# P4 e8 t- @& u/ J# j. e5.39.217.77
4 h- E  }" u9 f# [; o9 J  a% L5.39.217.77
  Z2 j: _4 q7 o9 }( _/ ]( A, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& J: v" B! D6 C) l: |; i& k
芡汁 5.39.217.77- Y# l, P: g2 d  F0 C) r6 F, a) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r+ j1 F3 Z1 ]1 D
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 U8 Y$ K: M% t2 q

0 q# H# V  y7 m( I' z5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ l! I" \- o' ?, l) f公仔箱論壇做法
; J6 {9 X$ J+ D% t  wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. o& w$ H# X+ r+ U% v+ C# A1 ?- t5 h6 X/ _8 S2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
3 n  r# l3 E' Q# Z+ ]' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇0 a/ r5 @1 c& Q# |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. |* O  d8 U+ q# B  a
可供 2
4 x+ ?. ^+ {# ^做法tvb now,tvbnow,bttvb  w' Q( Q- o3 L& L. W
煎
8 O+ G9 O% F2 d& _  - {. d6 E3 _& b# C" Z2 [
5.39.217.77( N. M& |! [4 F
  , s  L9 }, x! `" D- r2 k
; M. ~' [( V  O5 P0 b! u- k* d6 O
材料5.39.217.77* h& Y+ E- F  W) y

$ W* R: P$ o. w公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 U, m8 f6 M6 htvb now,tvbnow,bttvb
* t, k! ~6 f) O. R
" M% Y+ l1 Y$ B7 b% r5 m1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N9 f3 K, \2 t" e; f5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* j/ b1 x$ N5 m0 D0 _1 K/ Q# K
醃料 5.39.217.778 h7 X( x: w! w/ D) U

3 B. B+ D+ H) T* gtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77, y$ B. h- M' Z5 x
! p# t, I- f! T- p( Z0 ]* Z9 g: m
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.778 _& l* J& b8 s9 w' _* |8 O
/ P& D/ C! J6 V" q( V, @

  B+ L9 h% k7 k+ T芡汁
4 X3 V' W  B& u1 G2 ?% w3 t5.39.217.77
: ^- c$ J" C  ^0 |0 u7 F( B0 y公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙5 R: I0 X8 e/ ^" e

2 j6 k" L- Y* u$ S# _- D舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
8 F$ {& g+ d9 S, Q* B; Y; N/ g5.39.217.77
2 ?* a  S" J/ h7 t公仔箱論壇
0 O! j  ]) W: a/ ]. m! T+ y! v1 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. |  v( ^( i3 V3 S
1.  豬扒與醃料拌勻。
, t: n" I. @$ k+ {公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q, f4 Z  o4 p& P0 t6 `6 J
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!