luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
! A/ O( M3 n2 Z# i0 Otvb now,tvbnow,bttvb
; K  e2 S. g1 x: e( g菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]) P- N( |: I, h8 J6 c1 g

0 N& i! T5 K2 `! C- {) c1 T$ u/ Dtvb now,tvbnow,bttvb) S5 Q; _# z& A( d* j/ `! a

4 `& c* y% W+ r& Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 [/ `  c5 ]) X2 E
醃料
8 T# M6 A; J, Z) ?" ztvb now,tvbnow,bttvb
7 m+ ^5 }& c# w9 H舊庄特級蠔油 1 茶匙
: Q  [( L9 d8 Y; i2 W+ n公仔箱論壇公仔箱論壇% `) T. l3 l  z! M4 L- p
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ N# O+ Z! D$ D2 y
公仔箱論壇0 T0 k5 A' w; `$ j# G
7 I" t: j! r: D, v
芡汁 公仔箱論壇: L; o5 w4 ^5 G

) N$ _7 V. l8 W$ x8 e" x6 a舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
) ^3 I$ [* P4 l) G
$ l4 v% I5 V% S0 {+ H$ M/ ^0 ?' Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' n/ D3 M  e$ o6 h
做法5.39.217.77; E& D; T2 P  v1 U5 E! S' S1 X
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ G% [7 k+ n- @- S& f3 C
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。6 i9 d% {8 D0 @6 [  ^) F! d
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
4 r! I2 E3 t8 i8 y& K' ]2 v2 R* X4 r4 J
可供 : 2 7 a# E' I# U7 Z# a5 I
5.39.217.77- N3 g  t  M& B0 x& u" O% A1 A% ?+ }
材料tvb now,tvbnow,bttvb$ G( f: @8 i6 n, q9 B9 G
公仔箱論壇  m" A0 c. U; W  z! u
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
7 Z7 X/ {9 R0 @' Y8 ~6 U5.39.217.773 Z+ M5 a3 V' W8 K. k" a3 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 h& X6 f/ U$ R
芡汁
  w1 F' L& d8 R/ ?8 }* j, e; W* c5.39.217.77
/ y* j* y. s6 D4 p5 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
: c4 P! m% }( b5.39.217.77
2 O; E5 u$ A8 A9 r, Otvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
8 u" Y3 q0 X7 F3 W2 X4 d5.39.217.77; C2 w. c; |+ Z: S6 R/ S

, h  z! b1 ^! T! c) C% I( s% M  u+ c. ]$ Z
8 R9 Z3 u* c- K4 q+ _' }& b; y' K5.39.217.77做法
2 v5 n/ W. h, Q- d$ d6 I. @0 d2 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Q: n6 a3 S; @$ J/ `% k
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, E# b7 F6 O% S+ W* b+ N/ x公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
& T7 S/ ?# w, h: L5 L9 s公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
' A4 W0 Q4 k- y9 P4 Z* P: y  t公仔箱論壇9 D! O- k5 I7 t! K
可供 : 4
% ]) {  ^- ]1 a3 A; S# m5.39.217.77
6 @8 W$ H. X9 ]8 q$ A: A
( t# e; C# s0 o5.39.217.77材料
5 \) o8 C6 s; y( B5 g0 ~1 i橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]) {1 F6 A: \2 A0 @

1 b9 |/ x" }5 O1 L% x6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o; I2 P* b+ ?% u沙律汁 ( l: w+ ~  v4 N; h9 x

2 I: d3 I, t7 P  O( l3 Ctvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙+ M# l/ o- x8 R, h
( ^1 F2 U2 N1 e0 O9 H
做法& K( I0 |. l$ e: g- B

. B+ L1 }3 n* F0 H5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
* i: l' Z; J& E好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o  l- O' p9 Y5 ?" u
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇. I9 e  }& ^9 ^( x
橄欖油  少許 + N/ x: {5 [! C# F+ c
帕瑪森乳酪  3大匙
) w' S9 ?6 b. `/ n0 ^( N公仔箱論壇肉醬  120cc
9 r9 W/ n( m3 b# C公仔箱論壇茄子  2條
. f8 w2 G& e4 R5.39.217.77番茄  2顆 5.39.217.775 z' h1 U. [( `8 H
洋蔥末  1/2顆 ! J5 j0 D+ M; z9 V# w" h$ S6 }
九層塔  8片
4 r. |& Q' d$ @: ?9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( p7 r9 s2 E! e
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇' A) L" w# J7 A+ C' K- R7 |
【做　法】
6 o2 {3 j- }, |4 o& A1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& ~9 C6 O" {  f2 p! L5 x

( b: {+ S" y+ q6 k. d7 _0 G5 g5.39.217.772.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
# ~" d3 j" T0 Q6 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q( \8 j8 T% r% h3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
" y4 k: P4 j7 \0 I( [5 O+ ?: Y, v4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u9 P9 G8 N- T$ `" W1 g/ ?6 C2 ytvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 * R/ A0 N" Z) {, {& a0 l
茄子  3根
, ~* G+ v* s- `tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
" d2 h- @9 O  \- M' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb' h# V# o) W, m- A1 f' |& \* K
紅辣椒  1根 公仔箱論壇6 l) o) j- o8 R" Q; P3 s% R7 |  }
花生  50克
2 l# a9 Z" {( [& R沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb, K' _0 O) [! i! c9 x' ]2 O( s' g
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ I8 P+ O' R+ K3 `8 f
豆瓣醬  1大匙
5 ^; K7 N6 `; H% ?3 Itvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \4 \; h3 e3 T3 d) i
糖  1/2茶匙
+ |9 l* c9 X# s7 v. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
& K! C6 g) n4 M" b白醋  1/4茶匙
; K9 A% W, j: J+ vtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
8 ?- F& d$ h6 b4 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。6 Z5 M. i8 d* X6 q, I* {# \) m

! X. m6 Z: m* t0 S: g) r8 Z; q2 e5.39.217.772.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb, b! @" S7 t% }/ w9 R
tvb now,tvbnow,bttvb' P) P9 J0 t: j# ~+ H6 s
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb/ m& Z& L2 q' I7 L

  ]7 ?& {+ t* {" w公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇4 h, |% c9 h+ |1 j4 I$ r% O0 D& U
- [% K/ F& Y% t* A. q3 K$ E
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 {' @% Q6 Q, u

1 E- }3 ]  W$ g5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
4 }1 Z: H. b3 W/ B
) J$ E) c$ k$ T3 o9 C) ^% m  f做法 : 炒
+ _, m/ X" Z# o5 v7 B. _5 y: |9 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 C' U# [- r( l1 ], i; `

) ?6 u1 X4 ]( o, y- w! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ C0 d& K3 q% n+ x6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 b& f9 Z& G3 {+ `& `

+ W# W) B  Z' W# v7 ^6 U4 p
2 Q- P3 P5 q' N+ P. \! i$ G) P材料
8 S" _7 j* @0 W$ z- U1 o3 V0 C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇7 x9 Z) u7 C+ y+ o/ c" F

4 z% M5 P7 t$ Q' x! w  L5.39.217.778 x, A# c9 t& U9 v5 R& X8 `6 @

  k+ V9 v# x' v( d/ C* q6 ]5 @0 [5.39.217.773 D  [; P# q+ \3 o% N* V/ x
芡汁 5.39.217.77# Y6 R% H; J' ]% K4 S

& G% v$ q- k' s6 d; K$ ^1 m0 j( M舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( a; v0 b. B$ C' }; \0 E
公仔箱論壇! Q$ Z( w5 o4 x
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
" [/ R6 ]& n$ p$ f
+ I: V) r3 K0 ~0 v; u5 a公仔箱論壇6 ?5 c% @- C  O6 [9 c) f8 Y

* |: U! `. @) R* d7 k5 [: d  H& v4 V做法tvb now,tvbnow,bttvb# s, x$ p7 Q( U* p
公仔箱論壇. t0 @' X" A; v7 E0 q+ B

) u* ^9 m: |  j+ j6 q* R5.39.217.771.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。/ V: C1 b5 P6 ?" P8 `3 t
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
8 t. K" A' [: v0 d- Gtvb now,tvbnow,bttvb
; y& D2 D1 N4 K2 }& S2 Utvb now,tvbnow,bttvb可供 : 45.39.217.779 m7 m) r, D/ k6 j8 X0 r

, F' _# v  B' u8 ?做法 : 燜
* ?! e5 R" h% B# Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ M$ L! f0 W5 N# D2 d  {

; j1 q; y/ q" t! `4 [4 y. Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ r5 s8 w% `' m
  5 E( N) e( U6 I  m

4 A( I8 M2 N& _% n" H材料/ G. `  }* ?$ ~6 w
4 ^- i; X" [) v8 F3 l& ]% d
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% a9 Q" `9 u% S. L- S
公仔箱論壇$ B2 C1 K, I% `, C5 g$ q& J

8 A1 Y" ~0 u, e. j6 I& ~$ ?5.39.217.77$ I4 m/ X+ Z4 D8 f
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* |6 d  C2 P/ y$ j

9 n8 U% t6 u0 n0 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 n3 V( \$ w! qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 Y6 V, Q+ }& B! V$ C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 y& P0 U3 O  [; d
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
! r; H4 }# u3 Z- E& X9 n! k
* h; ?& }5 x+ _& c. \" y% s) @8 e0 c' i8 i
埋芡用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( @  x' u8 Q# _# z  h2 V9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& G, J0 h6 r7 d7 n$ L9 Z- ^
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙0 A! v+ u6 M$ }( ?/ i

$ x( h  b; s; q+ y* c: k5.39.217.77
6 E5 g; ^/ f! T4 z公仔箱論壇
; {: N9 N( V9 g做法
6 p* \! S2 ~( n( U# ?5.39.217.772 w! r! ~* Q- ~; R' k
tvb now,tvbnow,bttvb8 p( H  G( P  i* D) B
公仔箱論壇9 n' y# v) M% w. V1 j- {- I
                                                tvb now,tvbnow,bttvb' Q# `5 U, B% m
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
9 m5 [/ ~" m; {  |    或至冬菇軟身。5.39.217.77" L# w/ i7 @/ y) y
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
% O, Z- w/ O( y; ^3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
) s/ X( _8 A) o5 c: M) d$ {9 _公仔箱論壇
+ ?- Z4 u6 ^1 C5.39.217.77
# l  V) V3 |. Q9 Q/ H7 ~*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
1 n/ |1 o& C1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 S* C% k- ~0 p  x. ]  R
可供 : 2 - 4
- H5 M* ^1 s: [. e" |2 W' n% dtvb now,tvbnow,bttvb
, F! [$ g) y! k3 n! |5.39.217.77做法 : 煮
0 N& n2 [, g0 S% U+ W2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 _# x% B: M: M3 ^, r% E1 k* C
' G4 w6 _) y2 G5 B: w6 r/ Z8 t
tvb now,tvbnow,bttvb! S) N3 I% M2 D& e! ?

( [6 f! s) `5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. k/ N7 p) ?: D
5.39.217.771 L, \: u# L7 Q0 V2 n6 j, `
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 v, |) ?) y6 |+ A* C

$ U! z/ c. L# s9 ytvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
! Y6 R" y9 u' J公仔箱論壇
8 ]2 a8 \' W' P6 H. ^- H8 H
- f" ~1 T8 H5 S( u8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R" z% ^9 s8 h; M" y3 s
調味料公仔箱論壇/ j4 b5 G" M; F/ R" G
) {4 A  R$ x1 y
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇- U: y& t9 ]& J& v
5.39.217.77+ C+ u% M9 g3 E: @: a$ n/ h2 u/ H

" ]4 Q* L) b7 H5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( g* p' T: j! r5 T
, ^2 l0 U6 u& n1 f

$ e- t  C# l# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b8 \5 s) W8 `# @$ P. W! N1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料( o# q( h3 ^* [" @6 j! ~: E6 _* U
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
4 t. {$ u5 i) o2 X7 N* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! E$ K! w9 }& v! m1 U
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; c( S( R6 I- K% j. y! O
做法& c2 P8 I1 L0 o: n& F8 H
煎
; B* d. J2 ]) f$ Rtvb now,tvbnow,bttvb  
0 S% k+ O, M3 I& C; I, V5 T 5.39.217.779 c) y& w# T1 `4 Z
  
* F7 L2 }) G! w: T8 o公仔箱論壇: W7 {( K2 p, t5 R
材料& |+ g/ y* v& @  \5 q

/ d8 R5 ^" @) u! o5 H5.39.217.77龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
3 F4 A: [4 g# k+ @tvb now,tvbnow,bttvb" v- h; ]+ x/ X$ W
5.39.217.77; ^" c6 \  e! Y0 V$ a% i7 h

. o" N- V  w+ X# J8 \% D
0 H* U9 a6 \. X8 }7 ^( C! W5.39.217.77芡汁
- ?/ e- |1 D4 Y' {( T公仔箱論壇5.39.217.778 {0 X! k) W+ Q1 H- |4 o" ?
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
0 l$ _  V) k: T5.39.217.77) K( r, O- O8 N* f0 P% ~; j

% v' I# ~6 y* ]公仔箱論壇做法
" o6 a0 }) C/ S7 w8 o2 J5 B) q  X5 H% e5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。
5 B1 O" `2 n3 w公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
1 P/ [- U8 s; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 2 l; L. @! E4 G  E( V
; j, h9 s# Z4 G: k' I# S
可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb& o% r9 f0 G% b% I4 Z
做法
1 N. O4 `5 k1 _: @! c2 ttvb now,tvbnow,bttvb 煎
9 N, D% E7 k1 B# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb# P2 |3 g" M; j; ^* t7 U4 w) T
公仔箱論壇; w4 G6 k; V$ |& Y. P$ _$ I
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N0 Y, {, ~8 d# T

1 w0 I  @! I5 V$ P: N$ W材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' l; A3 c& v) J* S$ ^9 J. [
tvb now,tvbnow,bttvb( X1 d; b' t1 A) _4 u! A1 v# H
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
8 C$ @5 z8 f7 B" r6 ?" n, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~! ?, }2 T# ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; b  |( e/ H2 A$ r

& x; j. X+ ?' e$ D# i1 u公仔箱論壇3 C  P  k% m9 j* Y
醃料
7 M+ x& h7 K1 O# R2 m+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 H' I* M% r) t2 |
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
# i8 |& e- f  b/ f. I- T1 s公仔箱論壇
2 M5 `6 c% J$ ]& ~& B7 U5.39.217.77芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' f! o! L" S; ~3 D/ b- i& f/ h, k

6 L' t9 \8 Y, K2 F- L3 T" i' K4 Z. I0 ~
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 p2 F$ t' ]! |! P
tvb now,tvbnow,bttvb! y1 c7 l8 L% a
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法公仔箱論壇; P: P* m4 B! Z, n
1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.771 i' l% ^: J* u6 N* d) C5 ^) R
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。  J  S8 x9 U, R' H. J: J
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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