luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料# d& K! t9 P) j0 V

0 S: g5 D! z1 |1 a- a! x, [公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb* t! v" M/ ], D: C4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 K5 P5 V. _4 s: \5 M9 ~+ ^

% \7 b8 Y* ?4 N" q- z- Q公仔箱論壇5.39.217.77- |/ l1 E3 A: H/ c7 E) D

( Q2 w8 _4 n0 S* M- p1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
1 j7 \# I& Z+ p% j! W- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^& {$ N; b6 N7 q9 K8 n5 t2 S公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& `6 j: o& G  x
" J1 g, a& G/ K* N; T/ i/ W
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
) c6 P, H2 X  Q# f: L( T2 ]2 M公仔箱論壇
- U3 t9 S, \( M" t6 n5.39.217.77
) U' n( w5 J/ ~7 x  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
- c/ ^* `: m7 l2 S, etvb now,tvbnow,bttvb
% j& M6 y3 ]: U  S, a# g0 U/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
+ A* k" h1 F7 R& o* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {* Y( S6 Z: ]1 R/ L# b

4 ?# q( j4 t0 V' j# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法) k9 g2 G/ t+ R3 w& |" g% I4 Z
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- p* j- I0 E+ q* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  M& K6 E: L' K
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb+ F) i9 J- t, z
tvb now,tvbnow,bttvb) g' Z  T1 a0 d% Q$ e0 ~) n
可供 : 2 2 I$ J- t5 p4 D* Y* N5 ~
# H9 y# ~& g( F9 N9 W
材料
3 U5 |+ S4 F, |# i* S, Z1 a" y% |公仔箱論壇
# T5 @0 A% V  y6 Z0 ?* _" U# Q公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
' N% Z+ g$ \: m, c/ |7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v5 w, M4 D. p/ }5 O" F  b5 Otvb now,tvbnow,bttvb% P3 E* I1 o0 X6 K; B
芡汁
. {; G0 k# ?  m9 i2 Q5.39.217.77
* `7 z# z% j  ^3 I( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
) }- q9 k) ?* l# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) Y' g2 o6 m7 N) i7 e
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" s. H, x0 K8 J' S" A  g$ s" f
tvb now,tvbnow,bttvb8 b# s/ A0 W& R' z' M& A! z8 d

8 \- M8 N; }0 D2 L# atvb now,tvbnow,bttvb6 I( z7 g) I5 V% G1 D
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ m5 @  n/ K) B
% ^3 z: d, }/ d
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ C( B$ o0 Q/ c9 C0 d; U5.39.217.772. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
; e( @( |& w, ^% N8 U6 p3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌& r# d+ |1 @0 `" t( P2 {
5.39.217.778 G) n/ m) s- @* l. d7 M3 C& D
可供 : 4
' V. ^0 }+ ?+ S) E6 {% B! A( T5.39.217.775.39.217.77+ f; Y. w. `' R; |+ U/ m, q1 H

' n7 R3 M( J9 P% b1 R/ Z( p9 L1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 P$ p& ]; [: i+ T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]" @9 l* `. e( t) T# t, k* w

. x# Y1 {: N; C0 ?- }tvb now,tvbnow,bttvb$ S  e% J$ G$ E2 W
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb' U" m9 @0 \9 x, m3 T: |' B# x/ K( X

: ?. B2 k7 q. I& d/ v舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" O; a$ d: O2 s) c' y: f
tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 @9 f# }2 c) a
做法5.39.217.774 H/ I5 y9 w5 r* ]3 w0 U
公仔箱論壇  |0 r' \) J' r& [) V! h
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 f2 Y' b0 x& h3 X  m" Y
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" |8 |8 G; B% [4 y7 z: C( X0 Xtvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇7 z* m' x% A* W3 w/ \) ~. k2 E
橄欖油  少許
. W* C) c% j# j7 T$ Z- l! V$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 n) O. U+ ^8 r: p
肉醬  120cc 4 l) f5 [# N% E
茄子  2條 公仔箱論壇1 z7 [* F: @5 [8 g# O4 C! Q) d
番茄  2顆
- z1 |! c0 w* V' G$ E洋蔥末  1/2顆 8 I! f7 k& m" a4 `0 a+ h  g/ o
九層塔  8片 ( a! a/ x) q. X' ~: k. n
麵粉  少許
8 I( |' {# V& j, c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 G" I+ j6 J9 b% s, v, C6 Y
【做　法】 5.39.217.77& d9 V) P. l$ [  a
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
! k  H- z$ {' W% U3 F$ ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, l$ x# ?$ F( C6 k" ]* l
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
$ ?; l9 G) y5 b" z8 y4 O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G4 i' W5 z# j" W: |+ t. k4 L4 S3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 o) f1 C) d; I- m7 \1 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" d3 |8 [. k0 x4 i0 t: |
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
+ F  A, B/ k/ D茄子  3根
4 |# f, Q) F5 u7 jtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵 5.39.217.777 N) X' T, s+ o$ k
蔥段  1根
7 N+ F) R( X) `: S7 C紅辣椒  1根
6 x) O, P3 }/ B  G! h, v, o1 ^花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A  _8 p; I4 ~; |6 X, g7 Q& X- s
沙拉油  200㏄
. n/ B. A% \- W【調味料】 5 L3 N5 M1 q& m7 ?6 A- F/ r' D
豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 c* V: K- C. ~
味精  1/4茶匙
% R( o. l: P4 {1 p1 _4 }糖  1/2茶匙
+ k' ]9 w$ e6 e- e) l! C( T太白粉  1/4茶匙
" C( a7 g7 g: ?白醋  1/4茶匙   O) Q9 o& L& S" M+ _* j
【做　法】
" {+ ?/ M1 w! e; F9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
$ U( [6 o' I) p. R1 r4 m. htvb now,tvbnow,bttvb
5 {! w% I% B$ C( V' e, Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
& Q; b4 Y- p2 m* d& M5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F4 \" |( o" t) _- T$ _6 B" S3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
& `, w4 ]. }) W! O
" V% ]) [: S+ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。! z6 T" P* m8 o2 E6 z

. i! V5 N6 w& I" a4 M  p" W, z5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯9 i4 j' y4 V0 \  X8 f% c
tvb now,tvbnow,bttvb1 L" `" T7 g4 }/ u0 o- n% R4 N
可供 : 4 - H3 z9 D6 P1 w9 M& `
5 y( b4 q* a1 M
做法 : 炒 " L% p1 R% c- }% P7 Z5 f4 p

4 q+ o* c$ q# Q3 O/ ~3 W8 _5.39.217.77
' O, p1 ~$ M) E  n' y% X2 `0 J) d7 r0 }公仔箱論壇  5.39.217.77* M1 x$ h2 G& k

3 ~7 T( T. W' H" c" C公仔箱論壇 9 n, f6 g4 z( H: D% d: q

5 T9 p  B7 M7 l* \+ Y, G材料
, d5 k% e/ Z3 {9 f$ e. g" d& a蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇/ i$ p9 w# n# Y; ], {+ x5 N

- z8 l9 f+ K$ s; U: l1 s' ctvb now,tvbnow,bttvb( w5 @) M" S+ ]1 ]" F% ^/ K6 f' j

& a! Q) b/ G+ w" h, n; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q( a  _' @% J3 x' V公仔箱論壇芡汁 7 y, Z! f* P2 v: o" z

: L4 [2 q, O: a: _1 A* A5 h$ e公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
- j6 `# u1 z2 m# i公仔箱論壇
' g$ t8 T1 A2 D; H) S2 wXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, Z" V# h6 G/ B( ?5 v2 l

; `3 Y  @3 y0 B7 m) S+ c3 j6 m5.39.217.77# T/ h/ }+ P1 n! l( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v5 n/ k- m$ ^# X) S6 n
做法
* ~0 p3 U; I3 B; I5 Dtvb now,tvbnow,bttvb7 r# B% p4 p/ Z" F5 W' g5 B* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T6 {% o( f/ Z  T8 k5 N
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。- L  x% G- x/ o) z6 r/ f, u
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
- `; @7 l0 N) O7 x2 t0 a9 }: E1 a  ~5.39.217.77# _$ X) U7 W# g" r
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j+ ~9 {$ }, D8 B* I# k% V
公仔箱論壇& M/ M8 _6 f' x+ {" t9 p
做法 : 燜
. A" t( m4 U* L( e% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r) W6 B! }  W: x0 }
' L  Q& i6 p7 i9 r( o8 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j7 K9 Q5 u( K
  
9 m% w/ V: ?  O* T+ E3 @6 `5.39.217.77
! M8 L  I& }) C! W! |6 ^$ B6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' |" s" J( ^% n2 D5.39.217.77
4 H  X* O9 m9 t9 q" W# |5 B. D冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
/ m3 z; j9 J8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \! c( O0 v3 _% P6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. O. q! L) y
5.39.217.772 F  b6 g1 g, |* s- O
財神蠔油 3 湯匙# N+ I) P/ n- r- \2 `4 w( x

+ l; R6 d- f$ P
3 a& P5 p3 Y5 c4 y) E) P5.39.217.77醃料
  D& m' {8 J# o3 J5 ]
1 I& L8 z# \: C2 |7 f( J( rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
% Y% e8 T: N  K9 |$ F* c# D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 D. Q5 V& [% _5 a+ f& q& e

6 I7 \1 l! W8 z  n+ y: ctvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 5.39.217.778 |6 }+ N- V/ }8 c0 Q/ B

, u$ [" `3 Y  F! R6 z粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: y! s% A' w$ t+ l# L7 R3 |0 e

# U' A1 h( }7 d4 q; \* @/ }( [* w& X3 t! x0 ~" l6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ z" |+ c" d$ I. m
做法tvb now,tvbnow,bttvb' w5 a! l7 c9 Z. f

& v9 b* f' Z6 s* ?# r& T公仔箱論壇0 _# E8 e! t' t9 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ v: z# I4 X1 j! K" L' n; G
                                                公仔箱論壇3 J0 |$ G; i- u
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
: `  @  @& _4 |; d1 E7 S5.39.217.77    或至冬菇軟身。
' k) t5 ]/ I. h5 x公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
7 G" R; @, K4 C, \+ u1 G3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
4 y0 ]4 D- c1 e; O0 L, i
' V' p8 b: B  N5 m4 b8 N( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y3 h8 I7 Y6 E9 V9 m3 G
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb  ^& y; B, O3 J5 t( ~% O

8 k7 o0 B3 Z( t/ s/ ~公仔箱論壇可供 : 2 - 4公仔箱論壇- ?. m+ e# Z* a9 x/ {

3 M) i' @1 X1 H' _公仔箱論壇做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) W1 A. Y3 p/ T+ p; `6 N

" E! A, C  Z2 t9 u; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l! m" X( l8 S+ p' u

/ I( K2 _8 n( F4 j& j4 F/ `% Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 M6 X1 [% r' J: ^; X) C, c5.39.217.77; j& S, f! H7 v' X
5.39.217.778 G, F0 q* K: T3 z  T$ |. ]* x
材料 5.39.217.773 X/ X6 m* R+ l! ?  W! p1 Z

7 G8 E& [& r* K$ L9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
% w. {" b; K6 Y  Z" F6 E6 I5 L) Y/ X0 L+ `4 q

0 p; r8 F9 n+ W' ^6 ?% I" x# d- g
" x3 Q; w9 Z/ \2 i4 U5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇! i2 }9 g6 B6 P& g/ f

& @3 \' N# c+ K; Y# ~舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇" y1 L- T6 p/ I$ w8 i% E2 ?

8 k% N! h  Q1 b$ |# @0 k9 P6 b5.39.217.775.39.217.77; ~$ G) _- ^7 R  ^! P$ |
做法
( j, w( @, l- i" t/ C/ b) ], m% ~7 P$ T! w

4 b" t9 y# m0 Y, ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P# ~9 @5 N( u! A
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
5 R) Z$ x9 t$ N/ s" V# f5.39.217.77   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 4 k, E# z; F0 ^
公仔箱論壇# a/ [& `6 j; K7 e7 V4 ^
可供 4
' H% C# C1 V. |% d: h, ^公仔箱論壇做法公仔箱論壇  h' ?3 f! K2 a2 r' M' A7 r
煎
5 K0 }( B4 Z+ Y# a7 Ptvb now,tvbnow,bttvb  
& L- q! h( T8 x- u8 L2 K- }& D$ w8 T9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.773 _; W& I, \- M: f( }) E. h
  公仔箱論壇4 W$ U) t& t5 o% F7 F  p+ D

! R5 X) x6 t. xtvb now,tvbnow,bttvb材料
/ ^1 B$ }8 R9 ]  U* V  R: X5 v5.39.217.77- U3 h; N8 D6 o3 K& V0 v
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
9 {/ M( \( z! i8 ^1 t1 t2 Ltvb now,tvbnow,bttvb5 @  I. n+ L5 h5 G0 f
5.39.217.777 `" m$ L1 u+ T4 C

' `: K+ D% E8 P9 F2 E7 W6 V+ ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- \/ I  \- O6 D2 s3 c2 S7 ~' @
芡汁
# _" `2 w( {, i. L6 P2 Z* ~; t
8 p5 \( {' z6 i+ M, M7 b* P" p5 R  mtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
% H4 P# n1 j9 B
6 h. a5 p4 k6 e4 a4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x/ H: G; ^! f3 e; b5.39.217.77做法
; l+ q2 h: E0 e8 ~, q3 |公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.775 H3 G% q% X! K$ t
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
! E* I3 o3 \7 D4 @& r  J3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 * \( E" G# x! J; [- ]. F
& F: h& w, G( S6 Q: [& q, n: ~
可供 2 公仔箱論壇  D2 ]( k8 H3 D9 N6 n
做法- {' e6 E/ }$ R; g
煎
! b1 c$ b1 U4 ~8 G5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 Z- M1 y' p7 J9 `- S* H

8 @1 h! \% S+ y/ n4 G  
' Z8 i1 K0 r- E+ c: V5.39.217.775.39.217.77$ U1 C/ G/ ~5 j: z
材料
7 r% d" @, A! T& F  l6 G! z$ Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, G# l6 ^( T9 S8 @  x5 v
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
* [3 I# o& K% s8 @. k5.39.217.77
& t: A# a' o8 U% Qtvb now,tvbnow,bttvb8 ~7 f3 t" x. |; @9 X9 n) \5 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 H$ E5 H% S' w9 E* L% N1 i) }
公仔箱論壇' r2 E# {/ y6 L/ M; j
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ u) q& }; q! q/ G
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芡汁
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7 g+ b$ g6 n; f) g) |+ C+ C水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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0 e- F! \  e# k做法
& i+ X7 c+ R: P0 m1.  豬扒與醃料拌勻。
1 ?: j' |2 }, v2 W- _' w0 c: ~公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 X& n$ u8 T% G) @4 x3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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