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材料
. F% @  _% n4 _* t  w) O& D: |7 l公仔箱論壇公仔箱論壇5 C6 o# N5 b4 W6 S9 g( N' p1 E
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
# d! ~; y8 D, s/ L6 i  X* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ G7 S  r) N6 ^8 C

& P0 P" Q' v) m3 N' i2 x5.39.217.77公仔箱論壇" ^# o1 ?. |% `* Q% Z5 f. r' D
tvb now,tvbnow,bttvb' q% g7 |; y8 o1 r9 p, e7 g6 b
醃料 . p, z' Y8 X& }  j5 k, n, T1 @
5.39.217.77+ r; r) l/ y: }& z: }
舊庄特級蠔油 1 茶匙0 Q& G3 g% f* }3 m4 [
8 D, U/ v/ v. ]9 O1 ^
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
3 M- L" Z! N7 L5 l- vtvb now,tvbnow,bttvb$ b2 U: Z4 x- m! H

' N9 t, [% p3 V芡汁
2 p" _4 n" R$ T- B5 a. [& P5 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ q1 [: g5 V; b
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
7 u9 W. o+ P" i4 z4 s3 r# x+ i/ I6 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ Z/ q2 X- o; `, N8 o6 Y! t

+ [! f  V$ d- [% y1 v) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb* O* J+ |  x3 {
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.77) J, B% u& y' y! ]$ w6 u
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。8 o; C! ?1 g( t4 [) d/ ~, {) U* [4 P
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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可供 : 2
+ ]% y  \( ^- d3 ]; g1 @- ntvb now,tvbnow,bttvb
# f; G6 U. @/ ~3 s5 [tvb now,tvbnow,bttvb 材料
& [+ S0 e% ^  w( N* A( ?5.39.217.77
4 p. v% L9 Q/ E公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
& g  i- W% Q; u' N4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" v2 L( d0 `( H/ G2 q

- d4 Y9 s% F4 U/ r' \, ]! {( z. W3 I% {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 公仔箱論壇) T9 l, B# W. }( R& {9 N* B

8 S$ [' d3 ~3 l2 c: C3 f- |蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
  L9 x. v$ g! wtvb now,tvbnow,bttvb1 H8 t' k  G: \$ _
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 z* Z: |2 l9 p

% V" H" j+ o; _1 q" |4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U0 U& M4 z3 H. b8 s" b9 I8 c
公仔箱論壇% M5 C4 e7 H) [0 t4 O) J2 H
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 c# V3 o  R! {6 z  n; Z1 t. w
tvb now,tvbnow,bttvb8 v* t9 D( O' [$ m1 |4 E: l
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇$ P1 H$ H, o" m! Q$ _
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ m1 ]& G8 F: i. j& K3 E* G# G
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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可供 : 4
3 M* u4 ^. P7 p( o' ftvb now,tvbnow,bttvb
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材料
' Y% T' J/ b4 t9 e* G5.39.217.77橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
; V; D6 t$ t, K( l; jtvb now,tvbnow,bttvb3 w6 O; }  a8 r' l% J

+ p) V8 d4 X6 F0 E沙律汁 公仔箱論壇) d- f8 {0 y( y
公仔箱論壇$ R5 n6 P  G9 {% R9 N4 k/ }
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
7 c4 [& ?2 G7 I( ]6 e. Q/ ?: h5.39.217.77公仔箱論壇9 @" W# ^$ F% b$ p# s
做法
& g4 w/ ]8 W( D( M1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }' G; ~% D& }4 k8 V) U
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
1 @) R. G6 Z6 \8 x4 X6 P5.39.217.77好多都好似好好味咁~~
想問下... ! @' h' t+ R  Z9 G% D
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# F+ N, C5 D2 w* c5 Y' K* ?; B
橄欖油  少許 1 r  N+ V2 T" X8 d4 E: G7 m
帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I& q# R. U, H
肉醬  120cc
7 d; R' c# n0 ]1 n) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
( O* K. x2 _5 N公仔箱論壇番茄  2顆
3 [' E# m4 H- [, J: ]9 ]洋蔥末  1/2顆 & }/ I( F# [5 ^& f) Z! w3 x
九層塔  8片
- O9 w9 J( b7 m0 i3 e- S5 h麵粉  少許 公仔箱論壇3 H" e6 ]" a  c4 }! @
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77! v7 c" r0 |+ v) T; ^  e
【做 法】
  g" ~, k9 ?+ v5 T: u! S2 R0 t' Q1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
( B! w9 Y5 `8 @/ F+ W; Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77% B* V" j" g! ]$ b
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" B' [3 M  N6 i. v8 a
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
" S  ~" k+ P( w! G% M
# A- i2 J  ~: A* p4 W5 @7 U: s4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
2 E7 K& X+ F# ~9 @* B1 ]: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根 公仔箱論壇: o' o! v' q% |* r0 I. m/ I& g1 `$ K
鮮香菇片  3朵
  ~+ ~% r; G4 t7 G3 ?% h$ ?公仔箱論壇蔥段  1根
) C# |9 B5 I: k: [  Z7 }5 xtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  1根
8 v! C! m# W  j4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 公仔箱論壇  `. Y" G; Y$ r" h+ O
沙拉油  200㏄
2 M  D3 u/ c, B/ D' g8 Y公仔箱論壇【調味料】
" a! \* d4 }, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77! b8 e) e7 s& k
味精  1/4茶匙
! V  H3 X" H6 g& T1 @6 @5.39.217.77糖  1/2茶匙 公仔箱論壇+ F6 k; W# N0 I3 d$ X" P
太白粉  1/4茶匙
7 d0 f* x* M" N公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
; m( R+ n+ v' X/ ^% O$ O" _5.39.217.77【做 法】 ) {1 l) a0 t) e# e7 P1 \/ p
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。/ _% c7 e+ L5 M2 g  U* w

' C4 x6 m5 z2 l2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5 d/ Z9 i' _  n

( }' x0 Z8 P- C1 K& _- J! b公仔箱論壇3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u  D$ z: u6 `/ f' ]0 d

0 j  d3 M4 ~; K, v5.39.217.774.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.778 D; [& G! x3 h& e+ j1 G3 Q

, H0 A6 r  g9 o5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
9 s% N, O- a) z* E0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R3 \; @6 h$ e  ^' [. G  ]) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
4 k: D* A9 v( n  S5.39.217.773 @. j6 W; G- W* D+ N- k1 K
做法 : 炒 公仔箱論壇' z% w9 g' G0 g- G8 ?

2 y- X, G& H  |2 |% P" K5 R. }公仔箱論壇
8 F" o7 U0 ^8 K" ~! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 h- I$ A/ w! F1 |: Q公仔箱論壇 公仔箱論壇, E1 N( `! U+ i2 n* [1 O

# h. D+ u8 h9 @0 m' Y$ ?3 k' U公仔箱論壇9 L, q6 y/ a3 O8 Y6 p
材料 5.39.217.772 D- I. e$ |& d% C$ L- d3 J1 d
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]0 |  D1 K' l& Q  e
5.39.217.77$ ?- |; r# P, z2 {/ Y$ Q
: s) f0 D) A, _2 o$ |9 [

+ J" r( g' U" L; b2 y7 ?* t$ D公仔箱論壇
: D) Y7 f& @' [! `( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 " J2 ]: [. s9 R. z8 |+ g  I( [% U4 a" D

! \- I- v+ R9 L7 A5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
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9 z# G/ Y  j$ G7 n. Q2 a公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X! W. O" Y0 O& x" H

6 e. F  n: r- l* x! @
0 b6 ^6 W2 c, l% G8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 X+ l5 I+ T0 G7 c0 m! z% [3 I做法
7 G+ W" Y& a0 o( ^7 d; u* c& n5 U+ X" ^5 y& `5 A2 h2 ?
公仔箱論壇0 Y" F6 L- A# C& a  ^# |5 e( J
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
8 A' m7 L( ?( C* [$ G/ G- C: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
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; d, e" a! R. S# R; E7 D) d公仔箱論壇可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb4 y. j( N/ h# h* V
公仔箱論壇* C0 U& ]8 Y0 r( C8 b" l! ]9 o
做法 : 燜
+ I! Z. ^7 l) v- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- {0 H. T0 _, s+ s* e$ ~( g! ]

4 J: v8 d/ w( j- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- H' w, u$ i, U
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c; d1 C, \: ~* ~# `
' {* [/ T. }# s/ C
材料9 F3 |# C8 S/ _. C( W

- X( U( @, ~8 U$ R% \2 k: A6 t4 Q5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 Y6 i) Y' N6 m4 g- u5 L( G. x$ H7 A/ |' s5 l8 U- C: b( J/ a# K

* K. k  X* R$ A# A7 @tvb now,tvbnow,bttvb
7 N2 a$ R' c2 I% }/ T9 S$ N, w2 k公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙5.39.217.77) \; c% p& B1 C9 `* o

9 d4 {# J+ W' r9 x  u; f2 T5.39.217.77
" D$ P% U! {; I! p& R% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇: c4 Q4 v. l3 N0 x

' S% ?; ?' R+ D/ B1 H9 R+ x- O; ~粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
$ \; u# N+ N* Q2 H$ x9 v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* Q1 J6 Q3 z) G0 U9 D. G
  v3 n! w+ Q- P% o8 \: U1 o$ M
埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb- J8 |" J" F5 y% z0 k8 L2 R  q$ Y5 M

, c9 p) K- [. @$ w) J1 Q* X5.39.217.77粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙5.39.217.779 b* j( P# Z. Z

' l; o$ U2 T5 Z公仔箱論壇
8 ?! o5 ?# ^3 R2 P+ p  n1 V; w) v' ~+ |; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E( _  e3 {8 Q/ z4 K  V0 S; X做法9 I* s# V: j' [# n

  o1 k3 h( o, h+ _& r$ N2 y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E9 F. _1 t$ I1 I

' H* B5 l) r' u% gtvb now,tvbnow,bttvb                                               
; o. c# [# c' @4 |# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇% G, M# d1 l, A8 T
    或至冬菇軟身。
+ O, ]5 E' C8 n- D( ~: d- b2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
0 _7 D) p# U. Vtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。5.39.217.77) N* j& q1 ?& G3 r/ x  ^* l. J7 f, e& h; x

* e0 `* _! B8 A* P" }
, f. D! p# h; y3 y5.39.217.77*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
$ u% @  m9 `1 Y  d2 y公仔箱論壇
1 G% A8 Y2 Y/ r, a2 l1 j可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb# r" P$ Q( }8 Z) i$ Y; L6 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R5 `+ D( w) w
做法 : 煮; K# d+ w' g, d  p6 d1 v) e
tvb now,tvbnow,bttvb  c! `+ s" }0 [% C: j! a4 I
tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 R  G: G( w8 Q. i, ^
公仔箱論壇5 |3 V7 H3 B- y1 q
5.39.217.77: _5 L/ p  T0 p; G

5 [7 K  H( L. }4 }, u/ M5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 l) J; N4 ~8 _' B5 C
材料 0 q6 _, n! t) u) Z5 B

7 e6 K1 t" T6 P公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
9 }  [2 B( Q4 ?9 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X' C: J0 b" F1 F! }
tvb now,tvbnow,bttvb7 X" t' y9 n* J; h3 p

: R0 h1 _" T6 h0 A9 [$ `# p8 Utvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ m1 M% h, J, X

% N  G; E: N* q( u7 O$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J* P4 [: V* @* o$ V) _1 n% ?% S

/ `; ~/ h5 @; v) v3 x
; ~7 N( k5 f% t: O做法; V6 ~( X9 T6 [3 v2 W+ o) b  l

* o: h% S4 h- L5 c5 A( X6 F公仔箱論壇. B$ }( ~( {0 K4 `
tvb now,tvbnow,bttvb* q2 o2 f2 f6 l2 G; V7 X
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
% P7 D. W2 h- l& x) ^   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 ! U. H. H2 ]% |5 y% N5 X; T9 c) S

' f) b( i% i; Z7 Z9 Z. v可供 4
. D7 X" X  f) |4 j, ^8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法' l4 Y2 x) ~, e3 A

" n/ m9 U7 [1 s  
! p) v3 _2 f' i* U5.39.217.77
; K) r: T2 Y& m# ?: l: Z: O8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb7 m; R! ~$ z4 |/ B0 X

. T. X6 i' K/ a) r4 G0 ?公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb; q4 i$ L! T7 c6 k: I
/ g  Y0 ]: V, ]1 g: u# \1 n
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 2 ^% r# q" @/ ?; Q. W% R* }5 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T+ q) Y/ |! K5 W. l) z; w$ s% Y, x

! S* y+ w: C1 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 R$ H. }4 {" ?: k* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X2 Q# ^3 n0 j
芡汁 公仔箱論壇% c1 g* Z. @7 v6 M* C! X- v
tvb now,tvbnow,bttvb; D3 J3 ]9 Q" |) P1 e: ^' @2 `
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
3 P' `7 K) L/ j+ _/ ztvb now,tvbnow,bttvb
# o* a1 ?& V# y, {( y9 O5.39.217.774 |8 m0 P. u1 ?: l. M4 L6 M4 H% U
做法
. l2 F9 `8 E& ]: [+ b公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5 m  H7 ~7 `: |1 e$ Z
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
8 g* \) D0 C4 z. C( B5.39.217.773.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇! t/ F: S( ?. e, M% \5 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @5 w6 z( ]+ z- K- A0 `
可供 2 : j9 g( \9 v% Y, K* C$ G
做法
9 x( Y8 D; y" n2 T- jtvb now,tvbnow,bttvb
( [# D5 [2 ]! u# m& G; `1 d5.39.217.77  
! N9 i; j# u3 H& M, D4 A tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ b4 D' `6 X. D0 z
  
5 b' C8 T; D9 I  A3 @5.39.217.775.39.217.771 g* \/ U8 h( F
材料
6 a% O0 L2 Z) E6 i$ x2 @, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: ~5 d+ G. i& M* w% n
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ y$ |; A- o: P! a
5.39.217.771 m1 L6 j$ Y2 u  i' Q
tvb now,tvbnow,bttvb- `* g! Q' D5 {: H3 g1 V& \" G$ Q" g$ W
5.39.217.770 T0 D, `$ Z9 [) S% }
6 [$ {" t% Y1 ^/ p
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# Q& `, w6 L  l

! v6 p3 M% l$ z- j" W: P* wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇  J9 L! u4 u; b( ]
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
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) y7 z" _" V. R4 Y+ t5.39.217.77水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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8 F" U% c$ N1 u7 Q. i6 y0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 / F0 b0 v& \8 N" C/ s
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做法
5 e4 Q5 u% n: D, w) I0 l. Etvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
9 B0 e/ g# T3 k) Q% k+ w  ]! G公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
- u( P' F1 K+ W" V# `+ W5.39.217.773.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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