返回列表 回復 發帖
thanks
材料
5 c6 P% d" w, y2 p3 {  x0 p
! U: ]' W7 Y% e/ H; `( F公仔箱論壇菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]9 ?$ J% z- [. U, [& h1 K

- u8 M( [1 Z$ _5 k公仔箱論壇3 a/ r! T0 v- z, U; i' M% C& N

' V2 t" V# @0 p公仔箱論壇
* c1 r+ k8 ]1 }" [公仔箱論壇醃料
4 X2 i' G9 I% w8 ~' w1 ctvb now,tvbnow,bttvb
  {& X% f7 N; d$ w4 I5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇& s8 v+ ]) l9 z. R$ a$ j

. Y8 ]3 M! I8 X/ r  N  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
( b+ H; Q* g/ p2 G! G) m* _5.39.217.77
$ E& h3 ^$ @9 g+ s- w/ w; A" }7 W4 Y5 k- G; n1 C5 P( c
芡汁 0 X3 [( {1 _+ ?' }; j( C' q# E

+ }& o: _% Y0 m( {: n5.39.217.77舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙2 z' I' Q; B; n( W

# ^% b7 c; m! o* J1 H. u7 H6 T7 A4 E, x1 B' V! y1 A
做法
' M" U! G7 U  o: wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
0 V" y0 n) X1 Z$ L8 ?) A* ltvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
2 ~2 e1 F  X" b4 B% @0 H3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
雙璜炒天使麵: U, `2 F8 p5 c! y6 `& c2 N

- ^, k( ~& P: P  P/ A  f8 x+ Ztvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; l- \* n7 Q8 p
, @' W- x  R0 y
材料
5 [" Y3 {& w# C7 n& Z公仔箱論壇
# `# v- n# n' o! a天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
" P# y2 ?, A) ^8 Q1 f! s5.39.217.775.39.217.77+ n3 l7 X' B1 d9 P  C

+ I/ }! S4 R# q6 c% M8 I" J# V5.39.217.77芡汁
2 t. N  h5 f: s( Q: f, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^- N% B( x: z. ~- r3 {4 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
: O6 E: z/ z; ]公仔箱論壇
! M) b, r+ ^# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
! W* f( S4 l) d1 @8 d+ [. E
' M2 M8 d- T/ c* r. G$ I: U  I7 @5.39.217.77) U2 b% M. h' H  z

& @: n; U! A: N2 \$ x  a( C0 X+ o, h做法
5 ]) m0 I4 d0 xtvb now,tvbnow,bttvb
$ [( @/ O* m  x, T2 W9 v公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。6 W' Z# s# @4 {' {8 Q" ^* `* W4 B, g
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。; D+ q+ ~0 D3 L1 ?
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
柚子蜜涼拌
0 N0 g7 z( m4 y6 B& N/ u公仔箱論壇
9 t+ q/ c- b; P# g5 x/ g可供 : 4
9 N0 T  v2 M& ?5 ^% }! w8 c4 H) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 Q- }/ {+ D! Q" T* A: T+ u

( y* s/ C$ ?" x3 Z; V' p( n5.39.217.77材料
5 I, r$ m4 J( N1 Q橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
- W; @7 h, d) @" Y5 F6 V& ~: Y4 p" C
5.39.217.779 V9 v; z  m/ w  M
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 C& c9 F" H; M' W' _: |9 o

* r. ]+ D1 I4 a7 \7 ^5 A5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
. q# v+ \% J6 B8 p% k公仔箱論壇
4 ]% ?6 ?9 F0 o6 t) L7 i2 j, H8 o做法
$ ?; c! j4 _% ^" Q+ |% ^9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- p! u' h$ i, H
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
真係好多.. 
) m! `+ R; T, c$ Y5.39.217.77好多都好似好好味咁~~
想問下... 9 L1 J+ Q* Y) Q* w5 H. P
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
: r1 C. e, ^1 U5 W) O+ b0 z$ \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
# n& z7 d6 R' T4 L  i8 N8 ~帕瑪森乳酪  3大匙
- A' X9 D2 g4 D8 p6 o( p$ j* ~tvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" w- Y" O7 U+ e# c
茄子  2條
$ Y  |0 O+ w- f/ |3 \+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 % j- w: [) Q* I: ?. T
洋蔥末  1/2顆
8 R5 B4 W) {9 e) B  y# W公仔箱論壇九層塔  8片 " E- _. O) H8 Y) v- L  t% M
麵粉  少許
4 k+ `" ?& F5 F6 u3 H7 x+ P: D公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z0 c2 u+ L) Y
【做 法】 & y$ Y* o) T5 r; k
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
7 {" Q+ ]  M) R! F. g+ x8 N0 S: t
. {1 {* P  p0 n' U# s2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
3 g1 e2 ~: T, H, Q$ F 5.39.217.77$ v: T1 D1 }, K# x1 I
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇* G  @( L; z7 w2 x) W; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 W2 m/ p4 L1 W" I
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
2 ]$ j3 C( G  O' `* p公仔箱論壇茄子  3根 5.39.217.77, H. X7 C9 E" S+ _; h+ l+ p- l2 S
鮮香菇片  3朵
  J. o( r2 w2 U3 j5 h) f; S, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
, a4 P5 s. A/ L& O( ~4 @" d紅辣椒  1根 5.39.217.77  l8 J7 g, Z& P. I9 m' O! O1 O, A
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?  s1 @3 M) x' k5 a- r; Z
沙拉油  200㏄ 5.39.217.77" y  H1 r: q$ C- a$ ^$ ~
【調味料】
- U; \0 I5 ]& T8 e& K/ `' {1 @豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇: ]% e# f& ^8 S2 b' Q
味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* G2 r. A! K( S5 x+ J& N/ B- m$ R
糖  1/2茶匙
) k8 i6 y8 ?( W8 m7 Y  @0 Q' E公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
9 l9 W* D+ ~1 r  d; d白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! E0 W" \! q! c5 P
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f& ^+ o. X. k2 U2 h: D8 b
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
1 p0 ^, z, R5 a5 d4 a5.39.217.77
3 Z" U9 H: o( T3 r9 |公仔箱論壇2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ E) @" l3 C( O! Z
6 X8 z$ I: T" p
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
8 X* y1 M4 h, i3 H9 G; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 I( e1 [/ \; @& ?
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
7 O. M6 \+ f, k' b8 @5 _5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X8 N( P+ F, e" K2 C& F
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
XO炒蒜芯
5 T1 \# g5 J6 d/ o' c; y: p, gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ E  x" d, R$ e8 F
可供 : 4
3 v! w  S+ g# F7 A. B' u公仔箱論壇
! w! N; a' L) l+ J* b做法 : 炒 - |; n" a- b: v4 l$ q5 G0 ~/ O

- }0 v, J# e. b+ F% l) S' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: N6 Y; v. W5 y  Y" _8 z
  tvb now,tvbnow,bttvb+ J0 e+ m' l6 {% p  W3 V

3 r) F  Y( M- Z; t公仔箱論壇
8 K1 f5 ]* u* M$ t+ ]5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J; u2 N: `; y" M+ [/ {) s材料 tvb now,tvbnow,bttvb) O) d. f  r4 o7 u
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
. W8 P/ E- }* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) |/ f$ f4 u2 o' T0 Y7 u
5.39.217.77$ [) B# H+ E8 F* s

" Z  C; J4 D+ `$ K$ }8 ~. A5 M/ _6 M
) N# x, W. }& h! |5.39.217.77芡汁
* n4 w$ g% Q7 E3 L; n; ~5.39.217.77
1 G4 c- \2 y! O" _4 h8 H8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
* V( `4 M: N. D2 q" S9 ttvb now,tvbnow,bttvb, X, P0 h' Z! K
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
" `% C( I6 x: s. s8 A0 x5.39.217.77
* o/ I8 P! K) s( F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |' h1 a, F# f6 l4 w! J

8 {) c4 _6 Z- m( G0 k5 _. d  \: u做法- ~1 V1 ]1 F1 ^5 X8 q
公仔箱論壇+ |% F& {/ E" n  l

3 [& X  p: |3 j1 T1 V/ I, e5 a1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^) {$ G+ W! p0 H4 L/ q2 `
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
蠔油炆冬菇 公仔箱論壇; z3 ]4 x! ?% c& H' j9 `
公仔箱論壇# C9 G2 Z+ O' {
可供 : 41 a  V1 ~7 h- i: c+ X9 h% }

" j3 X( j0 q$ P" ]! h6 d做法 : 燜tvb now,tvbnow,bttvb5 ], f0 l4 u* p8 U# b4 L
公仔箱論壇+ P$ X8 N! d( X( E

- E  f+ C  f) B! A; \. m6 |6 ]$ N- @
  5.39.217.77$ m* |, a9 a: v$ V3 m. A1 g2 m

) `& x7 v# j( P; G6 g& T公仔箱論壇材料公仔箱論壇) E$ q% S$ O6 X$ b2 q, b1 C& |

0 F5 b6 J4 y( r. b) p0 Qtvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5 E0 a0 ]! P1 n$ I$ e( s; R/ z: t' Y

/ ~- Z# q- C+ |7 K4 _" K$ q3 Qtvb now,tvbnow,bttvb7 H9 b/ t+ g) Y3 r* b2 ?1 i

: r4 n4 Z6 \8 C" g- etvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇- `5 z* O: w4 O& d4 j
  s) a9 M! }) f: Y5 \/ e5 O
5.39.217.77! \- B# R+ _0 a8 j: N7 ?7 ]' o
醃料
; h4 P0 l  i' c9 m1 O: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  X: ^1 l7 K6 w# Q
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙- c% M; n+ \5 u+ q/ P- {6 E

4 f7 a$ E1 A+ x" {+ l
' v% [9 `- B' G埋芡用料
. g# c! n* d2 |9 _+ w0 b! D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e  S, F9 o# h
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
: |- i" v1 e& y. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n, v% z( T0 ]' Ltvb now,tvbnow,bttvb5 D4 g4 q/ w# v6 r
5.39.217.775 o  j0 D' v/ [, J" G. E
做法
2 g" @$ X+ }$ s" |0 z, gtvb now,tvbnow,bttvb
! ^. f7 g$ e& @2 T. Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, Z% V. q- K* ?

4 \$ Z0 P4 ^: W  D% s# {公仔箱論壇                                                tvb now,tvbnow,bttvb# g% F1 o/ |+ q& @# ?6 s1 L
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時2 Q5 G8 a( A' F- X: P" {4 t; v2 \
    或至冬菇軟身。
2 a* v& d' B- E! J/ I7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 V2 S. [4 c4 ~+ _6 Y( c  b
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb/ x, O( X1 ~& i6 S5 K  p4 @
# H4 A! Z5 `, y. t' _9 x' ]7 b. W* a
公仔箱論壇; g1 f. m6 g# Z. b
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
) W" v+ X5 H% t5.39.217.77
- K# w- w  A% V: ptvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
* }$ |' [% Q# r$ n# S4 c' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G( }! i+ J0 k5 c; v1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮$ [: u  g8 u+ y& {: ~2 s

# Y: b8 [5 n! S* s# P5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb3 h) b' D8 L- e$ G9 ~$ n7 ]

6 c* J/ M  m* q7 P' T+ [8 s
' H. |5 G7 i/ ?, ~! G
3 `  {8 l4 y: m1 z5 F5 E6 r1 p5.39.217.77
4 C; m1 u+ @- j" X- [1 Y# I5.39.217.77材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i5 u. q1 B3 X* N) @; d: W

0 S7 V2 N' o) a# k4 n5 N5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇( x! e% |: }5 z5 ?6 d
7 R9 W: Q; {6 M# z  X4 e

6 c# d: b& y$ u6 A公仔箱論壇
- a" r& g' B" t. }! M* ~- Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
; |, V- n, G  g1 f1 R5.39.217.77( N/ g( {5 w8 u9 z8 f
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 q: @2 a7 e6 _

) ~2 f: Q& U+ }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 [: p; `" ?" x
做法
( g( H! E3 @1 P" ]( G/ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; [; q- X3 O/ E. j* |& q

  Q- H. @2 ]6 p( K) b) I: W2 k5 e
) k# [5 N( W1 ?* Q( ^9 ^/ K1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料+ P$ l# n. H, t) o* {$ m
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
串燒龍蝦丸 * ~$ a4 C+ B" p1 f+ b; _5 ]: W$ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ N# T& m1 y, Q
可供 4 公仔箱論壇  D+ x5 j3 p9 E0 e5 i- J
做法5.39.217.779 o; z+ M$ u/ r, C/ w$ |) ^8 q( H. ~, H
煎 " l% U* [# M' g1 ^; l
  
. x2 U) [1 {+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ y8 U8 W8 i# ]7 H, @
  
: X  Z1 v0 W# ~5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* p2 }  b# @7 P; M% ~9 U" ^( S. ^
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 O) V* ~$ Q3 W, Y. A; f' F

  q( W4 C; |0 j2 _# J" @公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 7 t; D) B4 D  K- ~, y% }

7 T: c# A% g% G- Y6 L( E
1 _' U; K# n! l5.39.217.77
) K! N$ n& s4 O1 A, j$ a) Ytvb now,tvbnow,bttvb3 R& b# w3 E8 k7 l
芡汁
+ Z2 }; `. j4 E! X! v+ c, U7 p1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O% R2 v' S/ V+ ]5.39.217.77香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙0 r* @8 c, j, a4 c" t7 a. s" H4 |
5.39.217.77- U1 k5 Y/ {  d2 H- j
# u+ s& {# a; m+ W
做法
6 c$ y7 ~$ |# H2 o( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.776 ?0 W: x" g4 Y: p
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?$ T- m$ M2 s& p) P& y6 E; D
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! U0 b8 u, J6 D0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 U- _8 `; w' H$ K
可供 2
, x" S/ f1 S3 B% P% m9 Z& b6 F. p5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ C* a4 `6 R
煎
% w+ n: T" S- u4 s' z: q+ |% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  * Z# C0 ~1 B/ r

2 Y: y$ V5 f& \$ v2 F; l5 Xtvb now,tvbnow,bttvb  " F- l0 o% a- A/ a) j2 z$ g+ Q
0 r" N3 m# E4 B) M2 x! }
材料
4 t1 G; U0 S" H7 X9 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! f1 c# g4 @: f  h* V! n4 R
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
, w1 Z5 R% J* @2 H5 N, J& G
' ^% N. K$ b# _6 L; r7 P/ w
: x# c5 V- E8 p6 M, q& O9 n) t$ t3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p5 `. @! B2 e+ k7 B

7 P: {  J$ {; m# d% D2 q# D; K) @tvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇6 q! K7 ~4 D! f- G: y& z. {
公仔箱論壇* N! w. X6 k; @3 X, t' t" t' h" o
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
0 b1 F; M: t; L0 \, D! s2 C$ H5.39.217.77公仔箱論壇( R: @: Y0 x& K- W8 c
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.77: A+ ~- P) f# W$ q7 ?
公仔箱論壇. Q) v  }6 j  p, ~- D, N( x

3 j& r7 q+ F' Y2 ]6 Q公仔箱論壇芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. h6 y9 j7 y; k2 v

1 k* T1 Y$ C' i5 e3 S% c/ p8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
; R# p/ r% Z5 n) z8 ctvb now,tvbnow,bttvb
6 W0 @4 {3 }( b( L- w. O5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇% x8 K4 I  }: z  E, l5 b

/ M5 I- j: I! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t! C" d8 j) E8 `/ Z做法
: i) d8 W( ]! l$ G2 d5.39.217.771.  豬扒與醃料拌勻。
; r3 q# g( m  A/ }2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 T0 p. n9 r9 U* n' `
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thanks  hv a look!
返回列表