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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 }/ _/ L* ?! F
, m5 C& ^5 w: g1 ^) G9 C' `
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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5.39.217.77, X: l5 }3 P# [
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醃料
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+ X- d# ~% x4 l7 m5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77. R9 B+ ]  y# d/ _

  y( F# S  l4 D  m% }3 |. K5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 M# s: o" I: w

2 ^0 E. w* Y+ X- p5.39.217.77
1 v, j+ [$ u: J0 E1 P公仔箱論壇芡汁
  Q- H8 A4 H9 q- k( L# t/ C5.39.217.77, _6 G$ t- o9 Y! X0 W
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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7 l1 M8 R; g5 o: g) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t1 b9 _( a6 C! q9 P% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇! C' X0 t( P. K! ~3 J
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。7 T. E/ t3 t' ^1 R
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。2 ?; ?" a# ?5 r0 }
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
1 l) o  p4 G& V  z公仔箱論壇
8 T0 ^& L: O! ?5.39.217.77可供 : 2
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  Y; j8 {& u5 @! t: ]tvb now,tvbnow,bttvb 材料
! p  y# b  j8 d) F( Ftvb now,tvbnow,bttvb! [8 _8 f$ l7 B1 E2 t5 ^
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 T( T3 ]- J% N! ?* S, w5 _

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; Q  F1 a/ `: l8 K% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇  f. t/ C7 e0 A. p: T, U# s2 ~

  D5 J( p7 o$ [0 P6 I公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇5 V* \4 v2 _$ E% g& l6 u' P
3 d( C( A) q9 Q! ], [  G% I
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" }0 a3 z2 i$ n" b
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4 G2 p4 i. Q. v7 J0 ~5.39.217.77
" ]* R  P- `# I1 m5.39.217.77做法
6 }5 g( x* r' R( u# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]2 h. M$ h- B6 u+ e! d0 @. F1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, n% J" p6 g; `* G- @
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
+ Q" }% `# G9 }+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌公仔箱論壇; K* W$ E% k3 I5 J2 h- O% h

$ F: @5 Q8 r2 I+ d+ w+ y6 Ftvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 - G! k6 B5 c" R- k( m# U

; F0 ~* w9 t3 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# |5 v1 H" l. v+ [1 w
材料 tvb now,tvbnow,bttvb6 k* [. J9 k. Q# v8 p1 I& m
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.779 K( Z1 Y, M& `. {

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. D+ d9 h( x* Y% Q* v3 x) I9 G沙律汁 公仔箱論壇5 F2 s5 s- h: E; H; I) e
公仔箱論壇' @7 t/ b4 }! Y, W' d/ w! {
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙& N& o+ j1 @/ b: `0 O. f  v

5 j' Y3 ^) |9 l: Z  ?( ~  b/ m5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 L. v" e; V
' I' v& f9 e, [1 [' K
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
# P& P/ P4 `2 z; b6 R& J0 S; Z, k% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁~~
想問下... 
2 a9 s' C+ `# a/ n: p有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# K' w- u* B% J1 H, T; w" D
橄欖油  少許
! L, _9 c3 ]! Q; v; |5 e: Q5.39.217.77帕瑪森乳酪  3大匙 ( V; a, S; R, i" g: Y% y' i) T, ~
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 N' C' g, g3 p( a
茄子  2條   o9 i2 v5 y4 f: ^$ P
番茄  2顆
- {  B( o6 R* p" b; @# t  O' K8 G5.39.217.77洋蔥末  1/2顆
. g- r) S: L% j3 }1 c0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片 公仔箱論壇5 Q: n/ h2 \! h
麵粉  少許 5.39.217.77+ R7 S! T1 {  b; ]
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
. Q! k; T. N5 @& m5.39.217.77【做 法】 5.39.217.77; ~, q/ B7 A4 Y# G. t# L" [
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
' e) T7 M' G. j( z! v8 ~: H& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; u& C! n2 T) C7 f! G
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。- {- X; ~1 {6 e% O

5 K/ n  r/ w- W公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- n( c* v  M+ V! b
6 N) A1 F# q3 ?  a" M) D! J2 s; i
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
! y( _( z- J. c' _tvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根 . d' I& z0 K) C
鮮香菇片  3朵
4 T/ \7 D! w; b" J蔥段  1根
" |1 f$ }/ L1 k紅辣椒  1根 公仔箱論壇9 m  D9 u! P4 n$ J6 k; z4 q
花生  50克
2 ^+ M& g7 @1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇5 B& c, X, M6 k0 Q/ p) r' i
【調味料】
$ n- M6 z0 K: j% S豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 y3 s5 M% z6 E5 V
味精  1/4茶匙
; h! J+ |2 `+ j! X5 A4 A0 O7 j糖  1/2茶匙
8 o4 i* j3 f) t! D  P太白粉  1/4茶匙
9 ~  j7 n8 e& o. H4 T公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 , y& Y# W( p$ n: {8 r, D
【做 法】
8 M+ ~2 M6 w! }1 A  T( }7 O  ntvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
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" Z& P$ a- }( q; j8 T" X: T1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
+ ]  z! ~( @0 C2 C公仔箱論壇   B, R, N% Y+ B2 y
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
5 \* h/ U( d, itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 Y5 _3 J* n# A) g4 y) w
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 I8 X; }! M+ w2 ]% R: C( [

( H& f: E1 t6 |& z+ k5.39.217.77可供 : 4 5.39.217.77% h: E! s0 \) W1 d* t0 \: X* A  w

; _1 p8 L! }, ^) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb. v3 V1 e" ^7 y9 {# [0 m
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& ^5 q; Z! a9 ]7 Z) b  K0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 N, F* l6 I1 U+ X0 _3 f' c8 u
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8 W3 \: g0 X* M" z公仔箱論壇材料
8 Q# r. [/ v0 o# Q& L5 v) \  ]蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
5 k" O  d* F4 _9 [5.39.217.778 a; u9 _7 p- |6 l( @: ^/ f
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" U  ]. U+ h; N5 ~( ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 t; V9 `" @3 ]6 r. s  F5.39.217.77芡汁
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# ?5 O+ Z0 I' J* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P, E+ z3 v8 W4 u9 D
tvb now,tvbnow,bttvb7 W% Y" h0 f4 q1 w  u8 y( W& f; C
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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0 Q& Q; o+ E! @5 N: s( B2 \1 i8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 a& L' u& ?/ Y1 b
; [" w( M; A8 k: Z4 }# _# I  v
做法
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1 Q  h4 J+ V" f+ atvb now,tvbnow,bttvb
/ j0 F6 T* f  f/ f8 ?, Y1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。( r: y9 {% ]/ s# j: L
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 4 t. L( x. z( G) O( }( W

" t0 i; g5 J" J: z, t& [2 X可供 : 4公仔箱論壇0 P% X9 X& y# f7 ~6 d8 M, C. o

- L2 D/ w1 m6 F2 N4 k公仔箱論壇做法 : 燜+ D, h2 x9 Z+ `& z, v, X3 ]0 o0 L3 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% X1 a; m+ `1 j( m/ F0 M
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( s# c( S& h4 G" E% z* {) \, G  Q5.39.217.77  
  W4 h% u9 {% k; R4 s8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N6 }! ?6 O5 H, N5 c; f4 f
材料
4 e9 [& H% }: L7 w7 W% Ntvb now,tvbnow,bttvb
  O* W  r0 `& a4 A冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
* u( O, c: y; d1 Atvb now,tvbnow,bttvb
# l& w5 t$ w. B% Q( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( e' J7 Y3 ]0 o0 o5 q" O
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財神蠔油 3 湯匙
' R0 [7 H; i! \5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N0 s$ ]7 P! U# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) u' O0 A  m1 ]! y/ l
醃料
+ S( q+ u) f* }" m, otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, O9 G4 z  `3 G4 a: p8 l1 h
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
6 Z7 Y  a  f7 \' T6 ]  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 o' ^1 m0 k3 V5 h6 t9 j

  }& r$ X6 Z- X/ l) C  K" D埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb+ W- t* s: |  ^5 z3 v5 n
5.39.217.77+ x6 r; ~" f" X0 \4 @: }" U$ x
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb9 {: N" J8 Y/ V3 X2 Q, G( D

. q# E& a+ A+ s$ L9 B9 s* ~公仔箱論壇做法公仔箱論壇: Y( n  W1 _! I# H1 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: P6 @5 {. t8 c* P

* V5 K- @) F6 _" j$ f- `" g. x" l$ G
3 _9 T& W+ T4 m+ t                                               
6 D1 |# D) g  {7 U5 K1 N0 f& k) ttvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
1 {/ s7 U6 m2 T) t公仔箱論壇    或至冬菇軟身。+ u2 l9 f6 v$ l3 I+ n2 r
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
2 {4 M6 u" o9 _" q6 k3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
; ]% V$ H, _1 u. ^' x6 m0 z; z( m
公仔箱論壇7 T& B! L+ h8 X; q* _! S6 {9 L
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子5.39.217.77% s! A1 n  Y% `
公仔箱論壇6 b" i) q) o% R( B* y0 r7 \
可供 : 2 - 4公仔箱論壇# S% q- s/ G, _! r

4 N" q/ d+ a' m做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 m. g* w+ X) C8 u' B# X2 ]
9 D# O7 {6 V; D/ k  ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J5 {- z3 s; Z1 n& k2 b/ _

+ l4 K  i  d3 n* q5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb& J0 {( Q+ L9 m3 V% S# |, m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 o/ I  ]( {$ y/ C8 Z5 X9 e* _; U

& Y* J( g; A$ ]5 A9 S+ J* `材料 7 F: S% d, _* @/ H" t( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 k: J8 ?  U- c  W
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
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7 [) g5 }4 P% |) j" G" Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 ~% R6 n' M* I7 ]3 H調味料tvb now,tvbnow,bttvb. o( o8 X# e- W# T. Y1 }# u" O
) f4 l( _/ r" \7 s$ C
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o; @* H' Q/ v0 b3 I4 ~
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9 `8 ~0 B3 i* H: @+ P( ?( I9 G做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 |  i) l) S) e" ?% p

6 f$ _4 c3 X% L' k3 f/ @" `8 y
. e' _% j) n  P6 S$ R& Z' u0 e& h# D& m2 q! q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料' @9 j7 R& ~, I9 j0 Q
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 5 ^7 m1 R# S$ R; g
) |* d% r7 ?9 a$ Q& n8 [
可供 4 " s1 n2 A7 }; e
做法
7 Y9 W+ e" e& Y* }公仔箱論壇
8 r' b' e" D5 x2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 H* T5 \) W3 O公仔箱論壇
) f5 }7 B$ C" a1 j" [5 g公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 K! G/ G: }$ B6 ]$ A: C

2 t1 y% i  H( d  ~0 b$ l4 u; m. }5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! n" S! y4 \* h- H8 O$ A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) A3 t6 F) U( [+ B8 ~7 ^4 p
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
5 F  V8 B9 [. X) H+ z5.39.217.77公仔箱論壇" o4 h7 m1 N1 B8 R3 T% X& S
6 [8 f7 _/ s5 \, P
tvb now,tvbnow,bttvb! [8 E: ~+ N' j( z1 X1 p8 S$ e
tvb now,tvbnow,bttvb; Y# X7 r, v& T9 B; H3 t
芡汁
" q# Q6 O; \  G& n) a+ t3 k7 k9 k5 T8 C! }, B
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
2 S* C( Y' _: _0 u- s% j( Z; w% [公仔箱論壇6 r. P, P. ~! y: Y7 w/ g% V

4 R' o2 V" }0 B7 c- p2 v& ?/ `公仔箱論壇做法9 V/ \1 I$ s6 G4 e9 g( [) h
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.77- r5 ?0 L1 ^9 E1 ]  H/ o
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。5.39.217.772 [" o" s- x8 i8 K
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! R1 H; ?" o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _, ^) J- m) B7 I3 a
可供 2 ! G0 c, w8 V3 x
做法% p( j4 \3 N+ e, i

/ E) r$ V1 Z5 A2 W6 Itvb now,tvbnow,bttvb  
/ S( N! W8 W9 s7 V; k tvb now,tvbnow,bttvb3 m) ^2 D& B4 Q+ K& J5 H
  
! O) m5 u! N7 K2 N0 ]) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t- g& r8 ]  `/ E) k: A% z' b材料
2 F7 r; k3 ]; d3 C8 [/ Y1 ^
/ H* i# E! y# E) K+ a) u1 Z! D$ Z豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ v, x" l8 x. P! m& w" j. E# s: P/ ^) W; v; e0 V! ^- C2 I
. V' @3 ]# A- Z# G8 s; [
' U$ d% @" u0 W' a. q+ F$ i* k

1 z7 Q$ \$ w% _5.39.217.77醃料 . s3 L- O6 J5 \" {" J5 }

* D0 D) e6 t: h5 g' x4 C公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇& t: T/ R  W! x8 U! Y6 G

$ g6 O7 G: o  a3 }( q) h1 E5.39.217.77芝麻油 (混合) 1/2 湯匙- m! i+ A/ n2 E, T5 ~4 D
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& E3 b& h  Y( W# e
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法5.39.217.77& b0 C" b" ?8 U  @! h5 L5 B5 q
1.  豬扒與醃料拌勻。
' e; d6 f4 R2 W$ I' _6 i2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
  h6 {8 k9 B' j. i1 f5.39.217.773.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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