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材料公仔箱論壇" m+ @6 D4 U8 U3 f0 Z. p: A. H! A

9 a  K/ K  f0 ]+ h, o菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
$ b8 l1 V# [; ]2 W: h% J0 t6 r9 P; H2 r4 ]

5 ]5 O  S- j/ dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" D! f7 E  s: [3 [! N- A

3 z, P5 q( N7 O& Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇( I: g9 ?3 E& W: ?/ l# E

, D5 e2 s3 n$ _9 y% {舊庄特級蠔油 1 茶匙
0 J# y4 @6 |9 v' z2 J- D
7 R# O1 p) B* F5.39.217.77芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙! @! K; @" C, ?7 o3 F  i+ B

" f& _8 ]4 N; w: m/ N3 N. ~9 M$ q& {; f! O  c7 z. ^
芡汁 / g, f! q, ]" G* d4 n+ G

! [- U* Y/ e$ _公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
" `3 V% |6 w( I" }4 I! D, K& P: I5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% A! b3 o; v4 n( q5 I* |3 v; ~

. P9 Z& ?' I2 }4 g: p9 t7 [& M做法# F! @( y5 o0 J9 r3 V1 \; d( F) V
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P: I/ K2 r  a  ?3 r0 v
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
4 W+ g2 C  i4 B2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o6 I& h+ W6 P- h/ K# O

8 _& X$ W. u0 X可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* {: D/ F5 K3 v& n& @4 C
tvb now,tvbnow,bttvb5 d& O9 M. l' x$ L
材料
7 D  f; u' F' L9 ~
3 p0 A0 m6 p) j4 N" [4 P天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
% A6 [, ~; _/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* ?& M0 h1 b) F2 q& r

- P4 Y. ]/ m% k, Z# Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁
8 ], Y1 L$ @; b! Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! ]" u2 z6 O  r9 j% v2 H' k6 T( a
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
: e/ Q4 B7 E) E. M/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R( M9 |; c* itvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
8 I9 n4 O3 m1 n3 p
  S1 ?2 I' S. H: r& }tvb now,tvbnow,bttvb
) [% y3 {. G/ p/ j& ]/ d& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v% Q1 Q+ G/ O3 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
5 N2 E6 J: o. c, V$ U! D
0 L8 I7 T+ K  V% @( qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
3 h; ^" D5 A7 |4 h1 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ n+ g1 V; q3 V( ?5 H# E  E) d
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 _8 u, c2 M! @8 n: U
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可供 : 4
3 o5 p0 n0 R8 ]  \5.39.217.77
7 r; B, r- A( y% b% a5.39.217.77公仔箱論壇* Y( K5 f4 n/ V- J7 s& ^/ w# y6 O
材料
# ?8 [2 l* x6 `, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb; s8 `( p9 M) S$ Q& v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 Y6 u' }  E! ?6 h  X: I

1 O% M1 Z6 i* s8 R2 c$ L公仔箱論壇沙律汁
: g1 d1 p4 g+ i- ?- k$ [5.39.217.775.39.217.770 k( a7 v! y. u
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ P; [5 L6 G; F" X) ~; m
' \$ b2 k* \' F" r做法
$ F, [+ F+ i6 g& P4 y! K9 d4 Ztvb now,tvbnow,bttvb& V  c% k) v' ~2 p1 @* y4 R7 s
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
" O+ N* J. L4 M8 l, A9 n好多都好似好好味咁~~
想問下... 公仔箱論壇3 }" A9 r9 W$ N' j* \7 P4 l
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
1 E# \; q6 b) z橄欖油  少許 5.39.217.77: ?- p4 F7 G* l3 l/ \5 K6 m
帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: i& N9 F% i' V2 |
肉醬  120cc tvb now,tvbnow,bttvb6 x( X9 V# b6 a; T
茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# s0 p9 M! u  z* \! }  M8 O
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb, A4 V  A* @7 s
洋蔥末  1/2顆 公仔箱論壇$ ~( f! z3 t. r' }6 c
九層塔  8片
% V4 O0 e% U& X麵粉  少許 7 b- P( d2 d4 u5 c" _
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.771 V  z: y( N9 l- G3 R
【做 法】
; C) f! ]7 l5 _$ o  m; k/ Z* m: g公仔箱論壇1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。. W$ D. J& m& h8 z0 k0 Z

# @5 k6 i, |5 n! d) B3 o* {$ C" v2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
5 J5 ?( e  `  _7 [, O4 e7 @% h公仔箱論壇
/ m: e8 O5 X( ltvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- d8 V' b% w: O8 ]7 }6 A6 |

  T! P; T6 \! z+ B* y, t+ }% a公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
! R  O: Z0 X( W  [! X茄子  3根 公仔箱論壇& X9 {) w, J5 {) j+ G
鮮香菇片  3朵 5.39.217.77: Q% f$ E6 G+ }# A! ?( A
蔥段  1根 : m: x  L) N9 f0 z* z# L
紅辣椒  1根
, T9 i# }% ]: p) |( m: C花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]8 t. w( k9 v- T. s; ^  v
沙拉油  200㏄ ! X; f1 D6 H$ m0 t- _8 w% I
【調味料】
  l0 A, q0 C5 k- n& ?0 p2 x豆瓣醬  1大匙
% ^( N. E0 a# e4 E# atvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
4 w1 s3 A4 r: p$ \: Z& r糖  1/2茶匙
' D3 [0 y/ G* c1 P# Q. m, J& A, X公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
9 K) `9 V( h6 V* ~7 @# P. f& atvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙 5.39.217.77! ~, i% V" H2 N9 R- ~
【做 法】
* d; T# p' c5 x. U6 ztvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。8 a/ E4 R) ~* R1 Y; V; j
( N2 g' v- [( E0 O& Y; ]) `
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ h& t! F* h! l: [% R! u+ v
7 P3 n0 V3 j) [, E; K% ?& b
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.779 d' u6 N/ `0 e2 x! N

' [! e% f+ g. w6 X8 o/ f% V* b5.39.217.774.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77/ x7 J' G; b' K/ A) M' U1 d. I- Y
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.778 I% U6 D5 N/ b

6 Q8 q( n4 v+ y# I3 X/ I/ |+ gtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
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4 p; i( _8 E! C2 D& N做法 : 炒 6 H# |" s9 i" Z' T

7 R( p& F5 T: O* R2 m) P" p0 x7 b& L公仔箱論壇
9 o7 c- f6 \/ w$ T5 f0 h6 e公仔箱論壇  - |3 C5 t5 g/ X# U1 v

4 t8 q1 z7 |% Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77- \$ ]. h+ k  b; u3 q3 S2 D0 ?

  T8 ]  I6 T0 a. b材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z  n* E5 u4 q5 E
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
" ^7 B% j) C: q3 x7 P, x4 Z+ z1 }8 m$ E; @7 D
公仔箱論壇+ o7 B9 U, M- U
; S' E; X. r# o/ C; Z3 q% c0 l$ X

& g; N, U  T9 r/ M. A4 k% g芡汁 5.39.217.775 b& ?; C1 e" X8 J

0 [# Z1 W3 j, s$ x5 ~, }5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇9 |  d: T- E+ o/ S1 x
5.39.217.771 Y4 l) C: _: g/ {0 _
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
- b- b$ [  X/ B3 m3 b, K2 _' K6 s
, f3 N# l/ k0 r9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p  e% y, n3 H7 {% F5 @公仔箱論壇6 s1 U3 }8 }0 [% ?
做法2 O6 u; ]* H+ x: y3 y
公仔箱論壇1 M2 ~. B. y( m
公仔箱論壇' C  X* |$ u2 K, f$ t. t
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
& p% S% X  v" N' Ltvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 2 n- B1 m) e8 `  _* P4 \: E5 o
$ A; X  g( B" d/ N7 s
可供 : 4
2 `/ L" r' k5 W/ j6 Q9 y
. ~) D; k8 e  n9 }公仔箱論壇做法 : 燜
: r: u) G4 S/ L% N! A公仔箱論壇
- a6 _, k: E. f9 @; Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& |- K4 V9 s/ W/ R  [: Q+ F, X% O
) f" `+ j; m, q& Y4 h" y* R
  
# m( r0 m4 I4 `  etvb now,tvbnow,bttvb
3 }: r' J+ |( g) x5.39.217.77材料
+ `# T$ w. Y9 Y5.39.217.77
0 c* |3 K& M- c& [$ [- u4 c5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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' O! W! o" J& W9 U! a- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' v6 m9 [3 k6 z+ N: M0 n. w  u3 @
5.39.217.779 V2 I8 @1 d" p2 E) y9 i; s# Y
財神蠔油 3 湯匙4 y6 [4 H3 [7 D3 O3 p$ U% z
  Q* ?1 s0 p0 J, T
- j1 I! d" E# E4 p6 n  P
醃料
8 |+ e/ D, h0 T( u9 B% F" Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 B, C3 i+ c' V  q4 K
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
7 d7 P4 ?) l0 o6 X+ X% G' c& Stvb now,tvbnow,bttvb
$ y  V# L, M$ h' J- ^公仔箱論壇" b3 d) \9 E. w& j
埋芡用料 公仔箱論壇, A: x  D, V, n0 f

2 {" V( ~# _* s; ]7 A粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~; C& P0 ]& M( F6 p9 b! d" w
5.39.217.775 b" h) J1 [" R% p* }9 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% k/ u7 ?: h6 e  z, f
, t* w% O" [5 Y, u$ {
做法
" a. d& ~0 c* L2 L1 I" x% B. |
! C3 A) S6 [. n; g( ?# wtvb now,tvbnow,bttvb
, [! q( s6 e. t/ f. |. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o1 f  w1 G/ x. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: `( b$ `* ^6 f
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時/ @6 o" d) u5 K, e  |$ I# l9 ?
    或至冬菇軟身。
9 S+ D% ]" v5 ]7 r$ ^5.39.217.772.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
4 U3 I: g$ s- t/ F/ ~* q: I公仔箱論壇3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
# ?6 B/ I3 I& B* L- ~tvb now,tvbnow,bttvb- m" r8 F1 V4 C* r6 r1 B

; _3 ?$ G# N; o# }) z! t0 ^公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
4 h) G, L! H2 }4 T1 k# c1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 T5 Y0 w, Q+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 - 4
0 F9 h- c$ G! q+ c* D2 X. y, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: P; O% R# `- v# H" f
做法 : 煮
+ Y+ Y/ W$ H4 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 v1 S7 t* ]: R0 S* d2 _
3 o6 [1 u( H$ q8 u. [
tvb now,tvbnow,bttvb& v) H2 ?3 K0 |. E& Y3 [( y
5.39.217.776 _8 M1 N  h$ ?) d5 v
# d0 i( s; Z; M/ G

2 a. o) Q0 E* E1 P材料
) E" D; r. Z; o* j4 ?. rtvb now,tvbnow,bttvb
7 U- y8 c; N$ x" B即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. y5 g4 C5 c, K8 Z

' R. I/ D4 u% J) u7 l$ O9 I公仔箱論壇
1 y4 e( z" G* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o. X: _$ ]4 c2 ^! K調味料. [3 m: p* ~& {/ g( P% ~2 @" |1 ~) a
tvb now,tvbnow,bttvb& I6 Q! K' b& t7 ?
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙( z- K0 |0 J) @1 I$ ]$ D

3 P, d" W2 M  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 v) l5 y/ O
做法+ X: `+ q; N3 _; F: `; W
+ m0 f) G. B9 ]
5.39.217.77" V8 k) [* [6 z& a2 L) K0 p' U# ?0 Q
' i1 i# Y/ s# h% z& Z8 f
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
" ~8 h5 T* t$ d   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 & m& y4 G4 a5 a1 Q3 G

1 w! k% W% K, u9 z% s8 o1 ^. ztvb now,tvbnow,bttvb可供 4 公仔箱論壇0 D( a9 C% X6 c% V
做法
  G. t/ E  h- z/ |3 I# T3 b5.39.217.77
  b. A! F- ^3 p6 E, U  
7 w! Y) Y1 \" u/ [5.39.217.77
9 H( [4 a" |; X+ y9 X( ]  公仔箱論壇7 X! |- G  I5 L$ Z, S

/ @8 h  M. X* k- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% x7 J0 h+ m" d5 O2 Q  K+ ~$ I, P* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b7 u! v$ l% u0 g) t) y1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
/ ^9 C( Q% n- R) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z1 {# M/ L3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" b& K0 a+ T+ F. a3 c5 v. V
5.39.217.77, n# A1 e1 E. C3 D/ r
公仔箱論壇- C1 ^; i& \/ V1 z% b
芡汁 5.39.217.771 y* q; ]# U9 g
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) e0 I6 K# Z# {5 ~9 h' Z- Y
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙7 r) F( S' K  B  S, d+ Z# I
tvb now,tvbnow,bttvb' \* f8 Q% c! [. l# H

, D/ p. f) q% B& q: `做法
( X8 r' D. Z; l' {- h5 b* m3 ctvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 _* I' P! D8 l2 a
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
* x& Y" v7 j# Z5 c) H4 Etvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
5 ?" B) L  C1 M4 S. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 Z7 n4 f7 k" n6 K: W
可供 2
6 T: d4 c1 C. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: Y; g0 ?  z* c- X' m* M
! @, w: s1 ?( |* H, f
  
. ?4 I8 Q) K0 j. V. |5 c0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [3 e+ M, K) [* h) x# E  
7 T2 E2 s! K' S# |- v4 A, n/ }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ L4 a- P$ y1 ]4 i) Q" L7 S5 B
材料tvb now,tvbnow,bttvb. j  v: K0 A) ~; T9 G2 y

9 ~5 M! a6 u7 k2 D% D6 [) q0 z$ E) D公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]5 h/ P2 M2 C% J; v

5 v" C# \% K' i) r$ |  g6 H" W% ?% I/ ^* T' J+ L
tvb now,tvbnow,bttvb* |! w& f7 |: F. |

4 E* }7 i- ]6 T; s0 mtvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 Y- Y; Y5 i* X% |
& y5 [2 Q. |0 x' p5 ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙* T- U3 A4 v) N
6 u1 M1 M- w* l4 Y" C+ s% n
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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/ U" R0 r1 n; U# x' l. a# ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# d: X' X: V8 Z3 h$ @
芡汁
& N/ I" S* p+ o3 ]
4 ?  v2 K6 M2 f& R4 O# q7 U/ j) H2 rtvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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* t  S3 ]$ F' E) U舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' l# T! d7 t  G" r2 s% ~/ g
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。2 {( z/ {/ L8 _/ N
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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