luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料公仔箱論壇/ N& l6 m0 Q4 m5 R

) |% L: t, [0 @( {6 ?8 G6 F7 [6 u菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
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tvb now,tvbnow,bttvb4 e8 S7 |; p' ]- d' o
公仔箱論壇- O* m- u) a) Z4 p
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v2 s/ m! S  b7 O

" {: n7 J: G% ~/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) a$ P4 d  k) k' I. D

9 I) F$ x. ]/ S' ^# o; e芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
  K* I! q4 J7 ^2 I' f* @
, I/ c7 U; [% B1 |0 d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& W! C% j# }5 w) b3 v
芡汁 * a2 `! X: G1 V7 y. a

2 M3 z, ~* g% s: a/ n8 Z5 \  m, M公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
3 u1 k" R+ C& d5.39.217.77
0 W8 b$ V+ j+ I- B) otvb now,tvbnow,bttvb$ f4 U( T, D! I
做法5.39.217.772 P5 \) e1 w* H  H$ l3 r# D4 Y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
: r8 P* B- j5 K  S5.39.217.772.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
; G5 [- t/ {$ @3 c1 I/ q; Atvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
4 @' ~# p  Q" @1 S+ M$ ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 e" A: W+ _
可供 : 2
1 U$ Q2 z, e( ]1 T$ `% K& @/ Q1 j5 B" _1 H( b' d7 c
材料
% k) r+ C6 M8 D8 D$ q7 H% G/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W) @3 n. M: F# ?0 X4 Htvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
" L2 ?- ~' `* `+ d7 a5 O+ U. e4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u2 @* r: q: g! i+ ]6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I0 y9 ?9 b4 z3 j5 o芡汁 公仔箱論壇& O7 J4 h8 N( C" T5 r' S" E

2 ^$ Z* X1 z7 W2 d9 ^( v蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙" J, S/ Y/ X* O1 U+ K8 s( O
公仔箱論壇6 Y4 |3 K* B+ f4 F$ q( W
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
1 c/ D2 ^; G/ y  G( g: w  otvb now,tvbnow,bttvb" ^) r, ]8 a- G. w! `) E9 k3 o- }+ c

/ x1 F) }5 j) [7 B6 i( `5 K$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% E& q: \4 W( h/ T
做法tvb now,tvbnow,bttvb! h- j3 l) \8 i( V) h) C' f

& S0 T% Y/ S, m9 |) N1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。5.39.217.77& g1 a0 k, [$ c" R6 z! Z9 `1 t
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
- j0 x' X' o, l/ B' m1 ^  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌5.39.217.774 I( _; X$ N" O  D* _8 c' d

3 m" `; Q. M1 ]8 xtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb. s4 g2 _( c; ^/ B! W. C2 J7 Y; Z
% L! S7 j1 H% P1 l2 Y2 y. }8 P
5.39.217.77& [/ }1 [7 w1 `
材料 / Y; i( M1 l* r. l8 H5 @  w8 T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇' N; D) D9 m( j/ [) q0 _

& k  I( z+ D' k+ W. o; k0 R6 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 T. y6 i3 X5 ~4 @4 w8 ~2 L
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb; W' d! Z  {8 r! p
& o9 L; S" ~7 X* e
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
. s9 e$ k* ^3 D5.39.217.77
7 e- w0 `! p3 x- @7 v* v5.39.217.77做法公仔箱論壇" _+ ?% G! a: ?& m- J
公仔箱論壇8 e" ^, G- G) N0 @! y: \
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
# {7 S5 N  x- A. x! x( A6 j" h9 Ptvb now,tvbnow,bttvb好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　8 w( t3 l! |+ n1 `9 s
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb: S$ `( L6 L9 B  Z* q
橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, @! }7 X( H! L% M3 `4 X
帕瑪森乳酪  3大匙
6 m! k3 K, `+ X6 @1 ?9 x5 [肉醬  120cc 公仔箱論壇9 m" m7 G  \2 h' P8 x
茄子  2條
$ n/ D2 K( u& R3 J" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
, K" M& k3 V( Z. M% `7 `7 ~$ l5.39.217.77洋蔥末  1/2顆 公仔箱論壇1 G! S1 I" U8 ]( D: r
九層塔  8片
0 R/ b3 n7 f& b7 S. |7 X麵粉  少許
0 D6 n! Q$ |8 P! g' n# p* Q. s焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77" x5 o4 ?' h6 Y* g+ G7 Q# S
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 j" Y4 C. K" J" H1 X
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
. O, e- P' Q8 D8 g- w 公仔箱論壇6 ]' C0 G' y8 M) r/ ^" B
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。, {6 ^" q) Q) A
, N2 {* F; B3 R# d
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。4 ~4 b/ P( }$ @3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; F) Q1 Z4 `
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
' C- ]  S6 k7 R& G5 t" G, I5.39.217.77茄子  3根
* V1 N( V2 r5 u! d. M  o9 E公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 Z: p+ E9 r, L# W+ }; F) s" t7 ]
蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& b8 a4 b& e( }0 E+ Z
紅辣椒  1根 5.39.217.77# o% X  @0 B9 \6 O& T' R
花生  50克
9 G# m% ?% V% ?; N, B4 `) l* M. g公仔箱論壇沙拉油  200㏄ 6 I, S: U7 y. P  L/ }. E
【調味料】
! y  J; u8 U- I; `tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇$ `+ J* x& W. F! F3 P0 y/ ~
味精  1/4茶匙 5.39.217.77& |3 }, C7 {" \  E/ v2 r
糖  1/2茶匙
9 k# ~. e6 L) @/ u) V5.39.217.77太白粉  1/4茶匙 $ X/ l8 {9 g' [) p; c3 ?2 r5 ~
白醋  1/4茶匙
- j2 i% \/ q( d# z* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 5.39.217.770 R3 B1 ~/ U% h* W# D: s# g
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ g6 y- K+ c4 A  @! x9 V
! X2 V: R4 |. T% V+ a) z2 y1 n
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
9 w- Q, x5 C, b& t0 }# D公仔箱論壇 5.39.217.77; `, F( Z. I  ]0 A$ m1 |
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb' F/ Q& O8 d' H( P5 ?
+ E) `9 x% |8 H, B
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.77: x4 Y1 s& b/ `% d! Y' {! k

0 f% r: C, x& Y6 o* k2 I5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ }- J# `% _/ J9 v' b

/ L# v5 m, o: q$ S$ r可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 M" B3 Q8 C" U- a
0 F2 A1 y/ y% K+ q/ z
做法 : 炒 公仔箱論壇. K/ P# y7 T" w- y- {& ~2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( W7 g! I+ {6 \* N8 d# S
5.39.217.779 t) F; k8 S4 s! |: E5 H
  
  T+ K8 D+ t! h* y4 v+ l tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 T7 }+ G8 p5 i. ~) w

; Q" N7 Z# c) x. v1 m
9 x( _0 E8 T2 N2 s8 e5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 k; W. y  {- ~  A, q5 J# G蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
! i' x# s0 T* b9 J: Y) V2 J- _5.39.217.77
+ S7 [2 p2 X. U  d, G1 H; u5 N9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ H" y. i0 ^) _7 B6 g. O9 J
公仔箱論壇3 k% F  x! o: y0 _; s
+ }- @6 n  k% d2 ~' v7 i
芡汁
8 i0 \* W, Z+ u$ vtvb now,tvbnow,bttvb/ c( ^0 K7 _! g  W
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& g  o. r% k, E6 g4 L
5.39.217.778 F% a- F  d0 X) @" Y
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
0 T& |/ E4 x; u$ F6 ?, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d1 N# d: X! }# H" l1 O; d0 F5.39.217.777 D9 @& n0 K8 q' V" a3 {! Z3 R
5.39.217.776 g& L/ y4 s" h  N6 N  b* E1 \
做法
9 [4 S5 v& n  itvb now,tvbnow,bttvb
& `8 t2 w1 g9 O3 [* L4 F, [0 ^公仔箱論壇5.39.217.77% Z  Y. m! E$ {( a1 u" `* a& d4 V
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
& R! s  O5 B) y" p- y( q% _2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
0 ]: x7 z( x8 T+ e
: o0 J8 K% D+ k1 P$ T( d可供 : 4
+ T; C/ N/ S8 B2 f: p
( [+ \; S9 Z) C2 a. B5.39.217.77做法 : 燜
& A% V# G5 {& W& F; S$ e公仔箱論壇
! F+ J1 Z5 ]) _. R 5.39.217.77' I# b) a9 P* z' f  V; R6 L( C% V
tvb now,tvbnow,bttvb; N* r( c% n3 R: d8 k* L1 \; |4 w
  
! y/ J4 R* @  q( [$ Y
% I5 u  \' m3 t+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ _$ d/ Y& P4 R- \( ?5.39.217.779 N" c8 m( r8 v$ \! c
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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. P( \0 {$ Z0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# P% N: i( N" w$ d& y

' W# s& g. a7 s3 ?( t" G8 P1 g財神蠔油 3 湯匙
) k5 L# T' M2 k5 R# ftvb now,tvbnow,bttvb2 b# o0 D5 {! E4 V

$ E4 a4 K# U0 [4 z9 K醃料
8 t  o9 o. k7 ]: [) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- J6 q" i6 O- l1 i/ O
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.77" t& F; g5 h$ s5 p: l0 N. y

) |: w; q) S2 f7 l$ r7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x  C* ?) \; d; B) a" K$ ?4 @5.39.217.77埋芡用料
2 h$ U0 \9 }* z
& {' y9 }' `8 a% A2 Z2 ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
0 J8 U5 Y! D3 M" ]: k公仔箱論壇
% N2 E2 U& i& i6 J& ^& L9 Z  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s  \/ g& p) l! m/ X0 Q: Y5 p6 t" t6 B' V) e2 i! p4 j+ d; u
做法5.39.217.77- G1 S7 I  f; x+ V- y

) Y9 T& F- p4 ?! G" Ttvb now,tvbnow,bttvb
- O! i, @) q  @. o9 g: w  y2 ^& T. {3 r; A! @4 ?
                                                tvb now,tvbnow,bttvb/ Z! g2 e3 \3 Y! r, b, \' Z
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
& v. N% b  x9 P: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。公仔箱論壇0 x0 `0 s# t" u. p0 x/ ^
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
% v/ t  I/ \- @' c- g! p: R) ftvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; X' r+ X7 o; s3 J' W; p5 q
- V$ Z" Y) P: G) [7 etvb now,tvbnow,bttvb
% D) x! ?# ~7 O. q' O  h*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子& w- f7 ^# K, y  m

. K  z: A$ l6 f# I4 v. K公仔箱論壇可供 : 2 - 4
; A2 b" ?( t+ @# a  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" m& G( O& f8 i& \! z4 m
做法 : 煮公仔箱論壇. Q; D. a/ r  m0 `( e

9 D7 Q, G1 K4 M* ]* l. N5.39.217.77
! j0 O" a* E- ^& K" B公仔箱論壇
8 t* D7 e6 [, M
& t# j3 }: k) `* H. J. B5.39.217.77
5 j$ S& K- d/ M; \. K% k, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 W" J: N3 G1 }% d# G
材料
: y5 a1 l! G( [! Z5.39.217.77
$ [: [9 W1 l: r) I) l" V5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.77- D' ~' P( @4 R2 j& w9 x0 k
3 }* Z7 g, C) e. H
1 w8 h$ Q) }5 c4 m

& v: F5 @* |2 e! |6 `tvb now,tvbnow,bttvb調味料+ I# q8 V9 `" G0 k& x# u3 H1 @' ?9 t: j/ g

, ~0 E' `* V- J5 [tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
; J) W% ?& f7 V& X. k7 E# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w1 S2 s( X. I- s  ]6 X3 Q# r8 f/ w/ S  Q8 t" L" U: ?
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 p! z: D( P; H% G0 i. X3 _
6 N+ y1 l/ g, n) l7 G, P" [
5.39.217.77! `5 c$ S+ B: N) j" b5 m! Y

$ R* H+ N+ \" ?$ j# N4 M* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 U) o$ A2 r) b3 R
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇: |; w, g& _5 S
5.39.217.772 [  u* N6 u. a+ s/ P
可供 4 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?0 M  J6 W! Y; d
做法
/ C+ ]. `/ ~0 B; S( B* G5.39.217.77 煎 ) D- k, {) x5 B- E3 J* _
  
0 G) v! V7 W! o# V( [5 W公仔箱論壇
* N! H. Y5 R  V+ R4 ?+ Q' z  
" ^, ~- p" P6 ]: Z7 b
9 A: y) f. {5 N- f( A) k材料
$ D: d3 \7 K/ i$ z! y& _
! M8 B+ s5 j" P+ a8 E7 Utvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
% ?  ?4 s9 A$ K$ c; X; i; \! K$ I0 G0 }0 @  x
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5 C3 j' D& I9 D: W/ S
% C0 ]/ P0 D, T; X
芡汁
0 ^3 `& n5 N7 y+ n: d" ]公仔箱論壇
; L7 I2 k( r; U; N) w4 k7 Z公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77% o3 H1 R% r* N/ h* G5 P: G4 \% \8 _

4 n4 L. {# u, o) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H# r8 m2 Z# a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& }  S4 I0 G% J9 i# [
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
, M/ k/ p) T* d8 b  p9 h+ c/ ]* w2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
! D+ V2 {  A9 f  D1 ~4 |tvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y6 M8 v+ `: V$ M0 w. S
5.39.217.779 I, y" K. N0 o" \
可供 2 ' H* B* B/ q* _) a& j9 b
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a- S* E8 g8 b2 g! C! ]  S9 r* `
煎
/ ]: w# `1 ]% o# S  
$ [6 q% }8 s) E+ P5.39.217.77
4 U/ H0 n6 Y9 }8 ^* ?( R9 k6 @  5.39.217.77; X, U: K1 L% K

+ k! G: ?0 k% d/ |材料
4 o; u+ |( e% h! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |5 I5 e2 D* j3 \' F4 Y豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ b! Z6 G7 Z" g3 D2 g8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v1 m2 f5 w; K! V' j4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 o* u" W* a& R: [9 \; Q  K
5.39.217.779 x! p3 `& k2 v$ s! C0 S

. a' k% x/ ]0 b# S6 X7 c9 h公仔箱論壇醃料 2 f9 c8 b; n; ?6 @. j1 P+ s0 @

1 `) H- N. y4 m* t- g3 Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙9 C" ^' Q. x, ?" X+ V
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙公仔箱論壇( `5 m/ ?0 i) f# e2 e: z% Z
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1 ?* B. m: k9 d2 z( Z6 k5 i1 Z芡汁 公仔箱論壇7 y4 w9 d1 ^8 U% ?. T

$ V. b9 w- b! q- X; J; `' Y水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙7 m. r& c  `: \8 k3 `8 s; Q
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙   y, @$ Z2 R, Y6 f$ I
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- J) M3 C6 t0 f. m2 i% \( S( R做法, T, [! J, T+ h4 N
1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% x; p2 @2 o+ C
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
6 h, B' n# w( H% \" i$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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