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材料tvb now,tvbnow,bttvb% j) x  w- w2 G

: j; e+ O% F0 j/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]9 P- j3 V# w4 P+ Z4 t0 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' q/ F, M0 e
公仔箱論壇1 }2 N% b  l+ q! E4 w1 X, T. S$ a& A$ Q1 o
公仔箱論壇% C1 B4 R5 h& F& F- [

; t. p2 I! ?1 t5 R+ \' Z公仔箱論壇醃料
  P& Z- O+ ?) I* x( G2 G公仔箱論壇
6 Q! S& E& Q% X0 x' W8 Q5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* {1 X7 o& K; _/ ~1 B7 u$ ^( O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |1 X( a% h6 t( W
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
, S. p' j' _- p, I. J7 O, z公仔箱論壇
9 {( y% o! I; M' c公仔箱論壇: Z2 I8 i) S5 \" d8 S( T1 g
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ V3 _2 n, a7 y3 m

8 Z9 q; q/ c. |/ q: Ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙' S# c) b) K. [
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做法5.39.217.77% i% F" O  l, C/ X7 |
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.772 j2 b: n% H3 y# O, v; F
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ s! `7 f6 ]) U
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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  S( l4 ]+ D  c. t5.39.217.77可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 _4 J# n* n5 l

, ~* s2 ^; N7 ?3 u" a7 U 材料3 G5 i' W! ?7 k" w  Y8 v" b
公仔箱論壇5 M- w. [8 ?; x$ {" S
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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9 K7 y7 d6 U$ f. N; g' }* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n- o  Y. [5 |
芡汁
1 U5 \% q( v' L
& q3 M3 d- L0 c) E6 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
. g+ u0 b6 \% x3 e# _) g+ I5.39.217.77
; ]) l- @. f1 x3 j! ~9 j雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
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* ]. J# M: Z$ p5 O& n8 q3 P! W4 c/ p& y/ j1 |  I: j5 D5 c
做法/ a* D1 C8 B6 c2 {+ M. b; g

. v  u8 A( {) W, a公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
8 n/ }6 F$ I) a" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
7 t5 s% q" ?2 K9 d$ b, M3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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可供 : 4
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材料 ! \3 i5 r! ^4 }/ ]
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T& W4 d; L, q; Z1 R
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb& j/ z5 _. t4 U0 b/ l0 Q+ ^

4 T4 [" O" d( \% f1 W8 Q7 J- g8 W5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
- v" [/ @$ E7 I公仔箱論壇5.39.217.771 S. F! l% S- j4 m9 w
做法0 ^, s# z3 k. r2 ?% C
5.39.217.772 m' q# |! A8 [# D3 `
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
+ ]! ]" \1 R) F% Q( J好多都好似好好味咁~~
想問下... 5.39.217.77( G. u) q+ j6 _$ B" U. J
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
6 t3 {& D0 x' t4 H: h橄欖油  少許
6 i& }! K: r7 T# M* g8 c帕瑪森乳酪  3大匙
7 h# p# t  \7 n- |" K+ wtvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc 公仔箱論壇1 h- r$ b" x( B! V2 Z+ v$ }$ b
茄子  2條
4 F# a) R2 C% D: O/ S: i. c8 i% Y番茄  2顆
, M6 X& b, J. d4 o/ i洋蔥末  1/2顆 9 [* }, o: t% M  [- s: K
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb  P& E+ l4 Z7 q
麵粉  少許 公仔箱論壇' j- Q% @7 Z$ m; w# |$ ^
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77+ K0 S2 n; U  B* S' N! N+ j% l
【做 法】 ) d) ?& s+ H& i. z
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
- z# l2 g* q& E公仔箱論壇 公仔箱論壇/ R0 N; w) e7 C9 j7 h0 v- k
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。' A; j# M) g" T& V6 \; v

6 D7 K% A8 _" H% W: [8 b; gtvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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; p9 l+ j. i" h$ o$ v% L公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 9 v" L) U7 G4 X7 i, N9 b# G1 n
茄子  3根
$ a( \: j0 E* ^  }5.39.217.77鮮香菇片  3朵
) f2 K( b- N8 Z0 M3 p; y: o/ z7 X8 i+ F蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! l: o: \- Y1 p
紅辣椒  1根
6 N! ]& h- O) V" l8 c; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 , L2 v& e9 x. g2 G8 T: D
沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 P7 O$ J/ q/ p5 q: h  C: |+ q
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ S. T7 z" D7 {% c: I
豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77" I; t- N" g1 c8 l1 w
味精  1/4茶匙
3 b& l9 v* r, t; `7 @  Q公仔箱論壇糖  1/2茶匙 " Y/ c1 @! x4 x4 w: }# k
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- e. Y7 M, S4 H" x. F' X/ F
白醋  1/4茶匙
. L% p1 K* j" U5 G5.39.217.77【做 法】
7 ~# v1 e) i* F& r0 S: Y+ i+ l! A( O1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E8 o+ G8 E5 f0 j: V

* @& e! B- [2 ?# E8 x) X8 n' p5.39.217.772.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
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3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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; J% x, y6 A9 V/ c( S% x' ^4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
- g% r8 x4 g5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K# D* N  o$ m% e& t可供 : 4 公仔箱論壇& W# @; Y) d- G( p! p# }3 Y( A
tvb now,tvbnow,bttvb) K4 K6 M. T: ?0 s8 d
做法 : 炒
" M9 }- f* D" w8 w: q2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 B2 e2 l! ?
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& J6 C! c! J/ J1 Q7 y  r/ ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z6 ?4 ~+ x0 H

: j; W4 M# h4 c9 a& T公仔箱論壇
$ ]+ A( F1 R3 r0 v5.39.217.77材料
: h- }* e$ i2 t. N! H9 K5.39.217.77蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
$ g2 ?" C+ H) h+ z4 |" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, h: G( J; ~1 L! C, o
! I6 w! L  U9 g1 g* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
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XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙1 z% M# I7 ?0 @- H; h; P6 i8 L

7 }3 f" N! r8 \0 E2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇, B4 w% e+ Y) i  K9 i* |, t
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' Q! y$ o& o! t" u/ H) x7 V5 `tvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: M. y" `9 D9 d) }7 N: B
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇& t! f& n* G: @' z4 [
tvb now,tvbnow,bttvb- _; y4 C5 c) p4 L; f1 ^
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( B( ~0 q. h. E- I

+ ~" S9 [- n# j, }* t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
" C$ R: B0 t5 s, ]+ }; x
6 h# d( o0 \3 L! t: A: b4 r
# `' W3 r0 b; O# otvb now,tvbnow,bttvb
5 x4 y+ F4 ?$ O  tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) @; D6 ]& u: u6 Y) o  }% Y
公仔箱論壇+ ]! M3 r/ T+ O9 J
材料5.39.217.774 \, O# m& [( g; o9 \- F/ H% h9 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ q: ^2 y8 T& U
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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% `- H$ t$ n/ ?  }$ q. d公仔箱論壇
: G4 c* J7 I* d$ H% Q財神蠔油 3 湯匙
: b2 z7 E# d" I! ^4 z5 G
: b  R7 P4 @& ?  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 k" W0 K; n. s. Z$ d
醃料 5.39.217.77& {& V& _* }6 w1 {" f: `6 P

; ?9 u% L# e; {' n, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
2 l* h+ z; l  `% ~! vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! d8 g. |7 t2 G, q; H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v% ?( X' t8 d1 U) C
埋芡用料
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" ^" [: o# e4 c" i粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
# ?; X/ x$ g3 S: v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 S" |7 b+ A) m9 p( I. S

9 Q9 [; s1 y. L2 {6 m1 G/ G* A
: m+ s0 y* j0 Z, d, b做法5.39.217.77$ E1 g; s4 A& s8 R
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5 z: K) k8 W, A& G  htvb now,tvbnow,bttvb
2 [/ I+ Y$ V4 ]$ Q# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                公仔箱論壇: }$ L* F) H* f
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時; v2 l+ e" T& P
    或至冬菇軟身。
6 u: H4 z/ O0 v$ J  F! M2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
& i+ g  {: S. B9 A) h3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。5.39.217.77, f8 E3 P5 y& J/ G, R
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*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子) d1 w3 Q+ ^0 c2 Q4 W
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可供 : 2 - 4( I- y( f. _; s$ @$ c

0 y* `' d" a. B- G8 m# X公仔箱論壇做法 : 煮& s& \5 i9 Y2 G* L/ Y: g4 b$ [' ], i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& s* H& i- K% _" l2 O

# K5 W+ r6 q3 D1 M9 ?公仔箱論壇
' w. U' j" L) E2 c0 I" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 E' a2 ]- }5 i; S4 C% w5.39.217.77材料
% S) Y6 V5 p) Q- s+ C. s
, h, }/ ?) g- Q3 y* r" Q- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇# x: @; d6 x. z5 h0 r+ b& i

0 |& j$ |/ p- _
5 G: Z. w1 j9 ]8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 O3 m: q# D# O% A' m6 j
調味料公仔箱論壇5 B  u9 M/ e' S) @" z5 g7 {' w
公仔箱論壇- `/ S# @7 E  E' Q% t( ]! T
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙  K$ k! n7 H9 P* g: T/ u
5.39.217.77" B7 S) Q; r  ?8 J& A0 {/ R8 m8 t

8 p/ z1 W# p( Z- \; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb# ?; S" S# n, d* K

% f2 f* w2 w$ l! x( \( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! n) m2 A* e+ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H( v/ k( Q$ \: i# }
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
6 u5 f" ~' y) D7 t% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb) o5 \4 k( e1 ]" F* E
tvb now,tvbnow,bttvb! s9 I/ ]2 \' z
可供 4 5.39.217.77% e( [' e9 h; h3 ]
做法
% C' H5 D5 m& T3 l1 K5.39.217.77
4 T1 \/ G5 A) \: }4 V" E, b6 P  
; w3 A6 P0 T; m- Y1 }5 f" P5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b" S/ i. {- N3 Y1 W) S
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o& c  }, h, H( F/ S5 Z

7 ~2 W/ H3 d. n7 g3 C6 ]" R材料tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 W( h2 p) N4 ^
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龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb/ A' F& W; g2 W. j4 p' Z$ h) Y
公仔箱論壇! g6 S  }) M/ o& s& N
3 t$ V- u# t0 f  q7 {4 D" v
公仔箱論壇  z. Y* z5 B6 r9 U* K& R) Y$ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H: n5 W6 R4 e- [1 C. k0 r
芡汁
7 h) Z+ V: _1 R9 ?+ o1 S3 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 r2 q5 [6 H3 d$ _
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
& h, m+ ~) S8 P# M6 P6 I( n公仔箱論壇* d' k" D; y6 l* `: x( e, L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 t- y. x4 N5 o2 F" S
做法% x1 I, r, i4 j
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
1 U; j# Q! l$ ^2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。3 [/ c1 p- Z- J+ r' g2 O
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇& g2 d" \% s; x' n/ ^+ g2 g/ L

; o8 }! ~9 T* P" _$ ]: s5 N. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# \! ?2 v. y( T. E) o( c7 O
做法6 B) ^% @* l" {1 P) d
( O9 H% ^$ ?3 `/ D( j9 ]
  5.39.217.77+ p3 I/ G4 g  X" h- r* l

! T' D) ]/ j/ T  vtvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb' r& I! T2 T) |: M8 G5 \& O/ q
6 X+ V1 J5 q% n9 e1 K4 I6 w7 g5 d  ?
材料
! A& U3 w# B1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
- U5 T  M( b( j, t) Y% I; B( ]1 ]tvb now,tvbnow,bttvb豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 ~: q/ Z0 @; ^* I1 z; K$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; [7 x, A6 Y2 O+ f* d7 V
. q5 H3 ?; X: b

) x5 U! S/ C( H, u# ?1 x5.39.217.77公仔箱論壇; n2 y' ]) A( ~# e- p
醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇5 w% i' r6 R& k
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 O/ t& K( H$ y+ A8 l0 e" D
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇7 b4 l; R, O' M+ ~6 S
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5.39.217.77( {9 V  D; _+ i/ E' e0 I
做法5.39.217.772 u+ v/ k: R- D( Z2 j* T
1.  豬扒與醃料拌勻。
5 E' y0 x0 h0 _& i, \7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
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