luvdingdong

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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: ?# J5 G/ _& H

# G7 R! ~6 e. @2 r; [3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
  [* f/ M7 O- X4 E: ^% ^( ?6 T3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y: n0 P* B! z0 s) j, R/ Y2 j3 b
5.39.217.773 b+ a5 E  S0 o6 |: z. x& ^1 g
5.39.217.77& t" F" r1 C' m: e: ]
公仔箱論壇1 u7 ^4 M$ z- o; `% Q2 `& e
醃料
% N# J" F5 v' T4 C5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Y% O+ p, [! L! l0 i) O) E& d' I公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
% x$ J2 r% U% K/ K: @( f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: f  c5 J+ |+ E+ r0 ?% [
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
# Q& B6 m6 f; r6 l6 g2 r& G2 ~1 Q9 B  n2 Q$ O7 G, M, c

& F; D. D+ O  J) G. A4 g芡汁 5.39.217.77/ S. e" e* {9 m) x4 V' [
公仔箱論壇2 @5 E8 b. B' ]8 T4 K
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙% x. t( k$ R7 G

5 M+ N. Y% W* ^: k5.39.217.77
' q* q. w& S4 P1 s3 d: _; K( u- l/ \tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x! c2 S- m# z9 i  C5 l
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。8 Z& _& s1 ]) V8 y, a
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, k+ i5 _( o+ v* f# R1 m2 M! y
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
+ W# \0 k; z( R  |! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* n) q- @* d$ Q$ L" h% R
可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ q, C* y# X3 m. y" X6 ]0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q5 M, X+ M2 h6 V% g
材料& e$ T$ q7 L4 Q, U* W* U( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i/ p. k$ N3 C* K3 J3 Z( J3 @9 r
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]5.39.217.77! a2 C* I: e/ z; x

" j& o6 p( q) H# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: }% ]+ f7 k: M7 U0 c
芡汁
1 }+ C$ }7 ?8 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ t+ m+ k% \$ m0 x. B; u" btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
9 O0 H" N* h% P; m7 D8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" c' s0 Z. R: V. q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙! G/ O  F( I3 _- v1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! R  ?- ?: e$ s5 N

$ m1 F3 ^) |3 K* I  [* \5 R* ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: q/ K" h2 M7 }- B7 D" u
做法5.39.217.77: C, h1 y- p, A' I; t

/ W8 @0 a2 @5 B/ v# q* ~5.39.217.771. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
. i0 G( D* ^4 q, c  {5 E0 i; a$ i1 [$ H公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
: b! G3 i5 Z/ [2 I公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
: h/ ?! z9 J1 P, s6 Z9 R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& k5 q" T: {+ q9 z) ]! P
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb5 |; u7 J$ k( O# `% L- X7 M2 x

8 h) B+ Q' P: t* l0 n* e2 G3 g; k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 R0 H- I' }! M1 N
材料 ' d9 |  }" j0 A+ e/ f2 Z$ n5 p5 `
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
* h- R' L/ f+ }. E  d" G) i5.39.217.77
8 |) |- N8 ~+ w
6 [: S& O9 X2 c3 z( {沙律汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }- q5 {6 X, o: W% }! s

8 E8 Z" f, w: I( u: Z9 K! ^$ ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
( N) d7 R: H6 h. t5 ~' @
3 g3 j& [3 t" o) v( w1 O做法
1 E# N0 P8 H+ [+ j8 W
4 \# v) [9 @9 x  l  l  s1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　0 C( N1 `) d3 N/ X. ?& P4 l
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　. H) O& M& h$ O+ o" x0 W
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
! w. r& Y5 M' _9 c. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  少許 公仔箱論壇  I& H) Y: z" o/ h9 L2 ~
帕瑪森乳酪  3大匙 ) }5 t; N8 m8 c- Z* u
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F& }! A7 g+ l  ?% {3 |& a1 N
茄子  2條
$ X( |$ d7 p' h% e9 u* Y' C. C  y番茄  2顆 ! H$ M! Y9 L( K/ R9 G. q
洋蔥末  1/2顆
+ V: o& [  h. K5 x5 Ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb, W$ s$ O' \2 H' i. W8 Z; E/ b
麵粉  少許 7 F7 Z0 n* r, M  A8 t4 _$ z! v1 r
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; x$ F  K1 j, D# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 / V1 l8 y& c! O, B; B
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
+ [: `# O$ |" h1 _& t, Utvb now,tvbnow,bttvb
; @) E9 E8 \! D0 h5.39.217.772.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
0 Y+ q9 @; H( [7 c( f5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb* \) w5 r; x5 Z$ y# ?1 o9 ^0 r, Z: `
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb" O/ V1 F' i2 L1 i8 k- Z

( u4 t6 ?( `0 `8 p+ d" E4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 ' J$ `2 t- d" f: }0 o  O& G, W/ {$ K
茄子  3根
& E; r2 e  D2 X: n$ _6 }. ftvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
9 H3 [: x9 J$ dtvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 # P- R8 _) |$ L8 y; a
紅辣椒  1根
" P4 V9 e2 H: P$ e+ D; W花生  50克 ) M8 _, E7 t9 @0 _4 M
沙拉油  200㏄
' E: B+ {; E, M7 i) _' k公仔箱論壇【調味料】
* m' v) f9 f& ~4 }- B5.39.217.77豆瓣醬  1大匙
+ T/ S' v# A; X4 v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/4茶匙
7 i* H/ f# w  m9 A3 I! n) h$ C5.39.217.77糖  1/2茶匙
4 p' K; L; C+ u: f; ]5.39.217.77太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 N& }9 r9 E& c5 @- F
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 y! \* h- C
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 W! `$ C3 D, Q. B: ?7 V& F* Q
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M' {, t  d$ f" h) R5 R0 N
5.39.217.777 H1 n8 i5 r2 A7 R. h' ~
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.77. V" @1 r% C: ?

3 T" g, F! z3 k; b0 m* P( [- Q3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5.39.217.77, c7 ~. ]: N; j/ _! V
公仔箱論壇, ]; K% g' q( j3 |3 y. O
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
$ O, s1 Y0 e; h, j" r
) O) A; x, a& D- {0 Z, ~/ l7 {5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯1 ~2 J) J8 l- b% t
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可供 : 4
5 v, v* X- X5 A; f: ?. W8 `
5 P. T: _9 `( A  O7 f做法 : 炒
' {: H& y9 g2 L! o. \! y2 o
& D4 G; b& F( i3 `3 I公仔箱論壇
4 d" {. b% p$ C; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇2 L. B( Z; B1 y) q7 M- s

( |# d- m7 ~: Q, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U2 W- m+ ^( c) L- `* v1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~0 v: y2 s6 ~& G" q* Ttvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb# h  r& p5 o5 C& J4 b
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 u1 C, N# W5 j, @0 v

8 e/ U& M" E9 B- H
9 }; J* |* q" @/ L3 stvb now,tvbnow,bttvb6 U3 f4 R# w* @2 ~1 i

$ x0 @3 Y, O, ~& ~) ]% z芡汁
: o9 W: _2 `9 wtvb now,tvbnow,bttvb9 ^3 e  r: I2 a
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
) f7 X- Z5 f2 _6 ?& U# A4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 D+ M! S1 y" ^- p" m# ^+ R
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
$ `1 e8 y2 x$ J7 v7 q3 Y. Stvb now,tvbnow,bttvb
# k5 {- [# a  U& o# ]& U$ d3 K$ j  I8 F
; E: M8 K. M7 b. x' [/ S; t
做法
3 n2 w% ~& L# }9 O! p+ a7 n2 H4 U* j1 }& Q8 W5 l) W
0 B$ e" H. b( |3 t, H
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。- B7 ?! T% \& Q" j' f0 d
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
9 t: n5 M. d3 o; v! c5 G5.39.217.77
% u/ ^5 X0 W& Y3 R可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb/ v: y# m; f3 _7 M4 C

; F$ {- r8 R: }1 J: {做法 : 燜
  G; S& ]% v0 E( L+ D8 w* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {+ b3 s3 m' {. K# H* K; Q , R0 {; ?6 }( P0 J

3 {' t0 ^3 @. }0 [7 y8 J$ X9 w  
# p. g2 B, l" P' x$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 ?2 e% Y  w8 s0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ [: |8 s9 D; e) W( E& T
1 e6 F0 R, g& Z% s公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb2 K" d1 w' L: ~8 _/ j; v
5.39.217.778 b, Q- a/ w( x! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& v/ U' K8 C9 D- @# _

1 l. ~7 G5 ]# A* [9 k, L; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v4 |) \4 s2 h( c6 U

0 D' e8 r+ v+ x5.39.217.779 d4 l, \% ~( _6 ~2 S3 a
醃料 " }5 I6 e1 C% x+ Z
5.39.217.77. v5 ]  X" L% r& m6 c
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 U5 o; [( p3 p0 i4 o4 g8 J# [tvb now,tvbnow,bttvb! d: f" u+ r# j- M& f

% A4 n; A! l* |6 K5.39.217.77埋芡用料
8 }8 g% f  m/ ~. ~9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K# K% D) {9 h2 q粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙4 l' j$ B8 e7 W$ m% C/ u
$ Y4 j5 n  t& S7 K. H" t% v. |

6 D/ S! ^+ h% U, C) }* g5.39.217.77
. G6 ?/ w; ^) X. ^6 l5 J$ c# b5.39.217.77做法tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 ]6 T$ Y, B% a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?" c! J. ^9 T/ P
5.39.217.77% {- \2 |# ~9 F+ r0 f" ^# F
5.39.217.77# D" w1 i. ^" c2 Z7 u7 m. P
                                               
; J( F. A3 t7 j" atvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
0 ^! ?, v8 f: }  `$ O; G0 H1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
- C1 h% o5 D$ F  J! y/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
. T/ P+ J5 k* v1 m/ Y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。" B7 @9 R, h: \+ Y  ~) {
5.39.217.77' j9 \& D2 g1 W/ i3 `2 G
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*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
" f8 W% H) X: M- Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" A1 u; d, q" z( I3 u/ k
可供 : 2 - 4
' Q' w, t2 f0 k- G: [$ g% A% E& Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ G% @8 X3 Z. j8 l& B# Z  ~5.39.217.77做法 : 煮5.39.217.77  h* p6 ]: K5 ^$ I' ?

( i9 O3 g8 ^0 @6 M( F  [8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m) R7 R" t; H# b5 h) n& U: y5.39.217.77
2 a2 c* V/ j  n8 R  c" K: H# D- @5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y: s; ^5 G0 e5 W0 m
5.39.217.779 l* L7 F5 @' F# x% \
公仔箱論壇+ k) q3 W9 Y7 b* n6 F4 T7 E! |
材料 5.39.217.771 P* F$ L. N$ X' X8 d3 K" D. _

8 U- u& a2 z7 R" `2 _+ Y* `3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇3 h7 z5 w3 {  r- D/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 ?% {: V8 a$ B1 Y4 J, o+ ?$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?( B# m' b' a- O4 Q. H

" b1 M0 E' n) w* Y+ |調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- O9 q) k+ G+ F2 U

+ I. v( v# W. W/ Y# `3 _$ O6 f5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 }+ j9 d7 U3 A' P- T' g6 C2 f4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ X( @+ H& u+ E/ E" l

$ ]) f2 x& H- J- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb+ q5 v  o" M( r( o- S; q, ^; U' H" e
, T2 {# O+ a& v- j+ e
tvb now,tvbnow,bttvb% z! b( N  M) T! A. O$ s

: H, v( }6 w" X) Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
5 {8 k/ `: G" l2 W+ Ttvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb3 L4 {8 |5 q3 B) w, ]/ ~3 k

0 g" u, k% Q' q1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g8 F8 j& m! p. t8 Y, @
做法1 }! t$ ^0 A9 y( L% m( t
煎 公仔箱論壇3 p  G) s4 @" k- ]! n/ S, ~3 S% |$ @
  
/ C' p8 j% [. t! @- _$ Y
" f. V9 ?# ^8 B% W  F( ytvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.770 {7 \' y) D0 [. w4 I. w3 S

, m. m0 F# Q2 H3 q+ a5 F) g8 b材料5.39.217.779 ?  h$ B1 e$ |0 `1 m

0 u8 F8 P, S% i) L" o# W6 p龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
0 i  B* ~- X! v5.39.217.77
- l& B  ^7 B5 G  c
3 w" @( F! C9 [7 r1 a6 R
1 Z2 d& N- l8 w1 C公仔箱論壇  C1 J/ J) f5 O1 O8 a1 J0 ?2 Y- D
芡汁 : i2 T" L/ a0 ~$ [, {$ [

  C4 L/ W7 P' u2 b5 `- d* k5 X公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
. `4 l5 j& a& ^: ?* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 q" h' j4 I  n6 j+ H! ^

6 R; b8 o' d# ptvb now,tvbnow,bttvb做法
$ E- u- c8 p$ ]5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。
7 s; c7 Y. [0 P5 B$ S7 R3 G9 L2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
1 e8 C/ N4 e7 ?( i, }7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇; k- l) S4 q  I" r$ f/ ]3 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* h4 f6 B2 l( F7 I' R
可供 2
! V" j0 T* k$ X6 x# u做法
: N2 y; @3 J2 D% G公仔箱論壇 煎
8 q$ B; s7 V+ n3 }  
! @  O+ a, N. T7 A公仔箱論壇   W; c0 a1 y; v6 ]  _6 F
  
7 f6 p# m) ]5 u! b: q公仔箱論壇/ t( J0 m4 K/ Q# X
材料7 D7 _* v& H) {2 O
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]# Q, O" A, C4 m5 O! c

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* }9 B; h- C% V4 r! K, P% ~1 v, P5.39.217.77醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙9 T, j% {# c; K$ @/ a
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
1 m- c$ ~7 k% e! ~* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ J1 M5 }! x  w2 u

& c' H) _. O3 c0 K公仔箱論壇芡汁 4 D. s. |( [  p9 n$ c

4 l$ I2 _1 P' g5.39.217.77水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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! z/ G3 G. k' i8 j做法2 v7 U: _: r0 h2 _  W
1.  豬扒與醃料拌勻。
# t/ }0 \, Y+ e7 C$ h% S5.39.217.772.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
$ X4 K3 j+ k/ h1 m3 S  s! x- B3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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