luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料; z, P2 _1 ^+ Q$ P) ^

4 t' c) q4 y4 n# M" ]5.39.217.77菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
* w  F& v2 M  W) B1 O1 E5.39.217.77
/ P# ?' T+ f3 G$ u* c, B' f/ K2 n公仔箱論壇
, w; m3 d/ a' C" N* k! b/ \$ Z9 O$ q' e) H8 d+ r" u. G: L

& \9 }4 q/ y- W" V& H醃料 : |- U3 r% v7 j

  o( a0 n+ p3 H& _- \3 o2 F( {公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 `) ^+ J# b; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w% _% S, b6 r! L$ o
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
, h9 q% P' Y7 y, x9 }tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ ?% @3 @& |3 M
tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 N# M) z2 w) _  |, c5 Q. v
芡汁
1 w6 s8 a0 N  O2 q8 ^1 Q: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; K9 X9 v' t( _3 m- T4 G
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙; E+ H- J+ q- i% V( A! a& ?

& ]6 Z* u, u6 b" j0 Z. ?tvb now,tvbnow,bttvb  i* `, z7 @5 {5 c( t
做法
! e2 w/ R4 C! H9 d/ D1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇: s( v1 @+ V) W( M* t* l5 T, a
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B' m# v; q5 X8 a, w4 R0 u+ u
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
6 g& G" V; A/ T. A) ~  N8 _公仔箱論壇' J" ^) G4 H9 `9 L  X$ A
可供 : 2 公仔箱論壇/ R' k6 M" L8 s

8 V! @4 h* k5 k: x公仔箱論壇 材料9 ]" O$ x5 e% N( X  {

- \# \( A" V+ R' V# a2 o9 `: p5.39.217.77天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
2 I; z% Z0 o, U
1 J1 ~5 Y8 K: e1 o/ C2 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 r# a$ l! F' \7 I; Z$ ?) d
芡汁
/ F! h; f9 O- s& G# H( W8 B9 ~5.39.217.77* N; z1 j4 ?8 k  k
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇+ j" x9 a6 K9 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 X, o2 |' |0 U( F; Y( Z  R! r
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
. G% w* c+ l2 @* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l0 p; U4 V( o  H$ C4 B
. ?9 I8 c0 C# k$ d8 z5.39.217.77
& |* x5 |6 B5 |, [tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.773 d7 I, A9 c, l

# b  W- _+ K. y6 I0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 H: v4 B0 N) Z/ l! n2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ t: z% f0 @' z
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
. k: j& N; k2 g4 j6 T+ q6 htvb now,tvbnow,bttvb
5 f5 X3 q, u1 [( j' ~可供 : 4
# R% S% U* k! T* }; L. |. W2 I5.39.217.77# F: d( I3 M) x/ E1 t" @# A4 C
公仔箱論壇! m0 i9 B+ }; Y/ P# i) S/ |
材料
! D+ e& s- u7 a# n9 ?1 e5 ~5.39.217.77橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 ?" i4 o/ s8 n* t/ h4 w% _
3 J, @: Q& G) Q6 w) d! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; X! {# t! j$ x' n" y8 @
沙律汁 公仔箱論壇9 t! c, I, U- U# Q! a2 b
' [) z+ X8 t+ I0 d
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
3 w: u& K! o6 ~: s" \- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  j1 I" ^! [9 h$ i4 n/ F3 t) M  ?做法tvb now,tvbnow,bttvb) Y+ f' _( L0 p" O* Q" C! A/ q7 i$ R

0 l' O) x6 c" y7 {5.39.217.771. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　4 _4 ]9 `$ n+ F) H
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
! c' z. F3 m% B* y1 \4 f. [5.39.217.77有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
& B: O' _" x: ^  X& [3 W3 n5.39.217.77橄欖油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [7 S3 ]* s& s% ?3 Q
帕瑪森乳酪  3大匙
  u; G! w. T3 W! y; M肉醬  120cc
' [4 d7 P: V6 G8 R; f- @. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
7 S) Z0 I9 W, H/ Y$ k  K番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! X5 p' o5 n5 [; e2 u( d' \
洋蔥末  1/2顆
: r# m  l4 R. C" {9 [; N/ L# U九層塔  8片
  ]8 h5 V8 v+ k& n5 otvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
5 @6 |* n0 V; x6 J5.39.217.77焗烤茄子蛋液調味汁  適量   F( P! Q7 @5 H; i. H
【做　法】
; s& O  T3 b/ S6 R; |  l4 `5.39.217.771.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。" a$ S6 q5 O" H+ Q- @% O9 U) y. t* g

8 B, I5 G" X% O5 E8 O公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
7 s/ p1 t; K& H
: j2 F, C  X7 w- E( m+ g3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。/ y# _! Q1 D) e7 _2 K" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 C: s3 w: U) _" a3 n
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇0 u/ a2 F3 Z  [& K9 a6 O. o
茄子  3根 5.39.217.779 e6 S7 g" q" e2 ?( h/ s  g
鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb; M* J* p' }& s) q# a
蔥段  1根
( ~* |! ~' X6 M公仔箱論壇紅辣椒  1根 $ G+ N8 l# _7 R% s
花生  50克 ) ?2 |& A- j* A' V+ \
沙拉油  200㏄
) ]  D# ~& ?% ?/ d【調味料】
5 ]+ U2 N+ i& d/ S% Mtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙
2 V$ |; i# G" s* |) _味精  1/4茶匙
2 s3 g6 F6 a% m5 N4 X# c6 D糖  1/2茶匙
- C/ R3 b3 {8 Z# U0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ s! V0 x6 W
白醋  1/4茶匙
5 U: o% F5 e" z) B) }( F( q  ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
: |' J7 o  x3 o/ \! L/ a- f( Q* Otvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
. ~; z) D3 q, d 公仔箱論壇% \* w1 j! \0 I% `9 t
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
4 o: D4 i8 @6 j6 L0 X4 l3 qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77( G: B  c: K; z" ~: c0 Q
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
! M% X9 L) f0 C; _tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.770 k& T0 m. \4 J
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
. k; l' y, p3 i6 G! w* M1 G' s5 _tvb now,tvbnow,bttvb
5 U5 E$ u5 S  X% C+ h# B, j) c; ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇. h* c( K) N( [5 r6 m. L# Y
2 t3 X( [) K- S. w+ h, m+ J
可供 : 4
  ]7 l+ l/ K4 K( \4 b* U! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) K+ I# r, D% c+ l& k6 i
做法 : 炒 + c1 ]% p+ `/ j4 k* l( p
tvb now,tvbnow,bttvb8 F. U) N$ q6 C& E* O

, D" Q: I& B4 ~) Y, Q; j, a  / }, b) L( ]+ B

! z  J: w5 A9 q) D
0 P( g  L6 ^' Z& \
  x' _2 e' P/ n! ~0 a* Z公仔箱論壇材料
: i6 x" J3 W* |: z' V蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]% l" R" u& B3 _+ R" H) C
1 c: N5 S+ K9 V' |( L$ |

- H1 b6 H$ {8 }8 D0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 A- u8 x: c/ Z( Q

/ g# a9 D: O0 p+ e0 O芡汁 公仔箱論壇; x5 {+ _- D- G% O

) }6 @. \2 e: ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! W$ i7 D9 O$ _$ T
5.39.217.77& @4 T3 ?' \) O9 `' n/ z6 q, v
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙# W& N8 A7 X0 t: A

* |8 z1 f  b0 F: w$ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o' h& W* c% l$ X  ?1 V9 ~

. p; I9 ^" S. |9 a: K0 D做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?8 }9 _8 \+ Z. A4 y

, T' ^; ~0 d5 }/ z( P
! B1 O5 E" x  T# i& ]: G* P# r7 c1 I6 P1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
4 W$ {, J0 K5 m) I6 y& p3 o) Ytvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
% o8 ~6 y! D3 h; g, a' s* l
( {% h* a$ ]7 ?9 j4 [6 m) y5.39.217.77可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }- R9 M3 y( w4 q
tvb now,tvbnow,bttvb; I; u2 e+ G. i. z- M5 ^9 h
做法 : 燜
( t, g4 v7 t, x, Y* q" g9 P2 o; s$ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! S# C, j2 s" Q3 b) I$ H  l

$ ]7 s6 X  i- }tvb now,tvbnow,bttvb7 g# y: X8 W" U
  
2 R* a  c: }$ f; m  b; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P0 [: R  A" {+ O- ]( q. E材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 L/ q; R+ n8 M4 A

' ~" R, X3 c% k! Y5.39.217.77冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb6 l; l5 n% W/ X( `+ O4 F$ ]9 D
公仔箱論壇5 F2 l! g' I! i
公仔箱論壇! t2 z% H) X* s9 Y3 b2 K6 Y
公仔箱論壇! x) t0 Z% O2 Z  L8 [
財神蠔油 3 湯匙5.39.217.77- _# ]+ F1 L9 Q8 z
tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ G+ r; u) z/ Q
, ?. X& M. @( g, W2 c
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N6 l( D: m+ o) s+ _: y

1 C7 `% q9 u6 Z& G; n公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
1 m9 K0 Y) r2 b0 i7 X1 b2 |3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r( T) f2 w) L- c# X公仔箱論壇公仔箱論壇8 M' s& ^) A: C  m$ b  ^) ^
埋芡用料
: S. i. O+ q# _& O/ F# D- Y4 ^4 \6 _7 V7 R
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙, A* }# W4 h2 h( t$ Y! v# ]

# J, [1 A' U+ y6 x% Gtvb now,tvbnow,bttvb/ A4 Y  Q5 G& \9 E. a: n
# f- D* v* g7 y9 F9 }" [4 `
做法5.39.217.771 N5 \$ u0 G3 G. Y2 u
tvb now,tvbnow,bttvb% f6 i# P1 L  v

) ^6 e. J" l+ r( w
" v. L9 ?; \; L5 h4 [, Q: @公仔箱論壇                                                5.39.217.77, D' Q& J% }* h9 K% L; |
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
3 {3 H* E# U, q3 C5 Stvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。公仔箱論壇4 {0 Q: U& {" }
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
2 v% O5 ^. |; b: k  z7 etvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
+ M1 y" p& b3 j5 W' |1 c' {4 h; H" }8 N7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" n0 }  t; F7 Q1 @; _  l
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
$ Z' a/ u+ n" d3 h7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 F8 A! Z+ L6 r' _, `9 a
可供 : 2 - 4' T3 ]( h: Q) K" I. q

. b1 v( m& ?; r, @公仔箱論壇做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb, d. I; q& I  t( a' A; n4 \+ p

5 U' M$ E( H, `$ @0 ]# ^0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k: g0 [" P1 A% G4 R( O0 etvb now,tvbnow,bttvb
( h( F7 I- L5 y: `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- w; Y3 U) u0 I- C8 a3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {  v2 p* p2 g3 ~, }- @0 q

: s4 L+ d( ^$ C  P+ f1 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb6 }* n5 Q; _' G. U$ e

; B& D' [4 ~( s4 q公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
9 R2 H! M* ~# M7 q8 K7 e- P
# `1 j4 k2 `: N' X- O公仔箱論壇
% r; L2 s# P+ D5 x. Dtvb now,tvbnow,bttvb- @$ _6 l  v- Q4 U) g
調味料
# [) S& L! h' P5.39.217.77% T6 J: @4 ~5 Z$ n+ D* h! s
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ n* o" ]3 `) u- O- I公仔箱論壇
" ]( W& m! \" s+ S& \公仔箱論壇
6 b# z0 W' X" r! W+ X) D5 E5.39.217.77做法
. h$ P5 W+ s" V4 B- z( s3 Z. Ftvb now,tvbnow,bttvb; N+ s0 V8 X1 q' v
公仔箱論壇+ }4 G$ l) B$ b, K  e
# ~- _# t3 I4 q# t( r; p3 J
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料5.39.217.77" Y: g1 b9 p8 c
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
. M/ a0 g5 m) Ntvb now,tvbnow,bttvb  N' L9 T6 N5 z: Q) d- t' O
可供 4 : C3 Q0 M; s) D' q& t" }
做法$ m( R# T9 c! h$ t
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; v3 y$ f( H3 _  ]) {* B0 b5 [% N
  5.39.217.778 O7 C% m9 t$ r; T
* b- o8 p2 U% E( P
  公仔箱論壇7 }' W" ?( g& @& R  p' C

) t" O* H) w' ?1 y8 `6 l. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 Q7 u5 n# }* N3 a
! f& [# N; C' q* D' H/ b$ P龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M- G. g2 O  z5 J4 R
+ q% T. m  g: X* G( G  `
. V* I8 Z7 s6 ^( o# x) h
公仔箱論壇3 A/ S8 L' P* L- l6 w" I7 [

$ P1 n1 m. ^4 D芡汁
; a. }9 {8 a: i0 O1 F" p# T" v  f7 C: t
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇& j+ b/ h/ H2 p: g
. x$ i7 e' R. T4 a5 f5 e
  p$ ]) Y: T" T& |' c
做法
* {) k( Y/ g1 H/ C% \3 n. G. l2 m: z  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.77+ x) I* F! N! [  w! ?
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
& z- R& i7 g/ o- M# U5.39.217.773.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
( ~) ^4 l# [! I; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L' A; |, v3 G4 Z! _# L/ _3 w. H
可供 2
" d1 u7 S' p: ~% q! M# U公仔箱論壇做法
7 P0 c) W2 i, ?8 r1 l0 D 煎
8 X; j( w$ J% `' G7 w5.39.217.77  4 @2 g! ~2 I/ q$ x( e# T8 n, P

: j7 a+ v+ y# Z1 R  tvb now,tvbnow,bttvb( N& Q7 f! k' i" H& V

& }$ y3 @- |! g" k: ]材料
  B+ U0 ]) U" C6 M% U9 D
, p9 t: B/ @; p, v( G5.39.217.77豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d* ?1 C' m% s- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: w$ ^+ g  W7 J5 n& |) c) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 C3 Q* k7 V7 m& A

5 e( c- a# \; F7 \- z5 d5.39.217.775.39.217.77' q( P# ?# a0 n* o
醃料
1 R! ~$ z" ]: G2 s( A' N5.39.217.775.39.217.77: s7 v; ^' R/ u4 l  P. P' ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙- X1 @/ p/ [. ^  e

; x& t) s$ Q2 x$ B: ?' D# [+ z) G  r芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
& c$ q: u0 I! ~8 D8 _$ _: u$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ J* b: Y* \( \- U. ?0 @$ V% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m7 B& A( ~* v* D# C
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 V  H1 D) p% n8 K9 e* o

6 L3 Z/ D5 F/ \. M" p1 O% S4 R7 Y! h5.39.217.77水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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  Z9 X0 s3 T- m8 p- Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
7 V% f, L2 u) a0 T4 C3 }1.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77, E1 k" e4 b& U- g# D
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。公仔箱論壇- P% s0 d) P9 @/ ^; m' s4 ~
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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