材料
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; Z' } ]$ @+ A2 L. D- n% n" i公仔箱論壇牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙3 d7 Z4 h @7 x
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3 i7 _2 u R( D4 L: H醃料
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1 Y% W0 [7 K% B/ h舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- H6 T+ U5 ]- ^% [. l! Z
2 x% o* L$ k0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙- G ^2 _1 J, M
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芡汁
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特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. z V2 a5 a9 Z) H9 h
9 n/ W5 n9 J& J. V5 C, s6 a- ~5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- H# v- c c7 w# o5 D
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9 ^7 |7 U1 H! C( a" k公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w: g4 {# W' T% f" I
1. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y( G' f. v+ b W% d3 `% w$ z
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。公仔箱論壇! T$ u( L: k4 B* h* G$ [# A
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
9 V; v* H1 N- U0 e: P1 o公仔箱論壇4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。 |