BeiDouChef

公仔箱論壇; j: J' E; A5 g
檸檬酸奶涼麵
9 ~7 L7 h# s/ o/ q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 o% i6 h* }* I1 f8 t8 t2 G5.39.217.77義大利熟麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ b3 H/ P- O9 @( W/ c7 K0 ~: N2 K
玉米粒         2大匙
. }+ ^& i6 l+ {; q: R/ Htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' m! b  s  f8 q9 @% }
優格         2大匙
4 x" y& F9 L. H) X+ x. |' j- X檸檬原汁         1大匙
( n- Z/ U( b4 k  M4 d/ c6 i* `5.39.217.77檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# H( A2 K. w  P1 E3 I& K

  P6 h- J  I( R, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】  _, f3 E+ w/ }- x* X$ H0 n
糖         1茶匙
( k. \5 k$ Q4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
+ @1 u9 O- w5 g  V0 w8 J
" K2 m7 @/ T6 C0 W7 O# d" i公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" z" l8 R, [  s/ \/ Z
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。公仔箱論壇) n; ~3 O' \. u" Q# b  _9 j8 \
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ z* ^" E5 |& N+ o2 I7 F2 N1 l& j8 @
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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# l- [- m/ ~9 [+ B8 v
海鮮義大利麵
& M0 }' G3 `" w3 y【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: Y- q; ~0 Y& v0 `% _8 t
義大利直麵         180公克5 O' D, \" ~# ~: u+ v( H
中卷         1尾
5 G# I7 ~- f2 {% g( N; k蝦仁         120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ G, J' f& S' v3 ^, Y/ F
蛤蜊         150公克5.39.217.779 ^- ?4 i3 f2 r' p
青椒         1/2個. M3 I: A+ [% `. w6 k6 L. l4 p
紅椒         1/2個
% p5 c& x, d  Z洋葱         1/2個
1 s1 }" ?/ A5 q3 d# p蕃茄         1個
' w7 H, K9 S+ l# [- v5.39.217.77紅蘿蔔         少許公仔箱論壇+ E) \- i! _3 n) y$ j) o9 E5 e% W
月桂葉         1片5.39.217.779 A% N6 w# H/ C9 I5 V
九層塔         少許
5 [$ }0 n( N! s- d4 V& D6 ^" K高湯         300c.ctvb now,tvbnow,bttvb" b6 x6 ]% }/ ]( A/ J
橄欖油         少許
5 N( b4 ~) r+ y, x: @公仔箱論壇
4 u) U3 E% F# y5.39.217.77【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- a1 r. f( ]
蕃茄醬         4大匙
4 V- \3 r( N2 ^) l蕃茄糊         2大匙
7 g% Y+ G! O3 s7 x$ H; M, i公仔箱論壇俄力岡         少許$ V4 z! @1 p; x5 _
義大利香料         少許5.39.217.77- V4 V# v8 g" {; Y
鹽         1小匙
8 F8 l! R" c! I. j# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖         1大匙
) D& [6 V3 c8 B: b3 T# \( v% ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙
$ k* a) D' G6 r* G0 i9 p8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         適量
& i: H' a1 }9 }公仔箱論壇6 ]/ y! c3 ^$ U1 t- m8 |1 b
【做　 法】: B+ y* ~* y$ z, n' R! N7 O
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。公仔箱論壇+ |$ E/ y" D( s9 X# J
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。tvb now,tvbnow,bttvb. v3 S( Y% P; t3 c. S' o
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 g% i$ s: M2 h% n7 f
4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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蕃茄乳酪寬板麵
% @. V% e1 k2 I, o【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ o2 }+ a0 C$ @
寬板麵         80g
, c, t, F: p9 U. f4 h小蕃茄         8顆
9 h: R. l+ N) o5 Utvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司         50g
4 B# D& K. \$ D$ |: P' c* K* q大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( Y( @: r' K- m# r! y
洋蔥碎         少許5.39.217.77: [$ Q7 J. o& o8 W5 ]6 [8 G- H% b0 i
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m5 P/ i, g) C6 G7 Q1 F2 z$ U' Q
俄力岡         少許5.39.217.770 h4 p4 _! @4 p) i% I
鹽         少許8 U# A5 Y+ U# d7 a- ]# a
胡椒         少許
- Y. H; V1 ^: |. g# K* U5.39.217.77
$ }6 B1 X, o/ s" z6 c% V【做　 法】' X! [; F  a7 b* w- r
1.莫札雷拉起司切小丁備用。- U, {& [/ A/ g6 X* }
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。5.39.217.772 l# a1 y* L8 H% R$ b
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B0 y5 K9 x1 R) i
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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) C$ z" }# d  @+ ]5.39.217.77) ?3 w7 a+ H6 D( k; d7 _) J- q) Q
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煙燻鮭魚奶油細扁麵
7 ~$ K. v6 w% }5 d; I2 ?【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( E' F, r& g, o' b
A.水         350cc
' [: f5 u7 h6 e1 ~# ?tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
3 H$ @9 N3 k. _+ S+ h( x2 {雞粉         1大匙
2 N: c. b% h( q$ t鹽         2/3大匙
( f+ ^& a. R4 n! n2 z( E鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb1 O& t7 U. z+ B/ O& x
奶油         1/12磅
) p3 p+ w7 k- U5.39.217.77麵粉水         1碗- y$ K. _& P: G# ?( v
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb4 u$ i) D  Z1 b  ]9 d6 n# W" @
細扁麵         180g公仔箱論壇' s' X) \- e. q; I+ `' P
洋蔥丁         1/6顆
( F% Q6 J. j& b4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
1 j4 X1 P' J% L0 g0 H9 I5 k黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 e4 M3 o( B% E) C  F
花椰菜         2小朵
3 n, n7 ^  g! B  }% A+ Q: P鮮奶油         180cctvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 u4 ~$ L+ L( Q
糖         1/3小匙
, W9 y4 ~: k/ E" f0 y6 u0 j; q* B5.39.217.77雞粉         1/3小匙- p) u3 {0 H9 u2 |4 A
白酒         少許5.39.217.774 R+ Q( k4 W" q2 ]" C
魚高湯         60cc% s, \, J6 c$ p2 g3 r
橄欖油         適量
; a8 e' _. @* h) V) w/ |5.39.217.77奶油         少許
3 x2 L! v3 K4 n, Q- K" R7 ~0 W  ntvb now,tvbnow,bttvb
5 ]- E8 v, z' n: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- d# v+ A& a; a公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 g9 ?9 M, T2 x8 g. E, M
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb% t5 z1 e, U. q
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
  v" v3 j. T: ?! j1 j+ W. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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海鮮焗麵5.39.217.771 [) H$ A. [0 ~5 M
【材　 料】
. H2 D" A8 x- y) W6 a: A/ [- K公仔箱論壇義大利長條麵         200公克
, Y" O1 O+ c& d0 U4 y( g% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
$ Z" J2 I( P$ ~% E橄欖油         1大匙
( z% `' k: t" h: c公仔箱論壇透抽         1隻5.39.217.771 x! p' b. s3 e+ I  w5 r
蛤蜊         100公克
' `* t+ ^) v: @' K: r, s公仔箱論壇鯛魚肉         50公克
5 u) D: T! @4 b8 E: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         10隻8 y  Y' b, U& c, J) c- h+ F: B: [
蒜頭碎         1瓣
+ u$ [) w& i" G- l! [; o白酒         1大匙
2 H4 B, N6 k7 \& ^  O* k番茄紅醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L" w0 |/ W# p5 y6 b
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* s6 U# }. A; A
起司絲         150公克
7 ^0 N( ~' c0 q9 c* k+ J5.39.217.77
) a3 h* D7 S/ m4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& Q% s7 G4 \9 {6 ~7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
  z0 p" }2 R( [* u: t! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 [6 @) W& |( Z
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
2 P4 z+ s5 n$ M- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。( C$ z1 e$ q( O4 Y
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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! T! ]+ q3 d% f2 l' p, e* I, v4 v焗奶油蛤蜊筆管麵公仔箱論壇( l4 f2 ^, x2 h# T
【材　 料】0 I: C, b: |- D) k0 d4 N. p- Q. Z
筆管麵         200公克- H+ v$ s, c0 J2 u( J7 v
鹽         1小匙
" @1 j& S3 Y5 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇9 _8 E( F7 ]2 c8 m
洋蔥碎         30公克
& C8 F' [( v  W. }2 R5 B4 q蒜頭碎         1瓣
" c0 F3 `" F8 |: i2 L公仔箱論壇蛤蜊         150公克
1 \( A$ m7 H% a$ W% P公仔箱論壇白酒         1大匙
: B& d9 }) i, S5 O5.39.217.77奶油白醬         2大匙公仔箱論壇7 |* G# q. X3 @; h% ~
高湯         100cc3 H8 e) C% ?% Y# J/ J! ^
馬自拉起司絲         100公克
/ E2 j" Y* L! w0 ~  R9 ?0 T4 p! ^7 V4 d5.39.217.77
( p" I( B! ?  n  Q& l8 [' }! R公仔箱論壇【做　 法】% {& A% z3 R1 G4 n" ?1 h6 A: M
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, g1 C2 x! N. s- v" `
2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
; A. v% n( L/ B- C- G! O9 N% ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
! K# f9 U( H8 ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. X9 r3 j1 A
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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焗烤南瓜鮮蝦寬麵; r. b2 P, f% q3 {
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `4 L7 D9 |1 S) L' h4 [
寬麵         200公克公仔箱論壇0 @6 F) V6 k& V
鹽         1小匙
# R& D! {& R& t! T2 l. e7 f# i: Etvb now,tvbnow,bttvb南瓜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ s' V* S4 E# z
鮮蝦         10隻
  H: {; }8 B! I3 a  P5 ]8 T( m公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 Q' H1 \, [6 P/ @
蒜頭碎         1辦5.39.217.77' M" w/ F5 [7 E- D  a5 b
洋蔥碎         50公克
5 O7 {, V! e) ^6 m9 M2 H5 M9 G3 W0 U+ ktvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
5 L8 z7 }) k4 t5 U. V0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! Q4 {4 E, N3 \5 ~) C
起司絲         100公克
$ K7 E! l- _0 c: Z( ^+ o- A( ^tvb now,tvbnow,bttvb6 _2 B* t" ?. J
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% P$ [7 F4 [/ s" M; K: s
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
5 U" a6 f4 U" ^! s' n9 p% I) ~/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。/ c3 ^+ Y% f6 p
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
6 u% `# ?1 k) V; ~+ j4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。5.39.217.77' ]: A* t, k( ^6 I& \
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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) u/ D6 Z- j, _7 B6 U5 n# [* q( i) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞排茴香圓麵公仔箱論壇2 @1 E4 y5 V- e/ [" v/ t+ ?4 @5 {" S
【材　 料】+ b. D7 h( E) Y! w8 I" D/ {! d
雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 F$ W/ c( f- e' R9 e2 T
白酒         適量
- _$ t$ o- y, X: U* K9 o) G  e. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量5.39.217.777 r* }& m$ p& `3 C  a" F4 N
辣椒粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" L5 R; J. v2 J8 m& J
低筋麵粉         2大匙
+ J' l/ s7 r( [( H  T5.39.217.77玉米粉         2大匙公仔箱論壇( o( ?8 J) k. n# j
水         適量
6 Q, q, ~9 {/ Y* r! Y( r雞蛋         2顆
4 T) J+ k6 K/ G3 M1 ^8 ~9 W9 R* c5 _/ K, b公仔箱論壇沙拉油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 k2 a, h) b# G: j/ w* X5 z
奶油         40g5.39.217.77: i1 d2 }7 |8 P( C. t
洋蔥絲         40g5.39.217.77/ l  z/ s. p% _; k) _/ `/ x) [3 Z
煮熟義大利麵         180g
- t9 u" n2 i4 v' P茴香醬         6大匙
8 i, N5 Y' K' r7 X" \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         8g
/ C7 m8 r7 c+ @紅蘿蔔碎         5g
' P% o* B  K$ ]* @6 U7 z. n4 q) f% E; p公仔箱論壇
& B4 y- h' i5 Q: Z) Q: @: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, l/ q" R" ~- P- |5 j( J3 j% p
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
$ k: g$ I, `. m: {, |" ~5.39.217.772.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
8 Q! c) }: A! z0 `, G3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
- ?& t4 P6 l- C4 D0 z1 O- ?tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
# I1 k+ |( D3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @0 U2 r7 Z& s; K
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
7 v8 N# k- e  W$ b. m0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb4 o" N9 _5 M0 d) F! g& K
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
+ R# G3 O, Y& C5.39.217.77
4 ?8 G# @: a. H4 G; W+ W
( e6 ]& f$ D3 ~7 n/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬
7 }4 _8 q3 c# n2 n5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ I  @: J( P% A  J3 ^# K- s
奶油         40g
- M5 R# j( G0 |( [* o5 m9 f# G2 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50gtvb now,tvbnow,bttvb8 e, Q3 |! h% x  `
月桂葉         1片tvb now,tvbnow,bttvb) E* [& k2 x# H5 B  t" a
小茴香         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U- o, m) O! N, V
蒜頭         2粒( S# I$ F1 u$ R4 ]4 T4 G
馬鈴薯泥         70g
, j. |8 t; n/ t3 U低筋麵粉         2大匙
4 Y2 S# I* l  g9 |9 G* I; n5.39.217.77鮮奶         300cc5.39.217.77- ^5 }% n1 G# u. S; {
動物性鮮奶油         50cc7 H% F) J9 b; x9 q9 a5 I
巴西里碎         1/4茶匙
# T; ^7 F* k* i" Atvb now,tvbnow,bttvb西洋芹碎         40g; ~  j2 D. f$ G' f
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 A9 r9 R3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" t2 S  m) n  D) F7 L8 r/ V- T
【做　 法】
$ s" O+ j5 i+ v; L# Y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。# K2 b  c' v4 I$ ~$ L
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。- b1 Q. {7 e1 z: j/ _
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
& m0 o: E- h' p- s  {公仔箱論壇白酒         30cc

BeiDouChef

3 q5 P0 C9 A8 B0 g) Q
茴香豬柳菠菜麵公仔箱論壇8 M( [" [4 ?8 R/ r# _& h
【材　 料】公仔箱論壇8 |" {/ K' I- k2 B4 Q% X4 J
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w3 G. K" N; K$ C5 T3 T  S
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb7 p* c0 L' s& W
豬里肌條         60g公仔箱論壇2 H3 a8 T; K; Z' `  r7 X
煮熟義大利波菜寬麵         180g公仔箱論壇2 p+ J7 J: D( C" }
紅辣椒絲         30g& B4 y" Q8 E  |. ~4 I
黃椒絲         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q% u' g+ p, b  U9 @
茴香醬         6大匙
! y4 Q; q) i7 r+ }2 x9 l. {* H) L起司粉         適量/ G4 r4 n$ e2 ^; z
1 ~9 E& J9 a0 Z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. E2 v/ E0 u8 D% z9 \% M5 P
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
# ~9 ?4 D! t4 O! C( z$ etvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
8 y8 l9 T; T; N  S3 Q2 H7 m; r# }tvb now,tvbnow,bttvb3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% U  u+ b- Z: }) A
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。; ~& |2 Q( T8 g9 |5 \6 Z( q& I( j- F3 o1 ]
【備　註】5.39.217.779 t7 b( d1 M0 |: O& P, @
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb- g& x1 j0 @- H9 I% l2 v3 y
香辣經典牛肉寬麵
/ I! Y" S7 y$ q4 N8 i/ n公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇( J/ `) z2 n4 u* n2 Y3 i$ x
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 B, j3 f0 ~
洋蔥絲         40g
( o" N& f- Z( h. L( Y火鍋牛肉片         70g
, K3 q$ i4 u( V2 e4 ~天香辣椒醬         3大匙
: ^& ^" m% Y+ g2 Y3 |+ a- m: S公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180g公仔箱論壇1 ^  ?( Q6 _8 y! y' S$ ]
青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb% R+ S' K- i2 w- b! P7 _
紅蘿蔔絲         40g
! L$ z5 i( P2 ~; jtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量
/ P4 `6 ^0 M! X公仔箱論壇
6 @1 S0 Z  w2 q+ N& _$ }. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 E- |8 g: ]0 l6 q; _1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 I5 f4 v2 }1 K# k) f( N0 p
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。# L# {/ P$ X. d3 C$ N  H
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 j% w" g9 R! \2 c
鮮魚洋蔥水管麵2 r# j) S7 i+ U- m/ C/ J4 J# U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. ~6 s# |4 b5 H9 Q9 L
鯊魚片         1片
7 r. N& E+ b$ h) k% F3 _- g鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb, @6 p$ f! r% t! y
白胡椒粉         適量
0 k) Q2 {. G4 R; U$ d4 `+ X糖         適量7 x4 ?; x$ d& M& ?' L/ n. i
白酒         適量
6 x% ]/ b" x3 b公仔箱論壇地瓜粉         適量
/ P5 B  t7 V0 f5 I) H/ A5.39.217.77沙拉油         適量
: W/ Q* l4 C) K# F0 v奶油         40g: G4 T2 `) a; F8 C# w% C
洋蔥絲         40g
4 W2 \+ C1 S( F2 z3 y3 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥醬         5大匙公仔箱論壇8 u6 U, p" X3 m3 X! M: {
煮熟義大利水管麵         180g
- m4 g' A; D6 e+ ~* a青椒絲         20g公仔箱論壇, ^/ g) c$ q0 m2 i9 A" k

$ i1 u4 y; r! T- a/ P( `% N! m1 Y【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- W& C% R6 l& D* U
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z! u% k% C6 J! n0 r; w; ~) Z
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
# V; `7 t2 E3 Y( k$ ]' r3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
' A- M) w# L1 k5.39.217.774.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。公仔箱論壇1 u/ `7 `1 A$ w
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
- l$ Y  Y+ F! ~, T# u) t0 t6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

5.39.217.77* {- c/ g5 e' C: h
蟹腳洋菇圓麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' F/ ]$ }# x: S7 H, b4 C
【材　 料】5.39.217.77& h) p1 t% q' k8 X7 B
蟹腳         80g/ c$ S  D3 Z0 \' r0 U- U5 V! x- n
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb# p) x/ P4 `. [$ L1 [' s
洋蔥絲         40g
, ~7 _% H# {' A3 ?: k- l, Z* V* r煮熟義大利直圓麵         180g5.39.217.77& t7 f. x2 {: J0 ]& Z  B' b
洋菇番茄醬         5大匙公仔箱論壇: |/ B3 P; K+ l. o7 u9 W! T$ \( ^/ R
起司粉         適量
6 |2 h3 ?6 Q+ p2 W
5 F9 j; S( s( O5 x& Q& |( T【做　 法】0 Z6 I) F& g. P) w+ {& ?+ j+ x
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 Z2 R8 e2 u/ W6 s  m- D" g
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
$ U2 E: w% o, Z. ^公仔箱論壇3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ ^7 K; }, K( E$ w0 ]
4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
6 _+ Q; d+ ^# v& v& C1 ^tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb! `" {( {% J2 W% G; o- k
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
9 w$ o3 o5 z( k4 U. K, i2 p% D公仔箱論壇5.39.217.77, [, R. B; w2 p7 E  I# X
5.39.217.77' T( l8 S2 F( [5 }! `+ t' K6 w
洋菇番茄醬
( L1 V$ D0 y' E# b& ]【材　 料】
2 R2 U! w2 e( c  N! z$ A" z9 N6 H2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g+ |5 m- D. B+ t" A6 ]6 W
蒜片         20g
! _8 p) N: c3 J  H8 O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         20gtvb now,tvbnow,bttvb, D+ h* Y( r( \' ~
洋蔥絲         50g
% @% _8 `9 `' O" m# M/ t( ^7 H新鮮番茄         100g5 a) t2 L$ R, W5 y, M* Q5 \
洋菇片         60g- ?5 f0 |5 |+ C  [7 L& Y
番茄糊         50g2 L5 {9 {6 C! H; v
番茄醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n1 m$ H9 w- O" B5 T! u
百里香         適量
4 ~( v* y# L* m3 D5.39.217.77高湯         700cc
0 Y  q6 E1 A) h- v9 D3 p; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
" L8 P) d' _" ?# f) i- S糖         適量
. l3 W" x1 W1 ^2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb% S# i6 o: z$ D6 f' e! l
公仔箱論壇  \3 }/ x9 s1 o2 v- V5 ^
【做　 法】
9 R5 \, `/ H  ^+ xtvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
* \& v. z# b6 S+ A" b% ^2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
" V8 O* t4 O3 Q6 W# H5.39.217.773.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

$ Q. N( ?  z5 J千層焗烤肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb6 b( H$ D% `+ P% s; I" r; F4 ~7 p
【材　 料】
/ j, w+ W) \1 @tvb now,tvbnow,bttvb千層麵         3片公仔箱論壇2 {' G2 U- c3 c/ p) g0 K
茄子         一條
8 Q" A2 ?' y+ F! M5.39.217.77橄欖油         1大匙
* P1 D' {% C& N% R/ h* E公仔箱論壇蒜頭碎         10g
6 `# W" u  {  D9 ~" c2 L8 R9 X. I) c洋蔥碎         15g
  ^# p2 U  z, `九層塔碎         15g公仔箱論壇) ^7 U  f  j$ I& C1 v
奶油         10g
( O) v1 Q: N7 \# o0 [, p8 X披薩起司絲         70g公仔箱論壇& Z! _8 ^6 _2 ]7 [/ M9 M0 K- N
巴西里碎         1茶匙
$ F. P5 _! `+ N+ D5.39.217.77義大利肉醬         500cc
. n2 A2 @( v; h4 ?: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T- H  {) g2 I# X+ I$ J* [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】) z2 y9 Z' n$ q7 o5 H0 N1 d
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
+ z1 x# U. A' P" J2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
4 U) c4 Y, Z, g  L3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
3 Q3 O4 {9 ?: Y4 S! U5.39.217.774.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。5.39.217.77, `8 Y7 c* ^7 _5 E) X! ^
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
2 f, Y# a  u2 v' c5.39.217.776.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
, g( g, p3 v1 w9 o) B% Ctvb now,tvbnow,bttvb【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, O8 j8 ^$ ^& O
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
- X* W. {: a; {4 _- V
+ a2 l& z: E/ m" [- x$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n& B' W8 D' c: X2 W3 m* x, d公仔箱論壇義大利肉醬
: G! d3 w& @+ b: r5.39.217.77【材　 料】
) ?2 `/ H% @3 O% J5 {蒜頭         2顆
$ q  ?# `1 P( s' J5.39.217.77洋蔥         1/4顆
0 x& |% [  u6 Q+ A7 X6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         40公克
2 x* R( Y& y1 h& A0 g義大利綜合香料         適量# ^& m% {- d7 J
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙* ~# v/ r# l5 Q

/ }  l; T3 e! Q* W: }- c公仔箱論壇【做　 法】
4 l1 ^9 C$ m) I" M& c9 E% C1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
' d3 r) a( }$ [+ g) G- Z9 J公仔箱論壇2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- N; w* l3 v3 M
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I2 l' o) ?3 p# m4 [
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V0 [* u+ m0 t9 d
洋菇雞肉水管麵
) f, a& d( n- e9 H$ M1 o6 t【材　 料】7 n) e  f8 B# Y; h* U
奶油         40g5.39.217.773 y1 Q  {: V% ]8 o* c1 m
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 c0 n0 [2 t' F" W* W
煮熟義大利寬扁麵         180g
5 s! K: [  G. D, }5 g5.39.217.77菠菜         70g
0 v4 l$ z; _8 {8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙5.39.217.77+ z1 P$ Y: _0 Q2 x
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 P) h( i/ ~4 t

& O2 w. \& t5 p7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 X8 t3 L1 ~
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
2 ]4 p  s( @; ?& e, e4 {9 ], T( l2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。公仔箱論壇! R& \' J# O0 D4 l2 r& u9 g
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇$ f( R0 l$ _+ d) g( k
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
/ {. S8 {# T2 x9 G( g! M1 L/ \公仔箱論壇【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb5 i/ ^, G; c4 O: X+ D* g2 G+ |
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬5.39.217.77  y5 T2 F+ A4 y+ y( v1 t! Q- ]

- K  t% r3 y: D
2 D0 e9 o1 U7 A, w5.39.217.77風味菌菇醬汁
9 I& q- j5 q$ @【材　 料】
7 s2 v( f# L! E, Z0 R! p公仔箱論壇牛高湯         400cc公仔箱論壇2 Q% N: f5 F: V* I
奶油         80公克
# O1 c) v; {- }+ c) O動物性鮮奶油         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]2 B, G* F0 `9 ^1 \) a. a
白酒         50cc' S9 x4 G' Q$ \: U+ F
水         200cc+ y$ A" _5 X' v4 h9 i; D8 I
乾香菇         50公克
) U8 ~# f' i% f9 A% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肝菌菇         40公克
& `! @3 b+ `! ?0 Ytvb now,tvbnow,bttvb鮑魚菇         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. H( ?. _: a* I5 H
鴻禧菇         30公克
% l+ Y1 H' U# z% D5.39.217.77西芹末         1湯匙
- B5 K6 Y% u' b+ dtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭末         1湯匙5.39.217.77$ ?4 j  K" P( g1 B
洋蔥末         2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^1 y4 ^2 f6 L) z8 o9 }
蒜頭末         1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?% Q! R  i2 ~; B
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H& {8 {: u3 t7 \5 a
鹽         1茶匙5 [" W( n: t1 R4 l3 O1 A
黑胡椒粗粉         1茶匙公仔箱論壇, f0 F$ A$ G5 K- k3 E1 q: M0 W

% k; j5 t5 B6 ]; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: `! k* P: ?# l/ C5 B& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
/ j( t) J( b' T# m6 N; a2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 z) K/ t- H
奶油野菇菠菜寬麵
6 ?0 A! }" C$ B公仔箱論壇【材　 料】  K6 C9 P8 ?( j# J
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb9 j; ?& L( U- J. `6 a6 M
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f3 b/ T6 n7 v( R* z; k
煮熟義大利寬扁麵         180g
, s" E5 z% o. L, R1 C1 vtvb now,tvbnow,bttvb菠菜         70g5.39.217.77- A* k6 G0 ?% Q
菌菇醬         6大匙- E9 E. j! r6 n0 d1 h6 _7 q1 K( ]
起司粉         適量5.39.217.77# Q0 o! C" g& ^2 g) R+ X2 ~

: i5 [- W: K% [/ qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 ^- a1 O1 v3 z5 ]6 m: a/ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。5 B) B' ?  s; n, _; J
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。  U9 h$ W6 |4 Y8 S2 X  _- c
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
: H& \. C- K* s; {& `4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。5.39.217.776 ^4 W, z/ m' g0 |& K8 H& ?
【備　註】
0 x! b  p. z, @- n1 B, v菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬