BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 a, J/ U9 R: X% x' @: {+ l
牛肉鬆拌麵
) [/ k. k, A& L% _+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* [1 ~, P' d0 M$ L# {
牛絞肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }( a0 Y0 F- O1 X
客家酸菜         40公克) ^7 g! Y5 n4 N$ Y6 ?( G. _
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ?' ~& q8 P( I
水         4大匙
( f" N# i: [. I4 a6 P) |1 s5.39.217.77沙拉油         1大匙5.39.217.777 i7 Q$ @, {; C) y5 W- _
太白粉         1小匙
0 m: v, H/ D- X6 q: }9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb& m7 ~# a" ]8 ~6 S

. ?  \6 @! r+ Q$ i【調 味 料】
8 ?2 s5 F  D  l. L5 X/ D! i2 d, l5.39.217.77蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ O9 r% g9 c4 v8 q. W
胡椒粉         1/4小匙
" ]  z) V! B* W" _! h  T& B香油         1小匙
% F' H7 R+ E$ {& |! r; ?# M6 ]3 n1 R細砂糖         1/4小匙6 ^1 J) `9 u5 g+ T$ G0 J( ?! @3 E

$ x6 m0 ~  Y* H( T/ b7 z& P0 Z/ S【做　 法】
" w2 m3 r/ Q* k0 J$ m9 B" I' Q: i$ s5.39.217.771.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。5.39.217.77# N1 E# t( R: W6 i8 X: H
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
* F) ?& u- h; H5 I( [9 _% B0 D( z3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。公仔箱論壇9 Z% \% |! M* Y# T; I% a/ S
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' `, F7 J7 I8 W) x8 O3 u) t. S" \
酸辣醬拌麵, z) y; ?' C+ X3 a
【材　 料】
) Q: s1 J8 R" r1 `公仔箱論壇粄條         200公克
5 y2 l4 z3 Q  f9 J( ~7 @( D蝦皮         15公克tvb now,tvbnow,bttvb, @; z6 G) {! K0 D" l% @8 J5 n$ J/ T
蒜末         20公克
3 j. ?' P( C% b0 s' E" r3 L紅蔥末         20公克' z! E: F+ i/ c
紅辣椒         50公克# s) n! Q6 Y% L; M) n: m, c
洋蔥末         30公克
$ w. }2 O2 a# ?, v; X5.39.217.77蕃茄丁         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% M3 R# d( y7 P; P* @$ [* v- R
沙拉油         2大匙  U; S# S& k! ~% p7 h( x. |% P
水         3大匙
. R2 @# J) t6 s. rtvb now,tvbnow,bttvb蝦膏         1小匙# ?7 u$ M8 U5 `
蔥花         少許5.39.217.77" ^& W: Z+ N! E3 o* `+ [
; b8 X' p/ b) G! B% k% e/ _
【調 味 料】
- _. f2 S( w' a! I$ k( a3 p蕃茄醬         2大匙5.39.217.77- X6 o7 u6 M. {) h' Z0 Q, m% H1 T
細砂糖         2小匙
, K1 Z2 k/ V8 _) Q* |' L5.39.217.77醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; c/ O. A: {+ O' e
鹽         1/4小匙
( a+ r% X' e& C6 p1 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 @, Q: y" B. S! ^, y# p
【做　 法】5.39.217.777 M3 V* u* m: o1 N/ h
1.紅辣椒洗淨切末備用。
1 t; Z2 W6 C! P; @2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
8 b" n: v8 F  O, d公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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, s: b. d; N- P+ E* B: @6 A
蕃茄肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 C" f1 m' m6 I
【材　 料】
# j' l! c3 q& u9 k' L5.39.217.77細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb; e- {! I  N. B1 `0 y/ q: O/ n* j9 ~! t0 V
蕃茄         2顆
& m$ o+ S( N$ S0 ~. x洋蔥末         40公克
# N1 j" I; B5 q  i: r  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克% E  j; y, s* U3 @
沙拉油         1大匙
7 [: A5 o: V; itvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙$ t9 `) j, J( R1 z( i
水         1/2碗5.39.217.773 v) c3 N* z! D; g$ o
香菜葉         少許
0 W0 {8 A. X. z7 R1 Y+ I; H0 U
$ T+ W# h. u, v' ?【調 味 料】公仔箱論壇, V! L9 l- f7 N( E) W' W/ q: ]$ n
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p+ N" k: x6 c
蕃茄醬         3大匙
% _! _% ?- {7 k  z9 L3 H/ f5.39.217.77細砂糖         1大匙5.39.217.77( R7 H. `& m7 N* s, y: L

& {" w. A% ?: Z) d公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77- \+ Q8 k$ q+ u* ?9 `5 N
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
( H" l8 U( Z! j2 w% w公仔箱論壇2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
* d; v* `7 s0 y% |2 M/ z$ B3 ]& stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
9 U# M# |3 t& D9 G4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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2 _# F+ S" n0 k8 f6 B1 H) l
菜脯香鬆拌麵
6 V4 U0 @' Z! N' itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟9 Y2 v& q' b# z1 R
雞胸肉         80公克公仔箱論壇. q+ @% N( j2 [: Y# Y
碎菜脯         30公克
- j: a; s. x7 t+ ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙
0 Q3 _0 o* w$ h) m# C) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
% t: @& k# f1 G# z5.39.217.77香菜葉         少許5.39.217.77# ]9 d5 v9 e. o$ c3 v# {9 A2 Y& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' O- `& @0 v  c) G0 J. G' M
【調 味 料】5.39.217.778 k, c) z- a6 K6 i0 a
鹽         1/2小匙' p9 c3 a: h& J) B& w$ a+ G
細砂糖         1/4小匙
7 v; X4 p. Z6 A; f5.39.217.77胡椒粉         1/4小匙
# y/ K# j' p; U4 V! K, F! S1 ytvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
2 @; n, q) X8 X$ _6 c% mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 c/ S* x3 r# B; J
【做　 法】
' ]  D& r. r, X  Y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) J% I$ T& u8 H8 U
香醋拌麵/ |9 Q3 T' H" B
【材　 料】
$ Y# A" m6 Q  v. R* b5 W5 p2 `公仔箱論壇意麵         2份公仔箱論壇/ w) k7 i* J. b) X4 w1 D  k" a
芹菜末         1小匙
5 e: M2 {' y- {: }% B: ]7 W公仔箱論壇! H. l7 R) f( F3 j- p( Y% A1 C3 l
【調 味 料】
. B3 L" r+ k0 Y. y鎮江香醋         1小匙公仔箱論壇/ y6 S. [# N" Q! `7 ^5 S" c% V
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R* M; Q1 j5 }- i; _; u: C& m
細砂糖         1/2小匙- a5 m1 E+ v( B( X" q; n" u2 _
鹽         1/4小匙
+ w6 u7 u4 A) h/ m+ Q( @. {" n公仔箱論壇豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 A0 c( g# ]3 J; e- {

- J) u1 I) l9 D0 r, W【做　 法】公仔箱論壇1 f. G! k! {' `$ f1 A& U
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。# K5 ^$ F3 t2 v2 q( M
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 B2 d: ?$ U
豬油蔥花拌麵tvb now,tvbnow,bttvb# ?- J3 L6 o8 @7 \5 J- `  {' g& a
【材　 料】% M8 z# v+ C8 }0 t
陽春麵         150公克5.39.217.77) t0 E# j+ U9 z/ S3 H: F+ O
豬背脂肪         200公克
7 p9 }6 V, f4 X1 F( g& H( Itvb now,tvbnow,bttvb薑         30公克" ^2 \6 s8 I; Y/ c9 n
紅蔥頭         30公克
8 a! M, T* a6 N. H0 y  Y5.39.217.77沙拉油         1大匙
  I3 W' {' K$ a" s公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
3 s; g1 L3 f( w' M3 u# ?9 D公仔箱論壇蔥花         1小匙
, ~( s0 r5 @/ ]6 `* H8 c( f# ]! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t$ q# g0 _( v: b2 Q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ }+ H1 B: M5 F9 m0 q- h- a: x- W2 W
鹽         1/2小匙
3 z: Z) o' A. s" ?, @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
0 p4 ?  R, ?6 D
% e) T. d# B7 N2 q5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 e" N6 G" a0 U公仔箱論壇1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
, O4 P0 b5 l4 H+ U" K9 M2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb: g9 f* J% C) {3 @" \$ r0 E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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# E. J7 j) Z! z2 l- l5 g3 vtvb now,tvbnow,bttvb薑蔥拌麵
0 b0 o8 `: Y8 i) Q【材　 料】
, x2 W7 z( x2 ^  P( m. u" z( \雞蛋麵         150公克公仔箱論壇1 D' ?( p' X" b
薑絲         10公克
7 L6 ^2 K/ o5 r3 D0 G5.39.217.77蔥絲         15公克
: Q& N4 P1 L# d% s- {8 W; F5.39.217.77沙拉油         1又1/2大匙
2 N! g- T/ U  M
6 [: f% v  F5 \% j0 z) j5.39.217.77【調 味 料】
& h8 B) A7 o) S$ W; l) a公仔箱論壇蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 U, m8 z6 p' H/ @: j7 M5 ~/ O
細砂糖         1/4小匙! y  d& q" `) _

5 b9 {8 Y( X7 U【做　 法】
; o2 R4 }/ z( l2 Q; g; C1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! w/ r) [3 x8 |1 O
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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公仔箱論壇1 S" f# \& c& E& @9 y
公仔箱論壇, D. `9 t- z! ?* _* E6 S) V4 X
  I; s. n3 U! Y# i
XO肉醬拌麵
' C1 E$ K2 S- s% [$ |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" n! L2 k2 c9 [細拉麵         150公克
; Y4 L6 x2 R9 ?' s; p豬絞肉         80公克
3 d) U1 n  K+ m" t  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙公仔箱論壇" F0 b$ N2 |* U3 l7 b. a6 w* U
太白粉         1/2小匙
1 h: k- ?* a2 w6 I5 y; M5.39.217.77水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( s! l; ]  f3 Y8 U& q
蔥花         少許公仔箱論壇* E/ F4 s  i0 B  @
5.39.217.779 g- ?2 j+ k" j6 ^2 `- y
【調 味 料】
! a+ I" G, @" x/ |7 e; otvb now,tvbnow,bttvbXO醬         1大匙
0 s" G/ `3 t; F, U$ `tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
/ h8 k" o$ g7 C, O! J- A. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇, P! Z; m" V9 F1 S  S% I
tvb now,tvbnow,bttvb8 t; M- J6 n  o  B0 W9 `* W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) q* d% J/ j  ]# v7 d% P" T: l
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇2 U: X; V/ g8 u
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇/ X: Q* \# `/ _1 l6 z9 ^1 J( t$ L
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。公仔箱論壇5 ^% }: m7 _- a; E

% b% n* L2 s1 `0 }7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 O2 F# i. u3 {
XO醬
+ L1 Q, _/ N7 ~. d8 Q( Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( n/ ^# a4 D! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         150公克公仔箱論壇# B5 B7 C* l/ ^! H
蒜頭         130公克
9 I9 r% K( |+ D, {/ o0 }; B& S5.39.217.77朝天椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ [- M' |  I# b* _
紅辣椒         100公克( x7 _5 |8 n; K% ~! w  V
金華火腿         60公克公仔箱論壇: {) b) }% o6 N6 a. C
鹹魚肉         50公克
0 D5 b$ r  o* F# ^* i) rtvb now,tvbnow,bttvb蝦米         80公克5 Q0 i$ X0 {& v0 R# v( W# W; S
干貝         150公克
" Q7 N0 n- t: O公仔箱論壇
. T% J5 _5 f8 ^5 r3 D【調 味 料】
, N; }" H5 j1 j2 e/ q3 b5.39.217.77辣豆瓣醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb& I% A3 @9 x) i6 d$ `4 V
砂糖         1/2大匙公仔箱論壇- F8 [( ^5 f1 C8 z
雞粉         1小匙
6 F- X' [$ z  G( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 s; {( G  \
【做　 法】
6 h/ \8 F4 t, v5 K$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V. G  P6 l# D% J( y
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。4 I1 |2 G1 Q; x; \; X& [7 H! _
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
0 d' J% `0 f: _: c/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
8 \" ~) M' w, [9 B; b9 T% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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$ q( n* v+ r0 q4 G- _5.39.217.77XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 H( p% m: Y/ ?1 I4 u
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]0 f$ P$ ~* P: [; o9 ~+ A2 ]
河粉         250公克
4 V3 p& r1 d, \8 ^; {- i" C% Y5.39.217.77綠豆芽         50公克
7 F" B/ B6 p! j! A) F0 @+ J% o5 H, h韭黃         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 y. Z6 F' Q
洋蔥         20公克% A( y5 f+ F2 K9 o* L8 ]9 {

8 P9 G: G; C2 N  a【調 味 料】0 p; |$ s4 z1 F* d( ]
XO醬         2大匙
: B' m- s; o" }4 V9 K' K1 gtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大
6 c1 p, s! F! K; Q/ l公仔箱論壇
  g4 [; V; {8 p4 w( J/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77! C5 H1 e6 W- x4 X: F/ L% G  q
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c4 T+ i2 r0 g, [( e* r' g
2.河粉切寬條，剝散備用。
0 s$ d* s" t+ r7 W7 {8 q' ^3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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( s  Z, y/ ]" @6 n( m* D! d/ ^
魚香肉絲拌麵9 \& Q- L% _$ M3 |* y
【材　 料】
8 W  U' I) v! r# n9 b+ E: x細陽春麵         150公克公仔箱論壇/ K2 a0 O& [2 `6 n
豬肉絲         50克公仔箱論壇' `. l: G$ q* D' \9 j' |2 [/ k! w
綠豆芽         30克
$ r9 F1 V# y; d$ N! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙5.39.217.77% Z0 p8 h/ f  |0 X, n, @* T  T
蒜末         1/2小匙5.39.217.77, T: n+ h, ^4 J! o/ c
蔥花         1小匙
- N" l5 t2 V* [: d- z2 a: p太白粉         1/2小匙( |4 C4 V" N  w  p7 Z
水         3大匙5.39.217.775 m+ g* N1 U( B' {) \- O! q
沙拉油         1大匙3 [1 e- W) T+ T6 t$ S. Q9 T2 e

( k9 U6 x+ J% U' U4 ?0 A8 F. R3 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! j( {0 t1 ~5 N+ x, @! B% g辣豆瓣醬         1又1/2小匙/ l2 s8 x0 F$ e0 a2 J
白醋         1小匙
9 o$ w: E9 r- O$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙' ~1 u, o4 N. D1 v9 j8 M3 h# f
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w! \4 s! P) a4 ~+ L0 Y

  w8 r& ?, ^7 R" N' L! R5.39.217.77【做　 法】
: y) M- F  m1 s& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
, u, I  C1 g& q" h2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。3 S' v& O4 m- H5 z
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

5.39.217.778 |7 s4 z6 w) O; x& [
蠔油菇丁拌麵
! Z. P4 _$ n/ `6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
+ W7 _% d7 n: K' `意麵         80公克
( K+ g7 U/ C3 w' k) `乾香菇         6朵
* b( i5 F+ j, F& V薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A  ]+ f9 t" E0 Z, p
蔥段         1根
- K" J7 Y. F5 |# U沙拉油         1小匙9 j5 O) Z4 Q2 g$ i5 s" _: S4 Z3 x
水         5大匙5.39.217.770 V+ U3 G! A& f0 x5 r
蔥花         少許
+ T" e1 Y! k* x, Q5.39.217.77公仔箱論壇4 I# ]* O5 q5 |& Y! b
【調 味 料】5.39.217.778 q8 E* z% F3 Q
紹興酒         1/2小匙
4 R4 b+ G1 K# s5 ftvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2大匙
7 w2 ^9 X: f2 X' P; R- X細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r" Y4 w9 y: [7 j4 T. x
5.39.217.773 v& I  d3 S7 y5 c# |% q
【做　 法】5.39.217.77, k6 f# l5 @9 ]3 z+ V# z) E' x- ^
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
2 r4 Z- K" L  ?; p- l2 s  O* t* z6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
8 z' Y: P; m: T# v5 D公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

$ L- F. o" y! @$ s- @榨菜肉末拌麵
  V! n$ a" S8 H1 z. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77% K; S+ y7 W4 e* H5 Z4 F8 W
細陽春麵         2份  G/ z5 P% k  w( C5 f# X
豬絞肉         100公克# Q9 o) M: i4 A3 X* K( i
榨菜         30公克
- M" V  |5 a  {' {# B8 d公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
: P, O' R2 |3 h沙拉油         1大匙
5 u1 d6 g( E) `" S5 p& Y/ A6 P% Y公仔箱論壇太白粉         1小匙公仔箱論壇* }+ s8 R( W8 h! [, ^2 U
水         1/2碗
( N( v, L, t) o8 E; h6 W) j  I5 N蔥花         少許
. g0 v: q. w( m4 f) [* f2 Stvb now,tvbnow,bttvb2 C4 q4 a1 |+ \8 {2 Q4 S: G3 ~6 [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& C2 }5 T' F- ~, R
辣椒醬         1/2大匙
  Z" e/ I0 f6 j* g3 g5.39.217.77醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q3 _$ \# o2 f6 R  k' O  \/ Q$ R
細砂糖         1/2小匙/ M' W5 C4 ]) s: j  n

  z" r- `/ _! P8 ^! d2 \, r6 v【做　 法】
# m( X3 {& F( t) X9 ]! ?' W% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& P$ k7 S+ K3 p  O$ y
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
+ R$ u( R' a$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
$ M% @( E8 V. \4 K4 Y, j( D4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, M' W" e# V" @7 L, ~
韭菜肉末拌麵1 v6 l5 D: H% p" ~- t
【材　 料】
  c' o& H8 l4 t3 y9 o, dtvb now,tvbnow,bttvb米苔目         100公克
0 b; L  L, `. ?* M) b' V/ ]5.39.217.77豬絞肉         100公克
: j$ y/ \" t: m) g1 \韭菜         50公克  M1 M3 U- F" m# E% ?0 B) Q& u
太白粉         1小匙
( y! z# [/ m6 t9 X: m" Q& P3 {" t; S公仔箱論壇水         50㏄1 K: |# z" ?5 z2 s8 V
沙拉油         1小匙
4 i) t; ?- g" s" C3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. D' g* P) Y# q2 y4 D" I- p! i$ O; x
【調 味 料】5.39.217.77" ?+ X% h& D4 `; |9 F$ J: h8 x
鹽         1/4小匙% p& \5 H+ b( `8 @( C
醬油         1/2小匙
8 u( n% g! o0 q+ y6 A4 i% \辣椒醬         1小匙公仔箱論壇2 ?& \& v2 C. b  q" I7 p
細砂糖         1/4小匙
- q2 `. U* ^& T% _
5 u' I( g) y) H( F, i8 P( x+ p# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. o; Q3 `$ X. N
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
. ~6 `1 e  T' y% |8 ]5 q5.39.217.772.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
8 E( m2 u2 U0 K, v7 A3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

! @: q1 |* I5 s+ s% B; b. `& ]3 H公仔箱論壇香菇雞絲拌麵公仔箱論壇! U' J  o; @) O8 K+ \( _' x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 f) p' C2 }* r+ {1 E1 ^* Z6 F0 n
意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb. o( Z, f( I/ e$ _) W; v
熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* Q7 x; _, b4 c8 r
乾香菇         5朵
* k) Z2 x" w" t; z; u5 C) [: a公仔箱論壇薑末         1/2小匙公仔箱論壇3 F3 G/ _( t  O
沙拉油         1大匙
4 A4 C4 B: U- {  @( D3 G3 A9 y3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙  x  @! Y" t& B* |, W! ]
太白粉水         1/2大匙
& H& `; s6 w5 {蔥花         少許5.39.217.770 ^8 N. J) {  e3 C6 d
5.39.217.774 |' e  v# Z1 Q  O$ V: I5 Y. Y7 M
【調 味 料】
2 q5 M& f, S; j  u7 ?3 P! m蠔油         1小匙
  p7 M* \/ E: I; \* A- atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙5.39.217.77# {( Z5 R: ^$ o3 D$ n% t* H. {
細砂糖         1/4小匙
! @7 o$ f/ X# V% P7 @; \香油         1/2小匙7 ^5 ?2 Z1 X, q5 p) h

4 {9 |  _0 m/ k, B  n4 n【做　 法】
- Y; D1 ^8 p3 n, Z1 k3 t0 Q/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
! b0 J+ |- ]4 t5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
. e* f3 H  ]! d8 v/ N" H2 J公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
9 T/ d; H2 I5 c0 Z/ f4 b, z4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

7 F% }; v2 J4 H! Z1 ?2 Y* j% X- ]5.39.217.77香辣雞醬拌麵5 b( Z9 I1 B% y, z) U8 i" u8 u2 l
【材　 料】公仔箱論壇$ d4 B! T5 A$ T; u7 j
細陽春麵         2份
$ H* b% g# I) g9 r1 B" e) Z. R公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克
/ W& R+ Y4 q" \; \3 I3 e* ]公仔箱論壇紅蔥末         20公克
! R/ {7 }. m# z5 atvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克
/ a3 b/ ?, ?. m6 ]4 o5.39.217.77粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
, d, \7 o! k, Y6 X公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 H% _0 X+ K6 J. `7 v! B
蔥花         少許
. o3 X4 N. i' o7 Y0 e# C0 r公仔箱論壇
6 i+ A0 ]! H- x3 I/ s3 [+ L, j  Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: G5 n0 v# [8 m# p
蠔油         1又1/2小匙5.39.217.77% [' F5 F! A- \9 _( p/ ^! i
細砂糖         1/2小匙
( d5 c7 a4 v# {
" X" j, g0 F6 n. K- F- \8 g+ ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% X* U3 b) M! X3 Q: V+ g
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
7 [& j1 u( w' U0 ^/ [2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。公仔箱論壇) `6 q1 X- c# r; Q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。