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香草涼麵
. m, q7 ]% W( p【材　 料】+ J4 C: |% i  ]9 H7 e' f6 Y) J
義大利長麵         150公克5.39.217.778 K7 a* Y  a- P9 e
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# e# F' K7 m" B, ]! t0 K
紅甜椒         20公克
8 f; L* h6 f' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k1 M/ D( r0 \7 I6 Q; q$ c, q$ U
巴西里         1隻1 w$ N) q$ E" b( H" m% ~) N2 B
羅勒         8片
! s: ~3 x- A' F) u5.39.217.77薄荷         5片1 U4 R' o4 v6 E" K  P; h$ @

8 j/ X& ]) R# Z7 A5 K0 Q【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% G5 @" z8 @* V0 T
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77' L$ j2 [; ]& h% M+ G- k+ y
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
5 J; f2 U# L4 I- c1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb  d9 K" G9 K9 G; d5 S
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。6 Y* g( }2 v* i8 M/ J
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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4 Z2 i0 U% N. U1 B: U5 }4 s義式風味涼麵5 l; S2 y/ }' z1 t
【材　 料】
6 Z) H! K! T8 Q6 f0 c) x: N5.39.217.77螺旋麵         100公克7 ^% a4 b5 `  y. g+ \6 U7 [" b
義式風味醬汁         適量
% @: ^* ^; M# k- ]黑橄欖         20公克公仔箱論壇* S: ^1 x5 I' P' X7 Y
紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇6 ?% j: b8 F, ~7 U; `, T# U
芹菜碎         1大匙5.39.217.77  H5 A  d5 R% x& L+ G. N+ d  I. n2 u
綜合胡椒碎         1茶匙
" d2 W" `8 B$ U0 b, M' P
; e6 L& j2 l9 N& U公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77  f* q4 G0 q8 A' \: L4 g9 Y5 T4 U
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。4 v! H. d# e$ f4 w
2.黑橄欖切成片狀備用。
- Y. @7 G4 w7 j9 @: s5.39.217.773.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" c6 y; d% U  }7 V8 r5 \
玉米牛肉焗麵1 Z, ]. {! p9 A( W
【材　 料】5.39.217.77( j: n' F% g) }" ]' `& j' M
通心麵         120公克% `4 {7 C4 M2 ?# I5 R/ l
玉米粒         20公克0 T+ n- v/ u" R# A4 f6 F/ U
牛絞肉         30公克
" o3 A2 j1 @, U5 Etvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙9 L2 J$ M: m0 {( j/ U/ ~7 H
+ x5 \. ]0 Q" h1 X
【調 味 料】公仔箱論壇. B8 n  E0 Q( ?5 V6 O) F  I. D
美奶滋         2大匙公仔箱論壇8 k8 \" K( c1 L- f

/ m0 T- w8 r) n8 Y. f% e" Jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ T6 s/ u6 p/ M  A3 q& d. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 b4 R3 I: \7 Y& N, P/ {: G! m
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇9 I7 ^3 \6 _# H' ?: ~
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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- ^% Y3 A1 r0 M) p. a, t5.39.217.77鮪魚通心麵
$ y# B! \  j; F! H【材　 料】0 q: J2 |' c8 k- ~$ U
通心麵         120公克5.39.217.774 N1 y6 {2 Z) b/ O
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: c8 R/ ^: D. ?; ^; ?" K! W) H
洋蔥末         5公克9 ?7 P' k& s) ]

* X; d1 J- S5 E6 i5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇5 j  j- z, J) P. x  \, a
高湯         100㏄
6 J- p# z8 m( d' h. `* p1 [tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙9 [7 p! f* d4 F& n" k" T
鹽         1/8茶匙, D7 u% ~0 `9 M" T( ^
動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.771 Y$ f2 Q; a' o+ J! M
tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 H! I! Q0 S
【做　 法】6 S6 T" C  ]2 @7 K# u* S5 @  w0 n/ |) `
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& m8 u" R2 O$ T2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
" [* w! w7 T$ t% V, }' }+ Y4 n$ B% y3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5 H# w# V5 O% p. `
辣味蒜香義大利麵
8 {. I# U4 ]. V' C. h+ `! Z【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- K; ~' k8 `+ B
快煮義大利麵         120公克
  a, v1 ^0 i; j9 L" X辣椒片         1/4小匙
; L! N8 k8 X7 |# J6 S3 R8 D公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
, @( M1 P' R' M+ j0 ~! k) ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
; o/ O" V3 z) a+ C蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( P9 x! g' I+ N2 T# K" z
九層塔絲         1/4小匙5.39.217.775 z/ h& P3 g! _' n/ R

4 n- u' [, M/ n2 R公仔箱論壇【調 味 料】
; Q, v5 [7 ?4 Q2 I5 y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄$ l, o3 r5 @) E! o! u* o, a. ~
義大利綜合香料         1/8小匙9 _0 a: T. o- y
鹽         1/8小匙
/ [9 n: z. e, y0 e2 ntvb now,tvbnow,bttvb' j" B6 X1 x3 W' J
【做　 法】
, h/ A5 s; S9 D9 D6 v9 ]  ^9 O- I5.39.217.771.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# Z2 J/ l2 s% j3 }
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  X- i# O. j6 b) V  F! ]# k5.39.217.773.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇% I5 \, n, X. b3 ?0 S, v
什錦海鮮水管麵
& {2 ~+ H' S- j5 E7 ^% H  ?5.39.217.77【材　 料】
4 \# Y1 g( K/ d+ t鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w" h, b4 O& Q( w1 s. s) ?5 A& h- s% C
蛤蜊         4顆
# b$ n# B3 a; ?, L- T& z公仔箱論壇中卷         20公克
! r) J  h, n! ^: Y) d; B/ h5.39.217.77義大利水管麵         120公克
) ^- b- E/ W1 O6 Y; c  M5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb5 c, z- Y- f( f5 Q' I7 q
九層塔葉         少許
1 W( f, w, h; F: J  P3 N! l# Btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
5 O$ H7 Q- v# S: ?- A! Z  W- c. i公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
( n6 O, E/ z. X+ Mtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
, Q* R5 g! y  o0 f6 l8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ B: s( p/ m* t3 I* C9 |公仔箱論壇【調 味 料】
- A$ I: }2 j- ~+ G. m" M$ T/ X鹽         1/4小匙" ~4 J1 u* r1 e) x
白酒         1大匙
/ W: M& [2 [. G: {4 `橄欖油         1大匙
# g- p2 {' e$ Q+ g3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I7 y8 V1 \9 D; x. w% m

simc28

多謝晒! 加油!

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, V  H/ e7 C9 Y* \" }' y
樵夫式義大利麵
8 j/ P' V' C2 v# G7 @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; ?) Y! J( \
義大利麵         200公克2 A4 z$ h$ u' e& P
洋蔥末         1/4個
6 W7 l3 u# W: F7 Z9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
9 R$ @( u5 G( w, n, n  {. G  x5.39.217.77西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb  f% D1 k* K3 q: n9 y: ?5 V$ v6 u
洋菇片         80公克公仔箱論壇5 _& P# a* ~# u" ^2 \, o% L
蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J: t+ g+ Q1 i3 w7 V2 q8 Q' T
茴香子         少許0 o& `* q/ }8 X7 n1 o
紅椒粉         少許5.39.217.77" K' f( H8 g5 N( Z1 F: c
辣椒片         2條: Z4 }0 M' L6 A3 @" T% D/ l; s! W
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb* k+ j! t" j' }$ r6 S$ n
沙拉油         1大匙
3 w: b/ ^( }( A; t: S公仔箱論壇橄欖油         2大匙5.39.217.778 G- C, r, b& K5 K: f
公仔箱論壇/ E2 z0 v8 [$ m2 V" H, D) d
【調 味 料】5.39.217.779 e1 u1 ?0 r  Q* _+ W
鹽         1/2小匙
) I  e9 M% O" b/ ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
( e3 P. F% e! E& h! ?公仔箱論壇. i. Q& k8 d: M7 W8 e( R
【做　 法】
' p4 X) O1 p: }1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V: l% J) H% U( P. K
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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2 ]4 d+ d" e% K/ |公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b% I. j2 [! J' u
【材　 料】公仔箱論壇  W( }( r8 S1 h* e
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x; p  W# G1 v9 {; r
鯷魚罐頭     30g
( Q6 c+ w, ]8 v% Z1 {- Z洋蔥     100g+ j! I2 W( ]$ v  r
橄欖油     30㏄
3 `* i, l6 B; F4 m5.39.217.77巴西里碎     10g
: m" d7 `5 S' U& B5.39.217.77鹽     少許5.39.217.774 h3 N4 o" X$ v/ J
胡椒     少許
  u1 J$ z8 w% k! i  F  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V% ~; J) P3 i1 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ M, Z& X7 T$ A
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。' e; h/ ?$ z! q7 g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
: W& w9 D$ N+ x3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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# }5 P2 G6 |; ?: i4 h3 [: |0 c3 ~鮮奶油羅勒涼麵
4 k0 M. K. z/ W. e. H; j( {6 G5 i5.39.217.77【材　 料】
4 j! o$ l* U  p+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
  [# \& d9 W3 E& H, i黃甜椒         10公克) G% ^6 q8 n6 Y% v
西芹條         15公克5.39.217.775 z: q9 i' o# o& p: r
熟義大利長麵         150公克5.39.217.77! h+ h# v1 |+ g0 j) P
甜羅勒         10公克: m* o0 y  V/ V4 v2 Q, ^
鮮奶油         2大匙
; a% t! Y0 F' m; d2 H; P5.39.217.77美奶滋         1大匙5.39.217.771 H. f2 j+ }0 [* Q
. ?5 l) o- a: _3 G
【調 味 料】
9 W! d- k! w/ `8 k( ], a  p3 O! T公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
& [+ ~, U8 o3 J2 i- W, N7 O) R2 d5.39.217.77
5 M; S& T& g. K6 K5 n【做　 法】
7 K  \# m. e& f公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇% e, o& Q* E: L4 ~& l4 f0 V/ m
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
1 L1 x. b0 t) N3 Z  ]' m. B. |3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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# X, I$ G" U! v0 G3 E( G+ ]3 [公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
3 K) c( A" X! B公仔箱論壇【材　 料】
+ B; e% i3 C: [. C1 x4 P% ~: Q公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克
- J, M6 H$ o# Q5 y+ ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆5.39.217.77+ a3 R9 F# X  T9 C) h- |  E+ z; z
甜羅勒葉         8葉5.39.217.77% [6 `# K: _. f2 ]
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb) U) |( |! f; O  ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" J* Z1 v! {* x2 ]$ s. {+ ]
【調 味 料】
/ q, n2 A% G' g蕃茄醬         1茶匙
6 J, A- Y2 M; w5.39.217.77鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N- e- h4 T' u* \8 Y: q. s
糖         1大匙5.39.217.77" `3 r* W. r. \: n- b9 R
帕瑪森芝士粉         1茶匙
6 B$ z5 Z1 ^. H+ |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 V  B( l; H, E' |9 e# [- r3 W# X
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 h4 @; u& x+ d
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# u" v' R/ T7 Q9 A4 d! e
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
" B+ f, \- y( ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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  k7 F4 L8 g* |5 `tvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q3 z( }% \0 R% a  B& H8 `5 b
【材　 料】
: h  S9 D' b& q4 D7 ?' b* F/ R- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇; l4 |- D7 E! R9 b- O8 `8 s* n0 }
熟雞絲         30公克
5 o" R# `" Q( N8 S公仔箱論壇小蕃茄         4顆5.39.217.779 b! S2 l  p; n8 h# g/ y: m
松子         2大匙
) ^, c' h  x  u# i+ @蒜仁         1顆
4 }  P6 K$ c, _, J: E6 f5 w公仔箱論壇九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb' H" L. g- H: F/ `3 ]- G+ y

+ \5 K. {( v$ G* y& }5 D* I【調 味 料】
  F4 H) n9 r* E( V# `7 Ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇2 J8 s0 C3 o/ ]5 O4 r- ?$ J' N5 _
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- V3 g* Z0 S1 G- d( _7 `% ^
8 G3 g! x/ z6 z  I$ d$ `: Y# v
【做　 法】
% I; T  [: c/ e2 g: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。5.39.217.77+ o6 l9 L6 h( w0 u" n5 [; e
2.小蕃茄切半備用。& o; v- ^* S2 I6 g# `$ e& X
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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豆漿義大利麵
0 Z# w; l0 O* {) x【材　 料】公仔箱論壇; N' \0 G4 o; C, b1 g+ f9 r
原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# Z' l! p7 z0 O: W
義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% s0 o9 S; Q, g0 D
培根片         100公克
6 i2 d6 X# [; D7 ^3 H0 g+ h6 atvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {4 R7 p1 I% U7 b. e% _
蒜末         10公克
7 D3 A# b) O0 e: W/ J  \- otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克
7 w9 z+ C: v% g0 g; N4 a" |公仔箱論壇蛋黃         1顆/ [& P7 o# C& D3 o9 Q
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ u& n# z1 z, B
& g9 L8 B) I6 U- j; Q- U, U- E
【調 味 料】
0 y6 V$ S4 M+ F, u鹽         1/2小匙
& I) b: p) O3 o0 U4 t/ T& M: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許5.39.217.771 @1 P: b4 W/ S2 }1 n
tvb now,tvbnow,bttvb; E. Q$ |/ n4 v/ a# d1 [
【做　 法】
8 N3 M+ s0 P, F) i+ X* U, `5.39.217.771.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
  h$ o$ D, L6 e9 T3 Z" }5.39.217.772.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
7 a, s' C! K4 y0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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, h, E# E0 G4 N2 W$ ~6 s3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵
2 _$ C# t/ Q( u6 K, s/ o公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?) n0 q+ H, z% [: \2 {0 M7 ]
紫萵苣         3葉5.39.217.77+ r: t6 {* C" V4 X6 U( `
紅甜椒         10公克
6 `5 ]: F$ v/ l8 k/ t小蕃茄         2個
6 _. Z& C. N+ O1 _- Z+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
7 U# X+ f) f" A: T% e% ~熟義大利長麵         150公克5.39.217.77  G* I6 ?) K; ^- ^  B8 [

0 J  C9 h4 P8 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 j( c! J# X9 o- n1 Y8 J
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇$ H9 A: R6 D8 w2 M' p5 U* Z) G$ C
橄欖油         1大匙
/ N% y% m& e  L+ q" |! U& m公仔箱論壇
, r6 L0 M& }0 a: V【做　 法】
$ j1 @; @4 s+ c& `- P1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ P" z! j" A9 Z. g7 `8 F" d  h5.39.217.772.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77# p' _$ @4 \, W0 O
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

4 u/ N& k; N4 ?# p4 z" u& K) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 M/ E$ {+ ?0 ^6 D' z
【材　 料】
: p1 x5 }5 }( F公仔箱論壇熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- Q8 Z. z9 j' a% e
紫萵苣         3葉
( E- n6 B/ x# E7 L7 p3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
# d  U3 ?- f2 H成熟酪梨         1顆
, d  E, V) U0 A0 A* [/ W5.39.217.77鮮奶         100cc
& Z! s( x' A+ T' a: M! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f2 U4 J' @! d& D' ?8 ~
【調 味 料】
5 ^0 h' s5 e$ r- g油咖哩         1大匙
2 [, V+ Y5 V. E2 A: M6 ^tvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙5.39.217.770 V$ J- W2 h2 D$ C
鹽         1/2茶匙
3 I- {( Y9 P3 [: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
4 g6 Y% q( {" Q0 D
- T& b4 ?& h: W  B+ g% e  Z5.39.217.77【做　 法】
; ]  L$ u  J1 D, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
# k9 x; a% u6 X: X7 @6 l& ftvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
% ~. q, w/ F$ \  R* F. T( l5.39.217.773.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。