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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w% u  M- K4 H7 R1 e9 J$ K0 c0 G
香草涼麵5.39.217.77  n8 s8 g# s+ P# Y  W: r
【材　 料】$ o2 `% A3 {) {" I- f& F  o4 w% U2 v
義大利長麵         150公克
" d, }3 y3 `; |- f: w0 f香草涼麵醬         適量
$ U! {# J8 k# H/ `8 M5 N公仔箱論壇紅甜椒         20公克
- P; G2 L/ Y0 c# a5 t- W& d' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克) {5 z4 _1 X. x- E6 G
巴西里         1隻5.39.217.77) t2 C5 [# D- n5 q& s" i+ i
羅勒         8片
( z* Y& Q& y0 W, j& E薄荷         5片
( T( ]+ E* k' U) L
' d3 C1 s7 `$ C% ]4 @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 T2 ~2 |1 O+ i" ?5 }; L0 l
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 ]9 U' L2 F  F! S0 E  Z+ P: U公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。% E; V8 ?; G3 S! J- D% |
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 N0 e5 ^" `8 t+ v
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇. ?8 j5 z$ S9 b" s$ [
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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. ^# d1 s! u) M
義式風味涼麵
- T* V& g! g' y% R【材　 料】
& ^# I4 x" X  _) V$ Ytvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克公仔箱論壇6 i7 u, u8 s& E, b' X( F
義式風味醬汁         適量( O% [9 ^8 k2 A/ n+ N* b
黑橄欖         20公克
: h3 _0 b7 V2 w1 O0 K- o# [5.39.217.77紅洋蔥碎         1大匙
. n6 U, f% {) ~: ~公仔箱論壇芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, O8 U" G0 ?' I* l0 \0 ~
綜合胡椒碎         1茶匙
" C8 o) E0 L) R公仔箱論壇
/ [7 o9 f: ?$ M7 b9 {9 Q% Q公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 R& y6 \( x; W# m) I
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' u: I: f$ s, ?" Etvb now,tvbnow,bttvb2.黑橄欖切成片狀備用。! Y+ _6 ]" k6 G  P* ^. w: U/ P
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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$ K  [; J6 P) m公仔箱論壇玉米牛肉焗麵5.39.217.77! ~/ \# ?5 y% |9 z, _7 D$ k5 k
【材　 料】5.39.217.77& t" ~  U, m" D, `- A/ b) ?$ ^
通心麵         120公克5.39.217.779 q2 C& g/ E! M& }, z
玉米粒         20公克
4 p0 u$ j* m9 {- |5.39.217.77牛絞肉         30公克
# }4 P8 A& o5 K) l- l9 J公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙9 v; }3 J! c4 n) W9 R0 o

7 k$ Z/ E8 T! c8 e$ c. L4 m1 \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 \: h( i1 P) }- G* i6 C9 b+ itvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
# T8 y4 m) }1 v* F, _
- B4 b/ w3 u  C, q* X1 B8 i5.39.217.77【做　 法】" K) b0 o: E1 c5 {8 D% K
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# E: ^) \' U# p
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲! O! }( P$ c4 F1 c
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇/ C8 N$ h3 ^' d6 ]6 i7 S, t
鮪魚通心麵
. g+ P) V( b/ r5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# j% @8 T0 m2 @* E" ?5 v& p1 C
通心麵         120公克" R- `0 s) q0 z- J7 f" `4 a
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.77& Q& K( a4 R) ~
洋蔥末         5公克公仔箱論壇3 M5 T% E# o& I. L: x7 m

, r) x$ y: v% Z+ m3 f0 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】4 R$ z. @: Y* L  L
高湯         100㏄% C& F) ]# ?' f  _& C  E' R
義大利綜合香料         1/8茶匙
; `1 @+ I$ ~1 X6 f" Q: Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙: Z0 z& J8 T* U
動物性鮮奶油         30㏄
6 A, U9 S  A" Z1 p* `5.39.217.77
0 _# \1 f! R9 q5 ?, F! M" B【做　 法】
3 r' P- Q) B6 |1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! m( P* m' A3 k" c9 r8 j0 N6 P2 W- t5.39.217.772.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
5 P  E( W# F% ~- x# Y" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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" d$ {7 V) u& w( N) n) h; }6 D公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
9 a# i3 `% W6 T4 w【材　 料】
( Z# _( G  J1 a; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇! S+ |2 A* @- B/ P
辣椒片         1/4小匙
0 s. ?! O6 T) g5 F3 O" G$ J. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* ]4 ]* a+ d% V7 ]: [1 P4 Y
辣椒末         1/8小匙
) i$ f7 d6 ?) d/ a公仔箱論壇蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 d* j# B# n0 T
九層塔絲         1/4小匙
2 @' I% M. i$ ^+ I8 ~0 Ytvb now,tvbnow,bttvb6 D* U8 m. Y4 S) L5 o9 F
【調 味 料】5.39.217.779 w; F3 ~0 M$ h" l! ?' E
高湯         100㏄
3 L! u( z2 j6 D; }& z% Y  E5.39.217.77義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E. w8 k" f! ^) j
鹽         1/8小匙
6 s. R) B7 v; W6 {* V+ n# }! i
: T9 u8 \" ?: ]# H【做　 法】公仔箱論壇0 Q5 ^$ H2 B4 I5 V# A& V6 ^
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。! C& `( q# h! {- t$ q' F5 \0 i
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
" t# K* [! Q2 ^3 f& P% d" l5 }3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5 E/ H: C) J* I) Ptvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
5 k' U. C& E! q* _7 p3 |【材　 料】5.39.217.77. z( {5 W% M  Z
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( H, ^  Q2 `& Q  l
蛤蜊         4顆
* G- `! _. |- a$ F9 g% s: b0 `公仔箱論壇中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d5 H. D. X& m8 G: k
義大利水管麵         120公克5.39.217.77  O& b2 N) H1 D  q' s6 O
蒜片         2顆
: o' o8 \& E1 E7 H九層塔葉         少許! H/ u: A% y/ o
蕃茄丁         20公克5.39.217.771 ^) v/ O  X3 s0 X+ e
黑橄欖片         2公克
; v2 s% w' s9 g* L九層塔葉         少許
1 O6 B' H& U2 ~. b3 n# m9 v: f
* P. r# O$ {( B& [3 ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; z, P% i( B* L) K# }3 \' S
鹽         1/4小匙
  U3 H- @& Y+ y  ~! [白酒         1大匙
* I3 z7 p1 X' V' ^. h3 B0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
8 C5 c3 y' j; ?9 J. d5.39.217.77" D  h- ~7 M, {" }$ e) ~3 Q: ~  p3 O

simc28

多謝晒! 加油!

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5.39.217.77  S4 t; C% b% d5 F3 D7 I
樵夫式義大利麵& ]$ t$ k. a- D/ E
【材　 料】" O4 l5 H" e" y5 h/ ~
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 I$ s& V% n# h+ i& r
洋蔥末         1/4個" N+ I% ^( P* E: c& e& ^
絞肉         200公克公仔箱論壇( u) m( P5 S0 j2 \( U3 i! w* s% @
西式香腸丁         100公克
+ B5 l( F3 \  G3 V* J/ {/ N5.39.217.77洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A: t- o( l) J& |. w
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇0 E7 C* y1 D5 c' A9 d
茴香子         少許
, |2 u1 F- S* f! y8 |. Otvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
3 p) C3 \& d' T) D, T6 V辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {( ?8 q8 T3 a1 T9 S1 \$ \+ x
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ g! q/ w6 N% k4 z+ B) i4 Y
沙拉油         1大匙
9 C9 y$ _: O& ~& P$ ^& @+ g橄欖油         2大匙
/ f8 Y6 l4 R" T( M1 L3 _  N. ztvb now,tvbnow,bttvb
  F+ N; n$ W& P' qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77* ~( f4 _: T6 c) d: ]
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- c9 r0 ~$ n' `0 G
鮮奶油         1大匙" k4 j5 l9 U" q4 {( q
, J; L# Q5 [& Y, D9 T
【做　 法】
$ T. m$ w& W+ H* w1 d+ s% Gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。$ A) V% f, f; s! {% m3 P
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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) E' n: s2 _- e0 R+ f公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇5 p: {. |' f9 I' S+ v2 I3 V
【材　 料】
( s! m2 O3 @4 S$ S5.39.217.77番紅花麵     180g
  q' N* [, J& C! y9 Z6 Htvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇7 y  \7 K/ J1 v7 N6 w; u
洋蔥     100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o* \& r+ z1 b' D5 r
橄欖油     30㏄
) F, L' ?# d4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
( S8 ]% z* `# _$ W. C# ^6 ~. l公仔箱論壇鹽     少許
% c- i, E! H1 C1 }4 L3 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
, p. i! p. y" H! C) Q4 a1 `9 ^
1 h" I6 \% ]* t( T【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 c9 q: [5 I" d% N) c
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
) C, p$ W% N6 E0 x+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ m& V7 O+ n/ u9 C7 C5.39.217.773.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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6 H, z3 w) W' M: [5.39.217.77鮮奶油羅勒涼麵! d+ }+ L- ?2 }( H& u2 Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J  [+ k, \9 S" q! |) O
紅甜椒         10公克
; Y" Y' {* ]( s1 ^, k* N公仔箱論壇黃甜椒         10公克
+ Y. H6 W. F0 _8 c0 R西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v( N0 {* B0 D% g/ p7 z
熟義大利長麵         150公克
" A+ k) M. t* u  E$ W3 ]公仔箱論壇甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 K4 P* L' ]5 @7 _  f9 f
鮮奶油         2大匙
3 z: ~2 C5 J; `9 U2 E$ g" }美奶滋         1大匙5.39.217.77% ]) [, @- \6 q7 ~, q5 h2 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 d8 t8 o* N' i! j# k7 _$ i
【調 味 料】
. v% P- o/ B4 q. |鹽         1/2茶匙
" n* w2 v" [# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b, x* t9 \0 U
【做　 法】
8 T  u( a$ O9 p: e9 G, c2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇8 `, y/ k. n( U9 D, m9 L
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
. Y- L. J$ y8 E& D, l9 J' ^4 ?5.39.217.773.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: R* J% _2 p9 s, b% y9 F$ Q& A
茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 n' ?6 ~* ^1 L: b/ P' R0 r  w' X
【材　 料】5.39.217.77- N# k. A/ s5 P
熟義大利長麵         180公克
" p2 ]" M1 q7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇! p+ A0 Z$ X9 D, O: d: C
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇! K2 R& d. \8 G" a5 l( h
蒜仁         1顆
& N0 i0 h+ H3 G, Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 I; O9 w* ^) n3 Q. r6 K& [# R+ n
【調 味 料】
3 x4 L6 v2 G1 c/ h公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙
+ T$ I( P/ {- q1 @" O6 f6 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
- L% P9 n0 n# b$ L, n) v! P% d0 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙公仔箱論壇$ L4 j! h+ R' ]& a8 A
帕瑪森芝士粉         1茶匙
3 Y' G4 }: H2 |+ s' c8 }9 ?* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F  |7 f9 D3 I* H. _; g
【做　 法】
# f& j( |7 ^6 Q( X$ Z0 H5.39.217.771.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
$ z* G' W7 E* ptvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
1 t/ E3 q% E4 K3 [: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# E5 N( X7 M: N
松子醬涼麵
, N9 N3 o( Y  _4 ]! ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 z! M, w+ u2 H1 U2 [" C$ y5.39.217.77熟義大利長麵         200公克
" ^" m3 H$ i5 G8 F5 {, F, Q' V' ktvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克5.39.217.77/ \1 ?1 M/ ^" p0 e' C
小蕃茄         4顆
4 w! h2 l; V" ~" X. M5.39.217.77松子         2大匙
+ n5 f, i2 a: f0 o( c2 |  C; l$ S5.39.217.77蒜仁         1顆) m9 [" Y, T% o
九層塔         15公克
' p7 S! X4 ^9 f% \- j5.39.217.77
9 |0 T- k3 j# }【調 味 料】
3 C6 N! }7 H# V' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
/ `3 E; K4 |" T4 Y% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
; w2 P8 W4 J1 j, S" `7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X* n- Q+ V( c. c% gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇: u( I8 M6 v5 o9 R2 X" }" U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
  f+ A- d; A% t2.小蕃茄切半備用。
4 X( t. s) k( i. c5 f9 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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0 O$ \" T, r* V- _豆漿義大利麵
& g. y9 M4 t! ^, y0 Q【材　 料】
& k2 C# j0 ?; ktvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄1 E: H2 i* i! H- H3 t, T( {
義大利麵         300公克
0 l, \  ]  |# B6 f. `  L& l- @tvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
, N& F4 P  A5 ^6 y3 t* }3 k5.39.217.77蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb* j- u; s0 h) p! U- U* j
蒜末         10公克
9 b$ R4 P3 Q; z3 B9 Y洋蔥末         50公克
0 l" R9 Z2 S) f* ?) I( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆5 s: H5 h- {$ w/ y! H* B6 ]- h
奶油         20公克
/ l2 T1 g2 g+ [5 J/ ~2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 L( ]! W# F4 l0 y8 ~& U& H$ r
【調 味 料】
( J2 P' Y6 b: q* \# v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙1 j# S1 M3 K8 q+ j7 |
胡椒粉         少許0 `0 ]/ H: F% d. e* O

% i, E3 X5 L: ]! q# K+ r5 w& o【做　 法】
2 v0 ^) }; [: P8 e; U& \3 R9 R( ntvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
2 _/ \+ ?  A# q8 F" I5 C  |7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇5 i3 @0 N1 N  |' h
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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' X/ a" |; x; V# ~1 w. M8 [公仔箱論壇紅酒醋涼麵
( L5 F8 N6 |# ?0 B【材　 料】
6 h% I5 _( h! w4 N, |8 W2 h5.39.217.77紫萵苣         3葉5.39.217.77  V8 @6 m% @* t5 T% z8 A7 \
紅甜椒         10公克
) p4 j. c0 ~4 m! ^$ L/ R0 \0 |5.39.217.77小蕃茄         2個
7 s6 x& ^8 ~9 z. @4 J4 H, utvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片5.39.217.77" O8 ^1 z+ i, A" `$ ^( b* n
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! t/ u1 B/ Y& j0 N8 f) `; ~  e/ D
5.39.217.771 t4 _' X: O7 q2 _) V
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 F. e, X2 Q$ f$ E) N
紅酒醋         3大匙
: R  T6 t3 F8 ^$ w& d- |2 x公仔箱論壇橄欖油         1大匙
. m4 {0 K7 X( C- V5.39.217.77, Z. M. F$ K6 d; |$ B. L: o
【做　 法】
. i3 q8 G9 d; P# S公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d  ^7 }$ N8 j& ?. Z) a
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
# [0 c- ?3 O( p+ \# p- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

  |: ?6 H/ @  S( W3 t咖哩酪梨醬涼麵8 l( @* V! f6 ^1 j5 O
【材　 料】
2 p& p; X8 m* g6 n. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! g3 F% B, o
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb' ~5 ?6 h- o4 B6 _, h* i  P
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ W9 P- \+ P2 b1 i+ J' g
成熟酪梨         1顆
: \8 s. w. o% f$ ]鮮奶         100cc
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【調 味 料】
, V, d4 E& \( s, ]' a# ]5.39.217.77油咖哩         1大匙5.39.217.77* @* j% w' p! N5 D
糖         1.5大匙2 Z) Q; U2 }3 h& h* l( D+ N$ K/ x
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇# W, o+ X/ s. q6 f7 u
檸檬汁         1大匙
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【做　 法】
0 ~/ o, s" u1 [* H! S公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: E* h9 @* A) L0 d3 c% r+ I2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
7 j/ k2 R  `/ |4 R公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。