BeiDouChef

) x$ c5 i& G1 A" Z香草涼麵
& `4 o0 f1 ~5 V* q6 M【材　 料】
7 T$ [" w5 [$ K6 Y/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克5.39.217.778 x" N! O/ ?$ R& T9 J- h
香草涼麵醬         適量
6 @, |7 L- A/ d! \) J公仔箱論壇紅甜椒         20公克公仔箱論壇' D4 l( K0 a2 v, }! H
黃甜椒         20公克公仔箱論壇1 @( f7 ~1 \9 b$ W
巴西里         1隻
$ j; @3 ?1 s# ^' X0 n5.39.217.77羅勒         8片公仔箱論壇6 M2 W" T: I, r7 |7 v3 p0 H7 l9 S5 S
薄荷         5片
$ ]/ L3 O* D3 J3 Y) s公仔箱論壇! R9 E) y" M! s. L% H3 Q  F% b: u
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  U. H+ {  z1 d9 a* b3 O
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。  t: Z& D0 b. D% m
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77# s) ~; f+ N! C2 p$ D# f5 V1 {
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇( `+ O" s8 R$ V6 n8 n) [
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
: u* V5 r! {6 l! p& t% G( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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/ m/ E9 J! N- C% B5.39.217.77義式風味涼麵公仔箱論壇0 `3 ~4 b2 R3 I) J
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( \  V4 \4 Z8 X% D0 H
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# Z+ y8 x8 q& h( H# {5 F- E
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇) I! n, ~! I- I5 z) y$ V, n
黑橄欖         20公克
8 N, N. G$ n9 }紅洋蔥碎         1大匙
* f0 e- h! o' Q" a, }, L芹菜碎         1大匙
( w; j9 t. i6 w( X3 C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
3 {4 b1 j9 W% d& `+ W. s
9 M4 {' i( w& |4 ?/ B- y5.39.217.77【做　 法】5.39.217.773 F' w* A! e. I& |" F- o
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
9 Q/ z# ?! I$ S0 s' v2 s( u5 W5.39.217.772.黑橄欖切成片狀備用。) E0 k* `1 B  S4 F
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5.39.217.774 j/ w' I4 O  b  j
玉米牛肉焗麵, x+ v; W0 i/ f8 E( h
【材　 料】5.39.217.770 g9 H  m, Z0 y$ M0 B
通心麵         120公克
) r4 m5 J6 [2 @5 i( f7 I$ K! ]; ~公仔箱論壇玉米粒         20公克公仔箱論壇3 A, Z" H: T6 K6 H
牛絞肉         30公克! x# q& k. s  b
起司粉或絲         2大匙5.39.217.77" G- a( y0 s/ o8 H  l2 q! a3 h5 h. w

& B& b/ F! r+ r. f4 S$ {% A0 z7 g( S5.39.217.77【調 味 料】
& m9 u% ?$ }3 \4 {' v1 x. {: V美奶滋         2大匙
6 Z% O9 u* c! q9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 i6 \  T9 O6 R9 s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& D( [, h+ U. h+ k
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
7 e. `6 e1 _! T8 _2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F1 J5 R* S  b& N  m- T
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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! ?1 \+ T  U% ~0 e
鮪魚通心麵8 f/ ?" ^0 p" [( h9 }3 |5 B" X3 g
【材　 料】
  U6 F: V, X& m# f- Q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克5.39.217.77' s7 K- m, _8 M5 d
罐裝鮪魚         50公克6 v3 p# |7 a* v8 S, b0 D9 ~, i) x
洋蔥末         5公克
" v% Y1 j& U6 a1 s
3 B9 S* D/ Q9 H$ |" n! I: V5 {- P5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77' B: ?6 i. v+ o0 I( A
高湯         100㏄
$ u: F' ?# e1 n9 l1 t8 H% a5.39.217.77義大利綜合香料         1/8茶匙2 i& }" A) @7 L: h+ }" Z" E
鹽         1/8茶匙  r4 M  v+ w- l) [$ P
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇. k2 K- h. w( a( r

: z8 G$ [2 `4 e/ P公仔箱論壇【做　 法】
( ]. O6 {' U9 P1 z# a3 Y) s1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 G4 j( |& _. _
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?; e7 r8 V) e2 F& ?
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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/ P9 {/ P: o. A" B2 S/ d3 O0 }5.39.217.77辣味蒜香義大利麵4 E. `6 r" L4 l/ y, `& O1 p( Q
【材　 料】
6 H1 J2 F" W3 o* F5.39.217.77快煮義大利麵         120公克
) N$ G5 D$ d" M" u2 `$ C辣椒片         1/4小匙
! N3 K5 L/ `* W8 J. G1 y/ i! m8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙  C) q& N4 c6 R
辣椒末         1/8小匙
# G& Z: X8 Y# c, p蒜末         1/8小匙
# g' S6 k- r- n4 h: m( B. Gtvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇% p1 F% R9 r: [  z0 I  A. c
; M  d! i/ @; T5 o# M' I4 ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 d  S4 X0 R/ O! ?- z
高湯         100㏄
' ^6 `* F" a  a( S8 v3 s公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙5.39.217.773 R/ y, s2 C8 Z. A! h. N
鹽         1/8小匙% K3 r& L& J; a. n

; c5 ^0 ?; z2 j; ~3 Z& X5 A公仔箱論壇【做　 法】
+ m6 @/ I! x+ N: j, m4 g: F+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! V$ x0 X3 ^6 }5 k, {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  o5 U3 Y- S8 u3 a0 a3 h6 V' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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# @! y5 I) w: T3 Y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
' g; m) L/ h( p+ n& v【材　 料】4 K* k4 g" x9 e  p! d8 j) m7 [
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb: q# E0 G8 D( G; T1 |4 ]
蛤蜊         4顆
  V/ h& {$ a' I中卷         20公克
9 S( X9 y9 o' i6 }* F* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
* A  ]' Z+ }; L0 y. x公仔箱論壇蒜片         2顆
5 {6 I* D( ^; M5.39.217.77九層塔葉         少許$ v+ E0 y4 X. S6 c
蕃茄丁         20公克
  o( `$ _7 D0 [/ K+ D0 |% H$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
) @- D2 T; Z8 m( g/ L: @4 R) I9 `+ w九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! E3 i7 g# \+ m# w9 B8 ^
* x' C6 g7 S  Z0 f6 g: I' g
【調 味 料】5.39.217.779 `+ c/ W( I' S
鹽         1/4小匙
3 s4 [6 }" P0 e3 |白酒         1大匙
  x- E7 f/ Q# gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
3 u  E9 r' O0 ]$ I- l" S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ^3 i8 i( p" A- F

simc28

多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb+ x; y' T6 _/ o7 r) u
樵夫式義大利麵
3 P- c9 F% R2 ~3 t( O, N7 _( Z【材　 料】
: i+ C; z# B) o$ Z% q7 ^' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克* i; X" x. P+ ~% K3 ^# I
洋蔥末         1/4個
. z8 U  _/ I: f: _. i3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
( v4 ]! h; {8 F' @0 @: N; otvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克
5 r9 i3 d3 x# {) Q+ B$ r! b洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 Z' ~6 {% k0 m* _4 H. z1 X
蕃茄Source         250公克
6 }* j( G/ c- z! n0 F! B! _$ l公仔箱論壇茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb: ~! p# F& J6 I8 }
紅椒粉         少許5.39.217.77+ y, V5 |) S5 M6 \% [" I+ Z
辣椒片         2條
. R# K: U. {; ]) @: h3 ]tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許  P5 t5 O9 q5 F1 Z
沙拉油         1大匙
  r% J) e. X5 K$ G" x* [4 L5.39.217.77橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, d; v! j" g- D
tvb now,tvbnow,bttvb3 n; \! r9 r- {& v. y+ @
【調 味 料】
- f( R* O) J: B4 s3 C鹽         1/2小匙$ b$ k  ]1 e2 Z0 R6 k
鮮奶油         1大匙
/ T0 `6 V$ g3 H$ K/ ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N- `$ v  O3 m8 Z( `7 Y) c3 K【做　 法】2 l. V9 B$ d7 a* ~
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& W+ L7 T& Q! `9 h4 @" |6 g" ~2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇) @7 K, j# E/ z; _% T( G) a) J! w
鯷魚洋蔥麵
8 A5 ]. c. q( A4 L, _# n  j公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇: `) l6 ]+ F) b2 a; w
番紅花麵     180g公仔箱論壇- P3 \3 d5 H9 O: K& ?# t
鯷魚罐頭     30g
5 k+ _6 w7 I; [. @0 S" B5 y0 A; m公仔箱論壇洋蔥     100g
0 s" q" @6 h9 x+ r- x% N橄欖油     30㏄2 o: O( `- |/ O8 P0 ?; M/ Q
巴西里碎     10g
9 c* P0 \# d3 |鹽     少許
# v: ?/ H0 s1 }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許# [/ [* {9 s. [7 a* S; a) e
) Z8 B$ c# O$ @9 o+ d  {6 o
【做　 法】
' f% Q0 }9 F# v& d; W: ?5.39.217.771.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.772 A0 u7 B  f+ u4 C0 F- _' e
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 x) d7 E( u+ n; B& x0 A' G: |3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

$ m3 D. v) l2 ]$ R9 y5.39.217.77鮮奶油羅勒涼麵
. @& m- }( n, ~) ]$ J公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇7 l( X6 F; j+ _( M+ t3 s4 H6 o
紅甜椒         10公克) g/ G+ F, k! h( T7 S+ x
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb; o# d( T( n, V' ?3 Y6 j; D3 ^
西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 B) H0 k4 ^+ _3 L2 Z' t0 d
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- b" y. |! K2 o% `- J; W4 q  g
甜羅勒         10公克% x9 K# b# _3 a2 W& f1 G0 Q5 r
鮮奶油         2大匙
2 j7 f+ F2 s( g. Y+ d美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 k% {+ b! h% o: ^! Y

7 K9 i4 Q1 z4 E" P  R0 v& [  Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* R" `6 C6 F* r: l. K公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
% ]9 {% W8 `4 O  h4 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 r1 v7 m; X- u2 y【做　 法】
1 Y& @* l8 T* R+ a公仔箱論壇1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
$ `2 ]9 I! f2 w5 h4 b2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
! ]2 T% V9 _. p# J$ jtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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+ W! a8 u1 U. d3 V2 i
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb  G6 G; S$ G0 Y9 O! G' Z
【材　 料】
. }* T0 Y$ ]! }8 l+ |0 S熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 s4 v0 Y4 p+ L
罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 {7 M& U1 [( L( `
甜羅勒葉         8葉
8 X, p* z3 [$ d7 \; `公仔箱論壇蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: k0 d  V1 u
: D. Z  B- Q- a& `0 |- a# f
【調 味 料】
8 m  U; {, G3 \1 ^3 f蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F. J  J8 o# w- r% x, K
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ @' t) ^8 J7 D
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* M5 Y9 v7 p/ Z
帕瑪森芝士粉         1茶匙! i+ t/ ?8 u7 c  P0 g4 b$ ?
& ~. R8 L' }8 X# i
【做　 法】5.39.217.77' a0 e7 M% ]4 _& p8 G4 P) Q
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( P3 P) s4 V9 H3 O9 b! ?
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: t/ f& }' s$ o# `- N/ o6 C, E
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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& d7 ?! c2 Y% {" ]+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
* A; Q/ ]$ n" P5.39.217.77【材　 料】5.39.217.77" K! R6 _: }# H5 L' ^& D5 _
熟義大利長麵         200公克
9 q  l+ h# d! W$ x熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# ^5 _* y( a, T# X$ f. s
小蕃茄         4顆
9 k. F# U+ v5 b8 y3 f) @# E9 k: b# s5.39.217.77松子         2大匙( z) ^- R8 P. l1 B
蒜仁         1顆
9 a5 d# z. L9 {- Z% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克
+ a  k' [7 S5 F, ]$ H) p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' V: g$ b3 y/ V3 g5 o
【調 味 料】5.39.217.77- y* f$ q9 M" R& S6 I$ B! b6 Q
橄欖油         2大匙% S, {$ U( ^  C; m4 c' m2 f6 A
鹽         1/2茶匙
0 u% s# q" g4 q9 d/ y$ \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 t; v- e! ]  }! H. j. j7 `
【做　 法】5.39.217.77( J7 ?9 V) W+ B# P. `7 N
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
1 {8 B8 p) ~/ ~公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
" l$ y0 D0 e! D$ g3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

$ R5 I& h! I, O
豆漿義大利麵5.39.217.773 m" _+ P1 b! q) A7 {( @  K: y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]. l& v/ k9 c
原味豆漿         200㏄
! u. v* u, w4 D8 ~9 A5.39.217.77義大利麵         300公克
+ E$ ^) N1 K' E% m1 N/ N培根片         100公克公仔箱論壇; \9 W$ i9 o' m. \0 Z  _/ J7 s
蘑菇片         50公克
; h0 ?. p/ t" T3 K# ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
4 X) c) k1 z, |: v6 G% M% h3 J5.39.217.77洋蔥末         50公克
0 ?0 ^. O) k. ?# _8 T& W* ktvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
$ ~0 x) F3 i6 `/ Z  q& Q5.39.217.77奶油         20公克
7 a! S0 {, K: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x5 n/ l6 h6 }4 c  N, @7 u公仔箱論壇【調 味 料】
4 f( F5 a$ `0 f9 ^公仔箱論壇鹽         1/2小匙公仔箱論壇- |" V$ Y) @5 f& z, r4 @
胡椒粉         少許
. h0 S  _0 h8 J9 l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D" u: n+ S; a4 B5 j' Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 B4 N1 [$ A4 m; ^1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
$ W. D+ P: J% C8 i; c5 Z公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
+ @$ L5 S) s* o. O" [公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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2 i9 r& g3 t: v# ^, s( ]5.39.217.77紅酒醋涼麵5.39.217.772 w, v4 V0 }# P" K$ w
【材　 料】5.39.217.774 K' Y5 Z/ m' [8 J4 i) B/ p
紫萵苣         3葉
( L/ x- p# C9 ]+ q6 o& f紅甜椒         10公克
% [: Y0 D2 A1 N) @4 A小蕃茄         2個
" g9 R( e! u/ m4 b+ vtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
. i4 V5 ^/ v9 U; m! m公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
6 |# n" \7 T- Z
8 \' X% I* S% ^6 |【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( u9 A' j* E; N7 G; Q
紅酒醋         3大匙5.39.217.77# Q! f5 n8 v7 F
橄欖油         1大匙
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6 k" H: {5 P  D' f9 q1 l0 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' t( j# x5 h) ]
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: Z/ ]# H; C6 f4 L# M: G
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
. i8 o  G0 U& o+ {2 q" l$ ~3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
( g- ~+ \/ s9 U& {2 I6 |【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 I- c4 J8 u
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N" Q- m( k; @9 f8 i
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f# _8 I8 X1 B$ _! R
吐司火腿         2片
/ [2 W6 k; I8 a6 b4 A" c5.39.217.77成熟酪梨         1顆
1 f! J! F; t1 O9 }; i5.39.217.77鮮奶         100cc  Q" z- |9 `- O
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【調 味 料】公仔箱論壇9 m" b  P/ W' ~! \( X/ y
油咖哩         1大匙4 P, y# K9 S% q6 \- p* H) K6 I$ ~+ |* H; }
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y- \! N8 |% j5 ^- y9 S, G
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; |  t) L4 s1 t! |. X1 x3 W
檸檬汁         1大匙
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( f& w' Y$ E% F5 i0 \; T1 S7 o) |【做　 法】
, @: k' L8 }) f, t3 |: N- j$ n5.39.217.771.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
; U, H' j% c  U' C. D* ]; |5.39.217.772.紫萵苣、火腿切絲，備用。
- J# x5 Y8 Z$ ~: [0 v3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。