BeiDouChef

9 c! ^) M* V8 m: T9 B% L! ?0 z% V
香草涼麵公仔箱論壇! _$ H- O5 n  A. v
【材　 料】
8 z& b& C  ^2 \* @$ Z+ A8 [' h公仔箱論壇義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( i3 h2 v# i1 W$ b( \4 x
香草涼麵醬         適量
  Q' s8 F8 i! P! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克9 @/ _# o6 W; t4 F
黃甜椒         20公克
' Q4 V  Z, M. i4 D5 M巴西里         1隻
' F& D5 C  y2 d3 J1 d. z羅勒         8片3 t6 r- s: g" W' g
薄荷         5片: E) U' N9 H  g8 @( R

; ]. U* O+ X% y3 S0 t) [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 V# c' }" Z. I1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
# i8 ~* q9 _  p+ k# M% J8 ^2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
+ P  Y; T8 @0 I; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
/ c6 I! ]6 q3 Z: @$ T) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。. J- t, D4 T3 u, n5 M2 B
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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! j" o# D% |& Z" W. x! f+ {4 ntvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵3 ~$ _! V5 c  W, d
【材　 料】
6 b* o1 a; k8 G+ F- W* U9 L公仔箱論壇螺旋麵         100公克
9 q! c: O9 L1 d' E& \公仔箱論壇義式風味醬汁         適量
9 B8 y! f$ a; ^' Y9 ~" r) P8 X  x6 S. ~/ g黑橄欖         20公克( F: o+ E% W! h& @
紅洋蔥碎         1大匙
$ v* {  |$ ~' M) z8 h5 _5.39.217.77芹菜碎         1大匙
7 y4 G0 f( R) wtvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙
# e. {3 x6 }1 x# j; }tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, ~1 P. [# T$ ^- F
【做　 法】
2 U1 `8 `- s+ W3 E. |2 H! F2 gtvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。: X0 N# n' M) v  b4 j, d* }
2.黑橄欖切成片狀備用。
5 A9 R5 J" k" E$ f+ U8 G3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5.39.217.77, J8 J& M$ l/ h. q4 ^+ j, }
玉米牛肉焗麵
3 U( P5 r+ J( l- o6 j+ w4 b公仔箱論壇【材　 料】
: U& ~. \0 e4 z1 utvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
1 J" R/ Z& I, d公仔箱論壇玉米粒         20公克
) A- i0 W  [0 P# J' L5.39.217.77牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 k$ B- Q: q1 p3 }8 n( g( H1 k2 j
起司粉或絲         2大匙: a! z  F  f# b$ k8 Z1 M( {5 O; m# C

# f/ J0 T% L( |# d- Q5 S8 u% B* ?! U【調 味 料】
  \1 ?* r, i+ m6 |" R/ T$ wtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙5.39.217.77* @* F5 C* j) d) ]5 a, P
5.39.217.77* G" _4 n% Y" [$ W5 K) \' d
【做　 法】
& t: F1 n6 b+ [0 M7 D+ a- ~5.39.217.771.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇7 C7 `% C# \  p. e" N
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
) @) F, S9 r  y6 q, ]公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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5.39.217.77+ j# B" ^2 t0 z* f- x( f
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: X. K6 M" x* R5 B( L% u
【材　 料】; P) y. }$ k, f) k- [1 o
通心麵         120公克5.39.217.77( K2 X6 s5 l! I9 n8 |! g
罐裝鮪魚         50公克" i; Z3 U0 B; V" i* [; O
洋蔥末         5公克( l2 b: ]( S# H; X( M) L8 a$ ?# B
tvb now,tvbnow,bttvb) h! O$ `* V; P2 ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }; o; S! z: `' c8 |
高湯         100㏄
2 A0 _4 @5 R8 }+ Y/ T公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙+ E+ u8 m* o. W& D" o8 z9 }
鹽         1/8茶匙
- {6 ]4 D# ]; \' S, {+ q公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄) C' |& ~# z+ [- y# i4 S) [# |

; t& O, f: u& V1 k9 J1 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 ~' Y/ B5 r- ]4 w4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ t. Y( r; y) B- h, L公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.77* Q) N; o( k' u7 w
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& `7 a- s' n- e; K
辣味蒜香義大利麵
- Y; g# K/ S$ T公仔箱論壇【材　 料】* {& W. y, G8 F- \' e# \" w# M$ c
快煮義大利麵         120公克/ J! V9 ^# h# s: q2 D
辣椒片         1/4小匙
/ R9 }/ R. s& G4 p$ c公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
; v2 H8 k! X/ J3 c0 D5.39.217.77辣椒末         1/8小匙
4 J6 m- R( w# k/ Z! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
# C8 B" V( H9 O; k) Etvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ T" e7 Y( r: U- U

$ o- C& U: W( v% }9 X0 E) b公仔箱論壇【調 味 料】) F( z, N) P' D" t' R
高湯         100㏄
. |- B% ~, j! i4 Y義大利綜合香料         1/8小匙
7 M9 X4 e( y& N4 r/ K$ N+ N鹽         1/8小匙
+ t& U# q+ H) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& m" O. R1 @2 ~7 b
【做　 法】
1 V  ~/ H4 o3 V5 }* {5.39.217.771.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 j( @9 {! Y2 C" Y. @& ~4 a5 R8 ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! e0 a( M: V' Y* m- |, Q# I5 v$ o" \
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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2 Z! n, {/ q4 i/ o# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
5 g, _1 V5 S/ _. Q6 \' }【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 X$ Z3 C3 c8 a! ?! \8 e; ]( V) _
鮮蝦         6隻
; K" C) s0 m: `2 b/ A0 Z1 ]公仔箱論壇蛤蜊         4顆: ~$ q, h; a* E" c* p4 `
中卷         20公克3 g4 u) z( @+ p1 N. l- G
義大利水管麵         120公克
2 s- }  m0 ^* a: T. ]  Etvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
+ x0 {! N, M9 u, n" W0 U: U, f& {6 `tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
+ u% f9 ?2 Y& `( C/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克公仔箱論壇3 T& B9 z+ D8 j8 D
黑橄欖片         2公克
' g7 A3 b1 ]  E6 L2 p/ r公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: \( P1 X" ?$ A
5.39.217.77  {0 J; n& q1 \( I$ `; @
【調 味 料】& X& f& L/ }$ l, z2 k; G
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [  e4 ~2 e; {
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 t8 n9 T* b, s
橄欖油         1大匙5.39.217.77! c  s& v8 N% A8 z2 Z
0 {/ u  @8 r/ T. S1 K! h

simc28

多謝晒! 加油!

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: S  X, t( I8 ~7 d4 F, o樵夫式義大利麵
. F; X6 h$ ]7 g- O( c% u) M& N& s【材　 料】公仔箱論壇1 h3 E; }1 T& _$ k4 ^4 ]
義大利麵         200公克5.39.217.777 R: u9 {& [- H. ^
洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ {+ b, b! C: ]. x6 P% X. \3 o0 z
絞肉         200公克6 H8 g  F1 a) F, V: d' t
西式香腸丁         100公克5.39.217.77- _# p5 x' x6 e: W) {" I
洋菇片         80公克
$ J; F5 Z, h- _& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; a2 c) s7 w* {0 S
茴香子         少許
" R! G' q$ F* v) x$ f. }( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
) S, {: ]7 g# T0 c, |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條9 P  H& ~% b4 P5 o( Z1 E0 ]* a
巴西里末         少許5.39.217.770 `5 |7 ^' c+ d& l
沙拉油         1大匙- T1 c1 L6 f" N7 Y: b
橄欖油         2大匙
3 u$ U+ j; e9 O8 O7 y" w+ P6 l" [$ {, o# j" I  y" z& Y$ z
【調 味 料】! q& d. I4 X4 r! w  m
鹽         1/2小匙5.39.217.77* |8 Y3 j" Z0 d' o& n
鮮奶油         1大匙5.39.217.770 g3 E: N4 o- a2 R; G* v

! s4 p( q, U7 r【做　 法】5.39.217.777 W# R% t9 s6 U: T( n# T
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。* R% F, Q9 d& E  j
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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5.39.217.774 [$ D" T9 u3 C# C4 t3 R
鯷魚洋蔥麵
9 h% F. m  x2 J6 n0 _+ i1 Q【材　 料】/ E' F$ F. H1 ]8 u
番紅花麵     180g
- d! O( ?& p  D) E5 e" ?tvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
3 E: T% a- B; p1 l; p洋蔥     100g  I/ P. y: w0 c5 g: P
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* _$ J' h4 }1 J
巴西里碎     10g5.39.217.77; o; l: @6 N; f" T
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 d5 [6 ^5 R* {) s' T
胡椒     少許9 U) H5 M! I* M  X" j

8 O) O; G9 y. ?' l* m) v3 l8 _: W公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% z  ?& w5 p# y( i
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
1 z( e( q. l8 c0 s8 n5 \tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。7 w3 z3 Y0 U; y
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 r% Z) F* A3 r; X
鮮奶油羅勒涼麵1 V2 r" V( [6 m0 E
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 D' e. y; K, P" S3 H7 Q/ Z
紅甜椒         10公克
& K, o+ r' r( S; }4 w- X公仔箱論壇黃甜椒         10公克
& }. v5 o+ ^( h# K( G* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb) {( Y- A- |5 M8 H  t
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇9 v1 O3 j* m. q. k/ O( F
甜羅勒         10公克% o, G+ p; l1 X  L/ F: w; V3 S% S
鮮奶油         2大匙5.39.217.775 `- }/ u0 q6 S: A% }# q; W' k0 m1 W" b
美奶滋         1大匙
0 h' d5 F* c( V* O. S/ ^% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! x- R  s- U6 z/ ?& s2 `( _1 C3 G
【調 味 料】
  [2 y3 F- _. n" }* g- B' L$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ _6 {( p5 D8 ?* V* `& s. _
& U% ], Y8 Y2 C
【做　 法】
4 @5 G, w; O# R& D1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
. v6 P: b# C, N/ M, I4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
# ~5 Q9 D* }1 J: v1 _5 c* {tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

; J( v) W' {0 A/ _4 ^5.39.217.77茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- R3 s# f. R. c% q
【材　 料】5.39.217.77  c. m7 K. p" B& m1 E
熟義大利長麵         180公克
- f  C$ G& X" `7 H  q5 l$ ~# y5.39.217.77罐裝原粒蕃茄         4顆
& h  [7 l6 p$ r+ Y- ?9 s3 r0 ~tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb6 T. S0 M# l: K
蒜仁         1顆
% J/ ^& e7 s3 [2 \  ?& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S) l  r" G0 |, x7 c7 p. y【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T; I; x) m) Q/ l; b5 F
蕃茄醬         1茶匙% k! k, x) |$ V% o
鹽         1/2茶匙
. O& A& H. K1 c1 T糖         1大匙
2 j. R: H) C4 ~& d1 M% |2 D! H: ^5 r公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇" [& {- x- t# b0 K/ u6 _; N3 t1 x
! z( G+ n* f+ e! R
【做　 法】( e( T- a2 K* L0 w: l
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
* ^0 V6 K* I0 ^& o4 _- {, i$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
  f3 H0 A/ C) M7 @: T2 Etvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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0 R* `2 i% X. R松子醬涼麵% b& l0 ^7 P7 q' Q# i) k
【材　 料】公仔箱論壇/ q! p& `- B# f- x' I
熟義大利長麵         200公克: Y( u* c( {$ b$ D# _
熟雞絲         30公克$ M  H/ w. Y* x
小蕃茄         4顆
  S* z9 z# w/ u3 C/ Q1 l# ctvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙; a# ~0 Q0 `8 n# N& b
蒜仁         1顆
$ x3 i/ n3 M/ I4 @$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克
8 a) C! G) j% \! e7 I3 l
" Z+ D+ T# f1 L7 B# L# G. Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& `4 x2 f* W6 v
橄欖油         2大匙
3 Y: i& _2 y' J: j0 r6 ]4 l% `& C公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p. h9 F. ~" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 v5 {' t3 X( w9 y. z
【做　 法】8 R1 |9 F3 T7 b1 C
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
5 j0 }0 q8 U. l% [# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。
' p8 \0 I& N, \8 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

4 a2 H( e1 A4 N, ~
豆漿義大利麵0 ?. W2 [) g4 N% H( R
【材　 料】
% O/ \8 }( R8 }- K0 q1 _# M3 [tvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄
  y- L5 Q! A. V% K' \* ~5.39.217.77義大利麵         300公克3 M8 b# M8 p% @- u( ~7 i7 O
培根片         100公克
+ z0 B5 J3 c* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克5 E/ B8 e3 E2 m" U5 _; a: o
蒜末         10公克
2 p3 O2 V+ G" _/ L" `- t1 g& Z+ g5.39.217.77洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, S3 v. s$ }' I1 D. I/ ^
蛋黃         1顆5.39.217.776 j, x5 W! _% W; j5 f
奶油         20公克5.39.217.77$ R) ^9 q! J! n$ }: [- n

3 A! i- a: f1 `7 z0 h: \  D5.39.217.77【調 味 料】
# J$ L, n2 q. E5.39.217.77鹽         1/2小匙
9 v, ]5 @, }5 W/ {5.39.217.77胡椒粉         少許
7 [/ \; e! J* Y( w* F2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' [/ a  T5 `" H, w6 B公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?  y* d- i% \" a! x
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
. u' }6 k' a' @2 b2 n2 T# T1 ]公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' y6 j: Y8 l3 }* u
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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1 `8 o* |; A* q0 H/ B, m, Y% ?; l  a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵5.39.217.774 U7 V+ T7 R8 `& Q2 v
【材　 料】
! u  g9 p" b' {( z, u, m* @紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 x$ B4 ^- y' J
紅甜椒         10公克
: b; E7 I" h1 q$ P3 k% f公仔箱論壇小蕃茄         2個
4 F2 X& h8 F: @+ t( `7 P2 ?0 o公仔箱論壇吐司火腿         2片
/ |0 j. I7 |/ z; ^4 k, E8 P公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克
& K4 B( R- x- b1 ~. atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 h% `" x  j& g9 s) V' H& L
【調 味 料】
7 A3 s: W# P1 atvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# E* A. V) G" Q: z
橄欖油         1大匙
  Z/ v  N+ B% N1 A  `$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 G% Q- ?+ ]+ l* [tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% v" c  i5 I1 x; J4 P/ o) Q5.39.217.771.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。. ]8 y" X+ p0 Y* M/ P0 H  D
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。3 t0 v1 a6 ]& f; F& _9 ?# D
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

# Y) A# m, P# G# d" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵  o5 `" j( w$ x7 y3 C4 h
【材　 料】
2 o: \* g% s5 r2 I4 Z  Z, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克公仔箱論壇9 K, Y8 k! W4 ]5 m( n# o4 v
紫萵苣         3葉: d. ^& [3 `8 T/ `8 r. y3 f
吐司火腿         2片* ~/ s! b4 O8 ]: G
成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! k0 C6 ]+ [% z+ \
鮮奶         100cc5.39.217.77% ^+ C4 O$ ^+ k8 b
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X: k; t3 N% N* W
油咖哩         1大匙
: X; ~5 C: s  Y9 U8 T; y$ L& P5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙( p9 }3 k, n( P
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q9 O$ G2 V4 {- x: j+ T+ k* Q# n
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h; w3 V$ F, h: y5 W( v8 H
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【做　 法】' [/ Q+ ^. L2 `/ D" H
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb: S" T* S6 L0 R5 ?# `% G& F/ b
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# b3 p# ]/ p+ @
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。