BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ v9 s0 {5 G: J
香草涼麵
  A6 Z' a, {0 z5 e# i【材　 料】
4 [. `7 v! V" `& Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克
, w' x2 Y  Z+ s% C& X1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb- n9 h3 i& ?1 B" \$ t) y
紅甜椒         20公克, Q6 _' D7 Y6 S/ ~. A" e
黃甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O& p& q6 [* t% X  ~' G
巴西里         1隻
/ M# ~( ?% ~8 q3 @# o9 E1 W$ O5.39.217.77羅勒         8片& A: M( |5 |/ G, y" \5 K* k7 C
薄荷         5片tvb now,tvbnow,bttvb. H! u, G( _! c) y! u

- f4 T. Y: O- G# r! y0 U8 `& {公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77; r# @  U/ g4 w) d( Y  d
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
1 h2 d7 O& m. K8 [+ i" k2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。! m! ^; s1 C8 O
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
- X# H$ e; C& D; O8 R0 e. N4 b4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- ~' }" U4 P; c  h
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M5 Y9 L7 t+ u0 u# F% \6 h: b  k) o
義式風味涼麵# g9 m' n- O- a# B! J
【材　 料】5.39.217.77% q, ^  d& [) K% _
螺旋麵         100公克
, }  B' y7 R' ~! O7 y0 g5.39.217.77義式風味醬汁         適量/ J3 s7 L& @+ ?: R0 Z
黑橄欖         20公克
, \7 `- R% R- E4 x紅洋蔥碎         1大匙+ q8 x% K" |, \- ~* c8 y
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I  T, a' Y) {3 x$ w
綜合胡椒碎         1茶匙5 G9 E7 l: k2 V+ r8 ]: k

: l2 s! F, L6 @【做　 法】6 p" D+ i1 p7 w( E$ @; B
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。# G$ c( ~  C* J  o' b" l  i+ g' t3 b1 O2 |
2.黑橄欖切成片狀備用。
3 `( l/ b0 b# n( @3 V9 C* S公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- |0 e" _$ s; \6 c
玉米牛肉焗麵
+ f/ I, \, s# l; F5.39.217.77【材　 料】
7 @2 i) h3 _1 C) c. F5 i5.39.217.77通心麵         120公克5.39.217.77) ], O5 y7 G1 Q) d3 `( K- N- e
玉米粒         20公克* \' x7 H% C! X4 d8 O
牛絞肉         30公克
! O( N$ ]  X$ o% L4 j- P" g( j; V起司粉或絲         2大匙8 V! G  E2 ]  Z4 n

4 M, S1 {" u& J# D: B' O5.39.217.77【調 味 料】
9 H  S+ F5 O+ O( O. c# Dtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
$ N3 _0 O0 u% E) P3 q8 F/ Xtvb now,tvbnow,bttvb, a+ R6 k$ x6 C1 \4 W) A
【做　 法】5.39.217.779 q, i+ u. L9 V, ?/ _
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。8 U. y1 m) k4 f; g3 o
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
; i& C  R" k0 H) H! h/ d% y8 v5.39.217.773.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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. {, j4 F( p7 G! e" s鮪魚通心麵公仔箱論壇4 e% d& m3 k. z) W# \3 n( k
【材　 料】
. v+ k! Y; n' w5.39.217.77通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( s4 a# d2 k0 R
罐裝鮪魚         50公克
% g/ p/ u( y# f7 A7 c9 M7 }洋蔥末         5公克- N6 b9 p) u. V4 [! f! L4 w- l

3 j4 U9 B5 z) a3 D8 l【調 味 料】
5 e6 }& _9 ?+ ^, s* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇# b9 J; c* \7 X$ o, {& Z# l) x
義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇7 A+ T! i3 G, t  I8 m
鹽         1/8茶匙
9 X# w3 l. U8 O1 G& o" J2 q5.39.217.77動物性鮮奶油         30㏄
) E; d3 ]$ Z8 _0 j' U  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" q5 X# b% n- P. T
【做　 法】
) l: h" l8 Q" ?& }' rtvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。' z( [0 T/ L" S# H" p/ ?
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
# ?8 X) Q0 F! D* w/ W5.39.217.773.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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6 o  o% r# S5 v& @5 B5 u) [% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵
5 |, ~2 c+ F" B3 O! ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 I$ P$ p% H  J* F6 Q! t快煮義大利麵         120公克' U3 s; _0 Q& ~. ~
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _7 e& m# B& w% m5 i' U8 \7 T
蒜片         1/4小匙
0 t) A/ C+ d* T公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙5.39.217.77/ z% _0 Y1 e* \9 `# g# Y& K* s
蒜末         1/8小匙
7 J- ], p1 _* O3 ^2 {: Y5.39.217.77九層塔絲         1/4小匙
/ P5 i1 k+ ~1 P( S$ k1 ]; w1 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ~* O' E1 x+ ]. i9 F' D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 V' O6 r  g& a
高湯         100㏄
& M& H& l% u- V/ b+ P4 q* Mtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙
0 f, {6 T+ Q; y4 p4 z" n! O5.39.217.77鹽         1/8小匙
( p2 [8 }: ~& E" m; j- e2 d
1 F$ R+ _# b" d8 r. L【做　 法】, k$ h) H6 }, g' }0 I/ c
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。% J& m3 O' W) p; l
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 @+ l( X" Z% M5 K; p+ A' G3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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5.39.217.774 \3 \2 O2 `: C# L6 D2 {
什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb' `: [& |' x. z* p/ X! h# \
【材　 料】
( ?, D  y: f) r8 I# B3 p4 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 m: ^& l5 I1 `
蛤蜊         4顆5.39.217.77. L; |' u7 t# c$ z3 F# C
中卷         20公克# F+ y( J% H+ k! g- ?1 f* o7 t
義大利水管麵         120公克
6 E1 o  D/ O: j4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆
8 h" h8 l$ f, I: J% Z7 Y* R# |tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
, d) d  j# ]- x1 |& ~  ^9 ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
3 T# e! j; T, W* O- Z1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克公仔箱論壇. Z8 a  ?, B0 u- N2 Q! |4 ^
九層塔葉         少許6 P: [: S2 M! I

( B3 h- ^1 b+ w. i公仔箱論壇【調 味 料】! k, W( _  C8 Q  ]* v% ]; c2 `$ A7 w
鹽         1/4小匙
) X3 W# o: a3 P4 N. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙5.39.217.777 o7 s" I% H6 y- }
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ r) ~  u% k. {
tvb now,tvbnow,bttvb% i& ?6 x* R( c8 o1 S/ B5 G

simc28

多謝晒! 加油!

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/ _9 ?1 m& H/ u. h. k樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D7 N: [8 @# r/ {+ k5 L: C, K0 V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [, ^. G% T( W6 w- C* T, a" d
義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb2 s" j+ n$ k! w9 ]) z4 i4 r. C
洋蔥末         1/4個1 a" I& Z% b/ t3 w2 C
絞肉         200公克
' r6 p7 j4 I& E3 H* l西式香腸丁         100公克
, k- B, x/ ^1 S4 d洋菇片         80公克5.39.217.773 ~% H% p3 v& _% {2 I5 Z
蕃茄Source         250公克
+ p0 q6 c  f7 {5 A( v3 v2 h茴香子         少許5 W, N3 Q' w  R  Y4 e2 N7 b
紅椒粉         少許' ]1 r/ e( U4 [( L  y9 ~
辣椒片         2條
0 i6 y. _% J$ |8 n) E& s; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許
* V! Y5 J' m) E8 s公仔箱論壇沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' K" L2 B! e+ m; ~2 r) h
橄欖油         2大匙
1 g1 ]& m9 ]7 ]6 W! [, \, m: M公仔箱論壇
6 Y: ~& d" d0 n( z+ W) e* S( V【調 味 料】公仔箱論壇5 ]$ [5 b/ B+ U
鹽         1/2小匙
2 u* B7 a, N# q& ~/ atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
+ b+ ~: U9 y, b+ \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 {5 y# Y2 s  `$ c/ _, g2 r4 v
【做　 法】$ r( Z& r- |" s. ?$ z: j
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。: [; m5 S" W7 W: a8 m; ^0 m0 G
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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8 c& \7 Q( x' _* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb- H3 M0 ^4 C. ^3 C# j
【材　 料】
0 ]  D7 {$ z: _" b) \3 W2 l' O番紅花麵     180g
  I+ k' R0 T8 X. W鯷魚罐頭     30g
* s  j5 j  N- I9 Z3 T' L1 Y洋蔥     100g
/ K+ j' R5 Y, n% w0 R橄欖油     30㏄' r. p/ l, h: u: {/ w3 n
巴西里碎     10g
. s- X- e) g/ Y  N) _4 c, v3 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許
; p8 O; c1 }/ \2 u; [* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb! G% C( p1 S: o; g' |9 H
5.39.217.77- A, G3 p. x2 {! |6 G; w/ j; W
【做　 法】公仔箱論壇- g2 g, Q, H4 g7 Z) Q* {
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
$ o9 F+ `! J! T+ h2 r  k5.39.217.772.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 N2 ~# ~' d& Q5 J- X2 z
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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' `+ u# q2 c3 x! W$ g! C* |公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵6 E# @+ ^. _1 x$ j( c
【材　 料】( N6 ?( M, _9 `: g5 W
紅甜椒         10公克
" c" L: m' |5 F$ X5.39.217.77黃甜椒         10公克
/ Q; V5 e( W# n" u$ ~5.39.217.77西芹條         15公克  U8 r5 u9 J& N4 U2 b
熟義大利長麵         150公克
+ M  w2 a0 Y, `! U: n. [* ?甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u/ H7 i7 f2 y' n( Z: |8 o
鮮奶油         2大匙
$ N; S: @$ T2 ^1 P4 ~美奶滋         1大匙
3 `& p8 F0 D$ \. B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb* Y) Z" x$ R% _+ N
【調 味 料】
  ~2 |2 v8 E: w5 I! a( N鹽         1/2茶匙
8 T( X- m0 w! x! C2 V% y1 C' y% N0 L( Otvb now,tvbnow,bttvb
3 [; ~  E% F* e【做　 法】
: `$ g1 u; r6 o% C) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。) P* {. ^6 m" g
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
  r0 G' j' y+ K1 H6 `, _' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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1 a1 p1 a: Q/ D' K  x茄汁羅勒涼麵, F$ a; C$ `6 |- d" t/ S# z1 J* K# z8 I
【材　 料】3 {" q9 ^8 b: a4 d
熟義大利長麵         180公克
- X5 W3 S& \4 j& p3 @& f% u9 s公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
' x( Z: \) W4 z, J1 G. o3 F/ y甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) F: r" P/ C0 @# b4 k% I
蒜仁         1顆
* g* }& ?0 R, ^3 X- M- q
% S2 _4 o' w8 l【調 味 料】公仔箱論壇1 ?" S+ C$ [7 g1 z
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: {7 J& _( Z) v, w4 @1 P# i; G5 E
鹽         1/2茶匙5.39.217.772 U5 ]( K2 Q* N; W; K6 \3 n
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" U  K8 N: X0 D7 \" s
帕瑪森芝士粉         1茶匙
( A2 @! d* _$ R( m# T+ a2 ^6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- \) N, b& [; k【做　 法】
* P' z9 _5 R& x2 v( G5 [- f1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
: z- I$ W) d  X) m3 O* k5.39.217.772.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
5 {- ^% K- q' z( w6 B3 c) I' T6 I3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.772 z% w' e8 I! ?  T8 c
松子醬涼麵5.39.217.77( W/ q0 j/ M/ p4 R- J; q% \- v
【材　 料】
  G9 `* w! L! B0 X熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* @$ _8 h$ ~( V  Z4 A; Q
熟雞絲         30公克
# r# ^) }6 }7 h* b/ k1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb( _. ]0 a! _" \
松子         2大匙
3 d, O  D  ]  ^: \tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
7 o, i$ O# r1 U  K/ g4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克
& s/ w* k0 ]0 i8 t$ v7 m& G5.39.217.77
& q/ F3 H; a/ M9 Q3 ~0 r8 |4 Z9 G! u公仔箱論壇【調 味 料】/ Y! ]( W: t- j" _: T( q
橄欖油         2大匙公仔箱論壇' ^' r9 c5 ~6 a$ N" X! N
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇6 i9 V( k/ J% k! J. }  w
5.39.217.77! J6 ]9 F) b" S( @  a
【做　 法】/ O/ b1 B8 [8 o
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. w( J( B8 g. B: H1 o& `2.小蕃茄切半備用。
' e9 ]/ G% f6 R: o* q3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) }6 X, l' ?" N3 m8 f
豆漿義大利麵
$ M. t: G3 ]: |3 _9 K$ d- y1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 l) k- S! x+ j& P原味豆漿         200㏄" L. M- z" Q5 l8 i
義大利麵         300公克
$ w5 j% |7 h2 J5 K' Z) B. ?6 Z6 ^8 ^5.39.217.77培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; J1 o& z- _9 E5 a
蘑菇片         50公克公仔箱論壇( c* g6 l6 \2 W& y  _
蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb: k4 ]/ T  c9 D2 X' S5 I
洋蔥末         50公克
  o9 h6 B' |9 X0 X公仔箱論壇蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u  g& p$ }' k' b" S+ x
奶油         20公克
3 `5 t' A" J6 a3 N" x+ |/ S& l5.39.217.77! Z  Y1 o+ ~2 G" A. {+ x$ b  x7 ?
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F: V' O, Y- j$ `! G+ @$ A
鹽         1/2小匙- j8 f+ l" E- ]" A
胡椒粉         少許
$ ]# B3 F! F! e. D
: X' H. b8 x* B) a0 W* |- z5.39.217.77【做　 法】
0 g& Q) N  y  M* {, v  q  F* y5.39.217.771.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。5.39.217.77* o: {. f" Y3 I8 j/ ~8 F9 s
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
  J0 E( D) J# b% |5.39.217.773.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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+ u, o1 Y5 ?9 y" b紅酒醋涼麵; n$ v) W7 X7 U! T5 l- g' n/ Q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 a  F' T: Y2 t( A- d
紫萵苣         3葉
! D5 J+ Y4 G# F8 y. ]! b紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 {. `& ^4 u
小蕃茄         2個* m5 R3 {. _8 ?5 ?
吐司火腿         2片3 j) |! k+ }2 Q0 R( w! X
熟義大利長麵         150公克
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. N: a# M- f6 z$ m. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; y9 A3 R$ q1 c, }1 z5 d3 j
紅酒醋         3大匙
" w  M% A" f5 H- z! o' P公仔箱論壇橄欖油         1大匙
- y6 Y# e- v9 Y! mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _" b) J* }1 d# {1 `1 ~) E: C" g
【做　 法】
# \  z/ \8 j0 `/ X3 o公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇9 h0 @5 Y: P* k& m
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 r" H3 L$ T. g  B+ I7 r" b% y
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
, D- x0 j- x9 r+ ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# C% H! u  o. w' r5.39.217.77熟義大利長麵         180克1 _- I6 l. D, p5 Y7 @
紫萵苣         3葉
) k' t" }2 u- [, L) e+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片公仔箱論壇, X* r6 |! X% Q' p
成熟酪梨         1顆5.39.217.779 T5 o& I+ ~$ p* K& M( I2 i% Y
鮮奶         100cc
, c- y. k9 I! u% x7 U8 E. `公仔箱論壇0 V! P% o9 x+ ?  Q0 x
【調 味 料】5.39.217.77% `7 _+ j0 Y7 p8 F( C* X
油咖哩         1大匙
3 Z; }  ~0 U8 U0 l4 m公仔箱論壇糖         1.5大匙公仔箱論壇* q2 W9 a+ ]" u$ X1 M) k' d1 B
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @7 ?9 d0 G7 ~1 c+ N* }6 y
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇& a% {" G3 {2 Z
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C/ P( r$ g$ J* r( ~4 |$ d
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
8 {6 _) S% T! v( v7 F# y6 _5.39.217.772.紫萵苣、火腿切絲，備用。
. \; z5 c) ?& j$ ?  U5 L公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。