BeiDouChef

0 X" m8 a0 }# z0 _+ k+ y
香草涼麵
& T" G3 P4 m5 a- ?# ]' e6 a! q【材　 料】
2 N) j5 A7 |+ S- y5.39.217.77義大利長麵         150公克公仔箱論壇7 }9 ]5 m# Q. G+ V; {
香草涼麵醬         適量
9 j0 P5 f$ O1 z) T" Y* z紅甜椒         20公克1 W4 P! q& g. b4 ~8 F  c
黃甜椒         20公克公仔箱論壇) h2 n% G  x& h" F. I) V
巴西里         1隻5.39.217.77# [  T- i8 f  ?. b" m6 q
羅勒         8片
7 ^' H+ S. A! r! }1 U: ktvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片  S: C3 _- q# m' q9 ?, d

0 k7 J6 k) R& |3 M【做　 法】1 w, i, d0 ?& q) }
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
! E9 j7 e! A6 ]- {2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb4 b. f5 U( p8 g) a: j
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
: a/ w2 H5 L* {4 u/ ^) _4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇5 d* C1 C% Z: Q) L" A! \
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 x) v) j) s7 v5 }7 V4 p! k. ~
義式風味涼麵tvb now,tvbnow,bttvb: k; \; T0 q) `$ Z, {
【材　 料】
( _$ c2 z" i) K' h公仔箱論壇螺旋麵         100公克
. T& p" C6 {; B5 n, q$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb. e" B8 D- E/ M! x, _/ ^  [( B: }1 r7 C
黑橄欖         20公克
: d) Q$ G7 w! H  U. g2 ~6 M! [6 W紅洋蔥碎         1大匙
1 J2 T5 J" L6 r/ M5.39.217.77芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ G" C! w) r  L( `
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 @, i: a$ q, k$ V  c
+ @* |/ R* a1 ?7 D1 r
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 E& d+ c; s+ Y  M  ?% ]
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) V* y; d! f  s2.黑橄欖切成片狀備用。5.39.217.77, j  k: v* J/ s8 r2 Y9 N0 F: O& q
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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1 ~3 P( @* O6 F6 a玉米牛肉焗麵: f# }! m. t: D) h" l( ]4 x
【材　 料】公仔箱論壇1 M" A9 j) G$ {3 a3 B# O' I* Z
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; v3 J4 j5 }/ b# U. J4 ^8 i8 N; g
玉米粒         20公克
4 q+ N' O0 V/ ]+ w. Y1 I. {6 Itvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克
' t$ Z* H9 @2 F* }; g. ^3 y! z. vtvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J. B0 w8 |- X$ I

/ \/ j5 u1 F( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 O1 L2 f$ F4 n美奶滋         2大匙5.39.217.77# d9 U" h, @3 L8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K) N- @" q9 F- x4 r3 m. @7 a! }5 o
【做　 法】5.39.217.77, E6 F0 o) o! X7 v& e$ ]% n( T
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
' Y3 ?0 n7 T+ G; O3 z5 t+ qtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb; g. v3 F2 d. N  m7 k3 Q$ }7 |
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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4 t% v4 O; j3 Y0 ]+ A, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q4 X1 O0 x' ]$ R9 p# X, U9 _/ I. O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 T3 m! ~7 k2 C2 @, @
通心麵         120公克
+ Y; |& Z( k$ U9 z1 J0 N: T罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 T1 }( D0 `
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ U8 Q, \+ e. p1 }# {

' |0 X) g2 o& D2 _) G3 ]5 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 ^' _5 k8 [! x9 ?- u! \' G5 b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
# X. X- m& g! Z公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇5 b8 [. T/ n& v9 o  |$ }
鹽         1/8茶匙
  ~5 m2 M' u! M, w0 h# D5.39.217.77動物性鮮奶油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 g3 \0 z0 l) p" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b( z2 [/ j; H4 Z) H, b! t" g
【做　 法】
$ }' J6 T/ Z/ _6 j) D1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! C$ V  N7 @2 R" z2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇* y3 h5 G" L. ]  J9 X. _1 r
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇, O3 s6 }/ k( Z; c! S# M
辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( r! `" I# f9 i: K/ A
【材　 料】
+ ~& |6 W! k+ T4 F' |快煮義大利麵         120公克5.39.217.779 o6 w7 M, e6 |: C3 e, v( ?
辣椒片         1/4小匙7 h) ?; k. O; f/ n: s& y
蒜片         1/4小匙
) Q1 m7 z$ O5 v9 E  c2 e4 U公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙5.39.217.77. A) [* n( J  O
蒜末         1/8小匙5.39.217.77; q: b7 V* A" T/ I
九層塔絲         1/4小匙
7 N, @$ p/ _% ^' q, W5.39.217.77% b1 ?& s( R5 Y
【調 味 料】& N9 z+ |0 {+ U$ a6 L. K5 g
高湯         100㏄
. m! r) Q' ?) T義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇: G4 n& E. h3 F* m: {, Z6 z
鹽         1/8小匙公仔箱論壇0 E  ]2 G4 G! a* P

% {) G4 @2 }& Y4 a  f! H. O, G' x7 \【做　 法】
% g3 x  }# c3 V5 j% U# i- H0 B' O5.39.217.771.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# B5 [5 F7 h5 R9 L' A& A5.39.217.772.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
! X4 \1 [7 K" d6 q6 B5 |8 D& X5.39.217.773.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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4 L$ @- t6 b0 b5.39.217.77什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb4 K+ b% \/ l8 g) \3 d
【材　 料】% d3 {' W  v: X  B, j0 s1 E, o
鮮蝦         6隻
$ f, n+ v* E! u' i$ i/ [蛤蜊         4顆" ^9 \$ S: M8 q
中卷         20公克
' E4 _9 o) l$ l  o9 K義大利水管麵         120公克/ T5 Z0 F* ?# [; @5 a
蒜片         2顆公仔箱論壇: v- p" T$ ~! t9 l1 X6 {0 H3 G
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 F5 |* n$ @0 ?. H) ^1 s, Q9 v
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?8 `6 q. q  \4 t' J
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a: D2 s# G# c( m* A
九層塔葉         少許
! a# h# T3 h. itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 `6 @" D: ]; v' G$ b4 h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& {$ k" T# @. ]" W& K7 x7 M
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X- l8 c) p" I8 d
白酒         1大匙
3 ?0 }; v- [6 e9 e橄欖油         1大匙
# ?: L* ~) D# z( f$ `( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, H/ l# w  {; s

simc28

多謝晒! 加油!

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2 c. j2 e* }# ~! M& n
樵夫式義大利麵
1 {6 O' o8 h' v; d1 s* ?/ u【材　 料】1 f# E7 z/ L* J5 o+ ~, H
義大利麵         200公克
' P3 u. J; x0 I! y7 I洋蔥末         1/4個
' e3 [. {8 g4 rtvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克5.39.217.77* v$ P/ P; N' }+ V
西式香腸丁         100公克
; f, N: t( H6 ^洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb0 E* V' V' z( [8 I5 ~
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇) C$ J. \4 m+ g; J) \8 N
茴香子         少許
/ `; I6 u" C0 \; K8 v# g, d紅椒粉         少許0 w/ B5 Q: A. ~) `
辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* q% }' z$ k
巴西里末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e. _- L% I) p4 R" _' v: \2 f+ w
沙拉油         1大匙
7 F  p- _2 T6 A6 h4 `# m5.39.217.77橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]- D0 A& d# H4 g

5 ~+ p) H; t2 ^; q! c6 a+ V【調 味 料】
; H0 \+ ?& m1 g5 e鹽         1/2小匙/ h3 e4 r% N  ~4 g* Y' y. h
鮮奶油         1大匙
, ?; V2 v6 I* |9 o( h9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a9 u  k! B! K+ q
【做　 法】3 z8 h6 Y# E' |6 y3 Q  m
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 N. U' F0 ~7 K8 y
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇" E6 z6 f% S8 F
鯷魚洋蔥麵
% E' i/ V0 ^7 ^% utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ^4 k/ t7 m* p2 w
番紅花麵     180g
- T% _1 K1 t* p: u: V/ D0 z5.39.217.77鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U* `$ a( M" q$ `% b
洋蔥     100g& U1 d& @' [: U$ W5 C" y* S
橄欖油     30㏄
1 P+ N% w1 {9 g) H公仔箱論壇巴西里碎     10g
' q; ^" R  k. [! H6 _( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許
# S0 Y8 d- A/ V公仔箱論壇胡椒     少許5.39.217.77$ f* j& r/ Q7 M" d" @; Z
公仔箱論壇0 Y8 b& F3 k- y7 s  a
【做　 法】
5 F: q% l! \. m; E$ q( x. G2 H+ O5.39.217.771.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _' l3 G9 q6 ?$ _) W; N3 t' N
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
) Q; f$ T+ q  m3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇/ `* V4 z) o* U( L
鮮奶油羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p, I/ y3 f7 _6 w& R" U5 A
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 T& l2 ]/ ?; I5 [: U
紅甜椒         10公克公仔箱論壇' g4 y; }5 ~' z" a$ A- \: c; w
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb' U4 X. _, N' P( ~
西芹條         15公克
6 d- W# B! }, t0 z* L- Q' u% Qtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克4 a: V; w( r6 k' ~
甜羅勒         10公克5.39.217.774 ~" a: }, y. N% l7 W- E
鮮奶油         2大匙
6 s1 S" N) H5 @3 Y3 h5.39.217.77美奶滋         1大匙
& V" T0 \7 J4 e- {; e  k- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u  E0 ]" C# H1 T5 N2 s【調 味 料】
. x( S, V- I& \2 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
2 T+ G8 O6 K$ P3 p& a
  A8 x0 n  ^8 Z, C公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 c* Y" R( W% |' J3 g0 X" \
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) M- n' B+ K
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb8 g, q7 G$ i) t; q( k
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

% n8 y0 o/ c( W$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
% ]; Z- ]" H1 E! H% n/ L2 T7 P0 F$ a5.39.217.77【材　 料】5.39.217.77; K7 ]0 f7 r  |' d
熟義大利長麵         180公克# b# V$ }* [. E0 ]6 T
罐裝原粒蕃茄         4顆
: b% X  I3 F/ I3 z! K4 L7 e3 E2 P* H甜羅勒葉         8葉
# j& ?) ?! R$ I9 C3 P1 x! h蒜仁         1顆. \' Q+ o6 d# y& F& a4 A

2 s3 u/ i1 D: e3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: B: g+ i; U% [5 z9 Y
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇" n& q7 P% c8 n7 N# w% s
鹽         1/2茶匙( g! q; U7 a& g0 T2 _4 q
糖         1大匙
* M/ f6 G- j3 M$ l0 P2 |* ~. h' G4 n公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙+ @# [* l% t; q5 U' r3 z+ y
  b0 |% X' L  {, Y9 A5 j& K( X
【做　 法】- K) f" ?  R# |
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
" c8 i( p4 U6 s公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
; y0 y# x; u/ u+ F公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

, L) O/ r5 l8 E1 E2 Y
松子醬涼麵5.39.217.77; O1 B4 c# T$ [# S) T  N
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% f3 T  w' S* d2 b; g
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C3 M% N( Q3 _
熟雞絲         30公克# L! \" S& D/ F; r6 w5 T
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb& k0 n  q5 a( |- r) `
松子         2大匙
- @& T2 D2 o$ g  n2 V; r9 g. E1 O; _蒜仁         1顆5.39.217.77) J% O. H; c  s& T0 }9 J# |+ d0 M
九層塔         15公克% G; B' d# V- I3 f7 C
tvb now,tvbnow,bttvb2 d! K% }) G1 n% N7 L
【調 味 料】
2 _. m6 N6 x2 p橄欖油         2大匙5.39.217.77/ G  X7 x0 l# J+ b5 ^
鹽         1/2茶匙
8 l4 j5 A6 V: A, r8 U$ j1 A3 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 F5 w6 \* w$ T' \
【做　 法】
) D0 A& |4 k4 t0 j0 A, E! w. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; E) N/ W" f5 V* n3 N3 a/ s9 |! c
2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇, ?. d3 y! V& T, X
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

, ^" Q2 J. ~0 Q8 F2 J豆漿義大利麵
0 N) q1 f* ]- S" e' N) y2 {公仔箱論壇【材　 料】4 O. a3 f; X1 m% s+ d% e
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 f! ]8 q* o2 f8 W+ s
義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb" P6 e) W8 o7 j( T) |
培根片         100公克
4 w; F+ n4 U* ^( E) G蘑菇片         50公克
. I6 `- ]  \. Z  Q: F' X/ t5.39.217.77蒜末         10公克
5 k% _  \" i) V! q$ g公仔箱論壇洋蔥末         50公克$ \! t" l# f7 V/ E+ P  n
蛋黃         1顆公仔箱論壇) s4 Q/ y! L/ ]1 l" F
奶油         20公克
5 Q) G* ]* ^  G& k+ g3 Y3 \tvb now,tvbnow,bttvb
: r5 I0 E2 H0 n【調 味 料】
8 ^7 F- @0 n6 [& H8 k5.39.217.77鹽         1/2小匙
& x& G' z5 |/ m; C胡椒粉         少許
, `6 n0 O7 r3 h" y, p. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" ]- A6 {3 \) {% _" f, Z' |
【做　 法】
7 g6 p  M: j: O0 `1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。& r' z. B/ D9 g. d8 ^
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
9 ]3 t$ q3 G' R4 q9 j* s+ U; |3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

5.39.217.77: g" g+ X, m8 E1 G4 {
紅酒醋涼麵公仔箱論壇1 w2 p" r; r7 J6 a
【材　 料】
1 P8 @6 U/ Q$ f: A% b# q5.39.217.77紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb& G5 U. l' Z% O2 t6 G; j3 ~& m
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r6 A6 E5 n2 l
小蕃茄         2個公仔箱論壇/ u) Z7 x. F( i
吐司火腿         2片公仔箱論壇2 w# t- h3 O$ \7 }0 a5 R( U* b9 n
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# i/ }: |  u$ I. o4 w
9 [* H' L4 ~+ A: B8 b; K6 N; r6 q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ i: R5 K  y2 g% R, O
紅酒醋         3大匙
! \) e* ~' V2 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# U5 ]- I& D& B! T$ P

8 a9 {0 R% c6 p, i% b5.39.217.77【做　 法】. N  N2 a- J" L' C1 y# H* j
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
5 i. L" w- }; b* e- g5.39.217.772.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。9 g# I: v6 f! H* y, N
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.77! K0 R* E. A; j
咖哩酪梨醬涼麵7 }" M* X2 s) ?: H3 R& X) v
【材　 料】
* e) j1 X" f- [3 Q4 u$ b$ u- |tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
! Q1 M+ O, m9 i3 p- o紫萵苣         3葉5.39.217.779 d0 R5 A. m# y* U% M% T/ Y! y; J
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb& H( N, ~6 `, Y% z6 J' I5 Q: _
成熟酪梨         1顆
3 j  s' f! A3 K公仔箱論壇鮮奶         100cc
9 X) B8 J  W+ c, F/ ~& m' O9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ B3 q" F4 `' ]【調 味 料】
" d+ V/ T! k! {0 R2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
  S* V, {' H0 L糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V6 f- d5 F  r8 j& G2 ~- Z0 O
鹽         1/2茶匙
3 u# t- k% @0 @2 t- n! p: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙
% u. |+ v; r" A3 y1 `' f; r3 m/ d! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 m' c! `+ G* m- I3 \
【做　 法】
7 X7 Z0 B/ X0 D, u公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u7 r  ?; k; ^* j2 e$ Y
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
* a1 c# U# q) E5.39.217.773.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。