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香草涼麵5.39.217.77' ^1 q' V5 h) p# k9 r* G: a1 g
【材　 料】
$ l2 }" A- X0 S9 e' _& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
3 N% |% o( {+ l, f, otvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量公仔箱論壇% t( m! s: ~, F
紅甜椒         20公克
8 @- F2 t! U9 p* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克6 \# a8 A9 U5 e8 x$ q
巴西里         1隻
7 H, E2 n; Z" ?3 c" b( i; \) R5.39.217.77羅勒         8片
& y9 E& J( I' e. H2 R' ctvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片( L+ L8 o6 H( w& J
' P8 D7 ]  ~' T" ?1 D8 W
【做　 法】
9 K0 C2 v, s0 K% x8 r" ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ G& u* j( R9 n  a  J( H3 }5.39.217.772.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77( R( n1 E1 L; l+ F  C6 ~
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
3 b3 S1 s$ \+ b0 o% W4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
1 y0 j+ P5 z+ _& ^9 S4 T7 N% P) N! b5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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8 ~; F; d) |& M# {* D: S) [% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵" G- \0 G8 R: N- b1 ?. p' `
【材　 料】
  [( D* I- t- M& x0 |( N2 l* F螺旋麵         100公克
+ G& `% ~4 w% B( n, H1 y5 Q義式風味醬汁         適量
5 v1 `0 T4 ?% e5 u/ ?% |0 |9 N, ~tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克$ M: q' R; ], q# l1 P8 W3 w
紅洋蔥碎         1大匙
% l( U/ e9 H% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙; B+ f" B; t5 |3 I" H" Q9 R, J' j
綜合胡椒碎         1茶匙
+ ~& t  ^2 o3 b; j6 u; m+ x! {8 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: x! w1 L( }% a7 ^
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l3 M5 H! f0 \% ?2 j
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。" k: u% \) Y1 [$ b, z1 R
2.黑橄欖切成片狀備用。
/ Y* i7 G# d' ^' U3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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: b2 @) e* U4 C4 c) S玉米牛肉焗麵# p' b/ P; P9 ^( `
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 w4 d0 w4 t8 a6 t, H9 t/ U# u
通心麵         120公克
2 c3 p) d5 L' m3 u8 @! A0 Xtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
( d/ p( J1 B$ `6 A牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ _& }; t3 |8 \5 I/ W! N
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇. `: |; c& y$ T+ E" V: D
tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 T& {5 L1 q' q' l
【調 味 料】
4 r  O. `  W( p0 V. x! L5.39.217.77美奶滋         2大匙3 B# K, y& L9 z2 F& ~( {8 K
公仔箱論壇: k$ P. t+ l& p) ]5 m
【做　 法】
! U9 n8 ?$ B$ E2 X( |( S4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.77; }! ]. g: ^' i' p
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇: w4 K- A* A$ w
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) E4 _4 j& o# W$ h9 f5.39.217.77鮪魚通心麵
, g, t6 _7 _" u1 c2 W【材　 料】
% \% x: x  Y8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
- s" j9 D1 b" l& P3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克0 U, N, v9 H' X8 {
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: p( p: Y# M6 {5 A  w6 }

% F& j! O) {8 B" C, ~' m" s4 O( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ \) m1 s* i& Q% A. V, Itvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
" ]+ G0 K! S" I  `3 O6 s* w5.39.217.77義大利綜合香料         1/8茶匙
$ w" T7 P& l: G/ J8 e$ W. t7 z+ @鹽         1/8茶匙
# C1 U$ q+ R% B5 N6 Y% l% H動物性鮮奶油         30㏄
9 }& p7 {: D. d+ }" G1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d. z0 N0 ]" t1 t公仔箱論壇【做　 法】
1 r# E) _6 o) ^; j8 p3 f  d$ ]( J1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: D( N1 E& ?* a2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 \! X3 H% m) @; P8 d
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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  \' l$ V' Y) z  d. k; S0 [+ [  O辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ B, u( ?9 |4 A
【材　 料】
/ ]* r5 A' j9 v7 Y5 _0 c5.39.217.77快煮義大利麵         120公克
) g- W* [- e/ h) Y公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙
. x& `/ x" S0 u; }: n4 z5 g蒜片         1/4小匙* _7 d! |. ]" \( n
辣椒末         1/8小匙1 l3 G8 _2 ]# S4 f# ?9 h
蒜末         1/8小匙
7 m( F+ A# n7 P$ Y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
/ k( G" ^6 g# a/ L7 W$ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 W/ x- A; e% m2 \! d9 H' k
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 @6 s* W( X& W6 O) t% x
高湯         100㏄
$ }: c8 d& }, l$ x7 M公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙# @  G, p/ _  i0 K* p
鹽         1/8小匙
5 q" ^: M) @$ f& l3 X
% C: M. l4 {( W- U. ^1 p% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& `. i6 S2 w/ K+ r1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
! `' `4 s8 H6 B# |2 x公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。9 {- ^# A4 x/ H5 I0 \/ G/ b3 K
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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% z: H+ A8 Z+ k8 J  F( f公仔箱論壇什錦海鮮水管麵
* K; @0 f9 n" z5.39.217.77【材　 料】5.39.217.773 r" C( r. d2 E" D# G3 t
鮮蝦         6隻
7 K+ I- x" O* g8 j公仔箱論壇蛤蜊         4顆
! U+ y- I, U* L( p& K( [5.39.217.77中卷         20公克
0 o7 E8 Q& y* w* I# [tvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克
$ l; i3 ~. c: r- n  f: H8 h3 m5.39.217.77蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^  e3 `: n( r4 R
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. C* w' r+ H; n( u8 C) F$ K
蕃茄丁         20公克5.39.217.77% W( f$ m+ l+ E/ {+ C8 E- c
黑橄欖片         2公克公仔箱論壇0 {  h% i2 Q  \& |9 l' V. F
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. R1 {3 t% Z
tvb now,tvbnow,bttvb' y4 Z$ S5 L. D) b7 t; n) L
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 m- o) g5 |
鹽         1/4小匙公仔箱論壇/ p( X: T4 \' [- ^' p8 \
白酒         1大匙
2 m  c* P" W; P橄欖油         1大匙
; `: R+ e3 _9 W& I. {5 Atvb now,tvbnow,bttvb+ F9 {' K% M: A6 b5 w3 q

simc28

多謝晒! 加油!

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tvb now,tvbnow,bttvb$ i" t# F9 b* f* `/ @; y
樵夫式義大利麵公仔箱論壇% \7 d: m9 Q  x! V/ ?
【材　 料】
9 |8 K; J8 }% B2 H: ~0 w義大利麵         200公克' ^! `5 }! N! U4 ?4 C" Z" q
洋蔥末         1/4個
3 x7 p2 e  j0 l' ?: o' z絞肉         200公克& v( N2 W* |( L5 s3 y
西式香腸丁         100公克
* H" H7 Q# ]+ r  U# ^tvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克
* L, H9 ~. l# o- X& {' Y3 w" B0 ~公仔箱論壇蕃茄Source         250公克/ v. m$ V# z: ^% {. g" K, P
茴香子         少許
. x: L& Y$ Q3 }公仔箱論壇紅椒粉         少許
3 m% b4 R- ^  z, j# P+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條
" R) q' d7 V1 x. c. Z公仔箱論壇巴西里末         少許
6 a5 k. Q. `/ |3 Y5 x8 T沙拉油         1大匙
* t$ m. W2 @( l4 v3 Z# a3 q橄欖油         2大匙
: L, L  O6 _6 a. Wtvb now,tvbnow,bttvb& ]! u  `; f1 [- l+ z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ v2 {$ `- K5 d/ V
鹽         1/2小匙
( k. w0 H  x' o$ t& W6 P3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( R/ Z) h9 e9 ^" J

3 i2 X8 R1 l" G1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】0 v1 c  U! @# f* h% t! G
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
8 `/ h9 k' t, K& X) |1 T% S公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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% P3 m! ~3 N& l' [3 d
鯷魚洋蔥麵$ ]7 A2 i$ p' Q  ^1 i+ _
【材　 料】% @) @2 ?  j( D! t; S: ]! h7 j
番紅花麵     180g
( j) X( d; D* X! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g: S* F& ]1 K/ l& P
洋蔥     100g
% {+ y% b6 W/ H. O5 ?8 @5.39.217.77橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) N3 n/ r' M7 R. S; D4 k& B3 J5 p% j$ ^
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 Z/ u+ Z$ ^3 U, e5 }* e
鹽     少許
& n! \$ Q+ M% {* w. D) `胡椒     少許
5 j# X9 l$ r$ p. X  C- s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 @7 d  v  j% u/ s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  i* w& q; D6 N) i  j
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
( [+ O$ g; u. l7 u  j7 Z" i5.39.217.772.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
" u8 g- G- {! a5.39.217.773.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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* n$ p# x' u  D( Y; v公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
8 E2 x! u- I7 b7 o$ b! i4 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! n7 r4 T) k; U2 T" v5.39.217.77紅甜椒         10公克
9 m7 x" b# T8 W. q: @- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         10公克
! a2 h/ ^3 D3 o+ i' g! U西芹條         15公克
- V" Q! w% N0 O熟義大利長麵         150公克
* E, [' \) q) `+ v  l% z公仔箱論壇甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 m9 z8 S# R5 s& i7 @
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇3 P: D! L6 y/ _2 _, |* I" L, ?
美奶滋         1大匙" Y0 C0 ~0 l6 r" c
1 i, `- L! M1 m1 P5 U0 Z& K# M7 k
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D. [8 I% d( ?% P; X
鹽         1/2茶匙
3 A9 @) W" Y( e8 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ x! p. x# E8 C# l
【做　 法】
& \* T& S& J9 i# Q. q1 E5.39.217.771.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
) T+ ]! J  b& _. R5 Z& C2 }8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。5.39.217.77: G$ ^% e" ?  d' q
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 ?5 h  c- M7 |3 `- @5 I
茄汁羅勒涼麵5.39.217.77! n4 s' F- v* w5 a
【材　 料】
. I' M' y3 s) m8 O5.39.217.77熟義大利長麵         180公克
; J- _+ Q7 f0 J5.39.217.77罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb6 t# ~+ e$ K4 m+ C8 t0 k1 I# F
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb( w. }& P. `% d
蒜仁         1顆
! J- M$ l8 V0 q! i* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ w" o' j. E+ ^
【調 味 料】
- k) a5 _8 q/ n! @- ]6 {& X蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A& J$ j! \* ~5 ?; [, i
鹽         1/2茶匙5.39.217.77; Q7 Z' e4 d6 T7 |0 v, E
糖         1大匙公仔箱論壇5 M% w8 q1 ^: S# M; ^0 S- b
帕瑪森芝士粉         1茶匙
: b. u, l; I4 k1 N9 t2 V: Z; T5.39.217.77$ T! {# J" M# O& H$ q
【做　 法】; u" K8 y) q/ Y& n- O" k
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) g, Y1 W. Q! d( N6 Z9 z2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.774 [* w  L5 r* G+ M+ d  b
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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0 h" z7 e. B  K- k* a" q2 r松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# g$ i9 F- v; m
【材　 料】5.39.217.777 S& _; r! c1 H2 d: V3 S3 a
熟義大利長麵         200公克8 ~  \, V- M, K
熟雞絲         30公克
& D* g3 r1 I: i0 P公仔箱論壇小蕃茄         4顆
* Y' b; S4 ?. L) Z# Z  s$ x公仔箱論壇松子         2大匙公仔箱論壇' S  a* Q( w6 ~" i" L+ L
蒜仁         1顆
% y+ J0 O) W0 ?3 s公仔箱論壇九層塔         15公克" w+ j" J  P- b
# ?8 c, h2 ?% X( J
【調 味 料】  _8 {0 t( d: p
橄欖油         2大匙' L* P* R/ n# Y% f' p  K
鹽         1/2茶匙
0 V1 M: N6 U, ]7 ftvb now,tvbnow,bttvb. j$ o" x4 Q1 R) x7 y- j
【做　 法】
6 M* \% @- o6 i8 ?+ B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇+ e8 r5 G: k* \: D7 T0 \
2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇6 @" q/ O5 j3 P1 I0 ?
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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: _) x* H& I$ J8 R6 L* Ltvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵
1 d- ]; F( n1 e. k. f3 ?【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, j0 Z/ {7 u9 j* s" X
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb" v! I5 |  o/ c9 L/ L1 X* q
義大利麵         300公克5.39.217.77$ X3 x2 I5 S2 U9 _; G; y: B
培根片         100公克公仔箱論壇6 p7 Y# V  s% K0 M: U
蘑菇片         50公克公仔箱論壇2 {" y# m6 c0 D+ G1 T5 o! e
蒜末         10公克
2 C! w# o) N1 p( E) N* `5.39.217.77洋蔥末         50公克
! k3 P, Y9 B: J/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
( O$ @' k. m  Z% \, R! N7 @" F+ @/ K奶油         20公克
# A. x$ C) Y6 p. s; z6 M6 X* ]8 d1 R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 s. p1 Y" ?6 h8 @& Y* z
【調 味 料】
2 c2 a: \" v3 x* ]5 ], _1 {$ h鹽         1/2小匙5.39.217.770 y. \3 F: B* o
胡椒粉         少許
  Y! j/ U8 d; k& r9 x1 ~+ _5.39.217.775.39.217.779 n+ w" K5 s0 ~
【做　 法】公仔箱論壇4 ~$ W* A: I# D& T! s# s
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
5 n5 V4 [6 ~) h( R0 @tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
; x$ ?& B. D# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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2 l# i7 O9 E- U1 t: f  S5.39.217.77紅酒醋涼麵
$ ]0 b4 O6 N3 S【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V0 {* T! r7 O1 V1 G8 V8 w! J3 \2 P8 C
紫萵苣         3葉
) T; x4 U/ v6 r8 u; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克公仔箱論壇2 {; W3 B3 G2 X
小蕃茄         2個公仔箱論壇5 g4 \9 X4 R# i3 H
吐司火腿         2片
8 U$ V1 \0 A2 ?- I- h, e5.39.217.77熟義大利長麵         150公克) W3 ^) w% g" M/ Z; g- V

. L$ B. E- O% M% k) r8 T3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# S5 y1 N1 v% q  s! D, G, R& C. b5.39.217.77紅酒醋         3大匙
1 v$ ^9 i: A1 L: I2 E0 k1 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N) d& u1 u0 v! M0 B9 R" \0 S  [

2 p; J  g. N* v* |/ k公仔箱論壇【做　 法】
' }3 t# x/ C2 ~4 x5.39.217.771.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
: ~$ g5 u5 d( M: @5.39.217.772.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* x6 ^' r5 K; v) B
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
+ F+ m1 j7 `) h& ^. a4 s【材　 料】公仔箱論壇5 n3 T/ g# B& L) U/ Z5 V
熟義大利長麵         180克$ o; v" s0 l6 [  W) n  |+ A
紫萵苣         3葉公仔箱論壇% Y6 T. d( G! H6 w, p: G) W" v- y
吐司火腿         2片
- V% H4 @: i1 A成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g5 n) t! t- b( Y
鮮奶         100cc
4 ?4 v$ `! E! w; s+ T5.39.217.77
4 M; t, q9 G: p) t/ x公仔箱論壇【調 味 料】
& k9 }4 w1 X3 s6 k7 etvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙公仔箱論壇4 t! `  @# R. k' k
糖         1.5大匙
/ G# `0 ~- y8 U& \* z3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
7 |2 ^" N5 C* x! T; i/ |, T0 G) g5.39.217.77檸檬汁         1大匙公仔箱論壇+ k9 N# w, S; v, _
公仔箱論壇& H. d3 I' N+ _. W3 V$ W2 s0 I+ y
【做　 法】
; O' u) }5 d0 C: G& j" Y# y7 Q1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
" s: v& a2 U% F- T& s( a* \% R$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.774 u6 B$ g9 r5 h  R
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。