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義大利肉醬麵公仔箱論壇. |  J8 c+ Y- ]
【材　 料】
2 [& v" B$ \" j4 m: t公仔箱論壇義大利麵         150公克) y# O# P: J& s! l5 {. j5 I2 G
絞肉         120公克
- s2 w3 y. m7 d6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克
4 i) C/ u  M3 _- k" o- W" S: L! jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# |3 T$ O) w7 a1 A: ]/ J* p
洋菇末         20公克公仔箱論壇1 l6 z; h3 S1 v2 N5 v2 Q- }8 o

% }8 F' \8 n2 ~9 c( e! g【調 味 料】
& d  h0 h) L- ]7 W! x. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利醬         2大匙5.39.217.77; a# R/ Z7 o% G6 z7 B1 u9 l* j
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb, m% m' m5 V! q. y  c% z: |% \2 t
胡椒粉         少許
+ B! k, d6 j5 H# a& T3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許* X* ^% P, A- V" _# _7 p' l  Z
白酒         1小匙  J% d6 g" b7 O2 v

9 ^5 f4 A# P/ |5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' t4 i6 O& y' [/ s
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
7 K" d& o7 T/ a$ \9 m" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
8 N: S( R: g& Y% _4 `9 ^+ b2 l3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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# D8 e# ?, _3 Z& S
起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇9 z9 c5 w" E2 h0 u9 R
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 h. ^& p/ F/ `! Q  Q
蝴蝶麵         100g
  E" G$ t  v9 ^% C1 c公仔箱論壇蘑菇         30g
" N/ ~' o% X5 `& Z) E培根         20g
' M# ?8 k/ a; _# G洋蔥         10g
2 r( s# d# m- c+ c1 W6 d) G4 t奶油         10g
: i# `* V8 @8 b4 U# T0 S! j$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
$ A, Z+ Q" K0 M  \$ }( o- E* O, i公仔箱論壇帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) G' t7 X9 y6 t" e. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: r5 g9 d2 o  K/ |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H: s3 ]2 d7 C0 o
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& s& y, e; Y& x  t8 U5 I* |' L
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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( {) K- A) a4 }0 I5 ^+ q! W: u5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵. J* h6 P9 a" u! |. g; [
【材　 料】
% P) [/ P2 ~+ D2 _! z8 {/ U5.39.217.77義大利麵         80g# U* R( z" W% P8 n  N2 S8 w
橄欖油         20㏄  U% [* e! W6 d8 {! V. m+ G2 E
奶油         適量公仔箱論壇9 \3 R5 _- J: ^
洋蔥碎         20g
' o; j+ j6 M& u7 r黑胡椒粗粉         適量
" r% _, d) b: Z6 H* t% v百里香粉         適量
0 k* k+ [# _! S3 w( @: y& L. Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿絲         15g  d3 n% M4 K6 t, h2 L
牛奶         50㏄) T( _4 D1 Q0 k( d
高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb: f; n% e0 D- ^' M( d& X! ^: c! a
馬自卡彭起士         40g! z: g0 J* K) V, r1 _
帕瑪森起士粉         10g% i# W8 h! t3 z
蛋         1個* i' Y9 U2 D9 J1 `: I9 D
! ^9 a8 e) ?6 {6 |4 x( ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& a: u7 v5 b( g
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
9 }  C0 {: a" n' p( r4 M' z" v7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇% [1 A: P5 R+ e' o/ ?$ ?. @' I
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ M- U$ d) D# F/ }& V) t
起士海鮮千層麵/ y" B9 |" E8 c( V
【材　 料】
7 f& ^2 y) R" Ctvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片
/ ^$ n$ v! u$ v* S* G5 A5.39.217.77B.鯛魚肉         60g
% s! a& D: }, {' X) J1 H) u5.39.217.77透抽         40g
7 M9 x! V6 d3 J; x5.39.217.77蝦仁         4隻
+ V- [0 ~! r' _# j" C1 z9 r淡菜         1個
, ^! _2 r: S5 i: Q# k煙燻鮭魚         2片
- `$ S3 Y' E* i橄欖油         1大匙2 p( k$ B% D0 K" x7 v9 o& m
大蒜碎         10g
5 v& X' {( [! ^# b公仔箱論壇洋蔥碎         15g
7 @3 t: M; N% w+ w2 }) n白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A- d& F4 {2 ^8 B/ U2 F/ _! S
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb; m9 J5 A! M) C. m
D.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb2 D/ m( R* s$ y6 L% t
披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb4 O8 Y# b, {6 u+ m+ [
莫札瑞拉起士         50g
+ p0 z. b/ ?( G$ h. D2 ]% D9 K5.39.217.77奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 h( D$ X( D2 @5 H0 A7 F
巴西里碎         1茶匙
, c7 @* \+ ~' H+ J公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
0 ?& U- Q* g9 `6 D4 s, ?
" l& v4 j/ i" r. A! r1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" T4 T' f/ l% v. o) \1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
: e0 S) Y' q& ]. q5.39.217.772.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I* m, a0 V! M" h; T% Z, ?
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇8 ^- g. ?5 c2 h
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb9 [5 u# P& c. }- t! L
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 r: T3 ]; M2 Y3 }" E+ x蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, T7 P. s9 I# h8 A
【材　 料】
4 K( j. q! z  Q5 t  ?% P5.39.217.77A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B# C8 }) ~6 b
B.蕃茄         1/2個
. _8 j  f" T$ L, F  _公仔箱論壇蘑菇         2朵公仔箱論壇6 z4 f6 G2 ~# @
紅甜椒         1/4個
- `9 S! d' K6 L' P公仔箱論壇黃甜椒         1/4個5.39.217.77% H# i$ ^) t1 O0 H1 }# c0 P9 z
青椒         1/4個
- }' W$ M' m5 f: C0 C5.39.217.77茄子         1/2個
1 h! A9 K3 _$ @' w- E* ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙6 B$ s- I+ ^# c6 E
洋蔥碎         15g* u1 a* e; J( K# s5 R2 M/ o7 b" t
白酒         15㏄# ~: ?7 p$ c4 P6 v
黑胡椒粉(粗)         適量/ I' h& B; f( u% x
鹽         適量
: }6 O3 ?8 _- F7 Q! s% e5.39.217.77C.奶油         10g5.39.217.772 T7 E0 b% ?& I
白醬         500㏄& m$ [0 u* E4 U- v
披薩用起士絲         150g3 A7 A; U' @) z4 z- T/ l
馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇9 @+ d. Q; M" c& f
巴西里碎         1茶匙5.39.217.779 M% A* `* q; L2 \4 _
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& {( U  X: [! M3 T
公仔箱論壇3 [; i( s  a9 N4 y& {2 I
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 H0 G' A/ W& [. A
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。  y  Y: ^! v. o( ^9 I6 L1 ^2 A* e
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。5 ^+ T- H6 D/ O3 d) B6 w
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ ]  R) \: {- ]/ c
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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) V3 a' e8 p, o4 }. G- J2 G南瓜鮮蝦麵
4 Q2 M  L8 }1 |# A: j7 b( F0 i5.39.217.77【材　 料】1 T7 E1 K% Q5 w. F- s$ g6 N6 G
綠藻麵         150公克5.39.217.77" y2 ~+ G7 O. x' y5 e# }4 p: [  N
南瓜醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W! S! [3 k" @* L
草蝦         3隻5.39.217.774 i  @& M; k+ E9 _& ^
橄欖油         適量1 D7 M; O* S7 H6 P+ y: L1 R
. E3 I& }' `( I4 t+ A2 W" {" l4 r
【調 味 料】
1 l' d( a) E- u  r! ?  Y鹽         1/4茶匙
2 t- p- i+ y7 F高湯         400cc
9 p1 G/ T. u  p9 c& d8 F白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb3 e7 d1 V+ u2 A
) Y% Z# K3 j0 q- _5 _( i  \
【做　 法】公仔箱論壇, }% V% w1 m0 \
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。4 _& n. n: s" E- P/ R% S) q$ [  _
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 C; H+ v0 l
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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- Z. {, M' R! s1 t' _( `5.39.217.77蛤蜊青醬寬麵
% [1 t  Q& K! q- ]& }! o; a【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 C" o7 ]: u( V/ {6 k
扁寬麵         150公克公仔箱論壇  H) T/ Y: T% `0 ^* e
蛤蜊         6粒
0 Q3 B, s% d4 A( x+ E9 O5.39.217.77橄欖油         2大匙
5 ^! T  A/ P3 p6 N* [( ~青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- f7 b2 }% ^( l

8 i) d7 O# L8 a/ N4 x0 Z, N2 T& [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇9 Z; x; `: I+ B9 X" t" Z9 ~
鹽         1/4茶匙
9 e( n, n0 T2 K. Z. ~高湯         400cc公仔箱論壇& I. Y( N% n8 q! {& V  w
白酒         30cc$ O+ ^2 \- f0 F  j: G
  S. D/ y6 B1 Z2 F( [7 l
【做　 法】
* L9 K2 k# ^# f3 w& V1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: _1 ?7 ^' [" O  F2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
& f0 g4 P4 M: ]1 j* T3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5.39.217.77! ^2 X' H2 J# q2 i9 m8 l
鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb7 v$ _* U4 @/ f8 e! e8 Q
【材　 料】
: z; m& c) D' ^4 B9 Ptvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb* p% U% k0 n+ l1 @, N
鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇2 V- q, z. _% y
青豆仁         30克
8 {4 E3 m& _! K8 A蒜片         3片
0 J; p4 X2 W# m- w9 E. d% a7 c公仔箱論壇
. t* }) v! g$ T! d3 P公仔箱論壇【調 味 料】
0 q7 L: K& L5 f% j! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y+ ?. ]( n2 M) W) q* T. S. l
白酒         30cc, M% A4 g9 o# |5 \! J. Z3 z
公仔箱論壇$ W! I$ r) ~  ]3 o% j% j0 ~
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T" H( [0 f$ \  ~; o* C1 F9 ~7 ]
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。  G, o' T7 V% y
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
- ?; E" [, C+ T3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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) V8 \2 M' {- T  N1 I7 V4 H公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
, w4 |1 d- r" Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  m) l6 T' w+ r2 |: F4 K7 z蛤蠣         8顆
( X/ d6 f4 M% h/ `, D( \: a- O, i: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克公仔箱論壇8 V& z6 {, `: c1 I, M' ~
九層塔葉絲         2片
+ v5 d0 U4 m; j1 L5.39.217.77蒜片         2粒
3 ^  x# w8 ~+ c3 W# L# U& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根公仔箱論壇+ Q2 P* t$ l  {+ y5 u
$ u6 S. [3 y* g9 a( U: N  e
【調 味 料】
4 `9 u( ~! h0 x1 V& \1 x: H白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb& F. C4 R1 k/ _/ u
鹽         1/4茶匙
. D7 u( t3 \  J. P4 b. B5 S公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.77& s6 ^3 Z, j9 J( m
胡椒         1/4茶匙5.39.217.77/ `& ^3 H. f& C0 B! G5 s  y: ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! g/ i, t4 d% I& u9 u6 {
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P- }0 X8 l1 O, L; }
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 j* T: t# O6 F5 G0 V6 E5.39.217.772.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z2 h! }5 \6 ?7 r  Y' e! ]0 c! y
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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9 N1 O( X* ?3 u! ^$ m' v7 a3 T5.39.217.77奶油蛤蜊義大利麵
! i) u# y( N- Z2 j7 U5 R  |5.39.217.77【材　 料】
2 {+ B  @, `$ O9 p5.39.217.77蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb, Z* W, f: W* I5 V4 t9 M' n
義大麵         80克公仔箱論壇7 `1 l, L7 X- S0 L+ O
洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb& [0 T, x5 G/ }6 j  G
巴西里碎         1/4茶匙2 U2 h. X0 Z$ g/ o+ d; X2 V2 s
動物性鮮奶油         40CC
: m' p) [) f# s1 H8 M5.39.217.77公仔箱論壇" @- e1 s. }& U' H0 m
【調 味 料】# z& N8 h0 s- V7 H  |$ t0 @2 }; x- {
鹽         1/4茶匙7 x' g7 ^; ~- B' e" A
白酒         1大匙公仔箱論壇( D; G9 _  l9 W, ]8 M! ^
胡椒粉         1/4茶匙
! H: @; _4 l" W7 h; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F/ l( |( m( R  z, l5 E* w

& f' g- v& h# T/ o$ r' Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 m) ?4 I1 M* y7 b/ k2 M4 p$ s
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
% X$ Z# D1 l! }+ {4 J' \tvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! R) q, e# v1 V: ^0 J4 a! }
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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5.39.217.77% _6 S: B3 k6 Q9 X- H9 b& @
莫札瑞拉起士義大利麵
5 u0 l3 E, k! {, o( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. |5 |0 w: e7 L1 iA.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb! S' K' |' v8 A, n) U0 D
橄欖油         20㏄! j6 A5 Z+ k. E" f! P5 y$ w) v
B.奶油         適量
9 u7 y! J3 b+ O! A9 v. K5.39.217.77洋蔥碎         20g! i4 |* i; e6 |" n
大蒜碎         8g
! G: M4 D$ ^6 b) d% j! D3 w1 x- f培根絲         10g
7 h1 V, c! C& m' w. m* _蕃茄         1/4個
3 _- }/ X) c+ o& M) |9 ?2 IC.蝦仁         6隻5.39.217.77" z9 M. U( _( m7 Q* t
紅蘿蔔絲         10g
& M! ?& _) c  L$ O0 R* ]7 N* U; Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙  n  P* N" a' K+ A: E% W
荳蔻         少許
& X4 R& e: b' U9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄公仔箱論壇2 [( n6 b/ |# _- J6 K
莫札瑞拉起士         20g5.39.217.771 n+ o! x; O. J% U- M) Q6 q8 }
高達起士         8g公仔箱論壇: E3 r. C( Z9 d; ^3 Y* J
鹽         少許5.39.217.770 ]9 Y6 m7 Q7 G% @. J
奶油         15g
' `4 W( t+ Y" R6 y5.39.217.77
, X; @, m; H% M" p% V1 j+ Z: Z【做　 法】3 u3 n" P1 ?  ]2 l* I
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }% J+ v; y; H1 y2 B
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
& t7 ^9 \. q4 }/ _+ _3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

/ B1 W1 K6 d2 }$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵
1 o) O5 w1 o$ ^9 ~8 \6 j! N4 @【材　 料】5.39.217.777 \# p7 G+ T' d, r% C- L1 f( u9 i
A.義大利麵         80g
. t" H' \1 r0 ]  S0 z5.39.217.77B.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( O  w- m% f) Z
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) U3 ?. W/ O0 z4 u* t' u( b. s
黑胡椒粉         適量
$ m  _+ ^8 L& j& [0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40g
7 t5 \! X* F1 m5.39.217.77蛋         1個+ Z& m$ v" R% [4 J7 F" Q. g( H
橄欖油         4大匙' I5 v5 l* [" J9 ^% g. L
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ e. ~" V! Q5 o3 ^: A/ E# d
莫札瑞拉起士         50g
0 H0 h( I3 G, X% Y- U% Y5.39.217.77D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ v: h, i8 K9 X7 l( E; B" G
牛奶         50㏄
. \1 k7 `  u, O/ g$ j高湯         30㏄
7 N. n4 A+ Q3 y) }公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
" X* t% [2 U& _; A  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b& ]- j4 G$ v4 C5 w8 O+ M: h
【做　 法】
3 b, U9 r& J. O% |0 {tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。; m' k" _, y8 r3 F" t
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
7 d, T, p) ^5 I; r  P& s3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
* H7 t  d# ]7 f- v5 U公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

- s9 M; [4 h$ A6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵
0 d$ `8 k: u1 B5.39.217.77【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w& @; E; Z# s* n
膳魔師煮麵道         1只
' c4 H3 p- K4 J- p2 V$ P5.39.217.77膳魔師達人原味平底鍋         1只
; m; t( X9 t$ j4 q( }% k) Q5.39.217.77墨魚細麵         150公克9 m" i1 e' t+ N& o0 a. ~. ?
蛤蠣         250公克8 m: I$ e$ j) Q# k- W
絲瓜         400公克
$ O3 ]' d- Q5 i) S, L' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         10公克* m# H3 _- L4 i' P6 j
薑末         5公克
5 v, B3 y6 B  |; P. {' ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% M1 E& u- I5 C# Z
【調 味 料】
) V- B& b) T/ S: p沙拉油         1大匙
* y1 o/ t, A2 T- s鹽         1/2茶匙
6 |9 m" u' k, r7 B  s5.39.217.77細砂糖         1茶匙
# b' v& _$ G# t高湯         200cc
1 T/ Q8 ?7 v8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙+ G! M# |$ \4 y" F/ F; _  `2 T; v

; k  v: \4 G: c6 y" E9 e: Q7 E5.39.217.77【做　 法】: v: X. e) [: c$ G9 n( ^# w
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
2 [3 f! i( B8 P- L4 R2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 `# {2 U9 b( T
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
9 C0 ~$ L( q, b公仔箱論壇4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ c+ D2 t3 C! Z! R0 w7 T, f
肉醬烤茄片
* {! O3 l1 U: e9 @5 X1 f8 i. r5 {【材　 料】
% c* V# T( M+ r3 I  ~$ V5.39.217.77水管麵         150公克9 B$ c0 ~' M! Z3 M, e' k
水茄         1個
9 g' V. m5 ?8 _; Z0 X* u7 e% {橄欖油         1大匙
. A+ G; d( [. a4 v& ?0 ^4 ^" s8 m公仔箱論壇麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 ~/ b& i# ]3 z: q( Z
茄汁肉醬         4大匙
* g2 ?- ~( j2 Vtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克5.39.217.77$ R3 H: g& N- }) {( ~9 X& D
tvb now,tvbnow,bttvb1 `( ]* i0 C: t4 f# V+ G" F8 H
【做　 法】6 t( ]4 h: X4 Y) U
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ h* R6 V& c: {4 J
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
" z; ]1 `  f3 {  T公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ q" B! [  x4 ~
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
& ]3 I5 F/ g4 L) X, c; c5 D5 A5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

5.39.217.77  V& `: K9 W+ C
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇. Q. _& ^" K$ j4 V" m
【材　 料】公仔箱論壇& s3 O* v# [) B$ {  W
通心麵         200公克
" e9 ~. J0 m) r, R/ n7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
& m5 h) H8 g) p2 ^, R) n; i* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克, y% J' f, ~0 g+ }6 i5 Y
蘆筍         50公克
5 |% O  E+ e2 V: S2 a& j7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' D" N6 j3 }& V
橄欖油         1大匙
0 [/ ]+ O7 y1 y% S$ W蒜頭         1辦
% A& S4 _& B5 G7 D( R' E" H5.39.217.77洋蔥碎         50公克5.39.217.77. C" _# u2 g) `$ W* A
蕃茄紅醬         2大匙
( e: r9 J& b1 n) U公仔箱論壇高湯         100cc
( D' e3 J3 K$ J$ R5 N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
5 b8 t' F+ A, W3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y9 M+ x* g# O$ A
【做　 法】% `2 x: L3 Q4 M- _% r7 B
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。5.39.217.779 }& r' h" `6 s9 O
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; `1 w0 Y) Z8 H
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
9 l) r8 Q) h* dtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。公仔箱論壇+ `; y7 t! A2 z. R4 ?
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。