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義大利肉醬麵
: ^( b6 p# Z6 }. ~+ ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! Y3 f; P% K% H2 S0 \4 [公仔箱論壇義大利麵         150公克
4 }4 Y. w  |5 u; B2 ~9 f; T/ m8 F絞肉         120公克
  `  e/ o+ E3 Z公仔箱論壇蒜末         5公克
/ Z: t4 D, P, F+ P" l8 z& Q, l洋蔥末         20公克
. M1 Q& @3 `, x4 b9 k洋菇末         20公克
! t" c! p4 u7 ^! H3 Htvb now,tvbnow,bttvb. ]$ ^$ i1 G# {
【調 味 料】
4 M" \9 d6 ?( \" O3 Q. D3 G義大利醬         2大匙
! s& T4 B4 ]9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
& _3 I  d  J* x  M* rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
& F0 z$ r( o* @8 b" A0 _tvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 C" V6 {8 z) X- _, t/ H
白酒         1小匙
" u8 I- v, i$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m2 S- T( }  h. l  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ r0 t" y& N2 \& G1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。4 ^. o& i$ S/ ]* w1 y
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
* l4 o. h* E) G3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵
' v2 `' p; b" ^4 m7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, u  h/ o5 P6 G' [  ]) U; g4 }* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
; a; [5 V$ o' O蘑菇         30g3 V- g! ]3 w0 K
培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb. W1 `7 w: W' k2 Q! R. ?
洋蔥         10g
5 c. D* A6 Z( a3 h( q( v  J9 |tvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
5 G3 Z$ f: q9 H8 H鮮奶油         30cc
1 z3 ?1 Z: k! e( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g9 t  R+ a4 o2 Y
" `0 P# D6 E, F) C5 ?, V8 s  M3 {+ {5 p
【做　 法】
+ y0 K7 G2 _5 V2 E5 c: Stvb now,tvbnow,bttvb1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
! t" ~! a5 O0 d8 B8 r5 K  ]) ?2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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5 [; d0 E1 ?$ _1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵
& Y( L$ z7 E; h5 P9 Y9 T: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 |# X/ P; k( N* _" D/ a( b公仔箱論壇義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb5 r7 M$ g" ^% B* ]% J/ Z# R
橄欖油         20㏄
4 e/ O: b+ ^) y4 D' @5.39.217.77奶油         適量; p6 x3 E% x( e  t0 f
洋蔥碎         20g
6 Y# ?& f% V  }. m9 A4 b5.39.217.77黑胡椒粗粉         適量
2 {/ [, D. V" V) |百里香粉         適量公仔箱論壇! R; A# M* U; W5 @% Q7 C5 k1 D) L5 ^
火腿絲         15g
# G* ^' E) ]- E9 b+ D) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄
$ y, X# a  j( F% @8 t8 d: W  J( P高達起士         30g5.39.217.779 G/ S7 j6 s3 v3 k/ f
馬自卡彭起士         40g
; l. H# M  K- ^  |- N$ A帕瑪森起士粉         10g
8 t' u$ J8 M& {- q蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% F3 X. p. @: t0 F
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【做　 法】
  n' v; o; Z! x7 Z公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
2 B1 f9 P3 R: @- Y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。5 g: R. ]7 h! g/ V! _5 M! U. s0 u3 `
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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/ ^- R5 W5 j0 w# J公仔箱論壇起士海鮮千層麵5.39.217.772 ^' A" z& z/ v6 ?2 o/ k) x
【材　 料】5.39.217.77, x# s, O' d! i5 W: C; p- S
A.千層麵         3片+ p1 T5 [  A) p0 d- ]8 w
B.鯛魚肉         60g5.39.217.777 J% M  D- D/ V$ \' b
透抽         40g
6 E9 L8 X5 G6 l: [1 |! gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         4隻tvb now,tvbnow,bttvb6 H, I9 {; |1 c, a
淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 ^2 D& d: U4 y
煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb& Z( F  R& y2 k0 i* j, P; g" ?+ @
橄欖油         1大匙
) o0 ]$ [9 ]7 g. |+ R公仔箱論壇大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \  `( }$ k; y
洋蔥碎         15g
3 v6 H+ Z& U: l% X- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄0 v+ a+ ^3 U  n: A! y, e
C.白醬         500㏄
* Q/ v8 h. G1 ^# Ktvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10g
# V  B! S2 _# ?$ c0 K! @披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb) Z  r$ [7 ~% H9 t! F: Q  F
莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb& c( X& f: n/ v
奶油         10g" N7 m0 X! b- g- M
巴西里碎         1茶匙2 {. l$ h" U9 o4 H- y, [8 A
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇5 d8 P! V! M1 o! y; u- q7 ?

/ S# j" z3 x) [1 {5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& P6 J- ^3 t' W+ a8 ?
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
: x4 O: H$ W8 R1 ?: [: [0 E公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇3 W) ~& ^; r: Z6 t
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y- r' [% _/ \& M% M' g
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
' I8 I+ f+ ]. O$ Q! R5.39.217.775.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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+ E3 D. P0 k/ b5 z
蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb& ~: j( F* L0 k0 }7 t
【材　 料】
$ T5 D+ a& Z2 x, H/ q5 sA.千層麵         3片
0 Z  I" J# I: Y7 Z' _4 N( K, atvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
5 G  \2 s" Z6 H( v( e9 j蘑菇         2朵. s9 H% t* `$ e
紅甜椒         1/4個% |% o4 b. ~3 t3 {2 l
黃甜椒         1/4個5.39.217.775 |$ j. N& }' m6 u1 w
青椒         1/4個
/ Z: o3 y0 ]' {茄子         1/2個
( ?) Y4 b6 `1 Q4 @2 @. V. D; x7 s" `橄欖油         2大匙
0 G/ \& K- w4 `. l" S" y' {5.39.217.77洋蔥碎         15g
' O9 ]4 a- K& Z% j! G; C9 ?tvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb; S; n" @5 o. L# B# m5 Z6 M, A9 F
黑胡椒粉(粗)         適量公仔箱論壇: M6 N" p, J* N+ s0 n/ R
鹽         適量
, }% |; J- l( {tvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10g+ {9 K+ I  d& I9 V3 `
白醬         500㏄公仔箱論壇% {9 h0 U; y+ f0 U5 I
披薩用起士絲         150g
, Y! O; o* \# u* g0 r( q  J5.39.217.77馬自卡彭起士         50g
* f: \9 f% T1 }/ X/ ]公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
5 V* _; O3 r( G1 j6 k公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 q" W; L5 O: R! y. {( {
公仔箱論壇# y4 n' H: T, u6 K0 ~
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- I5 W- O7 o/ m: o' Z2 I
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇4 P* k! d" @7 W. V- K* c
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
! \* ^9 R& `: L2 F. j1 t0 b3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。5.39.217.77  J: ^+ B. w: N
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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& _7 W6 _+ }) y' t2 g5 p/ Y南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇9 u6 R: a5 Q5 `7 i
【材　 料】
+ p$ k! V5 k2 P2 y8 ]公仔箱論壇綠藻麵         150公克# [- |) F3 A! _% E5 \
南瓜醬         100公克公仔箱論壇& P2 ^. ]" Z2 @) G
草蝦         3隻
' a$ M0 R. @7 G7 _5 o8 q橄欖油         適量
! g% l9 F& Y; C& c  Q) b0 {( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K# F: [+ i% O0 S【調 味 料】
0 W8 m0 |' w) t% ?5.39.217.77鹽         1/4茶匙
5 E, g' x; S2 i! x" Q+ v! O公仔箱論壇高湯         400cc( `  B# T4 }3 _: f8 e  h
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R4 g; Q/ a1 }  f' p

1 |) C% C8 b! u% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 X$ X& S* A9 n' z3 I1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
6 g: y  X: Y3 i7 R6 z: G! x: N3 }3 U9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
0 r0 t! e% c6 T/ b. M$ L0 K7 btvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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公仔箱論壇; L' F+ n5 |, ?8 y7 K1 N: c
蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇( N2 ]  N1 O' e& o' `! R+ C
【材　 料】
, X! s( v" S0 ?/ d$ B; I扁寬麵         150公克$ E  h- Q, t' h( h5 P8 U
蛤蜊         6粒2 g+ b& [7 _! p. X5 ^
橄欖油         2大匙
0 s0 @- x/ A6 i2 n) X1 S6 J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb, y5 S1 \9 H  i
tvb now,tvbnow,bttvb- G: i! K% B9 V0 ~# H1 \9 l# f' Q
【調 味 料】5.39.217.77% F6 G5 j: |5 n/ d# s7 C
鹽         1/4茶匙
1 D5 r+ r0 C  B% d% F/ t  P高湯         400cc5.39.217.77. Q8 m: G3 S& |  D0 i
白酒         30cc5.39.217.77, u1 I. P0 ~2 n2 k" s9 R  m+ W
tvb now,tvbnow,bttvb3 W: c  |/ W  E
【做　 法】
( b7 I( D- S. S3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
- K: i! {8 a) Q" Q, T9 Q: ]; D) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
) H' y! ?' T, g* r  i4 |3 N3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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. M" Z# z% N5 [, N2 Z鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l. i& g2 o9 h% s- j* I3 i( K' p
【材　 料】
0 c1 _3 G7 B8 D; `' d( A公仔箱論壇蝴蝶麵         80克公仔箱論壇6 Y. u4 a; }2 q, b  ~0 Y2 w- i
鮪魚罐頭         20克" D! U" P& K: }* l! X8 Q
青豆仁         30克
- @& V, Z# h) ^/ ]) y4 B' b蒜片         3片
9 x9 T! [) p4 R$ g+ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |' p: T; c& ?! K( G1 E: J3 ?
【調 味 料】
3 c7 Y3 Q/ Z0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
, p' ~$ s, m% @+ [* vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc5 p6 I( P2 K( s& o% R7 n; U$ l
" M2 y9 f. b' K/ G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {5 Y$ M3 _1 N1 p' M
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
7 i6 n/ w& C/ G# Y$ e# o% I公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
7 p5 @+ |: Z2 \, w+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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5.39.217.77# x! @+ ~* E6 A& Q2 a  W  o; L8 E
蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb; p2 j$ k6 l9 X: u1 c' g: _) d
【材　 料】
4 G3 _5 t, b( G. i) \7 l% Atvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆
% F+ U! Z3 {  u* @  @/ m& k; U& ^tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80公克
. |- _1 \- T3 {7 N九層塔葉絲         2片
7 D& T  g; g7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒公仔箱論壇4 ~1 V! z. J- q- F
辣椒片         2根' i  V8 b. P6 |+ v1 A( Q) |

5 V& G% S3 E. b$ S* `& y1 w4 m* i【調 味 料】
9 W, Q- ?2 Y3 f* C; w白酒         20㏄公仔箱論壇4 w2 d; W* C2 ~: s
鹽         1/4茶匙
9 R$ `  J$ p8 j  c/ h3 @8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
8 ~, c5 I$ j; Y4 `5.39.217.77胡椒         1/4茶匙
6 U' R" T0 ?2 Y4 O+ {tvb now,tvbnow,bttvb
5 x8 p; @, D# N0 m7 |0 w1 i公仔箱論壇【做　 法】
/ Z7 u5 h3 m6 p9 L3 p, Y: j公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5.39.217.774 W4 I0 A" D# w
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。4 F3 b* ~2 C% S- f; ^/ G
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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* N4 ~, K; c. c2 C: f2 d6 }
奶油蛤蜊義大利麵
. O+ |9 Y; g% d6 _7 d# l& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 v$ N+ M. A" A7 x- k+ _+ Rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         12顆
/ p9 U/ J" H" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克5.39.217.77* K( D, q+ l9 H9 Q
洋蔥碎         10克5.39.217.774 y+ Q$ k" r8 I8 V, ^2 t0 J
巴西里碎         1/4茶匙+ W( ^  s$ r; E
動物性鮮奶油         40CCtvb now,tvbnow,bttvb. i/ a! f$ B" Z2 U2 I; K

5 H4 t8 U# R7 X/ N5 d9 x+ Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 y7 _+ e0 p) T0 Q% i6 Q, p鹽         1/4茶匙
9 g( M+ L. }2 z& l! R' y" u5.39.217.77白酒         1大匙
. L* ?1 F% I- G- f8 ^! f; ?# l7 y胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 x- v' @" m, I; P+ c$ A

, N5 F: z$ O* H' w5 w& [: @
0 N" l+ ^! K5 H, {, e/ D【做　 法】! a0 u7 ?/ v4 Z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇/ W" b$ ~: D' Z2 [; L7 K, H5 c
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb) h7 C: n& L" q% E
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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+ h) L( L! x0 P
莫札瑞拉起士義大利麵
0 ?2 M' \0 `$ A5.39.217.77【材　 料】
7 }( J, Z- t# f% \  T7 Y6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.通心麵         80g5.39.217.773 M% N& j& y9 ?$ k. O+ S
橄欖油         20㏄! @% m9 v4 C4 z0 z; y6 @/ u: R
B.奶油         適量
- G8 L* M8 K! x, l* {5 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
! T# g9 c( V' q# [7 i公仔箱論壇大蒜碎         8g
; I) G6 O5 t9 ~( dtvb now,tvbnow,bttvb培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb2 }9 W; a/ O& e* J6 }% b! H% h
蕃茄         1/4個
# K) h( f0 O+ Q) }4 h0 D5.39.217.77C.蝦仁         6隻
" r' r, W  ]3 M5.39.217.77紅蘿蔔絲         10g
. t# @! g% C/ ^5 [" a# b公仔箱論壇義大利香料         1/8茶匙
- V+ c7 O; B1 b0 V荳蔻         少許公仔箱論壇7 d6 V/ W2 g; d% Z+ w
D.牛奶         50㏄
% c7 m( t' n+ E( T+ E4 f公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20g) }4 [9 N" z7 X, P, S( G5 S
高達起士         8g
0 u4 C! A2 c( M. R' j鹽         少許
: Y& k  x8 ?: R7 U6 ]. @tvb now,tvbnow,bttvb奶油         15g
6 k0 _5 \4 }; _5 E. y. p: y* p公仔箱論壇5.39.217.778 z7 C# j4 U) ^) v% l* s  w3 T9 f
【做　 法】
( F$ c/ B/ R0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。: f! [: @* r! n9 E
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。公仔箱論壇* H( J9 k5 M7 z
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

) U/ Q. |% t1 L! }$ Z/ `3 a& v' ]tvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
$ N; k, h- H5 N1 F, u( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
! C6 T, v& M( @+ Y/ j) ~. LA.義大利麵         80g
6 _9 M& u! y+ HB.豬里肌肉         1片
6 U6 Y% [' U0 ]公仔箱論壇鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 M  }8 z7 \5 S% @8 J
黑胡椒粉         適量4 j. }. O, |) D  [
麵粉         40g5.39.217.77# Q. n5 {7 U* F' L' k* [
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 n. T2 A0 Y! o# s# v: v. v
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 L7 X% W2 _' N
C.蕃茄         1/2個
# _  e( w# ?; U' j+ `% f5.39.217.77莫札瑞拉起士         50g5.39.217.77) n7 n0 F  z1 T; U* j; a
D.紅醬         100㏄
; m: x" b+ H( R9 D% z公仔箱論壇牛奶         50㏄
* E* s0 W7 K1 N( p, V" q公仔箱論壇高湯         30㏄
7 a) z5 t5 A& y) \+ I- [( W" Y& [, stvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb: L+ }+ x7 C# L. {: ^( M9 L

5 M7 a7 d& H. f$ o: b0 M; z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
0 [( D, {# y: I5.39.217.771.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
- f0 L/ X/ T& r8 U公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。6 C. X. o& ?5 Y2 _* M1 Y) O9 \
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
8 M1 \% _( l* u5 U$ z7 l8 X2 _5.39.217.774.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

8 U! h- i7 D! x7 e* P1 p
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
' T0 x( B1 _7 J, n3 w& @) G公仔箱論壇【材　 料】8 l" E5 [$ H, A  b# x
膳魔師煮麵道         1只. B. s' U& K) E; Z/ b" v. _
膳魔師達人原味平底鍋         1只
) F9 T" a3 X9 G: _5 G# S8 a( J5.39.217.77墨魚細麵         150公克5.39.217.771 Q' F. E0 R0 Z4 R4 r5 |
蛤蠣         250公克0 \; U, |! H$ R% O
絲瓜         400公克
0 Q* H: C2 f' C  N6 A蔥花         10公克
4 P( V  p( s3 m5.39.217.77薑末         5公克5.39.217.776 v, h2 w6 f& n9 a' Q; b& V: g
公仔箱論壇7 k( h0 L. B4 n7 u* r; a; X
【調 味 料】
  g! g5 v7 O1 z- A/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙公仔箱論壇' o! W5 d& _; U& ]
鹽         1/2茶匙8 U2 r; R, p& `: i
細砂糖         1茶匙6 a; E# _* t# i9 o
高湯         200cc
1 N0 w/ L- g% |2 M' i) d4 O! {, z, ?公仔箱論壇太白粉水         1茶匙9 [" H( N0 q5 U

3 U$ N/ @! b: }, X  }5.39.217.77【做　 法】5.39.217.77& ~7 \4 b% j$ k
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇1 d0 o6 \2 G3 h" ~0 @# g+ L
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 I0 h  d& }$ A# w0 m9 e% w
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- v7 L6 Y! o2 X
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: G/ s5 {2 u3 s) T: Y& ^% F! Z
肉醬烤茄片公仔箱論壇9 T' h) ^" L% }6 n
【材　 料】
' n1 h/ H8 x6 V% h- O公仔箱論壇水管麵         150公克
& f! E- n! H( z1 `+ g1 c2 o水茄         1個
0 j5 w; @8 c& O4 O- W2 ^: btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
3 A  z' d2 H! C, x; X5.39.217.77麵粉         1大匙
# z/ n' H! ^1 e3 L: s: x$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 v& Z) p2 K6 p% [
起司絲         100公克
9 \8 o+ L, ]! i3 K5.39.217.77公仔箱論壇0 j; j- ~' B& [" I1 X7 v
【做　 法】/ A- ~  [+ G% u. ^7 X7 ]
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
" F% m5 x) P  _6 D1 T4 I: b2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
. }8 j; T4 @2 {! A' e. j6 qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c8 u5 ?' C5 ], M
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb% ?; I3 v. L& a5 C. D& _9 M
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

( A3 }/ e% V4 C0 u4 j- w* r, E& v焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇. s# E& y/ g6 X9 a' G
【材　 料】
' v0 H& S: }6 t5.39.217.77通心麵         200公克
' c* s; f4 A* _* `! n: s# e1 z/ f公仔箱論壇鹽         1小匙0 P0 ~6 q$ r% h  x
培根         50公克5.39.217.77% Y8 H$ t9 I8 B' S! h+ g! f
蘆筍         50公克
1 ?' y, W, j# m8 |, H4 G" i5 q2 v7 ltvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克5.39.217.77, p, \" v  ~5 M% A# a2 }& B
橄欖油         1大匙
4 ^8 @3 h* ?+ x. f1 A公仔箱論壇蒜頭         1辦5.39.217.77- t$ X3 _; P, X  C( W$ n6 s
洋蔥碎         50公克
% W# a, t: j1 ^4 O4 k  U4 G公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
" U/ l! t" Q7 i! \& F) _8 S5.39.217.77高湯         100cc
! d- I6 B$ y0 G$ N4 y1 h9 }, P7 l公仔箱論壇起司絲         100公克
5 Z  i* X. U0 v6 f  L  r& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s  `2 @# u: n5 W) P  f【做　 法】
+ k* Q0 t0 }* G& P1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
# x4 U# W( c5 H2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。1 X6 m" l9 ~# w7 R4 R
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
- q' u8 _* C1 J3 l% g6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
0 H& h5 ^' g- Q: L0 L7 {5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。