BeiDouChef

5 d( g! X- {) @; v# ?8 [1 K1 p公仔箱論壇香草涼麵
* G; P( Q/ Q, H  n6 X4 i& Q1 b  N; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】# R6 d+ M2 q; V$ j) G( |
義大利長麵         150公克
8 k! @" G1 J' \( U$ \香草涼麵醬         適量
- R3 n$ c9 t) T- j紅甜椒         20公克
! U1 k: ~5 u) [tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
2 J- q7 T% h* K3 P' E4 Y$ ltvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
  Y" K1 I( W8 N$ p" `% V( e. B羅勒         8片
# x) ?, ?3 `0 K薄荷         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s5 v; b* K8 L' p6 b$ v; _2 O

% O4 F( G( _1 v' B( s3 M" j+ Z* l5.39.217.77【做　 法】) K9 v; y) x0 _: q6 R, w( k
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' n& F6 F. @8 Q- g0 E% utvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。6 l" W, D$ ]  g/ g
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ `* m7 [. N! d# P7 y, t
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇' K2 ^( L) V3 ^% J; K1 K
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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# h9 [" v* m. i4 m6 }5.39.217.77義式風味涼麵
8 S2 [3 N% Z7 P+ A3 F% b$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】% I. M8 R3 {, \  u9 c# d
螺旋麵         100公克6 v' M6 o0 M' U
義式風味醬汁         適量
3 j3 Q6 ]. O! c2 P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
* X/ k' T: |% |* B- Z5 A公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
# m2 y9 I$ j5 k( [5.39.217.77芹菜碎         1大匙公仔箱論壇* G1 C1 [1 c6 d. q
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C  E" j! H2 l5 `( f- ~* O! b

2 ?1 h/ }0 B# C7 m6 Y5.39.217.77【做　 法】5.39.217.77- w2 F$ D/ z5 X; w! _
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5 i8 [5 T9 l- y% k+ d" d
2.黑橄欖切成片狀備用。
  M+ Q) a  G) M. q. R$ i3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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3 ~/ C# W) d- F0 Z
玉米牛肉焗麵tvb now,tvbnow,bttvb2 S9 N, B2 c8 \6 ], m
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 j7 U# j8 b8 N
通心麵         120公克公仔箱論壇' u/ \/ r3 T, }3 {4 P1 C9 B
玉米粒         20公克
8 D9 V# X' K7 ~牛絞肉         30公克
7 u6 g7 F" z. M! v起司粉或絲         2大匙
& M' m% g4 F$ Z, J
, w- k( {% l. s【調 味 料】
) ~) s  m% s$ H: v1 K8 @美奶滋         2大匙
6 z( D" j4 C& B5 m( K" ^) ]9 c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb8 @  s: R6 w/ R, s: P
【做　 法】5.39.217.77  z5 J- [- w$ `7 S- A* w/ l% F; U
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: F, y( z+ E5 [: V3 e公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲% E, J. L! Q  b
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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; F1 R( h% l" n: h) G5 x: L5 Ptvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵5.39.217.774 P. J1 O0 _1 x% b9 k
【材　 料】- Q8 `% \! g9 X0 c+ n: N
通心麵         120公克2 }$ \3 x* F: F, x; K" P3 R( Y$ Q& d; E
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.77( G3 c4 h7 N9 s* e$ M% ?
洋蔥末         5公克
5 F7 m, g3 b3 M3 ?5 o: s$ D. C. c  N7 _
【調 味 料】
. ]5 l) _* q3 a$ R% h, W高湯         100㏄
: o, \( L; h( F公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
1 @  _- r7 ^3 Z* \0 Q5.39.217.77鹽         1/8茶匙5.39.217.77) v4 I+ m% Y+ v1 O$ F% c. U
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 J: }8 t+ ~  A
公仔箱論壇2 k4 g6 k' u* e7 B. m* ~
【做　 法】5.39.217.775 j1 O. ?6 `1 o' a" r9 z
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 M  I% y* g: i1 _% n, V3 z2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
. u! n& N# E0 C5 a0 o/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# h* C2 M- \9 z* S
辣味蒜香義大利麵
/ R( O" w0 n6 M) Z* m: I/ q  D【材　 料】公仔箱論壇, U( m% M/ J* _' E
快煮義大利麵         120公克, b/ M0 W9 P; J, F- B+ q' A6 @7 T4 O
辣椒片         1/4小匙
, ?5 N8 F' b5 x- y! Y+ u6 x6 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙
" D3 k1 M) u6 N1 O" d# C公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
" Y0 Y2 y6 M, O4 L7 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙5.39.217.77! L0 e5 D9 |, F- x0 f, s
九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇  Y. Y2 [2 ~9 F7 v4 }' W4 g
公仔箱論壇0 Z9 J" b2 t" F( I/ J# [8 X
【調 味 料】
* ]- x/ _- l5 N/ Ptvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
' R/ g3 ]; P) F( Itvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙
, V: F4 N4 n) y# ^6 R+ \0 X5 a. Q鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb! X# x; C1 _8 O) v. I6 e; F+ E, |
* c. ]( ?" ^9 x& X4 @2 r
【做　 法】
% s" _! V6 j$ o  B0 O1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
: W, N# c. s, K8 M3 U2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。# a; i  r& K  T/ d2 `: U
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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" U2 S5 M% `0 o& h- Y5.39.217.77什錦海鮮水管麵5.39.217.77- l% Q' x0 S: Q7 A2 ~
【材　 料】8 o  d5 X& W, F* [. e' ?
鮮蝦         6隻
- x/ }# i- Z1 |tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
1 A5 r- [6 S; E' ^$ |- b; b) Z中卷         20公克
1 v5 n9 T+ v6 _: D9 gtvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克公仔箱論壇4 r$ C! X' S3 C! Z8 S  K8 ~, V
蒜片         2顆$ u0 ^7 t8 z8 M" _/ q
九層塔葉         少許
8 l: o4 g6 W! ]  `& }! l( g蕃茄丁         20公克% U- d1 M' b3 {& ~7 ^$ \
黑橄欖片         2公克. m7 G# U* z5 v6 A; D
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ P' w: I) o  P( l4 q2 h+ I

: ~2 V4 P( ~9 r【調 味 料】
+ ~) X7 f0 m' `; w+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙5.39.217.77! K$ D  a  g5 r( t0 a1 c1 K; D
白酒         1大匙公仔箱論壇! S; h- \) [. j5 B5 ^) j
橄欖油         1大匙* _' `1 f* p; n2 X/ k7 q
tvb now,tvbnow,bttvb# `/ W0 b6 E' @7 x& f

simc28

多謝晒! 加油!

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7 Z! Z; O% Y0 x2 U4 r  W樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb9 y, T9 }1 e( l1 l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Q! E7 ]' U) l( O: o' o$ r1 h8 Y  o
義大利麵         200公克公仔箱論壇: x0 w# q/ z% Q" P: i
洋蔥末         1/4個5.39.217.771 u) X9 q& o( g9 Q
絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 j! Q" g5 E6 J4 _: H1 r
西式香腸丁         100公克' \- C- v3 F# i2 i
洋菇片         80公克5.39.217.77# a2 K) D! S& \+ |9 Y1 M
蕃茄Source         250公克
) z0 \6 f$ k, q- D6 `9 v6 w公仔箱論壇茴香子         少許7 F2 j- z" M+ l# t
紅椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb# r1 ~. S7 [" ?: W
辣椒片         2條
4 H5 K8 x. Y/ x7 B, F4 c* }公仔箱論壇巴西里末         少許8 |/ H; L5 D% E) `
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- z- W, A" i
橄欖油         2大匙
- ^3 ?, b4 d' O5 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 W* {& X- j  r0 c/ L4 B: `
【調 味 料】
& }( U7 k" ]- J公仔箱論壇鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  O# ]9 i4 f( ^! D! k" r
鮮奶油         1大匙
7 A6 v5 ^+ Y4 q) K* a1 ]
4 b8 @. l4 T; s- w; k4 C% a公仔箱論壇【做　 法】
2 I9 B3 n. ]# e7 f5 q4 i9 |1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
7 X" K6 Q+ T! L, V2 q2 I8 N2 m5 h2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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5.39.217.77% I; I8 Z' t- W7 i& S) _! _8 v; t
鯷魚洋蔥麵
0 H; J% r5 |' D" U3 L& ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; c/ R4 b  r! U. }; w2 V/ C番紅花麵     180g
7 B, c9 o; Y  J* w& o' q鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇, ?8 W# r) p$ y' n; O
洋蔥     100g
+ z& Y* b' o1 ]" ?+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄  Y+ P6 q' W3 H
巴西里碎     10g
/ K; m4 g1 _* Y. C. Z* M5.39.217.77鹽     少許! d* C' }) c- r
胡椒     少許
% H, W, M4 |$ O公仔箱論壇
* M2 I7 r6 K; X; o0 J( Z! s公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! }  `+ j' [9 m
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
1 v$ d- f, G& a& u) |" B1 ~. ^5.39.217.772.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
$ N( `0 u- M" P6 M. T8 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ s. G. P9 b# U  j* F- q
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 p3 A) I: V! W7 H
【材　 料】, H6 V4 s) [$ y8 w2 L
紅甜椒         10公克
( n# Y& N* h4 A5.39.217.77黃甜椒         10公克
4 ^) ~1 F) Y. D# H. f1 N* b! j西芹條         15公克
+ d; S) X! i$ q9 j; \0 ^tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇+ v+ s/ _( n8 Y6 d( O$ \
甜羅勒         10公克公仔箱論壇1 N2 v5 a3 Z/ J* d  W
鮮奶油         2大匙
& {$ }+ g" ^" m% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" p6 C. D# ~& o- Z" F5 I/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" W' B0 i$ t) B5 @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ l9 v& S. u' p
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) K5 w) J/ Z8 W- c

' ?9 c* J' P2 I  ?2 T7 m' v4 G5.39.217.77【做　 法】5.39.217.77' a; K' K' t0 Y9 m$ W
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.77( U: U# l: f: d- p
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。- g2 T$ H! R7 L2 z1 @# T
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f8 V* }8 h2 U. h& o
茄汁羅勒涼麵5.39.217.77( s# c; n4 W( z4 c* L5 H
【材　 料】
- C0 d' d- f! d5.39.217.77熟義大利長麵         180公克
0 ?' ]+ B$ K1 Q8 B2 L% ]罐裝原粒蕃茄         4顆# ?6 N. `3 v0 e3 e' M
甜羅勒葉         8葉
% ^, p/ H+ {$ S! E  n  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆
* Q/ d: N: B7 U) c
) Z/ n1 O3 h7 E8 m公仔箱論壇【調 味 料】% D  B- x6 M$ u9 X/ }( q$ M% ?8 Q
蕃茄醬         1茶匙
. i5 ^: Z7 W9 e/ F! a/ atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
, p) o) P- [, ~! l$ p+ ]2 L# H公仔箱論壇糖         1大匙
, }. g6 h- r; Q1 rtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森芝士粉         1茶匙
& S2 T0 p1 F0 X( e% p" X+ A, q& dtvb now,tvbnow,bttvb, `& Z- D; v3 j: k1 u
【做　 法】" H, K- c+ u# F+ X
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ a. L+ N$ P
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。' l$ `3 G/ g0 k' r
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇* M0 ]( D/ n$ ^! l# O9 T
松子醬涼麵
7 A8 g& V) ]5 `- v1 ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】- h. l+ y' b1 ?# x" D
熟義大利長麵         200公克
) B& A2 ?) |! G% R7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克! D( d+ K/ W6 M1 u" r5 t
小蕃茄         4顆
5 |* `+ q  r, i! H2 |5 {0 V松子         2大匙0 I+ \' l9 A0 f! x2 P1 i
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# g, Y7 Y1 w" O5 y
九層塔         15公克
% T7 I$ j" W$ E/ p% L3 k6 C6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 W0 p' u8 b  S. ^4 O1 W
【調 味 料】
0 h* _$ U- V: T8 v; g# C$ stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
7 j0 C% @* R8 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
; Y! d% o" f9 d3 A  H+ z
5 d8 C6 H# ^; f公仔箱論壇【做　 法】
9 k# I- @$ \7 }7 x2 ltvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
) e. T& m8 Y+ b& t2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77; J4 p) J) _1 F6 ]3 K- }
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

( j% G! j2 d) f7 a0 N. c豆漿義大利麵
  `& O* P5 N* g" w' B3 o  a5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" j, Z0 Q2 b6 |
原味豆漿         200㏄" i( p9 |! m$ g" T7 ]" B8 O# o$ Z
義大利麵         300公克  H; P4 d  l$ r
培根片         100公克
! O6 f, K: [! @  ?公仔箱論壇蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U% ]  s6 r4 `
蒜末         10公克
. o# R$ m0 |+ _# \8 U2 h洋蔥末         50公克7 ~6 q( z! L! A+ {
蛋黃         1顆' Z3 g7 w4 e2 a+ I$ d. J& e
奶油         20公克
$ p5 ~3 Z; P, S: }' \tvb now,tvbnow,bttvb
( |2 E6 j" `' H. \) l【調 味 料】% k2 ]! X! C/ h: x) q3 ?/ Q
鹽         1/2小匙
5 U( k, q9 h1 E5.39.217.77胡椒粉         少許
- d1 @7 C6 ]! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v! L1 i: X& {$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& j5 H* M2 K5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。9 l$ u/ b2 R2 r$ u: Z; d0 j5 B0 m
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77$ k. F" k. d* `* U* c! D3 r. m
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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5.39.217.776 ^+ r9 T% ^3 ~. M0 E. M
紅酒醋涼麵公仔箱論壇2 O- j' B7 u7 \; U, }/ L/ Y0 n
【材　 料】
- A! i# p+ |& w1 j: [1 u公仔箱論壇紫萵苣         3葉
, p9 V) Y  m1 R" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克5.39.217.77$ s. O2 Z2 e+ M
小蕃茄         2個
9 z( M2 i8 a% n3 R$ e0 ^8 x+ _吐司火腿         2片+ B' V( F2 K0 c# u
熟義大利長麵         150公克
/ X) c  S' m3 F+ r4 Y- m6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o. h+ H' K! k1 s- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( y" d, Y# T5 l1 X8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
1 R% Y6 n# E5 N$ Q; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
" {1 n3 ^4 }- u6 f# v, |
) h: k' Y! u# T3 u+ H8 \公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇7 X1 Z  |$ _( [5 Y) N/ x
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. G1 W0 e* E( O# ?& m: n2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x# x) H; L: m$ A' j
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
( e. E; y3 x$ s( b. F【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l6 N' m# j( n( r8 n1 n$ O, D1 [
熟義大利長麵         180克
: ?2 d( T" ?; n4 e( }紫萵苣         3葉
' x9 v' }' c8 d2 ~5.39.217.77吐司火腿         2片, X/ e7 Z: y4 x
成熟酪梨         1顆
2 B( S8 _! N1 E4 i1 i) i鮮奶         100cc+ E9 g  B( W! O
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 f1 V' E9 \: z, A9 E
油咖哩         1大匙
4 ]. M7 N2 m. {糖         1.5大匙
$ o/ ]# z5 V& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
, s) |# K1 k: J% F" {5.39.217.77檸檬汁         1大匙公仔箱論壇% X& V. |; f5 g+ X! B. m, i
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【做　 法】
1 N- Z6 E/ d# T4 q  F# G; [5.39.217.771.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
7 ~" @7 E1 ?$ o8 a- l" N5.39.217.772.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ a1 {' V; x- ]
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。