BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% d7 d% l1 c
香草涼麵
( `; j5 W: J! F+ P: I/ p" Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇8 O1 N, f7 O9 w. |
義大利長麵         150公克
3 g, ]( H& p0 b8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量1 z7 R' I1 g5 F+ {- L/ f$ u
紅甜椒         20公克
  x' }0 M! B) Ptvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
/ p3 f3 l& v5 v9 G4 t公仔箱論壇巴西里         1隻# k/ l, D) W$ g$ B5 y" X- L: G
羅勒         8片公仔箱論壇& p+ x. Q! n) T$ Q
薄荷         5片公仔箱論壇( |, ]/ B- W: _5 T* z1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [- d- s/ B" d
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" \" Q$ o7 q( l
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
. t- L3 ~3 d' s; ]2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( P% o( i" y! h3 c
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
  I* L" y0 y7 ~/ n. }* s4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
: k* D$ L6 [  h! D6 [5.39.217.775.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

' v6 h6 I$ \: D3 O公仔箱論壇義式風味涼麵
2 n# ^8 G! V9 k5.39.217.77【材　 料】5.39.217.77# E; ]% W4 [! ?) [
螺旋麵         100公克
/ z) X! B7 m" x2 h9 }2 k5.39.217.77義式風味醬汁         適量- w$ K! h* u$ b, x0 l/ k
黑橄欖         20公克公仔箱論壇9 [+ l4 s" b$ g/ X; O
紅洋蔥碎         1大匙
. A0 @$ b- H' J" Y: n) {* i公仔箱論壇芹菜碎         1大匙
4 o! }) g& p& X1 z0 q( f公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙
# k+ K" ~$ }3 w) M8 K
9 D1 O3 u9 U" Htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 r( M8 m! T- r1 {7 ?0 w) b# c1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F1 F8 y8 O7 c3 v8 y" U
2.黑橄欖切成片狀備用。
" [) D8 N& t( u1 E3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.777 V7 y9 G4 O, E" |( o
玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 Z7 j& c6 ]# _' O6 I0 f2 z& K
【材　 料】
8 @, J. m7 c; Ttvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克5.39.217.776 ^2 u' p$ P, H1 g- h# v: i5 D. N
玉米粒         20公克
- ]" ]. @& R8 q* }# \/ E' ytvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克9 T. D4 C3 F8 Q. e* N# |: }- x0 _
起司粉或絲         2大匙
2 o3 g4 u5 I* Z3 |0 q4 I6 D( o% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G/ d" C1 r5 s1 [
【調 味 料】
3 |& S% a# A$ y! t' V& T) J* ~& Ytvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
6 ^0 T9 t" b5 C) l$ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- g8 C: v" R9 i& d5 c) ~2 k6 x
【做　 法】
. `6 W) R. {" Y& |! U1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇0 \" N" ]: I' U0 P
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.774 }; |& O4 |# G
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

/ w( J2 ]+ Q% \( v/ Q公仔箱論壇鮪魚通心麵5.39.217.776 x2 G4 f5 c5 z- e3 L7 q
【材　 料】
" k5 t" {; w1 v! ~通心麵         120公克
/ j2 i/ E4 h$ J9 `3 V罐裝鮪魚         50公克. v4 v2 Q* r  ]" _
洋蔥末         5公克
2 u; S! N% H' b& y公仔箱論壇+ F# W$ u' U4 k' l
【調 味 料】
8 s/ d5 T" t) u: A1 _: N高湯         100㏄7 D4 T& m% w; c' f# r% \0 }$ k( P
義大利綜合香料         1/8茶匙
; U. I: p$ R, Y  `, G) ?7 |鹽         1/8茶匙
) A: A: U# h3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄
: V- V- u6 [: p' H# ^3 G0 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) @4 R) a; C' G  H" `
【做　 法】7 N- D+ w4 s: _& h
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.774 k2 \7 q+ X! J5 D
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
# B* y8 l' U4 h2 b  F  b3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

- _3 t. Y. Q* j% {- R/ s& ^! c辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' x5 I9 Y0 M$ }4 f' r3 _/ ^- ~
【材　 料】
8 |$ L0 Z9 f! u- E快煮義大利麵         120公克& R1 ^% f7 u  ^& l" |
辣椒片         1/4小匙- {! R, I& O1 k5 {' x' V: u
蒜片         1/4小匙! @0 s! R8 h  C0 Z7 S7 S
辣椒末         1/8小匙
7 v8 l* P7 j9 Y! B蒜末         1/8小匙; E/ X4 ^/ m& I' T3 C& l
九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. w' L" V# v9 m; s# r3 |

7 t# N3 [+ M5 V7 |7 @, `5.39.217.77【調 味 料】2 T( O, N, y* B: Y& H' V/ x  z0 K  b
高湯         100㏄
7 f* R: Y% u! }0 t2 H# c/ K- m義大利綜合香料         1/8小匙
+ L( M+ d: G# j5.39.217.77鹽         1/8小匙
7 E5 g# L5 u# o- e' H% @4 y6 v5.39.217.77
' T& b) T+ A5 L5.39.217.77【做　 法】公仔箱論壇, e0 G; e8 E) o/ d* @# u7 i% R
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.778 v9 m, P# a& P5 c& z6 J
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
# ^+ j* o. k& f' G8 k* H3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

$ N- \/ @3 F+ @/ i公仔箱論壇什錦海鮮水管麵& U6 W, o, B5 i$ T3 M! f+ Z/ f
【材　 料】
) @8 O+ s, q6 e7 C" i* d$ w4 [1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻& Y0 V4 ?) t+ ]2 K9 |
蛤蜊         4顆
  L$ b$ N4 y; |5.39.217.77中卷         20公克, L$ T" |6 J; W  Z0 p
義大利水管麵         120公克
& z3 D# t/ J" P/ w8 n0 I5.39.217.77蒜片         2顆
. ]" \) z- w3 D; qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
, S& r* w/ c. h公仔箱論壇蕃茄丁         20公克公仔箱論壇6 d4 E  W& o1 P6 U% A3 J5 r
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb5 }! y2 J; \' w# e6 Q, r0 `# E' d; N
九層塔葉         少許
) \/ B; o' m, u6 }! T8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 E# E( J. f; ^( O. W  q5 F【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f  f! d6 O: ^  [. B
鹽         1/4小匙
1 m# I# O" D% p5 [& o公仔箱論壇白酒         1大匙7 X( i6 U- l! S5 ]
橄欖油         1大匙
8 k) c4 @; `5 ~; Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( k+ `! ^# t* |1 U% C- W

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

* f1 D( o& O3 ]$ _公仔箱論壇樵夫式義大利麵1 H3 _1 }- z1 X+ h$ {- O
【材　 料】/ C( e# g3 D4 z* w" L6 Q" s
義大利麵         200公克5.39.217.774 r& F- d9 M: i, j/ Q
洋蔥末         1/4個5.39.217.77: ]$ {" c( l8 ]8 \: j+ `
絞肉         200公克2 ^( S+ E( G/ j# k7 Q2 Q$ V& B( v: `
西式香腸丁         100公克
( Q$ v0 j0 c' i% f: q2 ?& d; e5.39.217.77洋菇片         80公克
, y2 _! w# z( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
0 T- r8 v( \8 d3 U+ D茴香子         少許
. x9 G+ O/ j! U' l1 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許) m! |% V% ~. z. O
辣椒片         2條公仔箱論壇& I( O! K( g% C' f' F( H
巴西里末         少許
0 Z& p7 A8 v9 q$ f& M* ~公仔箱論壇沙拉油         1大匙  r# I9 B; C+ ]# c$ t
橄欖油         2大匙
3 i. V, Q+ E$ [; G
+ ^: n% R# x& c( ~1 a+ e4 y: X公仔箱論壇【調 味 料】
- m; g8 v; x4 c, ]  Q" X7 H. N: vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
1 Z' i  {  L, J( B$ Q5 h, A* [8 ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙公仔箱論壇# W( p& E; U: F& h) L
tvb now,tvbnow,bttvb" G" p9 U2 G6 R
【做　 法】
6 m8 E; X' g/ Z1 z) y$ etvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
' ^. y* o8 _, v( {5 Z公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

! @8 C6 g! ~5 H' o
鯷魚洋蔥麵
5 e+ b' d/ x3 P- X7 L' R0 H【材　 料】
0 _! R" S' R- @- R5 O' z9 ~番紅花麵     180g
" o6 c5 C3 Z9 @, n# C! R; @: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚罐頭     30g
; u/ Z* i% M1 F5.39.217.77洋蔥     100g
2 L* i( S! S$ `/ I+ q橄欖油     30㏄
0 y% k, g/ @. Q1 ~. c8 F; z1 C巴西里碎     10g
( H6 y! {  {9 ?. m0 T- M5.39.217.77鹽     少許. ~3 R, H7 E0 r: @3 p: @
胡椒     少許
* b- g, B8 d2 C7 b3 R! f$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g' {) H/ Y+ b6 e: q) stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.771 `7 J2 _4 @6 r- v( W# i- d
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
& l+ N' e+ p( @. T2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
; E" Q2 t7 J6 P! H  i' l% y9 |  w5.39.217.773.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

: J2 i0 u- v- v6 h) m' k) o# E) e3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵
: T1 \, ]( G5 n: d$ s5 B3 \: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】4 _. H1 @4 Y2 B
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ^0 Z7 o7 Q3 a- k
黃甜椒         10公克公仔箱論壇% l% w- R( x1 l4 Z
西芹條         15公克
( g$ A$ K* }' n% |4 |tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U3 a% S/ q& K" F6 G9 l
甜羅勒         10公克
; {# _. x) e  d6 `公仔箱論壇鮮奶油         2大匙5.39.217.778 U0 J* L; _  X0 h2 d
美奶滋         1大匙
" c5 }6 G$ u' l3 R( }9 @3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 G4 I; g+ r! k& L
【調 味 料】5.39.217.77) P! b0 F$ x5 T8 Y9 ?. z) [
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' X2 z4 c% U

* m9 i1 e2 F0 W- n7 M1 B% \# @5.39.217.77【做　 法】* P3 X- h6 u; m3 e
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, f$ {, c; k  k7 U
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
, _, u. |' R- H  c- v5.39.217.773.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

+ R( M, Q# y# P2 o0 N$ h) Z; @5.39.217.77茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ ^6 e# R9 e4 h
【材　 料】
* X0 |# H! `" F% y0 H5.39.217.77熟義大利長麵         180公克
; y/ u3 b3 X3 d: M7 d: S: c/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
, t/ U( v" c4 i. Z1 c甜羅勒葉         8葉
7 B! s  ?/ a* Y( s0 ?0 _% B$ _+ n5.39.217.77蒜仁         1顆5.39.217.77$ x* E  a4 O% N' C. r
5.39.217.778 k! f% ]; D, D7 T
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ [5 a. q. L2 s+ S
蕃茄醬         1茶匙
1 R, J; @# w* `2 t- Q7 Z( C公仔箱論壇鹽         1/2茶匙, p; J' F7 y7 \: F
糖         1大匙
3 ^* @) I1 I: m, V2 T: c2 ^帕瑪森芝士粉         1茶匙
( ~$ ^( i& ^$ G8 F5.39.217.77
) c  E/ K& c. n; m- v6 q【做　 法】
9 j! m/ r% |, |$ p1 s6 S8 T7 r1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
5 a# V1 B$ P: g0 R$ F9 [) h  [5.39.217.772.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
: z# b  B1 E9 A8 y& f! c5.39.217.773.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb4 R- f. a4 B% G9 c' q3 X) F
松子醬涼麵
. C9 S7 R4 i" q% w( U# E7 }& q, Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】7 m2 \- y1 J8 ]6 d2 q2 j
熟義大利長麵         200公克
* o/ I1 [. U( R) S: x+ |熟雞絲         30公克
' L) ]- z2 P* m$ J6 [) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆
8 ]$ Y& N4 g2 j5.39.217.77松子         2大匙
7 @7 {6 f2 w/ d/ x. Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆. {2 j4 I3 M: |+ C1 o+ B& u4 D
九層塔         15公克
" _- v. \7 e4 y* B2 e' V. @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 P; V1 A9 t8 E: d; _  s  j( ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ `* z+ R  w+ g: f  ~
橄欖油         2大匙
5 w$ K2 g; F* F3 H2 h; I0 m  Z2 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
4 o% ?* }; G  L: d公仔箱論壇公仔箱論壇" w& d. c9 Z4 o: n" |; W
【做　 法】
2 c6 d6 {: N! t% D9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. \( J, b6 X! d/ W# u; B2.小蕃茄切半備用。# d- Y; X) a& s
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J; Y+ D4 U  J+ y- \- }
豆漿義大利麵公仔箱論壇' A0 H+ V% I, m! M) Z% j1 V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 M" k& X* q8 Q) g& \  t( x
原味豆漿         200㏄
; x# W3 |  Q* Q' e' P5 y1 t公仔箱論壇義大利麵         300公克% P& P( i* @+ q1 c1 i( E
培根片         100公克$ p* P2 C% S  D1 z5 c5 @  N
蘑菇片         50公克
& n0 c: Y% V. o( l8 f# v5.39.217.77蒜末         10公克5.39.217.771 B) ^) O/ ^9 J/ f$ o" \
洋蔥末         50公克公仔箱論壇+ {. h8 w% I9 E/ ]' R- X1 V
蛋黃         1顆
* q2 C$ f! L7 t$ ]5 t2 Y& C) `) R0 J奶油         20公克
% P2 C' p9 }9 b9 I: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" M1 Q% _  R+ r: @& G
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 R; d5 z4 k$ ]2 a. [+ ^
鹽         1/2小匙
( Q( s8 i, O; w5.39.217.77胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& ^* _$ @3 m* @2 M: i& X

) R/ n5 T7 \' q: g" {5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 }: C) x  ^; l# l' D) c
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: @8 ^4 e2 R4 g' ]8 i( N" u  Q/ \, U
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77+ A" ^$ W- w* n2 `" a$ ?7 n9 \7 I( t
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& I- ]& c& ~' j
紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J  S% }6 Z: J  ^" g: h. m
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A" K9 y# K" \
紫萵苣         3葉  @  n0 F7 {* G! Z2 A  Y
紅甜椒         10公克
2 N* N" d9 y, I5 k( |5.39.217.77小蕃茄         2個
9 c4 w3 u- H9 F" d1 T: V6 ]吐司火腿         2片
4 l- S, e8 ~5 r3 Y4 B8 Gtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
+ `: f: ^& U9 S/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z( U7 l9 u: k# F0 ?6 i( Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ f- P# ^6 E: `1 b* l% y+ S公仔箱論壇紅酒醋         3大匙
7 X% s' _* E! R7 ]9 L: m5 q公仔箱論壇橄欖油         1大匙1 w3 ~7 y. i) T$ [* _

9 z; F/ G- T  ]4 }; |0 `- S7 F7 K【做　 法】
. \8 [) d% K; Z6 c0 w1 m" M: Q5 i2 u  ?公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
3 b" d! n% l! e  T$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
" X) g3 O* ]2 W  d5.39.217.773.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.77; Y* S! e: c2 k. g" }1 ^5 A
咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.77. g  D/ l4 Q3 B% w
【材　 料】- l; }8 q( X/ _. i
熟義大利長麵         180克' j9 r, E/ @9 Z5 Q0 J2 }1 I
紫萵苣         3葉
+ C2 K& u" V5 @+ M3 g6 t吐司火腿         2片公仔箱論壇2 r' Q: d/ l3 a
成熟酪梨         1顆
- s  H" e) m+ z" \$ N  k; a5.39.217.77鮮奶         100cc
) f6 ^$ e9 c) D/ x% K5.39.217.77
8 b. @8 S( }- J% K1 j: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】0 N# R* B$ @( I9 ]& l/ Y
油咖哩         1大匙
+ G/ W* H) O1 [* o" `# F! S; s糖         1.5大匙
3 ?8 N2 j: ?7 L8 _: E鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) d2 X! O& C# g3 ~( C  |8 z8 h. ?5 \
檸檬汁         1大匙
4 h/ Y8 y: L, h8 L' C& B* c公仔箱論壇8 Z" z6 f" r' h6 ?% L
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n% o# t5 R! U4 H) a& ?8 f4 h& O
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.77' }4 v7 G$ @0 T. C$ Y; Q
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
8 n4 B* y- ^! n) @3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。