[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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意大利 色.香.味 意粉食譜大全
) B$ o" P9 Z( U9 E, N3 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 B4 l" J/ L' p/ E
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... ) O/ r/ T& i* y3 y* D

4 F0 F- X3 ^' T9 e8 _6 D" @tvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!
0 T) @. U* X$ U! h2 S公仔箱論壇9 T; S9 r8 |* H' c5 T% K. J
Pasta
# L+ x0 K' o# f) A4 ]9 N  n2 i5.39.217.77
9 M! e" \4 k4 }2 e2 j" q' V  `+ |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 X4 e+ i. @2 z
番茄涼麵
' d* u3 Q. }/ N& ~【材　 料】
9 [0 M* U. c  p# _: C2 `9 a5.39.217.77義大利長麵         100公克# i  r9 f8 Z. z; z" o4 H( V! c
番茄涼拌醬         適量5.39.217.77: _' m$ P4 S" e. R+ Y9 `
小豆苗         20公克
8 y3 M+ g7 x9 r$ E3 j5.39.217.77
7 v" l( z8 V+ Z( P0 @' _% p: ~公仔箱論壇【做　 法】
, I+ z/ v% s, X: c8 T+ @9 s( {5.39.217.771.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。5 }3 _3 N. t  u3 h+ B
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
; W# [; Z; T" U$ ~! \# B+ z公仔箱論壇3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

# ?# s$ a' m# ~+ Q# s, R5.39.217.77
7 ^& |. C4 {* c/ n+ T0 Etvb now,tvbnow,bttvb
- F4 u3 E. Q. O9 [: Y+ _* otvb now,tvbnow,bttvb蒜味甜椒義大利麵5.39.217.77, m6 h0 T) O# w, r0 W7 G: S
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, J1 ]% j" d, r, \0 ?
義大利麵圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ w# S/ m, Y: c5 B% ^* Y
紅甜椒絲         50公克
( C/ j: Q0 s+ i0 _1 gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 {3 x: q, T6 u2 L; n5 X
蒜片         4瓣
: L! F; m' X+ X橄欖油         40cc
3 [0 H8 z: S7 y2 M% j  V; k2 J. `【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% ]& v! o/ x  v: j% S
鹽         1/4茶匙
' D/ T+ F5 X4 v# T* r+ F# V$ f% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ x$ n" o& O, {3 O7 k
起司粉         20公克
" }) m+ S% D7 @: O' q  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* o. u4 y: t! Y# J* ?
【做　 法】
( T5 T" ]. H( i3 F3 I, @" U" o1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
  m5 u8 r5 H" r9 \& z公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。" p7 b- U8 d. C
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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5.39.217.77" U8 H" l3 \6 X) k( V! c
焗烤海鮮管麵
9 h: R7 b# b- b- ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】, A7 ]. c3 R: z: B
義大利斜管麵         80公克5.39.217.77# T( U% _; o8 S1 O0 a7 X) S/ x' J5 L. R
蛤蜊         20公克
, N5 L" w' F- K2 b. g$ y/ ^tvb now,tvbnow,bttvb花枝         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L8 \7 P$ w1 @% M- r
蝦仁         15公克tvb now,tvbnow,bttvb: a. u% b3 F# C: j5 ?
水         100㏄
8 ]$ c: ^9 [8 _: @/ C: btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb& e) G  Y1 e- B$ n7 ?; a
起司絲         20公克& `: \. C  V4 |% Y

' w- K8 k! A6 Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A# W' `2 U% v- q
鮮奶         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! h& q+ f0 H
麵粉         1/2大匙4 W  f1 A2 v* o0 ?& F' O
tvb now,tvbnow,bttvb, n4 Y3 G  ^3 p
【做　 法】5.39.217.77' Z% L3 Y; S# `' N  E% K
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇+ T9 C; {9 t4 k+ E, t- s
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。0 J9 J) Q" G/ b4 D( \: T
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
  T  `( Z1 ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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: X: E( l4 N1 a# Z奶油培根義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v$ @0 I' J) E* m- L
【材　 料】公仔箱論壇; |" S+ H3 p+ B. X# b8 e% i: e
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 S& }+ M2 |% |- ]7 \
蒜片         2顆公仔箱論壇% p- D" j: |1 P8 _
培根片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 C# t8 H4 v% t4 P# f$ {
橄欖油         1大匙% ]1 ?  k. _  T7 _9 Y

3 l2 E9 A% p( y- f9 K; M, ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 H$ A& g$ F/ ~# [) k5 q
奶油白醬         250公克
2 r9 s- e( P. P* p0 S  [公仔箱論壇
2 i- A$ G' T3 s% t' b1 e5.39.217.77【做　 法】
1 E' W  r3 ~1 N$ ?# \5.39.217.771.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
  e2 W/ U2 X( u8 J2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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" X/ g3 w! b, @- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵
% b+ R" c9 |9 x- g; U5.39.217.77【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! t6 J9 l2 y* d- l
義大利麵         120公克
- c: z, _% W* F' D! n公仔箱論壇蒜頭末         2公克
* s/ C% [; ~5 `/ J9 [7 l5.39.217.77洋蔥末         5公克5.39.217.77' k' V0 A# X# U* U5 N0 O
雞胸肉片         50公克
, U- ^2 a! g9 g5 k# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許8 t( j; l/ r1 \9 v, c4 @
奶油         1大匙
# C: ~8 p6 E" u8 M8 M公仔箱論壇
0 b1 G# \7 P/ i; N5 n+ j【調 味 料】( `6 o6 E, E, O. Q! t3 Y
茄汁醬         400公克tvb now,tvbnow,bttvb# N* O' Q: s# I6 c; u8 v) p1 d4 {

4 B# N- _6 Z/ A; Z- m/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l% g  `4 U5 E
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O1 h, T8 S4 j5 M  |
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

5.39.217.77- D' n% S  s/ f2 _4 h. J
蛤蜊山芹菜義大利麵
! L' \# `" s/ W0 D2 X# O/ p4 D4 I$ e【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' l' s) `- m8 X% Y4 j' B
義大利麵圓直麵         150公克
' c% x2 f  u7 B* X1 g' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒公仔箱論壇/ a! j# Q* {2 o' s/ Q  M& K
山芹菜葉         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ d0 u9 y/ X3 i$ ~
聖女小蕃茄片         3顆
% ^1 E9 P5 |$ G& i8 @& S蒜片         2瓣
$ H$ \9 L9 C+ _% F( a7 H+ Ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [& f2 {$ `9 ?4 x' Y8 X1 D
8 o" F( ?" W6 {1 G/ m6 G! r
【調 味 料】
8 I& c/ r& g% ~1 r鹽         1/4茶匙公仔箱論壇) D7 D: x8 {( m% _0 @, z7 S0 @. F
高湯         400cc
) Q5 d& i/ |7 g; Z4 @7 q( c9 n0 W! c' c4 g
【做　 法】
& M9 J# a9 V% E8 C2 @' O% v5 e7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
* A. }& ^: ]( S  o5.39.217.772在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
; _2 b* L0 S/ u0 o- F# ?$ e- Y! K! \5.39.217.773在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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蛤蜊青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 e9 A: A! W) l! {/ a# G+ a
【材　 料】
/ K  f" }: t  D( J) e8 [3 b; G9 J' {, h5.39.217.77扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* {( d; [9 S$ {9 I
蛤蜊         6粒
/ m, f0 K' t! X7 X& y5.39.217.77橄欖油         2大匙' P: O) G% A% Y+ G; x5 A# f3 A1 U/ o
青醬         100公克
" c) e% _5 k# F$ d7 h
$ r( S" p. _+ z/ S, e, F公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 @4 _" `! D% ]" Z- J* o1 k
鹽         1/4茶匙
2 V. ~& t: y. |+ Z  I3 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
; ^, b+ [; O! l4 W$ l. T" q9 V" \$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb0 D6 W; ^. V8 H0 D( S
公仔箱論壇2 Q7 p9 u' R  G" o# a
【做　 法】
5 c) q  k+ a8 U( l# U1 ?  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
$ }- r4 ~* F' ^. D/ s) Q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
8 S, a; D. Y& d8 y) [1 q& O/ Y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇: e; q4 }0 F0 @3 f1 |
蒜味吻魚天使麵tvb now,tvbnow,bttvb, g. {- p/ x' r! X. {" k3 @
【材　 料】
5 T! h7 N, _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克
) ~8 i. h) k* [8 W6 u吻仔魚         100公克
% S: I  p3 R7 }tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣公仔箱論壇2 n' W3 V/ {7 r2 e3 d4 i( Q( ^+ ^8 ~
橄欖油         2大匙. J& S8 g! B: _, `
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( A$ L5 ]1 j4 [5 L

3 ]( K8 `& n& H5 |) ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77+ N6 w! T! ?- w5 _$ [
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j+ F& `  R/ l1 b
高湯         400cc5.39.217.771 ^* G4 ]# ]# I8 U. b; q% M7 X
白酒         30cc
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7 t2 A8 Y& Q3 j& L! btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 P! C. G' t2 G1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
# R/ g4 P6 q5 a4 A" g/ O2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb; O- _) V: [% z2 p" c3 G1 c
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。5.39.217.77( A! s$ L$ O7 O% Z& v8 u' L
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

. q2 E! M- M$ O: @. m0 Xtvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵公仔箱論壇9 y  \& R" i' T5 D6 U, R" h  }
【材　 料】5.39.217.77$ `% a+ k0 G. [# S1 x! V
扁寬麵         150公克
; {4 W' H3 S. D& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片         50公克公仔箱論壇& n( c, }6 R2 P' m0 T: ?4 f/ T, ]
秀珍菇         20公克
6 E) }. d7 E3 U* z3 z, t8 n7 p) G5.39.217.77蘑菇片         50公克7 Z5 M. Y9 q$ U) w
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. d$ a6 c: `' \- e7 w+ J3 {# a2 ?
蒜片         2瓣
/ I! E5 S: L6 a# j* mtvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
. f" R5 ]" @2 ~/ ?2 t- p, u5.39.217.77
9 \. p% k: n0 M0 j+ _- Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 J1 d% H4 |6 f奶油白醬         150公克
  y: ^3 F# A" P: Z$ v/ q5 e) b公仔箱論壇白酒         10cc
8 M/ V- u& u. Q& c6 q9 o公仔箱論壇鹽         1/4茶匙" ^& U* F, M; O2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% v2 G- X+ h2 w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 u" `" f' V/ [) }- K
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t$ w& a6 G- \( m  a# ?3 I" D. u
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
1 g" C( C; s1 g2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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7 Z9 J2 y( U% _# {# C5.39.217.77雞肉慕斯水管麵公仔箱論壇. k* r; f: k; Y/ N& ?
【材　 料】
) _' r. k( ^$ N) s- f9 m公仔箱論壇煮熟水管麵         100公克
  K1 N  ?1 s  F雞肉泥         50公克公仔箱論壇- u2 d" E0 j! f
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. Z2 O# w( u7 b- o
洋香菜末         少許' y9 n9 ~; @6 B0 d7 t7 I8 Q

* e" t$ R5 V! V$ t9 [) n- k" H5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. |5 n4 `0 |: g# }
A.洋蔥末         10公克
8 G, h( h1 H4 W: \8 ^) e# d' N公仔箱論壇白酒         10cc
3 D6 D) m# V5 O( y* U+ {0 E鹽         1/4茶匙公仔箱論壇, f* A7 ?8 i5 a  \9 m
B.奶油白醬         100公克
$ c$ Q6 B3 H( y. k6 J公仔箱論壇紅醬         50公克
+ K6 q' U% W2 r: a2 k" c( _$ R( Atvb now,tvbnow,bttvb
6 S5 P) |0 a/ `: Z, t: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. `% S* `) E! l& Etvb now,tvbnow,bttvb1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
, C, \1 L8 X4 R" }# z% ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
2 Z3 _2 R$ {8 c- M% K+ W公仔箱論壇3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
! r  W# L# C( k) K3 v, [公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [6 J" f6 B# e; C! n4 K
海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇9 ^, |) p# R& x  i) S( l
【材　 料】
+ |- A) @) B6 K8 Y+ t' r3 jtvb now,tvbnow,bttvb義大利圓直麵         150公克
/ B3 l' i9 Y0 l' A. E5.39.217.77鮮蝦         2隻
1 u6 I) @( H$ [6 V% a5.39.217.77蛤蜊         3粒
9 }* f/ q7 a5 ?3 C  S' d8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉         6支公仔箱論壇, t# B3 x' O# F9 z! W) e
黑橄欖片         3粒
. E1 q. @6 Q& H; W" Y0 M: V* L) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆! x$ T1 Q, ^- C; D/ p0 A: Z
洋蔥末         20公克
5 z% I& d( z: @; ~2 ~" W0 V/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片公仔箱論壇) j, Q( B8 p, }. J* v: \- m
高湯         200cc公仔箱論壇$ ~- a( X7 \- j% L1 D( q
橄欖油         2大匙
( w0 Q4 A5 _1 v4 I/ B# V2 o公仔箱論壇
/ U% \3 A- i6 |- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇8 w1 u. a9 R6 n( L
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; z6 K6 c  a3 W$ F, m% L* r" |" Z
紅醬         150公克  x2 H' J( L  x1 A+ i4 P
白酒         30cc
" F/ K! N/ \$ v, T3 y2 H' H9 ?5 C公仔箱論壇
4 N' i% G9 J7 A% U; C  ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
6 f: H# ^# i/ N  j1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。4 Z. f7 ~4 @% K6 ~
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `4 c7 k6 X" d: c" M; B2 r3 m( w$ c2 a
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
2 v1 I4 V2 A6 z$ ^8 E4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

  C# j+ b6 n/ `9 K; wtvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
/ f; _# r7 u/ b: T& e【材　 料】
+ k# {3 [$ U, l, O義大利直圓麵         150公克" Q5 I" y+ I7 S& r. w! p  C
鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o8 m7 k9 u* X: c1 G# }
干貝         2粒0 |4 @2 r' ~5 F
蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m. J  w5 m; Y! ^
九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb  C" T$ u7 {- |) P% c
橄欖油         2大匙
3 j, c& V  b/ O7 @9 e5 _高湯         200cc
/ {( \# s: Z" D- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2瓣
6 E7 G4 @- {* E" ]5 y3 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* B+ c' S- d  k2 l, `

9 A9 m; G- e6 c, s- ]# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77- K/ E. q& @1 {, H7 C$ d1 n
鹽         1/4茶匙
8 X5 u$ ]- f" p  z% J+ L  O3 [5.39.217.77紅醬         150公克) H& W  n) m/ h' q+ `2 U
5.39.217.77# D8 m$ H: S0 {2 U( e1 `
【做　 法】
2 H/ `  X2 t% g# \0 l1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
6 x3 V4 Z( }. N! y# T1 o公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
9 j% `* x0 \: z0 e: C4 }, xtvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

9 Y$ @5 w) D# n+ R
鮭魚千層麵5.39.217.774 L5 B% X: v! p$ h8 W' i5 @
【材　 料】
  ]/ S6 u: p9 TA.千層麵皮         4片
7 S  y- B' Q' u6 l) }3 q' N5.39.217.77煙燻鮭魚         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 V$ [/ s3 {8 g
奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 ^/ u+ ^& m, }  ?8 F) L
披薩起司絲         50g
+ l3 Q- j2 {- [0 X9 Btvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         3湯匙
' t/ `) W! m  D7 n% w( O, R3 c麵粉         6湯匙
- G' P0 h+ x; U$ o0 I! j/ \; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         150cc
$ k- i; |* D9 C% }+ N" _tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cc
0 m. D! d5 I/ L  `, d5.39.217.77披薩起司絲         少許
( A; h& b- s4 P# s8 z+ u! Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
5 p! N& d0 D4 W) stvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
1 S2 T1 M) j* i: Y3 f; s/ n* x5 F公仔箱論壇8 C* `# u, m6 E" r) K7 p, v
【做　 法】
2 }% q& G: a3 z# g1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。- q) Q  x; q8 V' h: G9 @: s' y
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
8 Q2 x) r$ f3 z  w: t5.39.217.773.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。3 n" m$ d8 p) v& D
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* |1 I8 A0 K1 P1 I7 {
鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# F$ |' ?5 R
【材　 料】公仔箱論壇3 q/ w+ m- r8 E3 I2 M4 A8 c. O7 {
墨魚義大利麵         150g
" F4 Y. m. g* L  m' [0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻
; h8 J1 {7 B) t( r公仔箱論壇新鮮干貝         3粒
$ A& B* S3 A( L; @, z' m; C& D' W蒜末         20g7 ]4 X! Q+ N6 ^& [
洋蔥碎         20g
3 _7 [1 ?* Q2 |7 a魚高湯         100㏄" x* G4 f! {) K0 \1 |$ B2 T
白酒         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb! v6 b( h" i% |3 e- S; g
新鮮蕃茄醬         100㏄% R* ^8 ?" |- C9 P6 F  ^
鹽         少許公仔箱論壇. @( E& P2 |8 D1 \4 ~, B0 v7 z
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t0 {1 @. [5 t5 S- v7 T
橄欖油         適量5.39.217.77: U" u$ p6 t2 b) Y
# u$ r* C  V7 @) D( Q( R* O) f
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" B8 n% b& l; C8 f
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
$ o% [$ x' F+ n5.39.217.772.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇0 ^" b3 K4 C6 t/ x
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。5.39.217.77# K: d! V* l; A1 e& {& ?' b( ]/ g. b
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
6 p* g7 I: H4 E, {! s( d! p5.39.217.775.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
3 Y1 Y: F8 d' s/ X9 [, c8 wtvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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$ M) k8 l3 g/ O* t3 h碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H  U, F7 e: ^- n: T* I
【材　 料】
* T7 W/ _& N2 z4 V( j6 a. p& dA.雞胸肉         2片4 Y- ]; \7 a( Z5 I# J! ]
義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p$ r' z8 e! {: c9 V+ D# r5 e2 F
大蒜碎         20g
+ L; g0 v8 E" z; E' r$ q" \tvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         100cc5.39.217.771 t9 m9 A+ y, W( }3 A6 \
烤松子         20g
9 c8 b9 h9 c& q2 z- ]公仔箱論壇義式綜合香料         少許公仔箱論壇1 a  O1 ~! h9 I! F, Q
鹽         少許5.39.217.772 }% ^$ d3 }# F# S5 Y0 n% c
胡椒         少許4 E  h) x. K/ r. H8 s
B.青醬：
% i# [3 m, q$ O) M5.39.217.77烤松子         200g7 v' M& E) x# D7 L) Z6 {
九層塔         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 a* E! U) h' Q9 ~/ U- U1 c
蒜頭         100g
' K$ |$ `7 P8 k: z9 G5.39.217.77橄欖油         3大匙  y  o) s- C* A/ s
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【做　 法】
$ N6 L, ?/ T- X) B/ l4 b1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb) J4 M+ t9 |0 O9 ^( p
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。& i) K! ?0 X8 t7 F/ z5 q4 o; `) ^
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。/ Y9 f7 l4 T) D; I% R# x6 E
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。公仔箱論壇# w5 _2 w+ p+ |) n, j
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。