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鯷魚橄欖蕃茄麵
, T1 r* O# H% v1 W7 [" {9 S# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
( R' T4 s" |: V3 X& E$ T/ L# s( m4 H" XA.義大利麵 200gtvb now,tvbnow,bttvb0 P8 q3 V. y3 S+ M9 q" ?, R
醃漬鯷魚 2尾
, K6 T7 J, N0 ]3 S: k# ^公仔箱論壇洋蔥末 20g, M' T) a& \% d
茄子片 20g4 P4 W T) \! z# X& g" A a6 c; F
九層塔 少許* y, T6 S& z# c" w' G' L- ], M1 y
橄欖油 適量公仔箱論壇7 Z% h# D0 [3 P3 [
B.大蕃茄 2公斤
% x. w1 L2 [0 P2 m+ Z洋蔥碎 200g
. r3 C' W$ p4 v0 k4 e# }- U蒜碎 50g
2 U( C! l; i# K. |/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2杯
9 I; W# }" Y( p; I1 F義大利綜合香料 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 F& U- L: G, a
鹽 適量
7 K4 H7 [+ b; p8 @tvb now,tvbnow,bttvb糖 適量5.39.217.775 \6 T6 _8 L: i( P0 I; M; U7 y! r7 h
胡椒 適量+ E8 c& p- ~, n" l, }( ^
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【做 法】5.39.217.779 i& j$ d9 w, s8 ~5 X
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。
/ j( _2 g) ?1 k6 ]2 T2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
- b/ C* _' v( e/ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。
8 }% t1 V# b8 F3 ttvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |