
( k; X) R. {0 p- Z' @, `5.39.217.77香辣海鮮麵公仔箱論壇3 {4 s! l1 _. P# n2 ~# @
【材 料】
$ n" ~7 _1 c- ?, p1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵 120g+ D, I" v' O W# v5 N9 ]" k4 i
新鮮干貝 40gtvb now,tvbnow,bttvb& q% P: f: K# L) J' J9 J
烏賊 100g
g; N+ B, a" Z! R- |" O公仔箱論壇明蝦 30g* @; \0 m0 D/ y, E, I: }! N
大蒜末 20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [2 n. N9 Z; z7 ]) {
辣椒切小段 10g
9 z; e, d6 j6 `! [$ ^公仔箱論壇巴西里末 10g
" J0 D. T6 B) \4 u, }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
; c% I9 O% R$ y& K. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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【做 法】1 i7 s% Y1 z, d* ~
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切段;干貝洗淨備用。
$ k) G0 x1 {+ q! W3 b" ?* \+ mtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至軟硬適中,撈起備用。$ I/ i4 J& r5 C& N7 U! w: r
3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N- L0 F$ X, M7 T% Q+ j
4.可續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、辣椒炒香,再放入作法1的材料及作法2的麵條,放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤,灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。 |