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公仔箱論壇4 S/ C2 x8 j: l5 _: P# i) u- Z
馬鈴薯沙拉
4 |7 }! C) ]# `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77% I% ?: p' S# i0 u; T1 X! G
馬鈴薯         300公克9 e' O. }% y! F
小黃瓜         1條. X4 z3 p. z2 E3 {/ \
水煮蛋         2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ u$ T  d( G6 Y; J- d" L" T- K
蘿美生菜         2片
+ |: x' a+ I& ~, w2 ^0 g* q) T火腿         50公克
2 m9 B2 `. ^. G3 c* V' P* l0 L
- K- v1 [  B. ^* r0 h4 l8 S公仔箱論壇【調 味 料】
/ h  u+ U: V! O) k公仔箱論壇美奶滋         50公克
, |9 J1 ^% p2 q6 Y; g! V; V4 h; d3 U3 \: Wtvb now,tvbnow,bttvb黃芥末醬         10公克6 x) L4 p2 B4 m3 i" ]) ~* A5 G; U
牛奶         15公克
7 ~& E! v! I# [3 h) `! ^5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f( P( q+ L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 X! c' D( N% |( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。/ u8 z" r- U+ I  q/ S0 D: Z4 a/ r
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。- e: `  l; _" u
3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。公仔箱論壇$ `. B+ M6 ?0 e$ v0 k0 k8 d* L
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
  X' @2 |! @" O. k: ^; c5.39.217.775.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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公仔箱論壇' G$ m. f9 K6 P! k" W6 O
蘋果西芹甜沙拉公仔箱論壇! P3 V1 h# p$ L: y- P
【材　 料】
4 w! o) ~0 k& @. ~! s7 i0 _甜玉米粒         50公克
3 i9 n0 h& c: n- f7 z9 ?5 v蘋果         1顆
1 h. I0 y- W- ^- B8 x' p公仔箱論壇西芹丁         20公克
2 Z, X9 e- g5 n8 m3 g核桃碎         10公克
* h# m1 z! b# A1 O0 ^0 u萵苣         100公克
* z& W- }5 H8 |# }4 I5 W% [) c9 W公仔箱論壇" p/ z0 [; c/ q7 J* `
【調 味 料】
& ^3 h; L8 F  O4 `1 x( n5 B! p  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         20公克) Y, M% ^& D$ j
鹽         適量" v$ Q* w  _- \6 M5 F. m
胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e1 V. f* |" o( d8 X% C
公仔箱論壇" f+ k, L- d( Y& N
【做　 法】公仔箱論壇% N2 j7 v; H! L# U, w" C+ o0 u
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
* ~4 J% `# k. a6 C7 m) ltvb now,tvbnow,bttvb2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。5.39.217.77( o0 J( Y- c2 P' P/ \
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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$ o: P: ~! B. p5 i
火腿甜珍珠沙拉& o6 Z- _3 l: R8 ^& y0 \8 U8 Y
【材　 料】
+ }$ m. @* I7 E5 [$ A7 \A.甜玉米粒         50公克
. N1 `0 l( J' t* r) d8 j公仔箱論壇火腿丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" S# Q# G  F$ T4 \
西芹丁         10公克
+ Q6 a% x3 E" }' R洋蔥碎         10公克
% N7 D; s2 P7 ^9 d& y6 L小黃瓜丁         20公克
3 u5 U7 v6 i- @# _, N) X7 L0 i8 y公仔箱論壇B.大蕃茄片         2片
& s+ {$ `8 T8 t1 O- `6 g公仔箱論壇萵苣         100公克tvb now,tvbnow,bttvb) U' f) y3 x' L

' ]& W; e  d, s7 w+ O公仔箱論壇【調 味 料】
$ `' b% d- j5 t) r& w公仔箱論壇美乃滋         50公克
4 h, \* E/ l+ Y9 m0 v0 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 K1 ^- `! w0 |: l$ r" u% B
胡椒粉         適量
0 S% a) ?& v( f5 L' J% ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r1 W' y4 c; l1 e8 D, _
【做　 法】
; I( u8 p. y& i' i9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。公仔箱論壇. X; @4 H( t/ c9 M+ {6 ~
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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- o& K& U" ~5 H9 T: b# L; s9 ztvb now,tvbnow,bttvb甜玉米蛋沙拉
6 l/ K. u7 Q3 I公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇  ~& M7 R& i7 O* o0 Z
甜玉米粒         50公克
1 z8 c9 R2 j( y- P0 T1 u: c公仔箱論壇水煮蛋         3顆公仔箱論壇4 I4 @: V( W# \( s; q6 r9 D
火腿丁         20公克! X& O* ]! E5 N" ]: G
貝芽菜         20公克
6 B% M$ d" j9 N2 c2 c( a) stvb now,tvbnow,bttvb
! U! V' r% }% d: a& Q公仔箱論壇【調 味 料】
1 g) w% W/ a7 x" b, r) h' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         15公克" j. U* x; P& D# ~& S) [- c  ~
鹽         適量3 b% ~7 G; |7 R1 t9 }6 a3 T
胡椒粉         適量2 N% h8 [# z- }4 a+ W2 b3 [6 [
辣椒粉         少許
2 p6 R1 A3 V" D; H- v. R6 a公仔箱論壇' h! u, Q+ e$ a9 E- e/ q: ?( t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* d- i$ l, `6 B6 ?  |  ~
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
: v( u, G6 l0 j+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
0 n% ]! A: E, m& ?( `公仔箱論壇3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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" f9 }! w# e( F6 S+ K
馬鈴薯培根沙拉5.39.217.77. Q8 U+ X2 |% f4 Y* i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Y' M3 r, D4 J. k- K7 N1 j3 i: [
馬鈴薯         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, l4 L( V1 o, F; c
培根         30公克
4 R- e! n; H1 |  g. \捲生菜         50公克5.39.217.772 g% \* o3 ^2 \/ L7 a- Y- T# e
公仔箱論壇9 h" V4 w9 z2 `% i* B# i% H- a
【調 味 料】
5 k, o# }% V2 {公仔箱論壇香草美乃滋         3大匙
9 X3 k) E9 D! ]! D* X" B
! L6 Q: ]  I# o, p3 C' Q7 W- H% Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】0 O7 z+ t. D0 T8 d
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。5.39.217.77; Q& Q4 M( a, C- p9 x
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。
) L4 {9 w' t2 b& J# {  q公仔箱論壇3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: d  l+ S" L5 H$ ~; M
4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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公仔箱論壇1 o0 h$ W1 r5 o1 {2 V& |+ k$ q: X
澄清鄉村暖沙拉5.39.217.77: R2 ?$ _9 W! d6 j  L
【材　 料】
0 `& `' M4 [  Q$ u( a; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         100公克
& j: h, k' c, `% r" V# l3 k9 G公仔箱論壇萵苣         150公克: s. ?% q' `8 F! }) X$ F
麵包丁         20公克公仔箱論壇' m& W. T" a1 M, B- k1 j* U8 s2 X

0 I- w9 ^+ r: f公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇/ q+ c5 |% \7 ~/ S7 m( T  a# O
澄清奶油醬         2大匙5.39.217.776 X. c+ G/ p0 m/ D! ^! w4 y0 D

2 ?! t0 t/ Z' ]/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 @8 P7 D: |( V( I1 w3 a, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
5 D- G& m& x( m" @' k6 h2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
+ y4 T- E( h' g4 o- g: d0 T( m【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ {: a. W: j3 W& V
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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3 ?1 R6 J" r& x+ |0 [/ w5.39.217.77烤蕃茄沙拉
) B, [- o( w  z. j/ [% n【材　 料】
# f6 e" N5 [+ c5 H/ ]公仔箱論壇小蕃茄         300公克
; |; o, d- e; ^" j洋蔥末         150公克
) _% q7 h# R8 B% f- @: Q* P+ wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
9 \% j6 T& N4 g7 `" @6 l  X5.39.217.77薑末         1大匙
" D; m& D# [4 j9 X2 A" w紅辣椒末         1小匙
9 \' v  ^, K& }- B8 W4 }" ]' ]: B& T: u公仔箱論壇鹽         1小匙
& m0 X3 R4 B( q! J5.39.217.77
' q9 x3 T+ u' y/ v8 K" J; K【做　 法】
; v1 g  [5 X$ \6 ^1 U; e! ]$ U$ C公仔箱論壇1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。5.39.217.77& D/ u) s5 _5 l/ U' g
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。tvb now,tvbnow,bttvb1 O. }% I6 a+ q% L
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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% X/ h* a: R" G# R1 i4 {烤甜椒沙拉
1 [0 K- c# [- l; r3 {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; }! b9 J! |! m1 d1 z+ X公仔箱論壇紅甜椒         30公克
  ^5 e) y8 H9 L# T8 _! H! T黃甜椒         30公克
( S1 u) _( _- Z+ @4 u! [公仔箱論壇青椒         30公克公仔箱論壇3 m; |: J; ]: s# K8 H& g7 q
4 f' g7 h0 e* }) B# b# A, y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( M' G! s$ m* w8 p
義大利陳年醋汁         2大匙! W! S2 |* [+ J# O6 i) R
* Q' [: u: B% t, Z+ P1 o0 a
【做　 法】
' ?9 X" c: W( t5 t1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
  J' z2 U. J5 k& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
- K- k) d' R8 L, J7 n* i, B8 f3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# B0 j$ l% c& _/ D+ V; h
蕃茄鮪魚沙拉
, s: B% O8 n- q% @【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; b6 }7 }$ O/ U  c2 T* d  @# D
鮪魚罐頭         1罐
  q2 o, x( w9 M# I( |' f5.39.217.77大紅蕃茄         2個公仔箱論壇- O/ k0 J" e( D+ E
洋蔥碎         50公克" V+ ~3 R% K9 E( j! z
酸豆         20公克
( _* |, c7 e8 _, n; ]0 W- a9 c, e9 ]# u
【調 味 料】
. d( j" N6 H! r) \# L3 {( a: M5 x香草美乃滋         3大匙
2 q% Y1 R, n4 `公仔箱論壇
% }2 E" Z1 e0 ?; ^) a8 F: F! N【做　 法】
) \) _3 N' I, L. p8 z' h# q# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。5.39.217.77: C) I6 k1 I  o% f+ ?+ s+ O+ S
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。公仔箱論壇6 C4 I4 W; N  @, O. `
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。- h9 o# }- ]/ g" G" f8 s( [5 q
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" X" c) C( J$ ^' ~5 t; K& ]
鮮蝦莎莎暖沙拉* }5 s0 E8 v/ b$ j  N; Z; I. B  ~
【材　 料】3 K+ _3 s% z  \1 f; u
鮮蝦         300公克tvb now,tvbnow,bttvb( @$ h$ r/ U/ l
捲生菜         150公克
! S3 f$ _+ U" K% t9 R4 X橄欖油         20㏄
% }* M+ L+ _+ a. _2 X3 n4 j- ]& K0 J# s
【調 味 料】
: @/ b7 J+ z0 s* i2 u$ Y蕃茄莎莎醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 r% f0 ~. }% {
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb: @4 g3 C, v: M% l& I$ ?
胡椒         適量! U' o5 Y; E4 e# b: F

! q  A- D- O) t( {  p, |【做　 法】
; y  g+ ]$ d8 z  A  o: \4 g, r5.39.217.771.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
3 \* S. g2 |3 G, |2.鮮蝦洗淨，去殼備用。! ?% ~! I' }$ C2 z, d
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
9 A' G6 y( {# C) u  E( p公仔箱論壇4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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+ K1 K8 ^3 L0 s德式洋芋沙拉公仔箱論壇7 ~* |0 b6 e: `
【材　 料】
- O' r3 x# ?8 u1 k培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 X1 H; u! Z
馬鈴薯         150公克
" j. \5 A5 B/ j$ u- T& V4 \* s洋蔥碎         20公克
) o5 `- l5 K$ p$ n, N5.39.217.77青蔥碎         20公克" a# V, V+ N# P0 a8 f& U: J( P
2 n0 ]8 {7 R# }5 {7 a8 }
【調 味 料】8 i2 N/ f1 L& x; g
芥末橄欖醬         3大匙
/ Y: c, |; f3 v6 O; i  m. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R6 k- R6 ?1 q- U6 d8 ?
【做　 法】公仔箱論壇+ u% X) }3 f5 k
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: \( D$ f& J$ h  Z/ _7 C- X* o6 F; U
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。5.39.217.77. O- g) E* ]: u
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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# c+ `; I" ~+ N/ c, [* p) u: [公仔箱論壇義式火腿沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 h& X0 w9 c: @) q* T, g( b
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T- d% V/ [3 |& G
火腿片         100公克7 c/ T. N1 p/ N% S
法國麵包         2片% m7 s3 h+ G: K
捲生菜         50公克
0 G+ N$ ^( t* m6 q, D  J% a! L公仔箱論壇5 S: M* `' M% ]7 Z+ c
【調 味 料】公仔箱論壇/ p  q# C! T5 k+ n: @( p! W
義大利陳年香料醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; W- n+ T8 x
" ]0 f( a" v; `: ^  P
【做　 法】公仔箱論壇# |$ @1 {* o) q/ `( I% R
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。公仔箱論壇3 \' L" \. Q% j/ c2 G2 H: ?9 F
2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
1 S5 x& O: K; {# N公仔箱論壇3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
) h; n* D4 Q* L# n% g0 L$ }* Itvb now,tvbnow,bttvb4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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5.39.217.77  |7 v! ~0 I7 C( F8 c4 c
法式鄉村麵包沙拉2 F) H2 C- S+ q
【材　 料】
: X( Z0 G! |- G/ Z) ^3 K5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         100公克
4 M4 A- J: l9 q4 r9 h5.39.217.77萵苣         150公克+ e, O. W, P( z6 _. I! J
鄉村麵包         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ j9 o: m6 U6 s
5.39.217.775 V! c! h1 a1 A: Z/ A
【調 味 料】
2 P9 P" U; \( X* L* m7 C法式油醋汁         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  v3 _7 m7 U% Y7 j3 {' U
6 v$ _2 F3 t% u; d1 y- Q1 k% a" F. O
【做　 法】公仔箱論壇- D% f1 e& v5 x, X
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N% D) i" F9 t/ H$ {5 x! p: |) C
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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9 c# Y0 b4 Y- {1 B; w1 b; l0 h芝麻雞肉沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s6 H& H2 f7 R7 B
【材　 料】
; D4 k/ ^9 H- G. F$ k( v- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         120公克
& B# y, A, |+ P. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         100公克
. D. L) W1 l4 |% f( O3 V綠萵苣         100公克
4 q9 W- [- Q9 }) utvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         50公克
- u( A' i2 K# F8 E5.39.217.77小蕃茄         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ O+ O: Q7 R7 {: e" [. M

, D6 p: G( h+ m. z! G- F, \7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 `; {( m8 r* r7 `/ @5.39.217.77乾蔥芝麻醬         2大匙
7 }6 O7 E( e% S! y公仔箱論壇
+ r2 F6 T: G( Q* A) X【做　 法】
1 m& l+ b' V+ j+ a9 y" Z; L. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: U  h$ i. A
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
. z  n/ Y6 \5 l) x* ^9 n5.39.217.773.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# M- _( H$ g) o3 u, }( i
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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3 M9 ?- H7 |& E% ^& e; o% s$ Z% G: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮腐香沙拉
- m' `/ t: d. \7 d【材　 料】
: V# H3 T* T. K) H3 K  U* N; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         8隻
# D5 e1 Y( y0 ltvb now,tvbnow,bttvb薑片         2片
8 l! V8 L# D1 q6 p  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜梗葉         1根
# d1 `* ^( Y( R; Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬：
2 r; ?( u, i+ B7 m3 x+ e4 m# `檸檬汁         10㏄
; G: H2 }; |% G/ j5.39.217.77辣味腐乳         10公克
& W$ ^0 a. B: r: g0 {: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         10公克
  e! e3 U; S& ~% _; l8 \$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         20公克5.39.217.77  a' Q4 Y$ o+ L8 |
薑汁         1/3小匙
: h8 l% e# E" c公仔箱論壇
2 b$ l5 I3 d/ ]7 E+ {, D【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 ?8 [1 \7 M- M; t+ g
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。公仔箱論壇) F' ^" k# y0 B; k$ g' X
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u  a2 E1 z, U, |
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。
. Q$ ~8 \$ _8 e- s: ^: N% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。