
* m0 w! }- P& I# b5 V% t公仔箱論壇黑胡椒雞片捲
5 P4 v/ w- O( a7 p u5 Ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
( J' a' S, u& E6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起酥皮 1張
- i2 e* ]* G7 ?' c4 Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片 4片
6 l3 b/ o5 M) T! e9 j& g2 u* htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 適量
/ L8 q7 |# _1 ^5 D) P- ~5 t7 mtvb now,tvbnow,bttvb青椒 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, n- b6 s1 L& L& d8 X- B
蕃茄 3片
# t5 g9 t/ J6 } xtvb now,tvbnow,bttvb蛋液 少許5.39.217.77. _3 E J' Z8 h9 v2 W0 T. v
沙拉油 1大匙
. B4 \5 ^. b4 g; v5.39.217.77
. d g. k* E, I- O/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 Q/ w; ? Q* v: l6 x
蕃茄黑胡椒醬 適量
5 Q# f4 g, m' U0 S9 L2 @蜂蜜芥末醬 適量
% @) g9 S; f6 D2 o, Q5.39.217.77. l# Y- W3 H5 c5 H! n, c! b7 U
【醃 料】
, q1 \0 O, ^4 t$ U+ O3 K( P) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 15cc
$ k' F" a+ e1 E: F+ r; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 5cc
" s9 j0 K) \3 u( A! k% y黑胡椒 1小匙
d* p0 V' F' H# b8 ?: V鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. a$ w9 K5 y, \% [6 f! x5 h
白糖 少許公仔箱論壇# Y* u2 h6 l/ g; \ y
香油 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! z4 R& P. s; a4 X g' u' j7 G" V; o
太白粉 1/2小匙, A! }) s) X x2 S
& ]0 Y+ ?* }8 z& d
【做 法】
! A7 S: c% |, ~( Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將全部醃料材料混合拌勻備用。
9 j5 {4 o) c8 A; M1 Z. Y5 }$ h8 V公仔箱論壇2.雞胸肉洗淨切成條狀後,再放入作法1的醃料中拌勻浸泡20分鐘。
z5 {. U0 x- r: H0 t公仔箱論壇3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,用中小火將作法2的雞肉條煎熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb, k+ v) \0 L# F, s9 d6 e
4.洋蔥、青椒洗淨瀝乾切絲;蕃茄洗淨瀝乾切條備用。
8 ]0 O$ a8 q# D3 j2 Z5.取市售起酥皮,在對角線上依序排上作法4的洋蔥絲、青椒絲、蕃茄條、作法3的雞肉條,並依個人喜好淋上適量的蜂蜜芥末醬、黑胡椒蕃茄醬。$ n. W( K6 _' l9 n8 o
6.將起酥皮的另一邊對角線以些許蛋液黏著,放入180度烤箱中烤5分鐘,直到起酥皮膨脹乾酥即可。 |