【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* W7 [, U2 u2 ]/ [
長糯米 1斤
1 E2 |1 j5 H6 Z) \1 I- M6 }; p* M5.39.217.77綠豆仁 1/2斤
0 v7 L8 D- [5 ?% H I/ n, q, _五花肉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 q) l) w( J. X3 H' K; t
香菇 20朵
! u* H9 D% D+ }+ i叉燒肉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 l+ ^' O; s" b- X
烤鴨 適量 . M; |. P# I; s8 @. I# G- P
荷葉 5~7張
1 c+ }' F: z$ @6 x/ R# @粽葉 20~30張
- u* D; T5 t5 W4 d+ {5.39.217.77乾蓮子 適量
3 l3 p a6 q! A# W' \! I2 V栗子 適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 N. o$ |7 o& O
鹹蛋黃 適量 公仔箱論壇2 _9 \, n. I, U9 n$ a2 N2 q
雞肉 適量 / Z- h+ p# }$ D5 }7 v
【調味料】
* f' P$ O: m" F) v% [5 X0 x: W& e5.39.217.77鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ w: k1 u- _# O& o/ X8 m! v
醬油 3大匙 公仔箱論壇7 @; [9 x' y% V! z
【醃 料】 5.39.217.77& ~7 d; g+ a8 O& l# I# l: j
米酒 3大匙 公仔箱論壇1 t6 i$ q/ u+ M7 L: S! W) t Z
醬油 3大匙
: ~/ r( r @; n$ ?' p【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- ]1 M+ l0 _0 z% o8 b7 M' {- B! ~& b
(1)荷葉用熱水煮5~6分鐘,洗淨,粽葉泡軟洗淨瀝乾備用。
1 C$ d* L8 m2 U2 L6 E/ d% m7 o0 x公仔箱論壇(2)長糯米泡1小時,綠豆仁泡半小時,乾蓮子泡1小時備用。
8 B! }# f$ j0 b7 B/ @( ~; m(3)將雞肉、五花肉和香菇用醃料一起醃半小時。
' i& f# N" v1 x1 ]/ w+ O7 H公仔箱論壇(4)叉燒肉切丁,連同糯米及調味料一起拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T7 D* i0 L* H9 q/ O. Y3 U
(5)取1張荷葉,上面鋪4張粽葉,舀4大匙的米,再加上2大匙泡好瀝乾的綠豆仁、一塊五花肉、一塊雞肉、2~3朵香菇,還有蛋黃、栗子、烤鴨等,再舀上2大匙綠豆仁,最後再鋪上4大匙的米,然後包起來用棉繩綁好,放入開水中煮3小時即可。 |