BeiDouChef

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半筋半肉牛肉麵          
% h! T2 d! Z* k  |" }& u1 F/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- h" \! G$ c& V% @6 W: P2 L  o: I1 l牛腱子         300公克
$ |% M  T: L4 {# B% htvb now,tvbnow,bttvb紅燒湯頭         適量
1 Y% ~; E: b' ]: ]5.39.217.77沙茶         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i1 F; B- f8 M# p) f( p
白麵         250公克
( ?: w" v, F/ n7 c( F) H8 M青江菜         2顆
* V* H% C' L" M9 r1 ^3 Btvb now,tvbnow,bttvb酸菜         1大匙公仔箱論壇" U! u3 l2 x. {( J
蔥花         1大匙+ Q; H1 C; Q- E2 {% @2 D- p1 Q: |
公仔箱論壇; r: M0 V/ T4 k3 g7 w# x; c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. [% b3 P* \1 M* q/ ~3 ]6 X0 s0 l* j' p$ @
1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。5.39.217.771 ~% E# w+ b: s5 s7 c
2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。
7 W, p0 s* O& Y- ^0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }" w" b. o) {# z. S* C+ Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]( K0 t6 _" G4 \. M& |/ h/ G5.39.217.77紅燒湯頭公仔箱論壇2 e9 W9 s7 N  ]
【材　 料】! G" a0 R7 n; R
牛腱         1200公克
, j/ j$ j% s8 \  F1 e; W5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛筋         600公克
- C: b1 x1 {1 i- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛脂         50公克5.39.217.77$ }( w) Y. [7 |+ R
中式牛骨高湯         5000cc5.39.217.77! W1 g& \: c4 x: F* s" m8 w/ t; v: J
A.青蔥末         50公克
# {) F! b0 }  Z4 S+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑片         10公克
8 |0 C+ p" t) @+ \5 X6 d2 L" X5.39.217.77蒜仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 j) h0 l, j4 l! d- K! d1 A
B.辣豆瓣醬         120公克
  e4 H2 ?4 e  ?3 U4 N9 G  A, E# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         60cc
  O# c3 ]& ]7 R# Q& S醬油         150cc" ^$ e* K1 j6 t+ F
米酒         150cc5.39.217.771 }- \6 U5 g( S/ r+ D/ h- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G/ X0 ]' h# |3 S" C7 ^$ i6 L" |; v
【調 味 料】5.39.217.77, H5 H( I' `; _2 m0 I
冰糖         50公克
5 [, n- K1 Z) c1 C' x; |3 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         20公克0 \" x% l2 q" K. A$ w/ y& c
麻油         20cc公仔箱論壇" l0 ^- ]0 L% T5 K. a" X

! y0 P  Z! {) [& t6 q9 L  ^0 \  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 h2 x1 w7 j! Ztvb now,tvbnow,bttvb1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。& F, u) }+ @' B
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。
+ W. q4 `6 n5 H6 I, A8 r; G& m7 f3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。5.39.217.770 G: {! K$ B! b( J' s: c
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。
. Y4 p5 h% |# W; A( m: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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, Y0 C) L! T9 n$ F+ ^蔥燒牛腩麵
( ]( B% |+ f! }: c# Z1 K( L公仔箱論壇【材　 料】
; J5 y8 P6 G/ Z, k6 Q公仔箱論壇大蔥         5支3 @( [1 d  y5 u  Q$ ]
牛腩         300公克
  _2 q" N2 r9 ~; m. Utvb now,tvbnow,bttvb白麵         250公克( s/ @. e9 R7 [, R7 d: O. Q5 J
嫩豆苗         20公克
5 x  W9 `5 W; k: d9 o7 r6 ~
* {' ~$ e# r; ~) u; Z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77+ _: m& l3 S2 g. ^$ J3 c
醬油         2大匙5.39.217.773 e( `5 K" U' N: g
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 v0 g( p* B- P% \
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【做　 法】
% l5 k' g3 j6 f; Utvb now,tvbnow,bttvb1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。公仔箱論壇$ P# F; r7 H3 T3 [
2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
  x/ N2 K. ^* U" j  M! a公仔箱論壇3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。
( S, Y2 K# W+ L5 p/ |1 {' Q  _4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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- w8 p7 M3 H" B( V6 c8 {2 b5.39.217.77桂侯蹄筋麵          5.39.217.777 J! K# {) |0 X$ K- U; L8 f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u- R& v3 f6 y7 h8 n7 x
牛蹄筋　         300公克
' E/ h- M6 j$ c) P( T紅燒湯頭         - z1 R8 X( n: V
桂侯醬         1大匙
+ V$ |, @! r+ y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉麵         250公克' [+ J) _1 ]& F" O* c  A
蒜苗絲         1大匙! J3 ?- h5 Q+ x! ]( U/ |
茼萵菜         2支tvb now,tvbnow,bttvb& n: Z' L+ U% v) B) L
5.39.217.771 l5 j9 ]  Z5 [' J  n# y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 f2 d) a$ i1 [, E
1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
) h! H- J/ g3 D3 u公仔箱論壇2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。5.39.217.777 u9 C8 E- b! F6 C1 W
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb( @- H6 X( b# i3 j0 o
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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1 Z2 _- q2 W0 J9 C( N! O: z/ P紅燒牛腩麵        
4 Q; Y# t% J' o$ Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- a7 h9 N1 \, W) Q* {7 p! y- Htvb now,tvbnow,bttvb牛腩         300公克公仔箱論壇& [$ o: `0 g0 G0 T. `/ r8 c
紅燒湯頭        
' w) M8 }' V# o: h3 R# @8 Q4 z白麵條         250公克5.39.217.770 ]5 x, R0 A: A, o0 n
小白菜         2支
0 i8 i+ Q9 X- y8 l/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
% H. D) `2 H0 A; B+ s$ P2 Itvb now,tvbnow,bttvb酸菜         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; R2 f  x" T& J$ P  G
5.39.217.77( W$ O' T$ }  [6 a
【做　 法】
; H" s; \8 Q8 e0 w5.39.217.771.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。0 j6 Y, @& q! b
' T  N: f2 D0 d0 X
2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
1 _$ h( M1 Z! D$ s; n. I公仔箱論壇3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J; E) }# l' L: i" ~! b
滑蛋牛肉粉絲煲        
7 W2 d* a2 Z) A' m0 t" A( k5.39.217.77【材　 料】
# M: D# @0 z4 }: }3 h( ^, b4 |1.冬粉         250公克
& A+ y* D. N9 D* P( C4 R1 `3 y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛里肌肉絲         225公克6 O. @3 E6 z' e- i- D' s2 N2 M
2.豆芽菜         1/2杯
5 }# N& w6 F1 P" M香菇片         3朵
) u+ H' l" p; h) Q, A* otvb now,tvbnow,bttvb筍絲         1/2杯
- ^& w3 K) K3 N- ~3 O# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段         1支tvb now,tvbnow,bttvb( p: T1 U% U7 }. P
3.高湯         5杯+ d; R% t' q( {  V$ q8 C
4.蛋黃         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ c: N3 X' E) W' x
蔥花         2大匙
6 h& j: Z4 p- p* p) o0 \% c7 k: n香菜         2大匙
/ H9 U6 h/ L' m( e- c% ^7 m0 u5.39.217.77
% i! D  P, q$ p" W- I+ f* V8 M6 K5.39.217.77【調 味 料】
1 I) z3 b, n4 \- T/ n  t公仔箱論壇雞粉         1小匙
% e  D& B. f9 @. U: }" ?* ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2杯2 q7 Y1 _/ R6 d) K5 |# X2 f
) R& J: y( i/ m1 I3 p- h2 {
【做　 法】& V: t; N0 \' [5 C6 `. w
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。, p: G8 V6 Q  B2 a  u$ C0 O
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。
' W$ L3 K' w  K9 G+ v2 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 L3 Y8 ?5 J9 Y; t! G7 h
4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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0 ]* r7 ?- ^# u  L& u蕃茄牛肉絲泡麵        
, E3 |1 e2 M0 z5 I0 d- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77* d6 w1 [0 t" e9 ?7 M+ k7 Z8 E
牛肉絲         50公克
) K3 X$ U+ F6 T# d* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ k2 }, C& D5 @0 b3 W% T5 A( Z
空心菜         少許
% B  F4 _; i8 n  S6 R9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙
8 L' z0 N. H: W" M# F3 E/ J( w  [  ]2 Y5.39.217.77沙拉油         1小匙公仔箱論壇+ N; z! s: ?/ W  @
鹽         1/2小匙公仔箱論壇( Z' L# c: R# L* Z  c) F' q" s
水         3杯
2 C1 b6 ~! U) V4 k, `4 f1 }. f7 f泡麵麵條         1包
# q" l7 Q7 y0 f7 q% ?' k' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡麵調味料包         全部tvb now,tvbnow,bttvb, ?& ~$ ]. I) i9 O
5.39.217.77) N+ ?8 `( @2 r: j2 L( Y
【做　 法】% z$ C7 O& ^$ C' |5 t
(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W) n# J9 L( O& E3 I) h
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# @# ^) w$ i9 k- J! t4 g$ E" s/ [
【備　註】$ {* r9 _# w& L, x; M) K
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

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Pasta 更新
7 ~1 j/ R+ O- O3 i# Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& w7 h; b0 j& ?5 S# a/ o3 i

0 u; G' J  S: J$ O公仔箱論壇 6 p8 \7 W" m( T- L8 X$ W5 x
匈牙利牛肉焗麵公仔箱論壇$ w$ K- ^3 i6 Z0 N
【材　 料】
3 \$ F4 d8 I0 S8 a+ v4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         80公克
1 ?. \+ U9 _$ g7 @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb! w8 X  W" r, S# D) Z. R5 q- B
斜管麵         100公克
/ g* r7 L( f" Y- i  S( \, w起司絲         30公克
4 v3 h) p3 e/ ^: g0 S, @匈牙利紅椒粉         1/2小匙
' ~  Z+ P2 s4 y( g- d0 z
: v3 [. @# q3 z5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇( ~( Q6 s& v% \6 f6 K
蒜香黑胡椒醬         2大匙公仔箱論壇4 F! V% i& w* ?, A+ y( L+ [" c
       5.39.217.77# o7 W5 v$ ?3 |6 }% W- K, D
【做　 法】公仔箱論壇) E1 m0 a- V! w# l2 G0 A$ k8 z
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。' ]  {. I1 L0 a: _0 W0 C
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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: z/ S3 R' f; j* P! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金玉米鮪魚焗麵: x" ]6 s. W& N, o/ E
【材　 料】5.39.217.77: K, M; N/ ^3 P8 J
玉米粒         20公克
& I- |. P" y# d  F  S' ^tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         5公克公仔箱論壇6 e1 A- Y8 W7 x
紅蘿蔔丁         5公克
: A6 T0 {% e8 m' D9 Y  P- Z5.39.217.77鮪魚罐頭         50公克+ a5 d* A6 b6 z" g& i) D
熟螺旋麵         100公克
# q2 q9 C) ]  U1 a公仔箱論壇起司絲         20公克
7 e1 Q8 I8 K: m  C( J3 D1 g4 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- R; f) g: p8 R( R* v7 l- g
【調 味 料】
8 N+ }/ P2 q- M公仔箱論壇奶油白醬         2大匙
3 r5 V  P5 y% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o; S- m6 t/ b+ T8 P. S
【做　 法】
: ^9 [/ Y2 [/ V" m: ktvb now,tvbnow,bttvb1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
( S0 X/ q5 J" d  U3 b3 A! ztvb now,tvbnow,bttvb2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。$ M, z& d% ~! v
3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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3 q2 {; T+ F% ~+ w5.39.217.77青醬雞肉焗筆尖麵
$ L( v) g$ E) e) |1 ~/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 \/ Q( ]( l3 I/ ~tvb now,tvbnow,bttvb雞肉片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! f; _- F6 z  F5 g- G
洋蔥末         20公克
8 Z) `4 U6 S. e4 j: l( J, c7 }; p: _熟筆尖麵         100公克
4 z$ {+ o/ P+ }+ _* b起司絲         30公克5.39.217.77! ~+ L+ A9 i4 s8 |* H& g3 y

* {, s  R& Z$ j4 u* E( D2 Z【調 味 料】0 J2 Q; V( [  C+ ]4 U( R
青醬         2大匙+ H* O. ?( e/ U) z1 Y1 J  T
高湯         100㏄5.39.217.77) F$ i2 X' Y, w& f1 W0 Q2 O# J
       
" P0 R4 F1 S6 A* I! ?5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 f2 L4 o- P( R: f0 i. a
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。: t& h5 D' A# N9 z
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

! w5 A8 u  q0 z6 ~9 l6 @) W/ Q# r茄汁鯖魚焗貝殼麵; V5 I1 _9 Q. X& @
【材　 料】5.39.217.77# z, }' ?9 m& B* `" c
鯖魚罐頭         50公克公仔箱論壇2 B6 d, I, t( e
洋蔥         20公克5.39.217.770 o0 o7 V/ A4 ^5 {
熟貝殼麵         100公克
/ |# _: ]4 A. v; Atvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克4 r! b6 ^; \& r; }5 ~* ?2 e/ N5 I
【調 味 料】
& x" ]$ s- I4 p7 N% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄紅醬         3大匙
) O2 G& k& ], rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 `- b- J/ k: p
【做　 法】
0 k  @- O3 X5 |, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
& x' |8 f4 y1 C/ e2 S# ^  i, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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* [/ M7 ?% K8 |5.39.217.77烤海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb+ s5 ~. c( U7 B
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) W! E0 w! O7 g: S& p1 F) a
洋蔥丁         20公克% f1 V- t! t1 S  I0 k- y
冷凍三色豆         30公克
9 i" Z& M: @% ]9 B3 j綜合海鮮         100公克
1 L1 t: ^! \- o% H3 l1 j千層麵         4片
: q/ Y( x9 p, N5 B公仔箱論壇起司絲         50公克公仔箱論壇8 X' d0 @4 k9 \
起司粉         2大匙
9 a5 Z+ R5 _2 O" R% z7 t( d; x/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 a& A: F4 P* T6 e/ V
奶油白醬         4大匙
1 r; t( O+ c! v公仔箱論壇蕃茄紅醬         4大匙
/ q0 t3 F, v- ^! K* l& i7 u! j        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" t& a  d$ y9 X* c
【做　 法】
$ h7 q: o' C  \6 r7 N# v5.39.217.771.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。tvb now,tvbnow,bttvb) B4 X; d1 `& h: ^; V4 ]  r% l
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 T$ r  J3 k5 B+ Y
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 N$ B8 a2 U8 s: Y
4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。5.39.217.77% u( h! D$ C$ b( C* ~" w/ w& Y
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。