
: S) r8 d& n% c6 t4 j" ctvb now,tvbnow,bttvb烤海鮮千層麵5.39.217.776 W, f, X1 y2 l4 G) R5 [
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% m# [. n1 S# z/ S
洋蔥丁 20公克
( {0 ^& Z2 v" f% O' y/ V# F* |冷凍三色豆 30公克公仔箱論壇( V T6 X! `! I8 U
綜合海鮮 100公克
I* y, u6 m! R5.39.217.77千層麵 4片
4 f$ o; n m9 v s3 O) y2 Ctvb now,tvbnow,bttvb起司絲 50公克
2 l6 T; W( [- S- j0 [9 n: v# Dtvb now,tvbnow,bttvb起司粉 2大匙
4 C+ |7 N& b3 t6 a% S; ~2 b" U3 p- i5.39.217.77【調 味 料】
8 @5 r9 X# c: [3 {" z5.39.217.77奶油白醬 4大匙+ ]) M# |0 q( L F o; }. { H
蕃茄紅醬 4大匙5.39.217.776 y+ B8 S+ d8 { n
1 n7 ^" C2 Q9 |6 S
【做 法】
7 K) Q! Z4 \0 e+ W) T1.千層麵放入滾水中燙熟,撈起後泡入冰水中,這樣千層麵就不會黏在一起。" o: h9 B* \) D/ W3 `
2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後,分成二等份盛起。
) d; N4 g& T, v6 h3 R4 }3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻;將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
3 I+ N& m+ b. Z3 c# Q% S4.取適量的奶油,均勻塗抹在焗烤容器內,平鋪入一片千層麵,填入適量的作法3奶油白醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,將麵皮沿容器略做修剪,最後撒上剩餘的起司絲。
7 E! x$ B8 q1 T, u G) S8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。 |