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0 r, {; h. L: P7 K6 A" M% R wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】# q+ Y9 I. L- h& E% G1 Y0 P
麻辣牛肉湯 500㏄
8 n7 V( a$ E5 X! B7 D% C寬麵 1把, X% l# B4 R) M8 n
小白菜 適量公仔箱論壇5 t" A8 e0 \6 P. b
蔥花 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" u6 M3 R1 I j) O, T& {
1.將寬麵放入滾水中煮約4.5分鐘,期間以筷子略微攪動數下,撈出瀝乾水分備用。
, e; _5 X4 B7 t' l5.39.217.772.小白菜洗淨後切段,放入滾水中略燙約1分鐘,再撈起瀝乾水分備用。
3 S t( g' q5 N, [7 H/ ?3.取一碗,將作法1的寬麵放入碗中,再倒入麻辣牛肉湯,放上作法2的小白菜段與蔥花即完成。* J) f( O% s; A; [1 [: s& I
0 f7 h4 n! ?2 e9 F" Y8 J公仔箱論壇 5.39.217.77' e1 b: q/ o% Z$ ~2 \2 N9 {( U
麻辣牛肉湯 5.39.217.77& J9 O5 ^4 i2 t7 D' ~9 E
【材 料】) l/ c3 j' X* H0 O
熟牛腱 1個
' G& ~: t9 c: Q0 N& E7 }0 J公仔箱論壇青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb4 z: q/ r0 {& R! Q
牛脂肪 50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 X. _# P; b: d& I1 U6 d
薑 50公克tvb now,tvbnow,bttvb* y, C* Z" n% w6 `; H1 j
紅蔥頭 3個
2 L2 B6 k' f5 x9 Y2 f: @4 o0 ^9 L& A蒜仁 3個5.39.217.771 z, K" e( ?% `3 G* ^1 z- f+ ~2 m n
花椒 1茶匙
8 }8 G$ q0 y& i/ W/ Utvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 6條
. t& p7 e; w4 E* h! Stvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯 3000㏄
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【調 味 料】5.39.217.77* s9 e! Q6 F C# X6 S8 Q" s
鹽 1/2茶匙
" H( {; m7 B: w3 l% K8 F: }6 K公仔箱論壇糖 1茶匙
0 w S. R7 p# r辣豆瓣醬 2大匙5.39.217.77, W! r% Y; U0 z' t% i' _ j
5.39.217.77. A, k8 C% K' l A0 G H7 \
【做 法】
$ n8 Z& r1 `3 ~, T/ M3 }& htvb now,tvbnow,bttvb1.將熟牛腱切成小塊;蔥洗淨切小段;薑洗淨後去皮並拍碎;紅蔥頭去皮切碎;蒜仁切成細末狀備用。4 U; B4 [$ j9 I( i- Q
2.將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒,撈出瀝乾後切成小塊狀備用。公仔箱論壇% X; V' Q3 N- c( R
3.熱一鍋,鍋內加少許沙拉油,放入牛脂肪翻炒至出油,炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態,即可放入作法1的蔥段,以小火炒至蔥段呈金黃色,再加入薑末、紅蔥末炒約1分鐘,再放入乾辣椒、花椒、辣豆瓣醬與作法1的熟牛腱塊,以小火炒約3分鐘,最後加入牛骨高湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k( Z4 }, D' P, `* q& n# C$ Y1 J
4.將作法3的材料全部倒入湯鍋內,以小火燉煮約1小時,最後加入剩餘調味料再煮30分鐘即可。 |