
/ e9 T# a# `8 H+ ~6 N/ e5 Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥雞絲捲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [' L- C+ ]/ m
【材 料】
6 K! ~1 C/ S9 _5 Z/ s燒餅 1副
0 n/ e7 n" ^- |' [雞胸肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 T9 y+ o( b: S
洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L* R- Q- R, z0 [
紫高麗菜 適量
, Z" H4 P7 f+ g- T) L紅椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb( |1 j, L0 W, }: z# R" z+ \" S
西生菜葉 2片
( ]7 \/ A: ?$ n( i6 Htvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 適量
5 G. y7 V% e/ q& }7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o C' Y$ W( @$ o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 [! j5 D- x1 W! K) o4 G2 ?/ f
鹽 適量
9 a5 e# y' u; b% l, o# v& p# [/ V公仔箱論壇黑胡椒粒 適量& p1 {8 r$ a/ B6 F5 d. Y
梅林黑椒醬 1大匙
3 V; @' W2 T+ `- S2 a. C) M" X* rtvb now,tvbnow,bttvb! A& v l* `$ p
【醃 料】
& {$ f$ ^2 K" q! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 15cc5.39.217.77( ~& O: I* r- y4 X. i' z% W* m
米酒 5cc
/ a6 Q) b& Z. h6 i2 v2 v5.39.217.77白胡椒 少許5.39.217.77; g1 Y( \" d2 S" Q
鹽 少許- S6 P( W+ g2 `" X7 D1 B* S
白糖 少許
0 @% u5 N o5 z! x公仔箱論壇香油 1/4小匙
+ T; K, W# U" Z7 r2 K7 g2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2小匙# X# t, r7 r3 U/ D
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 L/ c. X1 W! `2 C; d4 r- E
1.全部的醃料材料混合拌勻備用。
: j) O' E( o% {% Z2.將雞胸肉切絲,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘後,再將作法2的雞絲取出,放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb# b. `: s% |7 u7 S1 r7 l
3.洋蔥、紫高麗菜、紅椒洗淨後瀝乾切絲狀;西生菜洗淨瀝乾後,撕成小片狀備用。
/ K6 o- O4 h2 l0 |4 n0 }7 w( L4 J; _5.39.217.774.取鍋燒熱,倒入適量沙拉油後,改轉中小火先放洋蔥炒軟,再放作法2的雞絲略為拌炒,並加入鹽與黑胡椒粒調味即可盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e) g2 n" b1 K1 C
5.取市售燒餅攤開,並依序放入作法3的西生菜葉、紫高麗菜絲、作法4的洋蔥雞絲和作法3的紅椒絲,再依個人喜好淋上適量的梅林黑椒醬後即可。 |