
" Q- B3 T6 S; i u3 x蒜香雞排燴飯
' o$ r! A; |5 P* @/ S8 T【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ }; n. s& T- J' X9 b) h" r% d
去骨雞腿肉 1付
( k) W8 t9 s3 m3 l9 `蒜頭 4粒
1 R' g2 }; |# w e8 [公仔箱論壇蘑菇 3粒7 j# a+ p* [1 l' X! V. j* x# ]
洋蔥 1/4顆
/ M; K# T! ^) ]' H- ]2 t公仔箱論壇青椒 少許
6 [3 M( q2 f# ]/ a* N( o0 _, n5.39.217.77紅椒 少許/ y0 F0 k% X' E6 v
罐裝蕃茄 1顆
7 a1 s2 ^* ]* ?tvb now,tvbnow,bttvb月桂葉 1片
# U+ B, B. z1 e& k- `% {低筋麵粉 1匙
; _& k$ c7 k. U5 B, E9 c1 b高湯 200c.c
! \4 A% w% `3 y Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 B- e1 S% v$ \0 z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: X& Y% ]! a5 |$ f, o O# @
白酒 1匙
; N, o0 q8 d* ~! K( K$ ~4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許 f/ W- }% r" w8 _. }$ L# S, R
匈牙利紅椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- H' V" N$ F7 B
鹽 適量
8 @/ G# G0 y+ `5.39.217.77糖 適量
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* e) q0 L5 L6 F9 Y9 ^, D) O. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
: f6 k, T# ^# k; m' x- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1匙
1 B) U9 ~' T+ t% h% }5.39.217.77鹽 少許
/ a$ o6 _# T% H5 q公仔箱論壇蛋白 1顆$ |# ]" M' D( W8 R. z
太白粉 少許. ~5 p: V& t6 K
醬油 5~6滴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 Y9 z0 W! d9 B
糖 1/2匙
2 A% a& K: I. q' M! G公仔箱論壇
' F! _7 K) r8 Z& R" i( U【做 法】公仔箱論壇. @3 M. T' p1 [
1.蒜頭、洋蔥、青椒、紅椒洗淨後皆切片;蕃茄切碎丁;蘑菇洗淨切片備用。
+ S+ A" j$ h% a5 f' N' E5.39.217.772.先將雞腿肉用醃漬料醃漬約30分鐘備用。/ P. @# |3 e7 D; k' s: |
3.熱一油鍋,把作法2醃漬好的雞腿肉放入鍋中,煎至兩面呈金黃色後盛盤。公仔箱論壇( n0 Q$ R! E1 F4 y2 z
4.另熱一鍋倒入2大匙橄欖油燒熱,轉小火將作法1的蒜片炒至金黃色撈起,再放入作法1的洋蔥片、碎蕃茄丁、磨菇片爆炒至香。
. U0 R0 g4 w+ xtvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋中加入低筋麵粉炒散,倒入高湯,放入月桂葉、作法4的蒜片、所有調味料一起拌勻煮開。
; w/ V$ M6 w+ v A' u. Mtvb now,tvbnow,bttvb6.作法5鍋內放入作法3的雞腿排、青椒片、紅椒片一起炒勻,先於白飯擺上雞腿排再淋上醬汁、撒上蒜片即可。 |