本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 ~- U8 K* r+ H% ?
中種麵糰:5.39.217.77$ Y% Q% ^9 p$ }9 t$ m
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主麵糰:5.39.217.77: F8 C* k: T4 h+ N
全麥麵粉
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橄欖油
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麻糬
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* ?( ? q& Y, c2 I! ^# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77. g u8 M! ]& Q; d& V5 e
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
# t9 I% T) j/ c) ]) E {5.39.217.772 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
8 v L$ E/ W- t% }3 [tvb now,tvbnow,bttvb3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }" ^/ N- l# _
4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。tvb now,tvbnow,bttvb X% i/ n* J2 k- R; }6 T/ T/ F
5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
p! ]1 ~9 f9 g% N4 \6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' J5 W4 }1 p$ h/ ]. A
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。5.39.217.77- d# [2 D% C( u% M5 Z. ~3 u
8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
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養生黑豆麵包
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) Q6 }- O5 V0 [1 v2 t1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中種麵糰:tvb now,tvbnow,bttvb# f4 u/ T' L! D5 d7 c/ u
水 5.39.217.77. l+ G- Y- W3 |' C0 [
232公克! ?5 H& _, O! [
高筋麵粉
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& C) d0 \9 |, b+ I/ K4 O/ ltvb now,tvbnow,bttvb新鮮酵母 tvb now,tvbnow,bttvb4 B- x6 ?% j, Q+ m# t
15公克
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1 d% c5 ]+ X: N4 {" @! g/ H公仔箱論壇全麥麵粉 5.39.217.77. g, b) p$ l$ S& l0 ]
97公克
" T: B0 {0 O- l$ ]水
' _' R! n1 y" S7 C7 @/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59公克 ! c& i' {1 f& Q) D! r
細砂糖 tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 {0 E- Y; S. P2 i$ J, _
39公克 5.39.217.771 h( _1 s, i, G- ~& \
鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; b; Z+ q6 d# z2 P9 o7 ?/ F
5公克
$ e) D2 b5 ], f8 J" W3 {" Wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 2 l" R& P, N6 B* A) y$ D' S3 u; w
39公克公仔箱論壇& y0 f- k# q& u) h, g8 o8 R3 v
內餡:
: u! x7 J+ j* Xtvb now,tvbnow,bttvb麻糬
" B b$ j, l6 Y: K% A% e7 l6 d4 ftvb now,tvbnow,bttvb160公克
, z$ ]7 S" U/ C4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾:
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適量
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0 [4 h& i2 O& T. l9 t【做 法】
+ d5 C2 e$ L7 {: B! o5 c, T/ D5.39.217.771 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。tvb now,tvbnow,bttvb) k# g& C! C2 c* ~
2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。+ E8 |/ M" Q6 r+ D, Y) i9 [
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。tvb now,tvbnow,bttvb0 k1 c: ]* d; @6 G# V* J
4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
4 s# J9 a$ }3 l+ b* k4 c2 Q) n公仔箱論壇5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |& P& J k5 K2 @
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大tvb now,tvbnow,bttvb, s) e& A5 V" h" h
7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |