本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯 5.39.217.77+ i; C! s$ m0 h
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【材 料】9 X' _% I1 T1 r9 a9 B1 U
中種麵糰:
2 r6 I# ~. K. V9 F3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁
; G, M* }( ]" U5 k9 U' {: jtvb now,tvbnow,bttvb170公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& N2 H7 Z% F+ D
高筋麵粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U' E7 k5 W8 E! v- O
284公克 2 U2 U9 p' x0 \8 A! m1 [$ c6 u) b- v9 X
新鮮酵母
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主麵糰:
0 x: ~8 ~" G( L% r+ r, _tvb now,tvbnow,bttvb全麥麵粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, W' B/ i+ G1 v
71公克 公仔箱論壇! { h+ z( ^/ [* c [9 o3 a
蕃茄汁
) e1 d8 Q2 m5 X+ p c81公克 公仔箱論壇8 _5 l0 I/ G2 ]2 i
細砂糖
; C. { \7 S' k0 E% l- F# w5 R公仔箱論壇42公克
: k/ U9 d7 U8 p k5.39.217.77鹽 & r7 v, ]& l( t' h* c" Q T
4公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z9 M2 G! A9 n2 c' N1 K
橄欖油 ; i6 N% K4 u+ r! z3 @8 ]
18公克4 v6 b9 d' e# K. z! {: E5 k
內餡:
, [. ?9 H; a! c6 v4 `" S8 u5.39.217.77麻糬
( D7 F3 K& ~9 T& I5 h0 o1 w6 z; V110公克5.39.217.771 `! l& N+ L& H' [
/ e7 ?( h( D1 w& U7 f3 F【做 法】5.39.217.77. r+ t5 E. ^8 _0 x6 U6 w
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
5 E, d/ u! D* n2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
9 j; m5 ~0 L) m( ?& }- z* b2 f& f5.39.217.773 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。 D8 H% z+ c* g' ^! \* K
4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。5.39.217.77( I& I j. I! D( R- @! n9 W1 g
5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。5.39.217.77: C' S0 R# _' a- q! X5 U! z! F
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。公仔箱論壇2 V$ {- {8 ]6 v9 u8 _3 C2 ^
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。
$ K; Y# U9 `3 [( I公仔箱論壇8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
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養生黑豆麵包
7 G+ d' o. s; |' d8 o6 _# D" F1 dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】$ L! l# H5 _( E6 X S8 z
中種麵糰:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 F$ i% o3 D9 H% ?3 e3 S
水
$ l3 L, B& ]7 P6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。232公克
$ D. L% x8 c2 m Q+ |; ]* k* W# ]高筋麵粉 公仔箱論壇; N$ }5 m7 x: l- s6 \% x
388公克
! s! n# ]4 u$ S* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮酵母
7 k& n( A1 |! d5 D0 etvb now,tvbnow,bttvb15公克
, M$ ~0 q0 @& v, J5.39.217.77主麵糰:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 Y" Z( B6 e+ [3 m8 U
全麥麵粉 : J# U8 o% n7 ~0 d' W1 h/ x
97公克
4 ^) [" H9 y9 @$ o* Ltvb now,tvbnow,bttvb水
$ B4 l, c# ^6 z: J$ |1 T2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59公克
) ?0 J# D3 E$ Q; G' `! ?細砂糖 5.39.217.77. A- O9 v' i) G. L+ B6 p
39公克 5.39.217.77% U! I, r, W8 g1 F
鹽 公仔箱論壇0 _: _; l4 ?, N/ H2 o
5公克 tvb now,tvbnow,bttvb* N6 o6 [+ i$ N+ B/ ^+ E) c
橄欖油
" t2 F+ m0 v5 s5.39.217.7739公克
8 Q& d7 A& B: {% S# i# r: \( J$ b公仔箱論壇內餡:
7 a$ J9 z: e0 ?0 }0 m% @5.39.217.77麻糬 tvb now,tvbnow,bttvb# {# d' Y: d& ^& Y- ~' F3 m
160公克
2 O) x( p% ~- J+ n裝飾:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& B- V0 l- E- b8 v8 w1 |
黑豆
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公仔箱論壇7 C4 k2 V% ~. Y0 Q/ f2 L
【做 法】
. h, F/ g4 f, W) [1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。公仔箱論壇& \1 S$ M8 v$ w( L: v
2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: n$ o8 p* C* N6 A$ J9 E8 C
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。. K w1 y7 k3 m9 A0 ]7 H% `
4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
7 X2 Q E) C; \8 D& w1 C( K5.39.217.775 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。
. j. z) o+ w8 k: @7 @& b9 ^tvb now,tvbnow,bttvb6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大- i& k; \& m, X( v
7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |