本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯 公仔箱論壇' Y0 l1 B y1 i( C
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【材 料】
9 ` ~1 G/ L' J3 [' a! X5 Htvb now,tvbnow,bttvb中種麵糰:
% `1 O+ t3 r2 |: Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^6 T4 e# c+ D s, e: c5 D4 Y/ D
170公克0 m2 K( u3 h' T% a8 D7 }0 L; a
高筋麵粉
G: l3 K5 }. v- }" h- U284公克
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11公克 公仔箱論壇8 K( v4 x3 b/ g1 |* L& ^
主麵糰:! k8 O5 z9 P; z- w! I3 e! Z( L& @
全麥麵粉 ( h; S% O- j1 c
71公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 c+ e ~0 u5 F" L8 y' R9 g
蕃茄汁
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1 a( E/ _; o" V9 b' H' G9 Ztvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
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鹽 # G# c( f' E! l/ g+ v( M
4公克 & I' U, Y1 T0 V/ Y0 L, l
橄欖油 5.39.217.77/ @! x. D( U6 o- |7 B# t
18公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& x0 U8 Y6 T* A0 J$ P7 v$ E
內餡:
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2 l/ _. y' B3 m3 |$ A【做 法】
4 X$ Z p' M4 K5 _! s# }1 R1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。6 T- H9 g. n4 x( o# H
2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
1 S* Y4 D6 |$ |" Z' c4 ~% K3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。
, B q( C" Y* ^2 ^+ {0 y3 F4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
0 T' G9 o& N" T% T$ v* e9 }公仔箱論壇5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 J6 `9 o3 Q9 f0 X+ a o; Z
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。
* T% a- |' F. k# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。0 `# [/ m+ V8 `
8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 M3 K$ J5 s5 Z7 D! A. }8 `0 }
7 R+ I+ y+ I! y- ?9 I3 q7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb Z1 E# e( M. Q D: n* P+ r
養生黑豆麵包5.39.217.77- D6 P0 C; V5 ?& i$ S
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X: b+ v( p2 n/ c( O& D: m
中種麵糰:
: @3 d: V4 d) S( D4 b* U公仔箱論壇水
% f" Q; g9 Z2 `! d* F5 `232公克
0 I4 @; \5 @# V, `! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉 5.39.217.775 G6 q9 Z7 M/ o/ @1 ]
388公克 5.39.217.77, W. |$ d' a. N! e, D2 p: v
新鮮酵母 5.39.217.772 h4 _3 }, `$ b6 `- S
15公克
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全麥麵粉
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水 - A9 f, v! x( {* ^7 N
59公克
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鹽
# P: j/ H( H3 L" `: V4 H% z5公克 5.39.217.776 s1 F2 J% V" N) m! j! k' h
橄欖油
5 r! M( o' ?5 N9 b# P39公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% v% r# k# r; ~
內餡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B4 a, V& U5 [' e
麻糬 5.39.217.77: |2 K# w/ l. `% t j
160公克tvb now,tvbnow,bttvb8 H% s9 U* B t- i+ U6 p
裝飾:公仔箱論壇, D1 }- X0 ]2 k1 n" X
黑豆 5.39.217.77* x' w: y* q$ |6 j$ i J3 M! U
適量
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【做 法】5.39.217.772 N- L' p; \* r- y- x
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
5 E- B- r# K( ]6 a7 l0 p# [! u2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。9 W! P/ d0 i! C+ P, V
3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: E, d! ]! @, p1 c9 {6 R$ @
4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。5.39.217.77: G" x7 S G/ T! x& G& Z
5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。tvb now,tvbnow,bttvb! f( J K- [+ Z' A; }+ ]; p
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" M9 Z: Q3 u. G2 V* d- q$ |- E
7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |