【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 c/ d' L, Q: a2 ~
活龍蝦 80公克
; Y- R# h% |1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜 20公克 5.39.217.77# w! J# G* i: w+ T
彩椒 20公克
7 t* K. X( y& R* Z& x! c巴西磨菇 5公克
! v/ h: M5 M! f5.39.217.77洋蔥末 10公克 5 M6 v+ P/ P+ s0 ~" L0 o: T
【調味料】 5.39.217.778 Y9 K) `- @; ~5 ~$ U6 m
鹽 3公克
# C D/ g, j. x1 Q$ l. q- u: w8 ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% g* D O$ S3 y# n7 _' a
義式香料 3公克 + k' g4 g6 m! n$ w( C
【做 法】
1 j% o, f, I D. y% utvb now,tvbnow,bttvb1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲;彩椒洗淨、切片;巴西磨菇洗淨、切細末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M0 l1 G' W. k# k2 A' r
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2.取蒸鍋,將活龍蝦放入碗中,再放入蒸鍋中以中火蒸約10~15分鐘後,取出再切片備用。
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; c0 x D3 D* c$ e4 ~4 B2 E( P# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後放入巴西磨菇末、洋蔥末及鹽及義式香料,以中火略微拌炒至香成醬汁備用。
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4.取一盤,將作法2的龍蝦片、作法1的節瓜片、節瓜絲及彩椒片排在盤中,再淋上作法3的醬汁即可享用。 |