【材 料】
% m" V6 O" U. n8 f; h# A: w豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 {: @8 c, `9 [2 ]" n
蝦仁 150公克
# v" w$ t1 z, s& t' w8 D4 @5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb* l$ T0 Q O4 G7 x9 }
薑 少許
" \6 }, e* K1 a) d公仔箱論壇蛋 3個
/ k! w- o6 Q$ C4 x( m3 }) B9 ~% `公仔箱論壇青江菜 300公克
1 t# s* L2 T. ]7 R) j# c太白粉水 適量
- U* n4 l0 u5 x5 Q. jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
1 g' ]9 N3 D: ^5 Q( N1 c7 L* Z7 atvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
# d0 x( c/ m0 ~1 g; t/ N5.39.217.77 雞粉 少許 公仔箱論壇 ^; a- k, W# R# s' m
高湯 150㏄ $ Q# r& f- g* r- P: o T* @1 n7 A
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb. q$ p1 m' {4 U3 ?8 M
太白粉水 少許
, k4 `3 H. n* _【醃 料】
' c7 v4 m9 @# W9 V5 m* p: w5.39.217.77A.蛋白 1小匙 公仔箱論壇3 C, J9 o% ~; j# \8 o. M/ F
鹽 1/2小匙
6 n2 H- {1 v t1 X% p4 M( Z5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.糖 1/2小匙 % p% v8 }! T7 O4 g
料理米酒 1小匙 5.39.217.77 x6 S2 a+ g) v% ^
胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇, U: \0 s, M0 Y2 A
香油 1小匙 . u& D9 b9 _. ?8 h7 v
太白粉 1小匙 * g$ R5 I/ ]% o$ I3 B* ]
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r1 V2 o8 ^. S' r) B4 z
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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7 ?& w) @1 ?# X& u. P |; ~0 P/ ^9 btvb now,tvbnow,bttvb3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |