【材 料】
' L1 I w% r4 k2 a2 w2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 300公克 + w) i2 s8 N% B! R% m( d
蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 u% n1 K7 k, l* @( l5 k
蔥 1支
" ~; P' Q2 }/ v4 ttvb now,tvbnow,bttvb薑 少許 / e9 u9 K) L$ N! F4 \4 l. V
蛋 3個
9 B- f# `9 L- J! \# E4 n9 f青江菜 300公克
3 d5 R: ~1 h, M6 }5.39.217.77太白粉水 適量
( |3 R8 k* m, ]$ A; btvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
3 N5 e& e) _' C- \* }; P0 N0 r) g, ~3 sA.鹽 少許
, M% q5 t1 J. K% S0 N" r 雞粉 少許 公仔箱論壇& a* s5 D$ s7 T" i {7 k/ f2 p
高湯 150㏄
" J$ a4 Z0 H+ y! T) }B.香油 少許
3 \0 g1 [( P# n+ } \* a. m+ S 太白粉水 少許 公仔箱論壇) ~5 d4 L, T' i# q J1 `: b5 A
【醃 料】 5.39.217.77& p3 G9 X0 b# q& _" F* o
A.蛋白 1小匙
8 b/ q1 E# h: _. O; N' r0 x& {& v; j 鹽 1/2小匙 公仔箱論壇# A+ }* u/ m5 Q8 }
B.糖 1/2小匙
C7 C5 x) q Y2 d3 J, E 料理米酒 1小匙
% i0 _5 U/ Y% }" O+ w7 O1 s& K 胡椒粉 1/3小匙
/ y7 f: Q. R" A8 z ntvb now,tvbnow,bttvb 香油 1小匙
$ h, ~" w2 R5 t% t公仔箱論壇 太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 d( J1 ]/ _, y
【做 法】
8 X [/ k. M" M+ s8 W4 v( o- G1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇: \. j S" H2 J% F
4 ]1 [: Q& P5 o; Y) X# Z M7 v2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。* D# F& t& w7 h0 w% `" k) r3 a s
" B1 T7 P; x5 d7 |5 S0 \# g3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。" E* i- {/ V. a( E5 n* S) e/ M
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6 }: H! f5 G5 j3 u, Y1 g5.39.217.776.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |