【材 料】 9 ?+ {2 W. e0 M( q% l6 [6 e
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& U; Z* Z, y! Q: P$ {7 e+ k1 g
蝦仁 150公克 5.39.217.77- W6 ]* F/ R i& j; i. _
蔥 1支
$ ?2 i* e: e+ n2 C0 K, ^薑 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; D! @1 d. X) C' c2 h/ k% ^
蛋 3個
0 \! ^% ?9 X# L8 Q2 A3 W$ C P青江菜 300公克 5.39.217.77' Z- y/ z- B2 p7 M& Y8 ~
太白粉水 適量
* x& V3 n1 u' Q# Y【調味料】
0 [, {+ u a) ^/ L% `- u4 ?! y) @A.鹽 少許
5 ~" d0 Z" t! T6 a公仔箱論壇 雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p) e/ Q9 j" v* I/ A
高湯 150㏄
# r5 f5 Y6 K; O5.39.217.77B.香油 少許
$ C( f, {5 @$ U% y) `7 A5.39.217.77 太白粉水 少許
0 [, t/ N& ^3 J, p: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 # C' r8 u/ }- ] i( k
A.蛋白 1小匙
8 r$ l* s: F" r1 f' G! }3 l 鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% ?% c3 y! f; H' S+ a$ E
B.糖 1/2小匙
0 K& `1 q* j, C7 t/ U" p5.39.217.77 料理米酒 1小匙
/ x* B& l: e. Y( O' h% s 胡椒粉 1/3小匙
7 S9 l5 ~9 ^$ K" ttvb now,tvbnow,bttvb 香油 1小匙
- g$ E5 i! P9 t- u: s! ^- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 1小匙
+ j# J5 @/ _3 |( P% e: o9 v( l【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T, f6 D& _0 H, ?* b
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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0 D$ v6 ~- Z6 r5 A0 L公仔箱論壇2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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* }: H. ~( n' u0 ]) D5.39.217.773.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。公仔箱論壇$ _1 i, a1 T B) P( s9 B
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。* b, ^5 N3 _/ F! a. b# m( N% N
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。5.39.217.775 y/ L) p7 K0 i+ F
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |