【材 料】 5.39.217.776 p+ E: _( B% K2 u9 Y7 y
豬絞肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 i5 m; \/ W* f4 A
蝦仁 150公克 - i, q# ~! w4 n, ^, S: d
蔥 1支
- K; Z# x6 p$ U9 I; o. H薑 少許
$ ^0 f/ o# _# d$ D6 @0 o+ ^蛋 3個
/ a3 }) y4 Z& E3 Ntvb now,tvbnow,bttvb青江菜 300公克
4 Y4 l" t' T3 t, j太白粉水 適量 公仔箱論壇: R: T, [0 y$ c' @. \2 I2 M
【調味料】
4 n% a. U" Z ]& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
& j% J5 t y) Q; Qtvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許
/ W6 ^8 k3 B- L% T Z3 H( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 L' v, L3 Y, y' V2 c
B.香油 少許
* S# x4 p" T3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉水 少許
+ h- L/ P9 j/ S【醃 料】 5.39.217.77 d# o, ~7 W+ H
A.蛋白 1小匙
8 D; o: [0 Y) D2 atvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙 2 D3 b- n* J( v q- \ h
B.糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ }4 ?# ?# v/ _! @4 [6 I
料理米酒 1小匙 ! u1 @4 r, o+ n0 {
胡椒粉 1/3小匙
3 `4 P& ~& f) W公仔箱論壇 香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb }3 s$ z$ ?1 G( p9 k" m% [
太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ x! n( \% J1 |& g' `: Q
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h' v1 g4 Z: P5 E
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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4 L2 C. i. t' t! c2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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. b9 V2 W. w" Z) M& k5 g6 q' x公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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0 Q9 A5 ?( \: x- y/ ~/ Z公仔箱論壇5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ I! r& J$ P
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |