【材 料】
5 k k, i( ~# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb, J! z0 h% H+ ~- K
蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb( W( ?/ }, B3 k0 ]4 b1 n
蔥 1支 8 G" m! F# K2 {2 ^% c( J
薑 少許 公仔箱論壇5 b2 y: V$ H5 X% D
蛋 3個 5.39.217.773 J9 i$ d2 K' L/ x( N
青江菜 300公克
# ]) s. Y" v# o0 p, [( @/ Z+ ^3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量
) k- G4 r- L: A+ l$ n( c( g% ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 5.39.217.776 x. S7 k9 T4 u/ g! L7 ?
A.鹽 少許 公仔箱論壇# c6 G7 U& n% u6 e. E3 z
雞粉 少許
( ~; r3 u9 p- q, s公仔箱論壇 高湯 150㏄ 公仔箱論壇! O8 j8 [' D9 ~6 e+ C N% [; v
B.香油 少許
5 e" j* e! h/ r/ A' F* G* Btvb now,tvbnow,bttvb 太白粉水 少許
1 \* |. H# G; Y2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
% S# [. Z% W" ^! d公仔箱論壇A.蛋白 1小匙 公仔箱論壇2 k' E2 O# I: Z6 o; z; H5 O
鹽 1/2小匙 5.39.217.77& N, G, t! Q8 l' J$ I
B.糖 1/2小匙
" g. C, Y& j9 }- ?1 ~* L 料理米酒 1小匙
- M7 o+ M$ k$ B- D! g, S 胡椒粉 1/3小匙 $ i0 f1 m o3 R
香油 1小匙 公仔箱論壇/ E7 V2 z4 z6 c
太白粉 1小匙 % l' D/ @: B# Q9 J
【做 法】
9 Q2 F; r1 u, d1 t+ p0 l5.39.217.771.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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% L$ v, N$ A! F3 K6 ttvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B' f" Z" c% W" a; M3 S2 q
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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' B2 f3 F7 e6 E3 y; b: r5.39.217.775.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |