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【材 料】
  G; z; p, |0 {( R7 Rtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚排  2塊 公仔箱論壇. L: {1 f# o7 |* H4 o
蛋  1顆 5.39.217.770 v7 Z- ~: c$ c
麵粉  3湯匙
/ I1 P* j; o4 i麵包粉  3湯匙
" x% }& k9 a, s% h; |' {公仔箱論壇鹽  1茶匙 5.39.217.77  s$ g; R& l+ L+ {- l$ ]
黑胡椒粗粉  1/2小匙 5.39.217.776 S7 r! r/ r" k- G
蘋果咖哩鯛魚排調味汁  適量
7 I1 [% @$ a  Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- g! ]6 s. g8 Y: c0 p6 J& I( ~# P, Q
【做 法】 ! ?: Q, k8 N3 T+ p5 V' T8 Q
1.魚排用鹽及黑胡椒粗粉醃10分鐘。1 }4 _) @. _- J1 J7 u3 P  u1 Y

$ p+ w2 B7 I5 U* _% P. C公仔箱論壇2.鯛魚兩面沾一層麵粉,再沾蛋液,然後裹一層麵包粉,放進180℃油鍋炸至金黃色。將調味汁淋在鯛魚排上即可。
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【材 料】
* R8 U$ U% y  Y; [% n$ @豬絞肉  300公克 公仔箱論壇- t4 ]# ?8 s+ q5 N  B
薑  8公克 8 p) m, ~& ]! z$ w
蔥  12公克
- H$ x# p$ J) ~# A公仔箱論壇蕃茄  150公克 1 M4 e, i; P8 M' T1 c) V: {* |- ?
【調味料】
* ?# x% z7 T, o- k: P( }tvb now,tvbnow,bttvb鹽  3.5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 b# v$ k. |! e& W$ j
水  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 H' c7 n4 J. ]
雞精粉  4公克 ' k$ t; d1 ~- E! Q/ B; Z
細砂糖  4公克 公仔箱論壇: X! U% Q1 S7 P6 z
蕃茄醬  1大匙 5 b) Y/ p1 ]: M5 V$ U* q$ N
料理米酒  10公克 0 I$ Q! h% Q6 R. K3 a! s; u; H$ n
白胡椒粉  1/2茶匙 % r6 l' v, i" v! S7 `. l. I( f
香油  1大匙
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1 W0 }3 F9 F: _; Q+ R9 p5.39.217.77【做 法】
, e: H- c3 Q8 [5 `3 ~' n- c5.39.217.771.蕃茄洗淨並瀝乾水份;薑、蔥分別洗淨並瀝乾水份後,切碎末,備用。公仔箱論壇) ^0 ^" p" S) g4 r" {; P2 B& ]* x- f

, n3 U9 Y/ \9 U4 D公仔箱論壇2.起一鍋水,待水煮開後,將作法1的蕃茄放入鍋中,煮約1分鐘即取出用冷開水沖涼後,將蕃茄去皮去籽,略擠乾水份切丁,備用。
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3.準備一鋼盆,將豬絞肉放入盆中並加入鹽後攪拌均勻至豬絞肉呈有黏性。% B( ~/ n  Z1 @* s& n+ ^6 Z
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4.再於作法3中加入雞精粉、細砂糖與醬油及料理米酒後,一起攪拌均勻,備用。8 a0 e7 L* V6 l! j2 G' f: t" e0 ~3 A8 @
' }* I% r& D* G5 p
5.將50公克的水分2次加入作法5盆中,同時一面加水一面攪拌至水份被豬絞肉吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 m7 f2 ^, g' e* R. i; I$ ]8 Q

. p7 a; ]2 ?* ]+ J: ^8 I7 x1 {6.加入雞精粉、細砂糖、蕃茄醬與料理米酒一起拌勻,再將作法1的薑末、蔥末與作法2的蕃茄丁一起加入盆中攪拌均勻後,加入白胡椒粉、香油一起拌勻即成蕃茄豬肉餡。
$ e3 E# m) t: p: O. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 S2 ?2 `3 K1 v
7.再於每張餃子皮中,放入作法7的餡料約20公克後再包呈水餃形狀,即完成。
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【材 料】
2 W& r  A8 Q) b- N$ j8 m# u高麗菜片  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d& J9 N+ L: o' z4 E
香菇丁  15公克 " h: h5 \4 _: U; }( z% W0 c
草菇丁  10公克
& d+ O" M. O/ i0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝菇丁  15公克
' i  z6 c7 a$ L% W& l/ ^2 K公仔箱論壇杏鮑菇丁  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ _* _+ _! Y  i" b
洋菇丁  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 Z3 k' J( R# i+ D  R+ N3 I
黃茸  10公克 - j5 U" n* ?" l3 p
芹菜  1隻
4 X9 i8 Z& l/ d8 u# H# itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 5.39.217.77) k& x4 O( z: ~8 f2 X4 u
素食高湯  40公克
! W; p: _- I8 j+ O' H! @2 {- U7 G6 z水  60公克
: W+ F9 J: a( z9 o- I/ ], e$ j公仔箱論壇太白粉  少許
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 u. u9 t) i+ k
1.高麗菜片以滾水略微汆燙至軟即撈起;芹菜切細條狀備用。
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2.熱油鍋,放入香菇丁、草菇丁、靈芝菇丁、杏鮑菇丁、洋菇丁、黃茸炒熟。( q% j9 j# \9 k* B

3 D. O2 |2 ?7 z+ L+ ?7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料包入高麗菜中捲成菜捲後,利用芹菜稍加綑綁,一起放入蒸鍋中以中大火蒸約6分鐘取出。
5 S  J; B2 C  x# l" G4 P3 O8 m' c* E公仔箱論壇
8 B$ A9 o* w" k! u- x* e' `1 P4.將所有的調味料調勻成薄芡後,澆淋在作法3的材料上即可。
3 z* d$ o; \& t; T# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E, v# O, ?2 F+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 公仔箱論壇5 ]1 H6 ]. h& F# H5 T( o
黃茸買回來後,要浸泡在熱水中約3~4小時,直到熱水變冷水後,黃茸軟化後就可以使用了。
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【材 料】 5.39.217.777 k: p; @" a) y' u' Y* t& x) v$ Q
烤鴨肉條  150公克 , O  N$ K' ]3 {+ e2 c
金華火腿條  150公克 9 q# o6 G3 ^: R, m" I5 A7 \# \
熟綠竹筍條  120公克
, v' s  ?* C+ F# x5.39.217.77熟香菇條  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q8 q9 F) K! [. t
冬瓜片  200公克
; ~( m4 v4 f. E2 f$ e" G% _  ?5.39.217.77青江菜  4條
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- q7 H# I2 a5 z( Z公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, P+ U& V  r$ O- |, ^( \
鹽  10公克
6 O( A8 P7 N& C糖  15公克 5 N! i$ `- W* n1 `+ R  k0 J
雞粉  5公克
& c+ S( ]6 O" C5 t. }, i5.39.217.77雞湯  30公克
" q  F0 o3 z* d3 _. a/ j; J" P5.39.217.77水  35公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K2 d" T" @5 N& T: ~( z: \) [

# k1 W/ {/ o" ?【做 法】
8 Y4 l4 P8 v2 x7 C1 T# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烤鴨肉去皮切成條形,以滾水汆燙撈起;金華火腿條、熟綠竹筍條、熟香菇條分別以滾水汆燙;冬瓜切成長10公分、寬5公分的薄片狀;青江菜洗淨炒熟備用。
  m) r7 D9 Y# V  w" q9 E " n& y& D* q5 X. X2 _! B
2.冬瓜片平鋪,再把烤鴨肉條、金華火腿條、熟綠竹筍條、熟香菇條放置在上面,再由下往上捲成圓柱狀,放入蒸鍋中以中火蒸約5分鐘即取出擺盤。5.39.217.77; D5 T2 _3 G  X. i" U
公仔箱論壇7 \$ K% n% G  p: v7 E. ?. \
3.所有的調味料一起煮成薄芡後,澆淋在作法2的材料上,最後排入作法1的青江菜做為擺飾即可。
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【材 料】 ' \2 F' h: S! Y
牛骨高湯  840㏄
+ O# }) f. J3 O' b2 G5 _5 y& J公仔箱論壇桂皮  1片
8 X6 g+ a! r1 s1 I" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草果  2粒
* ^  I# M. z9 {# n( k, w/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝  1/2支
- Q( ~& s- _/ ^& ?三奈  3片
$ b4 m7 l. d, o公仔箱論壇八角  2粒 公仔箱論壇3 z' z4 [2 @4 [6 e+ N: k' y, G
陳皮  1/4片
9 O: c" h4 f# a1 y- L3 ]公仔箱論壇高山茶汁  300㏄7 q8 S6 f) N5 \. o: D

! c1 k/ {/ B9 U+ S1 ]9 _7 ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
& ^) o1 F' E% A2 J- z公仔箱論壇苦茶油  120㏄ - F$ Y+ v0 g9 ]  }  h
花椒  1小匙 5.39.217.77, I( H' t2 Y  c4 I! j0 V
麻油  2大匙
% ^9 M7 d4 v/ b; _$ f) V7 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜末  1大匙 0 }7 g6 d% K0 ]- l) N7 p
辣椒末  1大匙
' o% X( |# S# j4 t- ^4 u豆瓣醬  2大匙
9 F/ P' P! D/ k+ F/ B乾辣椒  1大匙
+ a% {( T, l+ {) a; ?4 e/ f- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂粉  少許 公仔箱論壇9 P4 p7 i& J/ P1 q" f0 Z
冰糖  1/2小匙 * K) ]6 i0 i" a# _9 r7 D
鹽  1/2小匙 " t: b; P9 B- L. g  t; Z
辣油  2小匙
4 t' Q4 C% Z0 D- ?, L3 q: Q0 k1 |tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1小匙 5.39.217.77+ d/ g9 A, N" y5 V% }8 ~$ ^

, y" z7 r% o( W% `0 I$ _% s【做 法】 " @8 U! g4 p# ]% n
1.鍋中放入苦茶油燒熱,放入花椒以小火爆香後過濾備用。
/ v) t/ `4 ^5 G5 \. a/ S- b2.作法1中,放入麻油、蒜末、辣椒末、豆瓣醬、乾辣椒以中火炒香後過濾備用。8 H8 J, s! `; G2 {6 |

& i% _: @1 |" x/ @1 B  [9 R- T公仔箱論壇3.作法2中加入牛骨高湯、桂皮、草果、桂枝、三奈、八角、陳皮,再加入肉桂粉、冰糖、鹽、辣油與醬油調味後,再倒入高山茶汁後即可放入火鍋料煮熟食用。
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【材 料】
7 `1 \+ Q; l4 X7 p5.39.217.77蛋  2個 5.39.217.775 g; W4 n! D4 Q  ?9 k, L3 Q5 S
麵糊  適量
" H4 }  V6 k7 C, s五花肉  2片
6 r# [( ?+ s+ X& V5 n5.39.217.77花枝  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ o# ]. l, H5 o7 K7 o
高麗菜切塊  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h5 N, o' L+ R, H
豆芽  適量 公仔箱論壇2 q4 Y$ {7 s0 _4 o% c
蔥花  適量
% Q8 s' G" G$ B- }* F小蝦米  少許
- [. g% q' R7 otvb now,tvbnow,bttvb甜不辣末  少許
' N  r% U. C7 R" y( ~0 I* K. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵  適量 公仔箱論壇' S$ V0 Y& p  j9 G2 D8 i
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【調味料】 : J- g  Q* e/ H- z% X0 a4 k
黃芥茉或美乃滋  適量
' y, H# ~/ v  x/ _3 [' b. v4 A公仔箱論壇海苔粉  少許
0 S2 |" h9 C" p8 C- htvb now,tvbnow,bttvb柴魚末  少許 5.39.217.772 Q6 [$ R" p  D0 X: ?
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【做 法】 公仔箱論壇) v$ _" S  j& f( b. Y
1.鐵板加熱到180℃後,將油均勻塗抹在鐵板上,倒入麵糊畫一圓圈製作麵皮。5.39.217.77& M" b4 W$ N; D  R4 u& o: |- h
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2.將所有主菜放在鐵板上略微炒熟。 5.39.217.77: u+ b7 K/ V9 h. A1 p# u
3.高麗菜、豆芽、蔥花、小蝦米也放至鐵板邊略煎煮。
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& E  X1 u6 Q. n+ m5.39.217.774.將作法2、3的材料混合拌炒,再覆蓋作法1的麵皮繼續煎煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o2 w' O% J0 o4 G# M& x
tvb now,tvbnow,bttvb9 T8 ^2 M3 I# K) |
5.將油麵放在鐵板上,加水、蓋上鍋蓋燜煮約2分鐘,再加入炒麵醬炒至略成金黃色。
) S0 |/ d. i8 Q' H  b( |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 H4 ?7 x6 m. \4 o5 z; q
6.將蛋打散煎成蛋皮備用。
, X( h' ]' \, ^( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法4的材料翻面,放上炒好的油麵,最後將蛋皮覆蓋在所有材料上,撒些柴魚末、美乃滋、海苔粉即完成。
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【材 料】
' Q! w" p( a1 O, G* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄片五花肉  2片 8 l- `1 k4 X1 I& k* u- U; c
鹽  少許
& n5 |3 I' B& Y' _- G5.39.217.77胡椒  少許
- _" S& H6 J6 o$ M公仔箱論壇蛋  1顆 5.39.217.774 c- Z7 R4 k) X$ A$ x% b
青蔥末  少許
" o# o- q# r0 K+ z0 Gtvb now,tvbnow,bttvb七味粉  少許
# q3 O: T, C/ @2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p5 X+ L* B2 M: r* V2 s0 J. r8 G& ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
$ r1 b* V5 A3 c) i5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎餅醬汁  適量 ! t! t, R! Q) @7 F
紅薑絲  少許
5 V) Z& w2 L1 h6 h5.39.217.77高麗菜絲  少許
% S+ O$ j; l. a公仔箱論壇
1 a% b) S5 f1 K( q2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 V- _4 B# K" q" i/ Y+ ?
1.將薄片五花肉撒上鹽、胡椒,略炒上色後盛起備用。 公仔箱論壇5 r$ N+ o9 ]; F' X3 ~
2.平底鍋加熱後上一層薄油,將蛋打入,用鏟子戳破蛋黃煎成半熟狀蛋皮。
; P! F, Q$ Q) D7 a% L6 i6 V5.39.217.77
1 R/ g% D) Z* `" I, g; T1 ~; y, p2 T公仔箱論壇3.放入作法1炒好的薄片五花肉,撒入青蔥末及七味粉,燜煎至表面上色酥脆後對折捲起。
! X, G3 T6 u+ x4 h5.39.217.774.將作法3的蛋包捲盛入盤中,加上高麗菜絲及紅薑絲,淋上煎餅醬汁即可享用。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 K+ Y0 ?1 P8 R+ g, G. w
沙拉油  適量
/ k3 F5 `% m: S: h% c: w5.39.217.77薑絲  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) F- v4 L9 M- l
梅花肉片  150g
+ x" I' k. @; A: D, V公仔箱論壇白飯  1碗 : t" o- Y# i! a
生菜  1片
' @8 e& q/ N6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m6 M6 h- Z+ w' b3 ~
海苔  1片 5.39.217.77* H+ Y$ F5 c/ m4 \4 S
醬油  1大匙 5.39.217.77& C$ R- R' A6 g3 p  l) u$ r2 B. c
米酒  1小匙
" Z6 W" \$ y& ]9 @) F5.39.217.77果糖  1小匙
: [: Z4 ?3 s/ |* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T, q% q4 P) `1 G4 K* N. [3 g5.39.217.77【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; X' d2 G7 A7 w+ m. d) [& M$ B. N+ O
1.平底鍋放入沙拉油,將薑絲、梅花肉片以中火略炒後,再放入所有調味料拌炒均勻備用。 7 v$ P( W2 z. o1 l
2.白飯捏成圓餅狀2片,取一平底鍋放入沙拉油,以中小火將飯兩面煎成微金黃色,即為米餅備用。
" C% o9 }  r6 T2 \9 S8 o! W- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.米餅中依序夾入生菜、作法1的炒肉、洋蔥片、海苔即可。
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【材 料】 , C5 ^; k2 R: V6 E
去骨鱔魚  300公克 5.39.217.77- |- f. \/ U4 D' Y8 \
蛋  1/3粒
' t1 ~0 _" Z( l3 J8 h5 V! n/ U太白粉  200公克 ) y# y! E0 W- V  r
辣椒粒  8公克
/ V" q0 k2 i, D8 r5 jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末  10公克
' G* Y4 _3 `/ L, V' X蔥花  4公克 ) _' F/ D. s1 P+ o& ]
蒜頭酥  35公克
" S* C3 n8 O7 y- `. y1 u- q' ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: r6 d& w' j6 M6 F
【調味料】
1 x6 Z6 o' G6 L  v) u6 A& I5.39.217.77鹽  15公克 , b- q3 i! V" P, v
糖  20公克
4 D) h, U# p) P1 ctvb now,tvbnow,bttvb椒鹽粉  25公克
. @1 Y  B5 h9 o7 _- E$ |公仔箱論壇  [- X7 z* j$ Q6 ?/ \+ _
【做 法】
/ k, m; y; y! {公仔箱論壇1.將鱔魚斜切成十字刀型後,再切小塊,加入蛋、鹽、糖一起攪拌均勻,靜置醃約15分鐘至入味。
( `+ b: ^) s# U2 ?( Q5.39.217.77 5.39.217.77& D; c! b: @6 ]  g( g2 }
2.將作法1的鱔魚塊均勻沾裹上太白粉,放入約85℃的油鍋中以中大火油炸至熟後,撈起擺盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H- H& H7 o; e) c2 t
8 m# q6 M% ?  o  X2 P  T
3.熱鍋,炒香辣椒粒、蒜頭末、蔥花後,放入作法2的材料,再和椒鹽一起拌勻,最後將蒜頭酥放置在上面即可。
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【材 料】 7 v+ A4 |+ d% d
蒲燒鰻  1/2條
3 J! }% E, I  h5 a- R2 y* k9 p公仔箱論壇蛋  1顆
+ l1 h/ \6 n+ K; z# e/ z7 G9 ]) ~tvb now,tvbnow,bttvb牛奶  15CC 5.39.217.77) \& _; x* N4 D0 ^) |% n9 A3 X
鹽  少許 公仔箱論壇- E/ _  `2 r0 T! ^0 y/ {1 [
小黃瓜  1/2條 公仔箱論壇& A9 N+ Z- r6 C: v2 y4 Q& I# b4 K
美生菜  1片
) Z7 ^( |) W+ Z( Z  f; N. L" d# X" |公仔箱論壇白芝麻  少許 ' C) S! B- M$ a3 O
山椒粉  少許 . m1 L  g$ h  H/ l) v! Z
土司  2片
* v* `1 O% C% l$ F+ K* W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z6 Z3 w" t/ b* W+ O0 I
【做 法】
  l% J% J: x1 S5 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將蛋打散,加入牛奶及鹽,拌勻。5.39.217.77" J) Z! A, v" D" @  Q& G
tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 E0 H4 L, W, @
2.平底鍋燒熱,倒入1小匙沙拉油,轉中火加入作法1的蛋液,快速攪拌至蛋液呈膨鬆狀後熄火。小黃瓜洗淨切細條狀,備用。
% U: K+ K/ V7 g( @+ A% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + B( v6 l  v; ~& o) a: b# f
3.蒲燒鰻對切成均等2等份,撒上山椒粉,備用。
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4.土司烤至上色後,依序夾入美生菜、作法3的蒲燒鰻、作法2的鬆蛋及小黃瓜絲,最後撒上少許白芝麻,蓋上另一片土司,整份對切即可。
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【材 料】
& o+ z* n' W' T透抽  450公克 0 v- t) y1 |1 @7 N; T- k1 _
白酒  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ F- }  Q1 W) `8 J. e" I8 q, Q
玉米粉  3湯匙 5 z% u% G: C9 M1 _: X( V, k
鹽  1/2茶匙 ' b4 J6 g, ~: h
黑胡椒粗粉  少許   D4 M! G/ |7 w1 ~

9 D& H5 F9 q# m9 r百香果炸墨魚調味汁  適量tvb now,tvbnow,bttvb" r& `  u, _& h2 p+ ~# Q
【材 料】
! z. I8 h6 i1 m" w: M. |百香果  1顆
* g; ?% Q* r9 x, v1 y* @美乃滋  65公克
2 Q  {0 q5 P% T7 {; {; |! \/ R牛奶  150cc
) p; t( s  W6 K' q2 e5 _【做 法】
2 s$ a( m  R+ y. o" h& N  g# s! ~5.39.217.77百香果取果肉,放入熱鍋中,與牛奶、美乃滋以中火拌炒一下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ I. A8 M( B5 _
公仔箱論壇$ @8 Z# j( l7 j% ]
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【做 法】 ! E4 r0 d+ B3 {: w( G
1.透抽洗淨,切成粗條狀,加入醃料醃20分鐘,沾上玉米粉,入油鍋炸至金黃色。5.39.217.77! d: F8 ?' z  u: F2 A7 W
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2.透抽放入百香果炸墨魚調味汁略炒拌勻即可。
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9 G8 U% I3 d$ N) l6 L! r' x5 b9 Etvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb* t& i& y& F& f2 Z4 K, D0 ~
2人份
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【材 料】
. v. ~$ @/ o* F( V5.39.217.77粗蘆筍  6根 5.39.217.773 x5 U+ C0 J- r# \/ q% D( B9 u
培根肉片  6片 tvb now,tvbnow,bttvb8 x/ D( S; p1 o: B0 R% x9 v
辣味烤肉醬  少許
; |' e$ e; ?2 d# Z* V2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b. n6 M5 ^$ `# b! E0 L, ?, P$ h
【做 法】
0 B- ?5 F: O9 ?0 v5.39.217.771.蘆筍削皮洗淨,切除較硬的根部備用。
( p1 F# G4 i2 j" }) L; m4 s; r) Atvb now,tvbnow,bttvb2.一片培根肉片以斜捲方式包裹一根作法1.的蘆筍,再刷上適量的辣味烤肉醬,重覆此步驟至材料用畢。
5 y( I3 R! f+ S9 g3.將作法2的蘆筍捲放入烤箱以180°C(小烤箱請先預熱10分鐘)烤5分鐘即可。
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【材 料】
# K* o2 H( x/ o0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚生魚片  70g
) |3 t3 h- x% o& Z6 L; C' Q5.39.217.77洋蔥  1顆 公仔箱論壇4 @- }, s/ @$ e
碗豆嬰  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {9 J: c5 j  ~
細柴魚花  5g
3 `/ ~- \, A) r8 b; w公仔箱論壇沙拉醬1: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E' R7 i" s2 z3 z
水 150g
8 |4 r+ N& J) V, \$ r6 U7 `/ [公仔箱論壇醬油露  1又1/2大匙 * y/ }2 l& _/ @, B- A
味醂  1又1/2大匙
  u: M( u- U% u3 |" x3 E, [5 s公仔箱論壇沙拉醬2:
: Z# W% U* k) c+ q# E! \9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 10g
: _0 z2 D) g" S' z0 g芥末仔醬  1大匙
( c$ u. V) _' b) O5 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! f; G! V7 }' S
【做 法】
, r+ v* v4 G& i* T+ C% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切細絲狀,再沖水洗淨以去除辛嗆味後瀝乾水分;碗豆嬰洗淨;鮭魚生魚片切成長條狀備用。
4 ], v; q" p( w8 i8 M1 e5.39.217.772.沙拉醬汁(1)中的材料以小火煮開後,加入柴魚花隨即熄火,待冷卻後濾,再醬加入黃芥末仔醬攪拌均勻即為沙拉醬汁。
3 x7 U( l) x( i3.依序將作法1中的鮭魚生魚片、碗豆嬰、洋蔥絲擺入盤中,再灑上細柴魚花,食用前淋上2的沙拉醬汁即可。
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【材 料】 5.39.217.77* K8 y4 T! j! m# V+ W) s/ P# X8 o
豬眼筋  400公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 T- g2 w# i" w2 [  v, `3 `5 c
青椒  10公克 公仔箱論壇- b+ h8 s7 V( e' j# r: N
紅甜椒  10公克 5.39.217.77/ i1 r: v+ Y( n1 `: e4 e8 d% Y
黃甜椒  10公克 5.39.217.77$ B. z; x' g/ d3 N7 o1 y
洋蔥條  30公克
. E/ t- l0 V% ^/ KXO醬  8公克
. @& {7 j+ h' @" P; D" E9 E& r, Utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭末  3公克 tvb now,tvbnow,bttvb; m. z* v/ B) v. ~$ [
紅蔥頭末  3公克 5.39.217.77+ h7 ]9 ^6 ]/ s
辣椒粒  2公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 c5 f8 ^9 m* T
太白粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! F# @2 v- ]$ B

  M: J  M" K# n) I( M  A/ s/ t! f. ytvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 / l' F$ L1 G: |, f* v: p
糖  8公克
8 y, C1 f8 h( ~" ?tvb now,tvbnow,bttvb雞粉  5公克 5.39.217.77$ R) ^) h1 G9 |) D$ `$ S. M3 M
鹽  3公克
; H, O0 s& C2 V( a% O  r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, w+ K( A1 x( n/ @
【做 法】
. R! N9 t0 r$ O! `4 z公仔箱論壇1.豬眼筋洗淨汆燙後,瀝除水份備用;青椒、紅甜椒、黃甜椒切條備用。
3 m: u- Q+ }( P" I. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C; a2 ]' v  I+ b' U5.39.217.772.取一炒鍋,放入XO醬、蒜頭末、紅蔥頭末、辣椒粒一起爆香後,再加入龍筋一起拌炒,再繼續加入青椒、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥條以中大火一起快炒。
( e2 [( `% p: U7 R4 X$ N1 ctvb now,tvbnow,bttvb   L! S# {+ U* r5 A2 @0 H
3.放入所有的調味料在作法2的材料中一起炒勻,最後將太白粉加入少許的水成為薄芡後加入拌勻即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. ^) u8 M2 @! s" r7 C
帶皮五花肉  800公克
2 j! ]# x2 }1 ~6 N; e5.39.217.77梅干菜  20公克
+ c3 |- K( `* \4 X公仔箱論壇皇宮菜  1條
. K, n0 ]3 Q+ U! ]$ g) }" x公仔箱論壇太白粉  少許 5.39.217.77$ p0 C# M, ?/ J  u% w
滷汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, b2 `; \- Y9 J2 P& A0 U
薑 50公克
9 t0 X1 H& Z, L/ M' Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥  30公克
3 E, {5 M7 e) F$ i  ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭  30公克 5.39.217.77- y- Y( u+ H! l! e  N* ?
辣椒  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb) `) c! F! p8 S0 Q9 B8 M: R8 F* J# N
紅蔥頭  20公克 ) T* f! Z4 y6 w( F3 g
醬油  120公克
* y0 r: A5 s! f, \公仔箱論壇冰糖  50公克 0 h9 H8 u4 M- k0 C2 R: f0 s
鹽  10公克 ) S+ i6 h, g9 J6 |% E
水  1200公克
! h) w! N( W) n% C! S; b9 J  f, mtvb now,tvbnow,bttvb滷包  1包
/ n) K' h" N: s, }3 z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 G) y% D. g9 I- ]5 I
【做 法】 # p! \- L% ?1 o; ]  h
1.梅干菜洗淨切碎後,再用中火炒香備用;帶皮五花肉汆燙備用;薑切片、青蔥切段、蒜頭切對半、辣椒切斜片、紅蔥頭切對半備用。
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2.取一炒鍋,放入薑片、青蔥、蒜頭、辣椒、紅蔥頭一起爆香後,再放入醬油、冰糖、鹽、水和滷包一起煮約2小時即為滷汁,再加入汆燙後的帶皮五花肉用小火滷2小時後取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |, S# S4 j2 T  E- T- [
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3.將滷好的帶皮五花肉用刀子切割出3x3公分的正方體,再由外圍慢慢的往內切成不斷裂的連續片狀,最後形成一個長形肉片後,再將它由內往外捲成一個內部鏤空的金字塔形狀。
9 Z3 {4 t! v) E, d5 X! [7 G5.39.217.77
  A8 t! u6 z! A7 o公仔箱論壇4.將作法1的梅干菜釀入作法3的材料中,以中火蒸約20分鐘後取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( q% r) t0 O( N1 g
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5.將皇宮菜炒熟後取出,放入作法4材料中做為裝飾。
7 d9 s" H' h% ?  ]) b/ s$ D2 i4 s/ q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 z. z) b, n
6.取出作法2中少許的滷汁加入太白粉形成薄芡,最後澆淋在作法5的材料即可。
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