【材 料】
, }( s9 c v+ x" b) t豬絞肉 300公克 5.39.217.775 m3 [& Z! L' W9 n6 I+ N* n
蝦仁 150公克
; e) H$ d" r- i+ k0 T% l# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& ^( r. m+ ~ `# x
薑 少許
0 Z% z2 N; Z1 L5 N( X5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 3個 3 t4 K6 b: | c" I! V; l6 d
青江菜 300公克
6 L R9 n5 M" y4 g1 A5 Z2 Ntvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 5.39.217.778 T+ u# c( K2 L
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y, V- O( s3 B$ \. S" A, p
A.鹽 少許
3 T: X9 C( G5 l4 m+ h+ |tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許
$ s0 X- _0 d6 {/ `. @+ Z 高湯 150㏄ 5.39.217.77! K3 A" y, Y l
B.香油 少許
% y/ j l! h& W1 p 太白粉水 少許
5 t Y0 Z$ u' N; J/ ~5 G( H9 v( d6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
+ i( P. T$ C3 K! L/ a公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
/ q1 s: V- Z, Ytvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙
7 f) i9 v- |0 `5 u# Atvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \7 J& I) K$ x5 D5 f
料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# ?" i( k4 s: V. O2 ]
胡椒粉 1/3小匙
, ?9 B! D: F# `- w7 g( `5.39.217.77 香油 1小匙
, W1 X0 v# h: v5 _! ?6 rtvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 1小匙 # L4 h& O* `6 s8 M. X, B+ s: L
【做 法】
, l, Z1 l* }$ _: V/ G' @1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
6 V1 a- `! ^- G5 C2 K# r9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 T3 R2 R9 `! o6 W+ f
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 L4 M/ R2 v$ @& E+ N$ C
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb. W" b0 w7 L, Z8 |9 p4 Z% ~7 s8 {
W$ R# H4 I. ?- `5.39.217.774.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。5.39.217.77; A: H& B8 S& R0 d
2 e) K: Z; Q" D6 s# P) z. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |