【材 料】 . ~4 U' w, L" X @+ p# Z
豬絞肉 300公克
1 v2 U% }% k, `8 h; `( W5.39.217.77蝦仁 150公克
5 C/ a" k7 {: v+ l: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支
/ h3 J- o( R/ p) z薑 少許 公仔箱論壇! q3 M" K( I, l" H* R& Q
蛋 3個
% m3 r0 M$ {" W0 o+ R3 [8 T6 a青江菜 300公克 - L5 o& d. D0 j# Y
太白粉水 適量
2 N0 d. f$ l9 k0 b& K1 w* k公仔箱論壇【調味料】
: y) E$ s9 c& N1 \% d5 N) ^3 w! f5.39.217.77A.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb- ?$ e2 r9 m k( L0 I' a+ _6 S
雞粉 少許
2 F" Q* W1 R" ?3 w2 y) K+ D 高湯 150㏄ 2 r; @5 K7 G |3 i$ u1 S+ F
B.香油 少許
8 z+ @& L. L( Z; e" }6 h 太白粉水 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& E( p f+ F% P0 a+ w+ R! v6 G
【醃 料】
0 b( n- q4 y; j$ }4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蛋白 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 n" A6 w" U; U6 q
鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. r+ u0 N8 N( G" K1 `( x
B.糖 1/2小匙
" F, l, ~" u/ U+ W) Ttvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒 1小匙
% H& v$ p" _( N4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙 5.39.217.77" c1 @8 A8 j: M3 N
香油 1小匙 5.39.217.77# _ r* \! L" t6 ?8 y0 @
太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' {6 V2 f: o0 E) Z' z
【做 法】 公仔箱論壇6 ]- `/ ]6 q$ E& V, @# B9 V
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。! R6 u9 `; q$ F1 _" E3 q
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。# t& i7 b. Z$ Y0 x. `, j( h$ Q
6 l3 m7 k* O% q+ ^3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。4 @# ~. K N! @% B1 @8 ^
1 D) ?/ Z/ A7 @3 Y1 |8 c3 X4 Q4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb9 _) t) t; D; f4 ?* ?
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。" V' p: S. t: \3 Q5 q
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |