【材 料】
) d5 G% R$ r6 z! mtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 300公克
8 t, h5 _. N6 M2 P+ n* a' S- g: g8 U公仔箱論壇蝦仁 150公克 1 @& j2 v! \ Q" y% w
蔥 1支
- R1 |' v8 u& P3 R! I5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 少許 . ]8 L6 L& B- Z1 @. e
蛋 3個 tvb now,tvbnow,bttvb7 a# l' c6 L* C; O) W# X
青江菜 300公克
7 t. ?* u: _) w5 F1 J$ t& U6 [太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* v, f3 h( Y& p* k$ r7 e G G2 i6 Q
【調味料】
, g$ K8 J* T: ?% T5.39.217.77A.鹽 少許
: A% E7 O# X2 r0 l' ^tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 5.39.217.77# @% A& |% K0 ]1 l: \
高湯 150㏄
* p) B5 A0 l, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油 少許 5.39.217.776 l: J/ {/ T' ^4 u) c) V2 }
太白粉水 少許 5.39.217.777 b f3 y q# a, a' Z- Z' g
【醃 料】
: e5 G% o# w# b3 k9 {6 ?5.39.217.77A.蛋白 1小匙
/ T( }! d! L, L% N5.39.217.77 鹽 1/2小匙 5.39.217.77! ^6 p+ ?% @' H" D
B.糖 1/2小匙
: h/ O- u C# h1 X. l 料理米酒 1小匙
) ~8 G* M% ?4 m/ K* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙
0 c- H, R' v" X* J5.39.217.77 香油 1小匙
3 E) m! k N2 {) Z8 ]* U4 ^+ P+ _ 太白粉 1小匙 / Z3 T: x+ t9 g- A8 b
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 S6 Q4 y2 H: U2 Q o; n c
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U5 E# t5 [, T" H: q; c
0 }8 x$ S' p# ~2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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6 S; K( n: w7 v+ G" Q6 }1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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0 `$ n z, Z$ y0 K# p* a. J; t7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |