【材 料】
, F" f) K s' _( U豬絞肉 300公克 ( r6 n2 |2 {4 B+ \
蝦仁 150公克 公仔箱論壇$ f F2 E/ e& @) T6 ?& h q' U
蔥 1支
. R$ T$ `7 A9 x0 |薑 少許
- l% k8 T( Z- ^8 @% M- d蛋 3個 , k, P1 F# Q3 R) x4 b
青江菜 300公克 公仔箱論壇3 P# N. Q1 J: q9 f7 m7 k! b2 [
太白粉水 適量 公仔箱論壇7 ^; y7 N: d( B4 k! G
【調味料】
5 w( @9 X+ X5 [. A公仔箱論壇A.鹽 少許
9 t3 X* W( D4 |tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 7 G6 P! `4 ~5 l' _6 R$ q% P: E
高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' C4 v8 }/ O8 G* @" R! y) R
B.香油 少許 公仔箱論壇5 q) t( n- X# y; b3 i/ ~. X
太白粉水 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 F" l5 ~9 v8 [8 R7 w
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- e( P7 j. ^8 g1 i: D( u
A.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# M( h* n/ \" U5 F( @1 E
鹽 1/2小匙 5.39.217.77) X" v6 Y2 i1 D
B.糖 1/2小匙
" ^6 O* G7 e! Q1 u# |5.39.217.77 料理米酒 1小匙
, e! z2 o2 n# n* N+ }5 @2 j5.39.217.77 胡椒粉 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: {. l& W8 Q3 t' M1 S
香油 1小匙
+ T' H- B" K$ l( q+ n PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 O, e% e! m3 ^) W6 i
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 _2 l. S2 N/ M$ ?. L
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
3 y% D" O$ M; P& M: Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) m' O1 v# }# a* m
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
, ^4 @- x2 x3 n, }' G( V公仔箱論壇
- U( u% ~ A/ @6 t, ]9 x: H, K h3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
o7 r8 ^* T! n# c+ b' ]% H+ F1 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 M3 a) L, l, B( q/ v% \+ f7 ]4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。公仔箱論壇+ u' m3 L7 ^* v' [3 |/ P
; A; G% v7 v1 Z; r0 [; m公仔箱論壇5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。公仔箱論壇. U; d5 n! n3 H* @/ [, D
5.39.217.772 w$ R) r! ^* }0 D0 Z( ]7 z) |
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |