【材 料】 3 {* C6 y2 Q$ J, i
豬絞肉 300公克 ; C3 o: ~, `& {& l7 N7 r1 T" R
蝦仁 150公克
, Q" U0 |* {. ]- J: \: Htvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
5 H, z# [* m* \( b5 @薑 少許
9 t1 a; z g: h- V( g5.39.217.77蛋 3個
3 \4 B9 f+ Z5 r5 Z3 P' r公仔箱論壇青江菜 300公克 & H5 {9 o c7 K
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb! }- a- F3 g1 v! r1 Y
【調味料】 % ~# i, m. G2 X' q$ A7 |' T
A.鹽 少許
]8 v5 j N* J @ 雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [0 x) u( }7 B2 _
高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- o8 C2 t: L/ v9 c( d2 N
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( i( o% i$ i/ o `6 P F
太白粉水 少許
( Y( F4 E e6 c. O" g( ^, N$ J* X5.39.217.77【醃 料】 % s, c" i ]* s
A.蛋白 1小匙 + q4 |- Q8 Q! v, X
鹽 1/2小匙
5 k. l7 I( }$ C6 U; O公仔箱論壇B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: \# S; z# C8 L! ~+ {, Z8 s
料理米酒 1小匙 5.39.217.77! x$ a+ ]$ k5 S Z3 f
胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇! k1 T. g1 w6 W4 i6 J2 L( A0 v1 v
香油 1小匙 5.39.217.77( H! O2 i. K1 ^2 W8 ]* F. n& j" s
太白粉 1小匙 公仔箱論壇% D& @% ^4 _: b1 z) A* O
【做 法】
+ q: w4 y9 k! `6 k* e5 l1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。* \/ E: f8 Y6 I; d& @. c4 Q
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。公仔箱論壇) _. t' c, S% @0 K- U+ T, l
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb8 L% b6 \8 w$ t' H' J6 P/ ~
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb2 b3 c/ C8 q3 V. j
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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! j$ P! z" k9 R8 Y8 C6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |