【材 料】
5 A- T3 p7 k8 s( z0 x; e' Z2 q0 M9 h) ^黃椒 1個
" ~: g0 }2 ~& q7 J8 R! I9 X$ {8 a5.39.217.77紅椒 1個 tvb now,tvbnow,bttvb+ V# f. {9 q& r6 Y# `
蒜末 5公克 5.39.217.773 U; d, z- D0 N* {0 o1 E& l5 n
洋蔥末 10公克
6 h# S6 x9 J, {$ y! R6 q' x L* O wtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 2朵 5.39.217.774 _ A4 T @1 N4 T- P! F
蝦仁 50公克
/ K: c' s6 P$ s1 I: Q! E |tvb now,tvbnow,bttvb花枝 50公克
: ^6 n) X+ W9 g4 K火腿丁 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb( h; q7 ]% ]1 a b: c
巴西里 少許 5.39.217.77, ?, e3 W/ ^, \' F' p4 \
奶油 10公克 * i8 g: G% k5 o, n/ T
【調味料】 5.39.217.774 r6 g0 Y( [# B' R
A.乳酪絲 2大匙 . _2 G4 y* [4 ~7 Y! Z( d
美乃滋 1大匙
/ c R6 M$ k* X: T# w% ~1 `, c0 j 鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ t! N* X+ c0 I
胡椒粉 少許 3 \! l7 @/ E5 e
B.乳酪絲 少許
6 k7 Y7 d- @, @: T9 l! O; qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 I9 e Q* z8 U4 @- z
1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。
" t! w9 ~# G# T3 k3 S5 I( C$ P+ o J7 ~2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, c$ C0 o, G d5 S
3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。 tvb now,tvbnow,bttvb! O- s) P9 \' b# _
4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。
' z, O, H! b- J, I* Z" ~0 T5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。
9 j. J* e! ^7 k' q, _tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |