
* f! ^5 W! c% v* P鮮蔬炒飯1 V- n7 d2 K% l2 d( C9 {/ a( a4 K
【材 料】+ T# g, A3 t% E5 n
白飯 1碗
1 e6 f6 w$ P& h3 f! Y `9 d Ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆
% ?, }. m* ?! X' l4 J; v9 W香菇 20公克tvb now,tvbnow,bttvb: g0 W# a: t2 ~1 F, u2 Y _
竹筍 20公克, i7 ?* h. `: \7 C) e* T: q, S
木耳 20公克, E& Z' `6 x% w
紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb& d, U M6 B! w: H6 p, \
小黃瓜 20公克
7 i# M% n$ s/ V0 J- K: f2 X【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 q" y, Y' O' |. y
鹽 1/2小匙
, P) H+ b1 C5 |$ [/ O' o, O" d5.39.217.77胡椒粉 1/2小匙, I4 X# g- O! j. a
6 P9 _' z' T( B1 Q; G! \【做 法】# K2 Q" Y* l& F; z# R1 j+ p' p
1.香菇、竹筍、木耳、紅蘿蔔和小黃瓜切小丁狀備用。
* b$ U, g1 i% T3 E2.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。
1 _% k- x/ A. S! e L, H8 l' v6 A) }公仔箱論壇3.取鍋,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 z, o) ~! f+ H6 J; j
4.續加入作法1的全部材料和白飯炒熟即可。 |