
: x: t$ s6 k/ [ O5.39.217.77石蓮花蘆薈果露
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`: P C# K( N- K# C/ ]6 l) W6 @公仔箱論壇石蓮花 10片* M9 `" x" o$ |0 p' N9 L6 |6 ~4 C
蘆薈 2片/ n3 q2 X8 `) d" {
檸檬 1/4顆擠汁
- y4 @9 G1 v# I* N+ i7 ~! X! }公仔箱論壇冰水 120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 K( p* f8 s0 e2 R8 c
蜂蜜 適量
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3 B8 P9 @8 R# ^: h* }1 n2 ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; W! v0 R" U: c( r5 G
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。公仔箱論壇0 P8 D1 \( [ R( k3 I2 Z0 n
2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb% {" |4 `/ `. A- s E
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
" ~- J- }3 F( F9 z f5 B* u: y: |tvb now,tvbnow,bttvb4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
7 t) x3 x- C1 ]4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 g1 y+ N( ~' N1 m6 a' j, ?
功用:調節血壓、促進新陳代謝
) L ` X6 S& O1 ]. j蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!5.39.217.77$ a7 t$ \4 E$ J" M* b/ @5 f
石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 o$ I3 h Y3 x. I) f$ h4 f
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |