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聖誕派對
, N; C' `, l; `6 |9 u1 }' J【材　 料】
# s. t' G+ W; ?5 O' i7 X5 u四紅果茶         1茶包
2 t5 S& d# @# A- s) Q8 {4 b汽泡酒         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 |' [0 |6 R  z+ j' A8 y' \
草莓         1顆
$ X' {, o, V' i1 [2 @. |5.39.217.77果糖         15㏄
5 T% }) R; a. K, L7 i8 d2 F. A$ t! }tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         2~35.39.217.77+ k2 Y3 E6 G& f6 Q6 N( i" `/ P: P
熱水         50cc
4 w& Y' J# _4 p' `% u- x6 otvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.77; a) K$ j% r( c% }1 e1 c
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: J( R5 n) P
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
/ Z6 z, h1 L) s2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。. [6 E. b! o& D3 O( q8 N
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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公仔箱論壇" P: f; ?% \$ H. G8 X  I9 N
5%水蜜桃調飲
  L* j) J3 G, }" j0 Y8 X8 x5.39.217.77【材　 料】
; Q. @8 b5 N9 Z4 ]5 j- {公仔箱論壇水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb# \! l- K) {& q  G) o- w! g7 T
蘭姆酒         30cc5.39.217.77- c0 I7 Y7 p7 ?  `# O
果糖         30cc公仔箱論壇* Y. K  D4 \9 y
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb( [. ^9 n! J8 [# M5 l0 G
蘇打水         適量公仔箱論壇8 S# y/ g2 ?" Z5 `# F' x

* A' I- [( j! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" r2 f6 ]! q) k# I8 c1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ D8 w  v4 q
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
$ y6 o, U' x4 I5 l- F8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb. Y  O1 K' D& Q) O6 ^% C
5.再倒入蘇打水至9分滿。
3 F' O1 Y5 L1 F; ^9 e- atvb now,tvbnow,bttvb6.飲用前調勻即可。

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7 f; [+ ^/ U( s1 H+ y: m/ ?蔓越莓冰茶tvb now,tvbnow,bttvb% u7 O; r3 A8 a) h
【材　 料】公仔箱論壇% S2 k) b8 h. V* J* |7 c, d
基底紅茶         100cc
; |+ r& D; }: ^5 e1 `1 Ytvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓濃縮汁         60cc
; b, d, [' w4 _/ C1 `; C, p# X! l2 @tvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cc
$ P9 G) M# _& t* J- u) y2 @; I  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         250cc5.39.217.77- M, Q2 i+ D5 v. U. W! z' q
冰塊         適量
) A$ x( W" e1 _! h4 \糖漬蔓越苺果粒         適量
1 p+ X7 X, _9 C2 o( G公仔箱論壇& ^" p0 r: X7 M
【做　 法】5.39.217.77  p; V* A! r% W4 f; c3 ?( w$ I
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
3 i  p5 f& N7 V. o' A- f2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。, J; d+ _4 m( Y; w" y3 M/ ]  o
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。
) g  y* O2 @7 M; D/ z8 L3 `4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。" v, K3 p3 J$ E+ t* ]
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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公仔箱論壇5 ]) W7 f( v& Q' _8 D; F
鮮桔冰茶
4 A0 {9 _, m  M+ |( R) @7 i【材　 料】公仔箱論壇; \8 {% y3 B+ L+ E! N
金桔         150公克
: J2 Z; J: x+ r柚子茶         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* o% k2 {8 f+ l
梅子         2顆公仔箱論壇( J0 _$ r) _' [2 x
檸檬汁         1小匙5.39.217.77) c- l+ A* v( {% U1 e& c6 y3 ^
熱開水         300㏄
6 m- I- {$ x; i& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
  Q* h, z. ~4 H7 l$ s( o  f2 u: Z公仔箱論壇糖水         適量
7 E1 r8 L& d4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        . w) l/ b- V# {) k. ?* ?" z
【做　 法】) @1 C7 B8 P5 M# {1 G8 b8 h0 J
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
9 j& E- j- v- Q, _) |9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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! ~% G$ r7 p3 c. i$ {公仔箱論壇玫瑰冰茶
8 {/ y/ }' E+ ~& g% N1 `# R【材　 料】
" R3 x# y( T7 ktvb now,tvbnow,bttvb基底紅茶         100cc
! }% T$ l0 @( O. n) w公仔箱論壇玫瑰糖漿         30cc4 R4 N3 B  i4 A4 ]  D. ~& [+ {; `
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb, Z5 ]+ M' v1 L6 o9 S
紅石榴糖漿         10cc
6 n$ z5 V, W: H& K0 a- k冷開水         250cc
- z4 O( [2 G) W9 o$ V3 dtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
0 ]4 }( N9 G% }% H) ]: h, M       
6 z! M, c" g' \% B7 q3 C. ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 p7 p7 Z# a& u0 k
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
. ^' U/ e5 W4 [2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
( i1 u9 c6 T% Y& z% B, c公仔箱論壇3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。5.39.217.77  X: U! b3 R2 m$ c" _
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。! f" u$ P- V' L1 ?0 ^3 C( ^% b
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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5 x% h& X& Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb鮮果冰茶
7 h$ v  r: ]) ]# [7 `+ e  \6 B【材　 料】/ [# r" U) G. c# j
檸檬         1/2顆* O+ B8 a* a9 `' v
柳丁         1顆
# G$ n7 s5 M- i- ^' b3 q公仔箱論壇百香果         1顆
/ }! F4 @+ n% M1 g9 u0 m7 _8 z3 m0 Ctvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚         1顆公仔箱論壇; l4 c- ?  {( L8 o  q2 b+ a7 E3 E/ r
果糖         30cc
9 k. z: ]1 M5 W, U" B9 H! _2 h5.39.217.77冷開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n  Y* n+ D1 E1 [, y2 C8 u% I
冰塊         適量
- g7 ^4 f& q- O6 t, ?* L6 M& vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, l3 r: a& j; f/ ]/ _
【做　 法】5.39.217.774 \7 x  _! M- m
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb" o% C3 M6 @% `2 F
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* x" B' {/ Z9 d- X, Z! A
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  c2 r9 C6 D' \" u4 B公仔箱論壇4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
& w; d% T4 c( a: E  V5.39.217.775.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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! X. l2 |5 ~0 J4 Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb青草冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 I" n, r! _' P
【材　 料】
. I' o6 @- E5 v: U) ]8 \6 P- W( Utvb now,tvbnow,bttvb蛇舌草         10g
0 M& x/ {& E) b$ y1 S9 x8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         適量
% q. ?  u3 w( u. {3 P+ I公仔箱論壇熱開水         100cc
% d) H  q7 k& L$ J0 E冰塊         適量7 @* h3 t- Y. S- X( a
半支蓮         10g
; B) X+ ]4 T% ^$ M/ W6 M9 V' a5.39.217.77夏枯草         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]. i& s! f$ p2 X( y
茵藤         10g/ l# ~% b6 b4 q9 I
薄荷         10g  @7 C9 {3 E- H8 q* p
        tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 p, ]5 e" S; N9 \0 L% L5 J# T  E
【做　 法】
) p( d& ?4 s+ r* L0 i2 p1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
: O' N8 U: i- ^% f1 ^+ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
6 k* F* F1 a' N/ }* C$ z【備　註】
$ [) A- i# K! n& c( d$ Y% ~青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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5.39.217.77/ f3 G* T: t9 \# z2 M1 P; T# }
芙蓉果粒冰茶
7 Z: ?8 X1 J; z% R5 @【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i; B3 |( T# }7 f, J
芙蓉花         適量% J: ^# I! D, Y2 x
冰糖         1大匙
  I) [1 J: S* W: q" t熱開水         200cctvb now,tvbnow,bttvb" @* ]! s( J% n( k6 U. c
冰塊         適量公仔箱論壇, K4 i! @" E4 W. _6 b( ]! A
蘋果肉乾         適量
! X" i' u7 B. L; ^% X0 _0 c3 J+ H, f. v玫瑰果         適量
3 H, \0 E- J0 U0 [6 l1 I+ v       
* v, H7 r5 D! Q2 L0 z6 \7 }+ W. Q5.39.217.77【做　 法】公仔箱論壇8 g9 u2 L, ], H& _
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
7 J3 `" k# @7 Q, l5 Y2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。' ^0 b! R9 Y6 M
【備　註】8 T' z  `3 U5 n- U
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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百匯水果冰茶
, G, V* ^* D9 K0 t5 f; b$ _8 t5 i1 w0 R6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# Y4 @* G' P& D蘋果         1/2個
' }, ^" m1 H- s, m! D3 ^. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1/2個公仔箱論壇( F; |  f% x  T6 c( p
百香果         1/2個
% d  D2 S& [$ N/ Z檸檬         1/2個
" B0 w  F& W5 Y$ u) r; y- m; r5 O/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨         1/6個  o# y! k9 {; J  s! C
柳橙汁         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; a8 x6 ]9 p' q  X  D. ^( d
冰塊         適量5.39.217.770 ~) g8 A( n& L! u- z+ H: E( j
        4 G0 @( f& }0 Q0 [$ _5 _* Y
【做　 法】
8 t; l3 o, b) }( X6 V/ D0 v1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
9 @- q5 ]8 A7 v8 m0 l2 I( ^8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
$ P: ^1 P3 j5 s; o& [2 ~. O1 d公仔箱論壇3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 k& ~  w, q+ r* P% I/ D
金線蓮冰茶
; {9 M! Z* S# n+ K' P( Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 `" `' e8 M0 _; v% K. btvb now,tvbnow,bttvb新鮮金線蓮         6g公仔箱論壇) f, W3 V7 [" o
水         200㏄1 d3 O) N" t  B; A( R- r; V% P5 Z
        公仔箱論壇& |' k% _$ ?5 A- G
【做　 法】公仔箱論壇! z' x; h  ?$ q" O6 }( o8 k4 j
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。公仔箱論壇7 ^4 |7 K* l; ]- G+ p" K2 U" j; e! M
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。5.39.217.773 {$ e( P5 f: Q7 g) ^* e
【備　註】公仔箱論壇" j+ O, O' K- ?" Z4 I1 `; Z
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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' Z+ G/ s7 O- H: l4 s" o2 |/ [; x
熱帶花茶5.39.217.775 w. s/ v+ l" F2 n/ K
【材　 料】
7 u' }+ h) n6 b, ?$ z  }tvb now,tvbnow,bttvb果粒茶葉         3公克
8 r2 [! p% _# l6 z: j5.39.217.77柳丁         2顆
" T$ u: t9 W, j7 A: p- \/ m! W2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁         60cc5.39.217.77- P3 t( T6 a/ c2 M
芒果汁         60cc
/ E8 i* V' k- L; }! u8 M果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 g3 h" ]+ y1 Y, ]0 M
100℃熱水         100cc
  z+ v2 g+ g3 N: U' M% _2 M  T5 ~冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb" _+ r9 b/ a0 ^/ X

, C) [# T% A1 q, a9 J) j1 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' Q" Q2 q" S9 R9 N; B/ I3 b5.39.217.771.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
' {8 a( X# A3 [; _! [2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。5.39.217.77( o' T. M- ]/ C
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。5.39.217.774 y* Y8 [' K) C; n4 e, r0 Y
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
5 M  |, B5 j  Y* _0 U" w+ W8 Itvb now,tvbnow,bttvb5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。' w, v% R+ v% H8 Y6 X
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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% u. {- q' Q6 r7 t& i$ P萊姆天堂
  p( {$ \3 k: u. F: s【材　 料】
) o4 A6 _* P+ O8 k% l6 b/ N$ E薄荷茶         1茶包
# F: D; S  X' W! y0 R& K6 @0 b萊姆酒         45cc7 x' Y3 Q& e1 S2 a; |0 `* X8 l( e
檸檬汁         30cc
4 u* J2 r. V8 N1 a公仔箱論壇檸檬皮         1顆公仔箱論壇7 F2 h; M# i; M; X
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v9 C$ b0 }0 \6 H# ^
       
  ]& y5 a6 |' w5.39.217.77【做　 法】" |4 t( J! d: y: A7 a4 y" W
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
$ v7 o3 Q, n& Q- ctvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
+ K5 ^0 Y! M  V7 W2 ]0 itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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- l$ _2 b. q( z' G  ^  z% s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰菊普洱茶6 H+ U3 b+ R; x, O
【材　 料】
/ z, V9 t9 x* Z  Q  V: A- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶葉         2公克公仔箱論壇8 r9 n9 A# ^. p/ G* L* U
杭菊         2大匙
, U3 ]! A: g3 t8 O/ g公仔箱論壇果糖         45cc
( }! d) r$ N$ O- w$ K. w0 U& l+ g100℃熱水         350cc
. r5 @$ {% P. F5 ?# z3 g冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 S( V6 K0 g$ X' B
       
8 B; j& E7 h) q: W1 B5.39.217.77【做　 法】
- i6 ?: Q1 Q  q+ C5 v5.39.217.771.取一成品杯中入適量冰塊備用。
+ B6 P0 Y7 T/ m2 ]6 A+ r0 X8 M; ?  ?5.39.217.772.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。公仔箱論壇0 L+ H. z8 J3 e  f1 l/ O0 b
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
" g) b9 V, u8 C8 f: Y* P5.39.217.774.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。8 p5 [: {( z# D  K7 O7 q0 [( a
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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' e/ P# `+ J* H8 M7 M3 f
熱帶綜合果汁
4 z8 c3 o. r; \9 B【材　 料】5.39.217.77& ]  Z% t& ?( @
石榴         1/2
4 C, G; ]& C% r- [: ?公仔箱論壇奇異果         1顆
/ I7 N6 y6 m5 X/ Q- E! l鳳梨         1/8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- M9 E$ s, J
冰水         120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G+ c2 N2 A! m$ P
蜂蜜         適量0 V1 n! y# e; U* Q' O

0 K5 W+ @" y3 p4 n: M5.39.217.77【做　 法】
! _2 C. ]2 G  u& n, ltvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb% H& x* |) ?, [2 X& U3 b) O
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。. T" e, w& c2 z/ W& R1 d9 J
3鳳梨去皮切細丁。
; z4 r5 h. |) ^8 c+ P5.39.217.774.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
4 f" U2 c  u: U: J0 ?! m2 r5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
6 t* d+ ^1 V& N0 k+ Q/ V" s2 i6.再分別倒入杯中，製造分層效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ b% k% U0 {1 t0 P, U4 x- v
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
$ a4 S+ B+ y9 Z$ l. e5.39.217.77【備　註】
: r& e+ L! p( x! O# {* o' `8 O功能：幫助排便、增強體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ ]" e+ m) [: f
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
0 A* t4 Q8 `" p: Stvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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# |* u% Q/ S4 U$ B6 J  P8 s& J; z2 i石蓮花蘆薈果露
7 L0 U( r) S# o9 L【材　 料】' @% P1 ~0 n! T5 E) z4 c
石蓮花         10片
( |  a2 j. ]' a/ Z& L, y9 q蘆薈         2片
, ?: a2 P" K9 H# T. @檸檬         1/4顆擠汁tvb now,tvbnow,bttvb/ L- x( f% L3 W" I5 c' T) R* M
冰水         120㏄
) {% b8 t; a' l5 [% ktvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜         適量5.39.217.77, `$ \" k- `# @6 ?6 a! u) o* y
       
8 |$ |% z! ~! j4 |7 C1 u公仔箱論壇【做　 法】- `. Z& i& G4 F/ [. j- I- }. E
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 c, a% p7 f2 m) f* s1 v* T
2.將所有材料放入果汁機中。- Z7 b0 m, K, j" j' R
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。1 Q( B) P  A; X, R/ I  d
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
; Y7 g: e# ^* u3 |0 c' f, N" a5.39.217.77【備　註】
* e8 _0 s8 n! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：調節血壓、促進新陳代謝  Z3 |6 k) Z7 e5 z4 K/ o: [, D
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！+ M" W+ i5 L" R) M& p
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。& [, N6 t# B; L: `9 `  E
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！