BeiDouChef

& x; Y) z/ g5 \# k2 Y6 h8 _聖誕派對
% C% J3 r" V# N; A5.39.217.77【材　 料】& Q/ I+ ]7 w' Y: R: ]8 ]& H
四紅果茶         1茶包
/ {7 M" v- }( C2 _8 W公仔箱論壇汽泡酒         適量
+ z- u9 W& k3 X: ttvb now,tvbnow,bttvb草莓         1顆公仔箱論壇, {- k5 v- t4 k5 H$ I) q0 O# O
果糖         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb, p) e2 U6 G7 H
冰塊         2~3
( R, j8 u; @( I; p熱水         50cc
0 a5 Z! }" |/ b$ y  x" _       
  L) v4 \5 z4 U( y3 [7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 |# z' B; e; E9 l
1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。. W* T7 l4 H. K3 b; Z" @! x0 H
2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。5.39.217.77* K7 o1 k" J5 x- R/ Q
3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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4 j% ]6 `& S( }, l' ^
5%水蜜桃調飲' p/ K+ U0 ?6 C" U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 c: x7 Q) l4 y& y" E2 B: p
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60cc- b; I1 H* y& _) _+ C# D+ i
蘭姆酒         30cc  u- _* G/ h, E1 z% c' w( m. C. o: z
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb2 N8 j4 _: v' w! e5 q* J. _
冰塊         適量  i0 d6 H1 U/ v
蘇打水         適量tvb now,tvbnow,bttvb! l" K+ K' g& j* N

( [0 L$ z1 g, J5 |+ h【做　 法】5.39.217.773 H5 D- [! ^: v0 b
1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。5.39.217.77: z0 |9 N/ l/ Y' Q
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。
& X+ w5 n( J2 h8 W& f公仔箱論壇3.倒入冰塊至滿杯。
, S7 v# D( ]6 R. E5 k" p/ Y公仔箱論壇5.再倒入蘇打水至9分滿。
. t3 h8 K2 c" Z9 P+ I+ Q5.39.217.776.飲用前調勻即可。

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; q3 R$ h, x: b! \: n3 F9 gtvb now,tvbnow,bttvb蔓越莓冰茶5.39.217.77, E( M( I0 k# e  p
【材　 料】
/ k: A% M9 u+ Y) C& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基底紅茶         100cc公仔箱論壇8 a6 n6 l1 D& g& ^5 {
蔓越莓濃縮汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb, Q9 {2 R; }& S- {
果糖         45cc公仔箱論壇6 K& n1 n9 }" w8 R
冷開水         250cc5.39.217.77* l& g% X1 L2 q! _
冰塊         適量
. a9 o4 g& ]8 b$ Z5 v5.39.217.77糖漬蔓越苺果粒         適量
$ ^0 _  z9 ~3 @% E1 F; y2 B公仔箱論壇
1 H5 K* k9 a* }9 t+ d" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】' M4 }; `2 S1 V# x6 a
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。公仔箱論壇% q, M' p, Q- r4 J; B4 k. d
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb9 H' s$ q. p, l/ |9 M  h
3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。tvb now,tvbnow,bttvb) N9 V' X( T2 Z; a$ M# m
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! s: s3 s, ], H+ L$ F- N8 @
5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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3 u9 s7 w5 r. C2 F6 P鮮桔冰茶5.39.217.77) F2 H) a# P0 P% R! r5 ]
【材　 料】. t% i* L  @: {5 X0 C% O
金桔         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^( N; m% b9 B! O. ]8 G; f8 E
柚子茶         30公克公仔箱論壇2 `  Q4 f' O8 U/ T$ ?+ Q  L9 I( S
梅子         2顆
* A  m5 ]: p3 b9 u5.39.217.77檸檬汁         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {: p; ]2 {4 a, g9 g$ z" u" G
熱開水         300㏄
* {' B1 i) e1 M+ P9 U冰塊         適量5.39.217.77+ a# I) r/ g4 h1 |9 A9 `7 ]' }
糖水         適量
, u( o" |& F* S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
) p; w1 h8 X% s1 I+ P6 `- d/ Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ @# w" z; x2 ]8 L) K, Q* {6 k5.39.217.771.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
! S' C5 f' J8 _$ n5.39.217.772.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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8 u' D0 {% g, W/ R* _9 ~+ J, \& Jtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰冰茶
/ `, {& m" |8 p8 |0 v: n. {5.39.217.77【材　 料】* G4 L8 l3 C! }5 t6 c: x
基底紅茶         100cc
% \9 p+ f- `* _0 C6 N玫瑰糖漿         30cctvb now,tvbnow,bttvb# z2 ^" j% y; U: w$ P! `/ K
果糖         30cc9 @+ X' j* G/ [, {3 {  n1 B# Q7 ^
紅石榴糖漿         10cc
" `( n* X1 `# _+ S& Y; U% b8 Q冷開水         250cc
2 o: s4 N( M- m冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 I: }4 m6 G, g. D2 ~" ~
       
) E8 I: g9 E; ?7 E【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- ]& i& N2 H. p
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ i6 N- X, a4 o# M+ \/ z6 V3 h0 o
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
, B5 F6 l7 ^0 k5.39.217.773.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。公仔箱論壇5 }: k) d- x6 m% ?) c
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。0 H- ?1 y2 [& ^
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# {2 {/ y2 H& @. n( N) K
鮮果冰茶公仔箱論壇( H3 r# \" U' H0 j7 ]; s/ P# o  p
【材　 料】2 D" b3 e2 H2 j! A, e1 P/ V
檸檬         1/2顆
* G6 k2 e  ?: V9 I柳丁         1顆
% U$ o, z3 L, ^! O1 ?tvb now,tvbnow,bttvb百香果         1顆
* F5 Q- i6 U1 ]6 g# X2 _- m# w* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ A, Q5 S' f2 N7 J
果糖         30cc
$ K4 W; l9 K  H" ^7 o$ ~- ^( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j* s& ~$ Q! c( g5 M
冰塊         適量
9 O; j" Z& w, G# g) Q0 L2 d& [( q公仔箱論壇7 ?. L+ D1 P. Y  v0 f' J$ W
【做　 法】
- s, T  ^1 V- w" h2 I; U" h1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 F4 x9 Q+ ?) B  {' U/ r
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
" h) d' W) ]# _- D公仔箱論壇3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
( j' P5 }" m* X; a' f4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
2 G& k! Y; s1 E4 w5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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7 t8 v  P( I3 [+ F4 L( c' y9 v青草冰茶* ]5 k! ~1 H6 F) |8 V
【材　 料】公仔箱論壇0 _, q" {+ L. O- O) q# F, w+ b
蛇舌草         10g
$ M- u' l1 n& r4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ j, B; Z1 }" A! e4 X& Q
熱開水         100cc
: p! J5 c  s( s1 {1 N( Z冰塊         適量  m* ^) X( W9 X, M. g' c
半支蓮         10g
7 ]2 D, D' ]( O$ S. M" V4 k: W4 Y公仔箱論壇夏枯草         10g* t: s% G  X( H: q# z* O8 C
茵藤         10g
/ p5 l1 O0 j  P; g2 s$ L7 t# T薄荷         10g; _* |& e$ }. i2 X1 m/ q
        公仔箱論壇$ }1 E8 t6 d0 s2 N& D& ^8 U
【做　 法】
7 X* m, m( C) P$ C9 _$ C1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。+ i* K7 j* l) T% {9 v0 F! O# e
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
9 @, P& p, z$ E3 m5 o【備　註】
( I3 L' b1 U9 U( {% h青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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; W" N+ H( Z# V& e& L. j
芙蓉果粒冰茶
5 F& N$ X6 y3 f& h, N' G公仔箱論壇【材　 料】
9 q+ \, t& y/ j8 \/ f9 Y' ]5.39.217.77芙蓉花         適量5.39.217.775 H6 R; d: @( @* R, E+ @
冰糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V, x$ m4 C6 N' x. |) q& O4 A3 [
熱開水         200cctvb now,tvbnow,bttvb& o) u% ]" x0 J8 v7 F/ v
冰塊         適量
8 y4 p& a% D5 R$ G& K0 [5.39.217.77蘋果肉乾         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 u) l6 U. B  n: G
玫瑰果         適量
4 B  M8 v3 G0 x, V       
$ o% s0 i2 F' L: u/ V公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ g+ O3 l3 D% i
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。5.39.217.77+ P. D$ o$ |- N$ }6 N9 v1 _' v
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
# T9 \6 b1 [2 S' g, |9 btvb now,tvbnow,bttvb【備　註】; R9 E( |5 ~/ k6 j: J3 V
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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# \4 T2 V5 y6 j" m6 y7 Q6 l公仔箱論壇百匯水果冰茶
3 Q, [( G% b& S公仔箱論壇【材　 料】
" n' x& Q: [& ?2 }  D+ }! I5.39.217.77蘋果         1/2個
. a: l' Z7 W3 P1 s& O  A  ^奇異果         1/2個
$ H$ X4 l% u* \6 @4 ?- z公仔箱論壇百香果         1/2個
6 W+ _6 B/ @0 I) t& C檸檬         1/2個
' j9 E4 y5 o2 X鳳梨         1/6個
+ @" e9 Q" f8 }2 {! ^! ^$ a( w2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁         300cc1 Y2 }3 `) L/ f7 O$ M! }
冰塊         適量
/ Z9 s  I, }9 O% o' T& ]- w        4 y5 r! e/ g8 I* v% g% T' M) Q5 G4 Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ B5 u! Y/ @* [6 e
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, u* R4 \6 Y1 x, V3 M3 n/ W6 L7 a
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。
- D) A" P$ K% S7 a) m) y3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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5.39.217.777 q- e' L5 j- V. c
金線蓮冰茶7 S- j/ R% M. v4 S! i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 M" L( X- P9 V6 A3 n4 }: e; }; L& \7 `
新鮮金線蓮         6gtvb now,tvbnow,bttvb% [$ [. b5 l! Y" X- L
水         200㏄公仔箱論壇+ n7 s) F1 t: y
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& C, `& t+ x. K& [( X
【做　 法】
! Y1 I6 M5 p$ x4 f  R, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
2 j; l& h& u' b+ T3 P- D' gtvb now,tvbnow,bttvb2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; z+ h) C+ q2 x3 p( s
【備　註】
2 u4 p. }8 `0 c! Itvb now,tvbnow,bttvb【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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3 U3 J8 c+ _0 G" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶花茶4 q& j. f/ X7 A( y
【材　 料】5.39.217.773 D; |( D, R6 X# a; W
果粒茶葉         3公克) i: O" ^( |! j+ N0 k& N
柳丁         2顆
( b) E$ D" ?) a6 F% D鳳梨汁         60cc( G2 K) Z9 v) \7 i
芒果汁         60cc9 d! }8 E- e' N4 z1 w
果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb/ o9 q& N9 C! z! g% h
100℃熱水         100cc
- l. [- M4 c! ^1 X# Q. O% U公仔箱論壇冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 j; l" n: g9 T

$ W. U  ^4 w1 ~公仔箱論壇【做　 法】
* I9 ^% V5 ?1 b5 B公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
6 M0 }( A$ C  a' C/ J3 H3 I. n# f2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。5.39.217.77- _" _. g: R( h/ B2 e$ P
3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G3 W2 W# p# H' h7 P9 ?, t
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb  r8 D; l$ j- u( y% Y
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。公仔箱論壇+ i! G' V) }" @$ v! n5 v
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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! ?. O4 \# ^0 h) t
萊姆天堂5.39.217.77! w# V6 C' `& b( R: H6 m
【材　 料】
8 _! _2 e9 q" s8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包
" g* X% C' B- I: J6 `# b( d5.39.217.77萊姆酒         45cc5.39.217.77% p3 ]: N# o6 Z: ]* M
檸檬汁         30cc
, F! [# }$ l& ]! z3 v. i8 s: b檸檬皮         1顆$ j6 w3 |/ Z! {0 ?1 D7 b5 w$ R; B
冰塊         適量) z: G6 H. P4 [  H
        + \- ^. Z( z9 @& h0 i3 ^2 Z+ k4 ~
【做　 法】
6 S: f, p5 ?( D' ?7 g  M( f. @1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。/ j: c6 z. S+ N, P+ g5 m
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。
) o0 }- ~# c2 X: G- e9 ptvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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: ^- Q/ \7 H$ R6 q* gtvb now,tvbnow,bttvb冰菊普洱茶
* z8 v+ ?2 \2 h9 V. K% Z% q! Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; [; z* c8 P% T2 g  ]# ~普洱茶葉         2公克: ~% C! z" B1 X6 }: K
杭菊         2大匙
3 u" X5 k- H' a1 G1 Y5.39.217.77果糖         45cc
* t' q2 Q+ S1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100℃熱水         350cc
+ P" I% k: H1 S' D+ F冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb. d$ ^3 k) ^$ s  w7 C. H! l# @
        5.39.217.77- n9 K) b( U/ D6 f6 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; k( h0 |7 K4 X0 e7 z
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。# R# ~* m2 U1 r" c7 O2 [; r9 W
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
8 B& v! }/ ]5 P+ r+ u% H; K; Z- I. _# atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
$ n$ t) ~, z# d  u6 f6 }tvb now,tvbnow,bttvb4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。5.39.217.77% a; R8 Z6 g$ ~0 f" P, P
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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" S; Q0 V; U( c1 }5.39.217.77熱帶綜合果汁
6 D  q' U/ r, O6 J# I2 Y5.39.217.77【材　 料】. s9 D* P, T* A2 f; p6 P0 ~
石榴         1/25.39.217.77- h' |0 M5 ^0 V$ {* \1 H; R5 u6 k
奇異果         1顆
+ R$ r# u; [; a0 ~/ I' ~5.39.217.77鳳梨         1/8片公仔箱論壇$ A& }  J4 f! ~/ a& _, }4 p
冰水         120㏄公仔箱論壇* F& t4 w$ h$ A6 Z% }# x
蜂蜜         適量
7 T$ e2 U" J! J5 F5.39.217.77公仔箱論壇' o- T& b% u/ Z* D7 }2 R0 L
【做　 法】
, F+ D$ g* _( f; M, L! w7 ?1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb% H( o# f9 B& ]( }
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb9 [1 E6 r6 ?- F, \
3鳳梨去皮切細丁。
% P" o( u! [8 }- _& }0 D8 V4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。9 P2 w1 p/ p. r2 K* A
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
2 I8 d5 p# L# _+ f4 r# O6.再分別倒入杯中，製造分層效果。公仔箱論壇* B: S5 v0 G3 U% a" I$ }5 ^, j
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。) {) K! c3 w( i: [; R
【備　註】
' }9 G( C# t" Y0 Y功能：幫助排便、增強體力公仔箱論壇7 @$ f# H8 `, a% V
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。
$ V5 `+ V* b. u( C+ ?5.39.217.77這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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* U* G8 x9 v1 W" I石蓮花蘆薈果露tvb now,tvbnow,bttvb$ i  W. r! }! I9 w( U1 E- u4 b
【材　 料】公仔箱論壇: @& k. F/ _: Q. z- ~
石蓮花         10片3 U$ N$ i8 S6 s& R
蘆薈         2片2 ^4 H7 m$ m3 p# N1 u$ m8 q
檸檬         1/4顆擠汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i$ M! q' P: h3 P% F0 ~% I
冰水         120㏄5.39.217.777 y# o0 s7 u" [8 J, J: I
蜂蜜         適量% B7 x; d" q5 k' ?8 f  G- N
       
2 M) G0 Z+ l0 S4 e2 z5 P5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】& U& v2 X/ P; z; j3 ~; {
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。公仔箱論壇. C; C0 [- _& H: r5 _
2.將所有材料放入果汁機中。
' P6 k! Q9 B% M6 b  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& P1 M/ `, m3 o, f+ n& e
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb# x" k! p4 J7 h. H
【備　註】
9 I6 {4 n0 F. k! W2 l1 c7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：調節血壓、促進新陳代謝, Q7 H0 J8 A1 L4 e
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！# \. `5 E: P5 i) c; g" @9 H
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。公仔箱論壇: d1 f8 S" `7 s/ u; @5 ]9 I
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！