【材 料】
8 ^6 T3 {8 D% }* h5 g5.39.217.77菠菜 50公克
|7 O/ O3 \, o3 k: e# ntvb now,tvbnow,bttvb高湯 250c.c 公仔箱論壇3 B4 ^% R, f) `" @ V
奶油 1/2大匙
) Z5 y! B! ]) [% A Z5.39.217.77洋蔥末 1大匙 " k+ k, a b8 N: J# W# c
洋菇末 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ B5 Y1 H6 \+ O& y/ k* l
麵粉 1大匙 0 l! a5 m4 V, F" T6 {& T: w, E$ f
鮮奶油 50c.c tvb now,tvbnow,bttvb" t4 Q8 |5 G7 s8 Y1 k
蝦仁 3尾
- B0 r) N% i4 Z, u' Z起司粉 少許
% R9 j z) U, ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇) i# c( _- U0 U, v$ n) {
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 r2 }; j1 r! v3 \" ^$ S
【做 法】 8 Z9 h0 s/ T1 [$ D
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 5.39.217.775 i0 m- g3 o7 o* {2 L
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
! Y, S* \$ j6 y$ k* _3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |