【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 |9 i- m0 Q! X$ _, |6 x
菠菜 50公克
6 f6 x; g2 C& E m! Ftvb now,tvbnow,bttvb高湯 250c.c tvb now,tvbnow,bttvb; d. N+ F+ ^5 o! J7 |6 x" H5 z
奶油 1/2大匙
' _9 C" ?0 J3 ~, l4 b( I洋蔥末 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E/ P6 u# c9 s5 r# a
洋菇末 1大匙 # c" @, q- o% e6 Y9 f8 V5 L
麵粉 1大匙
4 s) b9 ~( `5 V; r' n' e公仔箱論壇鮮奶油 50c.c tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 c9 e1 C, b
蝦仁 3尾
, V2 Z& @0 e/ z* ?0 O) c起司粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! c, ]; }9 ?( W7 P
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 I& h# u/ y
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 b; [( e; j' ~# T0 ` o
【做 法】 4 f0 q5 Z2 [) ~3 S5 O/ W: r$ F
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
/ {( U& }+ k& J: I" [3 E2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^ y. G; }5 u
3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |