【材 料】
1 b5 L. r8 i1 U* [: h7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 50公克 & l5 I" j3 T. @! j: W" s/ z! @
高湯 250c.c tvb now,tvbnow,bttvb* Y- b3 \- Y# I1 h. W7 t
奶油 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ U9 R) q+ @8 F6 J( I1 Z2 }- Z
洋蔥末 1大匙 公仔箱論壇, a7 ^8 `) b" g, H0 b1 Z( u
洋菇末 1大匙
O; G$ R% h6 r A: z) w麵粉 1大匙
7 w: \* f$ R% y- s公仔箱論壇鮮奶油 50c.c 4 L$ o/ m& B1 \
蝦仁 3尾
" F- s) c" v+ J6 j* q' J" f/ o( o, Btvb now,tvbnow,bttvb起司粉 少許
- Y5 z8 O1 a+ n8 Utvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 5.39.217.77 e) ^* j- U! t* j$ J' K! I
鹽 1/4小匙
- ^; H1 Q7 k+ L! z s' K. Z! y【做 法】 ; _' Z f |% w
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 公仔箱論壇' S, z& s( N0 `# K
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
2 y l* B& t+ L4 q! V% a$ ?公仔箱論壇3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |