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日日煲個湯 - 64.越式魚酸湯

1.鯊魚軟骨湯
9 k/ K/ _" Z0 h! L- G7 v. O0 f5.39.217.772.南薑雞湯
* Z! u' M3 X* a- N# x. ?3.什錦蔬菜湯
8 J1 _' }6 V+ M* Y: A! w; U; z% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉末冬粉湯
, a' N& |8 y9 C& O! z7 [( B: T2 b/ T- Y公仔箱論壇5.酸辣海鮮湯tvb now,tvbnow,bttvb2 m* F0 |# b5 I: m% x! e3 j  d
6.豆芽蛤蜊湯公仔箱論壇& {8 m) W! j& n$ {" H. s9 G3 M
7.香菜魚塊湯
7 b( \* G5 N7 N公仔箱論壇8.福菜肉片湯
& U6 _. J' H# _' L- V1 n9.山藥枸杞雞湯) O6 E: {6 Q: [. @" f
10.泰式豆腐湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s  d* D" q. U* b7 N& e0 A' R
11.椰奶雞肉湯5.39.217.77: J2 B) t6 [. X7 T' D
12.莧菜竹筍湯
3 {6 j% v) u- j* R0 u公仔箱論壇13.菱角排骨湯
5 D5 ?7 |( G7 g, U- ]$ Ktvb now,tvbnow,bttvb14. 何首玉竹牛肉湯5.39.217.77% x5 P/ s7 W! D1 d
15.南瓜濃湯
6 S) [- i9 k5 Y+ a3 }* _& ftvb now,tvbnow,bttvb16.芙蓉絲瓜羹5.39.217.77) s1 p. z7 }9 e0 j% R
17.干貝竹笙雞湯
% ^1 h3 L2 h4 S7 i& s* ]18.洋芋排骨湯
# |0 T, E8 A0 dtvb now,tvbnow,bttvb19.青木瓜燉雞5.39.217.77) X; E' O* d  e4 x/ {" P+ b
20.酸甜大蝦濃湯9 H6 ]- R5 ]- U5 g
21.蘇格蘭羊肉湯
1 F9 y: S- N% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.紅蘿蔔茸湯
) g2 @( [# m# q4 I0 S  Q! V* k1 atvb now,tvbnow,bttvb23.酥皮海鮮湯5.39.217.77- _+ S* X: l4 H( x/ U# h
24.綠花椰乳酪湯5.39.217.771 p8 |% f8 U. \) l0 \
25.豆茸湯
9 B# a# S$ B6 m' V; |26.匈牙利牛肉湯5.39.217.77. i# y* T4 e' [; `$ o
27.酥皮雞蓉鮮奶磨菇湯5.39.217.77# Y& v, A% {% h/ x
28.藥燉鰻魚/ H0 k4 z( }! ?2 _( m* s& o3 v
29.藥燉烏骨雞
8 W) D/ e. z+ G# d5.39.217.7730.蘋果海帶排骨湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b4 D# ?+ d$ T9 L& ]
31.鮮蝦美顏湯
3 ?5 N5 @6 ^' j; D5.39.217.7732.蕃茄銀耳煲排骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S4 Z! O# \3 h/ P# b! ?
33.雞肉豆腐蔬菜湯$ g4 D% |# i! c: v4 T* W  Z
34.紅豆烏骨雞湯& G% z  Q7 w, K( F
35.黃耆川七煲棒腿
) d0 C/ x3 J; p, ~2 A5.39.217.7736.當歸煲虱目魚湯5.39.217.77; c+ Q# {+ r* u$ r6 X5 g
37.百合淮山鱸魚湯5.39.217.77  Y# ~$ k: t. S" S
38.甘蔗荸薺煲排湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 G+ f% i$ e; w
39.蘿蔔銀耳豬肚湯" @% d* s$ O7 g2 R
40.茶油雞湯
& `( @! J5 [2 L0 j41.金玉玉米瓜丁湯
0 T' r9 n0 [2 K  {0 W5.39.217.7742.馬鈴薯濃湯tvb now,tvbnow,bttvb  @, u$ U  {9 v& ]. n# u
43.清燉黑豆牛腩湯
0 p8 i+ Q8 D) {7 K0 p$ P9 \5.39.217.7744.什錦蔬菜瘦身湯. d' t" R, ^+ o, p; D: F0 P% H
45.黃瓜海帶芽排骨湯
, E7 \# e. m& k- U& J) z公仔箱論壇46.柿餅雞湯5.39.217.77+ t! Z' ^! t1 [+ u% |  @
47.鮮貝醇香草莓巧達湯
# G' x1 m. b7 b# H3 W8 Y! R* A, Ktvb now,tvbnow,bttvb48.長豆乾燉煮排骨湯
$ J  w& X: `# j' j* P2 T49.紅糟雞湯, h" t0 G7 c% b( b; l
50.海鮮羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t. r; B( d6 ~; E" |9 A
51.筍乾豬腸酸菜湯
, K1 M& L0 C2 F2 R52.綠花椰乳酪湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c/ W$ N! R5 h1 y+ r3 U2 B
53.絞肉鑲黃瓜湯
( @$ X* C0 E" Y  X2 s7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54.蓮子綠豆湯
0 t  s: D  ]% f& u- w7 t0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55.海帶芽味噌湯
6 {0 h( @" ~& Q& P9 m* U' T公仔箱論壇56.麻油蕃茄豬肝湯
. \$ ^1 j- `0 ~) C公仔箱論壇57.黃金蔬果湯
% Q# D" Z6 c2 H  Z" l5.39.217.7758.鮮魚醉茶湯tvb now,tvbnow,bttvb2 B3 M0 x9 p6 G6 N" L
59.通草豬腳花生湯5.39.217.773 z/ u* c0 r6 u
60.鮮蝦菠菜濃湯
/ _% C. C* `6 n6 {8 L9 _+ a5.39.217.7761.法式洋蔥湯, c. Z7 o. x/ B% a8 ^
62.韓國年糕湯5.39.217.77$ o4 W. D+ n* w
63.椰奶海鮮湯
' K! n' a0 X# z8 ]# E64.越式魚酸湯
: Z8 g( u- b! G& u$ S( P' t公仔箱論壇公仔箱論壇) W, k( _7 L7 m. r* ^) ^2 t9 |
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-19 07:06 AM 編輯 ]
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材 料】 4 F5 J& V+ `% o5 k+ `& t
乾鯊魚骨 300公克 公仔箱論壇4 g# Q& w0 ?- u. u
新鮮鯊魚骨 500公克
% k1 k/ f$ m! r. l& r- {  a" ?tvb now,tvbnow,bttvb老母雞 500公克 0 l9 z6 Q% F- S9 |- \5 N# I
赤肉 400公克 tvb now,tvbnow,bttvb; _: K) ^3 ?; O- V
豬腳 200公克
8 a+ L$ [( J- g9 ?5.39.217.77雞腳 150公克
8 D7 J1 `' h0 v$ n% a5.39.217.77白胡椒粒 30公克
( p3 b3 d- c; t0 x3 J  o" w公仔箱論壇清水 3000公克 & j7 b# Q; ?' @5 s4 A: G1 B

1 B2 v( _  P' b8 e2 i【做 法】 公仔箱論壇' z7 Q0 e% l" y4 w  C. e
1.將新鮮鯊魚骨、老母雞、赤肉、豬腳、雞腳等材料汆燙取出備用。
" C- z1 m& k/ [% [公仔箱論壇
* ?4 X, W, r) H3 q5 D7 O8 Q公仔箱論壇2.取一深鍋,放入清水、白胡椒粒、乾鯊魚骨後,再放入作法1的所有材料一起以中大火煲8小時即可。
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【材 料】 公仔箱論壇; N2 F( d0 g" s0 o' I/ e4 L- ?$ G
雞腿塊  300g 2 T8 _. w9 g: _$ [) ~
香茅  30g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ Y" K9 |' u0 ]3 Q
紅蔥頭  3粒 / `) T/ Y7 O) w" T
小辣椒  2支
. P& v2 j* E7 _. r  X南薑片  15g 5.39.217.776 A% J- ~* J3 @" I: V4 _
小番茄  3粒 1 H$ \7 z% I$ W# ^& f
洋蔥  1/4個 7 Y0 @& R: H* X0 R1 s0 Q% H: u
高湯  650cc
0 r* \1 R; Y! ^3 I) |$ Q" Q+ q% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 k- I5 r1 v4 }- |  a( `
【調味料】
. Z: N% N5 f. M. H, z' E公仔箱論壇糖  2大匙 3 Y6 \( c1 T8 y4 ?0 l9 p" c
魚露  1大匙
6 n+ r, ]: K0 g: p1 d" utvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; s- k' s9 @: I- m3 \1 S
椰漿  4大匙
' Q* n! o4 U- u5 a奶水  4大匙 5.39.217.771 k6 M& F4 |" ?9 X( y/ S

; f  J! N  H9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
& G$ E1 A5 X$ i# q6 y1 M  \0 D" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨切塊(每塊約1.5公分)
4 e" Z+ K" c, a* V  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {  S4 Y7 o) l# A' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將高湯內放入(1)及其他材料,以中火煮,煮開後改小火,煮約12分鐘,等香味出來後,再將調味料放進鍋內再煮滾約1分鐘後即可上桌。
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【材 料】 1 N& {8 N! h+ Q/ d) q
波菜  150g + K! g; x& p' g# S& |; L0 Q0 b0 I
南瓜  50g
; Z% K- n: P5 o) Z公仔箱論壇大黃瓜  30g 5.39.217.77. h1 C3 g% d, w$ l+ }$ D
絲瓜  30g ) f" @4 F8 n3 A* d' ^5 U  E, \' O
鮮磨菇  10g
1 B2 N/ N% a+ d7 C5 C& o! w5 w8 Ktvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒  2條 tvb now,tvbnow,bttvb4 z& f3 J" }" j  @5 x% b* f
小辣椒  2條
- x) a* H1 F. r( o; V5 A, \+ h紅蔥頭  10粒 . i# W; H; P1 b7 W1 i+ x
小魚乾  5g 5.39.217.77! P. {, i+ f: F# n; A; `# F
高湯  550cc # ]* U, h/ C  D) j5 }
白胡椒粒  2g - Q% B/ n5 j- r$ o

5 w, X+ ^! f: O2 Utvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
$ n, o! Y2 K) E/ K& C1 \* R3 t( Htvb now,tvbnow,bttvb蝦醬  2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d+ F) |$ B, h, o9 E. {
醬油  1茶匙
' X+ w9 m$ U* Y6 D% h* ?/ Q# rtvb now,tvbnow,bttvb糖  1茶匙
( b0 l8 W7 L/ N! e% v" U5.39.217.77
! ~; _7 Z  h- u  Y6 B【做 法】
7 c1 |% T. [, e# b1.把材料洗淨備用。波菜切段、(南瓜、大黃瓜、絲瓜切長塊)。
9 v7 H/ C- K9 g( K+ N. O2 N& k. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * f- b3 I$ n) o4 r) }
2.紅蔥頭、小魚乾、乾辣椒用150℃油溫炸香待用。
3 [; i* z$ }/ O/ g 3 z3 s/ O8 \# n4 u7 q( u: C
3.起鍋放入紅蔥頭、小魚乾、乾辣椒、蝦醬炒香加入高湯再入材料煮約12分鐘、即可盛出。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" J% n0 e) l4 d1 T7 w
冬粉  150g
" w: P" K; @' k" u  d芹菜段  20g 9 T3 m* N+ v( |+ w
蔥段  20g
! o5 l# ]6 N" X. g" ?, F8 K0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片  20g - U/ ]$ S. K" ?- q* u2 e
草菇  70g $ K" z- ]5 B4 n" I( K+ p
豬絞肉  100g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ R" \0 |- `- r# d2 b
高湯  900CC
3 }- @+ \8 l) s: v+ itvb now,tvbnow,bttvb蒜酥  少許
. L/ w  W% r+ j公仔箱論壇
( C2 j: H2 `2 O/ }5 k# a' {- V公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇! k( J; J: s. J5 Q! G
胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb# N' N) V2 j7 r+ A- Y+ }
鹽  1/2茶匙
5 n1 Z  s! o/ }/ H$ g. s公仔箱論壇雞粉  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 N% ?* G4 p# t4 b3 J, L0 I
香油  少許公仔箱論壇1 `3 x5 ?7 W  P3 e1 n

! @; C) \0 @; O' K3 G9 n5.39.217.77【醃 料】
# _7 ?; @% z) @/ e3 ~) b胡椒粉  少許
! |+ a3 k% b: {0 @- j鹽  少許
8 x. W8 K2 O. a/ X' P( u; h公仔箱論壇雞粉  少許
$ E6 Q( d6 K* c! t4 a , m1 ]: w& a; P
【做 法】
% K3 z( n8 C2 N) Q$ ttvb now,tvbnow,bttvb1.肉末用醃料醃10分鐘
/ K* J8 k9 m* P1 W/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 U$ K* ]! G. Z7 D% \& H
2.將醃好的豬絞肉捏成(6顆)肉丸
/ X- f( j4 F6 K/ ]. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w/ M. ?- }4 I8 q7 m' j/ Y5 i  x公仔箱論壇3.鍋中放入900CC的高湯加材料及肉丸(2),最後再放冬粉及調味料滾約3分鐘,起鍋盛碗撒蒜酥及胡椒粉少許即可上桌
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【材 料】
: ^& G- d. Z4 Q! ~) w公仔箱論壇湯底: tvb now,tvbnow,bttvb( N; `5 q* @/ ?+ [
香茅 30g - B6 d3 G. h5 L; d
紅蔥頭  3粒
  k! N9 B1 m2 Z, A3 k小辣椒  2支
; i. S+ B8 @3 C+ m9 K2 w9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南薑片  15g - |0 L+ {. Y# M, y9 o4 Z" r6 o# S; ]9 T
小番茄  3粒
2 ~  ~3 w# R: \7 O' E  Ltvb now,tvbnow,bttvb草菇  70g & ?9 A2 K+ R8 h0 U6 |
洋蔥  1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ P: K: H6 M9 O9 n) g) ^
高湯  600cc : Y; v$ u! W  [: D4 u# ~7 R
海鮮:
  O1 \4 N! r3 j7 Y4 ?* \花枝片 115g 0 h% d0 P/ p" j% C9 }* W' ^
魚肉  6片 tvb now,tvbnow,bttvb; ^" j7 n! \& ], v2 w7 |7 Z- H9 H
草蝦  3隻
$ e4 @- ]* D( h( P/ o) K$ F公仔箱論壇蛤蜊  8個
, E' b; O6 l) M, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉  少許
0 W# G; j9 r- M6 V5.39.217.77: [; E  H) X5 @$ X* T
【調味料】 公仔箱論壇1 B8 r) v* r3 e0 n
檸檬汁  3大匙
' d7 ~( M+ m, X; Z- e! ktvb now,tvbnow,bttvb魚露  2大匙 - @) ^( W2 E7 {% v; h6 I
糖  3茶匙 5.39.217.772 }- {; G3 }) A* Y% Y
酸辣醬  1茶匙 5.39.217.778 [- w3 B7 ]+ H/ T2 c/ s- Q
辣蝦膏  1茶匙
$ ~+ s6 o" ]6 S; P7 n( R
. _9 m4 m& H' t1 ~7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
- U5 b) n( l! m0 x: a! s1.花枝洗淨,由內面斜切交叉條紋,再切成三角片,魚肉切成6片,草蝦剝除外殼留頭尾,由背部切一刀去除沙腸
! ?* {; u3 w9 ~1 T4 T4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! u% Y6 \/ m) {, S- v, L
2.草菇洗淨切半
) R/ _: G5 W5 y; r8 f6 [
" B$ K5 l8 }+ n, u7 b) ftvb now,tvbnow,bttvb3.將高湯600cc內放入湯底材料,以中火煮,煮開後改小火,煮約2分鐘,等香味出來後,再將海鮮材料放進鍋內煮滾公仔箱論壇1 ^, C0 s. s7 J+ a

$ Y: w6 c/ ]( U/ b1 \; u3 t4.煮滾後立即放入調味料,待攪拌均勻後關火,撒香菜葉後即可上桌
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( |- P" Q* b2 ~- z  c9 D# z
黃豆芽  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! C9 Y5 O2 N8 [3 X. k
蛤蜊  100公克
3 c! e3 K$ ]( q" x- j/ j薑絲  少許
/ U# E# E; I2 P# F水  500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb! O. n8 x% Y- W+ j8 ~; j
魚露  2小匙
0 H. P( G" Y1 z/ b* M' n" P柴魚精粉  2小匙 公仔箱論壇7 U, t4 i& l' d$ `! f  Z6 S
料理米酒  1小匙
* P6 `% l8 u! L# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  少許 ; P5 k8 c9 L7 k& Q1 p4 o+ Y5 j
香油  少許
# Y3 @1 f" J+ k# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a; Q/ K' P# ~4 R: a0 H
【做 法】
* [! u: N+ ?& @+ y/ }4 Y: J4 @公仔箱論壇1.將蛤蜊用熱水汆燙致使其開口後,就要馬上撈出蛤蜊,並用清水沖洗掉帶沙髒污部份備用。
' a& Q+ v8 u' K4 Y- [+ P# f" Mtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77) k' B/ b6 X3 G  q6 ]$ ?0 W
2.取一鍋,放入500㏄的水於鍋內煮沸後,再繼續放入黃豆芽、作法1的蛤蜊、薑絲、魚露、柴魚精粉、料理米酒以中火續煮3分鐘後熄火,食用時再放入蔥花和麻油即可。
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【材 料】
7 G( b8 ^+ x( l# Z5.39.217.77鱸魚  1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \. d/ w. f. @: O
香菜  10公克
% L# _2 A) i, a' |- R5 h5.39.217.77薑  20公克
8 }: [- ~$ m* a( D. E) O% k【調味料】 5.39.217.775 e/ @9 [& D2 ~( A% e1 n
鹽  1/2茶匙 5.39.217.774 E, M/ m4 t. \1 L1 O
酒  1茶匙
/ ?: h( z9 R0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 [: v$ T8 T+ L8 D1 Z" P
水  5杯
3 P1 X, z9 w9 g5 z2 v! o' d
" ~6 l" g3 u) R, B( Q【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" Z! O9 F5 V5 \6 n7 b; n4 J' ~
1.薑削皮洗淨切絲;香菜洗淨切段備用。5.39.217.77! p. X3 _3 O/ r

+ H2 F9 Y8 G  Z9 t公仔箱論壇2.鱸魚洗淨去除內臟、魚鰓、魚鱗,肚內血塊清洗乾淨,切割6塊後,汆燙泡涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o$ f% R+ j, H% M; w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 b( Y0 K8 h3 I: i
3.鍋中放入5杯水,加入薑絲,待煮開後轉小火,再加入魚塊煮熟,撈除浮沫。' i8 R0 G  E5 w' C3 J0 }" C% T
5.39.217.775 v( F2 Q+ {" D& a: n
4.最後加入調味料和香菜即可。
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【材 料】
' Y; Y! `" j  |# K5.39.217.77五花肉  120公克 公仔箱論壇+ a( p; Z+ U+ H; w, r( j6 {1 P3 H
福菜  120公克
& @' e* |+ ^4 Q( ]# X7 B5 ltvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克
6 @& Q! A( B2 q2 O6 E5 T1 `- X; t高湯  1000㏄
) b* j  s' L2 h5.39.217.77* f( s& B/ g  x$ [& w4 U
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 @) N1 K" U/ a' T8 p/ @) q
鹽  1/2小匙
% v/ T) m& p* [; A8 q+ ?糖  1/2小匙
/ p( I5 m8 u; n: L0 G- o公仔箱論壇米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 e: q5 |+ Q! i: d. g

: u, [/ H" Y  ~! R0 k1 R8 d$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
/ ?+ q: N5 q. L. E1.五花肉洗淨切片;福菜洗淨剁碎;薑洗淨切片,備用。
, X+ S5 R1 P0 D5 g* w; a8 J% ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ p& g2 Z/ u+ G$ L  Y. D0 i
2.取一湯鍋,放入高湯、作法1的福菜碎、薑片以大火煮約4分鐘。
6 P' Y0 U/ w3 ?公仔箱論壇 5.39.217.77+ e4 d' ]$ I0 U5 ?2 q6 @
3.加入所有調味料及作法1的五花肉片煮至沸騰即可。
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【材 料】
8 U) m% A6 l3 s& }9 H8 {# Ytvb now,tvbnow,bttvb土雞腿  500公克
/ V: y( H- L3 N& \' y山藥  300公克
# l& A9 i7 o6 _& s3 J清水  1500c.c. ( A8 [4 |* v) l' v, v  |* N4 _
枸杞  10公克 5.39.217.77/ l/ x  d& Z1 W& r" o7 ?: \& o8 u! I! p
薑片  20公克
# r+ |6 x$ f) E6 a* M/ y/ L6 W$ ]+ Q) [9 o% D3 e6 u
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb( g( `5 F; E8 l7 t
鹽  1小匙 * ^" M# T1 X: M( B, X4 v' @
雞粉  1小匙
% o- H; u9 W( [$ C- w# v. \! ~5 e; r公仔箱論壇料理米酒  2大匙 公仔箱論壇. s5 z0 [# M8 T8 {
- r. a0 g: G" E& _' i7 R
【做 法】
* H+ ?9 _  E( @2 |0 ~/ e! ?1.土雞腿洗淨剁成塊狀後,以滾水汆燙去除掉血水備用。公仔箱論壇" D: l2 ?* ?( Z  e& S7 h! i% ^+ {
5.39.217.77+ `6 ^& ]5 ]4 o; F. g$ ~( {
2.山藥去皮洗淨後,切成小塊狀備用。( x& w6 j' X0 [. B5 t

& o* a: O- p7 B  U# h5 }; b5.39.217.773.取一深鍋,放入作法1的土雞腿塊、作法2的山藥及清水、枸杞、薑片和所有調味料,先以大火煮至滾沸後,再轉小火繼賣煮約15分鐘即可。
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【材 料】 5.39.217.77$ R+ |( m2 M9 A
豬絞肉  115公克
8 z' [# m' @% G9 Z7 p8 x大白菜  115公克 4 E2 c8 t2 h$ v- p3 ]* r
豆腐  115公克
& u6 u/ S" {# B. f8 }公仔箱論壇粉絲  28公克 / Z& P6 O- k4 T, P/ K
草菇  10朵
! D9 K0 l. ~' T1 w/ j' R蔥花  1/2大匙
* t) x8 N3 \2 [& U! l; Qtvb now,tvbnow,bttvb香菜  適量 2 F7 E( Q0 x7 B' k, d: F
高湯  2杯
1 i5 b* b. ^# z; I* s' k0 F$ S& e公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.77& `1 q9 @+ y2 _
魚露  1大匙 5.39.217.77/ R( o7 b- j. s. e. p5 K% M
椰奶  適量
$ s' c: w. k0 f* T& A' K糖  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- W0 n( |' |; C5 u
胡椒粉  適量
2 `0 r/ [0 q1 ]9 z# j3 j3 j8 K5.39.217.778 F8 p* o1 ]8 N' l: `2 Z" L
【做 法】 5.39.217.77  t: i6 k) E7 Q
1.豆腐洗淨切小塊;粉絲浸泡冷水至軟;大白菜洗淨切段,備用。5.39.217.77$ R2 K6 n- B4 b5 M
# G+ [) w3 r5 h) H, X- b
2.取一鍋,放入高湯、豬絞肉、作法1豆腐塊、大白菜段、豆腐塊、粉絲及草菇、魚露煮至豬絞肉變熟。5.39.217.773 i0 }" v$ i6 J' C' W

/ r" d- U" ]- |6 B% M1 g+ e8 j$ T$ htvb now,tvbnow,bttvb3.再加入蔥花、香菜、胡椒粉、糖拌煮均勻後,盛碗加入適量椰奶即可。
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【材 料】
1 e" s6 E  s% m3 `! \) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  150公克
# a* p2 X" [9 Y5 [草菇  20個 5.39.217.77+ z# O- I. w6 d* w6 _
香茅  1/2根
6 M5 k9 i, ]9 P& P$ g7 d5.39.217.77檸檬葉  4片 tvb now,tvbnow,bttvb( k$ Y2 k7 O' ?" i, Z
南薑  4片
$ r1 X% V6 o$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒  3根
4 C! L: \' M" ~$ H5 P蔥花  適量
2 L* Y3 m: A: r' G2 ]香菜  適量
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4 ^# B( c! y+ N( V4 d+ H) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
; l. B$ F" P7 k& c8 j5.39.217.77A.椰奶  1又1/2杯
- p. \5 W8 H2 b8 T1 ~9 T, V& x 水  1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb. V* ~# q# u. D! I
B.檸檬汁  適量
; H  K$ T" }5 o 魚露  適量
3 Q) G- Z. y6 H- c- `0 a
2 Q" F. W  I7 j5.39.217.77【做 法】 5.39.217.77; b- Y( O1 p9 O, W0 H
1.雞肉洗淨切成條狀;香茅洗淨切段,備用。: j) v8 Z1 S  z( P3 l1 h" X
tvb now,tvbnow,bttvb- _$ B; m5 h* j  c' v
2.取一鍋,放入調味料A、檸檬葉、南薑、辣椒與作法1的香茅段一起煮至沸騰。- u5 I8 R  S- W
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3.依序加入作法1的雞肉條與調味料B拌煮至雞肉條變熟。
) N# D- z& J" j4 G8 c" _- I+ ?- n5.39.217.77 5.39.217.77- l/ @& |6 h( ~1 p
4.最後撒上蔥花、香菜即可。
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【材 料】   K! C+ [9 t" U
莧菜  200公克
+ [* B5 v  N1 S9 O# ~+ y& ?, u) Ytvb now,tvbnow,bttvb竹筍  適量
1 \5 o5 [$ }0 ptvb now,tvbnow,bttvb肉絲  適量 公仔箱論壇' N4 t  G8 r: c/ `6 @9 R

, b, D, z" m& Z0 @0 x! M* b【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s( @3 f( }/ j% ?, c
鹽  適量
0 _+ m, D( V2 s! J$ q3 o! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  適量
7 C2 Q# l7 i+ P, M- D5 j胡椒  適量tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ o, g) E$ j; Z
9 J. N- H) o- g/ l& d' e
【醃 料】
; O1 Z) J- I7 b$ `$ ?: n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒  少許
& V8 ~3 d: K+ I' ~5.39.217.77醬油  少許
  W3 w9 Q8 @5 I$ t香油  少許 公仔箱論壇" I. X+ X* c3 {4 l' w: c. ?3 Q3 j
太白粉  1/2小匙
% M3 x- P8 V9 I% G0 y. _6 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 l- I  U, m; Y, t5.39.217.77【做 法】
7 r2 k' B9 X. J4 b- e5.39.217.771.莧菜洗淨切小段;肉絲用醃料醃約5分鐘備用。
) H4 x1 C) V' `, `- H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% C- t7 ~  T
2.高湯1500㏄煮開,放入作法1莧菜、筍絲,煮約10分鐘至莧菜軟化,再加入肉絲。5.39.217.779 u2 Z  J% S8 i& Y& J: M9 n
公仔箱論壇, X4 ]3 v% d# g% ^0 w& J7 n
3.煮至作法2湯再度滾開,即可加入調味料盛起。
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【材 料】 公仔箱論壇! _% ^6 _! F1 ?3 N% y. K+ k0 y0 i
生菱角仁  300公克
3 T- v, g5 l+ ?! v8 @排骨  300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T6 m0 W9 t" F( d+ r! i/ @
玉米  1條
* _5 t' O/ R4 M' o5 p- N香菜  少許
' c( }+ g! y2 W8 k# h! [7 F水  1500cc 5.39.217.775 E* T2 G" {0 m0 z& V8 |  ~6 `5 r

/ B$ y! D9 ~, z8 E& H6 Stvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
; c& b; g7 S! W鹽  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y) D9 [# J) }5 \" t8 t
雞粉  少許 公仔箱論壇- R# M# T2 x3 F6 W6 A
胡椒粉  少許
( T0 {; o0 N( q! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h: Y6 K$ g0 w  m【做 法】 公仔箱論壇- f" X% A# @& C! ~9 i9 Z
1.玉米洗淨切塊狀備用。
) ]  A4 W4 G4 q. P 公仔箱論壇/ S+ ]2 B0 G( D* Q0 D
2.排骨放入滾水中汆燙一下,撈起泡冷水備用。  H7 ^* Y7 S" r" F7 @

% B$ ^, C* `: W公仔箱論壇3.鋼鍋中放入水,將作法2的排骨放入,以小火熬煮40分鐘,再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分鐘。
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4.最後放入調味料煮5分鐘入味後,再撒上香菜即可起鍋。
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【材 料】
9 s$ [& \& ]% T; {4 y牛肉塊  800公克
/ D; X4 q  ~" j& H公仔箱論壇薑片  20公克
; H8 h8 }+ r3 J, `5.39.217.77藥材:
4 o! M! q& b$ }  _- o2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏 20公克
0 x* e- _) b) P9 ^* y1 v2 C( _. N枸杞  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb! T7 d6 O' {. J% T' l
玉竹  8公克 公仔箱論壇8 f! A. d+ s6 e* L6 G" k
黃耆  10公克
  ^& \) d, Y% r/ m公仔箱論壇
1 \1 u% ~: E! X" ~' e4 Q【調味料】
% p6 K1 S- n" N: V* itvb now,tvbnow,bttvb鹽  2茶匙
8 m6 R; ?" z+ M# V6 N5.39.217.77米酒  2大匙
1 p; y' K6 O, k0 O" K/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }7 q: t8 N+ r4 q【做 法】
& ^" `8 }3 j, b. T; o& g$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.把牛肉塊清洗後切成3公分塊狀,用滾水汆燙1分鐘後撈出過冷水備用。
2 u3 O9 O7 r7 N! f5.39.217.77
% k1 K9 n7 G. U2.把所有藥材用冷水清洗後瀝乾水分備用。
  Y  H* y. c$ |/ ]+ B; N1 ~9 X# I+ Q 公仔箱論壇7 ?& q5 E$ Z( F" h3 P; ~" J2 z3 v
3.取一燉鍋放入所有中藥材,再加入作法1中處理好的牛肉塊、薑片再加水約八分滿,開火煮滾,再加入鹽、料理米酒後轉小火燜煮50分鐘即可。
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