具2千多年栽培史的綠豆有“濟世良谷”之譽，因為綠豆含有豐富的多種維生素、鈣、磷、鐵等，具良好的藥食兩用價值。
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現代藥理學研究顯示，綠豆含有降血壓、降血脂的有效成份tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 {% i! C, o0 J Z+ s
，能防治動脈硬化、高血壓等，並有保肝解毒的作用。
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2 ?5 T) i8 ^5 _2 O中醫認為，綠豆性寒味甘，有清熱解毒、消腫止癢、收斂生肌、止渴利尿、明目退翳等功用。
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4 J) G5 h$ P- f% S! m- h綠豆解毒，但並不解藥，也不解補藥，故服藥者仍可食用。
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4 N, d& ?: t' I% T+ v, P# ^綠豆的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠，並以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓及煮之易酥為佳品。從中醫的角度而言，綠豆、豆皮、豆芽、豆葉和花等均可入藥。9 v6 x) k+ s% a# q
7 s5 S9 Y7 _( t0 k! G中醫師符秀蘭指出，綠豆是一味經濟實惠的豆類，無論是充作美食、美容或入藥，皆有良好的效果。例如皮膚過敏、油性皮膚、有眼袋或發熱者，可用綠豆磨成粉，加點水或蛋清，做成面膜敷臉20分鐘即可。綠豆湯加2片鮮薄荷葉，不僅口感美味，且可以祛除肺熱。
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她披露，女性若有乳房小葉增生（一種常見乳房疾病，病因是黃體素減少，雌激素相對增加，使腺葉增生）的問題，可用綠豆磨成粉，用水調成糊狀，先把腋下清洗干淨，再把綠豆漿糊敷在腋下約20分鐘，有一定的療效。* ]6 P/ y$ G6 D' m
* A/ Q) ` H8 a/ E; O“中醫認為，引起此病的原因是熱毒，即患者可能吃了過多煎炸的食物。凡是腋下生的病都和乳房有關，因此要多加留意，以免令乳癌有機可乘。”
0 k$ D) w5 h2 g- p5 v6 z( A0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 T9 V/ M% A2 X: ~. I
她說，綠豆有調和五臟、祛掉浮風的功能，故可清熱解暑、消毒祛炎。人們一早起來梳洗之前，先用鏡子看自己的舌頭。如果舌質很紅，就喝一杯綠豆湯，有助消腫下氣。
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8 X9 i5 F5 S; O, a& ~- D/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期忌喝綠豆湯“綠豆還有另一個功效，即補脾，尤其是脾胃虛弱、運化失常者可適量地喝一點甜綠豆湯，因為脾喜甘甜。若是體內的水氣不足，脾氣就會顯得脹脹的，適時喝一點綠豆湯，有助運化脾氣和補肝腎。”
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符秀蘭授招時強調，女性月事來潮時，忌喝綠豆湯，除非是發熱氣、喉嚨痛，不然會造成月經不下，導致經血無法清干淨。而產婦和脾胃功能欠佳者也不宜喝綠豆湯，因為綠豆性寒。
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5 {, ^: p& r+ Y$ ]. etvb now,tvbnow,bttvb她說，凡是動過手術者，身體虛弱，進食綠豆粥為佳，因為可溫飽、解渴又不會發熱氣。綠豆可解毒，也有保肝的作用。
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" m! i m: H" s綠豆全身可入藥
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0 j8 W. i( E) f) ?, `' H- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆煮食： 清熱解暑、生津止渴、消腫下氣。
# |. x5 ?7 P% C6 ], J! I1 Y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆粉： 清諸熱、解藥毒、治瘡腫，絞汁和醋
; @2 V4 N4 S! L7 j+ x少許服用，可治嘔吐下瀉。公仔箱論壇# {- j4 ~5 R! |5 F- Q: \- W
綠豆莢： 清蒸服用，可治長期血痢。5.39.217.77, a0 b' T, }- Z% f" |5 l
綠豆花： 可解酒毒。
u3 @5 _, O- D+ {綠豆葉： 可治嘔吐下泄。5.39.217.77: _6 n6 w3 C8 K: R/ J4 _
綠豆芽： 美容減肥佳食。
7 h$ ?* j* V, C, ?/ J( L4 o公仔箱論壇綠豆皮： 解熱毒、明目翳， 與菊花用作枕用，可公仔箱論壇" B3 b0 y" [$ L4 }
降血壓、明頭目。 |
發表於 2007-12-5 01:07 PM
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