褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用：
$ m# ] z) L% @# _ ktvb now,tvbnow,bttvb維持人體生理時鐘的動力。
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9 b3 `+ P" ~# @公仔箱論壇褪黑激素 公仔箱論壇# \1 p- C- \6 R
是由松果體所分泌的， 公仔箱論壇+ W* l4 w- P) ]3 L6 K0 G9 m, t) R9 [- C1 }
在正常情況下
! @" n( N1 d# S( r' D8 |. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜晚11:00到淩晨2:00 9 V, s( d1 e% R* s% u
為分泌最旺盛的時段，
! S, I: g* J" @2 z' o6 Ptvb now,tvbnow,bttvb人們會因而想睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ q6 v2 W$ a5 r+ m( }
之後分泌量慢慢降低，
9 F t0 ~+ z6 V% y4 B) z2 n4 J5.39.217.77直到約清晨8:00 5.39.217.772 M+ R# w h& l9 O, L' d$ E9 G9 T
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
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松果體的分泌
: e9 n# a9 U' U" ?6 W" n公仔箱論壇非常的非常規律，
+ m9 b/ `6 s& M4 S2 Z' N y2 O- o) I3 n1 l公仔箱論壇只要有一天熬夜， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, | C+ G4 y U# |, P
次日
5 H( h4 `5 A( Y* D0 q& n! }3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。size=5>褪黑激素分泌量 5.39.217.77& T% y& C0 ~# r5 E9 |
就會減少， 公仔箱論壇6 b/ Y; H, ]2 U% P
約要 11天才會恢復正常， 公仔箱論壇2 |* [* \3 b2 h m$ l& V+ I6 C& G2 @
因此在這段時間中
- u6 d* m/ ~9 |$ ]5 e* {% ^1 m會出現失眠、白天想睡、 tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 w, q! B0 Q- @+ _
哈欠連連的不正常情況。 1 `6 {& U& q% D$ U) a5 \$ G
& O" _* E5 ?7 H公仔箱論壇晚上睡覺時
% |; y1 ?. W. a# e# ^0 r: qtvb now,tvbnow,bttvb妳有開小燈的習慣嗎? : T/ U5 T; Q8 c0 p
深夜開燈睡覺者，
$ W$ w' K7 J, k `免疫功能會下降喔。 tvb now,tvbnow,bttvb" B" T, v/ p! H5 x& ~7 ^: z! T6 B
tvb now,tvbnow,bttvb5 b. ]" R4 c8 d* [5 {
根據一項研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb5 b& p) @5 x9 f, x4 F X
深夜開燈
& y& [! g: z% osize=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
2 Q4 R+ v: K' S4 D$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， 5.39.217.77( g" J+ h. J6 e
因此， 公仔箱論壇0 {# t5 g! Z( e4 R" a
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: ~3 L: c8 F5 {: Q5 P" K3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A r& }' t, Y# u. e$ G
國外有研究顯示，
- {* Z! i- l" E+ B* [0 W. P4 F常值夜班的小姐， # [0 u) ?, y9 w& I
乳癌的發生率 % Q" T8 H. `+ { D
將大幅成長二倍。
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因為人腦中有一種稱為 公仔箱論壇. O0 u4 F0 M8 t2 L; ^ [+ F
松果體的內分泌器官，
8 m1 }4 I2 U$ j於夜間睡眠時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, W& _- p* P+ M4 C F1 c
size=5>會分泌大量褪黑激素，
# I% `+ D: P$ x7 C+ ntvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間 11時， 公仔箱論壇0 h* O. [; h+ |2 @3 b
至隔日2時分泌最旺盛， 公仔箱論壇- o$ g9 |! l$ s* b, F! n0 \7 a
到清晨(約8時)停止分泌。
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0 K' x( x1 l) M# X% ?褪黑激素的分泌，
2 ] U2 G- @' O' @7 M5 k+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以抑制人體交感神經的興奮性，
* r. ^* {0 x+ [/ r9 Z5.39.217.77使得血壓下降、心跳速率減慢，
0 l9 z2 o P& F公仔箱論壇心臟得以喘息，
* W/ X0 j* P* p0 ~具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， & Z" \6 T- F* x& l
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>可是一旦眼球見到光，
9 Z' g. V6 ^( ^5 v% Y; E4 S褪黑激素就會被抑制住， 5.39.217.77; W- r% C2 [ X3 N
因此深夜開燈睡覺者，
7 O! I6 S& l' T5 Htvb now,tvbnow,bttvb免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 & u7 V% i, P0 f
5 v/ H# I( r* f) Q! a8 L) ~$ ftvb now,tvbnow,bttvb●閱後傳知他人，添福添壽，
, F1 h# d1 f+ [$ E公仔箱論壇 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
- L. d: U4 E$ `) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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