褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： tvb now,tvbnow,bttvb. t/ P" S) x$ S( f s4 W( L
維持人體生理時鐘的動力。
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. j1 Z$ e% i4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素
7 W9 o$ b$ c4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是由松果體所分泌的，
8 q8 Z; q: G+ _' wtvb now,tvbnow,bttvb在正常情況下
+ E; t! t& p* u! N# b公仔箱論壇夜晚11:00到淩晨2:00 . ^" t! Y8 H2 Q: G% e( \
為分泌最旺盛的時段， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T0 }. c) u! k3 \( d7 F+ D
人們會因而想睡覺，
- s+ b3 r) V* B! Q3 C& b0 E. I公仔箱論壇之後分泌量慢慢降低， & `* D" j! U4 k& H; \% ~: K
直到約清晨8:00 公仔箱論壇; k# R- P0 O1 n3 O
當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& ?4 A; G p
2 y; j1 h% z5 r1 e" p3 r8 G松果體的分泌 5.39.217.77# [0 n- q% x9 ~/ }( f6 D
非常的非常規律， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( @" Z! e" x3 h0 f0 R
只要有一天熬夜，
! E" d0 `5 e# l% c次日
S' A) g/ ~4 ~- s" U/ J5.39.217.77size=5>褪黑激素分泌量 公仔箱論壇& t: g2 _# X( C0 p
就會減少，
( T7 h& i: J$ e約要 11天才會恢復正常， - L+ ]# }4 O) ]4 ^3 u0 x7 a
因此在這段時間中
7 V) S8 u$ L1 R8 `; C5 rtvb now,tvbnow,bttvb會出現失眠、白天想睡、
' u& A! {7 z8 ^) E哈欠連連的不正常情況。
* P1 b* i) q7 Q6 X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 y E( t& o, [1 {
晚上睡覺時 公仔箱論壇% `! f" w3 c0 K
妳有開小燈的習慣嗎? * k' r4 \& `, c7 j
深夜開燈睡覺者，
3 f7 [% I4 E+ C' C$ f免疫功能會下降喔。
; R+ M" _7 U1 A7 B1 T3 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# y: D; |2 s. ]& K' P
根據一項研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb$ p6 m% Y' U1 h5 m" D( D
深夜開燈
/ m& \+ j/ v1 K6 fsize=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
* t' a4 g% _& c會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇; s4 ?; R1 O0 q. q8 E
因此，
* @& M5 ]- u- D7 f" j. P# H# B) J公仔箱論壇挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 ! z6 \; R9 K3 q% L5 o# }" }3 l
3 F7 N) Y4 `$ q5 t Otvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，
5 [/ Z( V0 L" h! ~1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常值夜班的小姐， 公仔箱論壇; U6 H8 a! I7 [
乳癌的發生率
8 R+ C: _( E# t3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將大幅成長二倍。) E! t9 O, y) A$ c8 l
0 g% A; H4 t+ w% L. b0 L9 [( n& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為 5.39.217.77 J6 B& U. |/ p& v, `5 j" p% E' V; x! {
松果體的內分泌器官，
4 E. m {$ l# T5.39.217.77於夜間睡眠時， 公仔箱論壇/ c: g9 L& t+ M6 z* v$ ~2 ]4 \* p
size=5>會分泌大量褪黑激素，
. E1 p* {0 M+ \$ S3 H$ V; e這個激素在夜間 11時， 3 c# f' Z3 B/ y( i* h! A) d
至隔日2時分泌最旺盛，
: y9 @3 x! D x4 p4 P5.39.217.77到清晨(約8時)停止分泌。
) x3 {3 M; ]! i J5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v3 L$ P/ H4 l! w9 v7 _
褪黑激素的分泌， 5.39.217.77% g# ?& x8 B- h7 n
可以抑制人體交感神經的興奮性，
" s) r6 {& T4 f- ?7 e使得血壓下降、心跳速率減慢， . ]5 ?7 \" P! M5 }9 k: Z9 n
心臟得以喘息，
( G k Z; T. B7 C6 [+ Gtvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
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>可是一旦眼球見到光， * e0 h& U% [5 {
褪黑激素就會被抑制住，
' ]1 D1 ^' J8 f/ {8 p+ i b" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者， - Z1 M% R8 h0 B3 [
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' m! S# p* M% M
公仔箱論壇) W5 M1 v3 U" w
●閱後傳知他人，添福添壽， tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 {2 w; s2 g- t! x( I* e
也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
. k; B* l; a/ Y4 r7 a, d2 S公仔箱論壇●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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