一般護理：
8 Q+ W% P# `2 d1 z6 V1 I7 L5.39.217.771、精神調適：
4 C, q' Y9 N) a+ I5.39.217.77 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。6 ^- f- Y) ^. q& |
- {) ] M& M5 R# _, ~4 m: p% k5.39.217.772、飲食禁忌：. Y2 V. Z' ^2 u! y6 J: s
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 t) ]/ Q w3 c# ~+ D
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
8 i" N; h# s& G- {' R 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^% k$ J2 f6 K: X6 S- j8 b7 G0 g
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
/ Z1 Y: O* t5 C( o! m7 I0 w: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 z) x1 d' K9 W' i! \
3、 起居作息及預防追蹤：$ z+ r6 u% m2 `# ?( T
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
3 o$ L% C# |+ |& @% P5.39.217.77 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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0 @. A, _' y0 |; j' p: S I5 b公仔箱論壇養生藥膳：5.39.217.77: @5 t2 g' m" }! p8 B' A, r
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
7 o8 T# V3 [1 X! }1 c& d公仔箱論壇 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
/ L- Z5 U7 D$ K0 R9 @5.39.217.77 藥膳：補肝湯
# E% W7 V" H3 {) E 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 u7 G4 r1 R8 f' G- |) y
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 p+ c+ _7 ^
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
# r7 Z7 e: y( z" T& Ztvb now,tvbnow,bttvb (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 [; ~$ |7 N: g4 B% B0 Q- _3 ?
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
6 p6 q5 u; o" ~' d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ Z2 d4 q- h7 V9 I; X
2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
n4 o5 c3 i* @8 v8 n0 g 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
6 L; M8 O- n4 \! G7 L& G) w5.39.217.77 藥膳：
& l; v$ o4 Q- r3 T) f, E' u 1)養陰保肝茶：
# i, `- p% h7 a4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# }" Y0 A: @
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。3 y# Y/ t) n T/ ^
功效：養血滋陰柔肝。6 o5 @) J" x( |4 q* F4 R
2)甲魚燉枸杞：
7 ?" j* Y+ k( D5 g5 K4 O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
0 E# s3 \2 R! b# @2 x. A$ l% `3 t' c& k 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。; e) B) K! L; k
功效：保肝補虛、健身延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) g- \$ R! B: L# _: f0 X
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。tvb now,tvbnow,bttvb' j$ g' T. C# Y; E% b
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
" G; k5 q6 k8 m 藥膳：逍遙茶
8 l ]) o4 [5 |* ]- o( }" x% r+ n5.39.217.77 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）4 A. p2 M( H5 U+ v6 y
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
! I# K$ M) C0 I# f) ^ 功效：疏肝解鬱，健脾補血。" B$ W( y* B' ?- z9 I
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
5 g: }$ g: i- i0 H4 r* P; L2 l$ o7 V; Ftvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
! }$ w) j1 t5 _: |: q公仔箱論壇 藥膳：退火安神茶公仔箱論壇 x" d3 O+ X5 g& V
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分） l3 Z4 B8 _/ ]. f; e# d- |& C
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
7 X4 s2 r2 ]. a) v 功效：清熱降火，解毒安神。
7 r3 n7 ], j3 H b3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c$ q" _0 k6 h' f( }$ X公仔箱論壇5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。5.39.217.773 K( {% i/ K5 L8 Y. S& H+ u) _
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。5.39.217.778 R x7 a) X/ U* J
藥膳：去濕清熱茶5.39.217.772 M) ?: N- q. {- ]
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
3 V. ~9 }; Q1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
% `2 c A/ k! K, I4 T, U. o: c# g- ytvb now,tvbnow,bttvb 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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