一般護理：
. w8 C& |1 l# y: \; N' I5.39.217.771、精神調適：
. n2 b, x4 ? _5.39.217.77 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ U* X# _4 v$ e% t- P
$ V5 ^- d$ B: E$ r- {0 l# T7 d8 v5.39.217.772、飲食禁忌：
2 k, r2 a+ D, T U6 z7 M% s& J" h9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
3 K; \( s/ i- }0 f. K 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
' ?( W8 e, q" m! \5.39.217.77 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
; a+ W2 u! @- V0 }: U% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
5 i, A# v: z E6 n6 I+ v6 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. l0 W: v, H/ A3 a& f
3、 起居作息及預防追蹤：
! \5 ^0 D+ H; T8 U( t 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。公仔箱論壇! N* F$ a8 K4 W# s8 v9 o
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
/ n0 I* B- D2 J. C+ y% [# wtvb now,tvbnow,bttvb
! z- I6 I8 C9 m公仔箱論壇養生藥膳：
; x% U: `4 u, U! ]8 `: y. P/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇. u3 o/ P5 W' H* x: N5 b$ E
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
- ?1 q) X- b& h 藥膳：補肝湯: A3 O; k; Z6 V! E5 {8 G. V
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）# y$ {! B7 Q1 \
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
2 ?# k% P9 K! V: s" {5 _; ]2 u0 D/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
* _, {- w: x- F. ~" t) ~ i2 ]5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
2 \9 x8 d8 \. n$ m. p3 b 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb! q3 K/ m C" S* J# c/ V
% T6 T' A2 X2 G: O2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。5.39.217.77+ h4 S! [- u: {3 {& W1 l! a6 J: N
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
& P+ t( G6 X% Z0 ^公仔箱論壇 藥膳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 x+ b7 m. W2 V6 Q0 z
1)養陰保肝茶：4 j1 I+ s3 l8 p" R* u* i1 y# L
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）tvb now,tvbnow,bttvb* U. I1 f: w/ I; j
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
# u4 R0 M0 {; j. [( ~tvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。公仔箱論壇. u3 A: `* a, h5 A" ^8 b( m+ U
2)甲魚燉枸杞：tvb now,tvbnow,bttvb% ^; E( z3 O# M: _2 w9 V# |" Y; y
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇6 G$ p, R+ p& {! n# F, u7 D
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。公仔箱論壇) i4 k( G1 ~5 Z* q) l
功效：保肝補虛、健身延年。5 e+ y; E& N( p }
公仔箱論壇, A Q& ~7 X3 k7 H+ V& I1 O
3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。" x, |# U7 C5 m) S8 V6 T) }. G
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
4 c& W# s; n( p5.39.217.77 藥膳：逍遙茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. j+ y! T* [6 Y
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
$ J; Z' t2 h3 d# M& ^5 S' D 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
4 g+ \& c3 b3 O公仔箱論壇 功效：疏肝解鬱，健脾補血。7 L4 N+ P3 P6 W1 D/ c6 w
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
: R' I" u! {. E/ E: mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 n- d/ G; z& d3 c. z* Q9 [6 }
4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
5 ~- x, \+ _- Y% U( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
. `+ e: z, M9 X9 T8 L公仔箱論壇 藥膳：退火安神茶
& ]3 J1 w! J1 {tvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! ~* c7 ^7 ~
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。2 i% L( C2 Q, V
功效：清熱降火，解毒安神。
/ ]7 f8 g6 V2 m4 S公仔箱論壇
! D% e% v/ X" d, Y( k5.39.217.775 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
3 M3 t' f9 M$ }tvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `) Y6 @4 j% ~# {; d- ~! e
藥膳：去濕清熱茶
% L- T: z9 e# s5 c0 |0 J3 Q 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
2 g* S! \+ V7 t! w; p: s 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
+ d4 g% A7 l8 Y" d8 Z1 I 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
| 
