一般護理：. n$ [, X' e$ P+ X% l
1、精神調適：
+ N; ?. {8 E6 k5 M8 X9 T5.39.217.77 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。5.39.217.77) k" K5 C0 Y. M
# `# c7 Y8 C% K! E# s, Y+ i$ [2、飲食禁忌：5.39.217.77- j1 m) E- Z6 m
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。公仔箱論壇6 d8 m( C5 i9 {4 F5 S+ e3 [
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
) M' X2 p# E s5 l1 I6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t; t* ^8 [4 V" D: g# ~
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：& b" t& M" j' ]( x, ]
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
+ }7 N4 g* y+ q; a w公仔箱論壇 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
5 e: H: |- `/ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C: N! I5 h2 n* G9 R2 r
養生藥膳：公仔箱論壇# o, ^1 k; q7 U% J+ z/ M5 V
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
& i( ^8 K& E! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。, r' k# k3 G" l+ @+ [% s
藥膳：補肝湯公仔箱論壇# d9 F; B' N7 _# N! h
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）# L! L! |! k& F! Z+ f9 l4 D
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。: B7 x: S" x+ K9 A
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
0 N# Y: U& f" l1 u. B7 o (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。公仔箱論壇0 N Z/ O! L) f, c5 \) b" m& t
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇/ A; P! _4 ?3 e
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。! k& h# I- D+ M
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _$ Z0 V( m" f" d% d. k
藥膳：
+ Q7 s- l6 I, b1 I Y" {公仔箱論壇 1)養陰保肝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 T3 }2 ?" c( F: {
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）公仔箱論壇/ C* e+ H. a/ ]0 B+ B
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
! w1 A) ^4 Z" f' c4 J9 o5.39.217.77 功效：養血滋陰柔肝。公仔箱論壇5 G; J. d/ K5 E+ I; z) x5 n
2)甲魚燉枸杞：tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 J& ~1 H' C1 J4 R) u6 d3 I
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
# \6 {5 j. Z( G1 [+ |+ e 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。tvb now,tvbnow,bttvb( ^, L' R5 ?* _% M" o6 D2 ^
功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
# m5 h9 F7 k1 ?9 E( P公仔箱論壇 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。5.39.217.77' U5 L2 S1 M0 P5 |; v) J l
藥膳：逍遙茶
& d& P3 s' @, G0 H& w8 G1 P2 ?& htvb now,tvbnow,bttvb 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）5 g0 ~7 E9 P5 m6 Y
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。! Y7 o' o/ ^( h3 D% S9 s" m2 u
功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.77! O) i3 J$ h# C: I, Z% j* [, L
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
% e3 n* w$ N$ H8 D 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。$ ]% v7 M5 a) \1 J9 ^; K
藥膳：退火安神茶
$ s' D5 u& Q1 R' L; B! l8 F 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）tvb now,tvbnow,bttvb0 e% r: k, P7 V4 B# v1 l& {
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。tvb now,tvbnow,bttvb. V4 D! J# d* h. |) m
功效：清熱降火，解毒安神。
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。公仔箱論壇% d' O% H6 w2 @' S
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。公仔箱論壇& \' B3 R b1 Y4 N4 k- T
藥膳：去濕清熱茶公仔箱論壇* k' f* p% O7 x/ v) O( W1 |
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: S7 P' e/ h- M9 P
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
2 H( |3 C7 n0 s8 k/ U% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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