一般護理：
1 k# W5 c. `' \. @, {1、精神調適：
9 g0 s& Y% W8 e/ C- Ytvb now,tvbnow,bttvb 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。公仔箱論壇% J5 o, m$ W. G
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2、飲食禁忌：公仔箱論壇. G- V! q0 W8 p# n* W# L
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。5.39.217.77( v- O. J; }* q: A
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
9 }1 i u* `6 x, i1 o' S, {公仔箱論壇 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
2 B7 E# \% v" U, j z1 B/ y5.39.217.77 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
. K; f+ Q$ S$ W$ p* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `" z, t1 H# e. p0 y, D" B f) Z1 [8 U
3、 起居作息及預防追蹤：4 E S5 n5 K1 } w' V
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' c# H# O X" _7 k
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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養生藥膳：
4 Y$ V6 p& N w, @1 `; _' h! j' I1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。tvb now,tvbnow,bttvb' D W) n3 S7 W2 _4 P/ o% I/ A
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。5.39.217.77; n; v# d. s" q2 Z: |
藥膳：補肝湯
4 P% Z- n f4 V 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
! ]$ r) T' f5 Q! o 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
1 |% ~' f8 V S2 n: h (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# ~) V d5 y% l% X
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。公仔箱論壇' \- u* r7 y8 p) X& @5 b7 N3 C
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇. L0 \- ~: ~$ i7 Y/ N/ a0 n) ?. \8 l
; K+ P: @6 h, p4 j9 h- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。tvb now,tvbnow,bttvb* O7 B# B7 N0 e$ s. [+ w% h
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
1 f# h( a2 n) L) C( C% s; i5.39.217.77 藥膳：
" F7 t: y" `( N2 |3 Y9 y* m UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb, R# f( C3 z: @) o1 u9 L5 w% Q& X+ S
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
+ _# ]( v& \4 {5 t N5 P h 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
: c, V+ \4 P; J7 V$ W0 C5.39.217.77 功效：養血滋陰柔肝。3 D% D( E% @" m" } w& b0 C+ z
2)甲魚燉枸杞：公仔箱論壇% |1 E3 A M: {
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）tvb now,tvbnow,bttvb' H, Y8 S) s0 C0 H! ^/ a
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
+ W9 B. `5 m* {' c6 P; \2 H5.39.217.77 功效：保肝補虛、健身延年。5.39.217.77; ~3 _- x4 W/ y, g) e/ w5 V3 `2 l, @2 b
& u$ |' D. N2 ]# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
0 ]1 M G$ r$ b( ] g4 B公仔箱論壇 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
2 s. ^/ h+ }; s0 Q* O7 g 藥膳：逍遙茶5.39.217.77+ m- @+ @ Z( e. ]3 N7 w( o
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）7 O3 k2 {. v- y1 F2 k4 X
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! T4 r2 l$ ], J9 r7 @5 V R
功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇: E) d: W* c( R5 W) x' T/ D! _' ^
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
: u; C- {3 ?* Y; x* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U" z: T. |# s3 z2 g
4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
' ~: ?" s1 F* R; D4 V 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。5.39.217.77( Z. t9 i7 a7 b5 N! ?- M. {, ^
藥膳：退火安神茶
) p) U, t% i3 E7 d3 b+ v5.39.217.77 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）5.39.217.77 B4 h) ~2 u' d" E4 K2 Q( P: l
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。& P5 P* s f, {9 G/ m
功效：清熱降火，解毒安神。
8 w( e) v o! T/ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 x! n4 g3 L
5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。8 d, ^8 v+ s5 N& d1 R2 `7 S
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。5.39.217.77. ], d' B" G* p# T5 [. i' z% X6 O
藥膳：去濕清熱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 c$ K3 k, h$ u3 z" E
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）% C% f2 U* o! I+ n
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
: [3 @) I$ V0 s2 g+ f: W% s公仔箱論壇 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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