難瘦部位消解大法-15.39.217.777 h% h1 E" s$ g
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有影嘸？專家解說見真假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( b' _# k. ^/ S4 K
" r ^1 w3 f" d @8 Q5 k" `3 I5.39.217.77妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
) t; l* B8 _- {# z: e" [- m* J! X6 a公仔箱論壇愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
( m/ U) N4 K' x7 n0 f4 _/ ^5.39.217.77這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ 公仔箱論壇) j8 z" g5 V2 r: }
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對戰蘿蔔腿
- ~7 `. M! b r3 Y0 y- b; R" I生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？tvb now,tvbnow,bttvb b- e/ p+ Y/ m H1 S# k V
& ~; a. Y8 y$ p* y網友消解法1
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2 ~% [4 o& j5 y; u# c5.39.217.77生薑泡腳 tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 [- T5 ~0 r
( B8 U/ I L7 K! f$ a網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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. {) ^4 W5 ?: Z4 Btvb now,tvbnow,bttvb傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！公仔箱論壇1 s3 k0 c8 o0 z! Q' u1 [6 @3 G
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物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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靜脈曲張襪
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* W( X* y0 T+ q( @- P) y" d在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！tvb now,tvbnow,bttvb# d! ]$ y L0 t$ r
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！tvb now,tvbnow,bttvb0 C" h" C' _) K1 s. D" @0 H' k/ ^) K+ l
1 K6 h' @. J1 O8 n6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說…
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9 t' u' f* y8 j& @3 ~" a對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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3 n% T" E: P1 Y& V" E5 X8 o小編嘗試心得
, Y5 {7 l2 Z+ t) ?穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！; v: V! d6 z! v4 @! B* O& I5 k8 H
8 V5 P7 `6 }+ y" i4 J+ o1 B, z. ltvb now,tvbnow,bttvb網友消解法3& m; R6 O! Q+ i1 |, E5 K: b
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！5.39.217.77' b! P6 Y+ V" @$ p% M3 H; @7 O
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… ; X8 c7 |) z3 e9 ~, G: R E
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 tvb now,tvbnow,bttvb6 q7 k% a u7 M7 E/ \, }& i
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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