難瘦部位消解大法-1, L6 e; A1 N8 u, n% S1 X6 X
8 A2 z o0 y( v$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有影嘸？專家解說見真假！
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？5.39.217.779 }6 O+ }6 e( a& J z
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。* w5 [& q& m9 G! P1 v3 J& Y
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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/ C v$ { | l0 p對戰蘿蔔腿
5 v! G0 ^2 X; Y* }" V/ j( T1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？! W% g% F* D3 O% f4 J
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網友消解法14 h; y' s9 ]; R5 \9 z/ M
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！7 P/ { ?6 \# w
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物理治療師怎麼說…
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可信度★★★☆☆
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( O& y/ A% U! w4 d' B公仔箱論壇利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \# m! K" E2 b
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 ?! N; V4 s9 l0 U9 `' _
* \: l. W+ q% S: }, ]2 Q3 V; }3 r& P5.39.217.77物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇% d( v- w, z0 V7 e# w
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得
; ?6 \) @* y4 R( w穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！5 P) I8 ^" S/ |. [) ^
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網友消解法3
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每天按摩30分
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* T4 C) E! i7 X" n網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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$ h& R/ \3 i! f8 _% R物理治療師怎麼說… " G& c/ `% z( m w: V+ @: t
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1 ?. m x, t$ T$ w% v5.39.217.77因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！tvb now,tvbnow,bttvb* f, ^6 q1 Q2 G& b ^) M% _
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小編嘗試心得 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q: ^. |6 `) o% A
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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