難瘦部位消解大法-1公仔箱論壇- }3 U y0 ~9 N
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8 B9 c7 T4 J4 g: v+ T1 `: Stvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？tvb now,tvbnow,bttvb# j! b8 l% z& o& i% e: B2 X. d
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
- U X: ~1 R8 |" O) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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: C) E* U' V2 b& M. V: V0 G5.39.217.77對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb2 J( a% S( w3 i- e. \
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？tvb now,tvbnow,bttvb: b' B$ ?) C- P% B3 |: }' J% R
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網友消解法1
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生薑泡腳 公仔箱論壇 z1 C. o3 {& N: e! n, k/ M
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y; @4 t& s r/ |* Q- |
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物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇; V; B+ D: |+ r+ T, ~4 ^
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！5.39.217.77+ q9 D. c+ x! t0 l- v
. Q! m, H4 q+ V" h# c網友消解法2
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靜脈曲張襪 # b" k+ k" E/ ^. J0 u! s7 `
0 X# X2 W# x/ r N B在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
$ |; Y; s; {+ H# K1 f. h/ U傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！公仔箱論壇( f5 A1 Y0 \2 M& ^3 G# u2 R2 s4 b4 E% K
- c8 Q3 {# ]8 @+ h. [% T+ |% Rtvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb$ B; s# f6 {% q( c
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得 公仔箱論壇4 Q. `7 u8 Y$ O9 g
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！tvb now,tvbnow,bttvb: b9 @$ ]/ J F: V! V
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每天按摩30分 公仔箱論壇8 Z* P$ z0 _2 }+ d/ ?+ `
5 x4 `5 g: K" \, c; C0 p& T" E5 a+ Ztvb now,tvbnow,bttvb網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z9 |4 C6 P8 G7 b" G" i/ D
% f L& K3 a. F4 `* z5 n+ k, m5.39.217.77物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！公仔箱論壇( I( X. l6 |1 v6 x
: G2 n! o6 E/ x小編嘗試心得 tvb now,tvbnow,bttvb. U: n) N3 b6 a" D3 P" X
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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