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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。0 m# N' P. H( h, a' Z& ?" y
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O型血，适应高蛋白食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I8 N) s9 B$ b0 R+ v- d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P+ X( G. _. h8 }3 M& M
7 c1 T* z b- o- L8 y; G常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。( p9 E2 E7 [0 w0 o5 D
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- H0 ?; |4 k& ]( g+ |* e. ~少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( R5 `0 v. k, x% ?7 K* e0 i
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可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `6 z7 m$ t6 ]9 E0 e# g4 V9 D9 j
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。5.39.217.77; ^5 Q$ q) U: z+ M
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/ Z5 D- m$ |/ x8 ^7 Q# Etvb now,tvbnow,bttvbA型血，适应素食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 _6 D, d, M$ y" Q
0 h! }; b; {+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i/ m3 A0 C7 \9 Z8 C. n
大豆蛋白质是这类人的健康食品。
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. |* K9 o8 e& E- {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }/ B1 V- v/ {. s
常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' H7 L2 K3 X+ L
" F2 B2 s# Z' J% V. B; l, u: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ q( ]6 Z1 w+ E& a7 C
可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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E: j8 B6 s2 h5 q/ ^: A公仔箱論壇可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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+ O5 M" Y8 h. L- T6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。4 Z* j7 G2 z3 u; i
C/ i- K: t+ S- k* ~4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( m- `/ ~) g# @
可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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b+ v0 @3 C: N" q0 p U3 R# Ytvb now,tvbnow,bttvb可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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9 ^/ ]& Q' J' d7 q9 L5.39.217.77AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
; ?/ j+ W. Y& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \5 }3 o) n$ N- ftvb now,tvbnow,bttvb这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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