, h; w' c, K6 I# g9 d! X" X' t
- W, W/ I, [+ X( o" D6 T N人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
. _' G i1 n/ i) `/ y+ l
: ?9 V/ C- B9 w, Y/ _2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
* m. @( K, r2 E( X1 D) J- w" C( CO型血，适应高蛋白食物
& l8 V9 L' S, N$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y) p3 Y+ u7 E( \ R' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 ?$ {2 T% \. @
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。5.39.217.77/ @' F1 V: G: l6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I0 @& f0 K$ X! Y/ x, d8 |( B8 J
$ X* o8 @/ @& @2 z; f/ J" K5 S
少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
) P3 n1 T1 i: q5.39.217.77! T1 u& h, B N
+ Q/ z \8 f/ i c. W1 a1 O) G
可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
9 }+ G3 F+ O" s3 \$ Q1 R8 P+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G: A+ o, P: g( E) f e# x公仔箱論壇" k. U y+ y8 q g+ u; K& }
可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; Z9 t! x! ^6 }3 z) M( z
0 K1 I5 @: Z# S# r3 [8 n5 z
0 k# a4 x* q; g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: v1 c8 Q& ~& Y6 L$ I8 ] x
! F, _: U% P7 S* C3 {* e5.39.217.77A型血，适应素食5.39.217.77, z# w2 W+ @( y$ e; l( {9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; s6 h$ |! k# `
* w9 h. `3 @- _7 `9 C0 v1 m公仔箱論壇大豆蛋白质是这类人的健康食品。公仔箱論壇5 a8 B$ P/ s3 x' g, C
0 `, `9 D2 |& `& L/ [$ w! qtvb now,tvbnow,bttvb
) Q- N. t8 b& H: H0 [常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
: ] O$ x! w0 {! L& A' m5 Ztvb now,tvbnow,bttvb7 e7 r+ _3 N0 f2 d' s7 |, U+ p$ v- d
+ `. C" r% @7 f9 j" W5 x" M6 |, @少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
4 d$ u9 n7 M2 _ T9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O$ }( `! V+ g7 j- m
4 W0 r- w0 y* _6 y1 |) z4 E6 s
可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
) @3 ?) n9 [) j( V& M) u+ g5.39.217.775.39.217.77/ \; J/ n, R) l" m! X
5.39.217.778 D+ [) L3 A2 k, t/ @, r
可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。; {' h& e- t! p$ r6 h$ c" O3 v
公仔箱論壇# {: k$ V2 t4 ~1 Z% b
; J5 s/ M' }: Y( ~ [- z5 {6 G公仔箱論壇
/ j5 T# h5 h( g2 E/ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 _" j! c4 L, X0 d* E7 X+ i
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
; ?% x, x9 l! f' f/ E6 N2 q5.39.217.77( `5 ^: V( m0 A$ v+ K. U
tvb now,tvbnow,bttvb( A: F4 S& @- t" }7 S. G
常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。公仔箱論壇( r0 S) Y9 q8 ^4 I% S
3 W' M; C( ?* M7 N/ W
5 E, F' O+ y! g2 n& Y- W少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
6 P% v9 y5 ?* @. l, z
" P# q) s8 U$ k公仔箱論壇公仔箱論壇" {7 ^7 I2 B5 L8 S
可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
, K' A$ p5 r6 c! H5 `- ^8 w5 ?* |5.39.217.778 s$ k) V! s" u3 k# W( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 a. [' e3 O' n& m
可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。公仔箱論壇+ q6 q. s7 T/ F) r
! p; \0 G6 e0 l2 U% F# t- xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- f$ @' C) {; _$ B
tvb now,tvbnow,bttvb k: a% |6 c, K6 ]/ {; s
tvb now,tvbnow,bttvb6 }# |4 T0 G+ ^; t5 M
; H6 @: o0 W/ `. `
AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白5.39.217.777 R$ w- ]% E/ H* T7 ~; Z% z- w
; J! L* F' ^2 S/ @tvb now,tvbnow,bttvb这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。, M: N; ]) k1 J6 Z
|
發表於 2007-11-15 12:06 AM
| 
