柿子、西红柿
+ r0 K3 e! h7 ]" s2 I5.39.217.777 U; i- T3 a) o; a) a" L. S" \ x# Y1 p9 v( [
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。" N7 {6 b' o9 D( W: q4 {; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U8 f! X2 Q0 ~) N
冷饮
% e$ R+ e! S) s$ utvb now,tvbnow,bttvb7 R( T2 U" B& j% ]& d
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q: G; p: G T% Q8 o0 z1 i
tvb now,tvbnow,bttvb! M' ^9 u* D5 L" l6 F) d7 i
香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i" ?6 [; x, { A$ }6 L( g
- x6 x0 F" e: Q5 E" L
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3 N2 o5 d0 x& }3 Q: @4 m) r+ f3 C' b% d2 S& a C7 p
山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb0 h( \9 e7 _! e1 U
: T3 E/ ` P0 R: P2 ?1 E
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。5.39.217.77# O9 r- g6 H( U' X2 e# y& C0 ^
+ K! A% r' S7 J8 w: X
牛奶、豆浆5.39.217.77/ @+ x' m: t! ~; J9 S7 d
, t- h2 p# |( w8 T9 n" ]公仔箱論壇 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
% i1 ]2 W* ~ ^8 [1 E公仔箱論壇公仔箱論壇8 u& O. a6 E! X0 P4 j* n. X6 F
糖
6 k. t/ h. b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x5 U( S, A% Q5 P e* ^公仔箱論壇 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。公仔箱論壇& ?# z5 u& d' T5 d5 k7 ^7 H. L2 a
6 D" s$ M& {1 Z4 u5 \) Y f7 Q' Y
酸奶
+ B( n% W3 w9 x5 V- v& O5 P公仔箱論壇
8 B( H* s& p% |2 i公仔箱論壇 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
4 W" u! g7 S$ n& Q0 |& ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 Y4 b! R/ H- ]. e1 H% m
白薯tvb now,tvbnow,bttvb |" t+ A v! g& g
2 p$ U; ^0 G$ a# o! G
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
| 