柿子、西红柿公仔箱論壇; q, {( R: i( G1 D8 y- A& a7 g3 g
" S+ H4 P4 Y. V s& @ 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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: M2 D# G5 R2 d0 f8 C; ^$ c5 @5.39.217.77 冷饮5.39.217.77, D2 d% H3 d) |6 U
$ r/ n% v: e U( Y" d( ]8 g 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ d8 Y6 e! B% D5 J' t: A
6 {1 Z/ q2 H7 p) n' L: O4 l! A2 { 香蕉
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e3 y% A* X7 N$ e7 Q1 s. `) H5 L 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 h# k V! @6 k1 T' o5 j( r+ D
) T* s( l1 H2 h 山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。5.39.217.77% d8 H: U% X* g4 D. \! `7 W
( @% E9 a' V; m( F5.39.217.77 牛奶、豆浆公仔箱論壇9 Y; S, B, n4 [# i; V5 \. Y4 I
. s" B! t) }$ a5.39.217.77 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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糖; Q% l6 B2 p) m5 @! Y7 v4 i v. W
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糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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酸奶
6 T+ F3 {4 E: l2 ~6 g5 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" Z8 U% s- P) J
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。5 l' A+ x2 S0 t% B
5 N) c) \1 R; y' k, V! S 白薯) ~+ G# I6 ]2 B, \- a7 ~, U
; s2 f0 U) A7 r( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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