認識脂肪
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1 O# F1 ~& U5 w, n+ a公仔箱論壇雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 ) x9 I1 A6 |- ?( S1 Q
/ E& I: R5 `% t$ x脂肪有哪些？ " R& {: q. Q, M' p, y5 s
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 5.39.217.77/ m7 Z5 B% e: b/ r0 Q
1.中性脂肪。 公仔箱論壇 T! P% v8 E, R Z1 q4 P
2.膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @( v) T1 V! @
3.磷脂類。
) `, B5 t q7 rtvb now,tvbnow,bttvb4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j4 f. }. v7 B4 S! b* o1 J
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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/ M; b* o6 l$ w V膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 公仔箱論壇5 w0 F& W# } L( V9 n& R
6 u5 N) T5 A$ I7 k脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb& T# R' U' J5 p5 p3 q0 S9 g/ y
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t5 W! m: Q( n5 o+ O4 d
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
: m8 q/ Y: {9 u& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
" C% F4 a- j3 R& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 5.39.217.77. q+ K% A1 p" W
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 J$ A% D+ Q' B, X7 R8 _
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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2 ]4 }9 m: T% h iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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