每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。( T# X& i! b1 `8 y& d5 f
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N+ z2 s# j7 }/ b9 v6 L# {- r3 m
|3 s/ p1 G0 a% o5.39.217.77所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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菊花薰眼法3 \1 M8 l5 E# P+ b+ ^. v
# w; v; {2 o. v4 l4 |針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。tvb now,tvbnow,bttvb2 h) Y$ y3 g2 h, H) \; v
" p! P F9 E& [5.39.217.77杞子圓肉茶公仔箱論壇- c9 @! P+ C* B: Z) W# o
{ P/ U, W% V! r( G( {5.39.217.77用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
4 Z8 S6 ^: d/ d3 F/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' r% g' q( j7 o, K& D% I
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
6 d# w+ o f o9 A, O2 e ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \; z. {3 j8 i- Z# D* o0 F$ Y5.39.217.77桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛tvb now,tvbnow,bttvb% N0 j8 E" Q7 [& d, u. Z
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
2 f/ H, w: T0 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb9 y, B/ G+ T% o! q' Y! L% L; O
功效：桑葉──潤燥清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 |* ^; d* I) D7 o, m% y
菊花──清熱明目
! M6 r7 E5 v* C( l$ [5.39.217.77柴胡──舒肝退熱
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, U- D( n2 ^' O3 j0 \5 ~, a5.39.217.77青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]/ B; y K. e& F6 _' O
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副公仔箱論壇2 E8 {; n, b* I7 L1 D2 H# R
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘9 O& p2 `: f+ y
功效：青霜子──明目退翳
. N! |2 o; K0 q: ]; J谷精草──目赤翳脹
9 o/ V/ x& ]6 |: c# J7 W1 w6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 h! c( Y5 J. v- S: E% I
菊花杞子茶, `" W+ A2 m& o9 r& z! @8 E! X
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用料：杞子二十粒，菊花三錢
' Z' W7 x2 Y! M3 J( n( Q做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡8 _ [, ^, q) i6 b! [ x
功效：菊花──清熱明目5.39.217.772 {5 K0 i; L+ \7 y& g7 P
杞子──滋補肝腎、明目
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K# ?. V- a( X g6 D p/ Q& B* F/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: f9 V, O2 y1 C g
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時5.39.217.77, e+ e- k) c: `, c
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱公仔箱論壇/ z7 U. f; U; \% S& H0 u1 d
5 t' z; v6 a1 M! e/ Z M& J8 G9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士tvb now,tvbnow,bttvb( j8 Y1 k0 X- U: ^, ~$ j2 H7 h
公仔箱論壇2 L$ x# T/ R5 q7 ]
用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 t& P. F( `0 P5 j# U# U4 _
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘公仔箱論壇" n6 }# j1 K4 |7 y ?$ M
功效：女貞子──補腎明目tvb now,tvbnow,bttvb, a L" v c2 q7 d" ^) J0 M
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明5.39.217.77, f7 B. [8 l, K9 t0 S1 V+ X1 F
- ?1 c3 w8 m% r4 [公仔箱論壇決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時 a$ P) B/ o+ ~ K4 } m
功效：草決明──補肝腎，明目公仔箱論壇$ ?, J- y( L& r W% Y% D9 B
夏枯草 - 清肝火3 R8 `- f) |: ]9 U
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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