每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb( |9 }& [! \4 Y7 b4 n
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb# `: p5 N+ R) E; \" [7 |/ e
+ I9 D6 ~5 D8 g0 E" I- i5.39.217.77所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
& M, }8 K' W' _5 z( u) g4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F7 {6 ^7 x2 _9 a- N0 q9 f8 {公仔箱論壇菊花薰眼法
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+ S, Q4 ^% _/ J# L, L) z. e/ jtvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶
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6 L% U! z- C# U7 V$ q用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢5.39.217.77) b/ b* r* b' ^+ ~' ^
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! m& W6 f6 _
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。" ` v0 V" g. A3 \4 U" G
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
8 g" e4 U0 c4 E4 |3 C5 I" z做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
% x1 z+ q1 E; I* S0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：桑葉──潤燥清肝明目
$ O! V" l8 f( P% B% |% V菊花──清熱明目
; r+ F& y, _* S& }# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡──舒肝退熱
$ z2 o- Y( X! b! p公仔箱論壇5 Q; k6 H; V2 x2 D" o+ l
青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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! l/ V+ {, I6 @tvb now,tvbnow,bttvb用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副; E/ `2 {/ c8 }
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
& @) L/ ?" x3 T3 C# N3 T/ r! otvb now,tvbnow,bttvb功效：青霜子──明目退翳
; E7 [6 n/ w# w9 T8 E; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谷精草──目赤翳脹
) t9 ?- [, ?* c9 w+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W; h1 V/ ^$ V4 o公仔箱論壇菊花杞子茶
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用料：杞子二十粒，菊花三錢- h1 J6 [9 g6 a6 H
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡* G0 h6 D8 G* L
功效：菊花──清熱明目公仔箱論壇9 q1 t, j L1 d1 w$ \
杞子──滋補肝腎、明目5.39.217.77. ~3 X7 B: W8 K" c- W
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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, e! E9 b7 |& }: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- p6 r9 l O- H
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時5.39.217.778 Z- h/ C/ ~- L& D- ^+ c1 a- {. {
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱公仔箱論壇% w" o6 t7 d& ^, q: R8 l
n* n3 j2 A9 j補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士; y+ `3 g% Y- T3 _, Z
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 H# M* Y' _. p: w% i' H
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
" E' S0 s/ i+ f/ K5.39.217.77功效：女貞子──補腎明目
2 _8 A4 q2 R7 d8 |4 z; R' c公仔箱論壇覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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! R' D4 x1 b, t0 t- n- D2 u+ m決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
0 B9 A6 Q( h( ^% F2 v做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb# N _+ J# m# v5 l6 r0 M0 ~; I u
功效：草決明──補肝腎，明目) F# x7 E- ^( p0 G
夏枯草 - 清肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c& Q6 x# i( P* w
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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