每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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, F" E5 z( ~3 b! @tvb now,tvbnow,bttvb眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。' A( w. L/ J& l
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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$ } Z6 _( Q! H$ y* j菊花薰眼法
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" `* m; U& a, U8 H* i% btvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O2 @9 m7 ^# Q$ e
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢tvb now,tvbnow,bttvb( N2 d! Q2 B% S5 Y4 P7 ^
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
5 g$ t$ Z/ c0 ]4 {8 R! ]2 _功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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5 I0 t4 W5 X3 jtvb now,tvbnow,bttvb用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩7 T) J5 x( E( Z0 k$ D0 K
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。1 C* g. U% w& `* J
功效：桑葉──潤燥清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 ]) V8 f8 Y, p* ~5 t1 m- o2 C
菊花──清熱明目
4 J, x% D% K7 E& V+ s* v. `5.39.217.77柴胡──舒肝退熱! Q4 g4 ^' e( G8 h
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）公仔箱論壇( G# o/ T5 A7 |
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副5.39.217.77, C5 T3 V$ B. T
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
) Q3 S+ Q3 P6 @* Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：青霜子──明目退翳
0 y+ @- m6 u# q1 | t5.39.217.77谷精草──目赤翳脹
; n& F/ S8 n5 x) N4 O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* x q1 A; s! q+ F
菊花杞子茶
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. E3 O: A0 }/ }' \' S% ?, F用料：杞子二十粒，菊花三錢
$ i7 n# f7 J- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡公仔箱論壇8 H% [" B4 q) v8 x; Z L
功效：菊花──清熱明目
/ p" |. H/ w: T公仔箱論壇杞子──滋補肝腎、明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k1 Q" d# l4 [# y+ V
7 R2 J N& P* b T! y- e槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢公仔箱論壇5 t3 E6 t, w8 A, s9 D5 z
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.77. J0 \+ @( O- f3 |8 D1 U
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時 U( W, o) p9 R7 v
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱5.39.217.770 s" [: Z5 `6 `% e! [
3 \( j! J2 G, e5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
3 @, y9 y4 r/ p, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
+ q( ~+ E, @; N5 n& z功效：女貞子──補腎明目2 B, W l* [: P: K
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明' g/ |/ @; q& X" s
4 `# d$ g/ A( i5.39.217.77決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚公仔箱論壇8 R' p4 y- u4 _* F; G; w
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
4 q" p! Y+ S& y$ W$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( d2 o6 a; E* Y' M5 S
功效：草決明──補肝腎，明目tvb now,tvbnow,bttvb# A* Q( l9 q9 c* M% B6 e ]
夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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