介少紹幾個緩解經痛的方法

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2 p( g/ E! I: L, X# I, O8 M公仔箱論壇相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:9 c- {/ q% H. }# o% a1 T, d

$ \0 a: X; i& ?公仔箱論壇1.經來時,用 黑糖及老薑煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果. 公仔箱論壇& n6 m8 [" i& o* _, Z9 U
2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.
* V+ U; r4 k2 z* o; R* h5 t/ `: P4 p7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教.
7 N: D2 U$ k; x+ D) v( c' }4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙.
2 s1 `# n  f4 i9 d! O% W, O' V9 g月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友!