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過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 公仔箱論壇9 \3 a! w4 K: j! }4 |
, {; W; e* o( Q+ K V公仔箱論壇1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
. y) r9 K, c) H* {7 B2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
# O' g' v- L8 K: u9 b2 Z5 q3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。公仔箱論壇6 c0 g) { G! }! B2 T
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ Y0 I: [' `
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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